田径教学计划
初中田径大单元教学计划18课时
初中田径大单元教学计划18课时田径是一项古老而广泛的体育运动项目，包括短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、跳高、跳远等项目。
通过田径锻炼，可以提高学生的身体素质，培养学生的团队意识和竞争意识，促进学生全面发展。
下面我将为大家介绍一份初中田径大单元的教学计划。
一、教学目标1.知识与技能（1）了解田径的起源和发展；（2）掌握短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪的基本技术；（3）掌握田径比赛的规则和注意事项；2.情感态度与价值观（1）培养学生的团队合作精神；（2）培养学生的竞争意识和团队精神；（3）培养学生的坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质；3.动作与表达（1）提高学生的跑步、跳跃、投掷等基本动作水平；（2）培养学生的比赛表现能力；二、教学重难点重点：学生掌握田径项目的基本技术和比赛规则；难点：培养学生的团队合作精神和竞争意识；三、教学过程第一课时：引入通过展示一些田径比赛的视频和图片，向学生介绍田径项目的多样性和魅力，引发学生对田径运动的兴趣。
第二至六课时：技术训练分别对短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项目进行技术训练，重点讲解各项技术动作的要领和注意事项。
第七至十课时：比赛练习组织学生进行田径比赛的模拟练习，注重在比赛中培养学生的竞争意识和团队合作精神。
第十一至十五课时：比赛技能提升在教师的指导下，学生进行田径比赛的技能提升，重点讲解比赛中的策略和技巧。
第十六至十八课时：总结与展示组织学生进行田径比赛的总结与展示，评选出优秀运动员，并进行颁奖仪式，鼓励学生继续参与田径运动。
四、教学手段1.实物展示：通过实际装备和道具的展示，让学生更直观地了解田径项目的相关知识。
2.视频展示：通过播放相关田径比赛视频，让学生观摩优秀选手的比赛表现，激发学生的学习兴趣。
3.分组合作：在课堂上进行分组活动，组织学生进行技术训练和比赛模拟，培养学生的团队合作精神。
4.现场示范：教师现场演示各项田径技术动作，带领学生进行实际操作，提高学生的动作水平。
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
小学田径一学期教案
小学田径一学期教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动技能，如短跑、跳远、跳高等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高他们的身体素质。
4. 培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争的意识。
二、教学内容1. 田径运动的基本技能训练：短跑、跳远、跳高。
2. 田径比赛规则的学习和应用。
3. 团队合作游戏的开展。
三、教学安排本学期共16周，每周2课时，共计32课时。
第一阶段：基本技能训练（前4周）1. 短跑：学习起跑、起跑后的加速、呼吸等基本技巧。
2. 跳远：学习助跑、起跳、落地等基本技巧。
3. 跳高：学习助跑、起跳、过杆、落地等基本技巧。
第二阶段：比赛规则学习与应用（第5-8周）1. 学习田径比赛的基本规则，如起跑、犯规、成绩判定等。
2. 进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学规则。
第三阶段：团队合作游戏（第9-12周）1. 设计各种田径项目的团队合作游戏，如接力跑、跳远接力等。
2. 培养学生团队合作精神，提高他们的运动兴趣。
第四阶段：综合训练与比赛（第13-16周）1. 进行全面的田径技能训练，提高学生的综合能力。
2. 组织小型比赛，让学生在比赛中检验自己的水平。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范，让学生直观地学习田径技能。
2. 实践法：让学生亲身体验，反复练习，提高技能水平。
3. 游戏法：通过团队合作游戏，激发学生的学习兴趣。
4. 比赛法：组织比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
五、教学评价1. 过程评价：关注学生在训练过程中的表现，如态度、努力程度等。
2. 结果评价：通过比赛成绩，评价学生的技能水平。
3. 综合素质评价：评价学生在田径运动中的综合素质，如团队合作、竞技意识等。
通过本学期的田径教学，希望学生能够掌握基本的田径运动技能，提高身体素质，培养团队合作精神，树立公平竞争的意识。
同时，让学生在田径运动中体验到快乐，培养他们对体育运动的热爱。
田径兴趣小组教学计划
课程名称
教学老师
教学
目标
帮助学生掌握基本田径项目的技巧和规则；培养学生的体能、耐力和灵活性；提升学生的团队合作意识和竞技精神
教学内容安排
第一阶段：基础训练（2周）
跑步训练
包括短跑、中跑、长跑等项目的基本姿势和技巧训练
跳远/跳高训练
学习正确的起跳姿势和着陆技巧
投掷训练
学习标枪、铅球等项目的基本动作和力量训练
期末表演与总结
安排一次田径表演赛或比赛，展示学生的成果和进步;对学生的表现进行总结评价，鼓励他们继续保持运动习惯和积极态度
评价方式
平时训练表现占比40%
比赛成绩占比30%
第二阶段：技术提升（3周）
短跑提速训练
进行短跑姿势、起步、转弯等技术训练
跳高/跳远技巧训练
提高跳远/跳高的起跳高度和距离
接力传棒训练
组织学生进行接力赛跑，培养团队合作意识
第三阶段：综合训练（4周）
综合项目训练
组织学生进行多样化的田径项目训练，包括组合项目和全能项目
比赛实战演练
安排模拟比赛，让学生在实际比赛中检验所学技能
高中体育教学计划—田径项目训练
培养竞技人才
发掘和培养具有潜力的田 径运动员，为国家和社会
输送优秀的竞技人才。
推广田径运动
通过教学计划的实施，普 及田径运动知识，提高学 生对田径运动的兴趣和参
与度。
田径项目训练的意义
促进身体健康
培养意志品质
田径项目训练能够全面锻炼身体各个部位 ，提高身体机能，增强身体抵抗力，有利 于学生的健康成长。
• 应用：间歇训练法适用于各个运动项目的各种身体素质、技术、战术训练，它 的作用在于通过对间歇时间的严格控制，使运动员在机体未完全恢复的情况下 进行下一次练习，从而达到提高运动员无氧耐力的目的。
变换训练法
定义
目的
应用
变换训练法是指变换运动负荷、练习 内容、练习形式以及条件，以提高运 动员的积极性、适应性及应变能力的 训练方法。
张，预防运动损伤。
安全防护
针对高风险项目，如撑杆跳高、 铁饼等，务必要求学生佩戴相应
的防护装备，降低意外风险。
科学合理
训练计划
根据学生的年龄、性别、身体素质和 运动水平，制定科学合理的训练计划 ，确保训练内容、强度、频率等符合 学生的实际情况。
循序渐进
及时反馈
定期对学生的训练情况进行评估，根 据评估结果及时调整训练计划，确保 训练效果。
高中体育教学计划—田径项目 训练
汇报人：XX
2024-01-17
CONTENTS
• 引言 • 田径项目训练内容 • 田径项目训练方法 • 田径项目训练计划 • 田径项目训练注意事项 • 田径项目训练效果评估
01
引言
目的和背景
提高学生身体素质
通过田径项目训练，增强 学生的力量、速度、耐力 和灵敏性等身体素质，为
田径教学计划及教案
田径教学计划及教案一、教学目标通过田径教学，使学生了解田径运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣和爱好，促进学生的身心健康发展。
二、教学内容1、短跑起跑技术：包括蹲踞式起跑和站立式起跑。
加速跑技术：掌握如何在起跑后迅速加速。
途中跑技术：保持正确的跑步姿势和节奏。
终点冲刺技术：学会在临近终点时全力冲刺。
2、中长跑呼吸方法：掌握正确的呼吸节奏，如两步一呼、两步一吸。
耐力训练：通过长距离的跑步练习提高耐力。
速度分配：学会合理分配体力，保持匀速或逐渐加速。
3、跳远助跑技术：测量合适的助跑距离，保持稳定的节奏。
起跳技术：掌握起跳时机和力量的运用。
腾空动作：学会在空中保持身体平衡和姿态。
落地技术：平稳着地，减少冲击力。
4、投掷铅球：学习握球方法、投掷姿势和发力顺序。
标枪：掌握助跑、引枪和投掷的连贯动作。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过亲身示范和详细讲解，让学生直观地了解技术动作的要领和要点。
2、分解练习法将复杂的技术动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
3、游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛活动，增加学生的参与度和积极性，提高学生的运动技能和竞争意识。
4、小组合作法将学生分成小组，进行合作学习和练习，培养学生的团队合作精神和交流能力。
四、教学安排1、第一阶段（第 1-2 周）理论知识讲解：介绍田径运动的历史、发展、项目分类和规则。
身体素质训练：进行一般性的体能训练，如跑步、跳跃、拉伸等，为后续的技术学习打下基础。
2、第二阶段（第 3-6 周）短跑技术教学：从起跑、加速跑、途中跑到终点冲刺，逐步进行教学和练习。
中长跑技术教学：重点讲解呼吸方法和速度分配，进行中长跑的练习。
3、第三阶段（第 7-10 周）跳远技术教学：包括助跑、起跳、腾空和落地等环节的教学和练习。
投掷技术教学：分别教授铅球和标枪的基本技术，进行初步的投掷练习。
4、第四阶段（第 11-14 周）巩固和提高阶段：对之前所学的各项技术进行巩固和提高，纠正学生的错误动作。
中学体育——田径课教案
中学体育——田径课教案一、教材分析田径是体育锻炼中的重要项目之一，其最基本的目标是提高学生的身体素质水平，以达到促进身体素质的发展和增强体能的能力的目的。
教材中提到，田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪和四项全能等多个项目，在教学过程中需要注意掌握每个项目的基本技能和规则，以及每个项目的训练计划和注意事项。
二、教学设计1、教学目标（1）知识目标：学生能够掌握每个项目的基本技能和规则；（2）能力目标：学生能够独立完成每个项目的训练计划，提高身体素质水平；（3）情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增进体育文化知识。
2、教学内容（1）短跑：包括100米、200米、400米等多项项目，学生需要掌握短跑的起、扑、姿、势等基本技能，同时还需了解短跑的比赛规则，比如起跑姿势、终点线等。
（2）长跑：包括800米、1500米、3000米等多项项目，长跑鼓励学生练习阶段性跑、节奏性跑等，帮助学生提高持久力和心肺功能，同时也需了解比赛规则和训练注意事项。
（3）跳高：跳高是田径中呈现出的一项体育比赛项目，包括滚动式跳高、剪刀式跳高等多项技术。
学生需要掌握跳高的基本技巧，以及在比赛中的注意事项，比如适宜的起跳位置和姿势等。
（4）跳远：跳远是一项技巧性比较强的项目，包括单脚跳远、双脚跳远等多项技术。
学生需要掌握跳远技巧，了解比赛规则和要求。
（5）铅球：铅球是田径的一项运动项目，需要学生掌握将铅球从肩膀向远处扔出的基本技巧，同时也需要了解比赛规则和技巧细节。
（6）标枪：标枪是田径项目中的一个技术强弱较大的运动项目，需要学生掌握标枪运动的技巧和基本起始技巧，同时还需要了解比赛规则及相关事项。
（7）四项全能：将以上多个项目综合在一起的综合性训练项目，帮助学生综合提高身体素质水平。
3、教学方法（1）示范法：教师在教学过程中需要对学生进行实际操作示范，以帮助学生更好地理解并掌握每个项目的基本技能及训练方法。
（2）讨论法：教师可以在教学过程中组织学生进行小组讨论，让学生根据每个项目的特点和规则来分析各自的优缺点和培养自己的交流能力。
田径体育教学计划(通用12篇)
田径体育教学计划（通用12篇）指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。
以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。
本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。
让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
教材分析二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。
教学目标1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。
2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。
3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。
教学重点立定跳远教学难点上下肢协调配合课堂结构1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。
2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。
3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。
4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。
然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的远）。
5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。
充分发挥学生的想象力和动手能力。
6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。
然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。
7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。
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田径教学计划文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
《田径》必修模块教学计划
一、指导思想：
1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。
《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。
二、教学目标：
1.运动参与
①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。
②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2.运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。
②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。
③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康
①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。
②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。
③形成良好的田径运动习惯和健康行为。
4.心理健康
①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。
②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。
③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
三、模块教学计划表
四、各单元教学计划：
表一：短距离跑
表二：跨栏跑
表三：中长跑
表四：背越式跳高
表五：挺身式跳远
表六：滑步推铅球。