初中短跑教案

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短跑教案(3则完美版

短跑教案(3则完美版

短跑教案(3则完美版一、教学内容本节课我们将学习人教版体育教材中关于短跑的部分,具体涉及第二章“田径运动”的第三节“短跑”。

教学内容包括短跑的基本技术要领、起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。

二、教学目标1. 掌握短跑的基本技术要领,形成正确的短跑动作。

2. 培养学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点难点:短跑动作的协调性和节奏感。

重点:短跑技术的正确掌握,起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的动作要领。

四、教具与学具准备教具:短跑起跑器、计时器、口哨、示范用短跑动作图解。

学具:运动鞋、运动服、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行一场小型的短跑比赛,让学生亲身体验短跑的各个环节,引发学生对短跑的兴趣。

2. 理论讲解(10分钟)结合教材和示范动作图解,讲解短跑的基本技术要领,起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的动作要领。

3. 例题讲解(5分钟)以实际短跑运动员的案例为例,分析其短跑技术动作,让学生进一步理解短跑技术的要点。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习短跑的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺,教师进行指导和纠正。

5. 小组讨论(5分钟)学生就练习中遇到的问题进行讨论,分享经验,互相学习。

6. 短跑比赛(15分钟)组织学生进行短跑比赛,检验学习成果。

教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。

六、板书设计1. 短跑基本技术要领2. 起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺动作要领3. 短跑运动员案例解析七、作业设计答案:略。

2. 作业题目:分析自己在短跑比赛中的表现,提出改进措施。

答案:略。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、理论讲解、例题讲解、随堂练习、小组讨论、比赛等形式,让学生掌握了短跑的基本技术要领,培养了学生的运动兴趣和团队精神。

课后,教师应关注学生的作业完成情况,了解学生的学习需求,不断调整教学方法,提高教学效果。

最新初中短跑公开课 初中起跑教案(实用优秀4篇

最新初中短跑公开课 初中起跑教案(实用优秀4篇

最新初中短跑公开课初中起跑教案(实用优秀4篇初中短跑公开课初中起跑教案篇一知识与技能学生能够说出50米快速跑的动作要领,85%的学生能跑得更快、自然、协调。

过程与方法通过分组练习,学练结合,发展速度、灵敏等身体素质。

情感态度与价值观在练习过程中形成团结协作的意识,养成勇于克服困难的优良品质。

重点起跑有力,加速明显,途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松。

难点各环节衔接紧密,途中跑动作自然、协调、有力。

(一)开始部分1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,在上课之前来看一个视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,哪位同学来回答一下?对,是苏炳添在进行一百米比赛。

他就是我们国家跑的最快的人,同学们想不想和他跑的一样快呢,我们就从最基本的快速跑技术学起。

2、队列队形练习:原地三面转法练习组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分1、游戏“桃花朵朵开”方法:全班手拉手以教师为圆心成圆形站立,当教师发出跑的信号后,学生逐渐加速,跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”,学生需要说“几朵开”,教师回答“3朵开”,学生迅速3人为一组抱在一起。

游戏中教师可逐渐加大难度,如1+3朵开。

组织教学:圆形站立2、配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

3、专项练习高抬腿跑壹五米练习组织教学:每组一个跑道进行练习,共4个跑道,教师发令。

要求:跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。

(三)基本部分1、示范提问:刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的?跑的路线是怎样的?学生回答:前后摆臂,跑的是直线。

2、讲解动作要点:起跑快,后蹬有力;起跑后,上体保持适当前倾,后腿前摆不宜过高;途中跑动作协调、自然,前摆积极、后蹬有力,摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合,并以最快速度冲过终点。

田径短跑教案

田径短跑教案

田径短跑教案【篇一:初中田径短跑第一课时教案】初中田径(短跑)教案年级:初二课程:体育教师:姚龙学【篇二:短跑教案】短跑年级:七年级教师: 罗学一、教材分析:短跑是人类日常生活中最常见、经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、适用面广的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。

所以在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

跑的教材选用了适合学生年龄特点,并在学校体育教学中能够进行的内容。

这些内容的选择是面向全体学生,以锻炼学生身体,促进身心健康为目标的。

以快速跑作为跑的四项基本内容之一,提供了跑的方法和建议。

短跑是田径运动为基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有重要的意义。

二、学情分析:三、教学内容1、短跑起跑——蹲踞式起跑;2、快速跑辅助练习方法;3、途中跑动作技术——摆臂、下肢动作; 4、短跑快速跑技术训练; 5、短跑技术——终点冲刺跑;6、考核课——100米四、教学目标:1、认知目标:掌握蹲踞式起跑技术动作;2、技能目标:发展学生快速反应能力1、各就位时两脚与地面均有夹角;2、预备要强调重心前移;3、起跑后前几步步幅不能太大,重心要缓缓抬起。

六、教法和学法:教法:1、讲解示范法 2、指导练习法;学法:1、尝试法 2、练习法;七、场地器材:校田径场、起跑器若干、秒表1个;八、教学过程: 1短跑——第一课时23短跑—第二课时45【篇三:田径短跑教案】教学技能实践田径2014.2.26人数:40。

初中短跑练习教案

初中短跑练习教案

初中短跑练习教案课时:2课时年级:初中教材:《初中体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握短跑的基本技术要领,提高短跑成绩。

2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣。

3. 增强学生的体质,提高学生的综合素质。

教学内容:1. 短跑基本技术训练:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 短跑接力赛:培养学生团队合作精神。

教学过程:第一课时:一、热身活动(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕操场慢跑两圈,活动全身肌肉。

2. 关节活动:让学生做关节活动,包括颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。

二、技术训练(20分钟)1. 起跑:讲解起跑的技术要领,强调起跑时的姿势和用力顺序,让学生分组练习。

2. 起跑后的加速跑:讲解加速跑的技术要领,强调步频和步幅的协调,让学生分组练习。

3. 途中跑:讲解途中跑的技术要领,强调腰部和腿部的用力,让学生分组练习。

4. 冲刺跑:讲解冲刺跑的技术要领,强调冲线时的爆发力和坚持,让学生分组练习。

三、接力赛(15分钟)1. 讲解接力赛的比赛规则和注意事项,强调团队合作和交接棒的技巧。

2. 分组进行接力赛,让学生在实战中体验团队合作的重要性。

第二课时:一、复习上节课的内容(10分钟)1. 复习起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑的技术要领。

2. 复习接力赛的比赛规则和注意事项。

二、提高训练(20分钟)1. 提高起跑后的加速跑速度:让学生分组进行加速跑练习,强调步频和步幅的协调。

2. 提高途中跑的技术:让学生分组进行途中跑练习,强调腰部和腿部的用力。

3. 提高冲刺跑的速度:让学生分组进行冲刺跑练习,强调冲线时的爆发力和坚持。

三、接力赛(15分钟)1. 进行分组接力赛,让学生在实战中体验团队合作的重要性。

2. 对比赛结果进行总结和分析,提出改进意见。

教学评价:1. 学生对短跑基本技术的掌握程度。

2. 学生在接力赛中的表现,团队合作精神。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与程度。

教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在短跑技术方面还存在一些问题,需要在今后的教学中加强个别指导,提高学生的技术水平。

初中田径短跑教案全

初中田径短跑教案全

一、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术动作,包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 提高学生的短跑速度和耐力,发展学生的身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的意志。

二、教学内容1. 短跑基本技术动作教学:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 短跑训练方法:分组练习、接力赛跑、计时赛跑等。

3. 短跑比赛组织:50米、100米、200米等短跑比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:短跑基本技术动作的掌握和运用。

2. 教学难点:短跑技术动作的连贯性和协调性。

四、教学过程1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸练习。

2. 技术教学:(1)起跑:教授起跑动作要领,强调腰背部和下肢的力量训练。

(2)起跑后的加速跑:教授加速跑的动作要领,强调步频和步幅的协调。

(3)途中跑:教授途中跑的动作要领,强调腰背部和下肢的协调用力。

(4)终点冲刺:教授终点冲刺的动作要领,强调冲线前的加速和冲刺。

3. 实践训练:(1)分组练习:将学生分成若干小组,进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习。

(2)接力赛跑:组织学生进行接力赛跑,提高学生的团队协作能力。

(3)计时赛跑:组织学生进行计时赛跑,检验学生的短跑成绩。

4. 比赛组织:(1)50米、100米、200米等短跑比赛:组织学生参加不同距离的短跑比赛,提高学生的竞技水平。

(2)颁奖仪式:对比赛成绩优秀的学生进行表彰和奖励。

五、教学反思本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学计划和训练方法,以提高学生的短跑技术和成绩。

同时,关注学生的心理健康和人身安全,确保教学过程的顺利进行。

六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在练习和比赛中的技术动作,评价学生对短跑技术的掌握程度。

2. 学生成绩提高情况:对比学生前后的比赛成绩,评价学生的进步幅度。

3. 学生团队协作能力:观察学生在接力赛跑等集体活动中的表现,评价学生的团队协作能力。

初中短跑 教案

初中短跑 教案

初中短跑教案一、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领,包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的竞技水平。

3. 增强学生的身体素质,提高他们的运动能力。

4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

二、教学内容1. 短跑基本技术教学:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 短跑训练:分组练习、接力赛跑等。

3. 短跑比赛:校际比赛、校内比赛等。

三、教学过程1. 准备活动:进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,同时进行一些简单的热身运动,如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技术教学:(1)起跑:讲解起跑的动作要领,强调起跑时的反应速度和爆发力,进行分组练习。

(2)起跑后的加速跑:讲解加速跑的动作要领,强调步频和步幅的协调,进行分组练习。

(3)途中跑:讲解途中跑的动作要领,强调跑步时的节奏和呼吸,进行分组练习。

(4)终点冲刺:讲解终点冲刺的动作要领,强调冲刺时的爆发力和速度,进行分组练习。

3. 短跑训练:(1)分组练习:将学生分成若干小组,进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习。

(2)接力赛跑:进行分组接力赛跑,培养学生的团队合作精神。

4. 短跑比赛:(1)校际比赛:组织与其他学校的短跑比赛,提高学生的竞技水平。

(2)校内比赛:组织学校的短跑比赛,激发学生的竞技热情。

四、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,看是否掌握了短跑的基本技术要领。

2. 对学生的竞技水平进行评价,看是否在比赛中取得了好成绩。

3. 对学生的身体素质进行评价,看是否在训练中提高了运动能力。

4. 对学生的团队合作精神进行评价,看是否在接力赛跑中表现出色。

五、教学总结通过本节课的教学,使学生掌握了短跑的基本技术要领,提高了他们的竞技水平,增强了他们的身体素质。

同时,培养了学生的团队合作精神,使他们更加热爱体育运动。

在今后的教学中,要继续加强短跑技术的训练,提高学生的运动水平,为我国田径事业贡献力量。

初中田径短跑教案

初中田径短跑教案1. 知识与技能:让学生掌握田径短跑的基本技术,提高学生的短跑能力。

2. 过程与方法:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队合作精神和竞技能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强学生的自信心和意志力。

二、教学内容1. 田径短跑的基本技术:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 田径短跑的训练方法:分组练习、比赛、素质训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点:田径短跑的基本技术,途中跑的节奏和力量分配。

2. 教学难点:途中跑的技术要领,冲刺跑的爆发力。

四、教学过程1. 开始部分:课堂常规,热身活动(慢跑、关节活动、拉伸)。

2. 基本部分:(1)起跑练习:让学生掌握正确的起跑姿势和动作,培养起跑的爆发力。

(2)起跑后的加速跑练习:强调加速跑的节奏和力量分配,提高学生的加速能力。

(3)途中跑练习:让学生掌握正确的途中跑姿势和动作,培养途中跑的节奏感。

(4)冲刺跑练习:强调冲刺跑的爆发力和冲刺姿势,提高学生的冲刺能力。

3. 提高部分:(1)分组练习:将学生分成若干小组,进行途中跑和冲刺跑的练习,培养学生的团队合作精神。

(2)比赛:组织学生进行田径短跑比赛,提高学生的竞技能力。

4. 结束部分:课堂小结,放松活动,回收器材。

五、教学反思通过本节课的教学,学生对田径短跑的基本技术有了更深入的了解,途中跑的节奏和力量分配得到了提高。

在练习过程中,学生积极参与,课堂气氛热烈,团队合作精神得到了培养。

但在教学过程中,也发现部分学生对技术要领掌握不够熟练,需要在今后的教学中加强个别指导。

总体来说,本节课达到了预期的教学目标。

短跑教案3则完美版

短跑教案3则完美版一、教学内容本节课我们将学习《体育与健康》教材中第四章“田径运动”的第二节“短跑”部分。

具体内容包括短跑的基本技术要领、起跑、途中跑和冲刺技术的训练,以及短跑训练的方法和技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领,提高短跑运动能力。

3. 培养学生团队合作精神,提高运动素养。

三、教学难点与重点教学难点:起跑技术的掌握、途中跑的节奏感、冲刺阶段的加速度。

教学重点:短跑基本技术要领、起跑、途中跑和冲刺技术的训练。

四、教具与学具准备1. 教具:短跑起跑器、秒表、口哨、教学视频。

2. 学具:运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行一场短距离接力赛,让学生在比赛中体验短跑的感觉,激发学习兴趣。

2. 理论讲解(10分钟)讲解短跑的基本技术要领、起跑、途中跑和冲刺技术,结合教学视频进行分析。

3. 技能训练(10分钟)(1)起跑训练:学生分组练习起跑,教师指导并纠正动作。

(2)途中跑训练:学生分组进行中距离跑,教师指导并调整节奏。

(3)冲刺训练:学生分组进行冲刺跑,教师指导并提高加速度。

4. 例题讲解(5分钟)选取一道短跑技术例题,讲解解题思路,引导学生正确掌握短跑技术。

5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行起跑、途中跑和冲刺技术的实践练习,教师巡回指导。

六、板书设计1. 短跑基本技术要领起跑:动作要领、发力顺序途中跑:步频、步幅、节奏冲刺:加速度、冲刺姿势2. 短跑训练方法起跑训练:练习方法、注意事项途中跑训练:练习方法、调整节奏冲刺训练:提高加速度、冲刺技巧七、作业设计1. 课后练习:短跑全程技术练习,每组3次,每次间隔2分钟。

2. 作业题目:分析自己短跑全程技术,找出不足,制定改进措施。

答案示例:我在短跑过程中,起跑速度较慢,需要加强起跑训练。

改进措施:加强起跑动作练习,提高发力效率。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了短跑的基本技术要领,但起跑和冲刺技术仍需加强练习。

初中体育短跑教案

初中体育短跑教案初中体育短跑教案初中体育短跑教案(一)一、指导思想《体育与健康》新课程改革地教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。

从而养成良好的体育锻炼的习惯。

形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。

它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。

它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。

本课力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“玩中练,玩中表现,玩中指导,玩中提高”。

二、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是中学体育田径教材的主要内容之一。

本课采用情景教学,假设每位同学都当“消防员”,以消防战士训练,战斗为一条故事主线,模拟消防战士训练,救火的情景设计跑的练习形式。

在教学中调动学生的积极主动,利用初一学生喜欢竞争比赛的特点,以“三步曲”的形式递进教学,以情景练习的形式组织练习,使得学生的情绪始终高涨,对练习始终保持热情。

2、本课教学中贯穿消防知识教育,使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣,培养勇敢顽强,敢于争光的作风。

三、教学目标a) 通过故事化的快跑情景练习结合,激发学生参加快速跑练习的兴趣,有效地完成快速跑的练习。

b) 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念,同时发展学生快速跑的能力。

c) 练习中贯穿消防知识教育,使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣,培养勇敢顽强,敢于争先的作风。

d) 通过相互竞争、合作比赛,增进人与人之间的情感交流。

四、发展快速跑的能力五、课的流程一个故事(消防战士的一天),串联三个情景(练习本领、军事竞赛、接警救火)。

课的导入:通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题,鼓励同学都来当一回消防员,同时提出今天的“训练科目”是快速跑。

体育教案田径初中短跑

体育教案田径初中短跑一、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领,提高学生的短跑能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。

3. 培养学生顽强拼搏、积极进取的体育精神。

二、教学内容1. 短跑技术教学:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 短跑训练:速度、力量、耐力、协调性。

3. 短跑比赛:50米、100米、200米比赛。

三、教学过程1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸。

2. 技术教学:讲解短跑技术要领,示范动作,学生跟随练习。

3. 训练环节:分组进行速度、力量、耐力、协调性训练。

4. 比赛环节:组织50米、100米、200米比赛,学生自愿参加。

5. 结束活动:总结教学内容,表扬优秀学生,放松活动。

四、教学方法1. 讲解法:讲解短跑技术要领,让学生明确训练目标。

2. 示范法:示范短跑动作,让学生直观地了解技术要点。

3. 练习法:让学生反复练习,巩固短跑技术。

4. 比赛法:通过比赛,提高学生的竞技水平,培养团队合作精神。

5. 反馈法:及时给予学生反馈,指导学生改进训练方法。

五、教学评价1. 学生技术掌握程度:观察学生在训练和比赛中的表现,评价学生对短跑技术的掌握。

2. 学生竞技水平:通过比赛成绩,评价学生的竞技水平。

3. 学生团队合作精神:观察学生在训练和比赛中的表现,评价学生的团队合作精神。

4. 学生体育精神:评价学生在训练和比赛中的态度,顽强拼搏、积极进取的精神。

六、教学资源1. 教材:短跑技术教学手册。

2. 场地:田径场。

3. 器材:起跑器、秒表、标志物、接力棒。

七、教学时间1课时(40分钟)八、教学建议1. 注重基本功训练,让学生熟练掌握短跑技术。

2. 因材施教,针对不同学生的特点进行有针对性的训练。

3. 加强比赛环节,培养学生的竞技能力和团队合作精神。

4. 注重学生体育精神的培养,激发学生体育锻炼的兴趣。

5. 教师应及时给予学生反馈,指导学生改进训练方法。

6. 结合课后作业,让学生自觉地进行短跑训练。

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轻快,避免太用力砸地受伤。练习次数:2—5次
三、短跑起跑:前脚离起跑线约一脚远的距离,后脚离前脚一小腿长的距离,前脚与后腿膝盖的横距约一个拳头,两手糊口向前距离比肩宽。低头,双肩过线。听到“预备”臀部缓缓抬起高于肩部。听到“跑”快速蹬地、摆臂。
四、起跑+加速跑
★ห้องสมุดไป่ตู้
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1.教师讲解、示范
2.观察指导
3.进行评价
4.个别纠正技术动作
5.观察学生状态、了解运动感受,及时调整运动量
6.与学生交谈,了解感受
组织:四列横队
教学法:教师示范,讲解学生跟着练习。
要求:动作规范,
结束部分3’
1、放松运动:放松操
2、师生小结、评价
3、教师归纳总结。
1、组织:集中示范
第六节:腹背运动(8*8拍)
第七节:跳跃运动(8*8拍)
第八节:整理运动(8*8拍)
1、组织:四列横队

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2、教学法:学生在文体委员口令下完成,教师语言提示。
3、要求:快、静、齐
基本部分30’
二、短跑专门性准备活动
1、学习摆臂技术:正确摆臂动作:以肩关节为轴,前后摆动,向前摆动大小臂夹角是90度,手腕不要朝正或朝下,固定于肘关节延长线上,手掌和五指自然展开,做出像握着生鸡蛋一样的柔和动作。臂经体侧向后摆时不要远离胁部(即不要左右侧摆)
以及注意事项。
3、检查服装。
组织:成四列横队集合,如图:
要求:注意力集中,精神饱满。
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一、广播操
预备节
第一节:伸展运动(4*8拍)
第二节:扩胸运动(8*8拍)
第三节:踢腿运动(8*8拍)
第四节:体侧运动(8*8拍)
第五节:体转运动(8*8拍)
2、原地小步跑:以膝关节为中心,踝关节灵活地发力蹬扒地面。摆臂时手腕要灵活协调,和踝关节配合默契。
3、学习原地高抬腿要注意:
①.身体直立`重心不要前倾不要后仰
②.注意节奏要快
③.摆臂与腿的高度要协调
④.一条腿抬起来`那支撑地的一条腿一定要绷直,且脚跟离地脚尖着地。
⑤.由于节奏快,所以特别注意要前脚掌着地,落地就起
学习内容
短跑1
学习目标
1.学习短跑基本功,掌握一些基本的练习短跑的技术方法。
2.通过学习使学生初步了解短跑的技术特点,发展学生奔跑能力。
3.激发学生对短跑的兴趣,培养学生的拼搏意识。
课的部分
教学内容
组织教法
准备部分12’
1、体育委员整队,清点人数并向教师报告。
2、师生问好,宣布本次课的学习内容和目标,
2、教法:(1)教师讲解、示范,指导学生练习或口令带操,(2)教师小结评价。表扬先进,指出不足。
3、组织:成四列横队集合。
场地器材
田径场
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