7-24月龄婴幼儿喂养指南
2016年7-24月龄婴幼儿喂养指南
2016年7-24月龄婴幼儿喂养指南
以下是2016年7-24月龄婴幼儿喂养的指南：
1. 母乳或配方奶：7-12个月的婴幼儿应继续母乳或喝配方奶。
每天喂养3-4次，每次大约240-300毫升。
12-24个月的婴幼
儿可以过渡到牛奶。
每天喂养2-3次，每次大约240-360毫升。
2. 辅食的引入：从6个月开始，逐渐引入辅食。
开始时可以给宝宝尝试糊状食物，如米粉、燕麦片等。
慢慢地引入蔬菜、水果、鱼、肉等食物。
逐渐增加辅食的种类和质量。
3. 饮食均衡：确保婴幼儿每天摄入各类食物的营养均衡。
包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
4. 小餐和零食：7-12个月的婴幼儿可以增加两三次小餐和一
两次零食。
可以给他们一些健康的零食，如水果、酸奶、饼干等。
避免给他们高糖、高盐和高脂肪的食物。
5. 配方奶和牛奶：从1岁开始，逐渐减少配方奶的摄入量，引入牛奶。
每天摄入约500-600毫升配方奶或牛奶。
6. 饮水：婴幼儿每天需要摄入足够的水分。
可以给他们提供一些水，尤其是在辅食喂养期间和天气炎热的时候。
7. 注意过敏食物：引入辅食时要注意慢慢引入过敏食物，观察宝宝是否有过敏反应。
常见的过敏食物包括鸡蛋、花生、牛奶、海鲜等。
请注意，这只是一个指南，每个宝宝的喂养需求可能有所不同。
在开始辅食喂养之前，最好咨询儿科医生或专业的营养师。
如何安排7-24月龄婴幼儿膳食？
如何安排7-24月龄婴幼儿膳食？对7～24月龄婴幼儿来说，随着体重、身长、脑重的快速增加，单一的母乳喂养已不能完全满足其对能量和营养素的需求，同时胃肠道等消化器官已发育相对完善，可以消化母乳以外的多样化食物。
因此婴儿满6月龄时必须尽快引入各种营养丰富的食物。
此时开始添加辅食既能满足营养需求，又能促进其认知和行为能力的发展。
辅食：指除母乳和/配方乳粉以外的其他各种性状的食物。
基于目前已有证据和参考世界卫生组织相关建议，提出7～24月龄婴幼儿喂养指南几点推荐：1.继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食，随母乳量减少，逐渐增加辅食量；2.从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样；3.提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食；4.辅食不添加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。
世界卫生组织建议婴儿6个月内应纯母乳喂养，并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到2岁甚至更长时间。
继续母乳喂养益处多——具体可参见（6月龄婴儿喂养指南）：1.母乳喂养除了获得能量以营养素外，还有抗体、母乳低聚糖等免疫保护因子。
可显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染疾病，还可减少食物过敏、特应性皮炎等过敏性疾病；2.母乳喂养婴儿到成人期时肥胖及各种代谢性疾病明显减少；3.母乳喂养时间越长对乳母健康越有益。
母乳喂养量：月龄与母乳喂养量推荐辅食添加原则：1.每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。
2.每引入一种新食物应适应2～3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应。
适应一种食物后再添加其他新的食物。
3.7～24月龄婴儿铁摄入主要靠辅食补充，最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物。
从富铁泥糊状食物开始（如强化铁的婴儿米粉，肉泥等），逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。
如何制作泥糊状动物性食物：1.肉泥：选用瘦猪肉、牛肉等，洗净后剁碎，或粉碎成肉糜，加适量水蒸熟或煮烂成泥状2.肝泥：将猪肝洗净、剖开、用刀在剖面上刮出肝泥，或将剔除筋膜后的鸡肝、猪肝等剁碎或粉碎成肝泥，蒸熟或煮熟即可。
简述7~24个月婴幼儿喂养指南
简述7~24个月婴幼儿喂养指南下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor.I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!7~24个月婴幼儿喂养指南在婴幼儿的成长过程中，正确的喂养方式至关重要。
婴幼儿喂养指南
婴幼儿喂养指南在婴儿的成长过程中，正确的喂养对于其健康发育至关重要。
为了帮助父母正确喂养婴幼儿，本文将提供一份婴幼儿喂养指南，涵盖了适当的喂养时机、食物选择和喂养技巧。
1. 婴儿喂养时机婴儿一般在出生后的头几个月内完全依赖母乳或配方奶。
初生婴儿的胃容量相对较小，因此需要频繁地喂食。
根据婴儿的需求和体重增长情况，一般每天需喂养8-12次，每次间隔2-3小时。
随着宝宝的成长，喂养次数会逐渐减少，但喂食的时间将会更长。
一般来说，6个月大的宝宝每天需要喂养4-6次，每次喂食的时间约为20-30分钟。
2. 婴儿食物选择在4-6个月的时候，婴儿可以开始添加辅食。
初次添加辅食时，可以选择米粉、蔬菜泥或水果泥。
逐渐地，可以引入更多的食物，如煮熟的土豆、瘦肉泥和面条。
在添加辅食时，应该逐渐增加食物的种类和质量。
同时，要注意观察婴儿对食物的反应，如果出现过敏症状，应及时停止相关食物的添加并咨询医生的建议。
3. 婴儿喂养技巧（1）喂养体位：婴儿喂养时应该将其放置在舒适的位置上，头部稍微向上抬起以帮助消化和防止呛奶。
母乳喂养时，妈妈应该保持正确的坐姿以支撑婴儿，喂奶瓶时则可以使用婴儿奶瓶。
同时，在喂养之前，需要确保婴儿的手、嘴和脸部的卫生。
（2）吃饭时间：喂婴儿时，需要给予足够的时间来吞咽和消化食物。
避免匆忙地喂食或强迫婴儿吃更多的食物。
应该尊重婴儿的饥饿感和饱食感，避免过度喂养。
（3）温度控制：确保奶瓶中的奶或辅食的温度适宜。
奶瓶中的液体应该是温暖的，不要太热或太冷，可以用手背测试温度。
对于辅食，应确保食物的温度适合婴儿食用，以避免烫伤。
（4）食物质量：婴儿食物的质量应该得到严格控制。
母乳是最理想的食物，因为它提供了婴儿所需的所有营养。
对于配方奶，应该选择符合婴儿年龄和健康状况的产品，避免使用过期或过敏的奶粉。
总结起来，婴幼儿喂养是一项关键而复杂的任务。
合适的喂养时机、食物选择和喂养技巧都对婴儿的健康发育至关重要。
父母要对婴幼儿的喂养建立正确的认识和方法，同时密切关注婴儿的成长和反应，以确保其获得充分的营养和良好的健康。
0~24月龄婴幼儿喂养指南
台州市第一人民医院妇产科
卢慧琴
前
言
6月龄内婴儿处于1000d机遇窗口期的第二 个阶段，7～24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗 口期的第三阶段，适宜的营养和喂养不仅关 系到婴幼儿近期的生长发育，也关系到其长 期的健康。针对我国6月龄内婴儿的喂养需求 以及为更好地帮助宝宝们顺利完成从母乳喂 养到成人饮食模式的转换，中国营养学会发 布了《6月龄内婴儿喂养指南》与《7～24月 龄婴幼儿喂养指南》。以下为两份指南的主 要推荐意见。
一、《6月龄内婴儿喂养指南》
1、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳 1.1关键推荐 （1）分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 （2）婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。 （3）生后体质量下降只要不超过出生体质量的7% 就应坚持纯母乳喂养。 （4）婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 （5）温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩 等辅助因素，有助于顺利成功开奶。
一、《6月龄内婴儿喂养指南》
3.2如何判断婴儿因饥饿哭闹 婴儿生后最初几周内，鼓励妈妈每24小 时进行8~12次喂养。婴儿饥饿的早期表 现包括警觉、身体活动增加、脸部表情 增加；婴儿饥饿的后续表现才是哭闹。 随着喂养，若母乳喂养适宜，喂养次数 可降至每24小时8次，最长夜间无喂养睡 眠可达5h。
二、《7～24月龄婴幼儿喂养指南》
关键推荐 （1）婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养， 并逐渐引入各种食物。 （2）辅食是指除母乳和/或配方奶以外的 其他各种性状的食物。 （3）有特殊需要时须在医生的指导下调整 辅食添加时间。 （4）不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿， 应选择配方奶作为母乳的补充。
二、《7～24月龄婴幼儿喂养指南》
2024年024月龄婴幼儿喂养指南课件
2024年0 24月龄婴幼儿喂养指南课件一、教学内容本课件基于《婴幼儿营养与喂养指南》第5章“024月龄婴儿喂养”进行设计，详细内容涉及06月龄纯母乳喂养原则、612月龄及时合理添加辅食、1224月龄科学喂养及营养补充。
二、教学目标1. 掌握024月龄婴幼儿的喂养原则及方法。
2. 学会根据婴幼儿的生长发育特点，为其提供合理的营养支持。
3. 能够识别并解决婴幼儿喂养过程中出现的问题。
三、教学难点与重点教学难点：婴幼儿各阶段喂养原则的掌握、辅食添加的时机与顺序、营养需求的合理满足。
教学重点：纯母乳喂养的重要性、辅食添加的方法与注意事项、科学喂养的实践操作。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、婴幼儿喂养模型、辅食制作工具。
2. 学具：笔记本、教材、笔。
五、教学过程1. 导入：通过案例分析，引出024月龄婴幼儿喂养的重要性。
2. 理论讲解：a. 06月龄纯母乳喂养原则及方法。
b. 612月龄辅食添加时机、顺序及注意事项。
c. 1224月龄科学喂养及营养补充。
3. 实践操作：a. 演示辅食制作过程。
b. 学员操作练习，教师指导。
4. 例题讲解：讲解婴幼儿喂养过程中常见问题及解决方法。
5. 随堂练习：针对教学内容，进行喂养案例分析。
六、板书设计1. 06月龄纯母乳喂养原则2. 612月龄辅食添加时机与顺序3. 1224月龄科学喂养及营养补充七、作业设计1. 作业题目：a. 列举06月龄纯母乳喂养的优点。
b. 说明612月龄辅食添加的顺序及注意事项。
c. 论述1224月龄婴幼儿的营养需求及科学喂养方法。
2. 答案：a. 纯母乳喂养的优点：营养丰富、易消化吸收、增强免疫力、促进母子感情等。
b. 辅食添加顺序：由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。
注意事项：避免过敏源、适量添加、观察婴儿反应等。
c. 1224月龄婴幼儿营养需求：充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
科学喂养方法：多样化食物、合理搭配、定时定量等。
7_24月龄婴幼儿喂养指南
健康社区健康指南为了帮助广大居民深入了解7～24月龄婴幼儿营养和喂养的重要性，更好地帮助宝宝们顺利完成从母乳喂养到成人饮食模式的转换，日前中国营养学会发布了《7～24月龄婴幼儿喂养指南》。
7～24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第三阶段，适宜的营养和喂养不仅关系到婴幼儿近期的生长发育，也关系到其长期的健康。
新版指南的发布将为妇幼保健机构、儿科医生和这个时期婴幼儿父母及看护人提供这一关键时期的科学养护指导和知识，促进婴幼儿健康生长，为一生的健康奠定基础。
同时，也有助于提高我国人口素质，减轻慢性病防治负担，从而产生不可估量的社会和经济效益。
以下为《7～24月龄婴幼儿喂养指南》全文。
本指南所称7～24月龄婴幼儿是指满6月龄（出生180天）后至2周岁（满24月龄）的婴幼儿。
对于7～24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。
与此同时，7～24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展，也需要其有机会通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。
这一过程从婴儿7月龄开始，到24月龄时完成。
这一年龄段婴幼儿的特殊性还在于，父母及喂养者的喂养行为对其营养和饮食行为有显著的影响。
顺应婴幼儿需求喂养，有助于健康饮食习惯的形成，并具有长期而深远的影响。
7～24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第三阶段，适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育，也关系到长期的健康。
针对我国7～24月龄婴幼儿营养和喂养的需求，以及可能出现的问题，基于目前已有的证据，同时参考世界卫生组织（WHO）等的相关建议，提出7～24月龄婴幼儿的喂养指南。
1.继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食。
【提要】母乳仍然可以为满6月龄（出生180天）后婴幼儿提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委发布了《中国居民膳食指南（2022）》，其中包含了针对不同年龄段儿童的喂养指南。
以下是对该指南的简要介绍：
0-6个月婴儿喂养指南：
（1）纯母乳喂养：0-6个月婴儿应纯母乳喂养，无需添加水和其他食物。
（2）按需哺乳：母亲应按需哺乳，确保婴儿摄入足够乳汁。
（3）识别婴儿进食信号：了解和识别婴儿咂嘴、吐舌、寻觅等进食信号，及时哺喂。
6-24个月婴幼儿喂养指南：
（1）继续母乳喂养：6个月内的健康婴儿仍应继续母乳喂养，并逐渐添加辅食。
（2）辅食多样化：辅食应多样化，包括蔬菜、水果、谷物、肉类、豆类等。
（3）少糖少盐：辅食应少糖少盐，避免添加调味品和添加剂。
2-3岁幼儿喂养指南：
（1）饮食多样均衡：幼儿饮食应多样均衡，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等。
（2）培养良好饮食习惯：培养幼儿定时定量、不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
（3）注意饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒和感染疾病。
以上是《中国居民膳食指南（2022）》中针对不同年龄段儿童的喂养指南的简要介绍。
希望这些信息对您有所帮助。
婴幼儿喂养指南
婴幼儿喂养指南第一部分：母乳喂养母乳是婴幼儿最理想的食物之一，具有丰富的营养物质和抗体，可以促进宝宝的免疫系统发育。
以下是母乳喂养的一些指南：•初生宝宝最好在出生后的第一个小时内开始吃母乳，有助于建立乳汁分泌和宝宝吮吸的规律。
•母乳是“按需喂养”的，根据宝宝的需求随时喂养，通常新生儿每天需要7-12次喂奶。
•母亲应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证母乳的营养。
•喂奶时要注意宝宝的吮吸姿势，保证正确的吮吸方法有助于避免乳房疼痛和宝宝的吃奶问题。
第二部分：人工喂养有时候母乳喂养并不适用或不可行，这时可以选择人工喂养，使用婴儿配方奶粉。
以下是人工喂养的一些指南：•选择适合宝宝年龄和健康情况的配方奶粉，可以咨询医生或保健人员的建议。
•准备配方奶粉时要严格按照说明进行，确保奶粉冲调比例准确。
•喂奶时要用清洁的奶瓶和奶嘴，保持奶具的卫生。
•喂奶时要让宝宝坐直，并确保奶嘴顶端气孔与宝宝嘴唇对齐，避免宝宝吸入空气。
第三部分：辅食添加随着宝宝的成长，需要逐渐添加辅食来满足宝宝的营养需求。
以下是添加辅食的一些指南：•一般宝宝在6个月左右可以开始添加辅食，首先应选择易消化、无致敏的食物，例如米粉、蔬菜泥等。
•辅食添加要逐渐进行，每次添加一种新食材，观察宝宝的反应和消化情况。
•避免添加盐、糖和调味品，以及过硬、过粗糙的食物，以免引起宝宝消化不良或窒息等问题。
•辅食添加后要注意观察宝宝的排便情况和过敏反应，如出现异常应及时就医。
结语婴幼儿的喂养对于宝宝的健康发育至关重要，希望以上的喂养指南能够帮助家长们更好地照顾自己的宝宝。
如果在喂养过程中遇到问题，应及时寻求医生或专业保健人员的帮助。
让我们共同努力，让每个宝宝都能健康成长！。
7~24月龄婴幼儿喂养指南
7~24月龄婴幼儿喂养指南中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群指南修订专家工作组【期刊名称】《临床儿科杂志》【年(卷),期】2016(034)005【总页数】7页(P381-387)【作者】中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群指南修订专家工作组【作者单位】【正文语种】中文本指南所称7 ～ 24月龄婴幼儿是指满6月龄（出生180 d后）至2周岁内（24月龄内）的婴幼儿。
对于7 ～ 24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。
与此同时，7 ～ 24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展，也需要其有机会通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。
这一过程从婴儿7月龄开始，到24月龄时完成。
这一年龄段婴幼儿的特殊性还在于父母及喂养者的喂养行为对其营养和饮食行为有显著的影响。
顺应婴幼儿需求的喂养，有助于健康饮食习惯的形成，并具有长期而深远的影响。
7 ～ 24月龄婴幼儿处于1 000日机遇窗口期的第3阶段，适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育，也关系到长期的健康。
针对我国7 ～ 24月龄婴幼儿营养和喂养的需求，以及可能出现的问题，基于目前已有的证据，同时参考WHO等的相关建议，提出7 ～ 24月龄婴幼儿的喂养指南。
母乳仍然可以为满6月龄后婴幼儿提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。
继续母乳喂养也仍然有助于促进母子间的亲密连接，促进婴幼儿发育。
因此7 ～ 24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。
不能母乳喂养或母乳不足时，需要以配方奶作为母乳的补充。
婴儿满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。
同时，婴儿的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。
此时开始添加辅食，不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《7～24月龄婴幼儿喂养指南》新鲜出炉
2015-12-17 来源：中国营养学会
本指南所称7～24月龄婴幼儿是指满6月龄(出生180天)后至2周岁(满24月龄)的婴幼儿。
对于7～24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。
与此同时，7～24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展，也需要其有机会通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。
这一过程从婴儿7月龄开始，到24月龄时完成。
这一年龄段婴幼儿的特殊性还在于，父母及喂养者的喂养行为对其营养和饮食行为有显著的影响。
顺应婴幼儿需求喂养，有助于健康饮食习惯的形成，并具有长期而深远的影响。
7～24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第三阶段，适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育，也关系到长期的健康。
针对我国7～24月龄婴幼儿营养和喂养的需求，以及可能出现的问题，基于目前已有的证据，同时参考WHO等的相关建议，提出7～24月龄婴幼儿的喂养指南。
【推荐条目】
1. 继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食。
2. 从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。
3. 提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。
4. 辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。
5. 注重饮食卫生和进食安全。
6. 定期监测体格指标，追求健康生长。
7. 继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食
【提要】
母乳仍然可以为满6月龄(出生180天)后婴幼儿提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。
继续母乳喂养也仍然有助于促进母子间的亲密连接，促进婴幼儿发育。
因此7～24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。
不能母乳喂养或母乳不足时，需要以配方奶作为母乳的补充。
婴儿满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。
同时，婴儿的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。
此时开始添加辅食，不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。
【关键推荐】
1.婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物。
2.辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。
3.有特殊需要时须在医生的指导下调整辅食添加时间。
4.不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿，应选择配方奶作为母乳的补充。
5. 从富铁泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样
【提要】
7～12月龄婴儿所需能量约1/3～1/2来自辅食，13～24月龄幼儿约1/2~2/3的能量来自辅食，而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。
因而婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。
在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。
辅食添加的原则：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。
从一种富铁泥糊状食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。
每引入一种新的食物应适应2～3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。
【关键推荐】
1.随母乳量减少，逐渐增加辅食量。
2.首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物。
3.每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化。
4.从泥糊状食物开始，逐渐过渡到固体食物。
5.辅食应适量添加植物油。
6. 提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。
【提要】
随着婴幼儿生长发育，父母及喂养者应根据其营养需求的变化，感知觉，以及认知、行为和运动能力的发展，顺应婴幼儿的需要进行喂养，帮助婴幼儿逐步达到与家人一致的规律进餐模式，并学会自主进食，遵守必要的进餐礼仪。
父母及喂养者有责任为婴幼儿提供多样化，且与其发育水平相适应的食物，在喂养过程中应及时感知婴幼儿所发出的饥饿或饱足的信号，并作出恰当的回应。
尊重婴幼儿对食物的选择，耐心鼓励和协助婴幼儿进食，但绝不强迫进食。
父母及喂养者还有责任为婴幼儿营造良好的进餐环境，保持进餐环境安静、愉悦，避免电视、玩具等对婴幼儿注意力的干扰。
控制每餐时间不超过20分钟。
父母及喂养者也应该是婴幼儿进食的好榜样。
【关键推荐】
1.耐心喂养，鼓励进食，但决不强迫喂养。
2.鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣。
3.进餐时不看电视、玩玩具，每次进餐时间不超过20分钟。
4.进餐时喂养者与婴幼儿应有充分的交流，不以食物作为奖励或惩罚。
5.父母应保持自身良好的进食习惯，成为婴幼儿的榜样。
6. 辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入
【提要】
辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。
淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。
淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。
强调婴幼儿辅食不额外添加盐、糖及刺激性调味品，也是为了提醒父母在准备家庭食物时也应保持淡口味，即为适应婴幼儿的需要，也为保护全家人的健康。
【关键推荐】
1.婴幼儿辅食应单独制作。
2.保持食物原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品。
3.1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
4. 注重饮食卫生和进食安全
【提要】
选择新鲜、优质、无污染的食物和清洁水制作辅食。
制作辅食前须先洗手。
制作辅食的餐具、场所应保持清洁。
辅食应煮熟、煮透。
制作的辅食应及时食用或妥善保存。
进餐前洗手，保持餐具和进餐环境清洁、安全。
婴幼儿进食时一定要有成人看护，以防进食意外。
整粒花生、坚果、果冻等食物不适合婴幼儿食用。
【关键推荐】
1.选择安全、优质、新鲜的食材。
2.制作过程始终保持清洁卫生，生熟分开。
3.不吃剩饭，妥善保存和处理剩余食物。
4.饭前洗手，进食时应有成人看护，并注意进食环境安全。
5. 定期监测体格指标，追求健康生长
【提要】
适度、平稳生长是最佳的生长模式。
每3个月一次定期监测并评估7～24月龄婴幼儿的体格生长指标有助于判断其营养状况，并可根据体格生长指标的变化，及时调整营养和喂养。
对于生长不良、超重肥胖，以及处于急慢性疾病期间的婴幼儿应增加监测次数。
【关键推荐】
1.体重、身长是反映婴幼儿营养状况的直观指标。
2.每3个月一次，定期测量身长、体重、头围等体格生长指标。
3.平稳生长是最佳的生长模式。