认知方式对重量差别感觉阈限的影响讲解
和差别感觉阈限两类PPT课件
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明暗同时对比
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第三节 错觉
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一 什么是错觉
• 错觉是人在特定的条件下对客观事物的歪曲的知觉。 • 例，我们觉得太阳在天边时比在天顶时大。 • 研究错觉的成因有助于揭示人们正常知觉客观世界的规律。
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（一）对物的错觉
紫
400
可见的光谱
蓝绿
黄橙
500
600
波长（毫微米）
红 700
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视觉基本现象
1、 颜色
颜色是光波作用于人眼所引起的视觉经验。 颜色有三个基本的特性：色调、明度和饱和度。 ➢ 色调主要决定于光波的波长。 ➢ 明度是指颜色的明暗程度。决定与照明的强度 和物质表面的 反射系数。 ➢ 饱和度是指某种颜色的纯杂程度或鲜明程度。
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人类重要感觉的绝对阈限
感觉类别
绝对阈限
视 觉 晴朗的夜空中可以见到30英里外的烛光
听 觉 安静条件下可以听见20英尺外手表的滴答声
味 觉 一茶匙糖溶于2加仑水中可以辨别出甜味
嗅 觉 一滴香水扩散到三个房间的套房
触 觉 一只蜜蜂翅膀从1厘米高处落在你的面颊
温冷觉 皮肤表面温度有摄氏1度之差既可觉察
第二，感觉反映的是当前直接面对 的客观事物，而不是过去的或间接的 事物
第三，感觉反映的是客观事物的个 别属性，而不是事物的整体
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1.1 什么是感觉？
客观 事物 直接 作用 于感
官
对事 物的 个别 属性 反应
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(三)感觉的意义
•感觉提供了内外环境的信息。 •感觉保证了机体与环境的信息平衡。
重量差别阈限
重量差别阈限
重量差别阈限是指在某个特定的情况下，对于两个物体或者样本的重量差别所允许的最大限度或最小限度。
这个阈限值通常由相关的标准、规范、法规或实验要求来确定。
在不同的应用场景中，重量差别阈限的设定可以有不同的目的和依据。
以下是一些例子：
质量控制：在生产和制造过程中，产品的质量控制非常重要。
在某些情况下，产品的质量规格可能要求在重量方面有一定的限制，以确保产品的稳定性和一致性。
例如，医药行业中的药片质量必须符合规定的重量范围。
检测和诊断：在一些实验室测试和诊断中，重量差别阈限可以用来判断样本的是否符合某种标准或是否存在异常。
例如，血液样本中血红蛋白含量的变化可能会被用作诊断贫血。
称重精度：在科学实验和研究中，设定重量差别阈限可以确保实验数据的准确性和可靠性。
精确称重在化学、物理等领域中是十分重要的。
重量差别阈限的设定应该根据具体的应用和要求进行，确保符合相应的标准和规范，并且能够满足预期的质量控制和检测要求。
详解感受性与感觉阈限
详解感受性与感觉阈限（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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认知方式对重量差别感觉性的影响
认知方式对重量差别感觉性的影响摘要：本次实验旨在研究认知方式对差别感受性的影响。
实验使用棒框仪测量场依存性认知方式，采用恒定刺激法测定重量差别感受阈限。
在本次实验中，数据分析得出认知方式重量差别阈限的影响也未达到统计学意义上的显著性水平。
关键词：认知方式棒框测验恒定刺激法重量差别感觉阈限1、前言认知方式（cognitive style），又称认知风格，“是人们对信息和经验进行组织加工时所表现出来的个别差异，是个人在感知、记忆和思维过程中经常采取的、习惯化的态度和风格”，也是个体在组织和表征信息时所具有的偏好或习惯性方式。
自20世纪40年代开始，美国心理学家威特金（Witkin，H.A.）就空间知觉误差问题展开了一系列研究，连续设计了斜屋斜椅实验、转椅实验、棒框实验和镶嵌图形测验，并从中发现了个体在这些实验中知觉误差的一致性，于是提出了场依存性认知方式(field-dependent cognitive style，简称FDCS)的概念。
具有场依存性特征的人，倾向于以整体的方式看待事物，在知觉中表现为容易受环境因素的影响。
具有场独立性特征的人，倾向于以分析的态度接受外界刺激，在知觉中较少受环境因素的影响。
差别阈限指刚刚能引起差别感觉的刺激之间的最小强度差。
恒定刺激法是测量感觉阈限的三种方法之一。
该法的特点是只用少数的几个刺激，而且它们在测定过程中是固定不变的，恒定刺激法也因此而得名。
用该法测定差别阈限要呈现两类刺激：一个标准刺激和几个变异刺激。
一般情况下，经常确定一个能被感觉的某一个刺激强度为标准刺激。
变异刺激的确定，要视所研究的具体问题和所确定的反应变量指标来确定。
用恒定刺激法侧重量差别阈限时，一般要求被试在比较标准刺激和变异刺激后作“正”、“等”或“否”的判断。
这样在总的反应系列里就可以得到两个感觉上的转折点，它们分别就是差别阈限的上限和下限。
上限和下限可以用直线内插法求得，并进一步计算差别阈限DL。
普通心理学(北师大精品课程)11 差别感受性与差别阈限
小结：本节我们主要讲述了感觉的概念，感 觉的意义，远刺激和近刺激的概念，还讲述了感 觉的编码特点，以及刺激强度和感觉大小的关系。
小问题：刺激强度的变化是否引起感觉强度 的等量变化。
第二节 视 觉
一、视觉刺激 二、视觉的生理机制 三、视觉的基本现象
教学目标：通过本节的教学使学生掌握视 觉的适宜刺激是什么，视网膜上的棒体细胞 和锥体细胞各有什么样的特点和功能，什么是 感受野；还要掌握视觉中存在各种视觉现象及 其影响因素或者成因。
理论和实践的意义
在理论上，它说明对刺激大小的主观尺度可以 根据刺激的物理强度的乘方来标定。在实践上， 它可以为某些工程计算提供依据。但是，用数量估 计法所得到的乘方定律，要受到背景效应和反应偏 向的影响。有人指出：①小范围的刺激比大范围的 刺激，产生较陡峭的乘方函数，即得到较大的指数； ②当使用的刺激接近于绝对阈限时，乘方函数的斜 率较大；③选定的标准刺激越大，乘方函数的斜度 愈陡峭。可见，在不同刺激条件下，某种感觉的乘 方函数的指数是变化着的。
如何计算差别阈限呢？韦伯律
1834年，德国生理学家韦伯（Weber）曾系 统研究了触觉的差别阈限。
他发现差别阈限和原刺激量之比是一个常 数，用公式来表示：K＝ΔI/I
其中I为标准刺激的强度或原刺激量，ΔI为 引起差别感觉的刺激增量，即差别感觉阈限。K 为一个常数称为韦伯分数。这个公式叫韦伯定律。
(二)差别感受性与差别阈限
这种刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异 量，叫差别阈限或最小可觉差。
举例：两手掂500克物体，重量感觉一样，一手 增加重量，直至产生两手重量不一样的感觉，增加的 重量就是原重量在500克时的差别阈限。
对这一最小差异量的感觉能力，叫差别感受性。 差别感受性与差别阈限在数值上也成反比例。差 别阈限越少，差别感受性就越大；差别阈限越大，差 别感受性就越小。
重量差别阈限
重量差别阈限重量差别阈限是指用于确定两个物体之间重量差异是否显著的限度。
它是许多领域中的一个关键指标，包括工业制造、贸易、研究实验等。
在这些领域中，准确判断物体的重量差异对于保证产品质量、确保公平贸易以及获取可靠的研究结果至关重要。
下面我们将探讨重量差别阈限的概念和其在不同领域中的应用。
首先，了解重量差别阈限的概念对于正确理解其应用至关重要。
简单地说，重量差别阈限是指两个物体之间重量差异的最大容许限度。
它通常是以数字或百分比的形式表示，用于标准化重量差异的判断。
例如，如果一个产品的重量与一个标准样品的重量之间的差异小于等于1%，则可以认为它们具有相同的重量，符合质量标准。
在工业制造领域中，重量差别阈限被广泛应用于质量控制。
通过设定合理的阈限，生产商可以及时检测并修复可能存在的生产缺陷。
例如，在汽车制造过程中，对于每个零部件的重量差异都有严格的控制要求。
通过设置适当的重量差别阈限，制造商可以确保每个零部件的重量都在允许范围内，从而保证整车的性能和质量。
在贸易领域中，重量差别阈限用于判断进出口货物的真实性和合规性。
进出口货物的重量差异可能由于运输过程中的各种因素导致，如湿度、压力变化等。
通过设定适当的重量差别阈限，贸易商和海关可以快速识别可能存在虚假报关或走私行为的货物。
这对于确保公平贸易和维护市场秩序具有重要意义。
在科研实验中，重量差别阈限被广泛应用于比较不同组别或样本之间的重量差异是否显著。
研究人员通常会根据实验设计的目的和实际情况，设定合适的重量差别阈限。
如果实验结果中的重量差异小于阈限值，则可以认为实验组与对照组之间的重量没有显著差异，从而得出相应的结论。
值得注意的是，重量差别阈限的设定应该基于科学和经验的依据，不同领域和应用的阈限可能会有所差异。
另外，随着技术的不断发展和研究方法的改进，重量差别阈限也可能会发生调整。
因此，及时了解并适应最新的重量差别阈限是保证准确判断重量差异的关键。
综上所述，重量差别阈限在许多领域中都起着重要的作用。
差别感受阈限
差别感受阈限差别是我们生活中普遍存在的一个概念，它源于人们对事物之间的差异的感知和认知。
而感受则是我们对差别的主观体验和反应。
在这个过程中，存在着一个阈限，即差别感受阈限。
本文将探讨差别感受阈限在不同领域和层面上的表现和影响。
一、差别感受阈限的定义和作用差别感受阈限，简单来说，是指人们能够感知到的差异的最小程度。
也就是说，当事物之间的差异超过了一定的程度，我们才会察觉到并作出相应的反应。
在生活中，这个阈限在不同的人和不同的情境中会有所差异。
差别感受阈限对于我们的生活和决策具有重要作用。
它可以帮助我们辨别事物的差异，从而做出正确的选择。
例如，在购物时，我们经常会对比不同商品的价格、品质等因素，而差别感受阈限就决定了我们在选择时对这些因素有多么敏感。
二、差异阈限在感官领域的表现在感官的领域中，差别感受阈限体现得最为明显。
以视觉为例，人的眼睛能够感知的颜色差异是有限的。
根据研究，人眼能够分辨的颜色差异大约为1到2个梯度。
如果两种颜色之间的差异不足以超过这个阈限，我们就无法察觉到它们的不同。
类似地，听觉、触觉等感官也存在着差别感受阈限。
比如，听觉上的差异阈限决定了我们对声音音量、频率等变化的感知。
触觉上的差异阈限则决定了我们对物体质地、温度等的辨别。
三、差异阈限在心理认知上的影响除了感官领域，差别感受阈限在心理认知上也扮演着重要角色。
在心理学研究中，人们发现差异阈限对于自认知、社交认知和情绪认知均有影响。
在自认知方面，差异感受阈限决定了我们对自身特征和行为的辨别。
当差异超过一定阈限时，我们会觉察到自己的变化，并对其作出相应的自我评价和调整。
在社交认知方面，差异感受阈限则影响了我们对他人特征和行为的感知。
当他人的言行与我们的期望有明显偏差时，我们会更容易注意到他们的差异，从而对对方形成一定的印象和评价。
在情绪认知方面，差异感受阈限与情绪的体验和表达密切相关。
当外界刺激对我们情绪状态产生一定的差异时，我们会察觉到这种变化，并做出对应的情感反应。
差别感受阈限
差别感受阈限差别感受阈限（Just Noticeable Difference, JND）是心理学领域的一个概念，用来描述人类对于两个刺激之间差异的感知阈限。
在我们日常生活中，我们常常会遇到各种各样的差别，而这些差别感受阈限的认知与理解对我们的生活和工作都具有重要的影响。
一、差别感受阈限的定义与解释差别感受阈限是指在两个相似但有差异的刺激之间，人类可以察觉到差异的最小程度。
简单来说，就是人们能够感知到两个事物之间的区别需要达到的最低标准。
差别感受阈限可以用来量化人类对于各种刺激的感知能力，例如颜色、声音、味道等。
二、差别感受阈限在日常生活中的应用1. 食物口味的调整在食品加工和烹饪过程中，差别感受阈限的概念被广泛应用。
稍微调整食物中的某一种食材或调料，可以在不引起明显变化的情况下，使口感或味道产生细微的变化，从而提升食品的品质。
无论是在家庭烹饪中还是在食品行业中，了解差别感受阈限可以帮助人们更好地掌握食物的调味技巧，以及更好地满足消费者的口味需求。
2. 商品包装的设计在商品的包装设计中，差别感受阈限的概念也起着重要作用。
有时候，一个微小的改变，例如改变商品包装的颜色、形状或文字，可以吸引消费者的注意，增加商品的吸引力。
了解差别感受阈限可以帮助设计师更好地设计商品包装，以达到更好的视觉效果并吸引目标消费群体。
三、差别感受阈限与用户体验设计在用户体验设计领域，差别感受阈限的概念也被广泛应用。
设计师可以通过精细调整页面的颜色、字体、布局等元素，以满足用户对于页面差异的感知需求。
通过了解用户对于差异的感知能力，设计师可以更好地调整设计参数，提供更好的用户体验。
四、差别感受阈限对于消费者决策的影响差别感受阈限的认知和理解对于消费者的决策也具有重要的影响。
在购买商品或者做出选择时，消费者常常会基于对不同选择之间细微差别的感知进行决策。
了解差别感受阈限可以帮助市场营销人员更好地设计产品的特点和差异，以吸引消费者的注意，从而促进销售。
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心理学实验报告应用心理学专业报告题目：认知方式对重量差别感觉阈限的影响作者：学号：指导教师：2015年月日目录引言 (3)1 方法 (5)1.1被试 (5)1.2实验仪器与实验材料 (5)1.3实验设计 (6)1.4实验操作程序与主要步骤 (6)1.4.1 棒框实验 (6)1.4.1.1 实验注意事项 (7)1.4.1.2 实验结果与分析 (7)1.4.2 测定重量差别感受阈限实验 (8)1.4.2.1 预备实验 (8)1.4.2.2 正式实验 (8)1.4.2.3实验注意事项 (10)1.4.2.4 实验结果与分析 (10)2 结果 (10)2.1 认知方式与重量差别感觉阈限关系的数据分析 (10)2.2 性别与认知风格关系的数据分析 (11)2.3 性别与重量差别感受阈限关系的数据分析 (12)3 讨论 (12)4 结论 (13)参考文献 (14)认知方式对重量差别感觉阈限的影响【摘要】本次实验旨在研究认知方式对重量差别感受阈限的影响。
以34名大学本科生作为被试，首先使用EP705棒框仪对其认知风格进行测试，而后采用恒定刺激法测定重量差别感觉阈限。
这些被试中有女生30名，男生4名。
分析后结果表明由于一些因素的影响，所测出认知方式对重量差别阈限的影响未达到统计学意义上的显著性水平。
【关键词】认知方式；重量差别感觉阈限；棒框实验；恒定刺激法引言本实验是教学实验，旨在锻炼同学们运用EP705棒框仪进行对认知风格的测试能力和将心理统计的知识运用于实际的能力。
认知风格(cognitive style)的最早研究源于瑟斯顿(L.L.Thourstone),其后,Allport认为它是个人典型或习惯性地解决问题、思考、知觉、记忆等的模式,Tennant认为它是“个体的特征和一贯性的组织和加工信息方式”。
现在心理学通用的定义是个体通过感知、记忆和思维等智能因素对信息和经验进行积极加工过程中表现出来的心理倾向。
从20世纪40年代早期到80年代,是认知风格研究发展的黄金时期,已存在的命名认知风格类型就多达三十多种。
Riding等人1991年通过系统地分析人们对于认知风格的描述、对它们的测量方法和它们对人们行为的影响以及有关模型间的相关性,将其综合为两个重要的认知风格维度,即整体-分析(Wholist- Analytic)维度和言语-表象( Verbal-Imagery)维度。
场依存性-场独立性就是以整体-分析维度为特征的认知风格维度之一。
二次世界大战期间,由于飞机常常在云雾中翻滚,飞行员们因此而丧失方位感造成飞机失事。
美国心理学家威特金(H.A. Witkin) 在对其研究的过程中发现了场独立性与场依存性这两种普遍存在的认知方式,并由此发展出了著名的棒框测验。
其主要特点是:在一个暗视场背景上,提供一个亮度均匀的框和棒,棒在框的内部,两者都可以单独作顺时针或逆时针调节,并且有读数盘指针随时将框和棒的倾斜角度显示出来。
结果显示:有的人在调节时将亮棒与亮框看齐,根据框主轴来判断垂直；而另外的一部分人利用感觉到的身体位置,把棒调成接近于垂直。
威特金称前一种人的知觉方式为场依存方式,后一种人的知觉方式为场独立方式，此后又发展出更加简捷的测量工具——镶嵌图形测验(Embeded Figure Test简称EFT)。
具体而言,场依存性认知风格的特点是人们在加工信息过程中,倾向于以外部参照物或外部环境线索为指导,场独立性认知风格的特点则是指人们倾向于凭借内部感知线索来加工信息。
场独立性认知风格的人有较强的认知改组能力,善于改组刺激模式或问题情景以符合当前任务的要求；而场依存性认知风格的人缺乏这种能力,倾向于不加任何改造地接受现存的刺激模式或问题情景。
人们还发现场独立性的人比场依存性的人在任务分析和知觉对象的区分上更有能力,而且场独立性随年龄增长而增长。
这使威特金得到启示,场独立性可能与心理发展的一般原则有关,而这一原则是由H.Werner和K.Lewin提出的,他们认为:心理发展是由浑然一片向清晰分化,随着分化程度的逐渐增加,日益成熟的心理系统也就越来越完善而复杂。
差别阈限指刚刚能引起差别感觉的刺激之间的最小强度差。
恒定刺激法是测量感觉阈限的三种方法之一。
该法的特点是只用少数的几个刺激，而且它们在测定过程中是固定不变的，恒定刺激法也因此而得名。
用该法测定差别阈限要呈现两类刺激：一个标准刺激和几个变异刺激。
一般情况下，经常确定一个能被感觉的某一个刺激强度为标准刺激。
变异刺激的确定，要视所研究的具体问题和所确定的反应变量指标来确定。
用恒定刺激法侧重量差别阈限时，一般要求被试在比较标准刺激和变异刺激后作“正”、“等”或“否”的判断。
这样在总的反应系列里就可以得到两个感觉上的转折点，它们分别就是差别阈限的上限L a和下限L b。
上限和下限可以用直线内插法求得，并进一步计算差别阈限DL。
本次实验为教学实验，实验目的在于学习EP705棒框仪的操作方法，并学习采用恒定刺激法测定重量差别感觉阈限，考察认知方式对重量差别感受阈限的影响。
1 方法1.1被试本研究所用48名被试均从南师大心理学院应用心理学专业2013级学生中选取，其中包括10名男生和38名女生，年龄均在20岁左右，其视力均正常或矫正正常，无色盲，但是不排除裸视具有“散光”特征的被试。
1.2实验仪器与实验材料实验1：镶嵌图形测验、EP705棒框仪、高5厘米直径4厘米的不同重量圆柱体一套、记录纸；实验2：高5厘米直径4厘米的圆柱体一套共8个，其中100克两个，88克、92克、104克、108克、112克各一个。
1.3实验设计本实验由前后两个实验组成，首先进行EP705棒框仪上的实验，确定各自的认知风格，其中，自变量为方框的倾斜方向和棒倾斜的的角度和方向，因变量是被试测量的误差绝对值。
第二部分为用恒定刺激法测出被试的重量差别感受阈限，并考察被试的认知方式对其是否具有显著影响。
即用高5厘米直径4厘米的圆柱体一套共6个，其中100克两个，88克、92克、104克、108克各一个来进行重量差别感觉阈限的实验，其中，自变量为比较圆柱的重量，因变量为被试的感觉差异。
1.4实验操作程序与主要步骤1.4.1 棒框实验（1）主试将棒框仪上的方框调到向左或右倾斜17°左右的角度，把方框内的棒调到向右或向左倾斜5°（15°、25°、35°、45°）左右的角度；（2）被试坐在棒框仪前，放松、双眼紧贴观察窗，实验过程中始终保持这种情况（休息除外）。
（暗适应2～5分钟后施测，但现用的仪器不需要在暗室进行）要求实验过程中头部始终保持正直，一定不能随框的倾斜而倾斜。
为了做到这一点，可用下额托将头部固定。
（3）主试告诉被试通过调节旋钮调节框里面的小棒，直到把棒调得与地面垂直。
指导语：“这是一个调整小棒方向的实验。
你把脸紧贴在这个观察孔往里看，就会看到里面有一个方框，框里有一个小棒。
你转动这个旋转，那根小棒就跟着转动。
现在要你把那根棒调到与地面垂直，调好后眼睛就离开观察孔，不要再往里看，等待下一次实验。
每次都是我喊‘开始’，你就开始观察和调整。
”（4）正式实验前可以让被试者练习1～2次，让其掌握方法，然后正式实验，按上述程序共做20次：方向框的倾斜度在17°左右变动，倾斜方向按“左右右左”的顺序排列；棒的倾斜度分别在5°、15°、25°、35°、45°左右变动，倾斜方向按“右左左右”的顺序排列。
每次调好后眼睛就离开观察孔，不要再往里看，等待下一次实验。
（5）每次被试调整后，主试将误差的度数和误差的方向记录到表中（即所调的角度与真正垂直之差数，不记正负号，只取误差的绝对值）。
（6）计算结果：记录实验数据，并计算每个被试棒框实验8次误差的平均数。
1.4.1.1 实验注意事项A、在实验过程中，被试一旦离开观察筒口就绝对不能再次旋转旋钮，以免受到外界影响。
B、在实验过程中，不要让被试知道结果，主试也不能给被试任何暗示，当被试的判断标准不一致时，主试可适当提醒被试“前后的判断标准要一致”。
C、施测者调节框与棒就倾斜角度的过程不能让被试者看到，可采用两个方法：在施测者调节时，将仪器后面进光的部分遮上；另一方法可以让被试者闭目，施测者调好后再让被试者自己调节。
D、仪器的光源要在一项研究中保持一致。
因棒框的不同亮度，对垂直判断的误差大小是有影响的。
1.4.1.2 实验结果与分析所用数据均采用SPSS 22.0进行录入和分析。
所有数据没有遗漏和错误。
由于数据较少，按照心理统计的严格理论来说不能做出合理的分析。
但是因为此实验为教学实验，因此可将所有的数据看成正态分布，以27%、73%为分界点划分成3类，分别为场独立型、场独立与依存并存和场依存型。
1.4.2 测定重量差别感受阈限实验1.4.2.1 预备实验取一个100g的砝码为标准刺激，88g、92g、108g、112g为比较刺激，用优势手每组比较10次，共40次，比较时，每组标准刺激在前和在后的次数各半，将40次的比较排成随机顺序表，保证实验按随机顺序进行。
做完预备实验后，计算出被判断的正确率，根据下列条件选择砝码。
（1）88g或112g有80%以上正确；（2）92g或108g有80%以下正确。
同时符合A和B两个条件，选择第二套实验材料；如果A和B的正确率均未达到80%以上，则说明两套材料均不适合。
如果A和B只有一个正确率达到了80%以上，选择符合条件的一套材料。
1.4.2.2 正式实验（1）依随机原则排出变异刺激（包括100克一个）呈现的顺序；然后变异刺激各与标准刺激（100克）配成一对，每对比较10次，为了消除顺序误差，10次中有5次先呈现标准刺激，另5次先呈现变异刺激。
（2）被试坐在桌旁，主试用粉笔在测试面上放刺激物处标出位置，也应将被试前臂接触桌面的位置用粉笔标出来，以便休息后仍可放回原处。
（3）实验开始时要向被试做示范操作：被试用右手的拇指和食指拿住圆柱体慢慢上举，使它离开测试桌面约2厘米，2秒后放下（这时胳膊肘不要离开桌面），每对中呈现两个刺激的时间间隔最好不要超过1秒，以免被试的第一个质量感觉消退，当被试放下第一个重量后，主试立即放上第二个重量。
两次比较至少间隔5秒，以免各次感觉相互干扰，主试呈现刺激时，切莫让圆柱体碰被试的手。
（4）指导语：“现在请你一对一对地比较圆柱体的重量，当你听到我把圆柱体放在测试面上时，就用刚才示范的方法轻轻地把它提起，注意这时的重量感觉，放下后也要尽量保持住这个感觉。
当拿起第二个圆柱体时，就用你对第二个圆柱体的重量感觉与第一个的重量感觉进行比较，如果你觉得第二个比第一个轻些就说‘轻’；如果你觉得重些就说‘重’；如果分不清就说‘相等’，这样一共要比较几十次，每次比较后必须作出判断，判断标准要尽量一致。