排球教案第10次课
初中排球备课教案
初中排球备课教案本节课主要教学内容是排球正面垫球技术。
通过学习，让学生掌握正面垫球的基本技巧，提高学生的排球技能水平。
二、教学目标1. 让学生初步掌握排球正面垫球技术，能够正确地进行垫球动作。
2. 通过练习，提高学生的协调性和团队合作能力。
3. 培养学生积极参与、团结互助的精神，激发学生对排球运动的兴趣。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面垫球技术的动作要领，团队合作意识的培养。
2. 教学难点：正面垫球动作的准确性、协调性和力量的掌握。
四、教学过程1. 开始部分：（1）体育委员整队，报告人数。
（2）师生问好。
（3）导入课题：介绍排球运动的发展历程，引发学生对排球运动的兴趣。
2. 准备部分（1）准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，准备学生的身体状态。
（2）基本技能练习：进行一些基本的排球技能练习，如传球、垫球等，让学生熟悉排球的基本技巧。
3. 教学基本部分（1）正面垫球技术的讲解与示范：教师讲解正面垫球的动作要领，并进行示范。
正面垫球动作要领：① 两脚开立，与肩同宽，身体重心下沉。
② 两臂前伸，与身体保持垂直。
③ 垫球时，手臂要快速前伸，用腕关节以上部位击球。
④ 击球后，手臂迅速回收，准备下一次垫球。
（2）学生分组练习：学生分为两人一组，进行正面垫球练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
（3）比赛练习：将学生分为两队，进行正面垫球比赛。
设置一定的比赛规则，如每队有一定的得分机会，看哪队最终的得分最高。
4. 教学结束部分（1）总结本次课程的重点内容，强调正面垫球技术的动作要领。
（2）鼓励学生积极参与排球运动，培养团队合作精神。
（3）组织学生进行简单的拉伸放松运动，缓解运动带来的疲劳。
五、教学反思通过本次课程的教授，发现学生在正面垫球技术方面存在以下问题：1. 动作不准确：部分学生在垫球时，手臂伸展不充分，击球点不够准确。
2. 协调性不足：学生在垫球时，身体协调性不够，动作显得生硬。
初中排球课时教案
初中排球课时教案1. 让学生了解排球运动的起源、发展以及比赛规则，提高学生的排球素养。
2. 培养学生团队合作精神，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
3. 掌握排球基本技术（如传球、垫球、扣球、发球等），提高学生的技战术水平。
4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯，提高学生的体育兴趣。
二、教学内容1. 排球运动的基本知识（起源、发展、比赛规则等）2. 排球基本技术训练（传球、垫球、扣球、发球等）3. 排球战术训练（进攻、防守、拦网等）4. 排球比赛实践三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能训练（20分钟）2.1 传球训练：采用两人一组，一人持球，一人传球的方式进行练习。
2.2 垫球训练：采用一人抛球，一人垫球的方式进行练习，注意垫球的部位和手法。
2.3 扣球训练：采用一人助跑，一人扣球的方式进行练习，注意扣球的动作要领。
2.4 发球训练：采用一人站在发球线后，进行平击发球的方式进行练习。
3. 战术训练（10分钟）3.1 进攻战术训练：如快攻、后排进攻等。
3.2 防守战术训练：如人盯人防守、区域防守等。
4. 比赛实践（10分钟）4.1 组织学生进行分组比赛，体验实战感受。
4.2 教师巡回指导，纠正学生比赛中出现的错误。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松活动。
5.2 教师总结本节课的收获和不足，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的技术掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生对课程的评价和建议，不断改进教学方法。
五、教学注意事项1. 确保学生掌握正确的技术动作，避免运动损伤。
2. 注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
初一体育课排球教案（共8篇）
初一体育课排球教案（共8篇）以下是网友分享的关于初一体育课排球教案的资料8篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
篇1体育课排球教案第周教学内容教学目标级班2、移动传球教师：田心1、正面双手垫球1.初步掌握正面双手垫球技术。
体会击球手型和手臂击球动作。
2.初步掌握移动传球技术。
要求判断移动，保持正确的传球击球点。
教学内容与要求一. 课堂常规 1. 集合整队，师生问好。
2. 教师点名，安排见习生。
3. 宣布本次课教学任务。
二. 准备活动 1. 行进间徒手操1＞头部运动2＞扩胸运动3＞体侧运动4＞体转运动5＞屈体运动6＞压腿运动要求：动作舒展、有力。
2. 接球击人要求：反应快，动作敏捷。
时间次数组织教法集合队形图：（○—学生—教师）○○○○○○○○ ○○○○○○○○准备1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。
4×8 拍3. 游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。
接到球的同学用球击离他最近的同学。
被击中者罚 5 个俯卧撑。
部分15 一、学习正面双手垫球技术1、垫球手型技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。
技术要求：1、两手握紧。
2、手臂击球的动作。
1.1 老师边讲解边示范。
1.2 学生原地模仿手型。
1.3 学生两人一组相互检查垫球手型。
2.1 教师先讲解后示范。
2.2 学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。
2.3 学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。
（见图）技术要求：插、夹、提、压。
技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。
基○ ○ 4×8 拍2 组每人50 次2组○2.4 学生两人一组，相距4—5 米，一人抛球，一人垫球。
本二、移动传球练习○ 每人20 次2组40 ○部2.5 教师检查，指导学生练习。
分技术要点：判断移动、取位及时、合理。
1.教师讲解、演示练习方法。
2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。
新课标初中排球教案
新课标初中排球教案1. 让学生了解排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球和发球等。
2. 通过排球运动，提高学生的身体素质和运动能力，增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 培养学生积极向上、乐观进取的精神风貌，使学生在运动中体验快乐，培养对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 排球基本技巧：传球、垫球、扣球和发球。
2. 排球比赛规则简述。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握。
2. 教学难点：技巧的熟练运用和团队配合。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 基本技能训练（20分钟）2.1 传球：教授学生传球的手势和技巧，进行分组练习。
2.2 垫球：讲解垫球的动作要领，让学生进行实践练习。
2.3 扣球：教授扣球的动作技巧，进行分组练习。
2.4 发球：讲解发球的手势和技巧，让学生进行实践练习。
3. 团队配合训练（15分钟）3.1 组织学生进行简单的排球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
3.2 教师在比赛中指导学生，纠正动作不规范的地方。
4. 教学总结与反思（5分钟）4.1 教师和学生一起总结本次课程的收获。
4.2 学生反馈学习过程中遇到的问题，教师给予解答。
4.3 教师针对本次教学进行反思，为下次教学做好准备。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如传球、垫球、扣球和发球等。
2. 评价学生的团队协作能力和比赛表现。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
通过以上教学设计，希望能帮助学生掌握排球的基本技巧，提高学生的身体素质和运动能力，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
同时，让学生在运动中体验快乐，培养对体育运动的热爱。
中学体育——排球课教案
中学体育——排球课教案
一、教学目标：
1.了解排球基本规则和技能；
2.掌握正确的扣球、发球、传球、接发球和防守的技巧；
3.提高学生们的协作能力和身体协调性；
4.培养团队精神和集体荣誉感。
二、教学重点：
1.基本规则的介绍；
2.扣球和发球的技巧；
3.传球和接发球的技巧；
4.防守和团队合作的培养。
三、教学难点：
1.学生们对于球场和规则的掌握；
2.技术动作的要点和强化训练；
3.防守技巧和团队协作培养。
四、教学方法：
1.讲解介绍法；
2.演示示范法；
3.分组合作法。
五、教学过程：
1.讲解排球的规则和发展历史，强调联赛、比赛的意义，让学生们理解排球的重要性。
2.扣球和发球的技巧要点，通过讲解和示范演示，让学生们掌握扣球动作的规范，强调扣球的力量和高度。
3.传球和接发球的技巧，通过分组训练，让学生们在实践中掌握传球和接发球的技巧和规范动作。
4.防守和团队合作的培养，通过团队协作、声音和位置的配合，让学生们在比赛中加强防守技巧和团队精神的培养。
六、教学资源：
1.排球场地；
2.排球；
3.球网；
4.教学视频和课件。
七、教学评估：
1.测验和考核；
2.观察和评估。
八、教学反思：
1.学生复习和巩固，强化技能训练；
2.加强教学方法和引导学生自觉性的培养；
3.完善教学资源和教学课程的设计，做到因材施教和适度提高教学难度。
武汉体育学院排球限选课教案
第周3、正面扣球
教学
任务
1.初步掌握正面上手发球技术，重点为抛球和挥臂击球技术。
2.垫中等力量的来球，基本做到判断移动低姿势垫球。
3.进一步掌握正面扣球技术的助跑路线和起跳点。
课的
部分
教学内容与要求
时间
次数
组织教法
○○○○○○○○
○○○○○○○○
1.两人一组相距9米，相互掷、扣反弹球给对方。○
○○
2.两人一组，相距5—6米，相互传、垫球给对方。
○
○○
3.教师观察、指导学生做练习。
1.教师边讲解边示范、
2.学生成体操队形站立，听口令做徒手挥臂练习。
基
本
部
分
65
技术要点：抛球、弧成挥臂击球。
技术要求：抛球高度适中，全掌包击球的后中部。
二.垫中等力量来球
技术要点：触球部位、击球点。
技术要求：判断移动身体对正来球，腹前垫球。
三.四号位扣抛球
技术要求：根据抛球的高度、落点，选择组跑时间、路线、起跳点。
25
20
每人10次
2组
每人20次
每人15次
4组
20次
每人20次
5组
每人20次
3.学生每人一球，原地做抛球、抬臂练习。
4.学生每人一球，面向墙、网发球。
5.学生两人一组相距9米，相互发球给对方。
6.学生隔网由近至远发球过网。
×
×
×
×
×
×
7.教师进行集体、个别指导。
1.教师讲解，并分析对比垫轻球与垫中的力量来球的动作区别。
2.请几位学生体会不同力量来球的垫球动作。
排球教案(汇编7篇)
排球教案（汇编7篇）排球教案第1篇指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。
技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。
改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。
在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。
由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。
本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。
排球教案体育教案初中
排球教案体育教案初中年级：初中一年级教材内容：1. 学习排球的基本技巧：传球、垫球、扣球、发球、拦网。
2. 了解排球比赛的规则和战术。
教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强其意志力。
教学重点与难点：重点：传球、垫球、扣球、发球、拦网的基本技巧。
难点：技术的熟练运用和比赛中的战术运用。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些专门性的排球活动，如传球、垫球、扣球、发球等。
二、基本部分（30分钟）1. 传球：讲解传球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。
2. 垫球：讲解垫球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。
3. 扣球：讲解扣球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。
4. 发球：讲解发球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。
5. 拦网：讲解拦网的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。
三、提高部分（10分钟）1. 练习：学生分组进行综合练习，教师巡回指导。
2. 比赛：学生进行分组比赛，教师观察学生的表现，及时指导。
四、结束部分（5分钟）1. 总结：教师总结本次课程学生的表现，指出优点和不足。
2. 放松：学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。
3. 回收器材：学生协助教师回收器材。
教学反思：通过本次教学，发现学生在传球、垫球、扣球、发球、拦网等基本技巧方面有了一定的掌握，但在技术的熟练运用和比赛中的战术运用方面还需加强。
在今后的教学中，应注重学生的技术熟练度和比赛意识的培养，提高学生的竞技水平。
同时，也要注重学生的身体素质和意志力的培养，提高学生的综合素质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球
3﹑手型
手触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型
4﹑用力方法：
在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外
5﹑击球点：约在额前正前上方一球处
易犯错误：
1﹑形成篮球手
二、组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
教法：将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操
要求：
体操队行整齐
动作正确一致
动作有力充分
动作节奏感强
每节4×8拍
10
分
钟
2
5
分
钟
基
本
部
分
一﹑学习上手传球
动作做法：
1﹑准备姿势
以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。
3.老师宣布学习内容，提出课堂要求
二﹑准备活动
1﹑绕排球场地跑2圈
2﹑徒手操
1．头部运动
（1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点）
2．肩部运动
(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)
3．扩胸运动
（1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩）
4．正压腿
（1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压）
X X X X X X X
▲
要求：动作正确一致 动作有力充分
队形整齐
二．组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
要求 : 快静齐
5分钟
B B B…………
三、两人一球自抛自传给对方接住练习
1.A A A…………
B B B…………
。
四、两人一球循环自抛自传给对方
A A A…………
B B B…………
结
束
部
分
一、 整理活动
1、 整队集合
2、 放松练习，放松肌肉群及韧带。
二、 小结
1、小结课堂情况并布置课后练
一．组织：
X X X X X X X
5．侧压腿
(1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压)
6．踝腕关节运动膝关节绕环
（1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
1.整队快、静、齐
2.精神饱满，注意力集中
3.见习生观 X X X→
要求：学生跑步时不许打闹说话
排球正面双手传球教案
教学
内容
1﹑学习正面双手传球技术
教学
任务
1﹑使学生初步掌握传球的动作
2、培养学生吃苦耐劳的精神
重点
难点
1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力
2﹑传球的发力顺序
场地
器材
排球30个排球场1个
教学
过程
教学内容
组织教法与措施
时间
准
备
部
分
一﹑教学常规
1．集合整队，师生和好
2. 清点人数，安排见习生
2﹑只靠上肢力量击球
3﹑拇指被创
4球向一侧飞行
一﹑徒手模仿练习：
学生原地徒手做模仿练习
教师逐个纠正，
要求：动作要正确无误，在额前迎球
组织队形
AAAAAAAAAAAAAA
C
BBBBBBBBBBBBBBB
二﹑两人一球传固定球练习（A将球放于额前上方，B做传球练习，10次后换A传球练习）
队形
A A A…………