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清明节的民间游戏与童谣传唱
清明节的民间游戏与童谣传唱清明节是中国传统节日之一，也是一个重要的祭祖日。
在这个节日里，人们除了扫墓祭拜祖先外，还会参加各种有趣的民间游戏和唱传唱童谣来庆祝。
本文将介绍一些与清明节相关的民间游戏和童谣，并探讨它们的传承和影响。
一、竹马（民间游戏）竹马是一种常见于中国南方地区的民间游戏，也是清明节期间孩子们最喜欢的游戏之一。
竹马由两根竹子制成，中间连接着一块木板作为座椅。
孩子们骑在竹马上，用脚踩踏木板来带动竹马前进。
这个游戏不仅能够锻炼孩子们的身体协调能力，还能增强他们的平衡感。
竹马游戏在清明节期间，孩子们常常在公园或自家院子里组织比赛，互相切磋技艺，增添了节日的欢乐气氛。
二、踏青（民间游戏）踏青是清明节期间人们进行的一项户外活动。
踏青活动通常在农田、郊野或公园进行，人们可以欣赏到春天最美丽的景色，呼吸新鲜的空气。
踏青除了散步欣赏风景外，人们还会举行一些有趣的民间游戏，如放风筝、斗球等。
这些游戏既能让人们放松身心，又能增进人与自然的联系，使人们更加热爱生活。
三、清明祭祖（民间游戏）清明节最重要的活动之一就是祭祖，也是中华民族的传统习俗。
祭祖是中国人对故人的一种追思和表达敬意的方式。
清明节期间，亲朋好友会一起前往祖先的坟墓，上香、烧纸、祭拜，并举行一些传统仪式。
这不仅是一种民间游戏，更是传统文化的重要组成部分。
通过祭祖活动，人们能够感受到家族的温暖和亲情的重要性，也能够加深对先辈的尊重和记忆。
四、清明童谣（童谣传唱）在清明节期间，人们常常会唱一些与节日相关的童谣，以表达对生活的热爱和敬意。
这些童谣既能够让人们愉悦欢快，又能够传承和弘扬中华民族的传统文化。
例如，有一首著名的清明节童谣《清明时节雨纷纷》，它描绘了春天的景色和人们扫墓祭拜的情景，形象生动地表达了人们对逝去亲人的思念之情。
五、民间舞蹈与秧歌（民间游戏）清明节期间，一些地方会举办民间舞蹈和秧歌表演。
这些表演形式丰富多样，既有独舞和合唱，又有伴奏乐器等伴奏。
民间游戏大全(150种以上)之欧阳家百创编
民间游戏大全欧阳家百（2021.03.07）一、民间游戏游戏简介：民间游戏是指流传于广大民众生活中的嬉戏娱乐活动，俗称“玩耍”，主要流行于少年儿童中间和节日里成年人娱乐节目之中。
有些游戏项目在发展中逐渐完备，最后形成了竞技项目或杂技艺术。
生动有趣，没有功利色彩的民间游戏和竞技活动，每个炎黄子孙都会感到亲切。
这种亲切感总是与朗朗的笑声和浓浓的乡情融在一起。
不论是、放风筝、、、捉迷藏、，还是跳房、、、、、下土棋等等，几乎每个炎黄子孙都会津津有味地说出许多许多。
游戏特点：①随意性。
从游戏的组织和取材角度来说，民间游戏具有一定的规则，但又具有随意性。
一些游戏可以就地取材，找一些木棍、石子、叶子，就可以开始游戏，如利用石子或果核，按不同的图形玩“”游戏。
②趣味性。
民间游戏能够代代流传是因为具有极强的趣味性，符合幼儿好奇、好动的特点。
例如，可以边说儿歌边跳，玩法上可以从一根到两根、三根。
再如摔烟纸盒，其中好看的图案、扇的动作和纸盒摔在地上发出的声音都给幼儿带来了乐趣。
二、民间游戏游戏列举1、赛技巧竞技、赛马,姑娘追及其他、蹴鞠和、踢毽子与踢石球、捶丸与、打竹球与竿球、打尜与、及其他、顶瓮竞走与赛海马、爬滑木与爬竿、与乍螂抛、与儿童游戏类游戏、扯皮条、、、、跳年、割韭菜与老虎换山、掏个火、、打瓦、打鬼、挑急急令、、猴抱蛋、小鸡赶火烧与摔泥凹凹、穿白楞叶与拍烟牌、、叫手势与打鼻子眼、扣沙布袋、弹槐豆与堆宝塔、、足达熊、2、斗赛游戏斗牛、、斗鸭、、斗鹌鹑、、斗蚁、斗鱼、3、季节游戏鞭春牛、、元宵观灯、元宵节转黄河、、赛瓜、乞巧、走月亮与圆月、重阳登高、九九消寒图、冰嬉4、歇舞观赏游戏舞狮子、、舞龙与耍龙灯、、、、、跑驴与老汉推车、、、拉洋片儿5、杂艺游戏跳百索与跳皮筋、与跳竹竿、、打柴火与抢木棍、玩嘎什哈与抓子儿、操磉与劈甘蔗6、智能游戏、射覆与猜枚、、翻交交与折纸、、拼七巧板6、驯化小动物游戏猴戏、鼠戏、蛙戏、金鱼排队、蜡嘴鸟演剧7、助兴游戏与茶令、躲身数、出老婆拳与猜火柴、、捉曹操8、犋艺俘戏下围棋、下象棋、、下连、下鹿棋与走憋死牛、阿斯掏与罕跃、、鸡婆棋、赶牛角与赶羊蛋、走北京、五棋与撑四角、杀秫黍与炮打洋鬼子、陆博、、、搁方又被称为{“下方”、“丢方”、“六道棋”}9、赛力竞技、扳手腕与掀碌碡、、对顶木杠与推杆、举重、角抵、与、与拉海龟、马上拉力常见民间游戏分类集目录一、体育游戏：1.老鹰抓小鸡：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。
中国儿童民间传统游戏集(46种游戏)
1、骑马玩法：三人一组，一人站立作马头，另一人在他背后双手搭他双肩弓身俯首作马身。
第三人为骑马者，骑在作马身者的肩上。
玩时三人同时口喊“嘿！嘿！嘿……”，数匹“马”竞相跑步向前，比谁跑得快。
2、坐轿玩法：三人一组，两人抬轿一人坐轿。
抬轿的两人各白把左手掌握在右手腕上，然后互相把右手握在对方左手腕上，形成一* “井”字形。
坐轿者双脚各插进抬轿者双手形成的环圈中，坐在手掌形成的“井”字上。
玩时各组侧向疾跑，快者为胜。
坐轿、抬轿者轮换担任。
3、骑竹马玩法：以一支1. 5米至2米长的竹竿作“竹马”，夹在骑者双腿间，左手握住竿的一端，另一端拖地，右手作持马鞭状。
玩时口喊“嘿、嘿、嘿……” 向前奔跑。
多人玩时同时奔跑，快者为胜。
4、滚铁环玩法：器具是一个水桶大小的铁环（旧时农村常用废旧水桶铁箍），一支1米左右小竹竿，竹竿一头插进以粗铁丝弯成的U字形弯钩。
玩时手持竹竿一端，以另一端的U形铁弯钩推着铁环在地上滚动前进。
多人玩时，看谁跑得快，且铁环不倒下。
5、踢鸡毛糖玩法：鸡毛糖的制作简单，取一鸡翅膀上的粗羽毛，剪下一小截中间空的羽毛柄，往其空管中插进一束细鸡毛，再以布捆扎后固定在一个或两个铜钱中间的孔中，使鸡毛不至脱落即可。
可一人以脚掌踢出各种花样，如踢至膝、肩、背、头等各部位；也可多人互相传递踢出各种花样。
竞技时，以踢的数目多者为胜。
6、老鹰抓小鸡玩法：一人扮老鹰，一人扮母鸡，其余人数不定，扮作小鸡。
一“小鸡” 在“母鸡”背后抓住“母鸡”衫尾，其余“小鸡”也都各牵住一人的后背衫尾，形成一列纵队。
玩时，“老鹰”尽力设法要抓住“母鸡”后面的“小鸡”，扮“母鸡”的则张开双臂拦住“老鹰”，保护“小鸡”不被抓，众“小鸡”也在“母鸡”后面不断躲闪。
若有“小鸡”被“老鹰”的手摸到，便算被抓住，就得退场。
达到一定时间后，"老鹰”抓到的“小鸡”超过“小鸡”数的一半，则"老鹰”胜；不到一半则“母鸡”胜。
老鹰、母鸡、小鸡由游戏孩童抽签轮流担当。
中国儿童民间传统游戏集46种游戏
中国儿童民间传统游戏集【导言】中国民间传统游戏在幼儿户外活动中有着悠久的历史和传统，流传下来的游戏项目也是数不胜数。
它是一代又一代人传承下来的朴素智慧与生活趣味，也是那些物质匮乏年代,让小伙伴们乐此不疲亲密无间的嬉戏娱乐活动.传统的东西总是散发着永恒的味道，这些游戏不知道流传了多久，可是每一代孩童在玩耍的时候,趣味依旧。
1、骑马玩法：三人一组，一人站立作马头，另一人在他背后双手搭他双肩弓身俯首作马身。
第三人为骑马者,骑在作马身者的肩上。
玩时三人同时口喊“嘿！嘿!嘿……”，数匹“马”竞相跑步向前，比谁跑得快。
2、坐轿玩法：三人一组，两人抬轿一人坐轿。
抬轿的两人各自把左手掌握在右手腕上,然后互相把右手握在对方左手腕上，形成一“井"字形.坐轿者双脚各插进抬轿者双手形成的环圈中，坐在手掌形成的“井"字上.玩时各组侧向疾跑，快者为胜。
坐轿、抬轿者轮换担任.3、骑竹马玩法：以一支1．5米至2米长的竹竿作“竹马”，夹在骑者双腿间，左手握住竿的一端,另一端拖地，右手作持马鞭状。
玩时口喊“嘿、嘿、嘿……”向前奔跑。
多人玩时同时奔跑,快者为胜。
4、滚铁环玩法：器具是一个水桶大小的铁环（旧时农村常用废旧水桶铁箍），一支1米左右小竹竿，竹竿一头插进以粗铁丝弯成的U字形弯钩。
玩时手持竹竿一端，以另一端的U形铁弯钩推着铁环在地上滚动前进。
多人玩时,看谁跑得快，且铁环不倒下.5、踢鸡毛毽玩法：鸡毛毽的制作简单，取一鸡翅膀上的粗羽毛，剪下一小截中间空的羽毛柄，往其空管中插进一束细鸡毛，再以布捆扎后固定在一个或两个铜钱中间的孔中，使鸡毛不至脱落即可。
可一人以脚掌踢出各种花样，如踢至膝、肩、背、头等各部位；也可多人互相传递踢出各种花样。
竞技时，以踢的数目多者为胜。
6、老鹰抓小鸡玩法：一人扮老鹰,一人扮母鸡,其余人数不定，扮作小鸡。
一“小鸡"在“母鸡”背后抓住“母鸡"衫尾，其余“小鸡"也都各牵住一人的后背衫尾，形成一列纵队。
课间小游戏100种
课间小游戏100种《课间小游戏 100 种》课间十分钟，是同学们放松身心、释放活力的时刻。
在这短暂的时间里，各种各样的小游戏成为了大家的最爱。
下面就为大家介绍 100种有趣的课间小游戏。
1、猜谜语一个人出题，其他人来猜答案。
可以是字谜、动物谜、植物谜等等，既能锻炼思维，又充满乐趣。
2、成语接龙用上一个成语的最后一个字作为下一个成语的开头，依次接龙。
这能增加词汇量，还能感受中华文化的博大精深。
3、飞花令选择一个字，参与者依次说出含有这个字的诗句。
考验诗词积累，富有诗意。
4、折纸游戏用纸张折出各种形状，如纸飞机、小船、千纸鹤等，比比谁折得又快又好。
5、石头剪刀布简单又经典，通过猜拳决定胜负。
6、跳皮筋几个人撑起皮筋，其他人在皮筋上跳跃，边跳边唱着歌谣。
7、踢毽子看谁踢的次数多，还可以尝试不同的踢法。
8、跳绳单人跳、双人跳或者多人跳大绳，锻炼身体协调性。
9、翻花绳用一根绳子在手指间翻出各种花样。
10、老狼老狼几点了一人扮演老狼，其他人问时间，老狼回答后，大家根据老狼的指示行动。
11、击鼓传花一个人击鼓，其他人传递物品，鼓声停时，物品在谁手中谁就表演节目。
12、一二三木头人一个人喊口令，其他人在规定时间内移动，喊停时保持不动。
13、捉迷藏一个人闭上眼睛数数，其他人找地方藏起来，数完后开始寻找。
14、斗鸡单脚站立，用手抓住另一只脚的脚踝，互相碰撞，谁先双脚着地谁输。
15、弹玻璃球在地上挖几个小坑，用手指弹玻璃球，使其进入坑中。
16、拍卡片将卡片放在地上，用手拍，翻面就算赢。
17、搭积木比拼谁搭得又高又稳。
18、拼图比赛看谁能更快地完成拼图。
19、五子棋在棋盘上轮流下棋，先连成五子者胜。
20、跳棋通过移动棋子，最先到达对面阵营的获胜。
21、象棋中国传统棋类游戏，需要策略和智慧。
22、围棋高雅的智力游戏，锻炼思维能力。
23、猜硬币正反面猜对者获胜。
24、吹泡泡自制泡泡水，看谁吹的泡泡又大又多。
25、盲人摸象蒙上眼睛，通过触摸来猜测物品或人物。
100个感统游戏
100个感统游戏感统失调这个词，如今越来越被家长们所熟知。
孩子注意力不集中、好动、协调能力差等，都可能与感统失调有关。
而感统游戏则是帮助孩子改善这些问题，促进身心发展的有效方式。
下面就为您介绍 100个有趣又实用的感统游戏。
1、扔沙包准备几个小沙包，家长和孩子互相投掷，让孩子在躲避和接住沙包的过程中，锻炼反应能力和手眼协调能力。
2、跳房子在地上画出格子，孩子按照规则单脚或双脚跳跃，有助于提高孩子的平衡感和身体控制能力。
3、滚球游戏准备一个大球，家长和孩子面对面坐着，互相滚动球，孩子需要接住并推回，能增强孩子的触觉感知和手臂力量。
4、平衡木行走找一个矮的平衡木，让孩子在上面慢慢行走，锻炼孩子的平衡能力和胆量。
5、拼图游戏选择适合孩子年龄的拼图，让孩子在拼的过程中，提高观察力和空间认知能力。
6、折纸游戏教孩子折各种简单的形状，如纸飞机、小船等，锻炼孩子的手部精细动作和手眼协调。
7、蒙眼摸物将一些常见的物品放在一个箱子里，孩子蒙上眼睛，通过触摸来辨认物品，提升触觉感知能力。
8、穿珠子准备一些绳子和珠子，让孩子将珠子穿起来，锻炼手部精细动作和专注力。
9、模仿秀家长做出各种动作或表情，孩子进行模仿，有助于提高孩子的身体控制和模仿能力。
10、音乐传球播放音乐时开始传球，音乐停止时球在谁手里谁就表演节目，培养孩子的反应能力和社交能力。
11、袋鼠跳孩子站在袋子里，像袋鼠一样跳跃前进，增强腿部力量和协调能力。
12、踢毽子教孩子踢毽子，提高身体协调性和节奏感。
13、拍气球将气球拍起，不让它落地，锻炼孩子的反应速度和手眼协调。
14、搭积木让孩子用积木搭建各种造型，发挥想象力的同时，锻炼手部精细动作和空间认知。
15、手指画准备颜料，让孩子用手指蘸着颜料作画，感受不同的触觉刺激。
16、倒着走孩子倒着走一段距离，提高平衡感和空间感知。
17、跳皮筋传统的跳皮筋游戏，能锻炼孩子的身体协调性和节奏感。
18、踩影子在阳光下互相踩对方的影子，增加孩子的运动乐趣和反应能力。
20个传统民俗游戏
20个传统民俗游戏20个传统民俗游戏：放风筝相传春秋时公输般作木鸢以观宋城。
据传五代汉李邺，于营中作纸鸢，引线乘风而戏，后于鸢首以竹为筒，使风竹中如筝鸣，故称“风筝”。
唐代起风筝成为一种娱乐工具，但只限于皇宫和贵族府第。
北宋后流传于民间。
20个传统民俗游戏：打角螺古称“抽陀螺”。
俗称“打地老鼠”。
流传甚广，明代刘侗、于奕正《帝京景物略》已有记载。
角螺用小杂木削成牛角式尖的宝塔形，长两寸左右。
玩者手持一根系着布巾的小竹杆，先将布巾缠住木角螺，向地下平开，角螺在地下顺时钟转动（左手持杆则为反时钟），不时用布巾抽打角螺，也可由二人相对抽打角螺，使二角螺相撞，转得越久的为胜。
20个传统民俗游戏：弹弓亦称“崩弓子”。
民间儿童玩具，南宋周密《武林旧事》“小经纪”中已有“弹弓”的记载。
用铁“豆条”弯成叉型两小环处各系一长短相等的皮筋，两皮筋另端各连在一长兽皮之两端。
也有用小树叉做弓身的。
玩时一手握手柄，一手捏夹小石子的小兽皮，瞄准目标，向后一拉后松手，将石子射出。
小孩玩弹弓总想射中小鸟和气球，但射中小鸟者少。
现代玩弹弓者少见，被各式玩具手枪、汽枪所代替。
20个传统民俗游戏：跳房子民间儿童游戏，先在地上画六个方格，每一方格约两尺见方，每一格为一间。
玩时先用小瓦片或一物掷向格内，以后用单脚跳入，把瓦片踢入其它格内，谁先跳完所有方格为胜。
20个传统民俗游戏：看西湖景因天下风景，无胜于西湖而故名。
但民间亦俗称“西洋镜”。
昔时商阜集市的街头巷尾，常摆设西湖景，供人欣赏。
西湖景用一木箱挂多幅风景画，上下升降，正箱面的下端，装上特制的镜头，通过反射，可看到箱内一幅幅的图景，箱主不时敲打小鼓小锣，不时解说箱内其景。
有时加唱戏剧片断或其它曲调；“多拿钱来多来看，少拿钱来少来看，不拿钱来看光光”，以招引顾客。
20个传统民俗游戏：跳绳子古称“跳百索”。
早在明代已流行。
沈榜《宛署杂记》载；“以长绳丈许，两儿对牵，飞摆不定，令难疑视，若百索然，其实一索也。
中国儿童民间传统游戏集(46种游戏)
中国儿童民间传统游戏集(46种游戏)中国传统游戏丰富多彩，其中不乏儿童游戏，这些游戏兼有娱乐性与锻炼身体的功能，同时也能够传递中华民族丰富的传统文化。
下面就让我们一起来看看这46种中国儿童民间传统游戏集吧。
一、跳绳游戏在中国，跳绳一直是儿童的热门游戏之一。
俗话说：“跳绳万岁，长寿不老”，这说明了跳绳这项游戏的普及程度与价值。
1、单人跳绳单人跳绳最简单的方式就是站立在绳子两侧，反复跳起落下即可。
2、双人跳绳双人跳绳较为难度大，需要两个人分别持绳在两侧进行，跟随着绳子的节奏跳起跳落。
3、多人跳绳多人跳绳一般需要到3个人以上，共同搭成一个绳网，在绳网上飞跃跳跃，是一项极其考验密切合作能力的游戏。
二、踢毽子游戏踢毽子是一项大众娱乐性强的传统游戏，通常是香港和中国南方人特别喜欢的游戏。
1、单人踢毽子单人踢毽子就是把毽子踢得高高的，然后再把它接住，相对双人和多人几个人一起来玩，即可体验高难度与独立性。
2、双人踢毽子双人踢毽子很像踢足球，将毽子在夫妻队中踢来踢去使对方接不到，这是一项可以满足竞争欲望，同时也锻炼进攻与防御的游戏。
3、多人踢毽子多人踢毽子一般以4人为主，两两组队对抗，每个选手轮流进行踢毽子，而其它选手在旁边为其加油助威。
在这种竞技比赛中，人们的体能与反应都需要得到锻炼。
三、跳大绳游戏跳大绳是常见的孩子们玩的游戏，其简单的场景设置、方便的体验方式和有趣的表现形式都让孩子们喜爱。
1、单人跳大绳单人跳大绳就是在跳绳的基础上，改为跳大绳，需要手臂一定的力量来甩动大绳。
2、双人跳大绳双人跳大绳即在跳大绳的基础上增加了一个人，两人手持大绳，一起跳跃。
3、多人跳大绳多人跳大绳则需要3人及以上，每个人轮流跳，试图在大绳转动时跳进大绳中，并在一起跳跃。
这种方式可以锻炼孩子们的灵敏度、协作能力和运动感知能力。
四、风筝游戏风筝是中国具有悠久历史的民间工艺之一，同时也是一种乐趣非凡、训练体力、锻炼智力的传统玩具。
1、风筝对飞风筝对飞是指两个人之间竞争风筝的游戏，每个人飞行的风筝都有不同的款式与颜色，同时竞争的结果就是哪个风筝能够比另一个更高更大的飞行。
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玩法：
一人扮老鹰，一人扮母鸡，其余人数不定，扮作小鸡。一 “小鸡 ”在“母鸡 ”背 后抓住 “母鸡”衫尾，其余 “小鸡 ”也都各牵住一人的后背衫尾，形成一列纵队。玩 时， “老鹰 ”尽力设法要抓住 “母鸡 ”后面的 “小鸡 ”，扮 “母鸡 ”的则张开双臂拦住 “老 鹰”，保护 “小鸡 ”不被抓，众 “小鸡 ”也在“母鸡 ”后面不断躲闪。若有 “小鸡 ”被“老 鹰”的手摸到，便算被抓住，就得退场。达到一定时间后， “老鹰 ”抓到的 “小鸡 ” 超过 “小鸡 ”数的一半，则 “老鹰 ”胜；不到一半则 “母鸡 ”胜。老鹰、母鸡、小鸡由 游戏孩童抽签轮流担当。
一直跳到瓦片丢到 “天宫 ”返回后，便可做一座 “屋”，即随意选上一格画上圈 圈，算是属自己的 “屋”，再跳时可双脚同时落在 “屋”中，但对方的脚不能踩进此 “屋 ”，得跨跳过去。若在跳的过程中踩线、或跌倒、或瓦片丢出界外，都属失 败，应退出，改由对方跳。如此循环，做 “屋”最多者为胜。
9、跳四方
玩法：
中国儿童民间传统游戏集
【导言】中国民间传统游戏在幼儿户外活动中有着悠久的历史和传统，流 传下来的游戏项目也是数不胜数。它是一代又一代人传承下来的朴素智慧与生 活趣味，也是那些物质匮乏年代，让小伙伴们乐此不疲亲密无间的嬉戏娱乐活 动。传统的东西总是散发着永恒的味道，这些游戏不知道流传了多久，可是每 一代孩童在玩耍的时候，趣味依旧。
坐轿者双脚各插进抬轿者双手形成的环圈中，坐在手掌形成的 玩时各组侧向疾跑，快者为胜。坐轿、抬轿者轮换担任。
Байду номын сангаас
“井 ”字上。
3、骑竹马
玩法：
以一支
1．"5 米至 2 米长的竹竿作 “竹马 ”，夹在骑者双腿间，左手握住竿的一端， 另一端拖地，右手作持马鞭状。玩时口喊 “嘿、嘿、嘿 ……向”前奔跑。多人玩时 同时奔跑，快者为胜。
1、骑马
玩法：
三人一组，一人站立作马头，另一人在他背后双手搭他双肩弓身俯首作马 身。第三人为骑马者，骑在作马身者的肩上。玩时三人同时口喊 “嘿！嘿！ 嘿……，”数匹 “马”竞相跑步向前，比谁跑得快。
2、坐轿 玩法：
三人一组，两人抬轿一人坐轿。抬轿的两人各自把左手掌握在右手腕上， 然后互相把右手握在对方左手腕上，形成一 “井”字形。
4、滚铁环
1 / 15
玩法：
器具是一个水桶大小的铁环（旧时农村常用废旧水桶铁箍），一支 1 米左 右小竹竿，竹竿一头插进以粗铁丝弯成的 U 字形弯钩。玩时手持竹竿一端，以 另一端的 U 形铁弯钩推着铁环在地上滚动前进。
多人玩时，看谁跑得快，且铁环不倒下。
5、踢鸡毛毽
玩法：
鸡毛毽的制作简单，取一鸡翅膀上的粗羽毛，剪下一小截中间空的羽毛 柄，往其空管中插进一束细鸡毛，再以布捆扎后固定在一个或两个铜钱中间的 孔中，使鸡毛不至脱落即可。可一人以脚掌踢出各种花样，如踢至膝、肩、 背、头等各部位；也可多人互相传递踢出各种花样。竞技时，以踢的数目多者 为胜。
7、抛沙包
玩法：
器具是 5 个 4 厘米见方的布缝沙包。玩时，先把全部沙包放桌上（或地 上），以右手先取一个往上抛，同时抓起桌上的一个沙包在掌心，再接住落下 的沙包；然后再往上抛一个，同时抓起两个桌上的沙包，再接住落下的沙包。
2 / 15
如此接着抓起三个桌上的沙包。第二遍玩时上抛两个沙包，第三遍三个沙包。 接住下落的沙包时，若有沙包跌落为失败，则换另一人玩。往上抛沙包数多者 胜。有的地方不用沙包而用小石子，称为 “打五子 ”，玩法一样。
四人一组站在一起，分别面向东、南、西、北四方，后背相向，各自左脚 站地，右脚向后勾起，使四只脚掌相互交叉结合成一个 “井”字，使之不会分 开。然后四人同时单脚跳跃，双手拍掌打节拍，以统一跳的节奏。坚持时间最 长者为胜。
1
0、 " 踢毽子
玩法：
踢毽子是城乡儿童少年中最常见的一种游戏。毽子是一种用脚踢的玩具， 由几枚麻钱 (铜钱 )包布，线缝裁剪成寸许大小做毽底，一面栽上五颜六色的公鸡
8、 " 做屋
玩法：
先在地上画一类似两个品字一个日字垒叠起来的 2 米长、 1 米宽的图形，每 人持一小瓦片。玩时，一人先 “做屋 ”，即以小瓦片丢在最面前的 “日”字中的最前 一格，然后以单腿自面前向远处格跳，每格只能落一只脚，横向两格的双脚同 时落下，各踩一格，有瓦片的不能落脚，只能跨跳过去。一直跳到顶端时双脚 落地，然后跳回到起步处，再把瓦片丢到第二格，照样跳到顶格转回来，再丢 瓦片至第三第四格再跳，横向双格的丢瓦片顺序为先左后右。
3 / 15
翎毛，看上去很美观，这就是毽子。玩者三五人不等，可进行单人或双人比 赛。踢毽子有踢对、滑划、尥蹶、称将等花样。一般游戏规则是每方要踢十 对，八滑、五尥、三将。踢技高者也可以比赛十对、十滑、十尥、十将，这需 要很好的技巧和耐力，比赛双方以先完成者为胜。
1 1、 " 跳方： 又称跳河。 玩法： 方或河是划在地上的长方形条格或连接的圆圈，有三格、五格、每格大小 不一，从小一格起，五格最大、在玩的过程中，双方以计百分定输赢，分数够 所规定的数，可划其中的一格为自己的赢方。游戏规则为跳方者手中拿一小块 瓦碴或石片，从一方开始跳起。 首先投石片于方内，屈起一脚悬空，用站地的一脚跳入方内，再把石子踢 出，踢出界外或踩了方线，就称 “死了”。对方再跳，如此反复。 过黄河或对方已赢去的方时，要单脚跳过，有一定的难度，在自己所赢的 方内可双脚落地歇息。跳方是一种运动性极强的游戏，小时候，我们常玩。时 间一长，踢石子碰破了鞋面，就要受家中大人的奚落责骂。但责骂也不能挡住 玩跳方的兴头。 1 2、 " 斗鸡： 又称顶牛。 玩法： 斗鸡者，拐起自己的一腿，双手抱脚，膝头为角，相互顶斗。
4 / 15
两人单斗，也可多人群斗。斗倒对方或所抱腿脚落地为输，不可用手去推 对方，最后不败者为将军。斗鸡是一种锻炼身体平稳及耐力的活动。热闹激 烈，过去很受青少年们喜爱。
1
3、 " 翻花绳。 玩法：
绳儿是一根三尺长短的绳线，两端绾结成圈。为两人游戏，多是女孩子们 玩。一人把线圈拉套在两手上，用手指穿拉出一个花样，对方绾赶到自己手 上，形成一种新的图案，对方再赶绾，自然又成一种形式，如此反复绾赶。有 上翻，有下翻和左右翻。绾赶有样式走向，而且讲究先后顺序，章法规矩。