从军人作风养成谈意志力培养
军训心得培养良好的军人作风
军训心得培养良好的军人作风军训是每个大学新生入学的必修课程之一，它是培养学生良好军人作风的重要途径。
通过参加军训，我深刻体会到了良好的军人作风对于个人的塑造和社会的推动所起到的重要作用。
以下是我对于军训心得的总结：首先，军训期间要严守纪律。
军训注重集体纪律，每一个参训新生都要严格遵守纪律要求，服从指挥。
无论是站立、行进还是上课，都需要按照规定的动作和口令来执行。
这种严守纪律的精神不仅仅培养了学生的服从意识，还锻炼了学生的自制力和组织纪律性，为日后的学习和工作打下了坚实的基础。
其次，军训要注重团队合作。
在军训过程中，每个人都要有团队意识，要习惯于与队友协同作战。
无论是进行晨跑训练、操场上的集体体能训练，还是分组参与各种活动，都需要和队友紧密协作。
这样的团队合作培养了我们对于集体利益的意识，增进了相互之间的信任和默契，为日后的工作和生活中的团队合作打下了基础。
此外，军训还要求学生具备坚韧的意志力。
在军训中，面对烈日炎炎、高温闷热的环境，还要完成各种体能训练，需要学生们具备意志力和毅力，坚持到底。
这种坚韧的意志力可以培养学生的顽强拼搏精神，让他们在面对困难和挫折时能够咬紧牙关，坚持不懈。
同时，军训还要求学生保持良好的礼仪风格。
军事礼仪是军人的基本素养之一，通过军训的学习，我们学生们了解到了军人应该具备的整齐划一的仪容仪表和规范的举止礼仪。
这种良好的礼仪风格不仅能够提升个人形象，更能够培养出人们互相尊重的优秀品质，为社会和谐稳定打下基础。
最后，军训也需要学生们具备坚强的承受力和适应能力。
军训是一种身心疲惫的挑战，需要学生们在艰苦的环境中承受各种压力。
只有具备坚强的心理素质，才能在训练中不畏艰辛、迎难而上。
因此，军训培养了学生们的承受力和适应能力，让他们能够在面对压力和困难时能够沉着应对。
通过军训，我深刻体会到了良好的军人作风对于培养学生素质的重要作用。
军训不仅仅是刺激身体的锻炼，更是塑造品格、培养精神的过程。
军训心得培养良好的军人品质
军训心得培养良好的军人品质军训是每位大学生必须经历的一段特殊时期。
通过参加军训，可以培养学生的纪律性、团队合作精神和刻苦耐劳等优良品质。
作为一名大学生，我在这次军训中获益匪浅，不仅提升了自我品质，而且收获了宝贵的经验。
以下是我在军训中的心得体会。
首先，军训锻炼了我的纪律性。
在军事化管理中，每天有固定的作息时间、严格的队列要求以及严谨的作息规定。
我们必须严格遵守纪律，不得违反规定。
通过遵守规定，我逐渐形成了良好的时间观念和纪律性，学会了合理安排时间，提高了工作效率。
这样的纪律性对未来的学习和工作也有着重要的意义，使我能够更好地适应和融入集体生活和工作环境中。
其次，军训培养了我的团队合作意识。
在军事化管理中，一个人的力量是微不足道的，只有团队的协作才能取得胜利。
在军训中，我们需要相互配合，互帮互助，共同完成各项任务。
在队列训练中，每个人要做到服从指挥、步伐一致，这需要大家共同努力和默契配合。
通过与队友的密切合作，我学到了尊重他人、倾听他人意见和为集体利益付出的重要性。
这样的团队合作精神，对于胜任未来的工作和生活中，都具有重要的意义。
再次，军训锻炼了我的刻苦耐劳精神。
军训是一项体力和意志的双重考验。
每天早晨起床，我们就要进行晨跑和体能训练，下午还有长时间的队列练习。
这些训练不仅考验着我们的体力，更考验着我们的毅力和意志力。
在每天的锻炼过程中，我学会了克服困难，坚持不懈。
在炎炎夏日的高温中，虽然疲惫不堪，但我始终坚持下来，并从中领悟到了付出和收获的关系。
刻苦耐劳的品质是成为一名优秀军人的重要素养，也是在今后的学习和工作中不可或缺的品质。
最后，军训提高了我对自身责任和使命感的认识。
作为一名大学生，我理应肩负起国家和民族的未来重任。
军训过程中，我深刻感受到了国家和集体对我们的期待。
每当教官严厉的目光扫过，我内心都会被激励，认识到作为一名大学生，我需要更加努力学习，培养出色的技能，为国家和社会做贡献。
在今后的学习和工作中，我将时刻保持对自身责任和使命感的认识，努力实现自我价值。
培养战斗作风演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，怀着无比激动的心情，与大家共同探讨如何培养战斗作风。
战斗作风是军人精神的核心，是我们在战场上克敌制胜的关键。
下面，我就从以下几个方面谈谈如何培养战斗作风。
一、坚定信念，牢记使命信念是战斗作风的基石。
我们要始终坚定共产主义信仰，牢记全心全意为人民服务的宗旨，将个人理想融入到国家和民族的事业中去。
在日常工作中，我们要始终保持清醒的头脑，坚决拥护党的领导，严守政治纪律和政治规矩，确保在关键时刻能够挺身而出，冲锋在前。
二、刻苦训练，提升素质战斗作风的培养离不开严格的训练。
我们要牢固树立“训练即战斗”的思想，始终保持高昂的斗志，积极参加各项军事训练。
在训练中，我们要严格要求自己，追求卓越，不断提高自身素质。
同时，要善于总结经验，分析问题，不断提高训练效果。
三、严守纪律，作风优良纪律是军队的生命线。
我们要严格遵守军队条令条例，培养严谨细致、雷厉风行的作风。
在日常工作中，我们要自觉遵守规章制度，做到令行禁止。
同时，要注重个人修养，培养良好的生活习惯，树立良好的军人形象。
四、团结协作，共同进步战斗作风的培养需要团队的力量。
我们要牢固树立集体主义观念，发扬团结协作精神，相互支持、相互帮助。
在完成各项任务时，我们要充分发挥团队优势，共同克服困难，实现共同进步。
五、英勇顽强，敢于胜利战斗作风的核心是英勇顽强、敢于胜利。
我们要始终保持昂扬的斗志，敢于直面困难和挑战，勇于拼搏。
在关键时刻，我们要挺身而出，敢于承担责任，坚决完成任务。
六、学习先进，传承优良传统我们要学习革命先烈和英雄模范的崇高精神，传承我军优良传统。
在日常生活中，我们要关心战友，关心集体，关心国家大事，以实际行动践行社会主义核心价值观。
总之，培养战斗作风是一项长期而艰巨的任务。
我们要紧紧围绕上述六个方面，努力提高自身素质，为全面建设世界一流军队、实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！谢谢大家！。
军训心得体会明白了军人的责任与担当
军训心得体会明白了军人的责任与担当军训心得体会在参加为期一个月的军事训练后，我更加明白了军人身上所肩负的责任和担当。
通过这段时间的训练，我深刻领悟到了军人应具备的坚韧毅力、团队协作能力以及严谨的纪律要求。
下面我将分享我在军训中的心得和体会。
首先，坚韧毅力是一个军人所必须具备的品质。
在军训中，我们常常要进行长时间的体能训练和耐力训练。
尤其是在烈日当空、酷暑难耐的条件下，训练更加艰辛。
然而军人不能轻易妥协，必须要坚守岗位，完成任务，这需要我们有足够的毅力和坚持不懈的意志。
通过这些训练，我逐渐培养了坚强的意志力，学会了在困难面前不气馁，迎难而上。
其次，团队协作能力是军训中不可或缺的一部分。
无论是进行集体操练，还是实施战术训练，团队的配合都至关重要。
个人的优异成绩只有在集体的支持与协作下才能取得。
在训练中，我学到了如何与队友相互配合，如何分工合作，如何相互信任。
只有通过合理的分工与密切的协作，我们才能够在短时间内完成任务。
军训让我明白了团队的力量是无穷的，只有团结在一起，才能更好地应对任何挑战。
另外，纪律是军训中最基本也是最重要的要求之一。
军人在执行任务过程中必须遵守严格的纪律。
这包括服从命令、遵守规则、讲究卫生等方面。
在军训中，我们被要求按时起床，按时吃饭，按时训练，严格要求自己的仪容仪表，床铺整洁等。
这些看似琐碎的规定和要求，实际上培养了我们的自律能力，并使我们养成了良好的生活习惯。
通过训练，我更加明确了纪律对于一个团队和个人的重要性，只有遵守纪律，才能保证团队的整体效能，同时也能够提升自己的专业素养。
最后，军训让我深入了解了军人的责任与担当。
军人不仅仅是为了自己而奋斗，更是为了国家和人民的利益而付出努力。
在训练中，教官们经常告诫我们要将军人的职责融入到日常生活中，要时刻保持对国家和人民的责任感，不忘初心，牢记使命。
这让我想到了那些默默守卫祖国边疆的军人，他们放弃了家庭的温暖和自由的空间，为了国家的安全默默奉献。
建军节学习军人优良作风
建军节学习军人优良作风建军节是我国每年的8月1日，是为了纪念中国人民解放军建军而设立的节日。
在这一天，我们向先烈们致以崇高的敬意，并且学习军人们的优良作风，为我国的建设和发展贡献自己的力量。
军人的优良作风是我们学习的范本，它体现了军人勇敢无畏、坚定信念、忠诚无私的品质。
在我们日常生活中，我们可以从军人的优良作风中汲取力量，提升自己的素质和品行。
首先，军人的优良作风体现在他们训练有素的行为态度上。
在军营中，严格的纪律要求和严密的训练安排要求每个士兵都具备高度的纪律意识和敬业精神。
他们严格遵守军事纪律，服从命令，坚守岗位。
这种训练有素的态度让军人们能够在面对各种挑战和战斗中保持冷静和镇定，在极端环境下也能做出正确的决策和应对措施。
其次，军人的优良作风体现在他们的团结协作精神上。
军队是一个集体，而军人们的团结协作是其强大战斗力的基础。
军人们相互信任、互相支援，团结一心，追求共同目标。
这种团结协作的精神不仅体现在战斗中，也体现在日常生活中。
军人们互相帮助，共同完成各项任务，形成了一种齐心协力的氛围，值得我们学习和效仿。
同时，军人的优良作风还表现在他们的勇敢无畏和不怕牺牲的精神上。
军人们能够在面对危险和困难时毫不犹豫地投身于战斗并且甘愿冒着生命的危险去保护国家和人民。
这种勇敢无畏的精神激励着他们面对困难时不退缩，勇往直前。
我们也应该在日常生活中迎难而上，敢于挑战自我，勇于承担责任，不断超越自我。
最后，军人的优良作风还体现在他们高尚的专业精神以及忠诚无私的原则上。
军人们具备专业的知识和技能，他们通过不断学习和实践，提升专业素养，以更好地履行自己的使命。
同时，军人们的忠诚无私和牺牲精神也使他们成为了人民的守护者，决心保卫国家和人民利益。
综上所述，建军节是我们向军人致敬和学习的日子。
军人的优良作风体现了他们的坚韧和勇敢，也教育着我们在面对困难时要坚持信念，勇敢前进。
我们应该从军人身上学习，培养自己的良好品行和激发内在的力量，以更好地为国家和人民做出贡献。
军训中的军人形象塑造
军训中的军人形象塑造军训是大学生活中一段特殊的经历，它不仅锻炼了学生们的体魄和意志，还对他们的军人形象进行塑造，培养出一支精神抖擞、责任感强的军事后备力量。
本文将从体魄训练、纪律要求和精神培养三个方面来探讨军训中的军人形象塑造。
一、体魄训练军训期间，学生们将接受一系列严格的体能训练，旨在增强他们的体魄素质。
在晨跑、俯卧撑、跳绳等项目中，学生们通过艰苦的训练逐渐提升了耐力和体力。
这种高强度的体能训练培养了军人应有的体魄，使他们具备在各种恶劣环境下坚持战斗的能力。
同时，体魄训练还锻炼了学生们的意志品质。
在长时间的体力消耗和身体疼痛的折磨下，学生们需要借助坚强的意志力才能坚持训练。
这种训练过程中的坚持不仅增强了学生们的意志力和毅力，也为日后的军人生涯打下了坚实的基础。
二、纪律要求军训是纪律性非常强的活动，学生们在这个特殊的环境下接受纪律的熏陶，从而形成了严谨、规范的行为习惯。
在军训中，学生们需遵守严格的作息时间表，按时起床、作息、就餐等，这培养了他们的时间观念和纪律性。
同时，学生在队列训练中需保持整齐划一的队形，统一的步伐以及良好的站姿，这要求他们具备严格的要求和自我约束力。
军训期间，学生们还要遵守军训纪律，不允许违反规定，否则会受到相应的处罚。
这种严格的纪律要求，在一定程度上培养了学生们的自律和纪律观念，使他们能适应军事训练的要求，更好地完成训练任务。
三、精神培养军事活动强调集体荣誉感和忠诚精神，而军训正是通过特定的活动来培养学生们的集体意识和忠诚度。
在集体操和军事技能训练中，学生们需要团结协作，配合默契，这培养了他们的集体荣誉感和团队精神。
此外，军事理论的学习也是军训中的重要内容。
学生们通过学习军事常识，了解战争历史，进一步增强了对军队和国家的认同感，培养了他们的爱国情怀。
综上所述，军训期间的体魄训练、纪律要求和精神培养共同促进了军人形象的塑造。
通过这一阶段的特殊训练，学生们逐渐具备了军人所需的体魄素质、纪律观念和忠诚精神，为他们成为优秀的军事后备力量打下了坚实的基础。
军人的战斗精神
军人的战斗精神军人的战斗精神是一种特殊的品质，它不仅源于军人内心的坚定信念和责任感，更体现了他们追求胜利和保卫国家的决心。
这种精神是军人与生俱来的，也是在军事训练和战斗实践中逐渐磨砺和培养出来的。
军人的战斗精神展现出他们的勇气、毅力和决心，值得我们每个人敬佩和学习。
一、坚定的信念和责任感军人的战斗精神最重要的基石是坚定的信念和责任感。
作为担负保家卫国重任的人，军人深知自己的使命和责任，他们坚信维护国家和人民的利益是无比重要的。
无论是在和平时期的军事准备和训练，还是在战斗中面对敌情的时刻，军人始终怀揣着对国家和人民的忠诚与热爱。
二、顽强的毅力和意志力战场上的一切都是未知的，军人需要具备顽强的毅力和意志力来面对各种困难和挑战。
无论是在面对极端恶劣的环境条件，还是在长时间的持续战斗中，军人都能运用自己的毅力和意志力坚持战斗。
他们拥有超越常人的耐力和坚韧，不屈不挠地迎接艰难险阻，努力完成任务。
三、果敢的行动和勇气军人的战斗精神体现在他们果敢的行动和勇气。
当国家和人民面临危险和威胁时，军人义无反顾地投身于战斗中。
他们毫不犹豫地迎接敌人的进攻，毫不退缩地进行反击。
勇敢地冲锋陷阵、为国捐躯，在关键时刻展现出的战斗精神不仅令人敬佩，更是国家力量的象征。
四、团结协作和奉献精神军人的战斗精神也体现在他们团结协作和奉献精神上。
在战斗中，军人需要与战友们紧密合作，共同完成任务。
他们相互扶持、相互信任，形成一个紧密团结的整体。
军人的奉献精神表现在他们无私地为国家和人民付出一切，甚至生命。
总结：军人的战斗精神是一种珍贵的品质，它是军人与生俱来的，也是经过长期的训练和实践逐渐形成的。
战斗精神凝结了军人对国家和人民的热爱、对使命的认同，同时也体现了他们在困难和危险面前不屈不挠、顽强奋斗的坚强意志和人格力量。
我们应该向军人学习，从他们身上汲取战斗精神的力量，用于自己的学习和工作中，坚持不懈、勇于追求，为实现个人和国家的梦想而努力奋斗。
部队弘扬优良传统整顿作风纪律心得体会
部队弘扬优良传统整顿作风纪律心得体会
整顿作风纪律教会了我如何自律和遵守规章制度。
在部队中，作风纪律是保证军队战斗力和执行任务的重要保证。
我们严格要求自己，自觉遵守纪律，不违反组织原则和战斗程序，不散布谣言，不传播负面情绪。
通过整顿作风纪律，我懂得了团队合作的重要性，时刻保持自己的素质和形象，力求在各个方面都做到最好。
只有严格要求自己，才能做到更好地为国家和人民贡献自己的力量。
我深刻领悟到整顿作风纪律对培养我们的纪律性和坚毅精神的重要性。
在困难和挫折面前，我们不能退缩，而是要坚定信心，迎难而上。
坚毅精神是完成任务的关键，我们要学会克服困难和挑战，在艰苦的条件下坚持训练和工作。
只有通过整顿作风纪律，才能在逆境中崛起，让我们的意志更加坚强，行动更加果断。
整顿作风纪律让我体会到了团队的力量和凝聚力。
在部队中，我们时刻保持团结和团队合作的意识，共同面对一切困难和挑战。
我们相互帮助，互相鼓励，激发出彼此的潜能和斗志。
通过整顿作风纪律，我懂得了合作的重要性，同时也明白了只有团结一心，众志成城，我们才能在战场上获得胜利。
部队弘扬优良传统和整顿作风纪律对于我们每一个士兵来说，都有着重要的意义和影响。
它教会了我们思想上的坚定和责任心的培养，养成了自律和遵守纪律的习惯，同时也增强了我们的团队意识和凝聚力。
我将会继续坚守军人的职责和使命，勇往直前，不忘初心，为实现中国梦不断努力。
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优秀意志品质的特征军人是祖国和人民的卫士，自从穿上军装那一日起就要随时准备着流血牺牲。
因此，军人应该具备最优秀的意志品质。
那么优秀的意志品质有哪些特征呢？一、自觉性对自己行动的目的和意义有明确的认识，并能主动地支配和调节自己的行动使之符合于自己行动的目的，称为意志的自觉性。
有自觉性的人能自觉地管理自己，约束自己的行为，不受外界无关事物吸引，不屈从周围的压力，独立自主地努力坚持实现目标。
正如郑板桥诗中所写："咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。
"有自觉性的人，不用别人暗示和督促，就能独立地发现问题，并按照客观规律调适自己的行动，能经常反思自己的行为使之符合于自己的目标。
例如，一个立志要在部队好好干、积极要求进步的战士，就能自觉遵守纪律，不用班长督促，自觉地做好自己分内乃至分外的工作。
自觉性还表现在对错误目标的自觉检查和主动修正上。
即使曾出现过错误，也能不自弃，不甘落后，继续前进。
与自觉性相反的意志品质是懒惰、盲从和独断，属于不良的意志品质。
二、果断性这是指一个人善于迅速地明辨是非，合理地决断并执行决定的心理品质。
果断性是以正确认识为前提，以深思熟虑和当机立断为特征，与思维敏捷性紧密相连。
具有果断性的人能够清醒周密地考虑行为的目的和达到目的有效方法，深刻认识所做决定的重要性和现实可行性。
面临紧要关键时刻又能当机立断，及时行动，不失时机，毫不动摇。
例如，董存瑞看到冲锋陷阵的战友被敌碉堡的火力阻挡，在紧要关头果断地用自己的身体支撑炸药包，炸毁敌碉堡。
与果断相反的是优柔寡断、患得患失、踌躇不前。
三、坚韧性这是指一个人在行动中能坚持自己的决定，百折不挠地克服重重困难，达到行为目标的重要心理品质。
在完成目标需要较长时间、困难十分巨大时，最能考验一个人意志的坚韧性。
凡是想做出一番事业的人都必须有坚韧性，即所谓"绳锯木断，水滴石穿"，不达目的誓不罢休。
有一个人，他的名字大家可能都熟悉。
这个人尝试了11次，可只成功了两次。
失业、情人去世、企业倒闭、多次竞选败北，他都没有退却，没有逃避，更没有放弃，终于在九次失败的基础上，当选为美国总统，他便是林肯。
爱迪生发明电灯时做过上万次的实验，有人问他："你现在的发明失败了一万次，有何感想？"爱迪生回答说："我并没有失败一万次，只是发现了一万种行不通的方法。
"爱迪生经过14000次的实验，终于发明了现在我们使用的白炽灯泡。
与此相反的是动摇、顽固、执拗，表现为遇到困难即怀疑预定的目的，错误地放弃追求；或做事见异思迁，虎头蛇尾，对困难望而却步；或明知行为目的有错误，仍自以为是，独断专行等不良意志品质。
四、自制性这是指一个人为了达到自己的目标，能够驾驭自我、克服自己的欲望和情绪干扰、支配自己的情感、约束自己言行的心理品质。
在人的意志行动过程中，总会有与目标不一致的欲望相诱惑，或有消极情绪情感的干扰，如厌倦、羞怯、恐惧、犹豫、懒惰等。
有自制力的人能够约束自己的言行，克制与目标实现不相一致的思想情绪，排除外界干扰，一方面迫使自己坚决执行决定，另一方面抑制自己的冲动行为。
与坚韧相比，意志的自制性更需要克服的是个体内部的障碍。
它反映着意志的抑制功能，要坚决抵制不符合目的的内心欲望和不良情绪的干扰，调节注意力，是理智战胜欲念和情感的过程。
有人做过调查，在青年人的心理障碍中与性有关的占百分之三十以上。
实践证明，青年性问题的发生，首先是心理防线的崩溃，是意志自控力的失守。
因而意志自控力是个体特别是青年重要的生存能力，是大志者必备的品质。
苏联教育家马卡连柯说得好："大的意志不仅善于期待并获得某种东西，而且也善于迫使自己在必要时拒绝某种东西。
没有制动器，就不可能有机器。
没有抑制力，也就不可能有任何意志。
"缺乏自制性的主要表现是放纵自己、听之任之和随波逐流、不负责任。
这种人常常是"三分钟热度"或"虎头蛇尾"。
当然，独立自主、勇敢、顽强、勤奋、耐劳也属于优秀的意志品质不良意志品质及其克服不良的意志品质是失败的祸根，其导致的不良后果不仅影响人的前途，还影响人的心理活动，使人形成不良的心理状态和性格缺陷，严重的还会发展到病态人格，我们需要尽早意识到它们的危害。
一、惰性与拖延这是不能按自己的意愿行事的精神状态，是常见的一种意志缺陷，也是许多人深感苦恼而又难以改正的缺陷。
惰性的表现形式多种多样，其轻重也不同。
比如，无法将精力集中到学习训练中去；只有被别人逼着才向前走，不愿自己开拓进取；有计划无行动，该实施的行动，无休止地被拖延；虽下决心改正但仍不能自拔；做事磨磨蹭蹭，效率极低，遇到问题久拖不决；对任何事情都没兴趣，也没有欲望等。
总之，惰性使人不满现状又不去改变，每日生活在等待和无奈之中。
他们回避现实，情绪低落，常怀羞愧、内疚之心。
产生的原因主要是意志薄弱，不敢面对现实，逃避困难，惧怕艰苦，缺乏约束自己的毅力；也可能是目标想法太多，无从下手，缺乏应有的计划性和条理性；再就是无目标或不知该定什么样的目标。
惰性像腐蚀剂，它随着人们物质生活水平的日益提高及长辈的娇惯，在青年中已日益蔓延，它侵蚀人的身体和心灵，消耗人的能量，阻碍人的潜能发挥。
处于惰性状态的人常常陷于一种恶性循环之中，即"惰性拖延→低效能→情绪困扰→失败"。
为此他们常常苦恼、自责、悔恨，但又无力自拔，结果一事无成，严重影响了自己对军营的适应和个人进步成长。
欲克服惰性和拖延，可以参考以下方法：1端正认识。
惰性并非人的本性而是一种恶习，拖延并不能使问题消失或变得容易，只会带来更严重的危害。
成功者从不拖延，而大多数人只用了本身潜在能力的1/10。
为什么要逃避现实，忍受痛苦的折磨？要用好习惯取代它。
2及早行动。
良好的条件是等不来的，惟有依靠行动才能创造有利因素。
可以建立一个行动计划，列出需要进行的每一小步。
开始做有关的事情，哪怕很小的事，哪怕只做5分钟。
只要做出来，就是一个好的开端，会带动你更容易地做更多的事情。
分割目标，设定期限，并及时检查督促自己。
3坚持突破疲劳。
疲劳是放弃和拖延的好借口，但没有什么比无休止地拖延一件没做完的事情更令人感到疲劳的了。
疲劳在一定程度上是可控的，早些完成可以安稳休息。
每坚持做完一件事，就会增强我们的信心。
4自我奖励。
习惯的养成需要强化，惰性的形成就是因为有暂时的正向强化：可以先轻松地看电视节目而非费脑筋地学习；可以悠哉闲哉而非奋力拼搏……然而最终的痛苦更令人难以忍受。
要想养成自觉迅捷做事的习惯，就要给自己以及时的奖励来进行强化。
每及时完成一项任务，每改变一个拖延的习惯，即使行动的步子很小，也要肯定自己，记录进步，奖励自己在达到一个适度的小目标后就拥有某项愉快享受的权力，让努力与及时愉快的感受相连结。
牢记明日歌：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成磋跎。
去除惰性，发挥自己潜能吧。
二、盲从与怯懦盲从是没有主见，随大流，或轻信别人而忘记自己的目标。
这种意志不良倾向，主要表现为无独立自主意识、无自己目标，凡事自己不愿多动脑，别人怎样我也怎样，这样做的结果是造就了平庸。
21世纪，无论是在军营还是在社会，平庸就意味着被淘汰。
人生可以平凡，但不能平庸。
你不一定非要做出惊天动地的大事，也不一定要有了不起的才华，但你不能不动脑。
即使仅是一名普通的士兵，你也要做你们连里最勤勉的、或是最热心助人的、或是最刻苦训练的、或是最活跃的文体骨干……你总要动脑子向大家展现你的独特之处，以你独有的价值，找到你在连队、在小集体或在家庭里的合适位置。
克服盲从首先要培养独立思考的能力，要有自己独立的意志。
只有凡事都经过自己的独立思考，能根据自己的实际制定自己的目标，坚持自己的原则，才能逐渐克服盲从。
其次，要提高自己的认识能力。
自己认识事物的能力提高了才能遇事胸有成竹，防止盲从。
第三，提高自信和勇气。
盲从有时是因为对自己不自信或没有勇气坚持自己的观点和目标，如果你的胆子大了，自信了，就不屈从或不盲从别人了。
怯懦即缺乏勇气，主要表现为不敢表明自己的态度，不敢承担责任，不敢冒风险，不敢与坏人坏事抗争，回避矛盾，逃避困难等等。
由于这也不敢，那也不敢，特别是不敢面对挑战和竞争，因而失去了很多成功的机会，就等于不战而败，这也是一种不良个性倾向。
欲战胜怯懦心理，首先要了解到底害怕什么，其实许多问题都不像他们所想象的那么严重。
有一位战士不敢发表和别人不同的意见，因为在他的意识中，与他人意见不同就意味着不团结、显示自己，所以他缩手缩脚。
他的想法是不正确的，可能和他过去的某次挫折经验有关。
所以要认清事实，别再自我束缚。
其次，要培养自己的能力，补充知识和技能。
艺高人胆大，面对困难才能有降服它的本领。
再次，要利用各种机会去尝试。
先从相对容易、风险不大的事情入手，在实践中体会成功，提高自信。
美国在第二次世界大战期间训练海军，有些人不会游泳也不敢去练，教官就规定把每个人都从6英尺高的跳台上推下去，逼得这些"旱鸭子"为求生存不得不拼命苦练。
他们下水之后，发现并非像自己原先设想的那么可怕。
因此，很快突破了心理障碍，学会了游泳。
由此可说明行动是力量之源。
三、冲动与优柔寡断青年人由于情绪不稳定，年轻好胜，在某种情境下碰到不顺心的事就容易勃然大怒，甚至拳脚相加。
成年人也会由于心理承载的负担太重，本来勉强控制的怒气，遇到一个突然的刺激就马上迸发出来，动用拳脚也时有所见。
冲动使人丧失理智，出现打伤人或犯罪等问题，是意志品质低下、缺乏自制力的表现。
美国成功学大师拿破仑·希尔说："我对美国各监狱的16万名成年犯人做过一项调查，发现了一个惊人的事实，这些不幸的男女犯人之所以沦落到监狱中，有百分之九十的人是因为他们缺乏必要的自制，因此未能把他们的精力用在积极有益的方面。
"怎样提高自制力呢？1加强思想修养。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。
一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。
因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。
一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。
文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
与冲动相反，优柔寡断是缺乏果断和自信。
其主要表现为"前怕狼，后怕虎"、"患得患失"、"议而不决，决而不行"，是意志薄弱的表现，也是一种不良个性倾向。