手机网络对中学生心理健康的影响
浅谈网络对中学生心理健康的影响及对策
此，中学生的心理健康教育 应从对 网络的理性认识，来进一步防
止和减少网络对学 生心理健 康的负 面影响 ，从而寻找 对策，促进 学生 的心理健 康。
一
久之 ，导致他们只愿意在 网络上寻求虚拟的人生 ，而消极地对待 现实世 界．这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望别人关心、
理解的学生来说 更是 雪上加霜。
且还可 以隐藏性别、年龄 、种族和社会地位 。在这个虚拟 空间中 ，
络信息 中心发布报 告显示 ，截至２ ０ ￣ ６ ０ ８ － 月底 ，我 国网民数量达 － 到了２５ 亿 ，首次大 幅度超 过美 国 ， ． ３ 跃居世界第～位 ， 占人口总数
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浅 谈 网 络 对 中 学 生 心 理 健 康 的 影 响 及 对 策
甘 肃 永 登县 第五 中 学 李 祖 全
随着信 息技术 革命的发展，网络已成 为人们学习知识、获取
信息 、交流思想、开发潜 能、休 闲娱乐的重要平 台。中国互联 网
句 网民的 口头禅反映 了网上 交际的主要特点你不仅可以 匿名 ，而
、
网 络 对 中 学 生 心 理 健 康 的 影 响
三是影响了中学生性 理的健康发育。情欲是人类与生俱来
的天性 ，由于这一话题 的敏感性 ，由于正常人道德的约束 ，人们 在现实社会很少公开谈及 ，但是网络的盛行打破 了传统的信息发 布渠道 ，一些色情 网站 以挑逗人们的性心理 ，刺激 网民的感官 为 能事 ，其肮脏的语言 、淫秽的画面、下流的声响 ，对处于性荫动 期的中学生的吸引力和腐蚀性极大 ，不少人 由此走 向心理崩溃的 边缘。据调查数据显示 ７ ￣的上网中学生访问过色情网站 ，所 以 ０ｏ ７ 网络对中学生性心理 的健康发育产生 了很大的影响 四是引发了中学生 崇尚暴力的心理倾向。声像并茂 、新颖刺 激的网络游戏 ，对学生具有强烈的吸 引力和难以抗拒的诱惑力 ， 很 多学生无节制的痴迷 于游戏之中而不能 自拔。而 网络大量暴力 游戏的存在 ，致使一 些涉世不深的 中学生情感和行 为大大强化 ，
网络环境下中学生心理健康教育及对策
网络环境下中学生心理健康教育及对策网络是一把双刃剑，在其普及知识同时;也使许多不健康的信息出现在人们的面前。
对正处于生长发育期的中学生来说，很容易受到不健康网络信息的侵蚀，若不及时加以引导和有效监管，会影响中学生的健康成长。
标签：网络环境;心理健康教育随着时代的发展，网络逐渐成为学生获取知识信息、交流休闲娱乐的重要平台。
一方面它为心理健康教育提供了现代化的手段，同时也给学生的心理健康教育带来了新的问题。
因此我们要深入分析，提出可行性对策，使网络能更好地促进学生的成长和发展。
一、网络环境下中学生主要存在的心理问题（一）网瘾综合征它是人们沉迷网络而引发的各种心理障碍的总称。
一般来说，中学生身上的互联网成瘾主要表现在以下几方面：第一，色情信息成瘾。
中学生正处于青春期，在荷尔蒙及好奇心的驱使下，他们极易迷恋上网络上的色情网站和信息。
第二，网络交际成瘾。
虚拟世界给青少年提供了敞开心扉交流和交往的平台，这种非面对面的交流形式因具有平等、自由的特点，极易导致中学生沉迷其中。
第三，游戏成瘾。
这种网瘾在青少年人群中最为常见，超过半数的学生都喜欢玩网络游戏，甚至出现了极端迷恋游戏的现象。
（二）网络诚信缺失互联网具有强烈的虚拟性和隐匿性，使用者不需要提供自己真实的身份信息，另外，网络的广泛地域性也决定了对面的互联网使用者地域的不确定性、信息的不确定性等。
这些就会造成在网络的虚拟世界，人与人之间的交往没有责任和义务以及道德约束的问题。
失去社会道德的约束，在虚拟的网络面前，心存侥幸及歹念的部分人群，其不良心理可能会引发、强化，进而造成诚信缺失。
网络诚信缺失中，中学生表现最为明显的就是撒谎。
（三）网络人格缺陷与障碍网络社会是一个崇尚个体和个性的社会，它给人们提供了张扬个性的舞台，多元化的人格在网络社会得以共存，但是人格多元化与复杂化并非人格优化。
个性与人格的完全放松，相当于失去了道德的束缚，深埋在人心深处的劣根性被释放出来，并可能给青少年带来人性异化。
浅谈网络对中学生心理健康的影响及对策
2019年23期┆239教学随笔浅谈网络对中学生心理健康的影响及对策吴 永摘 要：网络已经成为人们学习、交流、工作和娱乐必不可少的平台。
网络对中学生的生活方式和心理健康影响巨大，一些中学生沉迷网络游戏，不能自拔，甚至出现各种心理问题，影响了他们的成长发展。
因此，学校要重视学生心理健康辅导，要着重改变中学生的生活行为习惯，防止和减少中学生滥用网络资源，引导他们建立对网络的正确心态。
关键词：网络；中学生；心理健康 网络空间十分广阔，信息十分丰富，对中学生来说是一个全新的世界，在学生成长发展中发挥重要作用。
中学生玩电脑上网，既有利也有弊，因为网络是把双刃剑，如果中学生无节制地使用网络，就会影响其个人增长发展。
一、网络对中学生性健康教育的影响表现 （一）积极影响表现1.激发学生兴趣。
网络内容丰富，信息量大，覆盖面广，传媒快捷，气氛轻松，很多学生运用网络可以满足他们对物好奇心和求知欲，并学会一定的运用网络的操作技能，从而进行自动操作和探索，这增强了他们自主形成对知识和技能的探索能力。
同时，网络的开放性和多元化也为他们开拓创新奠定基础，达到潜能开发的目的[1]。
2.促进学生个性发展。
网络突破了课堂科目的限制，是一个开放性的世界，学生获得了一定的自由性，可以根据自己的兴趣，充分展示自己的发展个性空间，拓展个性化知识系统。
他们不用使用自己的真实姓名、年龄、性别、外貌和履历，可以毫无顾忌地扮演自己喜欢的角色，显现张扬、隐秘的个性。
3.扩展了学生的交流空间。
网络虚拟的环境和广阔的覆盖性，有利于学生与同龄人进行交流，畅所欲言，表达自己在生活学习中的烦恼，增强朋友关系的建立，满足学生交友的心理，以及渴望获得真情和交流的需求[2]。
（二）消极影响表现1.影响了中学生诚信品质的牢固性。
在网络中游戏、娱乐、交流、学习都不需要使用真实姓名和身份。
这使得很多中学生对自己的语言、言论甚至是行为缺乏自制力，缺乏刻意的管理，以至于有些学生对自己的网络活动并不负责。
网络对学生心理健康的影响
网络对学生心理健康的影响随着网络发展越来越快，我们逐步进入网络信息化时代。
“上网”已然成为人们生活中必不可少的一部分。
社会进步很快，我们的学生也越来越能赶上潮流。
可以看到当代中小学生在庞大的网民群体中占有很大的比例，而且有逐步增加的趋势。
网络作为一个多元化的现代新型技术，在为我们中小学生学习和生活带来便利的同时，也会带来一些消极的、负面的影响。
不论是积极的影响，还是消极的影响主要体现在网络对中小学思想、性格特质等内在影响。
网络作为一把双刃剑，只有正确使用才能真正促进学生身心全面和谐发展。
以下笔者就网络对中小学生发展的影响进行简单的试论。
一、网络对中小学生发展的积极影响网络的普及让中小学生的学习、生活以及社会交往等方面都变的更加便利，不仅拉近了学生们与朋友的距离，更是拉近了与知识、与新鲜事物的距离。
那么当前网络在快速推进现代社会文明的同时，也对人们的传统道德观念以及人们思维方式都产生颠覆式的影响。
1.有利于增强中小学生道德素养网络的信息多样化不断丰富了德育内容，促进了德育教育手段的现代化。
在网络上有很多积极正面的知识、案例和事件等等。
例如最近发生的新冠状病毒事件，中小学生通过上网浏览，看到网友们都在积极号召捐赠口罩，大家互相加油互相打气。
从这些事件、言论中培养爱国主义，学会关心爱护她人、乐于帮助她人，从小便树立起奉献社会的道德观念。
能够关注社会现状和时事新闻，有利于帮助中小学生强化自身的道德主体意识和地位,，有利于其形成良好的道德品质。
2.有利于满足中小学生交流和理解的需求中小学生年纪小，需要关怀和情感的庇护。
她们喜欢并且乐于和别人分享自己的快乐，有苦恼和烦闷是也需要别人的倾听和支持。
在以往人与人互相之间分享快乐并不是一件难事，但是碰到一些难言之隐就很难得到倾诉，中小学生们缺乏释放的途径或许就只能憋在心里。
网络是一个虚拟世界，朋友或者是互不相识的网友都可以在网络上相互联系和交流，一起讨论有趣的话题，倾诉自己的烦恼，网友甚至也能变朋友。
手机对中学生的危害——警惕沉迷与影响成长
社交能力】
社交能力、心理健康问题
(1) 沉迷于手机会导致中学生缺乏面对面交流的机会，难以拥有健康的社交圈。
2.中学生沉迷于手机带来的疲劳和压力也会影响思维能力，使 大脑的负担加重，无法得到充分的休息和恢复。这会导致他 们在学习和思考时变得更加困难，从而影响到思维的深度和 广度。
一、影响面对面交流能力
手机的普及让中学生更多地借助手机而非面对面交流，这会让他们的沟通技巧变得生疏，还可能导致其与周围人的疏离感增强。
(1) 在社交软件中，中学生易受到网络暴力等问题的影响，对社交能力的培养带来负面 影响。
心理健康问题】
(1) 过度使用手机可能导致中学生出现睡眠不足、焦虑、抑郁等心理问题。
(1) 在社交媒体上被否定、被排斥或被贬低，会对中学生的自尊心产生负面影响，对心 理健康造成威胁。
1.手机对中学生的阅读习惯、思考深度造成影响，导致中学生 的思维能力下降。 很多中学生沉迷于手机游戏、聊天等，无 暇顾及课本，甚至一些经典名著也无法静心读完，这使他们 的阅读习惯逐渐变差，思考深度也会随之降低。
2.长期使用手机会对中学生的眼睛、颈椎等身体部位造成负面 影响，导致疲劳、近视和颈椎病等问题，进而影响学习和生 活质量。
3.沉迷手机游戏或社交媒体可能导致中学生情绪波动较大，容 易出现焦虑、抑郁等心理问题，也会影响到学习和社交方面 的能力和表现。
沉迷影响学习和交往
1. 沉迷手机会导致中学生学习成绩下降，无法集中注意力于学习上。 长时间使用手机，易造成视觉疲劳和颈椎病等身体问题，进一步影 响学习效果。
深入分析中学生过度依赖手机的问题及其案例
深入分析中学生过度依赖手机的问题及其案例引言随着科技的飞速发展，手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，中学生过度依赖手机已成为一个日益突出的问题。
过度依赖手机不仅影响中学生的学业，还会对他们的身心健康产生不良影响。
本文将深入分析中学生过度依赖手机的问题，并提出相应的解决方案。
中学生过度依赖手机的问题学业影响1. 注意力分散：手机的诱惑使得中学生容易分心，无法集中精力学习。
2. 作业敷衍：部分学生利用手机查找答案，导致作业质量下降。
3. 学习时间减少：过度使用手机占用了很多本应用于学习的时间。
身心健康影响1. 视力问题：长时间玩手机导致视力下降。
2. 睡眠质量下降：晚上玩手机影响睡眠，导致第二天精神不振。
3. 心理健康问题：过度依赖手机易导致孤独、焦虑等心理问题。
案例分析案例一：学业下滑某中学生小明，自从接触手机后，学业成绩逐渐下滑。
他在课堂上经常分心，课下也不愿意花时间复习，而是选择玩手机。
时间一长，他的成绩明显落后于其他同学。
案例二：身心健康受损中学生小芳，每天晚上都会花费大量时间玩手机，导致睡眠质量严重下降。
长时间下去，她的视力也受到了影响，并且出现了焦虑、抑郁等心理问题。
解决方案家庭方面1. 家长监督：家长应限制孩子手机使用时间，确保其不影响学业。
2. 共同制定规则：家长与孩子一起制定手机使用规则，如晚上定时上交手机等。
学校方面1. 加强教育：学校应加强学生手机依赖问题的教育，提高他们的自我管理能力。
2. 开展活动：举办各类课外活动，引导学生积极参与，减少对手机的依赖。
学生自身1. 自我约束：学生应自觉限制手机使用时间，培养良好的学习习惯。
2. 寻找替代活动：积极参加课外活动，寻找其他感兴趣的事物，以减少对手机的依赖。
总结中学生过度依赖手机是一个严重的问题，需要家庭、学校和学生共同努力来解决。
通过家庭监督、学校教育和学生自我管理，我们有望减少中学生对手机的依赖，从而提高他们的学业成绩和身心健康。
网络对中学生心理健康的影响
山西师范大学学报(自然科学版)研究生论文专刊第22卷2008年03月网络对中学生心理健康的影响吉翼华(山西师范大学外国语学院，山西临汾041004)摘要：网络在带来文明进步的同时，对学生的身心健康也有着不利影响．妨碍中学生诚信品质的确立、社会交际能力的培养，至使部分学生痴迷于游戏之中而不能自拔．面对网络时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路．才能打好主动仗，促进新发展．关键词：网络；中学生；心里健康O引言随着信息技术的发展，计算机网络的出现正在改变人类的生产和生活方式，对人的心理和心理学的发展也会产生影响．在网上，你不仅可以匿名。
而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位．这种状态对人的影响有利有弊，它的好处是可以让一些人宣泄被压抑的情绪，获得一定的心理自疗效果——网上的匿名性使人们敢于更真实地表达自己，而不会担心社会的评价；可以让青年人虚拟尝试新的角色，起到“角色扮演”的作用．它的不足是会使人丧失现实感，混淆虚拟世界和现实．作为青少年的中学生．他们求知欲强烈，有着自发的积极探索外部世界的心理倾向，对新事物——上网，他们必然会趋之若鹜．中学生的心理尚不够成熟，在这种情况下，极易受不健康网站和游戏的诱惑而不能自拔，这对他们的学习与身心健康存在很大的冲激．1两面性1．1正面影响网络以它广阔的空间，丰富的信息资源．向广大中学生展示了一个全新的世界，对学生的心理健康产生了积极的影响．1．1．1激发学生的学习兴趣一方面，为了进一步满足他们对新生事物的好奇心和求知欲，他们必须掌握网络知识和应用技能，因而，激发了他们对网络知识和操作机能的学习兴趣．另一方面，由于网络的开放性和多元化特点，使学生认识和了解了更多更广阔的新事物、新知识，开阔了认知视野，从而激发了他们的想象与创造能力，促进了心智潜能的开发．1．1．2促进学生个性的发展网络为学生提供了充分展示自我发展个性的自由空间．他们可以不使用自己真实姓名，也看不到个人的年龄、性别、外貌和档案，可以毫无顾忌地扮演自己喜欢的角色，张扬其现实生活中隐蔽的个性，无拘无柬地在网上聊天，畅所欲言，增强了自信心，促进个性发展．1．1．3扩展了学生的交友空间网络交友的虚拟性和广泛性为学生创造了直接宣泄的场所，舒缓了心理压力，迎合了学生渴望交友而内心闭锁，渴望获得真情而又怀疑真情的矛盾心理，对培养健康的心理有着积极的作用．1．1．4发挥了学生自己的想像力和创造力网络在空间和时间上提供了很大的自由度，使中学生可以在虚拟条件下任意发挥，实现在现实中难以完成的想像与创造，这对于正在成长的中学生来说正是发展个人思维想像与创造能力的一种不错的方式．1．1．5增强学生的主体意识、自信心中学生虽说在生理、心理上还不成熟，但也有着个人的想法与观点，由于在现实生活中受各种条件的限制，不能很好地把自己的真实想法表述出来．网络——这种新的信息交流方式，则为中学生提供了自我创造、扩大交往、心理沟通、排解不良情绪的巨大空间．网络提供了像论坛、博客、bbs、社区等空间，中学生可以发表自己对某一事物的观点、想法、困惑、解决方法等等，他们也可以从他人的言论、观点得到启示，扩大自己的视野，学会从不同方面考虑问题．1．2负面影响网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视．1．2．1无诚信遨游在网络中的人不需要真实的姓名、身份．“在网上，没有人知道你是一条狗”．这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点——你不仅可以匿名，而且还可以收稿日期：2008—03-02作者简介：吉翼华(1984一)．女，山西翼城人，山西师范大学外国语学院英语系．吉翼华：网络对中学生心理健康的影响121隐藏性别、年龄、种族和社会地位．在这个虚拟空间中，人与人的交往没有责任，也没有义务．因此，人潜在的一些不良心理就会得以引发或强化，其中以撒谎最为严重．有一位少年网民这样说：“在网络上没有什么话是可信的，你被人骗只能证明你是白痴，你不骗人只能说明你是傻子．”调查表明，不少中小学生就是从网络中学会了撒谎，并以此为乐．网络的“虚拟性”易使青少年产生说谎、虚假的心理反应．诚实信用在网上大打折扣，相互欺骗成了一种乐趣，不健康人格大肆滋生，学生认为“网络是虚拟的，不受限制，网上聊天谁也看不见，互相欺骗是很正常的”．对于不文明语言，学生认为“网上可以使用，但是现实中不可以使用”，在网上成为“和现实生活中不一样的人”．1．2．2无真实网络交友是在虚拟情景下进行，并非面对面交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易产生人际关系的冷漠，产生新的人际障碍．从而阻碍他们的心理健康发展．一方面，网络交友主要通过文字来进行交流，而交际口才得不到锻炼，羞怯心理得不到纠正，交际行为得不到规范．另一方面，由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难辨别，易受到蒙骗，结果心灵更加封闭，久而久之．导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界．这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望别人关心、理解的学生来说更是雪上加霜．中学生上网人数越来越多，随之而来的中学生“网恋”问题也日益突出，由中学生“网恋”引发的一系列问题日益成为家长、学校和社会关注的热点．互联网是一个虚拟的世界，网上谈恋爱更是无真实性可言，中学生正处在长身体学知识的关键时期，整日与网上恋人聊天，既浪费了宝贵的时间，又使自己深陷其中不能自拔，从而影响自己的前程．1．2．3无人生“网络游戏”具有互动性，与单纯的游戏机相比，对学生的吸引力更大，也因此对学生的身心健康更具破坏力．学生由于痴迷“网络游戏”，导致上课不能集中精力专心听讲，不能按时完成作业，最后出现成绩下降，直到逃课、逃学，有的甚至厌学、辍学．还有的学生甚至因玩“网络游戏”，最后卷入暴力事件中．给学生的成长带来一系列的严重后果，对青少年的成长极为不利．2学生上网问题的措施2．1培养学生的认知能力在网络世界里，不同价值观、人生观和生活习俗的人，都能自由穿梭，自由地吸取信息．制造信息和传递信息，导致信息无法控制和过滤．面对充满诱惑力的网络世界，面对虚假、过剩的信息，我们要着重培养学生的认知能力，学会辨别是非，锻炼自我、增强主体意识和能力，帮助他们解决主观我与客观我、理想我与现实我的矛盾，从而坦然地面对网上各种各样的信息，提高信息辨别和运用能力．2．2发挥网络资源优势，以“毒”攻“毒”学生喜欢上网，就利用网络信息快捷性、交互性、共享性、多样性、开放性等特征，积极主动的利用网络资源，充分发挥网络信息共享性、交互性等的优势对学生进行心理健康和道德法制教育．积极引导学生的网络行为，让他们学会文明上网，浏览健康网页；开展活动课。
中学生心理健康教育预防和应对网络成瘾
中学生心理健康教育预防和应对网络成瘾随着互联网的普及和使用，越来越多的中学生面临着网络成瘾的问题。
网络成瘾不仅对中学生的身心健康造成威胁，还会对他们的学习和人际关系产生负面影响。
因此，中学生心理健康教育的预防和应对网络成瘾显得尤为重要。
本文将从多个角度探讨如何有效地进行中学生心理健康教育，以预防和应对网络成瘾问题。
一、认识网络成瘾的危害网络成瘾是指个体对网络活动过度依赖，无法自主控制网络使用时间和频率的一种行为障碍。
网络成瘾会导致中学生疏远现实生活，对学习和社交产生负面影响。
长时间盲目使用互联网，不仅使中学生注意力分散，自律能力下降，更容易引发身体或心理上的问题，例如近视、缺乏运动、社交恐惧等。
因此，中学生心理健康教育应注重引导他们认识到网络成瘾的危害，并提醒他们保持适度的网络使用。
二、建立健康的网络使用观念中学生心理健康教育的第一步是建立健康的网络使用观念。
学校和家长应共同努力，向中学生传达网络是一种工具，不应成为他们生活的唯一依赖。
应当引导中学生明白，网络应该在适度的范围内使用，并遵循一些基本的使用原则，如定时休息、任务优先、防止沉迷等。
通过开展心理健康教育，中学生可以理解到网络并非生活的全部，需要合理安排时间和注意力，实现在线与离线的平衡。
三、提供多样化的课程内容中学生心理健康教育的另一个重要方面是提供多样化的课程内容。
除了传授课程知识外，学校还应注重培养中学生的心理素质和抗挫能力，以更好地应对网络成瘾的风险。
心理健康教育可以包括情绪管理、压力调适、自我认知、目标设定等方面的内容，帮助中学生建立自信心和积极的心态，降低心理压力，提高应对网络成瘾的能力。
四、建立校园防控机制为了有效预防和应对网络成瘾问题，学校需要建立起校园防控机制。
这包括加强对网络成瘾的预警和筛查，通过定期的问卷调查、家庭访问等方式，及时发现潜在的网络成瘾问题。
同时，学校还应建立专门的教师团队，配备专业心理咨询师，为中学生提供个体化的心理辅导和支持。
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手机网络对中学生心理健康的影响
飞速发展的手机网络时代深刻影响着人民的生活与思维，对新鲜事物总是保持亢奋状态的青少年便成了这一时代的排头兵，手机网络对青少年学生的优势有目共睹，但由于他们生理、心理的不成熟性和非稳定性，使得手机网络对他们的影响极大，且负面影响显得尤为突出。
如何应对手机网络对他们的负面影响，并使之降到最低程度，这已经成为一个重要的社会话题。
作为新生事物，手机网络的优势是有目共睹的：
一、可以开阔视野
手机网络信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，青少年学生可以利用手机在网上随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，青少年学生利用手机网络进行交流、交友的自由化，使青少年学生交往的领域空前地宽广，极大地开阔了青少年学生的视野，给青少年学生学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。
二、有利于加强对外交流
手机网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，每一名成员可以超越时空的制约，十分方便地与相识或不相识的人平等的进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话
题，由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。
青少年学生手机上网可以进一步扩展青少年学生对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。
三、可以促进青少年学生个性化发展
世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。
网络就是一个提供无限多样的发展机会的环境。
青少年学生可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。
他利用手机网络就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。
四、可以促进青少年学生的学业
手机网络上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实。
目前，网上的各种学校和课程很多，甚至还出现了很多专业的教学APP，它们能够为学生提供一个经过严格梳理编织后的知识系统，能针对不同层次的学生提供个性化的教学服务，从而保证每一位学生的有效学习。
但手机网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视。
主要表现为以下三个方面。
1.妨碍中学生社会交际能力的培养。
手机网络交友是在虚拟情景下进行，并非面对面交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易
产生人际关系的冷漠，产生新的人际障碍，从而阻碍他们的心理健康发展。
一方面，手机网络交友主要通过文字来进行交流，而交际口才得不到锻炼，羞怯心理得不到纠正，交际行为得不到规范。
另一方面，由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难辨别，易受到蒙骗，结果心灵更加封闭，久而久之，导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界。
这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望别人关心、理解的学生更为不利。
2.影响中学生性心理的健康发育。
情欲是人类与生俱来的天性，由于这一话题的敏感性，由于人伦道德的约束，人们在现实社会很少公开谈及，但是手机的普及，网络的盛行打破了传统的信息发布渠道，一些色情网站以挑逗人们的性心理，刺激网民的感官为能事，其淫秽的画面对处于性萌动期的中学生的吸引力和腐蚀性极大，不少人由此走向心理崩溃的边缘。
据调查数据显示70%的手机上网中学生访问过色情网站，所以手机网络对中学生性心理的健康发育产生了很大的影响。
3.引发中学生崇尚暴力的心理倾向及网络成瘾。
新颖刺激的手机网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制的痴迷于游戏之中而不能自拔。
而手机网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世
不深的中学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。
手机互联网的使用与发展是一种趋势，相信在不久的将来所有的青少年都将成为手机互联网用户，它给中学生心理健康教育工作带来新机遇的同时，也带来了新挑战。
面对新时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路，才能打好主动仗，促进新发展。
必须加强对中学生的手机网络心理健康教育。
学校应充分利用各种途径，广泛宣传心理健康与心理卫生知识，进行心理咨询工作，并及时解决学生的心理问题。
所有宣传应生动活泼，内容上应丰富多彩，贴近学生的学习和生活，为学生提供自我表现、合理心理宣泄的场所，从而营造宽松、舒适的心理氛围，解决困惑的心理问题，避免和减少手机网络对学生的负面影响，帮助学生走出心理误区，养成积极健康的心理。
中学生处于身心发展的重要时期，在走出自我迷茫、实现自我确认状态和形成世界观、人生观、价值观的过程中，出现一些青少年阶段特有的心理行为现象正是他们适应社会的表现，也是中学生心理健康教育的必经之路。
规避手机网络对中学生心理健康带来的负面影响，目的在诊断与防治
心理障碍，增强心理调控能力，帮助他们建立融洽的人际关系，养成正确的生活态度和“三观”，形成积极的个性倾向，从而造就健全的人格。