武术教学的特点
武术教案20篇
武术教案20篇武术教育凭借其独特的文化内涵和身体锻炼效果，越来越受到人们的关注。
作为一种体育运动，武术具有多种形式，促进身心健康、提高人们的自我防护意识等方面都有不少的好处。
而针对不同年龄段和不同级别的学生，武术教学也是有很大差异的。
下面我们就来探究一下几种典型的武术教学方法，及其特点、优缺点和适用情况。
一、传统教学法传统教学法是指以讲授技术和动作为主，通过不断反复练习，达到掌握技术、提高身体素质和培养意志力的目的。
这种教学法适用于初学者，因为初学者不熟悉基本技术和动作，需要专注于技术的学习，打牢基本功。
传统教学法的特点是重视动作标准、技术精湛，但是过于强调“死板”的技术表现，容易使学生失去兴趣。
二、游戏教学法游戏教学法是将武术技艺与现代游戏元素相结合，通过游戏互动的方式，让学生在欢乐中学习武术。
游戏教学法可以增强学生的兴趣和参与度，提高身体协调能力和反应能力，更容易激发学生的学习热情。
但是，游戏教学法如果过于注重趣味和欢乐，很容易忽略武术技术的细节和规范标准。
三、竞赛教学法竞赛教学法是通过竞赛和比赛的方式，激发学生学习武术、提高技术水平和培养比赛意识。
这种教学法适用于已掌握基本功的学生，因为在比赛中需要学生展示自己的实力和技术。
竞赛教学法的优点是通过比赛激发学生的学习热情和动力，但是如果过于强调胜负和成绩，容易破坏学生的自信和自尊，形成低劣的教育手段。
四、教练式教学法教练式教学法是由资深教练担任主要讲解、示范和辅导的角色，以提高学生的技术水平和实战能力为主要目的。
这种教学法适用于高级别学生，需要讲解和细化更高端、普及程度较低的武术技术和战术知识。
教练式教学法的特点是注重个人指导和点拨，但是它的弊端是花费较高、缺乏互动性。
五、自由探究教学法自由探究教学法是由学生自己运用武术技艺，通过互相等伦的双方自由竞技，自我探索和提高的教学法。
要求学生掌握基本的武术技艺，并且具备相当的年龄和学习武术年限。
自由探究教学法的特点是适合学生在娱乐过程中了解武术技艺和体力的表现，并激发学生竞争的欲望。
武术理论知识点(理论课)
分解示范便于学生了解动作细节，从而更加准确、完整地掌握动作。下 列情况下可运用分解示范 (1)结构、方向和路线较为复杂繁难的动作。可将这类动作分为上肢动作 和下肢动作，然后按动作的难易顺序分别分解示范，或将动作分为几 个小节来示范教学。 (2)含攻防因素较多的动作。可按动作的攻防特征，通过分解动作的攻防 用意来示范教学。 (3)不易完成的跳跃动作、翻腾动作、滚翻动作、跌仆等动作。 (4)展示难度动作、复杂动作、节奏、风格。 分解示范是为了使学生更快地掌握动作，但不宜将动作分解得过细，应 尽快地向学 习完整动作过渡。在需要分解示范的教学过程中，一般应遵循“完整— —分解——完整”的原则
第四章
武术识图学练与套路创编
武术套路编排的步骤与方法： 包括内容设计，结构构思，风格特点 设计，路线方向安排，全套调整。
第五章武术教学
1、武术教学的特点： （1）重视尚武崇德的思想教育。 （2）注重直观教学，以领做为主。 （3）结合攻防动作讲解示范。 （4）强调动作规范，突出不同拳种风格。 （5）注重内外兼修，提高演练技巧。
第八章
武术主要器械技法分析
术语 剑指： 中指与食指伸直并拢，其余三指屈 于手心，拇指压在无名指第一指节上。
第九章
武术评判与鉴赏
1、武术套路个人项目比赛的场地是：长 14m, 宽8m。 2、武术套路自选项目评分中动作质量分 值为：5分。
你对武术、太极拳等的认识。 分别从 1、武术、太极拳的定义； 2、武术、太极拳的特点与作用； 3、武术、太极拳的文化内涵加以论述。
“体松”和“心静”是练好太极拳的两个基本 方法，它对于其他方法的运用和掌握起着一定的 保证作用。“体松”则是指练拳时，在维持正确 动作姿势的基础上，身体肌肉应处于放松状态， 尽量使身体舒展，不用僵力；“心静”是指要排 除一切杂念，注意力集中。
中国武术的运动生理特点
中国武术的运动生理特点中国武术作为中国传统文化的重要组成部分，源远流长，具有独特的魅力。
中国武术的运动生理特点主要体现在以下几个方面：首先，中国武术强调内外兼修。
在武术练习中，注重培养内气和外力的协调配合，力求达到身心统一的境界。
内气包括气功、内功等内在力量的培养，外力则包括肌肉力量、爆发力等外在能力的提升。
这种内外兼修的特点使得中国武术练习者在实战中能够做到以柔克刚、静制动，有效地发挥自身的能力。
其次，中国武术注重身体的柔韧性和灵活性。
武术练习强调通过各种技法和动作的训练，培养身体的柔韧性和灵活性，使身体具有更强的适应能力和反应速度。
这种柔韧性和灵活性的特点使得武术练习者能够在实战中快速应对对手的攻击，迅速转换姿势，灵活机动，有力地进行反击。
另外，中国武术强调“意念”在运动中的作用。
武术练习强调要运用“意念”来引导运动，意在提高运动的效率和精准度。
练习者在进行武术动作时，要集中精神，通过调动意念来控制身体各部位的动作，使得动作更加精确、流畅。
这种“意念”在运动中的作用，在实战中可以使得练习者更加灵敏、果断，准确地抓住对手的弱点，取得胜利。
此外，中国武术注重一种“动静结合”的方法。
武术练习中，不仅有快速的动作训练，还有静态的功法练习。
这种“动静结合”的方法可以帮助练习者更好地调节自己的身心状态，保持内心平静，保持清晰的意识，从而更好地应对挑战和压力。
总的来说，中国武术的运动生理特点体现在内外兼修、柔韧性和灵活性、意念的作用以及“动静结合”的方法上。
这些特点不仅加强了武术练习者的身体素质，也提升了他们的心理素质，使得他们能够在实战中表现出色，获得更好的战斗表现。
中国武术自古以来就是一种综合性的体育运动，它不仅令人着迷，更能够提升人的身心素质，是一种非常有价值的文化遗产。
武术教学特点
注重
“外”，指手、眼、身、步等形体 活动。
内外 习武者“内与外”，“形与神”相
兼修，互联系统一，可以提高人体的技能。 提高 内外、形神联系、统一的方法
要想内与外，形与神是相互联系，统一
演练 整体。只有通过训练或练习才能达到内与
技巧 外和谐配合。 规范动作，熟能生巧，以巧促练。
达到内外兼修，体现风格的标准
心动形随 形断意连 出神入化
一、武术教学的特点：
小 结
1.重视尚武崇德的思想教育； 2.注重直观教学，以领做为主； 3.结合攻防动作讲解示范 4.强调动作规范，突出不同拳种风格； 5.注重内外兼修，提高演练技巧。
二、演练技巧：
动作规范，熟能生巧，以巧促练， 心动行随，行断意连，出神入化
一、武术教学特点有哪些？
1.重视尚武崇德的思想教育； 2.注重直观教学，以领做为主； 3.结合攻防动作讲解示范； 4.强调动作规范，突出不同拳种的风格； 5.注重内外兼修，提高演练技巧。 二、演练技巧是什么？
动作规范，熟能生巧，以巧促练， 心动行随，行断意连，出神入化
学生
特点二、注重直观教学，已领做为主
（1）动作数量多；
练武 （2）路线方向改变多；
中遇 （3）每个动作包含的因素多；
到的 （4）手、眼、身、步法的协调，精神
难点
气力功的配合；
（5）动作前后之间的衔接、节奏。
教 1.口授身传，身体力行； 学 2.示范、领做，配合语言讲解； 方 3.学生反复练习，反复对照；
特点一、重视尚武崇德的思想教育
止戈为武。只有别人动戈时，才会通过武来 制止。 武是止戈，而不是动戈；是自保、制止 战事，而不是制造战事。
尚 尚武就是提倡和参与武术锻炼，以求强 身健体、自强不息，培养勇敢面对现实、不 断超越 的竞争意识。磨砺自己的意志。
小学体育《武术》点评
小学体育武术课点评一、从课的构思与设计上看：情景设计合理、目的明确，有特色。
开始部分的搏击操有音乐、节奏感强、学生易受感染、教师动作熟练刚劲有力。
基本部分武术以学生自主学习、小组探究学习、教师引导为主、以武林大会比赛、加音乐来激发学生的学习热情、表演能力、培养习武兴趣，；身体素质练习部分的素质练习内容全面、上肢下肢腰腹都得到锻练。
结部分以《小白船》歌，节奏舒缓，适合少儿特点，使他们在健身后身心得到充分放松。
二、从课的目标制定上看，符合学生的认知规律，目标合理。
体现了身体技能、心理健康、合作探究等新课程理念。
让学生在运动参与、运动技能、身体、心理适应等学习领域中都有所不同的体现。
不同层次的学生学有所得。
三、从内容上看：从模仿自学、同学的帮助、到老师的引导练习、最后的比赛、互评打分，都能够激发学生主动学习武术的热情，发展了学生协调、灵敏、速度、力量等素质及培养了合作、帮助、探究、创新能力。
四、从教与学的方法、手段上来看：1、教态自然、亲切、大方。
语速适中，符合学生年龄特点。
2、挂图教学直观，教具的运用得当，强化了学生的自主学习、培养了学生探究能力、武林比赛更是激发了学生学习和练习的积极性。
3、注重了武德教育的渗透，学习武术是强身健体、不是称王称霸。
放松练习培养了学生科学健身的意识和习惯的养成；4、本课运用了引导性、启发性的语言，让学生思考、回答，带问题练习。
让学生在快乐中学习、快乐中锻练。
5、4方队形的合理运用，适合教学武术的特点，避免了教师在队五中反复跑位、影响教学，场地设计合理。
五、从课的评价上来看：注重了过程性评价。
譬如：教师身体语言的运用，一个赞美的微笑、点头、伸出大拇指等；激励性语言：你真棒！太好了！再做一遍好吗？等等。
比较注重了学生的自我评价及相互评价，让他们说出自己的心理感受等。
六、存在的不足：尽管注重了课堂的即时性评价，但从评价语言上说，激励性语言有些少、单调等。
总之，本课体现了新课程教学理念，设计的教学目标比较合理，课堂上，气氛民主、和谐，与新课程教学要求更加贴近。
武术知识点
武术知识点1.概念：武术是以技击动作为主要内容，以功法套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.本质：技击性。
起源：远古祖先的生产劳动。
拳种：129种(源流有序，拳里明晰，风格独特，自成体系)3.特点：一、动作具有内外合一，形神兼备的特点二、动作具有攻防技击含义三、内容丰富具有广泛的适应性4.作用：一、改善和增强体质二、提高防身能力三、磨练意志，培养良好的道德情操四、丰富文化生活，增进交流5.内容与分类：①功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动，主要为武术套路和攻防格斗服务(内壮功、外壮功、轻功、柔功)②套路运动：以技击动作为内容，以攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习(单练、对练和集体演练)③搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智，较力、较技的实战攻防格斗(散打、推手、短兵、长兵)6.释“武”字：从戈从止，指持戈作战或武练的意思。
武术一词的历代称谓：春秋战国时期称技击，汉代延明末称武艺，清代称武术，民国称国术，新中国称武术，老外称功夫。
7.抱拳礼的含义：一、左掌四指表示德智体美“四育”齐备，象征高尚情操。
拇指扣回表示不自大不骄傲不以老大自居，右拳表示勇猛习武，左掌掩右拳表示“勇不兹乱，武不犯禁”节制勇武和约束的意图。
二、左掌右拳拢屈，两臂拢成屈圆表示五湖四海天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
三、左掌为文，右掌为武，渴望求知，恭候师友前辈指教。
8.三种手型：拳、掌、勾①拳：动作：四指并拢卷握，拇指紧扣食指第二指节处，拳眼向上为立拳，拳心向下为平拳。
要领：手指紧握，手腕挺直。
部位名称：易犯错误：拳面不平，屈腕。
②掌：动作：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处为柳叶掌，拇指外展为八字掌。
要领：掌指要紧，立掌背伸，小指侧朝前。
部位名称：易犯错误：松指，掌心朝前，掌背外凸。
③勾：动作：屈腕，五指尖捏拢。
要领：指尖捏紧，尽量屈腕。
武术教学的特点、功效及推进策略
武术教学的特点、功效及推进策略作者：张余成来源：《甘肃教育》2018年第17期【关键词】武术教学；特点；功效；策略【中图分类号】G633.96 【文献标识码】 A【文章编号】 1004—0463（2018）17—0124—01一、武术教学的特点和功效1.武术教学的特点。
武术教学的优点在于有很好的连续性，它不受场地、时间、年龄、器械限制，可以模仿和自创、自己控制运动力度和强度。
此外，教师可以根据学生的年龄特点和学校的实际情况制定教学计划，确定教学内容，具有很大的灵活性。
2.武术教学的功效。
从武术运动最直观的角度来说，它可以有效地发展学生爆发力、柔韧、协调、灵敏、平衡等身体素质和满足学生探索、好胜、搏击、防身等心理需求。
此外，对培养学生朝气蓬勃、勇敢顽强的精神和尚武崇德、强身养性、不恃功欺人、不以强凌弱等优良的武德修养都具有重要的意义。
俗话说：“以武会友！”武术练习过程中可以有他人的协助和对抗，因此，武术学习也是人与人交往的过程，是增进友谊的过程。
二、新课标下武术课堂教学有效推进的策略1.合理安排教学内容：在武术课堂教学中要遵循简单易学、便于掌握的原则，以及简洁、实用、和美观大方、观赏性强的原则。
特别是对于小学低段（1～3年级）的学生来说，认知能力水平有限，首先应知道什么是勾、拳、掌及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功和武术操（旭日东升），又需要一些简单易学的武术组合动作进行练习锻炼。
对于小学高段（4～6年级）和初中阶段（7～9年级）的学生来说，武术的格斗功能应该占有重要地位，他们从生活中了解的武术都充分体现了武术的技击功能，为增强他们的学练兴趣，武术教学内容的选择要“简洁、实用”，所以在学生掌握武术套路动作的基础上，就要通过教师的拆招、说招、喂招等方法，让学生明确每一个动作在攻防实战中的作用，明确动作的攻防用法。
2.选择合适的教学方法，遵循武术课堂教学原则。
首先是循序渐进、巩固提高的有序性原则。
武术教学与体育项目教学的区别
武术教学与体育项目教学的区别武术和体育都是人们健康生活方式的重要组成部分，它们分别通过不同的方式来促进人的身心健康。
本文将深入探讨武术教学与体育项目教学的区别，以更好地理解这两种教学的特点。
武术教学主要是通过系统性的武术技能训练，培养学生的身法和手法，提高身体的协调性和灵敏性，增强学生的身体素质和自我保护能力。
在武术教学中，学生需要学习如何运用武术技巧来制敌，同时强调对内修身养性的重要性。
这种教学通常注重实践教学，强调学生通过反复练习来掌握技巧。
体育项目教学则更加注重体育运动技能的传授和学生的体能锻炼。
这些技能可能包括田径、游泳、球类运动、体操等，学生通过学习和练习这些项目，提高身体素质和运动能力。
在体育项目教学中，教师会根据学生的实际情况进行分类教学，针对不同类型的学生选择适合他们的运动项目。
对比武术教学和体育项目教学，可以发现它们在多个方面存在显著的差异。
在教学目的上，武术教学侧重于培养学生的自我保护能力和提高身体素质，而体育项目教学则更注重提高学生的运动能力和锻炼身体。
在教学内容上，武术教学主要涉及武术技巧的传授和训练，而体育项目教学则涉及各种运动项目的技能训练。
教学方法上也有所不同，武术教学注重实践教学和反复练习，而体育项目教学可能需要采用更多种类的教法来满足不同学生的需求。
在实际教学中，武术教学和体育项目教学的实施情况也可以为我们提供一些启示。
例如，对于一些需要提高身体素质但不喜欢剧烈运动的学生来说，武术教学可能更适合他们。
对于一些体能较差或者身体有特殊状况的学生来说，体育项目教学可能无法满足他们的需求，而武术教学则能够为他们提供一种更适合他们的锻炼方式。
总结起来，武术教学与体育项目教学在多个方面存在显著的区别。
武术教学更注重培养学生的自我保护能力和提高身体素质，教学内容主要涉及武术技巧的传授和训练；而体育项目教学更注重提高学生的运动能力和锻炼身体，教学内容则主要涉及各种运动项目的技能训练。
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*在尚武崇德思想教育中应做到以下四点：
（1）结合武术教学的特点及规律对学生进行尚武崇德的教育，让 其明确习武目的、端正习武动机；
（2）培养其虚心好学，苦练不辍的学风，抵制好勇斗狠、恃强 的恶习； （3）发扬尊师爱生的优良传统习尚加强遵纪守法的道德教育。
2.注重直观教学，以领做为主 ◎武术课直观教学的原因： （1）动作数量多； （2）路线方向改变多； （3）每个动作包含的因素多； （4）手、眼、身、步法的协调，精神气力功的配合； （5）动作前后之间的衔接、节奏。 ◎武术课教学方法：
一、武术教学特点有哪些？
1.重视尚武崇德的思想教育； 2.注重直观教学，以领做为主； 3.结合攻防动作讲解示范； 4.强调动作规范，突出不同拳种的风格； 5.注重内外兼修，提高演练技巧。
二、演练技巧是什么？ 动作规范 熟能生巧 以巧促练
心动行随， 行段意连， 出神入化。
（1）注重直观演示，身体力行； （2）以领做为主，配合语言提示； （3）学生反复练习。 （4）有条件的也可以采用多媒体技术进行直观教学，反复对照 演练，同时配合教师的示范、讲解。
3.结合攻防动作讲解示范 ◎提高学生的兴趣 授每个动作时，应该告诉学生该动作的意义，让其加 深对该动作的理解，帮助学生正确掌握动作，从而提高 学生的对学习武术的兴趣， ◎注意事项 结合武德教育，着重体现攻防动作的防身自卫实用价 值和作用。 4.强调动作规范，突出不同拳种风格 ◎表现它的风格及特点：规范掌握武术的组合和套路； ◎表现各拳种风格的前提和基础：技术动作 ◎武术套路表演的关键：劲力、节奏、结巧 以巧促练
心动行随 行断意连 出神入化
小结
一、武术教学的特点： 1.重视尚武崇德的思想教育； 2.注重直观教学，以领做为主； 3.结合攻防动作讲解示范 4.强调动作规范，突出不同拳种风格； 5.注重内外兼修，提高演练技巧。 二、演练技巧：
动作规范，熟能生巧，以巧促练， 心动行随，行断意连，出神入化
◎课堂练习当中的注意事项：
（1）动作的准确性； （2）动作符合规格； （3）“势正招圆”； （4）劲力饱满、精神抖擞、内外合一。
5.注重内外兼修，提高演练技巧
（1）内外兼修： 内，指心、神、意等心智活动和气息的运行；外，是指 手、眼、身、步等形体活动。 内与外，形与神是相互联系的统一整体。通过训练或练 习达到内与外和谐配合。
一、教学内容
武术教学的特点。 二、教学目的
了解武术课教学的特点。
武术教学的五个特点
1.重视尚武崇德的思想教育
“尚武”，指倡导和参与武术锻炼，以求强身健体、自 强不息，培养勇敢面对现实、不断超越的竞争意识。 “崇德”，指的是推崇道德修养，诚信正直，谦和忍让， 见义勇为，遵守社会公德，恪守文化规范。