如何将邮箱中联系人导入到Outlook2010
outlook通讯录导入和导出
一、导出通讯录
1、打开outlook程序，单击菜单栏“文件”‐“导入和导出”，如下所示：
2、打开“导入和导出对话框”，选择要执行的操作为“导出到文件夹”，如下所示：
3、打开“导出到文件”对话框，可以选择想创建文件的类型，这里选择的Microsoft Excel 97‐2003 类型，下一步。
注意，这里创建什么类型的文件，在导入的时候就要选择导入相同的文件类型。
4、选择导出文件夹的位置为“联系人”，如下所示：
5、选择导出文件夹的位置，如下所示：
6、单击“映射自定义字段”，如下所示：
7、在“映射自定义字段”对话框中设置希望导出的字段，可以先单击“清除映射”，清除所有映射，再将想映射的字段直接从左边拖拽到右边，完成后单击“确定”按钮。
8、单击“导出到文件”对话框的“完成”按钮，即可完成联系人的导出过程。
二、导入通讯录
1、打开outlook程序，单击菜单栏“文件”‐“导入和导出”，如下所示：
2、在打开的“导入和导出向导”对话框中选择要执行的操作为“从另一程序或文件导入”，如下所示：
3、选择导入文件的类型，这里选择“Microsoft Excel 97‐2003”，如下所示：
3、在导入文件对话框中，选择导入文件的位置，同时，也可以选择导入文件的方式，有三个单选框。
4、选择目标文件夹，因为这里是要导入通讯录，所以要选择“联系人”文件夹。
5、如下图所示，可以单击“映射自定义字段”改变映射对应关系，或单击“更改目标”修改目标，确定
没有问题后，单击“完成”按钮，即可完成通讯录的导入。
三、其它文件的导入导出与通讯录的导入导出类似，如收件箱、发件箱等，可参考通讯录的导入导出过程。
Outlook2007-2010邮件导出和载入(使用教程 )
使用教程 - Outlook2007/2010邮件导出和载入Dear all：如果您的企业邮箱已满，请将邮箱内邮件及时导出备份到本机电脑硬盘，并删除服务器上的邮件，有效释放邮件服务器空间，提高本地邮件系统运行速度。
请按以下步骤操作进行：1、Microsoft Outlook 2010：选择“文件”下“打开”里的“导入”。
Microsoft Outlook 2007：选择“文件”下的“导入和导出”。
____________________________________________________________________________________________2、选择“导出到文件”后“下一步。
”3、选择“个人文件夹文件(.pst)”后“下一步”。
____________________________________________________________________________________________4、选择“邮箱- XXXX”，勾选“包括子文件夹”后“下一步”。
5、在本地硬盘D（注意不要在C盘）或其它位置上创建导出文件名称，后“完成”。
____________________________________________________________________________________________6、在随后的窗口点“确定”。
7、完成上述操作之后可以去查检生成的导出备份文件。
____________________________________________________________________________________________8、在Microsoft Outlook 2010加入导出的备份文件：选择“文件”下“打开”里的“打开Outlook数据文件”。
输入或选择刚才导出备份文件的位置及文件名后点“确定”即全部完成。
Outlook通讯簿导入方法
Office Outlook通讯簿导入方法
如果您用的是Office Outlook，可以按照以下方法来导入。
1．准备工作：下载通讯簿表（CSV格式）。
http://192.168.1.10:7000/contact.html
点击右下方“”按钮，把文件“mail”保存到您的计算机上。
2．启动Office Outlook，选择“导入和导出”，如下图。
3．选择“从另一个程序或文件导入”和“以逗号为分隔符（windows）”。
4．如出现如下提示窗口，选择“是”安装。
5．导入之前下载的文件“mail.csv”到“联系人”。
6．点击复选框□。
7．设置映射。
我们公司常用的是e-name，可以如下设置，设置姓名和邮件地址两项即可，根据个人喜好可以设置更多项。
8．点击“完成”，导入成功！如下所示。
9．导入通讯簿之后，在发邮件时，只需要在“收件人”处输入几个字母，您就可以轻松选择系统为您搜索到的相符的邮件地址了~。
2010 outlook导入通讯录的方法
2010 Outlook批量导入通讯录的方法
首先需要将需要导入姓名和对应的邮箱地址录入到2003 excel表格中（如表1）
（表1）
第二步：
选中表格中的所有姓名和邮箱地址（包括上方的标题，如姓名和邮箱地址），右键点击选择定义名称（如表2）
（表2）第三步：
弹出定义名称的选项框，创建一个名称（如通讯录），点击确定（表3）
（表3）
第四步
点击文件选择另存为，保存为excel97-2003工作簿，点击保存（如表4）
第五步：
打开outlook，选择文件，点击打开，选择导入（如表5）
（表5）
第六步：
弹出导入的选项框，选择从另一个程序或文件导入（如表6）；
（表6）
选择microsoft excel 97-2003，点击下一步（如表7）；
（表7）
第八步：
弹出选项框，点击浏览（表8）；
（表8）
第九步：
选择刚才创建的excel表格，点击确定，之后点击下一步（如表9）；
（表9）
第十步：
选择导入位置，选择联系人或者建议的联系人点击下一步（如表10）
（表10）第十一步：
勾选上通讯录后，点击“映射自定义字段”（如表11）
（表11）
第十二步：
将姓名和邮箱地址拖动到右侧的对应的名称后面，之后点击确定（如表12）；
（表12）
第十三步：
点击完成即可，系统自动会将表格中的邮箱地址导入到outlook（表13）；
（表13）。
OUTLOOK如何导入邮件
点击“文件”标签，点击“选项”，在弹出的对话框中选“高级”，然后右侧列表中点击导出按钮，在弹出的向导中选择“导出到文件”,应该在第四行，然后下一步，然后选择要导出的文件格式，比如Excel，然后下一步，选择联系人，默认选这个，下一步，选择到处路径和导出文件名，点
你先入导出A机里的邮件，再到B机上打开OUTLOOK，文件→导入→邮件→对话框中选择“Microsoft OUTlook Express 6”点下一步→对话框中选“从 OE6 存储目录中导入邮件”点确定→点浏览选择你导出A机里的所有邮件，点下一步→选所有文件夹，点下一步→系统导入邮件后，点完成，OK啦
office outlook
Office Outlook通讯簿导入方法
如果您用的是Office Outlook，可以按照以下方法来导入。
1．准备工作：下载通讯簿表（CSV格式）。
/contact/contact.html
点击右下方“”按钮，把文件“mail”保存到您的计算机上。
2．启动Office Outlook，选择“导入和导出”，如下图。
3．选择“从另一个程序或文件导入”和“以逗号为分隔符（windows）”。
4．如出现如下提示窗口，选择“是”安装。
5．导入之前下载的文件“mail.csv”到“联系人”。
6．点击复选框□。
7．设置映射。
我们公司常用的是e-name，可以如下设置，设置姓名和邮件地址两项即可，根据个人喜好可以设置更多项。
8．点击“完成”，导入成功！如下所示。
9．导入通讯簿之后，在发邮件时，只需要在“收件人”处输入几个字母，您就可以轻松选择系统为您搜索到的相符的邮件地址了~。
Outlook_2010_配置账号导入导出联系人、导入导出数据文件
Outlook express 2010 使用技巧1说明本意是想通过这个简单的介绍，让读者了解Outlook 2010的基本用法，熟悉了Outlook 的基本功能后，用户就可以根据自己的需要并借助帮助文档，灵活运用Outlook。
2配置账户首次启动outlook会出现配置账户向导，这里我们可以先不管，直接下一步然后根据提示选择没有账户直接进入outlook，界面如下图1-1：在上方菜单栏我们能看到“文件”、“开始”、“发送/接收”、“文件夹”、“视图”这几个标签，每点击一个标签下面功能区就显示该标签相关的详细功能（这里不再多做介绍，可以自己下去点开看看）。
2.1添加账户第一步：选择“文件”-》“信息”下的“添加账户”按钮，如下图：会弹出“添加新账户”对话框，如图第二步：选择“手动配置服务器设置或其他服务类型(M)”选项，并点击“下一步”按钮。
其中另外两个选项：“电子邮件账户”选项，需要输入“您的姓名”、“电子邮件地址”、“密码”、“重复键入密码”等选项，此时Outlook会自动为你选择相应的设置信息，如邮件发送和邮件接收服务器等。
但有时候它找不到对应的服务器，那就需要手动配置了。
“短信(SMS)”选项，需要注册一个短信服务提供商，然后输入供应商地址，用户。
第三步”选项，并点击“下一步”按钮。
其中另外两个选项：“Microsoft Exchange 或兼容服务”，需要在“控制面板”里面设置。
“短信(SMS)”，同上第四步：输入用户信息、服务器信息、登陆信息，然后可以点击“测试账户设置…”按钮进行测试，如下图如果测试不成功（前提是用户信息、服务器信息、登陆信息正确），点击“其他设置”按钮，弹出“Internet 电子邮件设置”对话框，在“Internet 电子邮件设置”对话框中选择“发送服务器”标签页，把“我的发送服务器（SMPT）要求验证”选项打上勾，点击“确定”按钮，返回“添加账户”对话框。
在“添加账户”对话框中再次点击“测试账户设置…”按钮，此时测试成功，点击“下一步”会测试账户设置，成功后点击“完成”按钮，完成账户设置。
导入联系人详细步骤
导入联系人详细步骤
因为大家用的是两种软件，foxmail 和outlook
所以给大家写下导入联系人的步骤：
Foxmail：
1、打开foxmail，在工具栏点击“工具”然后选择“地址薄”如图
2、打开“地址薄”，选择“工具”然后选择“导入”，选择CSV文件。
3、点击“浏览”找到本地的《联系人表》
4、然后“打开”在姓名前打上勾
5、选勾以后出现右侧图框，然后选择字段为“姓名”
6、邮箱地址同上，在字段处选“电子邮件地址”
7、然后点击“完成”，联系人就成功导入了。
接下来是outlook2007
1、打开outlook2007 以后，点击左上角“文件”然后点击“导入和导出”
2、选择从另一个程序导或文件入
3、选择逗号分隔的值（windows）
4、点击“浏览”，找到本地的《联系人》表（注：之前已经发给各位了）
5、选择“联系人”
6、打上勾，将左侧姓名和电子邮箱地址拖到右侧即可。
然后完成了！！。
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（1）进入126邮箱后，点击通讯录，会看到所有的通讯联系人。
右面的窗格中有一个“更多”按钮。
点一下。
（2）单击后，出现一个下拉框，选择“导出全部通讯录”。
然后，它会让你选择导出的格式：选择.CSV。
然后选择编码：有两种分别是utf8和gb2312。
然后，选择确定就可以了。
（是一个名为address.csv的文件。
放在哪里的话，你自己找一下，应该没问题吧）
（3）在这里打开outlook。
然后“文件”菜单——“导入和导出”，会弹出一个“导入和导出向导”对话框。
（4）选择“从另一个程序或文件导入”，然后，“下一步”。
（5）再选择“逗号分隔的值（windows）”,"下一步"。
（6）出现了“导入文件”对话框，单击“浏览”按钮，选择在第2步时从126邮箱导出的文件。
然后，单击“下一步”。
这是会出现一个对话框，这个对话框是要你选择文件导入outlook中的位置。
无疑，选择“Contacts(也就是联系人)”，然后下一步。
弹出下一个对话框。
下面这一步要注意。
（7）在左面的框中，点选《将“address.csv”导入下列文件夹：....》复选框。
会弹出一个“映射自定义字段”对话框（这里可能会出现问题就是：这个对话框里的一些字段都是乱码。
如果出现这个问题，就表示你的第2步出了问题，也就是在你选择编码方式的时候出了错误，在126邮箱里重新导出一遍就行了，将编码方式换一下就OK了。
）。
直接点击确定就可以。
（8）然后单击“完成”。
回到outlook，发现126的通讯录，已经到了outlook的联系人了。
呵呵，终于完成，采纳哈。