舞龙活动教案
幼儿园大班体育教案《舞龙》含反思
幼儿园大班体育教案《舞龙》含反思一、活动目标通过这次“舞龙”活动，让幼儿了解龙的文化内涵，学习基本的舞龙姿势和动作，加强幼儿的协作本领和体育技能，提高幼儿的精细动作本领和手眼协调本领。
二、活动准备1.做好安全保障，检查活动场地、设备、器材等是否符合活动要求，使幼儿能够在安全、健康的环境中进行活动。
2.准备舞龙器材，包括龙头、龙尾、龙身、竹杆等。
3.准备音乐，为幼儿舞龙活动加添气氛。
4.布置阅历丰富的师资团队，以保障活动的有序开展。
三、活动过程1.整体表演老师示范舞龙姿势和动作，引导幼儿依照音乐的节奏，用龙头、龙尾、竹杆等构成“舞龙队”，进行整体表演。
2.分组比赛老师将幼儿分为若干组，每组佩戴不同颜色的龙身，进行比赛。
比赛分为分数、时间、协作、技巧四个方面进行评分，并颁发嘉奖。
3.自由活动在比赛后，老师可以布置幼儿进行自由活动，放松身心，尽情享受活动。
四、活动反思1.值得确定舞龙活动能够很好地激发幼儿的喜好和热诚，培育幼儿的整体协作本领和身体协调本领。
活动中每个幼儿都能自信地参加，感受到团队协作的紧要性。
2.需要改进的地方在活动设计和教学过程中，可能会存在一些瑕疵。
比如，活动时需要更加重视安全保障，尽量削减幼儿的受伤风险；同时，在分组比赛中，需要更多地注意公正性，避开一些幼儿由于组队不合理而导致参加感下降。
五、总结总体而言，“舞龙”是一项培育幼儿整体协作本领、身体协调本领和文化意识的优秀体育活动。
在进行活动的过程中，老师需要重视活动的安全性，同时更加重视活动的体验性和互动性，尤其是在分组比赛中。
通过不断总结反思，老师可以更好地设计和实施相关的体育活动，为幼儿的身体和心理健康进展供应更好的保障。
《舞龙》幼儿园大班体育活动教案精选
《舞龙》幼儿园大班体育活动教案精选一、教学内容《舞龙》这一教学内容选自幼儿园大班体育活动教材第四章“团体运动”，详细内容主要围绕团体协作、肢体协调、节奏感知等方面展开，通过模拟舞龙的基本动作，培养幼儿的团队精神，提高幼儿的身体协调能力和音乐节奏感。
二、教学目标1. 了解舞龙的基本动作，培养幼儿对传统民间运动的兴趣。
2. 通过团体协作，提高幼儿的身体协调能力和团队合作精神。
3. 培养幼儿的音乐节奏感，提高幼儿的舞蹈表现力。
三、教学难点与重点教学难点：舞龙动作的连贯性和协调性。
教学重点：团队协作、音乐节奏感、舞龙基本动作。
四、教具与学具准备1. 教具：音乐播放器、舞龙道具、计时器。
2. 学具：舞龙服装、头饰、手环。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）讲述舞龙的传统故事，激发幼儿兴趣。
邀请幼儿模仿舞龙的基本动作，初步体验舞龙乐趣。
2. 基本动作学习（10分钟）教师示范舞龙的基本动作，幼儿跟随学习。
分组练习，教师指导并纠正动作。
3. 例题讲解（10分钟）讲解舞龙动作的连贯性和协调性，结合实际操作演示。
引导幼儿关注团队协作，提高舞龙表现力。
4. 随堂练习（10分钟）播放音乐，幼儿分组进行舞龙练习。
教师巡回指导，及时表扬鼓励幼儿。
教师邀请各组幼儿展示舞龙成果，互相评价。
六、板书设计1. 课程《舞龙》2. 教学目标：了解舞龙基本动作，提高团队协作，培养音乐节奏感。
3. 教学难点与重点：舞龙动作的连贯性和协调性，团队协作和音乐节奏感。
七、作业设计1. 作业题目：回家后与家长一起练习舞龙，拍摄视频至班级群。
2. 答案：根据课堂所学，正确完成舞龙动作，展示团队协作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织幼儿参加幼儿园舞龙比赛，提高幼儿的表现力和团队精神。
邀请家长参与，增进亲子关系。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 基本动作学习3. 教学难点：舞龙动作的连贯性和协调性4. 教学重点：团队协作、音乐节奏感5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、实践情景引入1. 故事选择：选择具有趣味性和教育意义的故事，使幼儿更容易产生共鸣。
《舞龙》体育活动的教案
《舞龙》体育活动的教案一、活动目标1. 让学生了解舞龙文化的起源和发展，感受中国传统节日的喜庆氛围。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生身体，增强体质，提高动作协调能力。
4. 培养学生对体育活动的兴趣，丰富校园文化生活。
二、活动准备1. 教学场地：操场或体育馆2. 教学器材：舞龙道具、音乐播放设备、安全防护用品3. 教学资源：舞龙教学视频、图片、相关文化资料三、活动对象小学四年级学生四、活动过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍舞龙文化的起源和发展，引导学生了解舞龙在我国传统节日中的重要地位。
b. 展示舞龙图片，让学生直观感受舞龙的喜庆氛围。
2. 技能学习（10分钟）a. 教师示范舞龙的基本动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生互评、自评，提高动作协调能力。
3. 实践演练（10分钟）a. 学生分组进行舞龙实践演练，熟悉舞龙道具的使用。
b. 教师指挥，学生配合，完成舞龙表演。
c. 学生互相交流心得，总结舞龙过程中的优点和不足。
4. 活动总结（5分钟）a. 教师对学生的舞龙表现进行点评，给予鼓励和指导。
b. 学生分享自己在活动中的收获和感受。
c. 强调舞龙活动中注意事项，提醒学生在实践中注意安全。
五、教学评价1. 学生舞龙动作的规范程度。
2. 学生团队合作意识和集体荣誉感的体现。
3. 学生对舞龙文化的理解和认同。
4. 学生参与活动的积极性和兴趣。
六、教学内容1. 舞龙基本动作的学习：包括前进、后退、转弯、跃起等。
2. 舞龙队形的变化：包括一字长蛇阵、龙卷风阵、双龙戏珠阵等。
3. 舞龙节奏的把握：学生需要根据音乐的节奏来进行舞龙动作的协调。
七、教学重点与难点1. 教学重点：学生能够掌握舞龙的基本动作和队形变化。
2. 教学难点：学生能够协调一致地进行舞龙表演，尤其是在变换队形和节奏时。
八、教学方法1. 示范法：教师先进行舞龙动作的示范，学生跟随模仿。
幼儿园大班体育教案《舞龙》含反思
幼儿园大班体育教案《舞龙》含反思一、教学目标1.了解舞龙的基本动作和技巧，提高身体协调性和灵活性。
2.培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
3.培养幼儿对传统文化的兴趣，激发爱国情怀。
二、教学重点与难点1.教学重点：掌握舞龙的基本动作，学会协作完成任务。
2.教学难点：动作的连贯性和团队协作。
三、教学准备1.教具：舞龙道具、音乐播放器、红色绸带。
2.场地：宽敞的操场或体育馆。
四、教学过程1.热身活动(1)组织幼儿做简单的热身运动，如跑步、跳绳等，提高身体活力。
(2)引导幼儿做关节活动，预防运动损伤。
2.教学基本动作(1)讲解舞龙的基本动作，如龙头、龙尾、龙身等。
(2)示范动作，让幼儿跟随模仿。
(3)对幼儿进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
3.分组练习(1)将幼儿分成若干小组，每组选出一名队长。
(2)各小组按照指定的动作进行练习，队长负责组织协调。
(3)教师巡回指导，给予鼓励和表扬。
4.团队协作表演(1)各小组展示自己的舞龙表演，其他小组观看。
(2)评选出最佳表演奖，给予奖励。
5.放松活动(1)组织幼儿做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
(2)让幼儿谈谈在活动中的感受，分享快乐时光。
五、教学反思1.教学效果分析通过本节课的教学，幼儿基本掌握了舞龙的基本动作，身体协调性和灵活性得到了锻炼。
同时，团队协作精神得到了培养，幼儿在活动中体验到了合作带来的快乐。
2.教学不足之处(1)部分幼儿动作不够规范，需要加强个别指导。
(2)活动中，部分小组协作不够默契，需要加强团队建设。
3.改进措施(1)在今后的教学中，加强对幼儿个别指导，提高动作规范性。
(2)组织更多团队合作活动，培养幼儿团队协作精神。
(3)结合传统文化，让幼儿了解更多舞龙知识，激发爱国情怀。
通过本节课的教学，我认识到舞龙运动对幼儿身心发展的积极影响。
在今后的教学中，我将不断改进教学方法，提高教学质量，让幼儿在快乐中成长。
重难点补充：1.教学重点：(1)在讲解舞龙的基本动作时，我设计了一个互动环节：“小朋友们，你们知道龙是如何在天空翱翔的吗？对，就像这样挥舞着我们的双手。
幼儿园大班体育活动教案《舞龙》含反思
幼儿园大班体育活动教案《舞龙》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材，第四章“传统体育游戏”，详细内容为舞龙。
通过学习舞龙，让幼儿了解我国传统文化，增强幼儿的团队合作精神和身体协调能力。
二、教学目标1. 了解舞龙的基本知识和文化背景，培养幼儿对传统文化的热爱。
2. 学习舞龙的基本动作，提高幼儿的身体协调能力和团队合作能力。
3. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，增强幼儿的体质。
三、教学难点与重点教学难点：舞龙动作的协调性和团队合作能力的培养。
教学重点：舞龙的基本动作和传统文化知识的传授。
四、教具与学具准备1. 教具：舞龙道具一套，音乐播放设备。
2. 学具：每个幼儿准备一条红绸带。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师播放舞龙视频，让幼儿观看并感受舞龙的魅力。
（2）教师邀请幼儿分享观看感受，引导幼儿了解舞龙是我国传统文化。
2. 舞龙基本动作学习（10分钟）（1）教师示范舞龙的基本动作，讲解动作要领。
（2）幼儿跟随教师一起练习，掌握基本动作。
（3）分组练习，教师巡回指导。
3. 例题讲解（10分钟）（1）教师选取一个舞龙动作，进行详细讲解和示范。
（2）幼儿模仿练习，教师纠正动作。
4. 随堂练习（10分钟）（1）幼儿分组进行舞龙表演，教师点评并给予鼓励。
（2）幼儿互相交流，分享学习心得。
六、板书设计1. 舞龙的基本动作头部动作：上下摆动、左右摇摆身体动作：弯曲、旋转尾部动作：摆动、摇曳2. 舞龙的文化背景七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示舞龙的基本动作，并讲述舞龙的文化背景。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课通过实践情景引入、基本动作学习、例题讲解、随堂练习等环节，让幼儿掌握了舞龙的基本动作，了解了舞龙的文化背景。
但在教学过程中，部分幼儿的动作协调性仍有待提高，需要在今后的教学中加强个别指导。
2. 拓展延伸（1）组织幼儿参观舞龙表演，让幼儿更深入了解舞龙文化。
幼儿园大班体育活动教案《舞龙》含反思
幼儿园大班体育活动教案《舞龙》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材第四章《民间体育活动》，详细内容为舞龙教学。
通过学习舞龙，让孩子们了解我国民间传统文化，同时锻炼他们的身体协调性和团队合作能力。
二、教学目标1. 让幼儿了解舞龙的基本知识和民间习俗，培养他们对传统文化的兴趣。
2. 培养幼儿的身体协调性和灵活性，提高他们的运动技能。
3. 培养幼儿的团队合作精神，增强他们的集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：舞龙动作的连贯性和协调性。
教学重点：舞龙的基本动作和团队合作。
四、教具与学具准备1. 教具：舞龙道具、音乐播放设备。
2. 学具：每位幼儿准备一个沙包，用于模拟舞龙动作。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放民间舞龙视频，让孩子们了解舞龙的基本动作和民间习俗，激发他们的兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）a. 教师示范舞龙的基本动作，如：摇头、摆尾、翻滚等。
b. 幼儿跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和协调性。
c. 针对个别幼儿进行指导，纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（5分钟）a. 教师挑选一个舞龙动作，进行详细讲解和示范。
b. 幼儿跟随教师一起练习，巩固所学动作。
4. 随堂练习（10分钟）a. 幼儿分成小组，进行舞龙比赛，要求动作规范、团队合作。
b. 教师巡回指导，给予鼓励和表扬。
b. 幼儿分享自己在活动中的感受，教师给予点评。
六、板书设计1. 舞龙的基本动作摇头、摆尾、翻滚、……2. 舞龙比赛的注意事项动作规范、团队合作七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人一起练习舞龙，录制视频，下节课分享。
2. 答案：无标准答案，以幼儿实际表现为准。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本次课程中，部分幼儿在舞龙动作的连贯性和协调性方面存在一定问题，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：组织幼儿参加民间舞龙表演活动，让他们亲身体验传统文化的魅力，提高他们的团队协作能力。
幼儿园大班健康优秀教案《舞龙》含反思
幼儿园大班健康优秀教案《舞龙》含反思教案：《舞龙》一、教学内容1. 教材：《幼儿园大班健康教育活动指导手册》第五章第二节。
2. 内容：学习舞龙的基本动作和节奏，培养幼儿的团队合作精神和协调能力。
二、教学目标1. 让学生了解舞龙的基本动作和节奏，掌握舞龙的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：让学生熟练掌握舞龙的动作和节奏，能够灵活运用。
2. 教学重点：培养学生的团队合作精神和协调能力。
四、教具与学具准备1. 教具：龙珠、龙旗、龙头、龙尾等。
2. 学具：幼儿舞蹈鞋、音乐播放设备等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
1.2 学生自由活动，充分活动身体的各个关节。
2. 基本动作学习（10分钟）2.1 教师向学生介绍舞龙的基本动作，如跨步、转身、挥旗等。
2.2 学生跟随教师学习基本动作，教师逐一纠正学生的动作。
3. 团队配合练习（10分钟）3.1 教师将学生分成若干小组，每组四人，分别扮演龙头、龙身、龙旗、龙尾。
3.2 各小组按照指定的路线进行舞龙练习，教师引导学生掌握节奏和配合。
4. 完整舞龙表演（5分钟）4.1 教师播放音乐，学生进行完整的舞龙表演。
4.2 教师对学生的表演进行点评，给予鼓励和指导。
5. 结束活动（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 舞龙基本动作跨步转身挥旗2. 团队合作精神协调配合互相鼓励共同进步七、作业设计1. 作业题目：请学生描述舞龙的基本动作和团队合作的重要性。
2. 答案：舞龙的基本动作有跨步、转身、挥旗等。
团队合作精神体现在协调配合、互相鼓励、共同进步等方面。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思本次教学活动的效果，针对学生的表现提出改进措施。
2. 学生可以在家与家长一起练习舞龙动作，增进亲子关系。
幼儿园大班体育活动精品教案《舞龙》含反思
幼儿园大班体育活动精品教案《舞龙》含反思一、教学内容本次教学活动选自幼儿园大班体育课程，主要围绕《舞龙》这一主题展开。
教学内容包括：基本舞龙动作、舞龙队形变化、简单舞龙套路。
教材章节主要涉及《体育活动》中“团队协作”和“传统民间游戏”两部分。
二、教学目标1. 让学生解和认识舞龙这一传统民间体育活动，增强对我国传统文化认识。
2. 通过舞龙活动，培养学生团队协作精神，提高身体协调性和灵活性。
3. 培养学生对体育活动兴趣，激发学生积极参与体育活动热情。
三、教学难点与重点重点：基本舞龙动作、舞龙队形变化。
难点：舞龙动作连贯性和协调性，团队协作默契。
四、教具与学具准备1. 教具：舞龙道具、音乐播放器、教学视频。
2. 学具：运动鞋、舒适运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）讲解舞龙历史背景，让学生解舞龙意义。
播放舞龙表演视频，激发学生兴趣。
2. 基本舞龙动作学习（15分钟）分组练习基本舞龙动作，教师逐一指导。
学生跟随音乐，练习舞龙动作，注意动作连贯性和协调性。
3. 舞龙队形变化学习（15分钟）教师示范舞龙队形变化，学生跟随练习。
学生分组进行队形变化练习，教师指导并纠正。
4. 简单舞龙套路练习（10分钟）教师示范简单舞龙套路，学生跟随练习。
学生分组进行套路练习，教师指导并纠正。
5. 随堂练习（10分钟）学生自由组合，进行舞龙表演，教师评价并给予鼓励。
六、板书设计1. 板书舞龙2. 板书内容：基本舞龙动作舞龙队形变化简单舞龙套路七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示今天学习舞龙动作和队形变化。
2. 答案：根据学生实际表现，教师给予评价和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本次教学活动中，学生在基本舞龙动作和队形变化方面掌握较好，但在舞龙动作连贯性和协调性方面还有待提高。
在今后教学中，应加强对学生动作连贯性和协调性指导。
2. 拓展延伸：组织学生参加幼儿园舞龙比赛，提高学生团队协作能力和表演水平。
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舞龙活动教案活动时间：2009、3、2——3、6教学内容：了解中国龙文化概述课的任务：1、想通过开展龙文化系列活动，让学生初步了解中国龙文化的起源、发展等方面的基础知识2、掌握一些基本本领（画龙、写龙、做龙、唱龙、舞龙、刻龙），增强学生对龙文化的认同感，逐步了解民族文化，领会龙的精神（团结合作、造福人类、开拓奋进）的实质组织过程：一、中国龙文化概述在中国文化中，龙有着重要的地位和影响。
从距今7000多年的新石器时代，先民们对原始龙的图腾崇拜，到今天人们仍然多以带有“龙”字的成语或典故来形容生活中的美好事物。
龙是非常神奇的动物。
龙是中华民族的象征。
数千年来，龙的影响延伸到中国饮食文化的多个领域，深深融入中国人的生活之中。
斗转星移，我们的祖先所创造的“龙”至今仍保持着旺盛的生命力，仍为广大人民所喜爱，仍能从心底唤起民族的自尊心和自豪感。
上下数千年，龙已渗透了中国社会的各个方面，成为一种文化的凝聚和积淀。
龙成了中国的象征、中华民族的象征、中国文化的象征。
对每一个炎黄子孙来说，龙的形象是一种符号、一种意绪、一种血肉相联的情感！。
“龙的子孙”、“龙的传人”这些称谓，常令我们激动、奋发、自豪。
龙的文化除了在中华大地上传播承继外，还被远渡海外的华人带到了世界各地，在世界各国的华人居住区或中国城内，最多和最引人注目的饰物仍然是龙。
因而，“龙的传人”、“龙的国度”也获得了世界的认同。
作为龙的传人，我们不能对中国的龙文化一无所知。
我们不了解龙文化，就无法了解古老的中华文明。
二、说说你心中怎么认识龙的？活动时间：3、9----3、13教学内容：1 、学习舞龙基本方法：持龙珠、龙头、龙身、龙把、龙尾的基本方法2 、学习舞龙基本步法：矮步、圆场步课的任务：1）学习舞龙持龙珠、龙头、龙身、龙把、龙尾的基本技术，掌握动作要领、方法。
（2）学习舞龙基本步法中矮步、圆场步的动作要领和方法。
（3）结合步法练习持龙珠、龙头、龙身、龙把、龙尾基本技术。
（4）提高学生身体协调性、培养团结协作精神。
组织过程：一、准备部分（一）体育委员集合整队，报告人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，安排见习生活动。
（四）准备操：头部运动、扩胸运动、肩部绕环、腹背运动、弓仆步压腿、正压腿、踝腕运动、跳跃运动二、基本部分（一）学习舞龙基本方法：1 、持龙珠方法：龙珠为龙队的指挥者，在鼓乐伴奏下，引导龙完成游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作。
2 、持龙头方法：龙头为龙队的领导者，应高大有力，紧随龙珠移动，带领全队完成各种动作，展现龙的威武壮观。
3 、持龙把方法：持龙把者为整个动作的完成者，随时保持龙形、龙貌，展现龙的精神风貌。
4 、持龙尾方法：持龙尾者须轻巧灵活，反应敏捷，随时保持龙尾的摆动，体现龙的生气与活力。
龙珠要求： 1 、双眼注视龙珠，环视龙及周边情况变化。
2 、与龙头协调配合，保持 1 米左右距离。
3 、龙珠应不停的转动。
龙头要求： 1 、紧随龙珠，与龙珠协调配合。
2 、刚劲有力，节奏分明。
3 、舞动时不能碰擦龙身及舞龙者。
龙把要求： 1 、持把者，切不能露把，以免刮伤队友。
2 、舞动时龙身要保持圆滑、顺畅。
3 、龙身不能触地、脱节、打折。
龙尾要求： 1 、舞动时时刻保持左右、上下晃动。
2 、不可触地。
3 、控制好弧度的大小。
(二)学习舞龙基本步法：1 、圆场步：沿圆线（直线）行进，左脚上一步，脚跟靠在右脚脚尖前，脚跟先着地，过度到前脚掌，同时右脚提起，和左脚同，两脚始终保持在一条直线上。
2 、矮步：两腿半屈，勾脚尖左右脚连续以脚跟过度到脚尖滚动向前行进，步幅约为本人的脚长。
要求： 1 、行进时，大腿和臀部稍夹紧。
2 、膝部屈伸时自然、放松。
3 、上体始终保持平稳。
要求： 1 、挺胸、塌腰、上体正直。
2 、保持水平重心，不能上下起伏。
3 、脚跟过度到脚尖，步幅一致。
教法：1 、先示范再讲解2 、先徒手练习再拿龙练习3 、讲解—练习 --- 讲解4 、反复练习法要求：1 、讲究动作质量2 、按时按量完成(三)身体素质练习1 、身体平躺，手足两头起2 、原地屈膝纵跳三、结束部分1、放松练习：原地自我放松2、课上小结3、收拾器材4、宣布下课活动时间：3、16----3、20教学内容：1 、学习龙把基本握法2 、学习舞龙基本步法：弧形步、双碾步3 、学习舞龙基本动作：原地 8 字舞龙课的任务：（1）掌握正确的握把技术及方法。
（2）掌握舞龙基本步法中弧形步、双碾步的动作要领和方法。
（3）学习原地 8 字舞龙基本技术，掌握其动作要领、方法。
（4）提高学生身体协调性、培养团结协作精神组织过程：一、准备部分（一）体育委员集合整队，报告人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，安排见习生活动。
（四）准备活动：绕场慢跑 3 圈，练习圆场步、矮步二、基本部分（一）学习龙把基本握法：1 、正常把：双手持把，左（或右）臂微弯曲，一手握于把位末端与胸同高，异侧手手臂伸直，握于把的上端。
2 、滑把：一手握把端不动，另一手上下滑动。
3 、换把：结合滑把动作，在滑动手接近固定手时，双手交换，滑动手变固定手，固定手变滑动手。
（二）学习舞龙基本步法： 1 、弧形步：两腿微曲，两脚向前连续行进，每步大小略比肩宽，走弧形路线，眼注视龙体。
2 、双碾步：预备势站立，以双脚跟为轴，双脚尖同时向右转动，然后以双脚尖为轴，双脚跟向右转动，反复进行。
（三）学习舞龙基本动作：原地 8 字舞龙属舞龙 A 级难度动作，全体同学“大八字步”成一直线站立，在龙头的带领下，各把位同学将龙体在人体左右两侧交替做“ 8 ”字形环绕的舞龙动作，左右各不少于 6 次，可快可慢，也可利用人体的各种姿势，做成不同形状的“ 8 ”字舞龙动作。
三、结束部分1、放松练习：原地自我放松2、课上小结3、收拾器材4、宣布下课活动时间：3、23-----3、27教学内容：1 、学习舞龙基本动作：龙门造型2 、学习舞龙基本动作：快速逆向跳龙（ 2 次以上）3 、学习舞龙组合动作：快速逆向跳龙 --8 字舞龙 -- 龙门造型课的任务：（1）正确掌握龙门造型的动作方法、技术。
（2）掌握快速逆向跳龙动作的要领、方法。
（3）能将各单个动作熟练地结合起来形成完整的组合动作。
（4）提高身体素质，培养吃苦耐劳、团结协作精神品质。
组织过程：一、准备部分1、体育委员集合整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容，安排见习生活动。
4、准备活动：头部运动、扩胸运动、肩部绕环、腹背运动、弓仆步压腿、正压题、踝腕运动、跳跃运动。
二、基本部分（一）学习舞龙基本动作：1 、龙门造型：龙门造型属舞龙组图造型系列动作中的 A 级难度动作，主要是指龙体在运动中组成活动的图案或相对静止的造型。
它是由龙珠引领1 、 2 、 3 号队员逆（顺）时针方向绕 4 号队员两周后， 4 号队员骑在 3 号队员肩上，同时 9 号队员引领 8 、 7 号队员顺（逆）时针方向绕 6 号队员两周后， 6 号队员骑在 7 号队员肩上， 5 号队员高举龙把，形成一静态龙门形状。
2 、快速逆向跳龙（ 2 次以上）：快速逆向跳龙属舞龙翻滚系列动作中的 B 级难度动作。
要求龙体呈立圆或斜圆状运动，展现龙的腾跃、缠绕的动势，当龙身运动到队员脚下时，队员向上腾起依次跳过龙身，称“跳龙动作”，队员利用滚翻、手翻等方法越过龙身，称“翻滚动作”。
快速逆向跳龙（ 2 次以上），是指龙头带领队员在龙珠的引导下，举把快速行进，逆时针方向连续二次走立圆，各把位迅速依次跳越龙身，随龙头行进。
要求：1 、龙体饱满、形象逼真。
2 、以图传神、以神传意。
3 、图案清晰、解脱利索。
4 、方位正确、配合协调。
要求：1 、龙体要流畅、动作要利索。
2 、前后速度一致，动作不脱节。
3 、龙形要圆顺，幅度不宜太小。
4 、起跳时，不能碰踩龙体。
（二）舞龙组合动作：快速逆向跳龙 --8 字舞龙 -- 龙门造型：队员在场地外候场，直线进场后即刻做快速逆向跳龙动作，随后龙头将队伍带入场中央横向原地做 8 字舞龙动作，完成后在龙头、龙尾的带领下做龙门造型，解开龙门后以游龙动作出场。
要求：1 、直线出场时要注意圆场步步法和龙形。
2 、逆向跳龙时龙体不能塌肚、触地。
3 、龙门造型时首尾呼应、步调一致。
4 、造型时图案逼真，解龙时干净利索教法：1 、先示范再讲解2 、先徒手练习再拿龙练习3 、纠错 --- 讲解 --- 练习4 、反复练习法三、结束部分1、放松练习：原地自我放松2、课上小结舞龙活动教案活动时间：3、30-----4、3教学内容：1 、学习舞龙基本动作：螺旋跳龙接摇船舞龙2 、学习舞龙基本动作：连续穿越腾越行进（4次以上课的任务：1）正确掌握螺旋跳龙及摇船舞龙动作技术及方法。
（2）学习连续穿越腾越行进动作技术，掌握动作要领和方法。
（3）增强身体素质，培养集体主义精神。
组织过程：一、准备部分1、体育委员集合整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容，安排见习生活动。
4、准备活动：绕场慢跑 3 圈，以圆场步、矮步、弧形步、双碾步练习完成准备活动。
二、基本部分（一）学习舞龙基本动作：螺旋跳龙接摇船舞龙：它属 8 字舞龙系列动作中的 C 级难度动作，是由螺旋跳龙动作和摇船舞龙动作组合而成，要求队员既要掌握螺旋跳龙（通常 4 次）技术，又要掌握摇船舞龙要领。
即在快舞龙中，龙头顺时针方向划立圆，各龙节依次跳跃龙身，落地后，双数队员左转 90 度，单数队员右转 90 度，迅速交叉横卧在地，身体含胸圆背，似船一样前后摇摆，双手持杆随摇摆方向做 8 字舞龙动作，前后各不低于 6 次以上。
要求：1 、跳龙时龙体要饱满、呈立圆状。
2 、龙身不能擦地。
3 、脚不能碰踩龙身。
4 、龙把不能触碰其它队员。
5 、动作转换时龙体不能停顿。
6 、摇船时龙体呈宽 8 字舞龙状。
7 、身体和龙把成一体，同起同落，不能反方向运行。
(二) 学习舞龙基本动作：连续穿越腾越行进（ 4 次以上）：又称纵向曲线快腾进，它属舞龙穿腾系列动作中的 C 级难度动作，由龙珠引龙体举龙行进，龙珠穿越第四节龙身， 1 号队员穿越第五节龙身，紧随龙珠行进，第 6 、 7 、 8 、 9 号队员分别依次腾越第一、二、三、四节龙身，连续反复 4 次以上，龙体必须环环相扣，保持半球形。
要求：1 、龙体饱满、速度均匀。
2 、动作流畅、干净利索。
3 、穿越时龙体不触地。
4 、腾越时人脚不触龙。
教法：1 、先示范再讲解2 、先徒手练习再拿龙练习3 、纠错 --- 讲解 --- 练习4 、反复练习法、三、结束部分1、放松练习：原地自我放松2、课上小结舞龙活动教案活动时间：4、6----4、10教学内容：舞龙单个动作、套路组合课的任务：（1）学习舞龙单个动作基本技术，掌握动作要领、方法。