2020年小学生卫生健康知识测试题
小学卫生健康试卷
小学卫生健康试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪一步？A. 用水简单冲一下B. 用肥皂搓手至少20秒C. 只洗手掌D. 快速用水冲手2. 预防感冒的有效措施是：A. 多穿衣服B. 勤洗手C. 多吃药D. 少开窗通风3. 以下哪个不是健康的饮食习惯？A. 多吃蔬菜和水果B. 少喝含糖饮料C. 经常吃快餐D. 定时定量吃饭4. 运动后应该：A. 立即大量饮水B. 适当休息后慢慢喝水C. 立即吃冷饮D. 立即洗澡5. 以下哪个是正确的用眼习惯？A. 长时间看电视或玩电子游戏B. 看书时离书本很近C. 每隔一段时间远眺放松眼睛D. 在光线很暗的地方看书二、判断题（每题1分，共10分）6. 每天早晚刷牙是保护牙齿健康的重要习惯。
（）7. 吃太多甜食容易导致肥胖和蛀牙。
（）8. 感冒时，可以随意服用抗生素。
（）9. 为了保持个人卫生，应该每天换洗内衣裤。
（）10. 长时间使用电子产品对眼睛无害。
（）三、填空题（每空1分，共20分）11. 洗手时，应该使用流动的水和________。
12. 正确的坐姿是________，两脚平放在地面上。
13. 每天需要保证至少________小时的睡眠。
14. 预防近视要做到“三要”“五不要”，其中“三要”包括：读写姿势要正确，________，________。
15. 每天应该摄入足够的________和________，以保证身体健康。
四、简答题（每题5分，共30分）16. 请简述为什么每天要吃早餐，并说明早餐应该包含哪些食物？17. 请简述如何正确地洗手，以预防疾病的传播？18. 描述一下，为什么说充足的睡眠对儿童的生长发育至关重要？19. 请列举至少三种减少感冒发生的方法。
五、论述题（共20分）20. 论述为什么保持个人卫生对预防疾病非常重要，并提出至少三种日常生活中可以实践的个人卫生习惯。
【注】本试卷旨在考察学生对基本卫生健康知识的掌握程度，以及运用这些知识来维护个人健康的能力。
小学生卫生测试题及答案(附卫生小常识)
小学生卫生测试题班级：姓名：总分：1、在外面玩完回到家，可以直接去冰箱拿吃的。
（×）2、坐过公交车到学校要洗洗手。
（√）3、每次大小便之后都要洗手。
（√）4、冬天天气寒冷，不易出汗，不用常常洗澡、洗头。
（×）5、指甲长了容易藏病菌，要常常修剪。
（√）6、我和爸爸妈妈共用一个毛巾。
（×）7、我可以在自己的课桌上写上我喜欢的名言。
（×）8、儿童青少年应该多喝含咖啡因的可乐饮料。
（×）9、饭后立即吃很多水果，会被食物阻滞在胃内，引起腹胀或便秘，因此吃水果的最佳时间是饭后1-2小时。
（√）10、爆米花不能多吃是因为过量食用，可使人铅中毒。
（√）11、食物变质后经过加工处理，煮熟煮透后仍不可以食用。
（√）12、松花蛋中含有一定量的铅，经常使用会引起铅中毒。
（√）13、烤羊肉串在烟熏、烧烤过程中，会产生致癌物质，故不宜多吃。
（√）14、儿童少年不要常吃巧克力糖。
（√）15、生鸡蛋里可能带有致病菌，还会妨碍蛋白质的吸收，所以不提倡生吃。
（√）16、把生食品和熟食品混放在一起，会产生交叉污染，食用被污染的熟食后容易造成食物中毒。
（√）17、油炸食物营养丰富宜多食用。
（×）18、吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉，可能是食物中毒。
（√）19、感染肠道传染病的共同特点是“病从口入”。
（√）20、牛奶如果出现胀包、结块或者分层等现象，但是还没有过包装上标志的保质期，还是可以食用的。
（×）21、在没有垃圾桶的地方，可以把垃圾扔到地上。
（×）22、不能在行驶的车上看书。
（√）23、刷牙越快越好。
（×）24、不能把耳机声音开的太大。
（√）25、晚上刷了牙，早上就不用刷了。
（×）26、我们可以在学校的草坪上玩耍。
（×）27、不能随意攀折花枝。
（√）28、去旅游时，为了留念，可以在墙上刻上到此一游。
（×）29、随地吐痰不会对别人造成影响。
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题及答案
测验题
1. 人体最重要的器官是什么？
答案：心脏
2. 健康饮食的标准是什么？
答案：多样化、适量、均衡、清淡。
3. 每天应该运动多久？
答案：至少60分钟。
4. 洗手应该用流动水和肥皂要洗多少秒？
答案：20秒。
5. 哪些食品含有较高的糖分，应该少吃？
答案：糖果、蛋糕、巧克力、薯片等零食。
6. 夏天游泳时应该注意什么？
答案：不要在深水区游泳，不要私自到没有救生员的地方游泳，不要脱离家长或老师等有监管的人。
7. 我们该如何保护眼睛？
答案：看书要保持一定的距离，不要长时间看电视和玩电脑，
户外活动要戴上墨镜，避免阳光直射眼睛。
8. 什么情况下我们会感到口渴？
答案：在运动、发烧、呕吐、腹泻等情况下。
9. 良好的睡眠时间是多久？
答案：小学生每天应该睡9-11小时。
10. 养成良好的卫生惯能够预防什么疾病？
答案：感冒、肠胃病等。
总结
小学生健康知识非常重要，掌握正确的健康知识能够帮助我们
保持身体健康，预防疾病。
希望经过测试大家能够更好地学习健康
知识，养成良好的生活习惯。
(完整版)小学生健康教育知识、行为题及答案
小学生健康知识测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.吸烟易引起气管炎、肺癌等疾病（）2.酗酒易引起肝硬化（）3.被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗（）4.蚊子可以传播流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）（）5.开窗通风是预防冬春季呼吸道传染病的有效措施之一。
（）二、选择题（单选题）1.一日三餐的合理热量分配比例是: （）A.早餐30%、午餐35%、晚餐35%B、早餐30%、午餐30%、晚餐40%C.早餐30%、午餐40%、晚餐30%2.下面哪个吐痰的方法是正确的？( )A、吐到垃圾筒里, 或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里。
B.吐在地上C.吞下去3.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时, 应该怎么做？（）A.去和老师或父母说, 请求帮助。
B、蒙头睡觉, 情绪低落, 不想吃饭。
C.不去找人帮忙, 一个人默默忍受。
4、吸烟者除了对他自己的身体有危害外, 对房间内的其他人有危害吗？( )A.有B.没有5.下列哪些饮食习惯是符合“平衡膳食”原则的？( )A.一日三餐要定时定量, 少吃零食。
B、为了减肥, 可以少吃或不吃早餐。
C、水果营养价值比蔬菜高, 可以考虑多吃水果代替蔬菜。
小学生健康行为测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.每次看电视最好不超过2小时（）2.读书写字的正确姿势是保持一拳一尺一寸（）3.正确的刷牙方法是竖刷法（）4、个人卫生“五勤”指的是: 勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服（）5.祁阳县现在正在创建国家卫生县城（）二、选择题（单选题）1.下列行为中不能预防沙眼的是？( )A.眼睛痒时, 立即用手揉眼睛, 这样可以防止细菌的感染。
小学生卫生健康知识测试题
小学生卫生健康知识测试题小学生卫生健康知识测试题一年级健康知识测试题是非题:(请在你认为正确的括号里打√)(请老师读题，学生听后再判断是与错。
每题20分)1、饭前便后要洗手。
( )2、为了保护牙齿，早上起来、晚上睡觉前都要刷牙。
( )3、上下楼梯靠右走。
( )4、急救电话是120( )5、水果营养丰富，含有大量的维生素C。
( )二年级健康知识测试题单项选择题(请在你认为正确的选项填在括号里)(每题10分)牛奶中主要的碳水化合物是：( )A、葡萄糖B、果糖C、乳糖D、维生素下列食品中，蛋白质含量较高、质量最好的是：( )A、豆腐B、米饭C、香蕉D、胡萝卜炸油条中损失最大的营养物质是：( )碳水化合物 B、矿物质 C、蛋白质 D、B族维生素方便面不宜长期作为主食的主要原因是：( )A、不容易吃饱B、味道不佳C、价格太低D、营养成分单一5、下列预防龋齿的措施中，正确的`是：( )早晚刷牙，睡前不吃零食，注意口腔的卫生定期口腔检查C、多吃含钙、磷、维生素D的事物，少吃甜食，加强体育锻炼D、以上都是备注：80分—100分优秀，79分—60分合格，60分以下不合格。
三年级健康知识测试题一、选择题(在四个答案中选一个对的，在题上打“√”)1.蔬菜、水果中的维生素有：( )(1)维持身体正常生长发育(2)促进胃肠蠕动(3)提供人体所需能量 (4)预防疾病2.有人中暑时，应该：( )3.沙眼的传播途径：( )(1)空气传播(2)食物传播(3)虫媒传播(4)接触传播4.街头无证小贩售出的食品，可能引起：( )(1)近视眼(2)食物中毒(3)肺炎(3)感冒5.你每天睡觉前：( )(1)刷牙(2)刷牙、洗脸(3)刷牙、洗脸、洗脚(4)不一定，想起就做6.喝开水时，你是：( )(1)随手拿杯子喝 (2)用别人的杯子喝(3)自己有杯子用自己的，没有杯子借别人的。
(4)用自己的杯子喝7.你的洗手习惯是：( )(1)饭前洗手(2)便后洗手(3)饭前便后、手脏都洗手(4)手脏了才洗手8.吃水果时，你会：( )(1)拿着就吃(2)手洗了再吃(3)水果洗了，削皮后再吃(4)不一定，以上都可能。
卫生知识测试题及答案
卫生知识测试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 以下哪项不是预防感冒的有效措施？A. 多饮水B. 多运动C. 少开窗通风D. 勤洗手答案：C2. 以下哪种食物富含维生素C？A. 苹果B. 香蕉C. 土豆D. 鸡蛋答案：A3. 以下哪种做法不利于口腔卫生？A. 每天刷牙两次B. 饭后漱口C. 经常使用牙签D. 定期更换牙刷答案：C4. 以下哪种行为是正确的洗手方式？A. 用水冲一下手B. 用肥皂洗手后用水冲洗C. 用湿纸巾擦拭D. 用洗手液洗手后不冲洗答案：B5. 以下哪种情况需要立即就医？A. 轻微感冒B. 轻度腹泻C. 严重过敏反应D. 轻度头痛答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是健康的生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 饮酒答案：AB2. 以下哪些是预防传染病的措施？A. 接种疫苗B. 避免接触传染源C. 经常外出聚餐D. 保持个人卫生答案：ABD3. 以下哪些是正确的饮食习惯？A. 定时定量B. 暴饮暴食C. 多吃蔬菜和水果D. 经常食用油炸食品答案：AC4. 以下哪些是正确的用眼卫生习惯？A. 长时间看电视B. 阅读时保持适当距离C. 长时间玩电子游戏D. 每隔一小时让眼睛休息答案：BD5. 以下哪些是预防高血压的措施？A. 减少盐的摄入B. 增加运动C. 增加脂肪摄入D. 定期测量血压答案：ABD三、判断题（每题1分，共10分）1. 吸烟有助于缓解压力。
（）答案：×2. 每天至少喝8杯水有助于身体健康。
（）答案：√3. 长时间使用电脑后不需要休息眼睛。
（）答案：×4. 经常熬夜不会影响身体健康。
（）答案：×5. 定期体检有助于早期发现疾病。
（）答案：√6. 多吃油炸食品有助于身体健康。
（）答案：×7. 饭后立即运动有助于消化。
（）答案：×8. 每天保证7-8小时的睡眠有助于身体健康。
（）答案：√9. 长时间暴露在阳光下不需要采取防晒措施。
2020年小学生健康教育测试题及答案
2020年小学生健康教育测试题一、选择题（80分）1、课间10分钟适合做的事是：( )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：( )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：( )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：( )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：( )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：( )A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有：( )A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美? ( )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳? )A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤? ( )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器二、判断题（20分）1、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
( √ )2、痰里含有很多细菌和病毒，能传播脑膜炎、感冒、肺结核等，所以不能随地吐痰。
( √ )3、乳牙从六、七岁后逐渐脱落长出恒牙，所以乳牙龋坏了没关系。
( × )4、恒牙已长出，乳牙还没脱落，需尽早拔除乳牙。
( √ )5、狼吞虎咽可导致进食过多，是引起肥胖的因素之一。
小学生健康教育考试试题
小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。
（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。
（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。
（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。
（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。
2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。
四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。
2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。
3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。
五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。
2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。
结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。
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2020年小学生卫生健康知识测试题
一年级健康知识测试题
是非题:(请在你认为正确的括号里打√)(请老师读题，学生听后再判断是与错。
每题20分)
1、饭前便后要洗手。
( )
2、为了保护牙齿，早上起来、晚上睡觉前都要刷牙。
( )
3、上下楼梯靠右走。
( )
4、急救电话是120( )
5、水果营养丰富，含有大量的维生素C。
( )
二年级健康知识测试题
单项选择题(请在你认为正确的选项填在括号里)(每题10分)
牛奶中主要的碳水化合物是：( )
A、葡萄糖
B、果糖
C、乳糖
D、维生素
下列食品中，蛋白质含量较高、质量最好的是：( )
A、豆腐
B、米饭
C、香蕉
D、胡萝卜
炸油条中损失最大的营养物质是：( )
碳水化合物B、矿物质C、蛋白质D、B族维生素
方便面不宜长期作为主食的主要原因是：( )
A、不容易吃饱
B、味道不佳
C、价格太低
D、营养成分单一
5、下列预防龋齿的措施中，正确的是：( )
早晚刷牙，睡前不吃零食，注意口腔的卫生定期口腔检查
C、多吃含钙、磷、维生素D的事物，少吃甜食，加强体育锻炼
D、以上都是
备注：80分—100分优秀，79分—60分合格，60分以下不合格。
三年级健康知识测试题
一、选择题(在四个答案中选一个对的，在题上打“√”)
1.蔬菜、水果中的维生素有：( )
(1)维持身体正常生长发育(2)促进胃肠蠕动
(3)提供人体所需能量(4)预防疾病
2.有人中暑时，应该：( )
3.沙眼的传播途径：( )
(1)空气传播(2)食物传播(3)虫媒传播(4)接触传播
4.街头无证小贩售出的食品，可能引起：( )
(1)近视眼(2)食物中毒(3)肺炎(3)感冒
5.你每天睡觉前：( )
(1)刷牙(2)刷牙、洗脸(3)刷牙、洗脸、洗脚(4)不一定，想起就做
6.喝开水时，你是：( )
(1)随手拿杯子喝(2)用别人的杯子喝
(3)自己有杯子用自己的，没有杯子借别人的。
(4)用自己的杯子喝
7.你的洗手习惯是：( )
(1)饭前洗手(2)便后洗手(3)饭前便后、手脏都洗手(4)手脏了才洗手
8.吃水果时，你会：( )
(1)拿着就吃(2)手洗了再吃(3)水果洗了，削皮后再吃(4)不一定，以上都可能。
9.吃东西后，你是：( )
(1)不舒服，就漱口(2)立即漱口(3)从不漱口(4)偶尔漱口
10.每天的早餐，你是：( )
(1)时间充足就吃，时间紧不吃(2)好吃就吃，不好吃就不吃
(3)每天都吃(4)想吃就吃
四年级健康知识测试题
一、是非题：(正确的打√，错误的打X)(每题8分)
1、长期食用过酸、过冷的食品对嗓子有好处。
( )
2、由于口腔卫生不良，口腔内细菌繁殖而发生在牙龈部位的炎症，叫牙周病。
( )
3、体育活动时，不能穿皮鞋( )
4、消灭蟑螂可以用药物来毒杀，因而不需要经常打扫卫生。
( )
5、家里的“保险丝”断了，可以用铜丝代替。
( )
6、小明得了重感冒，不去医院看病，自己吃几片药。
( )
7、发现有煤气中毒者应立即打开门窗。
( )
二、单项选择题：(请在括号内填上正确答案的编号)(每题7分)
l、进行课外体育活动，( )是正确的?
A、无需做准备活动
B、要量力而行，循序渐进
C、患肝炎的同学更应积极活动
2、蟑螂会传播( )。
A、肺结核
B、乙脑
C、血吸虫病
3、( )含有较多的维生素?
A、动物肝脏
B、豆腐
C、水
4、( )符合安全用电。
A、攀爬电线杆
B、不在电线附近放风筝
C、有人触电，赶快去拉他
5、( )的行为是正确用药。
A、可以随便停药
B、药品过期还能吃
C、按照医嘱用药
6、( )不属于青春期的变化。
A、身高明显增加
B、肺活量增大到与成人相近
C、体质增强，不易生病
五年级健康知识测试题
一、是非题：(正确的打√，错误的打X )(每题7分)
1、青春期的男女同学脸上长了粉刺，可以用手去挤压。
( )
2、不良的姿势会形成脊柱弯曲异常。
( )
3、少年儿童对结核杆菌的抵抗力强，受到感染后不容易患肺结核。
( )
4、吃变质的食物不要紧。
( )
5、扁桃体经常发炎，会引起急性肾炎、风湿性关节炎。
( )
6、对发出极大噪声的单位，应限时工作，可以在晚上施工或工作。
( )
7、一般情况下，水约占人体重量的30—50%。
( )
8、世界上大多数国家使用的红十字标志为“白底红十字”。
( )
二、选择题：(请在括号内填上正确答案的编号)(每题7分)
1、( )能预防脊柱弯曲异常?
A、经常用一只手提重物
B、桌子要高——些
C、课桌、椅要与身高配套
2、预防肺结核要培养不( )、不乱倒垃圾、扫地前洒水的好习惯。
A、乱扔纸屑
B、随地吐痰
C、喝生水
3、为了防止食物中毒，( )的行为是正确的?
A、烧菜时一定要烧熟、煮透
B、买回的瓜果擦～—擦吃
C、熟食颜色不新鲜、有异味不要紧，只要再烧烧。
4、扁桃体发炎时要做到( )：
A、不喝开水
B、多用淡盐水漱口
C、少吃食物
5、肺结核杆菌是通过( )途径传播的。
A、水
B、食物
C、空气
6、为了保护水不受污染，( )的做法是正确的?
A、在河流上游建工厂、盖医院
B、废水经过净化处理检验后，再排放到河里。
C、垃圾倒到河里。