幼儿园游泳技能——蛙泳教案
蛙泳教案（共5篇）
蛙泳教案（共5篇）第一篇：蛙泳教案蛙泳教案第一次课内容：一、呼吸；二、站立；三、漂浮；四、滑行；五、模仿蛙泳腿。
一、呼吸（《游泳教学手册》P3 2、3、）1、原地练习呼吸“啪”。
2、双手伸直扶墙，头夹在两臂之间，头后仰用力吐气。
10次×3～5组。
3、水中双手扶池练呼吸，肩膀要没在水中。
10次× 3～5组。
二、站立（《游泳速成》P22）1、水中站立，下蹲起立，蹲至与下颌齐平。
2、水中向前、向后走。
3、水中跳跃，单脚跳，双脚跳，向前、后、左、右跳，转着跳。
三、漂浮（《游泳速成》P24～27）1、抱膝团身漂浮。
2、俯身漂浮。
3、牵引漂浮。
4、推拉漂浮。
四、滑行（《游泳速成》P27～29）1、蹬池底滑行。
2、蹬池壁滑行。
五、模仿蛙泳腿（《游泳教学手册》P3～5）1、坐在地上练蛙泳腿，讲解示范，“定格”讲。
2、翻脚的练习，双腿并拢，脚勾起。
3、坐在池边，双腿放在水中做蛙泳腿。
4、俯卧在凳子上和池边做蛙泳腿。
※ 考核：会憋气，换气，能把头放入水中。
（每次课结束时2/3的学生应该达到考核标准。
）第二次课内容：一、呼吸；二、漂浮；三、滑行；四、模仿蛙泳腿；五、池边腿。
五、池边腿1、憋气做蛙泳腿。
2、加呼吸的蛙泳腿。
3次腿1呼吸3口气12次腿×3组；2次腿1呼吸5口气12次腿×3组；1次腿1呼吸10口气10次腿×3组。
※ 考核：正确的陆上模仿动作和池边蛙泳腿，漂浮及连续呼吸。
第三次课内容：一、呼吸；二、滑行；三、池边腿；四、扶板腿。
四、扶板腿1、憋气做扶板腿。
25米×1。
站起来呼吸。
2、加呼吸的扶板腿。
25米×8。
※ 考核：连续蹬腿25米，总量200～300米。
第四次课内容：一、呼吸；二、池边腿；三、扶板腿加呼吸。
三、扶板腿加呼吸要求：1、肘关节伸直，肩膀放松。
2、慢收腿。
※ 考核：一次腿一次呼吸，总量400～500米，呼吸动作熟练自如。
第五次课同第四堂课。
(完整版蛙泳教学教案.
(完整版蛙泳教学教案.一、教学内容本节课的教学内容选自《游泳教程》第二章，主要讲述蛙泳的基本技术。
内容包括：蛙泳的腿部动作、蛙泳的手臂动作、呼吸技巧以及蛙泳的配合练习。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本技术，包括腿部动作、手臂动作和呼吸技巧。
2. 培养学生协作、互助的精神，提高团队协作能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点难点：蛙泳的腿部动作和呼吸技巧的协调配合。
重点：蛙泳的手臂动作和腿部动作的配合。
四、教具与学具准备教具：游泳池、救生员、浮板、蛙鞋。
学具：游泳帽、泳衣、毛巾、水镜。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师演示蛙泳的动作要领，让学生对蛙泳有直观的认识。
2. 腿部动作教学：教师讲解蛙泳的腿部动作，学生分组练习，教师个别指导。
3. 手臂动作教学：教师讲解蛙泳的手臂动作，学生分组练习，教师个别指导。
4. 呼吸技巧教学：教师讲解蛙泳的呼吸技巧，学生分组练习，教师个别指导。
5. 配合练习：学生分组进行蛙泳完整动作的练习，教师巡回指导。
6. 水中自救技巧教学：教师讲解水中自救技巧，学生分组练习，教师个别指导。
六、板书设计蛙泳基本技术：1. 腿部动作2. 手臂动作3. 呼吸技巧七、作业设计1. 蛙泳腿部动作练习：在水中反复练习蛙泳腿部动作，体会动作要领。
2. 蛙泳手臂动作练习：在水中反复练习蛙泳手臂动作，体会动作要领。
3. 蛙泳呼吸技巧练习：在水中反复练习蛙泳呼吸技巧，体会动作要领。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加游泳比赛，提高技术水平。
重点和难点解析一、腿部动作教学1. 教学内容解析：蛙泳的腿部动作是整个游泳过程中重要的推进力来源。
正确的腿部动作不仅能有效推动身体前进，还能保持身体的稳定性。
腿部动作主要分为两个部分：一是踢腿动作，二是夹腿动作。
2. 重点关注细节：（1）踢腿动作：要求膝盖保持弯曲，脚尖向下，以脚跟为轴心，大腿带动小腿，进行有力的踢水动作。
2024年(完整版蛙泳教学教案.
2024年(完整版蛙泳教学教案.一、教学内容本节课选自体育与健康课程教材第四章《游泳运动》第二节《蛙泳技术》，详细内容主要包括蛙泳的基本动作、呼吸技巧、动作要领以及蛙泳的起航和转身技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作，如腿部踢水、手臂划水、呼吸配合等；2. 培养学生水中自救和互救意识，提高游泳安全意识；3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：蛙泳动作的协调性、呼吸技巧的掌握。
教学重点：腿部踢水、手臂划水动作的准确性，呼吸与动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：泳池、蛙泳教学视频、动作示范模型、哨子、计时器；2. 学具：泳帽、泳镜、泳衣、泳圈、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）介绍蛙泳在日常生活中的应用，展示蛙泳比赛的精彩瞬间，激发学生学习兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）a. 陆地模仿练习：教师示范腿部踢水、手臂划水动作，学生模仿练习；b. 水中实践：学生分组练习，教师个别指导。
3. 呼吸技巧学习（10分钟）a. 陆地练习：教师示范呼吸技巧，学生模仿练习；b. 水中实践：学生分组练习，教师个别指导。
4. 动作协调性训练（10分钟）a. 学生分组进行腿部踢水、手臂划水动作的配合练习；b. 教师示范并指导学生进行呼吸与动作的配合练习。
5. 例题讲解与随堂练习（10分钟）a. 教师讲解蛙泳起航和转身技巧，并进行示范；b. 学生分组进行起航和转身练习，教师个别指导。
a. 学生进行蛙泳全程展示；六、板书设计1. 蛙泳基本动作：腿部踢水、手臂划水、呼吸配合；2. 蛙泳起航和转身技巧。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习内容，完成一篇关于蛙泳技巧的实践报告。
2. 答案要点：a. 蛙泳基本动作的掌握；b. 呼吸与动作的配合；c. 蛙泳起航和转身的技巧；d. 实践中的心得体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：针对本节课的教学效果，及时调整教学方法，提高教学质量；2. 学生拓展：鼓励学生参加游泳比赛，提高自身竞技水平；3. 课后延伸：布置学生观察生活中的蛙泳应用，深入了解游泳运动。
(完整版蛙泳教学教案
(完整版蛙泳教学教案一、教学内容本节课我们将要学习蛙泳的基本技巧和理论，内容涉及教材第三章“游泳运动”的第三节“蛙泳技术”。
具体内容包括蛙泳的腿部动作、手臂动作、呼吸技巧以及整体动作的协调性。
二、教学目标1. 掌握蛙泳的基本技巧，包括腿部动作、手臂动作和呼吸方法。
2. 培养学生的团队协作能力和自信心，提高他们的运动兴趣。
3. 使学生了解蛙泳的竞技规则和比赛技巧，为参加比赛打下基础。
三、教学难点与重点难点：蛙泳的腿部动作和呼吸技巧的协调。
重点：蛙泳整体动作的流畅性和呼吸的时机。
四、教具与学具准备1. 教具：蛙泳教学视频、泳池、计时器、哨子。
2. 学具：泳镜、泳帽、泳衣、泳圈、蛙鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）向学生介绍蛙泳的起源和发展，激发他们的学习兴趣。
播放蛙泳教学视频，让学生初步了解蛙泳的基本技巧。
2. 例题讲解（20分钟）讲解蛙泳腿部动作的要点，并进行示范。
讲解蛙泳手臂动作的要点，并进行示范。
讲解呼吸技巧，并指导学生进行陆上练习。
3. 随堂练习（20分钟）学生分组进行蛙泳腿部动作的练习，教师巡回指导。
学生分组进行蛙泳手臂动作的练习，教师巡回指导。
学生在浅水区进行整体动作的练习，教师观察并给予反馈。
4. 游泳实践（40分钟）学生在教师的指导下，进行蛙泳整体动作的实践。
教师设置计时器，进行比赛形式的练习，提高学生的竞技水平。
教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足。
学生分享自己的学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 蛙泳腿部动作要点2. 蛙泳手臂动作要点3. 呼吸技巧及时机七、作业设计1. 作业题目：描述蛙泳腿部动作的步骤和要点。
描述蛙泳手臂动作的步骤和要点。
解释蛙泳呼吸的时机和技巧。
2. 答案：蛙泳腿部动作分为四个步骤：收腿、翻脚、蹬夹、滑行。
蛙泳手臂动作分为三个步骤：入水、划水、出水。
蛙泳呼吸时机：当手臂前伸时，头部抬出水面进行呼吸。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了蛙泳的技巧。
蛙泳教案10节课
蛙泳教案10节课教案标题：蛙泳教案10节课教案目标：1. 学习蛙泳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生对水的适应能力和自信心。
3. 提高学生的水中安全意识和自救能力。
教案大纲：课时一：熟悉水环境和基本水性训练1. 介绍蛙泳的基本动作和技巧。
2. 强调正确的呼吸技巧和水中姿势。
3. 进行水中适应性训练，如浮力练习和水中平衡练习。
课时二：蛙泳手臂动作练习1. 重点讲解蛙泳手臂的划水动作。
2. 强调手臂的协调和力量运用。
3. 进行手臂划水练习，包括单手划水和双手划水。
课时三：蛙泳腿部动作练习1. 介绍蛙泳的腿部动作要领。
2. 强调腿部的协调和力量运用。
3. 进行腿部动作练习，包括蛙泳腿的蹬水和蛙泳腿的伸展。
课时四：蛙泳呼吸技巧训练1. 强调正确的蛙泳呼吸技巧。
2. 进行呼吸练习，如在水中吐气和吸气的训练。
3. 练习蛙泳中的呼吸节奏和配合。
课时五：蛙泳全身协调训练1. 整合手臂和腿部动作，进行全身协调练习。
2. 强调动作的流畅性和连贯性。
3. 进行全身协调训练，如蛙泳的整套动作练习。
课时六：蛙泳速度和力量训练1. 强调蛙泳的速度和力量要求。
2. 进行速度和力量训练，如加速划水和蹬水练习。
3. 提醒学生注意动作的准确性和力量的合理运用。
课时七：蛙泳转身技巧训练1. 介绍蛙泳的转身技巧和要领。
2. 进行转身技巧训练，如在水中完成转身动作。
3. 强调转身时的身体平衡和动作的连贯性。
课时八：蛙泳的起跳和出发技巧1. 介绍蛙泳的起跳和出发技巧。
2. 进行起跳和出发技巧的训练，如起跳姿势和出发动作的练习。
3. 强调出发时的爆发力和速度的控制。
课时九：蛙泳比赛技巧和策略1. 介绍蛙泳比赛的技巧和策略。
2. 强调比赛中的技术要点和战术选择。
3. 进行模拟比赛训练，如短距离蛙泳比赛的实战演练。
课时十：蛙泳综合训练和评估1. 进行蛙泳的综合训练，包括全套动作的练习和技术要点的强化。
2. 进行蛙泳技能的评估，检查学生的技术水平和进步情况。
蛙泳教学教案设计模板及反思
一、教学目标1. 知识与技能目标：（1）了解蛙泳的基本概念和特点。
（2）掌握蛙泳的基本动作要领。
（3）能够独立完成蛙泳动作。
2. 过程与方法目标：（1）通过观察、模仿、练习等方法，逐步掌握蛙泳动作。
（2）培养学生在水中保持平衡的能力。
3. 情感态度与价值观目标：（1）激发学生对游泳运动的兴趣，培养其勇敢、自信的品质。
（2）培养学生团结协作、互帮互助的精神。
二、教学重难点1. 教学重点：蛙泳动作要领，特别是腿部和手臂的配合。
2. 教学难点：水中呼吸的时机和技巧。
三、教学准备1. 场地：游泳池2. 教学器材：救生圈、浮板、救生衣、秒表等3. 教学课件：蛙泳动作分解图、教学视频等四、教学过程1. 导入（1）组织学生进行热身运动，提高身体活力。
（2）简要介绍蛙泳的基本概念和特点。
2. 讲解与示范（1）讲解蛙泳动作要领，包括腿部、手臂和呼吸的配合。
（2）示范蛙泳动作，让学生观察并了解动作细节。
3. 分组练习（1）让学生分组，每组由一名教师负责指导。
（2）练习腿部动作，包括蛙泳腿部的踢水、收腿、翻脚等。
（3）练习手臂动作，包括抓水、拉水、推水等。
（4）练习呼吸技巧，强调水中保持平衡的重要性。
4. 综合练习（1）让学生尝试将腿部、手臂和呼吸动作结合起来。
（2）鼓励学生在水中尝试独立完成蛙泳动作。
5. 比赛与评价（1）组织学生进行蛙泳比赛，评选出优秀学员。
（2）对学生的表现进行评价，指出优点和不足。
五、教学反思1. 教学效果：通过本次教学，大部分学生能够掌握蛙泳动作，提高了游泳技能。
2. 教学方法：在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，提高了学生的学习兴趣。
3. 教学不足：部分学生在练习过程中存在动作不规范、呼吸不协调等问题，需要加强个别辅导。
4. 改进措施：在今后的教学中，加强学生的基本功训练，提高学生的蛙泳技能；注重培养学生的团队合作精神，提高学生的综合素质。
蛙泳教学十节课教案
蛙泳教学十节课教案一、教学内容本教案依据《游泳教学指导纲要》第四章第三节“蛙泳技术”进行设计，详细内容包括蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作以及整体配合。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本技术要领，能够独立完成蛙泳动作。
2. 培养学生的水中安全意识，提高自救互救能力。
3. 培养学生热爱游泳运动，积极参加体育锻炼的兴趣。
三、教学难点与重点难点：蛙泳的腿部动作和手臂动作的协调配合。
重点：蛙泳的呼吸方法、腿部动作和手臂动作的技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳教学视频、动作示范模型、计时器、哨子。
2. 学具：游泳装备（泳帽、泳镜、泳衣、泳裤）、浮板、救生衣。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示游泳比赛视频，激发学生对游泳运动的兴趣，为新课的学习营造氛围。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作以及整体配合，并进行示范。
3. 学生模仿练习（10分钟）学生分组进行腿部动作、手臂动作的模仿练习，教师逐一指导。
4. 例题讲解（10分钟）以一个蛙泳动作为例，讲解动作要领，让学生跟随示范进行练习。
5. 随堂练习（10分钟）学生在水中进行蛙泳动作的练习，教师观察并进行个别指导。
七、作业设计1. 作业题目：（1）写出蛙泳的呼吸方法、腿部动作、手臂动作的技巧。
2. 答案：（1）呼吸方法：采用鼻呼口吸的方式，头部在水中时呼气，抬头时吸气。
腿部动作：分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个阶段。
手臂动作：分为入水、抓水、拉水、推水、出水五个阶段。
（2）蛙泳动作的协调配合要领：先做腿部动作，然后做手臂动作，将头部抬出水面进行呼吸。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生参加游泳比赛，提高竞技水平，培养团队协作精神。
通过本教案的教学，希望学生能够掌握蛙泳技术，提高水中自救能力，培养游泳运动的兴趣。
同时，教师应不断反思、改进教学方法，提高教学质量。
重点和难点解析1. 蛙泳的呼吸方法。
(完整版蛙泳教学教案.范例
(完整版蛙泳教学教案.一、教学内容本节课我们将使用《游泳技巧与训练》教材的第4章“蛙泳技术”进行教学。
具体内容包括蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作以及整体动作的协调性。
二、教学目标1. 掌握蛙泳的基本动作和呼吸方法。
2. 学会正确的蛙泳腿部和手臂动作。
3. 提高学生整体动作的协调性，培养独立完成蛙泳的能力。
三、教学难点与重点重点：蛙泳的腿部动作、手臂动作及呼吸方法的协调配合。
难点：整体动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳教材、教学视频、扩音设备。
2. 学具：泳镜、泳帽、泳衣、救生衣、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示蛙泳的基本动作和优美姿态，激发学生兴趣。
2. 讲解与示范（10分钟）a. 讲解蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作。
b. 示范整体动作，强调动作要领。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分组，每组选一名组长，负责组织练习。
b. 学生按照教材要求，进行腿部动作、手臂动作和呼吸练习。
c. 教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）a. 指定一名学生示范蛙泳动作，其他学生观察并指出动作中的优点和不足。
b. 教师针对学生示范进行点评，讲解动作要领。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生按照要求，进行蛙泳整体动作的连贯性练习。
b. 教师巡回指导，发现问题并进行针对性指导。
a. 学生分享学习心得。
六、板书设计1. 蛙泳基本动作2. 蛙泳呼吸方法3. 蛙泳腿部动作4. 蛙泳手臂动作5. 整体动作协调性七、作业设计1. 作业题目：练习蛙泳整体动作，拍摄视频至学习平台。
2. 答案：根据学生的视频，评价动作的准确性、连贯性和协调性。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加游泳比赛，提高自身竞技水平，培养团队协作精神。
重点和难点解析1. 教学内容的详细讲解与示范2. 教学难点与重点的突出3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习4. 板书设计的关键信息5. 作业设计的针对性与评价方法6. 课后反思与拓展延伸的实际应用一、教学内容的详细讲解与示范（1）在讲解蛙泳基本动作时，要详细阐述每个动作的起始姿势、动作过程、结束姿势以及相关要领。
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幼儿园游泳技能——蛙泳教案
教案名称：幼儿园游泳技能——蛙泳教案
一、教学目标
1.了解蛙泳的基本姿势及技巧。
2.通过练习改进幼儿的游泳姿势，提高幼儿游泳水平。
3.让幼儿学会用正确方法呼吸，避免溺水。
二、教学内容
1.蛙泳的基本姿势及技巧。
2.呼吸法的练习。
三、教学方法
1.示范教学法
2.集体授课法
3.小组合作授课法
四、教学过程
1.热身：教师带领幼儿做一些拉伸运动，准备开始游泳练习。
2.讲解蛙泳的基本姿势及技巧。
(1)双臂向前伸直，手心对着对面墙壁，手肘微微弯曲。
(2)收腿与外展姿势相对应，脚尖互相相对。
(3)伸腿，双脚同时外展60°-90°。
(4)眼睛向前看，头不上下.
3.分析蛙泳的呼吸方式
(1)脑部捆绑橡皮带，闭住嘴巴，托起一个石头，口鼻同时用力向外呼气。
(2)面向墙壁，用鼻子吸气，头转向任一肩膀，然后下水。
(3)在水下刚刚出气的时候，用鼻子吸气。
4.教师示范
(1)教师在距离边缘大约一米左右的地方下水示范。
(2)教师带领幼儿一起练习基本姿势，同时呼吸气。
(3)教师带领幼儿一起练习推水腿。
5.小组合作
(1)根据教师的示范，小组分别进行练习。
(2)小组之间互相比较，找出不足之处。
(3)进行反思，列出改进方案。
6.温水池游泳练习
(1)在温水池中确保幼儿安全。
(2)教师带领幼儿一个个练习。
(3)家长可以在一旁观看，指导和控制游泳时间。
7.总结
(1)教师在总结时，强调学习蛙泳的意义和好处。
(2)鼓励幼儿多联系，多练习，提高游泳水平。
五、教学资源准备
1.包括蛙泳学习的视频等音频资料。
2.安全游泳设备：游泳圈、抱浮板等。
3.泳衣、泳镜、防水帽等。
4.教师应准备雨伞、牌子等辅助教学工具。
六、教学评价
1.观察每个幼儿在学习过程中的注意力、学习的积极性。
2.查看幼儿在游泳中的动作、呼吸等是否正确。
3.听取幼儿及其他教师意见建议。
七、教学安全提示
1.在水深合适的地方进行游泳训练。
2.确保人员到齐和完备的安全设备。
3.教练在指导时随时保持警惕，防止事故发生。
4.游泳过程中家长做好指导，控制教学时间。
八、教学时长
本次课程时间为60分钟。
九、教学总结
这是在幼儿园阶段教授游泳技术的基本教案，希望能够引导幼儿掌握
基本的蛙泳姿势及呼吸技巧，提高幼儿游泳水平。
同时也要注意安全，确保幼儿没有发生任何危险。
为了让幼儿更好地学习，教师需要在教
学过程中及时调整教学方法和策略，让每一个幼儿都能够取得进步，
并继续激发他们对泳池的热爱。