(仅供参考)儿童饮食行为问题的现状和干预

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幼儿园食堂食品安全现状及监管对策分析

幼儿园食堂食品安全现状及监管对策分析

幼儿园食堂食品安全现状及监管对策分析
幼儿园食堂食品安全一直备受关注,因为幼儿园的孩子们是食品安全的重要受益者。

食品安全问题直接关系到孩子们的身体健康和成长发育,因此对于幼儿园食堂的食品安全问题,相关部门需要加强监管,并及时发现和解决问题。

本文将对幼儿园食堂食品安全现状进行分析,同时提出相应的监管对策。

一、幼儿园食堂食品安全现状
1.食品质量不稳定
幼儿园食堂食品的供应来源复杂,有些供应商质量不稳定,无法保证食品的新鲜和安全。

2.食物加工卫生状况不佳
部分幼儿园食堂对食品加工卫生要求不严格,导致食品安全隐患增加。

3.食品储存管理不到位
部分幼儿园食堂在食品储存方面存在问题,未能做到分类存放、定期清理等措施,导致食品变质和污染风险。

4.监管力度不足
部分幼儿园食堂缺乏有效的监管措施,导致食品安全难以保障。

二、监管对策分析
1.加强食品供应商管理
对幼儿园食堂的食品供应商进行严格的资质审核和定期检查,确保供应商有合法的经营资格和质量保证,从源头上保障食品质量。

2.强化食品加工卫生规范
制定食品加工卫生标准,对幼儿园食堂进行定期的卫生检查和培训,提高食品加工安全意识和水平,确保食品安全。

建立健全的食品储存管理制度,规范食品储存环境和程序,加强食品质量监控和定期清理,减少食品污染和变质的风险。

相关部门应加大对幼儿园食堂的监管力度,增加检查频次和深度,及时发现和解决食品安全问题,保障幼儿的健康成长。

幼儿园食堂食品安全问题是一项重要的民生工程,我们应该重视起来,加强监管,确保食品安全。

希望相关部门和幼儿园可以共同努力,采取有效措施,保障孩子们的饮食安全和健康成长。

小班幼儿不良饮食习惯形成的分析及改善策略

小班幼儿不良饮食习惯形成的分析及改善策略

小班幼儿不良饮食习惯形成的分析及改善策略一、本文概述本文旨在深入探讨小班幼儿不良饮食习惯形成的原因,并提出相应的改善策略。

饮食习惯对于幼儿的生长发育至关重要,不良的饮食习惯可能导致营养不均衡、身体发育迟缓甚至引发一系列健康问题。

因此,分析小班幼儿不良饮食习惯的成因,并提出有效的改善措施,对于促进幼儿健康成长具有重要的现实意义。

本文将首先概述小班幼儿不良饮食习惯的现状,然后从家庭、幼儿园和社会环境等多方面分析这些不良习惯形成的原因,最后提出针对性的改善策略,以期为幼儿教育工作者和家长提供有益的参考。

二、小班幼儿不良饮食习惯现状分析在当前的小班幼儿教育中,不良饮食习惯的问题日益凸显,这不仅影响了幼儿的身体健康,也对他们的心理发展和社会适应能力产生了负面影响。

通过观察和调研,我们发现小班幼儿不良饮食习惯主要表现在以下几个方面:偏食挑食现象普遍:许多小班幼儿对食物的选择性很强,只喜欢吃某些特定的食物,而对其他食物则表现出明显的抵触情绪。

这种偏食挑食的行为不仅导致营养不均衡,还可能引发一系列健康问题。

零食过度依赖:随着生活水平的提高,各种零食琳琅满目,小班幼儿往往被其鲜艳的色彩和诱人的口感所吸引。

然而,过度依赖零食会导致幼儿正餐摄入不足,进而影响其生长发育。

饮食不规律:许多小班幼儿缺乏规律的饮食习惯,时而暴饮暴食,时而长时间不进食。

这种不规律的饮食习惯不仅会影响幼儿的消化系统健康,还可能引发其他身体疾病。

不良的餐桌礼仪:在餐桌上,一些小班幼儿表现出不文明的行为,如大声喧哗、随意跑动、用筷子敲打餐具等。

这些行为不仅影响了幼儿的自我形象,也干扰了他人的用餐体验。

针对以上问题,我们需要深入分析其产生的原因,如家庭教育环境、幼儿园饮食安排、社会环境等。

在此基础上,制定有效的改善策略,帮助小班幼儿养成良好的饮食习惯,为他们的健康成长奠定坚实的基础。

三、不良饮食习惯对幼儿的影响不良饮食习惯对幼儿的影响是多方面的,这些影响不仅直接关系到幼儿的身体健康,还会间接影响他们的心理发展和社会适应能力。

儿童饮食行为问题及营养干预

儿童饮食行为问题及营养干预

智力发育迟缓 贫血 免疫力降低 功能性便秘 影响亲子关系,家庭不和谐

儿童饮食行为问题的不良影响

<5y(2005) 低体重率 4.9% 生长迟缓 13% 消瘦 3%
铁缺乏与贫血(学前儿童20%~40%) Vit A缺乏(学前儿童10%) 亚临床Vit A 缺乏(40%)
合适的喂养
母乳喂养 人工喂养
1)奶浓度 2)喝水习惯ห้องสมุดไป่ตู้
换乳期(4-6月)
母乳喂养为主 经由泥状食物过渡
固体食物喂养为主
换乳期的重要性
对小儿学“ 吃”、咀嚼功能发育、正确饮
食行为有重要意义
接受各种各样的食物——广谱味觉刺激
泥状食物扩大了婴儿味觉感受的范围,防
止日后挑食、偏食、拒食。
固体食物期(7-11月)
进行自然食物,均衡膳食的合理喂养 为断奶作好准备
半固体
固体
奶瓶
杯、碗、匙、筷
固体食物期饮食习惯的培养

学习使用杯、勺、碗进食 学会吃多样化的食物

如何从液体食物过渡到泥状食物?
添 加 辅 食
添加辅食目的
补充生长所需营养(在4个月以后)
为断奶作好准备
添加辅食的原则
儿童饮食行为问题常见原因
疾病状态
消化系统疾病: 胃炎、肝炎、胆囊炎、肠结核等 感染:上呼吸道感染、肺部炎症等 全身性疾病: 严重贫血、各种原因引起的发热、 低血钠、低血氯、酸中毒等 内分泌疾病: 甲状腺功能低下、肾上腺功能低下等

药物使用:右旋苯丙胺、氨茶碱、 阿司匹林等
儿童饮食行为问题的不良影响
2. 菜汤和果汁的补充
新鲜蔬果与瓶装果汁

小学生饮食习惯不好,家长如何矫正?

小学生饮食习惯不好,家长如何矫正?

小学生饮食习惯不好,家长如何矫正?1.引言现代社会,随着生活水平的提高和经济的发展,小学生的饮食习惯逐渐出现了问题。

过多的垃圾食品、不合理的营养搭配以及各种不良饮食行为已经成为困扰家长和教育者的重要问题。

在这篇文章中,我们将探讨小学生饮食习惯不好的原因,并提出一些建议,帮助家长改善和矫正孩子的饮食习惯。

2.原因分析小学生饮食习惯不好有以下几个主要原因:2.1.父母忙碌现代社会,父母普遍忙于工作和事务,没有足够的时间照顾孩子的饮食安排。

很多家长只能选择外卖或方便食品来解决孩子的饮食问题,导致孩子的营养摄入不均衡。

2.2.错误引导有些家长对于垃圾食品缺乏正确的认识,认为这些食品可以给孩子提供足够的能量和满足感。

这种错误的引导让孩子养成了垃圾食品过多的饮食习惯。

2.3.同伴压力在学校和社交场合,小学生受到同伴的影响较大。

如果同学之间都喜欢吃垃圾食品,那么孩子为了迎合群体,也会加入其中。

这种同伴压力让孩子无法抵挡垃圾食品的诱惑,从而导致饮食习惯不好。

3.家长矫正的方法针对小学生饮食习惯不好的问题,以下是一些建议,帮助家长有效地矫正孩子的饮食习惯:3.1.树立正确的饮食观念家长应该首先树立正确的饮食观念,明确知道什么是健康的饮食,什么是垃圾食品,并尽量避免购买和摄入垃圾食品。

同时,家长应该及时给孩子科普相关知识,让孩子明白垃圾食品对身体的伤害。

3.2.培养孩子的健康饮食习惯家长可以通过以下几种方式培养孩子的健康饮食习惯:3.2.1.梦幻绿色蔬菜家长可以利用小学生对动漫的喜爱,给蔬菜起一个有趣的名字,例如“梦幻绿色蔬菜”,并加入一些有趣的元素,如制作蔬菜造型食物。

这样能刺激孩子对蔬菜的兴趣,提高对蔬菜的接受度。

3.2.2.多样化的食材家长可以尝试给孩子提供不同种类的食材,让孩子接触到更多新鲜、健康的食物。

可以将食材分成不同的颜色和种类,并与孩子一起制作营养丰富、色彩搭配合理的食品,增加孩子对食物的喜欢度。

3.3.保持良好的饮食环境为了帮助孩子养成健康的饮食习惯,家长需要创造良好的饮食环境。

幼儿营养膳食现状与分析干预措施

幼儿营养膳食现状与分析干预措施

幼儿营养膳食现状与分析干预措施在孩子的成长过程中,营养膳食的重要性不言而喻。

作为幼儿相关工作者,我们有必要关注幼儿营养膳食的现状,分析其中存在的问题,并提出相应的干预措施。

本文将从我国幼儿营养膳食的现状出发,分析存在的问题,并探讨干预措施,以期为广大幼儿工作者提供有益的参考。

一、幼儿营养膳食现状1.膳食结构单一目前,我国幼儿的膳食结构普遍单一,主要以米面食为主,蔬菜、水果、肉类等摄入量不足。

这导致幼儿营养不均衡,容易引发各种疾病。

2.营养过剩与不足并存随着生活水平的提高,幼儿营养过剩现象日益严重,肥胖、龋齿等疾病发病率逐年上升。

与此同时,部分幼儿由于家庭经济条件等原因,营养摄入不足,影响其生长发育。

3.饮食习惯不良许多幼儿存在偏食、挑食等不良饮食习惯,导致营养摄入不均衡。

幼儿在外就餐次数增多,油炸、高糖等食物摄入过多,对身体健康造成负面影响。

4.家庭教育与指导不足部分家长对幼儿营养膳食的认识不足,缺乏正确的喂养观念和方法。

家庭教育与指导的缺失,导致幼儿饮食行为习惯难以培养。

二、幼儿营养膳食问题分析1.父母喂养观念落后部分家长认为,孩子吃得越多越好,导致幼儿营养过剩。

同时,家长对幼儿饮食行为习惯的培养缺乏重视,使得幼儿不良饮食习惯得以延续。

2.食品安全问题市场上部分不合格食品对幼儿健康造成威胁。

如:食品添加剂、农药残留等。

家长在购买食品时,往往关注价格而忽视质量,增加了幼儿食品安全风险。

3.幼儿园膳食管理不规范部分幼儿园对膳食管理不重视,食堂卫生条件差,食品质量无法保证。

幼儿园在制定食谱时,缺乏专业营养师指导,导致膳食结构不合理。

4.社会环境因素随着社会的发展,幼儿在外就餐机会增多,油炸、高糖等食物摄入过多。

同时,广告、网络等媒体对幼儿饮食观念的影响,也使得幼儿饮食行为习惯难以培养。

三、幼儿营养膳食干预措施1.家庭教育与指导加强家长对幼儿营养膳食的认识,提高喂养观念。

通过举办家长讲座、发放宣传资料等方式,普及幼儿营养知识,引导家长树立正确的喂养观念。

幼儿期的挑食问题及饮食习惯培养方法

幼儿期的挑食问题及饮食习惯培养方法

幼儿期的挑食问题及饮食习惯培养方法幼儿期是孩子们的成长发育阶段,饮食习惯的养成对他们的健康和成长至关重要。

然而,许多父母都面临一个共同的问题,那就是孩子的挑食。

幼儿期的挑食问题时而出现,给家长们带来了许多困扰。

那么,我们应该如何克服这个问题呢?首先,了解挑食的原因非常重要。

孩子们在饮食上可能会出现挑食的情况,主要是由于他们对新鲜事物的好奇心和探索欲的体现。

他们可能会对某些食物持有抵触情绪,需要更多的时间去接受和适应。

此外,孩子们的味觉和嗅觉系统发育尚未成熟,可能对特定口味和气味敏感,导致他们偏好某些食物而排斥其他食物。

其次,家长们可以通过一些方法来培养孩子的良好饮食习惯。

首先,饮食的多样性非常重要。

家长们可以为孩子提供多种不同的食物,包括蔬菜、水果、谷物、肉类和乳制品。

这样孩子们可以接触到不同的味道和口感,激发他们对新事物的兴趣。

其次,家长们可以通过与孩子一起参与烹饪的方式来增加他们对食物的兴趣和接受度。

孩子们可以亲自参与食物的准备和制作过程,培养他们对食物的好奇心和兴趣。

在这个过程中,家长们可以适当引导并教育他们关于健康饮食的知识。

另外,注意饮食环境的营造也是非常重要的。

家长们可以创造一个愉快和放松的就餐氛围,让孩子们感到舒适和愉快。

避免家庭饭桌上的紧张气氛和争吵,这对孩子的饮食习惯有着负面影响。

与此同时,家长们还可以尝试将餐桌布置得更加有趣和吸引人,例如使用漂亮的餐具、摆放水果或者给食物起一个有趣的名字,吸引孩子们的注意力和兴趣。

此外,孩子们的饮食习惯也受到家庭成员的影响。

父母是孩子最重要的榜样,他们的饮食习惯会深深地影响孩子们的行为。

因此,家长们首先需要树立一个良好的饮食榜样,保持健康的饮食习惯。

家庭成员之间可以互相鼓励、支持和分享对健康饮食的看法和经验,共同营造一个健康的饮食环境。

最后,对于孩子的挑食问题,家长们需要保持耐心和理解。

他们需要接受孩子的个体差异和成长规律,尊重他们的喜好和意愿,不断尝试和给予建议。

幼儿饮食行为现状研究

幼儿饮食行为现状研究

幼儿饮食行为现状研究随着社会的发展和生活水平的提高,幼儿饮食行为问题越来越受到家长和社会的。

本文将从幼儿饮食行为现状出发,探讨幼儿饮食行为的特点、影响因素和问题,并提出相应的建议,以期为家长和教育工作者提供一些参考。

一、幼儿饮食行为特点幼儿饮食行为具有以下几个特点:1、偏好甜食:许多幼儿对甜食有着天生的偏好,这可能与甜食能够提供更多的能量和糖分有关。

2、偏食现象:一些幼儿可能会出现偏食现象,只愿意吃自己喜欢的食物,而不愿意尝试其他新的食物。

3、饮食无规律:幼儿的饮食无规律,往往不会按时按点进食,这可能与幼儿的生理节奏和饮食习惯有关。

4、对新食物的接受程度低:幼儿对新食物的接受程度较低,需要多次尝试才能慢慢适应。

二、幼儿饮食行为的影响因素幼儿饮食行为受到多种因素的影响,包括以下几个方面:1、家庭环境:家庭环境是影响幼儿饮食行为的重要因素之一。

一些家长可能缺乏营养知识,过度溺爱孩子,导致幼儿不良的饮食行为习惯。

2、教育方式:教育方式也会影响幼儿的饮食行为。

过度保护和强制进食都可能导致幼儿对食物的厌恶和抗拒。

3、社会文化:社会文化因素也会对幼儿的饮食行为造成影响。

不同地区的饮食习惯和传承也会影响幼儿对食物的接受程度。

三、幼儿饮食行为的问题与建议幼儿饮食行为存在的问题主要有偏食、挑食、饮食无规律等。

针对这些问题,家长和教育工作者可以采取以下措施:1、家庭教育:家长应该注重对幼儿的家庭教育,树立正确的饮食观念,孩子的营养需求,避免过度溺爱孩子。

2、多样化的膳食:为幼儿提供多样化的膳食,包括各种营养成分的食物,以帮助他们获得全面的营养。

同时,注意不要强迫孩子进食,以免增加他们的抗拒心理。

3、规律的饮食时间:为幼儿设定规律的饮食时间,培养他们的饮食习惯和规律,让他们在固定的时间吃饭。

4、适当的运动:适当的运动可以帮助幼儿消耗能量,增加他们的饥饿感,有助于他们更好地进食。

5、家长和教师的引导:家长和教师需要引导幼儿了解食物的重要性,以及不同食物的营养成分和作用,帮助他们理解健康的饮食行为对自己的成长和发展至关重要。

小班幼儿进餐活动现状和问题分析范文

小班幼儿进餐活动现状和问题分析范文

摘要 (I)ABSTRACT (II)一、前言 (1)(一)研究背景 (1)(二)研究意义 (1)(三)研究方法 (1)(四)研究对象 (2)(五)研究内容 (2)(六)文献综述 (2)二、小班幼儿进餐活动现状及问题分析——以无锡市某幼儿园为例4三、幼儿园幼儿进餐活动中存在问题的原因分析 (9)(一)幼儿园饮食环境的影响 (9)(二)教师的教育方式、观念对幼儿的影响 (9)(三)幼儿身心特点对幼儿饮食行为的影响 (10)四、完善幼儿园小班进餐活动的对策措施 (11)(一)构建适宜的幼儿园饮食环境 (11)(二)树立正确的饮食教育观念,科学培养幼儿 (11)(三)根据幼儿本身的特点,增进幼儿食欲 (12)结论 (13)参考文献 (14)幼儿园阶段是幼儿发展的黄金时期,对于很多的人来说,在幼儿阶段经历的很多事情都是会对之后的整个人生都有着不可磨灭的影响的。

很多人在小时候养成的一些坏习惯、坏毛病也会在之后的生活中体现出来,会给别人造成不好的影响,造成极大的困扰。

因此,在幼儿阶段就对其进餐过程中的一些不好的习惯、行为做出纠正、规范是十分的必要的。

小班幼儿在进餐的过程中会出现很多的情况,许多幼儿都不能够自己按时、认真的吃饭,需要别人的督促、或者是帮助;甚至还会有一些幼儿自己不认真吃饭,挑食,还会去捣乱,不让别人吃饭,扰乱秩序。

本文主要通过对小班幼儿进餐过程中存在的问题进行调查、研究,找到这些问题出现的根源,然后结合实际情况,解决这些问题,以期让每个幼儿都能够认认真真的吃饭,养成好的用餐习惯。

关键词:幼儿;进餐活动;问题;对策Kindergarten stage is the golden age of the development of young children, for many people, in the early stages of childhood experience a lot of things will have an indelible impact on the whole life. A lot of people in the childhood to develop some bad habits, bad habits will be reflected in the later life, will cause bad influence to others, causing great distress. Therefore, it is very necessary to correct and regulate some bad habits and behaviors in the course of eating. There will be a lot of small children in the course of the meal, many children are not able to eat on time, serious, need to urge others, or help; even some children do not eat food, but also seriously, to make trouble, do not let people eat, disturb the order. In this paper, through the investigation and Research on the existence of small children in the dining process problems, find the root causes of these problems, and then combined with the actual situation, to solve these problems, in order to let every child can eat that seriously, to develop good eating habits.Key words:Children; dining activities; problems; Countermeasures一、前言(一)研究问题的提出我们生活中一个必较主要的环节就是进餐,进餐情况对我们的健康有着直接的影响,吃的什么、吃了多少、怎么吃、与谁同吃等都会对幼儿的营养与健康产生重要的影响。

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吃多少(How much)——孩子决定,父母引导
快乐进食
不强制吃完 不威逼惩罚 不提供不希望吃的食物
对策——对进食的害怕
• 首先治疗导致不适或疼痛的病理因素 • 在孩子放松的状态下(婴儿半睡眠状态)喂食他喜欢
的食物
• 如果孩子害怕奶瓶,则改用杯子或勺子 • 保证不强迫进食 • 依赖管子进食的孩子,管子撤离前加强口腔功能训练
• 减少分心 • 增加食欲的药物
对策——器质性疾病
• 转诊
– 胃食管返流 – 脑瘫 – 发育障碍 – 食物过敏
对策——高度选择某些食物
• 系统地逐渐引入新食物,以克服厌恶感
– 提供最少量的食物 – 反复接触(10~15次) – 家长积极示范愉悦的进食,以引起孩子的兴趣 – 如果对食物出现恶心、呕吐反应,则改为提供较接
近的类似的食物 – 将极少量的新食物混进孩子喜欢的食物中,并逐渐
增加新食物的比例 – 父母必须保持中立和放松的态度
对策——不良进食习惯
• 固定进餐地点 • 提供适合的高椅 • 鼓励自己进食(>1岁) • 不提供玩具、电视等 • 提供快乐的进餐氛围
快乐进食
3W原则:
吃什么(What)、什么时候吃(When)、在哪里吃( Where)——父母决定
儿童饮食行为问题的 现状和干预
浙江大学医学院 附属儿童医院儿保科 竺智伟
儿童饮食行为问题
• 儿童饮食行为的内涵包括喂养行为、进食行
为、食物选择和进食环境等。
• 好发年龄2~6岁。 • 发生率:父母报告高达60%;专业人士报告
约25%~30%。
常见饮食行为问题
• 吃得少 • 吃得慢(>25分钟) • 对食物不感兴趣 • 拒绝某些食物 • 不愿尝试新的食物 • 强烈偏爱某些质地或某些类型的食物 • 吃饭时做其他事情(如看电视、打游戏机等) • 吃饭地点不固定(如总不在餐桌旁吃饭,吃饭时会到 处走动) • 吃饭时需要一些小道具
• 预防饮食行为问题 • 识别饮食行为问题 • 寻找病因并进行干预
一.预防饮食行为问题
饮食行为
营养指导
二.识别饮食行为问题
评估生长
父母焦虑
儿童饮食行为问题的分类
四大类: (一)食欲差
• 父母不适当的期望 • 活跃且调皮,对进食缺乏兴趣 • 淡漠且退缩,对进食缺乏兴趣 • 器质性病因
(二)高度选择某些食物——偏食挑食
食物质地的转换
质地: 4- 6mon 奶、液体 6-10mon 泥状 10-12mon 碾碎 12-24mon 切细 24-…… 正常
3.行为
• 不良进食习惯(异食癖,吃零食,看TV进食) • 每餐进食<10’或>30’ • 年长儿童>3餐+3次点心/日
<3餐/日
• 进餐中扰乱行为或发怒 • 餐中或餐后呕吐 • 持久地对进食无兴趣,对某些食物非常害怕
– 拒绝某些气味、味道、质地或形状的食物 – 拒绝新食物 – 合并感觉障碍,比如噪音敏感、拒绝用手接触脏东
西或赤脚踩沙子
(三)不良进食习惯
• 边玩边吃:玩具、电视等 • 追着喂 • 进餐地点不固定
(四)对进食的害怕
• 有不愉快的进食经验(误吸等) • 食物过于精细,害怕进食粗糙食物 • 照养人不够耐心
喂养困难处理系统化
• 儿科医生需要掌握足够的信息,从而为家长提供建设
性的意见
• 父母/照养人离开诊室时应该
– 对喂养有一个认识 – 有信心实施恰当的干预措施 – 认识到强迫喂养的危害
好发年龄
2-6岁 19-24月 12-14月 7-8月
好发年龄 50%(45%)
35%
25%
(Carruth et al 2004)
发生人群
正常儿童:多见,受到家人关注
问题儿童:影响体重或身高, 引起家人焦虑
患病儿童:影响生长发育,需医疗 【早产、胃食管返流、
吞咽障碍、发育障碍】
儿童保健科医生的任务进ຫໍສະໝຸດ 问题需要评价的指征1.营养
• 生长明显低于或超过正常标准
(<3%百分位或>97%百分位数)
• 无明显原因所致生长速度的
明显增加或降低
• 营养不足(缺锌、贫血)
·· · · · · · · · ·
········ · ·
进食问题需要评价的指征
2.发育 口腔 - 运动问题 (吸吮、吞咽、咀嚼) 进食技能低于年龄期望的能力 (尽管运动协调好,不愿自喂或使用餐具)
进食技能的正常发展
嚼: 5mon - (使颚)嚼动 7mon - 咬 8-36mon – 咀嚼趋向成熟
杯: 8-10mon 用杯 12-14mon 帮助下喝水 18-20mon 自喂
自我进食: 7mon 手指 10 - 12mon 抓匙 12 - 18mon 帮助下自喂 18 - 24mon 自喂撒落多
饮食行为问题对策——父母不适当的期望
• 教育家长合理期望
– 喂养:提供基本的喂养指导 – 生长:评估随访体格生长状况 – 营养:均衡合理的营养
• 可以提供营养补充剂
– 减轻家长的焦虑 – 减少因强迫进食引起的负面影响
对策——活跃且调皮,对进食缺乏兴趣
• 获得饥饿感,提高食欲:
– 保证3顿正餐和下午1次点心 – 25分钟内吃完 – 超过25分钟没有吃完,则撤走 – 不提供果汁、不允许频繁进食,餐间只提供开水
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