七年级体育-短跑教案-新人教版

短跑加速跑教学设计

一、指导思想

本课教学依据新的《课程标准》“健康第一、以学生发展为中心”的理念，结合水平四学生的实际运动技能水平而设计的。以“打鸭子游戏”和“不倒翁”两个游戏为依托，结合本校体育场地特点，学校体育器材、设备的配置及学生身心发展的规律设计的。二、教材分析

跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。对于跑，学生已有一定的基础。本课的教学是提高学生快速奔跑的能力，尝试改进跑的技术动作的方法，引导学生从自身特点出发确定学练的重点，有针对性地从教师提供的多种学练方法中选择改进加速的练习方法，在教师的指导下进行合作练习。快速跑练习可发展速度、力量等身体素质。本节课的教学内容为“起跑加速跑”，运用游戏教学法替代了以往常用的重复训练法，使学生在游戏中学习体育技能，从而实现教学目标。在教学活动实施的过程中，及时总结学生的学习情况，提出问题，让学生探究解决问题的办法。培养学生分析问题，解决问题的能力。同时以游戏竞争为主线，让学生在玩中学、在学中玩，采用多种激励的教学手段，激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主观能动性。三、教学对象

本节课根据学生年龄特点设计，本课学生是初二年级，性格活泼好动，喜欢游戏活动等特点，让他们进行友情分组和同质分组不同的教学形式。

四、教学目标

运动参与目标：让学生积极主动参与教学活动中来。运动技能目标：通过本节课的教学，使 85%-90%的学生初步掌握加速跑的技术动作。

身体健康目标：发展学生的身体协调能力，训练学生下肢力量素质，并且培养学生的目测能力、投准能力和空间感。

社会适应目标：在活动中让学生体验学习的乐趣，增强与他人的合作意识，提高社会适应能力，并在竞赛中培养学生的竞争意识。

五、教学重难点

本课的教学重点在于引导学生进行模仿练习，做到手、眼、脑同步，发展学生跑的能力，提高身体素质。激发学生的表现欲望及求胜信心，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

六、教学流程

本节课以“打鸭子”游戏为开头带领学生走进一个欢快的课堂。在游戏中讲授短跑加速跑的动作要领。运用分组讨论将学生分成兴趣小组，展开相关讨论，让学生来组织自己小组的活动突出生本课堂培养学生的组织能力。在一系列游戏活动中完成教学任务，进而达成教学目标。（详细流程如下）

—、开始部分 1．体委集合向老师报告人数。

2．师生问好。

3．老师宣布课的任务安排见习生。

教师活动

1．教师提前到场，准备好场地器材。

2．接受体育委员报告，向学生问好。

3．宣布课的内容，安排见习生。

4．小游戏教师鸣笛开始。指导学生进行游戏。

5.在游戏结束以后，老师提出问题，为什么有的组总是赢家？让学生相互讨论。引出本课的学习内容。

二、准备活动

【游戏方法】将学生分为人数相等的4组，以猜拳的方法决定谁先做鸭子或猎人。把篮球场分成 4 块大小相等的场地，鸭子在场地内，猎人在岸上，每组猎人以 4 个排球为子弹。游戏规则

1 小鸭子的活动范围不得离开“湖泊区”

2 猎人不得进入“湖泊” 内射击

3 被射出的排球在落地前被鸭子接到不可再用。

4 教师鸣笛开始，猎人用球打湖里的鸭子，被击中的鸭子退场

5 在规定时间内两队交换。击中鸭子多者胜。

三、基本部分

蹲踞式起跑练习

1.老师讲解示范技术动作要领。

2.仔细听取老师的讲解示范。

3.做好模仿练习。认真观察老师的动作。

5.起跑加速练习

6.培养良好的合作意识。

达成目标 1．运用多种方法参与教学活动。激发学生的学习积极性。

学习方法

1．采用分组教学的方法进行教学活动。

2．游戏教学。游戏“不倒翁"方法：学生 9 人一组，围圆慢跑，各自报数一次，记住自己的号，一名同学在圆心手持一木棒立在地上，随即抽到一个数，放手，报这个数的同学上前拿住木棒，不让其倒地，在规定时间内失误次数少者获胜。目的通过游戏发展学生的反应力，灵敏，起跑的加速能力。及时巩固所学的知识。

四、结束部分

1．整队集合

2．小结讲评。

3．放松——静力拉伸。

4．收拾器材

5．宣布下课。

要求：

1．认真听取老师的总结。相互评价本节课的学习情况。

2．学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。

场地器材

篮球场一片软排 16 个、秒表 1 块、起跑器 4 个、小红旗 4 面。预计生理负荷

平均心率：120—140 次\分练习密度：55%左右心理负荷：良好