寒湿困脾，张仲景一张方子搞定
名老中医李可用这个张仲景经方治疗虚寒性重...
名⽼中医李可⽤这个张仲景经⽅治疗虚寒性重...名⽼中医李可⽤这个张仲景经⽅治疗虚寒性重症肝硬化17例，效果很好。
医案、⽅药，⼼得分享：陈某，六⼗余岁，得肝硬化好多年，重度腹⽔，肚⼤如瓮，青筋外露，特别怕冷，⼝不渴，下肢烂肿，胸背四肢满蜘蛛痣，⾯⾊灰暗，肌肤甲错，⼤便⼲燥如⽺粪球，三四天⼀次。
腹诊：左天枢压痛，脉沉弦，⾆淡齿痕，⾆尖，⾆左边瘀斑成⽚。
⼀诊：真武汤加味⽅药：茯苓、芍药、⽣姜、附⼦、⽩术、红参、五灵脂、⿇黄。
⼤黄蛰⾍丸（包煎）⼆诊：服前⽅，得汗，⼩便渐多，下淤泥样⿊便，⽇两次，现⽓怯。
处⽅：原⽅去⿇黄，⼗剂。
三诊：腹⽔消尽。
原⽅加⼟元，⽔蛭，全蝎，蜈蚣。
服完痊愈。
【读名家医案，学养⽣智慧】按语：论⼀般⼈万不可相信名家验⽅！李⽼说，⽤这个办法治疗重症肝硬化患者，有案可查者⼗七⼈，均临床治愈。
这个医案的特⾊就是温通法，即同时运⽤活⾎化瘀（⼤黄蛰⾍丸）、温阳利⽔（真武汤）、通畅⽞府（⿇黄）的办法。
需要注意的是本⽅只适⽤虚寒所致⽔瘀互结证的腹⽔，不适⽤于其它类型，⽐如肝肾阴虚、湿热蕴结、⽓滞湿阻、寒湿困脾。
举这个例⼦，除了让同⾏欣赏⼀下⽤药法度，再就是想说明，中医没有包治百病的⽅⼦，所谓经验⽅，都不可信！即使他是药王华佗在世，如果没有辨证论治的基础，都不能信。
⽐如有⼈问，⼩柴胡汤治什么？假如你说治感冒，他信服；假如你说，啥病都能治。
他就说你胡说⼋道。
其实，真正胡说⼋道的是第⼀种回答。
病只是表相，中医讲脉证，只要符合⼩柴胡汤的证，不论它是肿瘤感冒失眠抑郁胃炎肝病，都可以取得满意效果。
中医验⽅者，即⾮验⽅，是名验⽅！对于会辨证者，它就是好的验⽅，对于不会辨证者，都是毒药。
#健康2021##养⽣##中医#。
老中医：一个神奇的经验方,上则温脾,下则温肾
一个神奇的经验方，上则温脾，下则温肾真武汤，出自东汉末年医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》，真武就是玄武，古有四神，青龙、白虎、朱雀、玄武，玄武是北方的镇水之神。
张仲景用真武汤上温脾阳，下温肾阳，肾阳是先天之本，脾阳是后天之本，当身体阳气足够，才比较能镇得住寒水之气。
真武汤：茯苓9克、芍药9克、白术6克、生姜9克、附子5克(炮)。
水煎服。
附子，大辛大热，可以补一身之阳气，尤其擅长补肾阳，附子性走不守，哪个地方寒凉寒冷，它都可以到。
它一进到身体里头，你会发现全身血脉都喷张，它会走来走去，把寒气从脏腑筋骨里逼出来。
附子在这里还有一个特别的作用，化气行水。
中医认为，脾主水，肾也主水，脾肾亏虚，对水湿的运化功能就随之降低，很容易出现水湿内停。
附子把脾肾的阳气鼓舞起来，阳气一足，身体多余的水分就很容易被气化掉，好像湿毛巾一样，滴滴答答地不停在滴水，你把它拿到太阳底下去晒，很快就变得轻飘飘。
茯苓最大的作用就是祛湿，几乎所有药书上都写有茯苓祛湿。
六味地黄丸的创始人，宋朝名医钱乙，白天行医，晚上著书立说，长年累月就患了风湿病，他就是用茯苓来给自己治疗的。
茯苓的味道是淡淡的，《药性歌诀》上提到，淡味入腑通筋骨。
这些味淡的药物，能升能降，就像茯苓，你用茯苓煮水喝，你觉得好像没味道一样，但是它喝下去，就能让藏匿在脏腑经络里的湿气通过小便排出体外。
茯苓的性子很平和，不温不燥，不寒不热，但力量韧性却是不可忽视的。
白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状非常漂亮，像如意，又像云卷，它的颜色发黄，味道也非常香，所以它是生脾土之药。
培土也可以间接的治水，好像暴雨一过，水位上涨，当务之急便是巩固堤防，加强堤坝的土壤，堤坝加高了，水患就得到控制。
而白术不仅是健脾的高手，也是祛湿的高手，它主要是通过加强脾脏的运化吸收功能，来达到去除水湿的效果。
茯苓和白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，这样脾胃运化功能恢复，那么水谷精微变为气血的就多，变为水湿的就少。
张仲景补脾胃的方子
张仲景补脾胃的方子张仲景是中国古代著名的医学家，他所创立的《伤寒杂病论》对于中医药的发展做出了重要的贡献。
其中，他的补脾胃方子被广泛采用，被认为是治疗脾胃病最为有效的方子之一。
本文将从经验丰富的养生专家的角度出发，为大家介绍张仲景补脾胃的方子以及其制作方法和注意事项，并提供三条与之相关的养生建议。
一、方子名称和适用人群张仲景补脾胃的方子，也称为四君子汤，主要适用于脾胃虚弱，消化不良，食欲不振，腹胀腹泻等症状的人群。
二、方子成分和用量四君子汤由四味药材组成，分别是人参、白术、茯苓和甘草。
其中，人参具有补气养血、益精固涩的作用；白术可以健脾益气、止泻降脂；茯苓能渗湿利水、健脾益肾；甘草则有调和诸药的作用。
四味药材的用量如下：人参：6g白术：9g茯苓：9g甘草：3g三、方子制作步骤1. 将四味药材放入药袋中。
2. 在药袋上系上一根绳子。
3. 将药袋放入瓦煲中。
4. 加入适量清水，烧开后转小火煮30分钟。
5. 取出药袋，添加适量冰糖即可饮用。
四、注意事项1. 本方子适用于脾胃虚弱、消化不良等症状，药量应按照医生的建议进行使用。
2. 孕妇和哺乳期妇女应遵医嘱使用。
3. 煮药时，应控制火候，防止药材煮烂。
4. 本方子不宜长期使用，最好在医生的指导下进行治疗。
五、养生建议1. 饮食宜有规律，定时定量，不要暴饮暴食，也不要过度节食。
2. 保持良好的生活习惯，保持足够的睡眠，避免熬夜。
3. 适量运动，可以选择散步、太极拳等轻度运动。
六、总结张仲景补脾胃的方子是中医药治疗脾胃病的重要方子之一，它由四味药材组成，具有补气养血、健脾益肾等功效，适用于脾胃虚弱、消化不良等症状。
在使用本方子时，需遵医嘱用药，并注意药量和煮药时的火候。
同时，保持良好的饮食和生活习惯，适量运动，可以起到更好的养生保健作用。
万病从寒起!一个方子,“五脏之寒”统统散掉
万病从寒起！一个方子，“五脏之寒”统统散掉！万病从寒起！都知道寒的危害性，寒意味着各种痛，寒意味着各种肿瘤，寒意味着没有生机，没有生机的身体如同行尸走肉，所以我们一定要远离寒凉，让我们的身体温暖起来。
可是，很多人并不知道自己到底是寒还是热，很多时候觉得自己寒，又有些时候觉得自己热，寒热错综复杂。
其实，这是没有分清寒到底来自哪里的缘故。
我们的五脏都有寒热之分，今天我们就一起来学习一下这方面的内容，看看你到底是心寒、肺寒、脾寒，还是肝寒、肾寒。
一、心寒心是君主之官，心寒了一个国家就没有未来，心寒了，身体就萎靡不振，做什么事都没有兴趣了。
我们身体的阳气有两个来源，一个就是心阳，一个就是肾阳。
心阳就好比太阳，心寒了就好比太阳失去了光芒，天空一片阴霾，大地一片死寂，万物将会凋零。
如果你心寒，你的面色就会苍白如雪，因为心，其华在面。
如果你心寒，你身上会长很多斑，脸上、舌头上、手上、腿上都会长斑，因为心主血脉，各种斑斑点点就是血脉不通的表现。
当然你身上还会有各种莫名其妙的淤青，稍微磕着碰着一大块淤青。
如果你心寒，你的嘴唇会青紫。
如果你心寒，你的心脏跳动就会缓慢，心脏跳动过缓你就会大气下陷，总觉得胸闷、气短，总想深呼吸一口气。
如果你心寒，你的心脏血脉就会瘀滞，瘀滞就会不通，不通就会心痛，遇冷发作或者冬天发作的心脏病都是心寒的原因。
如果你心寒了，你会出冷汗，因为汗为心之液，心阳不足就无法固摄汗液，汗就容易出来。
很多人心脏病发作之前会出一大身冷汗。
如果你心寒，你可能会像出家人一样，无欲无求，无所事事，碌碌无为，做什么都觉得没有意思，因为你几乎没有什么欲望了，除了吃一点点饭来维持生命外，其他的欲望都没有了。
有时候，甚至连食欲也没了。
所以那些抑郁症的人一定要从心上治疗，强壮他们的心阳，驱除他们心中的刺骨寒意。
心寒怎么办？如何驱除心中的寒凉？建议每天吃一点人参，红参最好，强壮心阳力道最足，又不峻猛。
中成药可以吃点柏子养心丸。
治脾胃湿热千古名方半夏泻心汤！
小编导读每一味药材的背后，都饱含医者仁心。
每一个方剂，都饱含医者的万般深情。
医圣张仲景笔下的半夏泻心汤，几经沧桑，跨越千年，经典永存。
尤其在调理脾胃方面，更是经典中的经典！半夏泻心汤到底是如何调理脾胃的？且听老医剖析本方之妙！一、半夏泻心汤方解半夏泻心汤是《伤寒论》中调理脾胃的经典方剂之一。
脾胃同居中焦，为气机升降及水饮上达下输之枢机。
脾主升，胃主降，脾胃功能正常，则清气得升，浊阴得降。
脾胃功能失常，则清气不升，浊阴不降，在上则为呃逆、反酸、嗳气等，在中则为腹痛、腹胀、痞满等，在下则为肠鸣、下利等。
故而治疗脾胃疾病，首要关键在于调理脾升胃降的功能。
又“太阴湿土，得阳始运；阳明燥土，得阴自安”“脾喜刚燥，胃喜柔润”“脾为阴脏，脾虚易湿盛；胃为阳腑，胃病多热盛”，所以脾胃为病，多见湿热互结，寒热错杂之证。
半夏泻心汤则正对以上病机而设，脾胃疾病中用之最广，如现代疾病中的胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、慢性结肠炎等。
半夏泻心汤主治心下痞证，症见脘腹痞满，心烦，呕吐，肠鸣，下利，口苦，舌苔黄白而腻者。
其方药组成及服法：半夏半升（洗）、黄芩三两、干姜三两、人参三两、甘草三两（炙）、黄连一两、大枣十二枚（擘）。
煎服法：上七味，以水一斗，煮取六升，去滓，再煎取三升，温服一升，日三剂。
功效：辛开苦降，散结消痞，泄热补虚。
方解：方中半夏、干姜二药具辛温之性，能散结消痞；黄芩、黄连苦能降泄，燥湿清热；人参、甘草、大枣药性甘平，补脾益胃。
方中半夏、干姜为辛开药组，黄连、黄芩为苦降药组，人参、甘草、大枣为补虚药组，全方配伍特点为寒热并用，补泻兼施。
方中半夏配黄连为调胃肠、理气机、和阴阳的最基本配伍。
半夏辛温，善化痰散结，和胃降逆。
黄连苦寒，善清热燥湿，调胃厚肠。
两药配伍，用半夏之辛温，开壅结之痰湿，以黄连之苦降，清痰湿之热结。
两药合用，辛开苦降，疏理气机，调和胃肠，寒温并施，清热无碍祛湿，燥湿又无碍清热，具相辅相使之妙，有散寒清热、和胃降逆、开郁散结之功。
脾肾寒湿天下第一方
脾肾寒湿天下第一方过去二三十年吃不饱穿不暖，但寒湿体质的人很少，在各方面条件都很优越的今天，寒湿体质的人反而越来越多了呢？答案很简单，因为过去的人过着一种很简朴很顺其自然的生活，而现在的我们却喜欢逆天而行，过着反自然糟蹋自己的生活。
再问大家一个问题：寒湿体质的根源是什么？是脾肾阳虚。
脾阳虚了就会有湿，脾是一切湿邪的来源，诸湿肿满皆属于脾。
肾阳虚了，就会有寒，寒邪为什么偏偏喜欢攻击你不攻击别人，因为你正气不足了，你肾阳虚了。
肾阳是一身之阳，是阳气的大本营。
寒与湿狼狈为奸，就是寒湿。
那么脾肾阳虚都有些什么症状？太多了，掰着指头都数不过来。
你想想啊，一个先天之本一个后天之本，阳气都虚了，症状能不多嘛？先来说脾阳虚吧。
脾主运化，脾阳虚最大的一个特点就是你的运化能力不行了，吃进去的食物消化不了，就算消化了也吸收不了。
胃阳不足，根本就没有食欲，口味很重，总想吃点什么辛辣的来把胃口打开。
好不容易胃口打开了，吃不了多少就撑了。
有的人吃的挺多，但吃啥拉啥，甚至吃完马上就要上厕所，这叫“完谷不化”，就是脾的运化出问题了。
因为运化能力不行，你就会胃胀，腹胀，下午加重，因为下午的阳气变弱，你无法借助大自然的阳气来运化。
有时候你很郁闷，我都没吃多少啊怎么就胀了呢？脾胃最大的功能就是四个字：升清降浊。
把清阳升上去，把浊阴降下来。
脾主升清，胃主降浊。
清阳不升你会怎样？头老是蒙蒙的，怎么也睡不醒，早上不想起来，平时老喜欢犯困，尤其是吃完饭，坐在沙发上就打起瞌睡来了。
清阳不升，你的九窍都会不利，什么是九窍？两只眼睛，两只耳朵，两个鼻孔，一个嘴巴，一个咽一个喉。
所以黄帝内经说：九窍不利，皆属脾胃也。
浊阴不降又会怎样？这些阴成形的垃圾比如痰湿啊积食啊如果不排出去就会留在我们身体里面，会怎样？发胖呗。
几乎所有肥胖的人都是脾阳虚，没有例外。
脾阳虚的人胃越来越脆弱，经不起生冷寒凉的侵袭，稍微一着凉就会不舒服，胃痛或者腹泻。
有的人不由自主就去按摩胃部或者腹部，因为身体需要。
张仲景的补气血方，仅需5味药，从根源上健脾补气血，效果显著
张仲景的补气血方，仅需5味药，从根源上健脾补气血，效果显著脾是人体的气血生化之源，脾虚就会导致身体的气血补充不及时，女性因为生理期，妊娠期等，气血消耗很大，再加上脾虚得不到及时补充就容易导致身体出现气血不足，进而引发一系列身体病症的出现。
要想治疗气血不足，光补气血还不够，还需要健脾。
东汉末年的“医圣”张仲景自然也遇到了这样的病症，他老人家当时仅用了一个民间方子就治好了病患。
张仲景在大约50岁左右的时候出任长沙太守，这时他已经是地位很高的官员了，但仍然心系百姓，想要为百姓治疗疾病解决痛苦，但苦于自己年迈，不能四处奔走，心里郁闷至极。
最后，张仲景想到了一个方法，在每月的初一和十五这两天，把自己的官府的衙门打开，患病的可以随意出入来看病，这也就是后来的中医“坐堂”。
某夏季早晨，一中年男子驾着驴车带着一位妇女来到了衙门，张仲景搭眼一看，那妇人面色暗黄，脸色无华，双眼血丝很重，脸颊也是浮肿的厉害，痘痘，斑点都很明显。
询问症状时，男子抢着答到，说前段时间内人刚诞下一子，本来全家人都很高兴，但不知道是什么原因，最近内人一走动就头晕，耳鸣，眼花，睡觉也是睡不安稳，经常半夜做噩梦惊醒，手脚也是冰凉，大夏天的怕冷。
家里人都说是气血的问题，用了补气血的偏方也不见好，求大人诊治。
张仲景把脉片刻后，观察到妇人舌头黄厚，皮肤松弛，询问道最近宿便是否呈现粘稠，形状软烂？那妇人点了点头。
张仲景说确实是气血不足的原因，但还有脾虚的症状，我给你写一个我游历民间得来的方子，久服后必能见效。
男子拜别张仲景带着妇人离去后，按照方子给妇人服用两个星期左右，果然有效，妇人胃口大好，继续坚持服用一个半月后，脸色红润，头晕眼花等症状基本没有再出现，服用三个月病症就好了七八成，与常人无异。
后来张仲景为了防止此方失传，让男子将此方传播出去，一直流传至今。
这个民间传闻可信度还是很高的，咱先不管真假，张仲景当时用的健脾补气血方，虽然只用了简单的5种药材，但经过我们中医科的研究和临床试验，确实对于治疗气血不足，强健脾胃很有好处。
〖张仲景〗治脾胃第一方《泻心汤》
〖张仲景〗治脾胃第⼀⽅《泻⼼汤》【张仲景】治脾胃第⼀⽅《泻⼼汤》现在很多⼈总是动不动就腹泻或便秘，或许⼤家可以看看，⾃⼰⼯作压⼒⼤不⼤，⽣活节奏是不是越来越快，慢慢地导致脾胃也出现了异常情况。
其实，脾胃不好是很多年轻⼈都会出现问题。
调理脾胃的办法很多，其中有⼀个经⽅更是被誉为调脾胃的千古第⼀⽅，那就是泻⼼汤。
泻⼼汤出⾃医圣张仲景所著《伤寒杂病论》，是治疗脾胃的经⽅，经过1800多年的临床实践，可以调寒、调热、补虚。
肯定会有⼈感到奇怪，泻⼼汤看名字与脾胃没什么联系，更像是⼀个养⼼的⽅⼦。
其实这是因为古⼈认为⼼在⼈体正中央，对⼼和胃之间很多病的区分并不细，《医学传⼼录》记载“九种⼼痛，痛在胃脘”，认为⼼痛的病因在胃，⽽泻⼼主要的就是泻掉阻塞在脾胃之间、⼼下位置的痞塞感，使脾胃恢复正常。
脾胃⼀升⼀降在⼈体内形成循环，不断将吃进去的⾷物转化为能量供应全⾝。
当脾⽓不升时会出现头晕、四肢困倦、胃脘冷痛、肠鸣、便溏的症状，⽽胃⽓不降时会有恶⼼、呕逆、反酸、烧⼼、有⼝⽓、⽛疼的症状。
泻⼼汤适应症⼴，对应不同病症时，中医可在泻⼼汤基础上通过对药材的加减，对症进⾏治疗。
⽐如反流性咽炎、⾷道炎，浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等等。
消化道从上到下的问题，都可以⽤泻⼼汤来解决。
半夏泻⼼汤主治寒热错杂痞证，痞证主要是指胃部堵塞胀满。
半夏泻⼼汤由半夏、⼲姜、黄岑、黄连、⼈参、⽢草、⼤枣七味药按组⽅原则，即按⾟开、苦降、⽢补分为三组。
⾟开的药起到疏通痞塞，温暖⾝体的作⽤。
其中半夏有散结除痞，降逆⽌呕的功效；⼲姜有温补中焦的功效，有较好的温脾作⽤。
苦降的药起到降⽓的作⽤。
其中黄芩有清热燥湿的功效；黄连有泻⼼胃之⽕的功效。
⽢补的药就是甜味的药，有补益⼈体的作⽤。
⼤枣虽常作为⾷材，却有很强的补脾胃的功效；⽢草可以补脾益⽓、调和药性；⼈参⼤补元⽓，补脾益肺。
素有“虚劳内伤第⼀要药“（《本草纲⽬》）之称。
⽢草泻⼼汤，适⽤于寒热错杂痞证，同时还可以缓解由于脾胃虚⽕引起的⼝疮问题。
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寒湿困脾，张仲景一张方子搞定
仲景老先生在《金匮要略》里这样描述：
“肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。
”
腰以下冷痛，关键的两个字：一个是冷，一个是痛。
这种疼痛可以用温热的方式来缓解，说明疼痛是因寒而起。
方子的组是：甘草、白术各二两，干姜、茯苓各四两。
这个甘姜术苓汤，也叫甘草干姜茯苓白术汤或肾着汤。
现在的用量如下：
甘草10g生白术15g干姜20g茯苓20g
以上药物，冷水浸泡30-60分钟，用水量以高出药面为度。
小火煨沸后再煎30-40分钟，滤出药汤。
再加入第一次水量的1/3-1/2的水量，小火煨沸后再煎20-30分钟，滤出汤汁。
将两次的汤汁混合后分为两份，早晚饭前1小时各温服1份。
这个方子有温肾散寒、健脾除湿的作用，主要通补土制水、温化寒湿来治疗寒湿为患的腰痛。
（来源：仲景全书、大伦医案）。