团队拓展活动经验教训总结
公司举行活动总结8篇
公司举行活动总结8篇篇1一、活动概述本次公司活动，我们组织了一场户外拓展训练，旨在增强公司团队的凝聚力，提高员工的团队协作能力。
活动于X月X日至X日进行，共有X名员工参加。
二、活动背景与目的活动背景：为了提升员工之间的凝聚力，加强团队之间的沟通与交流，我们决定组织一次户外拓展训练。
目的在于通过一系列挑战性的活动，培养员工的团队协作精神，增强员工的身体素质，同时让员工在轻松的氛围中加深彼此的了解与信任。
三、活动总结1. 本次活动达到了预期目标，全员顺利完成所有预设任务，展现出了良好的团队协作精神。
2. 活动组织有序，场地安排合理，安全措施到位，无任何安全事故发生。
3. 员工参与度高，大家积极投入，通过活动加深了彼此的了解，增进了团队之间的友谊。
4. 活动宣传与推广效果良好，许多员工表示通过这次活动收获颇丰，对今后的工作起到了积极的推动作用。
四、活动亮点1. 活动设计合理，挑战与休息结合恰当，让大家在轻松的氛围中得到了锻炼。
2. 团队协作精神得到了充分体现，大家在困难面前不退缩，相互鼓励，共同克服。
3. 培训老师的指导有方，适时地给予鼓励和指导，使得活动更加有意义。
五、活动反思1. 活动组织过程中，有些细节问题考虑不够周到，比如食物和水源的供应量需要进一步优化。
2. 在活动过程中，有些任务的设计过于简单，未能充分发挥大家的想象力与创造力，有待改进。
3. 在活动结束后，未能及时进行总结与反思，对活动的优点与不足认识不够深刻，建议加强总结与反思。
六、改进意见与建议1. 食物和水源的供应量需要进一步优化，确保每位员工在活动中能够得到充足的能量补给。
2. 活动任务的设计需要更加多元化，既要有挑战性又要有创意，以充分发挥大家的想象力与创造力。
3. 培训老师在活动中需要更加主动地与员工互动，及时给予鼓励和指导，以提高员工的自信心和成就感。
4. 建议定期组织类似的活动，以加强公司团队的凝聚力，提高员工的团队协作能力。
拓展员工作总结7篇
拓展员工作总结7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团队合作的心得和感悟10篇
团队合作的心得和感悟10篇团队合作的心得和感悟（一）：团队精神是一切事业成功的基础，没有团结协作，一切都只能各自为政，一盘散沙。
个人的成长与团体就像生意，鱼与水紧密联系。
经过这次活动，使我明白了培养团队精神的重要性，其重要性在于：1、有利于塑造良好的个性人格。
2、有利于人的综合素质的提高。
在活动中，教练经过组队的方式，将我们分为四个队，我有幸成为团结队的一员。
刚开始，我认为只要把大家的热情调动起来就行了，可是经过几个回合的抢答以后，我发觉错了，一个团队不是一个人的团队，而是大家的团队，由于没有经验和团结队友这方面欠缺，我们团队的位次落到后面。
可是我们完全没有气馁，而是相互鼓励，在齐眉棍比比赛中我们大家在组长的指挥下，齐心协力，取得这项比赛的成功，这使我明白了，团队精神强调的不仅仅是一般意义上的合作与齐心协力，而是团结协作，优势互补，利用个性和本事差异，发挥进取协同的效应。
结合活动中自我的感受和教练的指导，我总结出了几点团队精神的含义：1、团队有着其明确的目标，然而实现这些目标不是一帆风顺的，前途是光明的，道路是曲折的，具有团队精神的人总是以一种强烈的职责感，充满活力和热情，为了确保完成团队赋予的使命和同事一齐努力奋斗，进取进取。
2、和谐的人际关系和良好的心理素质是团队精神的基础，没有良好的人际关系是不可能有人与人之间的真诚合作的，没有良好的心理素质，也是很难做到相互宽容，乐于奉献，进取进取的。
一个团队的领导组织者与其队员所组成的这个团体在正常运转中缺一不可的，一个团体的好坏，直接反映出其领导者组织本事的好坏与队员服从命令履行命令的态度。
团结共进，众志成城，必须使团队的每个成员都能强。
团队合作的心得和感悟（二）：参加团队训练，感悟很多。
团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却十分珍贵的东西：意志、活力与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的本事未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去应对，就没有解决不了的难题。
班级集体活动总结6篇
班级集体活动总结6篇篇1一、活动背景与目标为了增进班级同学之间的友谊与团结，强化集体意识，我们班级于近期举办了一次集体活动。
通过此次活动，我们希望能够实现以下几个目标：1. 增进同学们之间的了解与友谊，构建和谐的班级氛围。
2. 培养学生的团队协作能力，提高集体凝聚力。
3. 让学生在活动中得到锻炼，促进学生全面发展。
二、活动内容与过程本次班级集体活动包括以下几个环节：1. 户外拓展：我们组织同学们进行户外拓展训练，包括信任背摔、盲人方阵等游戏，通过这些活动，让同学们在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解，培养团队精神和信任。
2. 文艺表演：同学们自发组织文艺节目，包括歌唱、舞蹈、小品等，展现同学们的才艺，增强班级凝聚力。
3. 座谈会：在活动结束后，我们组织座谈会，让同学们分享自己的心得体会，总结活动收获，提出对班级建设的建议。
在活动过程中，我们严格按照安全规定进行，确保活动的顺利进行。
同学们也积极参与，全身心地投入到活动中。
三、活动效果与收获通过此次活动，我们取得了以下成果：1. 同学们之间的友谊得到了加深，班级氛围更加和谐。
2. 学生在活动中得到了锻炼，团队协作能力得到了提高。
3. 学生们通过文艺表演，展现了自己的才艺，增强了自信心。
4. 座谈会上的分享与交流，让同学们对彼此有了更深入的了解，也收获了宝贵的建议，对班级建设有着积极的推动作用。
四、活动反思与改进尽管此次活动取得了圆满成功，但我们也意识到了一些可以改进的地方：1. 活动策划阶段，部分同学参与度不高，我们需要加强宣传，提高同学们的参与热情。
2. 在活动过程中，部分环节时间安排较为紧张，导致一些同学未能充分展示自己。
未来我们可以适当延长活动时间，让同学们有更充足的展示机会。
3. 在组织活动时，我们还要更加注重同学们的意见和建议，让活动更加贴近学生需求。
五、展望未来我们期待未来班级能够举办更多丰富多彩的活动，继续加强同学们之间的友谊与团结，培养学生的团队协作能力。
年度团队建设活动总结增强团队凝聚力与协作能力
年度团队建设活动总结增强团队凝聚力与协作能力年度团队建设活动总结——增强团队凝聚力与协作能力团队的凝聚力和协作能力对于一个组织的成功至关重要。
为了达到这样的目标，我们公司每年都会组织一次年度团队建设活动，旨在加强团队成员之间的联系，提高团队凝聚力和协作能力。
在过去的一年里，我们经历了一系列精心策划的活动，取得了显著的成果。
本文将回顾我们所做的活动，总结我们的经验教训，并展望未来的发展方向。
一、活动回顾1.主题活动：团队合作挑战赛我们选择了团队合作挑战赛作为年度团建活动的主题。
活动分为多个环节，每个环节都需要团队成员紧密合作，共同完成任务。
比如，我们组织了拓展训练、智力游戏、团队障碍赛等，每个环节都旨在培养团队成员之间的沟通、协作和信任。
2.团队沟通训练为了增强团队成员的沟通能力，我们组织了专门的沟通训练。
通过角色扮演和团队活动，每个成员都有机会学习如何有效地交流和理解他人。
这些训练使团队成员更加敏锐地意识到沟通中的挑战，并学会主动寻求解决方案。
3.团队协作项目我们还进行了一些团队协作项目，这些项目需要团队成员共同努力，克服困难并取得成功。
比如，我们组织了一个慈善活动，团队成员一起筹集善款，并亲自去参观了受助机构。
这样的活动不仅促进了团队合作，还体现了我们对社会责任的关注。
二、总结与经验教训1.凝聚力得到增强通过年度团队建设活动，我们的团队凝聚力得到了极大的增强。
活动中的合作挑战赛和团队协作项目锻炼了团队成员之间的信任和配合能力。
在面临困难和挑战时，我们的团队能够紧密团结，共同寻求解决方案。
2.协作能力提高团队建设活动让我们的团队成员更好地理解了团队协作的重要性。
通过团队沟通训练和团队协作项目，我们学会了如何更好地协调各自的能力，并将其融入到整个团队的协作中。
这使我们成为了一个高效且有凝聚力的团队。
3.提升工作效益团队建设活动不仅为团队带来了凝聚力和协作能力的提升，也对工作效益产生了积极的影响。
我们团队成员之间的互信和高效协作使得我们在工作中更加默契和高效。
公司团建活动总结范文7篇
公司团建活动总结范文7篇公司团建活动总结范文7篇总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。
下面是小编为大家整理的公司团建活动总结，希望对你们有帮助。
公司团建活动总结篇1开展公司团队的拓展活动，可以让团队的凝聚力和团队中角色得到合理的利用，让公司变得更大，更上一层楼。
为推动企业建立和完善安全生产规章制度，提高广大员工的安全意识，做好员工人身安全和身体健康保障工作，促进企业经济发展，公司都会定期举行团建活动。
团队建设是指为了实现团队绩效及产出化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。
公司举办户外拓展训练，能够让整个团队的凝聚力得以提升。
团队拓展训练，即是一种全新的学习和训练模式，也是一种有益团队发展和进步的培训方法。
公司开展团建活动，不仅可以增强企业员工思想凝聚力和向心力，还可以锻炼员工强健的体魄，培养员工爱集体、爱企业的集体主义精神。
团队建设是指为了实现团队绩效及产出化而进行的一系列结构设计及人员激励的团队优化活动。
团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。
为了感谢各位同仁对公司发展历程中作出的不懈努力和无私奉献;也为了促进员工交流，加强团队之间的无缝对接，增进友谊、增强凝聚力;同时也为了弘扬公司企业文化理念，丰富员工业余文化生活，开阔视野。
公司团建活动总结篇2为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。
十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。
星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。
经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。
集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。
团建拓展训练心得体会范文四篇
团建拓展训练心得体会范文四篇团建拓展训练心得体会范文四篇拓展训练心得体会一首先很荣幸参加了公司于XX月XX号组织的户外拓展训练活动，感谢时总和公司给与的这次机会，我是第一次参加拓展训练，感触很深。
跟大家分享几点我的心得。
一、团队需要核心正式进行拓展训练之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选口号、制作队歌。
大家不约而同把选队长当作首要任务。
我们队很快选出了队长。
接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。
有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。
说明了团队中核心人物的重要性。
领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。
他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。
优秀的团队需要核心。
就像电视剧《琅琊榜》一样，一个好的团队需要一个绝对的核心，目标坚定、运筹帷幄。
二、团队需要民主在做躲避鱼雷活动时，我们很好地诠释了民主的意义。
大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了卡牌的正确顺序，为成功打下了坚实的基础。
一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某一个人发表意见，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。
只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。
优秀的团队需要民主。
虽然结局不是很完美，但总体上还是不错的，相信大家也学到了很多。
三、团队需要信任背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是“信任团队”正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个队友负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。
其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信信任团队信任他人被人信任。
优秀的团队需要信任。
四、团队需要合作毕业墙活动，4米高的模拟甲板，活动开始之前我完全不敢相信我们能做到。
大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
拓展部工作总结9篇
拓展部工作总结9篇第1篇示例：拓展部工作总结近年来，随着市场竞争日益激烈，企业拓展市场的需求也日益增长。
作为公司的拓展部门，我们始终致力于开拓新的市场，拓展新的客户群，推动企业持续发展。
在过去一段时间里，拓展部门取得了一些成绩，也遇到了一些挑战，现进行总结如下。
一、工作成绩1. 市场调研：拓展部门在过去一段时间内积极展开市场调研工作，对目标客户群体的需求、竞争对手的动态等进行了深入分析。
通过市场调研，我们更加清晰地了解了市场环境及行业动态，有针对性地制定了拓展计划。
2. 拓展客户：拓展部门在这段时间内成功开拓了多个新客户，与合作伙伴的合作关系也取得了不错的进展。
与此通过与客户的深入沟通和合作，我们不断优化产品和服务，提升了客户满意度。
3. 拓展渠道：为了更好地拓展市场，拓展部门还开发了多种新的渠道，如线上线下渠道相结合，推动销售业绩的增长。
通过不断拓展销售渠道，我们为公司创造了更多的商机和利润。
二、存在问题1. 市场竞争激烈：随着市场竞争的不断加剧，行业环境的变化也导致公司面临更大的挑战。
拓展部门在开拓新市场时需要做好充分的竞争分析，提升自身竞争力。
2. 人力资源不足：拓展部门在人员配置方面存在一定问题，人手不足导致工作效率不高，需要加强团队建设，培养更多的优秀人才。
3. 数据分析不足：在工作中，我们发现数据分析的重要性愈发凸显。
拓展部门需要加强对数据的收集和分析，从数据中挖掘出更多有价值的信息，为决策提供支持。
三、改进措施1. 加强团队建设：拓展部门将加大对人力资源的投入，通过培训、激励机制等手段，激发员工的积极性，提高团队执行力和凝聚力。
2. 完善市场调研：拓展部门将进一步加大市场调研的力度，不断了解市场需求和竞争态势，为拓展工作提供可靠的数据支撑。
3. 提升数据分析能力：为了更好地应对市场挑战，拓展部门将加强数据分析团队的建设，提升团队成员的数据分析能力，确保决策的科学性和有效性。
拓展部门在过去一段时间内取得了一定的成绩，也遇到了一些问题和挑战。
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团队拓展活动经验教训总结开展团队拓展活动，让员工了解团队建设需要靠每一个人去努力，共同创建一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境。
下面是整理团队拓展活动经验教训总结的范文，欢迎阅读!团队拓展活动经验教训总结篇一这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。
我们一起激动，一起欢笑，一起体现……参加此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。
拓展地点：南海金沙同大培训基地。
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。
在车上，HR部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点："首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力;第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的;最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。
"在车上，我们还哼起歌来。
因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。
接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。
穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—"同在麦田，同一梦想"，这是我们的口号。
远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。
到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服(短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带)。
很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不一样。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理(主要负责拿队旗)，部长(集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职)，还各自创立了队名，队号(口号)，队歌(简要的几句歌词)。
两队分别是：第一队—麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分;第二队也就是我们那一队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。
在十分钟内，我们就成立两个的团队。
教官说："队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。
"全场人笑了。
然后，我们进行士气的提振，教官说："各位队友，上午好!"然后我们大声喊："好(同时往右上方举起我们的右手)，我神采飞扬，YES!"试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……第一个游戏—"教官说"。
游戏规则：当听到一句话前面有"教官说"三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有"教官说"这三个字的时候，你就不能做动作。
同时，游戏开始的时候会有一句"教官说：游戏开始"，游戏结束的时候也会提示"教官说：游戏结束"。
我们分成两个横排，盘腿而坐。
教官开始发言："教官说，游戏开始。
教官说，举起你的左手(此时我们相应地举起了左手)。
再举起你的右手。
(此时我们也很快地举起了我们的右手)"动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有"教官说"三个字。
有了第一次意识，我们应该会变聪明点。
吴教官说："第一次全军覆没(全场爆笑)"。
游戏继续开始，教官说，游戏开始。
教官说，举起你的左右(我们举起左手)。
教官说，再举起你的右手(我们举起右手)。
击掌一次(我们击掌)。
"这一次我们又全军覆没了。
……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，"我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理"，另一队员说，"我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急"。
第九轮开始，吴教官继续说：教官说，举起你的左手。
教官说，再举起你的右手。
教官说，击掌一次。
教官说，击掌两次。
教官说，击掌三次。
教官说，把手放下(此时全场松了一口气)。
给自己掌声鼓励(我们掌声很响亮)。
又是一次全军覆没，因为我们的游戏还没有结束。
吴教官说："在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢?"我们队员们士气十足地说："不要"。
最后，终于在第十次，我们胜利了。
只听见掌声在耳边响个不停。
教官问："这件事情简单不简单(我们的回答是简单)，但是，把简单的事情做好就不简单。
刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。
若我们所有人都把注意力集中起来，把简单的事情做好，我们这个企业不简单。
在工作中，我们常常会遇到这样的事情，很多事情，我们认为很简单，但果真如此吗?……大家回去想想。
"教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。
九次的失败换来一次的胜利，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简单呢?第二个游戏—"说与做"游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。
第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作;第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做;第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的;第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问："全体队员准备好没(喊：准备好)，第一次，教官怎么说，你就怎么说。
全体队员往左跳一步(我们跟着喊也跟着做)，再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步"，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。
游戏继续，"第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。
此时，很多队员开始觉得有点困难了。
不过还算可以。
"，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。
游戏结束后，教官问："大家认为那几次比较困难(回答是：最后两次)，为什么?从这个游戏中有什么收获呢?很好玩?不知所措?"一队员说，"团队协调得不够好"，另一队员说，"因为说的跟做的不一样"。
"对，就是因为说的跟做的不一致。
当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢?基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢?当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。
"大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如："抛球游戏"(游戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板(用于垫球)，队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。
主要是锻炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。
如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。
)、"跳兔子舞"(这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。
这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。
)、"信息的传递"(游戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。
这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来)、"比赛说出队员的名字"、"计时拍掌游戏"……整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。
教官说，"先看看你们经过一个上午，状态如何，'各位队友，大家下午好'"，大家仿佛没反应过来，一阵子才说："好(举起右手)，我神采飞扬，YES!"大家笑了。
教官接着说，"看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒(大家仿佛都动了起来)"。
接下来，我们玩了两三个游戏，"梅花梅花朵朵开游戏"(这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了)，"荒岛求生"(游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛(岛上的人都是看不见东西的)，一个叫哑人道(岛上的人都不能说话)，一个叫珍珠岛(这个岛上的人是正常人)，每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。
这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。
这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。
)休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了—"高空断桥"，大家的心情一时涌动起来。
教官说："这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战(男士们大喊：敢)?有没有信心征服(男士们大喊：有)?"走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。
在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。
我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。
一下来，我们立刻问她的心情，她说，"刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的"，但我还是觉得很怕。