中老年“糖友”谨防脑梗死_
中老年人预防脑梗的方法
中老年人预防脑梗的方法中老年人预防脑梗的方法脑梗是一种比较常见的脑血管疾病，它会给人们的生活造成很大的危害，特别是对于中老年人来说，尤为重要。
因此，预防脑梗对于中老年人来说是非常关键的。
下面是一些中老年人预防脑梗的方法：1.锻炼身体锻炼身体是预防脑梗的一种重要方法。
通过适当的锻炼，可以增强身体的免疫力和抵抗力，加强血管壁的弹性，从而预防血管堵塞和脑梗发生。
中老年人可以采取适当的有氧运动，如散步、慢跑和骑车等，每天锻炼30分钟左右即可。
2.注意饮食中老年人的饮食习惯对预防脑梗也有很大的影响。
在饮食方面，应该注意摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素，同时控制碳水化合物和脂肪等高热量的食物的摄入量。
避免油腻、辛辣和刺激性食物的摄入，同时多吃些蔬菜和水果。
3.控制血压血压是导致脑梗的一个重要因素，因此，中老年人要注意控制自己的血压。
如果血压较高，应该及时去医院进行治疗，同时还可以采取一些生活方式，如适当的锻炼、均衡的饮食和保持心情愉快等方法。
4.戒烟限酒戒烟限酒也是预防脑梗的一种重要方法。
吸烟和多喝酒会导致血管收缩、血压增高和血液粘稠度增大等问题，从而增加脑梗的患病风险。
因此，中老年人应该戒烟限酒，保持健康的生活方式。
5.保持心情愉快良好的心情可以帮助中老年人缓解压力、舒展心情，从而缓解工作和生活中的压力，减轻身心疲劳。
因此，中老年人应该经常参加一些有意义的活动和社交活动，保持良好的心情和积极的心态。
总之，中老年人预防脑梗的方法可以从生活方式、饮食习惯、健康心态及控制血压、戒烟限酒等方面入手，尤其要注意锻炼身体，加强体质，才能更好地预防脑梗的发生。
同时，也要及时关注自己的身体状况，定期进行体检和评估，以避免脑梗的发生。
严防老年糖尿病并发脑梗塞
动脉痉 挛，减少脑血 液流量 ； 酗
“ 高一 低 ” 五 ，即 高体 重 指数 、 酒 可使 血 压 上 升 ，心 肌 收 缩 力 减 脑 梗 塞 发 作 前 可 出现 一 些 先 兆 表 情绪 激动 、 现 ， 如血压 升高 、 波动 ， 头痛 、 头晕 ， 高 血 压 、高 血 脂 、高 胰 岛 素血 症 、 弱 ，导 致心脑血 管受 损 ； 高 瘦 素 血 症 和 低 脂 联 素 血 症 ，这 用力过 猛和便秘 等 可使血压 波动 。 手脚 麻木 、无力 等 。 些 都 是糖 尿 病 并 发脑 梗 塞 的 重要 血压和 高血脂 。
摘 自 家庭保健报
２ １ 年第 ３ ０Ｏ 期
１ ５
餐 后 血 糖 与 脑 血 管 并 发 症 关 系 密 采 取 措 施 降 低 血 压 ，把 血 压 控 制 者 在 晨 间 不 要 急 于 起 床 ，最 好 静 ３／ ５ ０分 其 切 ； 耐 量 降 低 可 使脑 血 管 动 脉 在 １５ ８ 毫 米汞 柱 或 以下 。 同时 ， 卧 ５～ １ 钟 后再 缓 缓起 床 ； 糖 粥样 硬 化 程 度 加 重 ； 期 高 血 糖 给予他汀类或血脂康 药物进行调 次，注意保 暧，特别是在寒冷的 长 可 引 起 血 黏 度 升 高 ，老 化 红 细 胞 脂 治疗 。此 外 ，这 类 患 者 还 要 注 冬 季 要 注 意 加 强御 寒 锻 炼 。天 气 增 多 ，脆性 增加 。 意 长期抗 栓 治疗 ，于 每 日清 晨 ，１ 变 化 时要 注 意 调 节 室 内温 度 ，以 ２ ０℃ ～ ２ 左 右 为 宜 。 注 意 开 ２℃ 窗 通 风 ， 以减 少 感 冒机 会 。 此 外 ， 老 年 糖 尿 病 患 者 在 外 出时 要 多 加
ＤＩ ＡＢＥＴＥＳ ＷＯＲＬＤ
如何预防中老年人的脑梗塞
如何预防中老年人的脑梗塞
随着人类寿命的不断延长，中老年人患脑梗塞的比例也在不断增加。
脑梗塞是一种常见的急性脑血管疾病，其危害性不容小觑。
那么如何
预防中老年人的脑梗塞呢？
一、注意饮食健康
饮食健康对于预防脑梗塞十分重要。
中老年人应该注意限制盐的摄
入量，选择低脂、低糖、低盐、高蛋白、高纤维的饮食，多摄入新鲜
蔬菜水果、粗杂粮、豆类等食物。
同时应该控制酒的饮用量，过量饮
酒会影响血液的流动性，增大脑梗塞的风险。
二、合理运动
合理运动是保持身体健康的重要手段之一。
中老年人应该选择适合
自己的运动方式，比如散步、打太极拳、游泳等。
运动可以促进血液
的循环，增强身体免疫力，降低患脑梗塞的风险。
三、控制高血压、高血糖、高血脂
高血压、高血糖、高血脂是脑梗塞的主要诱因之一。
中老年人应该
进行定期体检，控制自己的血压、血糖、血脂水平，积极进行生活方
式的干预和治疗，这是预防脑梗塞的重要手段。
四、减轻情绪压力
长时间的情绪压力过大可能导致高血压和高血糖等身体不良反应，而这些疾病又是脑梗塞发生的重要原因。
中老年人应该通过学习舒缓身心的方法，减缓情绪压力，比如听音乐、打太极、阅读等。
综上所述，预防脑梗塞的方法包括合理饮食、合理运动、控制高血压、高血糖、高血脂、减轻情绪压力等，这些措施不仅对中老年人的身体健康有益，而且还能降低患脑梗塞的风险。
因此，我们应该根据自身的情况，积极采取措施，预防脑梗塞的发生。
糖尿病患者如何警惕脑卒中
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生活常识分享糖尿病患者如何警惕脑卒中
导语：糖尿病患者为什么容易发生中风呢？主要是因糖尿病引起血管的损害，造成动脉硬化，而动脉硬化正是中风发病的重要基础。
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，引起机体内三大代谢(糖、脂肪和蛋白质)紊乱，使葡萄糖转化为脂肪的作用减少，脂肪大量分解为甘油三酯和游离脂肪酸，胆固醇合成旺盛，血中胆固醇大量增加，促使动脉硬化形成。
糖尿病患者血液呈高凝状态，血黏稠度增加、血糖增高、红细胞的可塑能力降低、血小板等物质对血管壁黏着力增强，以上因素均是促使脑血栓形成的基础。
因此，对于糖尿病患者，尤其是长期血糖控制不理想者，要考虑到糖尿病并发脑血管病的可能性，如伴有类似脑血管病症发作时，应及时到医院诊治。
虽然糖尿病病人具有多种的危险因素，但并不一定人人都会发生。
或发生的时间早晚不一，这就提示仅知道的危险因素还不够，那么该怎样预防，防患于未然呢？
糖尿病患者预防措施：
1.控制高血糖，使血糖稳定并维持正常或接近正常水平。
2.预防和治疗高血压，并且最好在没有高血压之前就应树立起预防意识，有高血压更应积极治疗，持之以恒。
3.保持体重正常，从饮食和运动等方面来防止身体过于肥胖，如果发现身体超重了就要设法使体重减到正常体重的水平。
4.忌饮酒;低脂肪、低盐、高纤维饮食，每天食盐摄入量以3～5g或更少一些，多食蔬菜。
5.口服小剂量阿司匹林，每日一次，剂量为每日30～50mg可有效地预防脑血栓的发生。
糖病患者患脑梗的危险性是否更高
糖病患者患脑梗的危险性是否更高随着糖尿病患者的数量逐年增加，糖尿病与脑卒中之间的关联受到越来越多的关注。
近年来，许多研究表明，糖尿病患者患脑梗的风险比非糖尿病患者更高。
这篇文章将介绍研究发现的相关信息，并探讨糖尿病和脑梗之间的可能关系。
糖尿病和脑梗糖尿病是一种代谢紊乱，因胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍而导致高血糖。
高血糖是糖尿病带来的主要影响之一，因为它可以损伤血管内皮细胞并增加血管炎症，导致心血管疾病和神经系统疾病的风险增加。
脑梗是一种常见的神经系统疾病，它是由于脑血管内形成血栓或栓子而引起的。
脑梗可以导致神经元死亡和脑功能障碍，严重时甚至可以导致死亡。
研究结果研究表明，糖尿病患者患脑梗的风险比非糖尿病患者更高。
一项针对日本人的研究发现，糖尿病患者患脑梗的风险比非糖尿病患者高出1.6 倍。
另一项针对中国人的研究发现，糖尿病患者患脑梗的风险比非糖尿病患者高出 2 倍。
虽然这些研究没有明确解释为什么糖尿病患者更容易患脑梗，但许多研究人员认为这与糖尿病增加了心血管疾病和神经系统疾病的风险有关。
除了糖尿病患者更容易患脑梗，还发现糖尿病患者患脑梗后的预后也更糟糕。
一项研究发现，糖尿病患者患有脑梗后的死亡率比非糖尿病患者高出 50%。
可能的机制为什么糖尿病患者更容易患脑梗？这可能与以下几个机制有关：- 糖尿病患者血糖水平高，可以导致血管内皮细胞功能障碍和血管壁损伤，这使得血液更容易凝固，形成血栓或栓子，从而导致脑梗。
- 许多糖尿病患者伴有高血压、高胆固醇或肥胖等心血管危险因素，这些危险因素可导致血管损伤和血栓形成，增加脑梗风险。
- 糖尿病患者通常伴有炎症反应和氧化应激等生物学改变，这些改变可以导致神经系统细胞的损伤和脑血管的炎症反应，从而增加脑梗风险。
预防和治疗预防和控制糖尿病是预防脑梗的关键。
对糖尿病患者进行严格的血糖控制，通过控制血糖来降低脑梗的风险。
同时，糖尿病患者还需要管理好自己的心血管危险因素，如高血压、高胆固醇和肥胖等。
重视老年人脑梗死的预防及治疗
重视老年人脑梗死的预防及治疗作者：屈德涛来源：《健康必读·下旬刊》2020年第09期现代社会中，脑梗死是十分常见的一种疾病，其多发于中老年群体，发病率最高，严重威胁着人民的生命安全。
近几年，我国人口老龄化的速度持续加快，脑梗死的发病数量也在逐年提升，因此，正确认识老年人脑梗塞的预防方法以及对于疾病的控制有着十分积极的现实意义，其能够在有效降低脑梗死疾病发生概率的同时，降低脑梗死疾病的病死率。
文章就针对老年人脑梗死的预防方法以及治疗方法进行了具体研究，希望能够为医疗工作者以及老年患者提供一些有益的帮助。
一老年人脑梗死的预防方法（一）合理控制血脂、血压、血糖随着生活水平的提升，老年人营养不良的问题已经得到了大幅度的缓解，取而代之的是在便利的生活条件下老年人的运动量大幅度下降，高塘、高油脂食物的摄入量大幅度增加，所带来的直接问题就是老年人的三高，即高血压、高血糖、高血脂。
三高不仅威胁着老年人的健康，同时也加大了老年人脑梗死问题的发生概率，由于存在三高问题的老年人血液相对于健康人来说更加粘稠，因此，更容易出现脑梗死的问题。
针对这种情况，要有效预防老年人脑梗死的方式，就要对老年人的血脂、血压、血糖进行合理控制，老年人需要加强运动，在运动过程中增强机体的新陈代谢能力，同时，通过有效调节饮食，达到控制血脂、控制血压、控制血糖的目的，进而预防脑梗死问题的发生。
（二）保持作息习惯规律随着生活水平的提升，老年人的娱乐方式越来越丰富，一些老年人喜欢出门与朋友聚会，一些老年人喜欢通过浏览手机新闻来打发时间，随之而来的就是老年人的作息习惯受到影响。
聚会过程中，好朋友相谈甚欢，不知不觉聊到深夜，手机浏览新闻的过程中，由于手机会提高大脑的兴奋度，导致老年人入睡困难，久而久之，最近一段时间被广泛提及的年轻人熬夜的问题也逐渐开始向老年人蔓延，相比于年轻人，老年人的各项机体功能都處于逐渐衰退的趋势中，因此，在身体得不到全面休息的情况下，熬夜之于老年人的危害要远大于年轻人，由此而导致老年人身体长期处于疲劳的状态中，血流速度减慢，大量血液垃圾沉积，进而出现脑梗死的问题。
如何预防中老年人患上脑梗塞
如何预防中老年人患上脑梗塞脑梗塞是中老年人常见的严重疾病之一，给患者和家庭带来了巨大困扰。
然而，通过一些简单的生活方式和健康习惯的改变，我们可以有效预防中老年人患上脑梗塞。
本文将分享一些预防脑梗塞的有效方法和注意事项。
1. 均衡饮食饮食是预防脑梗塞的首要因素之一。
中老年人应该注重摄入低脂、低盐、低糖、高纤维的食物，例如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和富含健康脂肪的食物（如橄榄油、鱼类等）。
同时，保持适量饮水，避免暴饮暴食。
减少摄入荤食和高热量食物，以及油腻、辛辣、煎炸的食品，对预防脑梗塞至关重要。
2. 积极锻炼适度的体育锻炼不仅可以增强心脏和血管的功能，还有助于控制体重、降低血压和改善血液循环。
中老年人可以选择适合自己的有氧运动，例如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，每周坚持进行3-5次，每次30分钟以上。
此外，一些简单的家庭体育活动，如太极拳、瑜伽等，也对预防脑梗塞有积极作用。
3. 管理慢性病高血压、高血脂、糖尿病等慢性病都是中老年人患脑梗塞的重要风险因素。
及时治疗和控制这些疾病对于预防脑梗塞至关重要。
中老年人应该定期检查身体健康状况，服用医生开具的药物，保持血压、血脂和血糖的正常水平。
4. 停止吸烟和限制酒精吸烟和酗酒是导致中老年人患脑梗塞的危险因素之一。
尼古丁和酒精对血管有害，容易导致动脉硬化和血栓形成。
因此，中老年人应该尽早戒烟和限制饮酒，避免进一步损害自己的健康。
5. 控制体重肥胖是脑梗塞的危险因素之一。
中老年人应该控制饮食，尽量避免高热量食物和甜食，并保持适度的运动。
通过保持健康的体重，可以减少脑梗塞的风险。
6. 定期体检定期体检对于预防脑梗塞至关重要。
中老年人应该定期进行血压、血脂、血糖等相关检查，及时发现并干预潜在的健康问题。
此外，定期进行心脑血管系统方面的检查（如颈动脉超声、心电图等），有助于早期发现异常情况并及时干预。
7. 心理健康中老年人面临各种生活压力，心理健康同样重要。
长期承受高压工作、家庭关系问题和负面情绪可能增加脑梗塞的发病风险。
中年人群如何预防脑梗塞
中年人群如何预防脑梗塞脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，严重影响了中年人群的健康和生活质量。
为了预防脑梗塞的发生，中年人群应采取一系列的预防措施。
本文将从生活习惯、饮食健康和体育锻炼这三个方面探讨如何预防脑梗塞。
一、改善生活习惯1. 控制体重：过重会增加患脑梗塞的风险。
中年人群应定期测量体重，并保持适当的身体质量指数（BMI）。
2. 戒除不良嗜好：中年人群应避免长期或过量饮酒、吸烟以及毒品滥用，这些不良嗜好会增加患脑梗塞的风险。
3. 控制血压：高血压是脑梗塞的一个重要诱因，因此中年人群需要控制好自己的血压，定期监测血压并遵医嘱进行降压治疗。
4. 管理心理压力：高强度的工作压力和长期的精神紧张会增加患脑梗塞的风险。
中年人群可以通过适当的休息、放松和心理疏导来缓解压力。
二、均衡饮食健康1. 低盐饮食：摄入过多的盐分会增加血压，提高患脑梗塞的风险。
中年人群应减少盐的摄入量，选择少盐的食物。
2. 多摄入蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和纤维，能有效降低患脑梗塞的风险。
中年人群每天应摄入丰富多样的蔬果。
3. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食会导致血液中的胆固醇升高，增加患脑梗塞的风险。
中年人群应限制动物性脂肪的摄入，选择低脂肪食物。
4. 补充足够的维生素：维生素B6、B12和叶酸等有助于降低体内的同型半胱氨酸水平，中年人群可以通过膳食或补充剂来摄入足够的维生素。
三、进行适当体育锻炼1. 有氧运动：中年人群可以选择步行、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟的有氧运动，有助于提高心肺功能和降低患脑梗塞的风险。
2. 力量训练：中年人群可以进行适当的力量训练，增强肌肉力量和骨骼密度，有助于保护脑血管的健康。
3. 适度休息：过度疲劳和长时间的静坐会增加脑梗塞的风险。
中年人群每天应保证充足的睡眠时间，并在工作中适当休息，避免长时间连续工作。
总结起来，中年人群预防脑梗塞需要改善生活习惯、保持饮食健康和进行适当体育锻炼。
只有通过合理的生活方式和积极的健康管理，才能有效降低患脑梗塞的风险。
中老年人如何预防脑梗塞
中老年人如何预防脑梗塞
中老年人如何预防脑梗塞？
脑梗塞是一种严重的脑部血管疾病，能够带来严重的影响，包括瘫痪、失语等。
因此，对于中老年人更加需要预防和治疗。
本文就介绍一些中老年人预防脑梗塞的方法。
一、控制血压
中老年人应该控制血压，血压过高是脑梗塞的重要危险因素之一。
应定期测量血压，如高血压患者，应进行规范治疗。
二、戒烟限酒
戒烟和限制饮酒对预防脑梗塞非常重要。
烟草有害成分会损害血管内皮细胞，沉积在血管壁上形成斑块。
在日常生活中，合理饮酒、不过量饮酒，可以有效防止酗酒所导致的脑梗塞。
三、保持适宜体重
中老年人要控制体重，过重会增加罹患脑梗塞的风险。
长期保持适宜的体重可以减轻动脉硬化和高血压的发生率，从而降低患脑梗塞的风险。
四、加强运动
适量运动能够降低血压、降低血糖、降低胆固醇，对预防脑梗塞具有积极意义。
平时可以选择做家务、爬楼梯等轻度运动就可以达到锻炼身体的目的。
针对中老年人，建议规律的有氧运动和体育锻炼。
五、合理膳食
适当饮食是预防脑梗塞的重要环节。
中老年人should应该选择低脂、低盐、低糖、高纤维的食物，如鱼、蔬菜和水果，可以减少体内脂肪
堆积、加强心血管机能，从而减低罹患脑梗塞的风险。
综上所述，中老年人预防脑梗塞的方法包括：控制血压、戒烟及限
制饮酒、控制体重、合理运动、合理膳食等。
如果您拥有这些健康习惯，意味着您正在做好预防脑梗塞的准备工作。
糖病患者易患脑梗塞的原因分析
糖病患者易患脑梗塞的原因分析糖尿病（糖病）是一种慢性代谢紊乱的疾病，长期不受控制会导致许多并发症，其中包括脑梗塞。
脑梗塞是指脑血管中的血流受阻，导致脑部供氧不足，从而引发脑组织受损。
糖病患者由于糖代谢异常和血管损伤等原因，更加容易患上脑梗塞。
本文将从多个方面对糖病患者易患脑梗塞的原因进行分析。
1. 血糖水平不稳定糖尿病的主要特点之一就是血糖水平的不稳定，糖尿病患者常常出现高血糖或低血糖的情况。
高血糖导致血液黏稠，容易形成血栓，从而阻塞脑血管，引发脑梗塞。
而低血糖则会导致脑部供氧不足，同样容易引发脑梗塞。
2. 血管损伤糖尿病会引起全身血管损伤，包括脑血管。
高血糖会损伤血管内皮细胞，破坏血管内皮功能，造成动脉硬化，增加血栓形成的风险。
当血管收缩或堵塞时，供应脑部的血液和氧气会受到限制，导致脑梗塞的发生。
3. 高血压与糖尿病糖尿病与高血压也存在紧密的联系。
糖尿病患者容易伴随有高血压，而高血压是脑梗塞的危险因素之一。
高血压会增加脑血管破裂的风险，同时也会加速血管病变过程。
当高血糖和高血压同时存在时，糖病患者患脑梗塞的风险会显著增加。
4. 血脂异常糖尿病患者常常伴有血脂异常，即血液中的胆固醇和甘油三酯含量升高。
高胆固醇和高甘油三酯会导致动脉粥样硬化的形成，阻塞脑血管，引起脑梗塞。
此外，血脂异常还会加速动脉内血栓的形成，增加脑梗塞的发生风险。
5. 炎症反应糖尿病患者身体内的慢性炎症反应也是导致脑梗塞的原因之一。
炎症反应会导致血管壁发生改变，形成斑块，进而形成血栓。
血栓会阻塞脑血管，造成脑部供血不足，引发脑梗塞。
6. 代谢综合征糖尿病患者常常伴随有代谢综合征，包括肥胖、高血压、高血脂和胰岛素抵抗等。
这些因素相互作用，加剧了脑血管的病变，增加了脑梗塞的风险。
综上所述，糖病患者易患脑梗塞的原因主要包括血糖水平不稳定、血管损伤、高血压与糖尿病的共同存在、血脂异常、炎症反应以及代谢综合征等多方面的因素。
为了预防脑梗塞的发生，糖病患者应积极控制血糖、血压和血脂的水平，保持适当的体重，并定期进行身体检查和医生的随访，以及采取一些生活方式上的改变，如戒烟、限制饮酒、合理饮食和适量运动等。
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中老年“糖友”谨防脑梗死
年过七旬的唐老爷子，患2型糖尿病8年。
日前，唐老爷子突然出现右侧肢体无力、麻木，家人开始还误认为是关节炎急性发作所致。
哪知，紧接着唐老爷子口角歪斜、表情淡漠、吐词不清，直至瘫倒在地，家人忙将他送到医院抢救。
诊断报告显示唐老爷子是“2型糖尿病并发脑梗死”。
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<br> 严控高血糖
<br> 脑梗死是2型糖尿病的一种常见并发症，对糖尿病患者来说，合并脑梗死并非偶然。
我们知道，糖尿病患者往往伴随血脂异常、血黏稠度高等情况，血流缓慢、淤滞，再加上长期高血糖刺激加重动脉粥样硬化更容易造成脑梗死。
有资料显示，2型糖尿病患者脑梗死的发生率为5％。
因此，对于糖尿病患者（特别是老病号）来说，一定要把防范脑梗死放在重要位置。
<br> 欧洲糖尿病诊断标准协作组指出，餐后血糖与脑血管并发症关系密切；糖耐量降低可使脑血管动脉粥样硬化程度加重；长期高血糖可引起血黏稠度升高。
因此，糖尿病患者必须有效降糖，使血糖控制达标，以减少脑血管疾病发生的几率。
<br> 老年糖尿病患者如果发现餐后血糖持续增高，除积极调整饮食外，还要加用能够降低餐后血糖的降糖药，如在吃第一口饭时服用阿卡波糖，以配合治疗。
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<br> 远离诱发因素
<br> 肥胖、高血压、血脂异常等都是糖尿病并发脑梗死的重要危险因素，其中最为明显的是高血压和血脂异常。
<br> 高血压，特别是收缩压升高可增加糖尿病合并脑梗死的危险性。
其原因是糖尿病患者大多存在高胰岛素血症，它可增加神经兴奋性，刺激血管平滑肌收缩，导致血管变硬、管腔变窄，进而使血压升高，使脑梗死发生率增加。
<br> 高胰岛素血症并不是因为胰岛细胞工作“积极”，而是由于周围组织对胰岛素不敏感。
为了保持血糖的正常水平，胰岛细胞“努力”地分泌胰岛素，就会造成血浆内高胰岛素，高水平的胰岛素非但对降低血糖无益，反而会伤及“无辜”——心脏和血管系统。
<br> 而血脂异常可加重动脉粥样硬化程度，引起血黏稠度增大，血小板聚集性增高，从而使脑血管狭窄程度加重，脑梗死发病率随之增高。
<br> 因此，当老年糖尿病患者合并高血压和血脂异常时，必须积极采取措施降低血压，把血压控制在35/85毫米汞柱或以下。
同时，给予辛伐他汀或血脂康等药物进行调脂治疗。
这类高危患者还要注意长期抗栓治疗，可在每天早晨口服阿司匹林75～00毫克。
<br> 此外，大量吸烟、酗酒、情绪激动、过度劳累、用力过猛和便秘等，可成为老年糖尿病并发脑梗死的重要诱因，应予以注意。
<br> 2型糖尿病引起的脑梗死以中小型梗死多见，常小于2毫米，有的患者仅表现为四肢无力、麻木，有些患者会出现智力、精神和语言障碍等。
因此，中老年糖尿病患者不要放过一些不典型的表现，出现轻微症状时，应及早做脑部CT或磁共振检查。
<br> 最后，还要给大家提个醒，春天乍暖还寒，而寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液黏稠度增加，易诱发脑梗死，所以老年朋友要注意保暖御寒。
<br> 编辑/杨丽伟 yangliwei@
<br>
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