大学生社会能力的提升与培养
大学生如何培养自己的社会实践能力
大学生如何培养自己的社会实践能力社会实践是大学生综合素质培养的重要组成部分，能够帮助大学生增长见识、拓宽视野、提升技能、增强社会责任感。
如何培养自己的社会实践能力成为了大学生们需要面对和解决的问题。
本文将介绍几种有效的方法，帮助大学生提升并培养社会实践能力。
一、参加志愿服务参加志愿服务是培养社会实践能力的重要途径之一。
大学生可以选择参与各种志愿服务活动，比如教育支持、环境保护、扶贫帮困等项目。
通过志愿服务，大学生可以接触到不同的群体和问题，锻炼自己的沟通能力、组织能力以及解决问题的能力。
二、参与校园社团和组织加入校园社团和组织是培养社会实践能力的另一个好方法。
学校有各种各样的社团和组织，例如学生会、社团联合会、学术研究团队等。
通过积极参与这些组织的活动与工作，大学生可以学习到组织和协调的技巧，培养团队合作精神，提高自己的领导能力和组织能力。
三、参加实践课程和社会实习大学提供的实践课程和社会实习也是培养社会实践能力的重要途径。
实践课程可以帮助学生将理论知识与实践相结合，实践中学习解决问题的方法和技巧。
通过社会实习，大学生可以接触到真实的工作环境，了解社会运行规律，提升自己的实践能力和专业技能。
四、开展个人项目和创新实践大学生可以自主开展个人项目和创新实践，培养自己的社会实践能力。
比如组织一场学术讲座、创办一个社会公益项目等。
这样的实践活动可以锻炼大学生的计划能力、组织能力和执行能力，同时也有助于培养创新思维和解决问题的能力。
五、关注社会热点和时事新闻了解社会热点和时事新闻是培养社会实践能力的基础。
大学生应该关注社会动态，读报纸、上新闻网站，了解社会发展和变革。
通过对社会热点问题的思考和分析，大学生可以增加社会意识，提高社会责任感，培养独立思考和判断问题的能力。
六、建立良好的人际关系建立良好的人际关系对于培养社会实践能力是至关重要的。
大学生应该主动与不同背景、不同专业的人交流和合作，拓宽自己的人脉资源。
如何在大学里拓展社会能力
如何在大学里拓展社会能力大学是每个人成长道路中非常重要的一个阶段，在这里，我们不仅要学习专业知识，更要成为一个全面发展的人。
社会能力在大学期间的锻炼显得尤为重要，它关系到我们未来职场发展及人际关系，那么如何在大学里拓展社会能力呢？一、参加社团大学里有许多社团可供加入。
通过参与社团活动，我们可以结识更多兴趣相同的人，并且在这个过程中得到互相学习和帮助。
不仅如此，参加社团还能够锻炼自己的组织能力和沟通能力，这对于提升社会能力非常有益。
二、参加志愿者活动大学里有许多志愿者机会可以选择。
通过参加志愿者活动，我们可以帮助需要帮助的人，并且结交更多志同道合的人，这对于我们未来的人际关系非常有利。
同时，志愿者活动可以提升我们的责任感和服务意识，为未来社交场合提供更多素材和经验。
三、参加实习在大学期间，可以利用暑假或者寒假时间参加实习。
实习不仅能够让我们了解实际工作的流程和流程，还能够结交更多同行和业内人士。
通过实习，我们可以深入了解行业，对未来发展确立更加明确的方向。
四、参加交换生计划大学期间可以考虑参加交换生计划。
在异国的文化背景下，我们可以更深入地了解当地的风土人情，并且获得语言和沟通能力的锻炼。
交流学习的过程中，我们还可以结交更多来自不同文化背景的朋友，并且拓展自己的国际视野。
五、参加比赛和竞赛大学里有许多赛事和竞赛可以参加，这也是一种拓展社会能力的好方法。
通过比赛和竞赛，我们可以获得自信，提高自己的表达和演讲能力，同时这也能锻炼我们的计划和执行能力。
总结起来，大学期间拓展社会能力的途径有很多，我们可以从参加社团、参加志愿者活动、参加实习、参加交换生计划、参加比赛和竞赛等多个方面入手，并且在不同的阶段进行有序的规划和安排。
在社会能力的锻炼过程中，我们首先需要培养一颗开放包容的心态，并且保持热情和积极性，才能够最大化地发挥自己的潜能。
学生社会能力的培养与实践探索
学生社会能力的培养与实践探索现代社会对学生的要求不再仅仅局限于学术成绩，更加注重学生的综合素质和社会能力的培养。
学生社会能力的培养是学校教育的重要任务之一，这需要学校和家庭共同努力，为学生提供多样化的实践机会，以帮助他们发展自己的社会能力。
首先，体验式学习是培养学生社会能力的有效途径之一。
通过参与各种实践活动，使学生接触到真实的社会环境，并积累社会经验。
比如，可以组织学生参观企事业单位，学习他们的组织架构、业务模式和运作机制，从而培养学生的合作意识和团队精神。
此外，可以让学生参与社会公益活动，如志愿者服务、环保宣传等，通过亲身参与感受社会的需求和问题，培养学生的社会责任感和社会意识。
其次，社团活动也是培养学生社会能力的重要途径之一。
学校应该鼓励学生参与各种社团组织，如学生会、文艺社团、科技创新社团等，提供丰富的社团活动内容和机会。
通过社团活动，学生可以自主选择自己感兴趣的领域，与志同道合的同学一起合作、交流，培养他们的沟通能力、协作能力和领导能力。
此外，社团活动还能够锻炼学生的解决问题的能力和创新思维，培养他们的创造力和应变能力。
另外，学生社会能力的培养还需要家庭的支持和配合。
家庭是学生成长的第一课堂，家长应该为孩子提供良好的家庭环境和教育资源。
家长可以陪伴孩子参加各种社会活动，与孩子一起进行志愿者服务、实地考察等，亲身体验社会，并与孩子进行交流和分享。
此外，家长还可以鼓励孩子参加一些社团组织，参与各种实践活动，培养他们的社会能力和人际交往能力。
最后，学校和家庭应该联手合作，共同打造一个良好的育人环境。
学校和家庭可以定期进行家长会、座谈会等形式的交流，分享学生在学校的表现和成长情况，并共同探讨如何更好地培养学生的社会能力。
此外，学校也可以邀请家长参与一些学校活动，让家长了解学校的教育理念和教育方式，与学校携手为学生的成长共同努力。
总之，学生社会能力的培养是学校教育的重要任务，需要学校和家庭共同努力。
大学生如何在社会实践中提升自己的能力
大学生如何在社会实践中提升自己的能力社会实践对于大学生的成长和发展起着至关重要的作用。
通过参与社会实践，大学生不仅能够积累宝贵的实践经验，提升自己的专业能力，还能够培养自己的团队合作能力、创新思维和社会责任感。
下面将从不同的角度为大学生探讨如何在社会实践中提升自己的能力。
一、积极主动参与社会实践项目首先，大学生应该积极主动地参与社会实践项目。
无论是校园组织还是社会团体，都会定期举办各种形式的社会实践活动。
大学生可以根据自己的兴趣和专业背景选择适合自己的社会实践项目，比如志愿者活动、科研项目、创业实践等。
通过参与不同的项目，大学生可以学到更多实践经验，开拓眼界，提高自己的综合素质和自信心。
二、注重团队合作与沟通能力的培养在社会实践中，大学生通常需要与不同背景的人合作，包括同学、社区居民、公司员工等等。
因此，培养良好的团队合作能力和沟通能力尤为重要。
首先，大学生应该学会倾听他人的意见，并且尊重每个人的观点。
同时，要善于与他人沟通交流，表达自己的想法和看法，建立良好的人际关系。
通过与他人的合作，大学生可以学会分享、协调和解决问题的能力，提升自己的团队合作能力。
三、培养创新思维和问题解决能力在社会实践中，大学生通常会面临各种各样的问题和挑战。
因此，培养创新思维和问题解决能力是十分关键的。
大学生应该学会从不同的角度去思考问题，寻找解决问题的创新方法。
可以通过与他人合作、阅读相关的书籍和文献、参加培训课程等方式来培养创新思维。
同时，要善于总结经验和教训，不断改进自己的解决问题的能力。
四、注重社会责任感的培养社会实践是大学生了解社会、接触社会的重要途径。
通过参与社会实践活动，大学生应该培养起对社会的责任感和使命感。
在社会实践中，大学生应该关注社会问题，思考如何通过自己的能力和努力来解决这些问题，为社会做出贡献。
可以通过关注社会热点、参与社会公益活动等方式来培养自己的社会责任感。
综上所述，大学生在社会实践中提升自己的能力是一个全方位的过程，需要积极参与项目、注重团队合作与沟通能力的培养、培养创新思维和问题解决能力，同时注重培养社会责任感。
大学生提升社会实践能力
随着社会的发展和科技的进步，社会实践能力已成为大学生综合素质的重要组成部分。
社会实践是连接理论知识与实际工作的桥梁，是培养大学生创新能力、团队协作能力和综合素质的重要途径。
对于即将步入社会的大学生来说，提升社会实践能力显得尤为重要。
本文将从社会实践能力的重要性、现状及提升途径三个方面进行探讨。
一、社会实践能力的重要性1. 增强就业竞争力在激烈的就业市场中，具备丰富社会实践经验的大学生往往更受企业青睐。
通过参与社会实践，大学生可以了解行业动态，积累工作经验，提升自己的就业竞争力。
2. 提高综合素质社会实践使大学生走出校园，接触社会，了解国情，增强社会责任感。
在这个过程中，大学生的团队协作、沟通表达、组织协调等能力得到锻炼，综合素质得到全面提升。
3. 促进知识转化社会实践是理论知识与实际工作相结合的过程。
大学生在实践中将所学知识应用于实际，加深对知识的理解，提高解决问题的能力。
4. 培养创新意识社会实践为大学生提供了广阔的舞台，让他们在实践中发现问题、分析问题、解决问题。
这种实践锻炼有助于培养大学生的创新意识和创新能力。
二、大学生社会实践现状1. 参与度不高尽管社会实践对大学生的重要性日益凸显，但仍有部分大学生对社会实践的认识不足，参与度不高。
这主要源于以下几个方面：（1）对社会实践的认识不够深入，认为社会实践只是“走过场”。
（2）缺乏社会实践机会，校园内外实践平台不足。
（3）时间精力有限，难以兼顾学习与实践活动。
2. 实践内容单一部分大学生社会实践内容单一，缺乏深度和广度。
主要表现在以下几个方面：（1）实践项目选择与专业关联度不高。
（2）实践过程中缺乏创新，只是简单重复。
（3）实践成果转化率低，难以形成实际效益。
3. 实践能力不足部分大学生在实践过程中，由于缺乏经验，难以适应实际工作环境，导致实践能力不足。
主要表现在以下几个方面：（1）沟通协调能力差，难以与团队成员协作。
（2）解决问题的能力有限，遇到困难时容易退缩。
高校毕业生：全方位提升自身能力
高校毕业生：全方位提升高校毕业生快速适应社会需要从多个方面入手，以下是一些建议：1.建立正确的自我认知：了解自己的优点和缺点，明确自己的价值观和职业发展方向。
这有助于毕业生更好地把握自己的定位和发展方向。
2.不断学习和提升自己：高校毕业生要继续保持学习的热情和动力，通过读书、参加培训、实习等方式不断提升自己的专业知识和技能，增强自己的竞争力。
3.积极拓展人脉：与同学、老师、同事、行业专家等建立联系，扩大自己的人脉圈，增加自己的发展机会。
通过参加社交活动、加入社团组织、参与志愿者活动等方式结交新朋友，并保持与老朋友的联系，维护好自己的人脉资源。
4.学会沟通和协作：在工作中需要与同事、领导、客户等进行有效的沟通和协作。
毕业生需要学会倾听他人意见，理解他人的需求和意图，同时能够清晰表达自己的想法和意见。
通过良好的沟通和协作能力，能够建立良好的人际关系，提高工作效率和质量。
5.培养责任感和自律精神：在工作中要遵守职业道德和规范，承担自己的责任和义务。
毕业生要了解社会的规则和价值观，遵守法律法规，尊重他人的权利和利益，对自己的工作负责并勇于承担责任。
6.培养积极心态和适应能力：面对工作和生活中的挑战和变化，毕业生需要保持积极的心态和适应能力。
要勇于面对困难和失败，从中吸取经验教训，并不断调整自己的情绪和心态。
同时要积极融入新环境，了解新规则并尊重他人的意见和看法。
7.培养团队合作能力：在工作中团队合作是必不可少的。
毕业生需要学会与他人合作、协商、分享资源等，建立良好的团队合作关系。
通过团队合作可以更好地完成工作任务和提高工作效率。
总之，高校毕业生要快速适应社会需要从多个方面入手，建立正确的自我认知、不断学习和提升自己、积极拓展人脉、学会沟通和协作、培养责任感和自律精神、培养积极心态和适应能力以及培养团队合作能力等。
通过这些措施可以更好地融入社会并实现个人价值。
学生社会能力培养方案
学生社会能力培养方案I. 引言社会能力是现代社会对于个体的一种重要要求。
学生作为未来社会的一员，培养和提升其社会能力显得尤为重要。
本文将探讨一种可行的学生社会能力培养方案。
II. 创设合作学习机会学生需要通过与同学合作学习来培养社会能力。
学校可以设置团队项目，鼓励学生们通过合作学习来实现共同目标。
这样的机会可以帮助学生们培养沟通、协作和领导能力。
III. 开展多元化课外活动课外活动是学生锻炼社会能力的另一重要途径。
学校应该提供各种多元化的课外活动，包括社团、俱乐部、志愿者活动等。
通过积极参与这些活动，学生能够培养自己的组织、人际交往和解决问题的能力。
IV. 引导学生参与社区服务社区服务可以帮助学生了解社会问题，并培养他们解决问题的能力。
学校可以组织学生参与社区服务活动，如志愿者支教、环境保护等，让学生们亲身体验社会服务的重要性，并培养他们的责任感和社会意识。
V. 鼓励学生担任学生会干部学生会是学校内一个重要的社团组织，可以提供学生们锻炼社会能力的机会。
学校应该鼓励学生积极参与学生会选举，并鼓励他们担任学生会干部。
通过担任干部，学生可以锻炼自己的领导才能、组织能力和解决问题的能力。
VI. 提供社交技能培训课程学校应该开设社交技能培训课程，帮助学生们提升自己的社交能力。
这些课程可以教授学生如何与他人有效沟通、建立良好的人际关系以及处理各种社交场景的技巧。
VII. 培养学生的领导能力领导能力是学生社会能力的重要组成部分。
学校可以提供领导力培训项目，通过讲座、讨论和实践活动，帮助学生掌握领导技能，如目标设定、团队管理和解决冲突。
VIII. 建立反欺凌机制欺凌是学校中一种普遍存在的问题，对学生的社会能力造成负面影响。
学校应该建立完善的反欺凌机制，包括设立热线、组织宣传活动等，帮助学生避免和应对欺凌事件，提升他们的应对能力和自信心。
IX. 注重学生的自我管理能力学生社会能力的培养还包括自我管理能力的提升。
学校应该教育学生有条理地管理时间、制定学习计划，并倡导规范的行为习惯。
大学生社会能力的提升与培养
展 友 谊 的能 力 由 对 友 谊 的 信 念 、 尊重差异 、 忠 实与 接 纳 、 肯定
与支 持 和情 感 表 达 与 交 流 ５ 个 因素 构 成 总结 已有 的研 究表 明， 社 会 能 力 是 一个 涉 及 个 体 认 知 、 行 为 和情 绪 情感 综 合 能力 的概 念 ， 社会认 知 、 社 会 环 境 的 适应 、 人 际 协 调 以及 未来 自我
社会能力（ Ｓ ｏ ｃ ｉ ａ ｌ ｃ ｏ ｍ ｐ ｅ ｔ ｅ ｎ ｃ ｅ ） 在 实 际 生 活 中 人 们 把 它 作
为 一种 综 合 能力 的统 称 ：在 心 理 学 领 域 内 则有 较 长 的 发展 过
程． “ 社会 能 力 ”一词 最 初 是 在 儿 童 心 理 学 中用 于评 价异 常儿
童 的 心理 和 行 为 问题 ．后来 逐 渐 发 展 到研 究 正 常 个 体在 一 定 社 会 情境 中解 决 问题 时 需 要 的 除智 力 与 专 业知 识 之 外 的综 合
能 力 最 有 代表 性 的 定 义有 以下 几 种 ： Ｗｈ ｉ ｌ ｅ （ １ ９ ５ ９ ） 认为 ， 社 会
２ ０１ ３年 ２月
湖 北 经 济学 院 学 报 （ 人文 社 会 科 学 版 ）
ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｈｕ ｂ ｅ ｉ Ｕｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ ｏ ｆ Ｅｃ ｏ ｎ ｏ ｍｉ ｃ ｓ （ Ｈｕ ｍａ ｎ ｉ ｔ ｉ ｅ ｓ ａ ｎ ｄ Ｓ ｏ ｃ ｉ ａ ｌ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ ｓ
的职 业 能 力 ， 实现 和 谐 就 业 有 着 重要 的 意 义 。本 文 简要 分析 了社 会 能 力 的概 念界 定及 其 结 构 内涵 ． 提 出 了一 些提 升 途径 和 培 养措 施 ， 一 方 面 为 在教 育 实践 中不 断探 索提 高 大 学 生职 业 能 力 的 途 径提 供 借 鉴作 用 ， 另 一 方 面 帮助 大学 生 在不 断积 累知 识 的 同时 更加 主 动 积 极地 获 得 一 定 的社 会 能 力 。
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Vol.10No.2
2013年2月
第10卷第2期
Journal of Hubei University of Economics(Humanities and Social Sciences)
湖北经济学院学报（人文社会科学版）
Feb.20131．引言
社会能力（Social competence ）在实际生活中人们把它作为一种综合能力的统称；在心理学领域内则有较长的发展过程，“社会能力”一词最初是在儿童心理学中用于评价异常儿童的心理和行为问题，后来逐渐发展到研究正常个体在一定社会情境中解决问题时需要的除智力与专业知识之外的综合能力。
最有代表性的定义有以下几种：While （1959）认为，社会能力是指有机体与其环境有效地进行交互作用的能力。
Ford （1982）将其界定为“个体在特定的社会情境中采用适当的方式达到特定的社会目标，并产生有利于个体发展的积极结果的能力”。
Rubin&Rose-Krasnor （1992）认为，社会能力是指在不同时间、不同情境中进行社会交互作用时既能达到个人发展的目的又能维持与他人积极关系的能力。
汪新建[1]从发展角度、判断角度和社会有效性角度将研究者提出的社会能力概念分为三大类。
综述有关社会能力概念的界定，从中我们可以得知，社会能力不能等同于社会技能，两者是有区分的，社会技能是在具体情境下的个体行为，是一些特定的行为，而社会能力是对这一具体社会行为的判断，是一个评估性或概括性的术语。
社会能力与个体发展的阶段和任务相联系，处于不同发展阶段的个体其社会能力包含不同的内容。
从发展阶段来看，大学生进入了一个重要的发展阶段，即青年期，处于这个时期的大学生是个体心理发展和人生观、世界观形成的重要时期，他们不仅要学习专业知识技能，还要发展健康和谐的个性品质和心理素质。
大学生社会能力的发展是在一定的社会环境下个体与社会互动过程中逐渐形成的。
当前大学生面临激烈的竞争和就业压力的社会环境中，其社会能力的提升途径和培养模式更是备受人们关注。
2．大学生社会能力结构内涵
有关大学生社会能力培养的文章很多，但是有关大学生社会能力培养的内容却是“仁者见仁智者见智”。
在没有对大学生社会能力的结构弄清楚之前，我们是不能够对如何培养其社会能力有一个更清楚的认识。
关于大学生社会能力的结构成分一直是研究者争议的问题，Kostelnik 认为社会能力包括六个方面：采纳社会价值观、自我认知能力、人际交往能力、
社会适应能力、计划与决策能力、发展文化能力。
国内有研究者认为大学生社会能力应当从以下六个方面培养：对社会的认知能力、良好的适应环境和社会的能力、人际协调能力、情感调控能力、学习发展与创造能力、心理健康的调适能力。
黄天元[2]认为社会行为技能、社会认知技能和社会情绪（感）共同构成社会能力。
刘艳、邹泓[3]从分析大学阶段的关键性发展任务出发，将我国大学生的社会能力分为事务处理能力、一般人际交往能力和建立与发展友谊的能力三个方面。
其中大学生的事务处理能力包含社会参与意识、自立自信、灵活性和果断性4个因素；一般人际交往能力由社交兴趣、保持独立性、宽容平和、非自我中心和肯定他人长处5个因素构成；建立与发展友谊的能力由对友谊的信念、尊重差异、忠实与接纳、肯定与支持和情感表达与交流5个因素构成。
总结已有的研究表明，社会能力是一个涉及个体认知、行为和情绪情感综合能力的概念，社会认知、社会环境的适应、人际协调以及未来自我发展是社会能力的核心构成成份。
3．大学生社会能力的提升与培养
总结社会能力的结构内涵，结合当前社会对大学生综合能力的要求，笔者认为，当前应当从以下几个方面提升大学生自身的社会能力。
3.1全面审视自我，积极参加社会实践，提升社会事务的
参与意识
事务处理能力是对大学生具备基本的自我管理能力、学习能力等更高水平能力的要求，包含有主动参与社会实践的意识、事务处理的自信心、灵活性和果断性等等。
作为新时代的大学生，他们对自我有着较高的积极评价，但由于远离社会缺乏社会经验，他们对社会缺乏客观的理解。
事务处理能力最基本的要求是个体对社会有一个综合客观的认识，也就是正确的社会认知。
社会认知是个人对他人的心理状态、行为动机、意向等作出推测与判断的过程。
社会认知的过程既是认知者根据过去的经验及对有关线索的分析进行的，又必须通过认知者的思维活动（包括信息加工、推理、分类和归纳）来进行。
一方面，社会认知指对自己和他人的内在心理过程或特征的认知，如对他人的态度、情绪、个性特征的知觉、判断、信念；
大学生社会能力的提升与培养
秦淑平
（商丘师范学院物理与电气信息学院，河南商丘476000）
摘
要：提升大学生的社会能力，加强对大学生社会能力的培养对大学生成才成长、适应社会以及提高大学生
的职业能力，实现和谐就业有着重要的意义。
本文简要分析了社会能力的概念界定及其结构内涵，提出了一些提升途径和培养措施，一方面为在教育实践中不断探索提高大学生职业能力的途径提供借鉴作用，另一方面帮助大学生在不断积累知识的同时更加主动积极地获得一定的社会能力。
关键词：大学生；社会能力；提升途径
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另一方面，社会认知也包括个体对其外在的社会行为、人际关系和社会组织的认知，如对友谊、道德、法律、社会制度的认识、理解和期望。
大学生的学习与生活是大学生走向社会的前奏，学校的目的是要调动学生学习的积极性、主动性，促使学生努力获取知识、增长智慧、发展个性。
这就要求我们给学生创造与社会相适应的环境，让学生充分广泛地开展各种各样的社会实践活动，如科技比赛、创新实验、顶岗实习、社会调查与科研实践等，变被动接受信息为主动地运用信息，在实践中提高其社会能力。
社会实践是架在个体与社会之间的桥梁，是大学生参与社会、认识社会的有效方式，积极参加社会实践可以有效地提高他们的社会能力。
社会实践有多种形式，在学校里，团委和学生会组织、社团积极组织的各种形式的社会实践活动，在校外，同学们可以通过勤工俭学、假期打工等方式更多地接触社会，积累社会经验。
积极参与，全面体验，是大学生提升社会能力的有效途径。
全面审视自己，客观地认识自我，才能做出对自己、对社会正确的分析与判断，才能为自己制定合适的目标，才会把握好自我发展方向，激发强大的动力。
在社会实践中磨炼自己，提高自己社会参与的意识，在积极的参与中锻炼应对各方面处理事务的能力。
3.2开展素质拓展训练，提升大学生人际沟通和团队合作能力
拓展训练是一种体验式培训，有助于培养学生健康的心理素质、坚强的意志品质、良好的人际关系和团队协作精神。
高等院校可根据实际情况开展不同形式的训练活动，用有效的方式组织学生进行拓展训练。
通过训练以使学生达到磨炼意志、激发潜能、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的目的。
常会丽，于海涛[4]的调查研究表明：拓展训练可以锻炼学生的团队协作能力，提高社会参与意识；对大学生心理调节能力和社会适应能力的提高都有很大的帮助。
3.3增开大学生社会能力训练课程
在西方一些国家尤其是在美国已有系统的、专业的社会能力训练课程。
在美国中小学里，学生可以像在课堂上学习其他课程一样学习社会能力课程，了解社会能力基本知识，接受训练，获得社会技能，从而达到掌握社会能力的目的。
由于学生在学校里的社会能力表现水平不同，所以教育者必须针对学生的不同需求，设计相应的课程对其进行社会能力培养。
社会能力的培养应该把特殊教育与常规教育结合起来，把社会能力的培养整合到常规课堂的教学中。
许多研究者也认为，即使是一般的学生，也会面临各种各样的社会问题，在常规课堂中进行社会能力的培养，有助于个体的发展。
3.4加强大学生职业生涯规划指导，将职业能力培训纳入学生培养方案
对于一个大学生来说，将来的发展就是找到一个合适的职业，那么这就需要他们在大学期间培养各方面的能力，包括职业能力。
而职业生涯规划是实现培养大学生职业能力的重要途径之一。
大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让学生充分地认识自己，了解自己，接纳自己，明确其目标，并制定出合理的实施计划，开发其潜能，树立正确的职业价值观，提高其综合素质，在职业竞争中发挥个人优势。
培养大学生的职业能力是学校人才培养的方向和目标，是大学生实现理想和自我价值的阶梯。
加强大学生的职业能力培养，在教育实践中不断探索提高大学生职业能力的途径，帮助大学生在大学学到应社会所需的扎实的技能和一定的社会能力，引导学生做好职业生涯规划。
参考文献：
[1]汪新建，俞容龄.西方社会能力的研究及启示[J].心理科学，2006，
29（1）：233-235．
[2]黄天元.美国社会能力培养研究与启示[J].比较教育研究，2003，
（6）：59-64．
[3]刘艳，邹泓.武汉地区大学生社会能力的结构及其问卷编制[J].心
理学报，2005，37（4）：502-510．
[4]常会丽，于海涛.拓展训练对大学生心理健康影响的研究[J].河南
教育学院学报，2005.
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