论大学生意志力培养论文
【议论文】谈论意志力
【议论文】谈论意志力意志力是每个人都应该具备的一种品质，它是一个人在追求目标时所必需的心理力量。
随着社会的发展和竞争的加剧，意志力对于个人的成就和成功变得越来越重要。
本文将从意志力的定义、影响因素、培养方法等方面进行讨论。
意志力是一个人意志力量的体现，是对困难和诱惑的抵抗能力。
意志力可以使人坚持自己的目标，克服各种困难和挫折，不被外界的环境和诱惑所影响。
只有具备坚强的意志力，一个人才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，取得成功。
意志力的产生和发展是受到多种因素的影响。
个人的性格、家庭教育、社会环境等因素都会对一个人的意志力产生一定的影响。
性格开朗、乐观向上的人往往具备较强的意志力，他们能够积极面对挑战与困难，不轻易放弃。
而家庭教育的影响也是至关重要的，父母对孩子的培养和教育，对孩子的意志力产生重要影响。
在社会环境方面，一个良好的社会环境可以提供许多机会和挑战，这能够激发个人的意志力，让其不断追求自己的目标。
如何培养意志力？培养意志力需要有明确的目标和规划。
一个人如果没有明确的目标，就没有动力和决心去实现。
所以，我们应该为自己设定一个明确的目标，并且制定详细的计划，逐步实现这个目标。
建立良好的习惯对意志力的培养也是至关重要的。
坚持做一些对自己有益的事情，如每天锻炼身体、读书学习等，可以有效地锻炼意志力，增强自己的抵抗力。
培养乐观向上的心态也是培养意志力的重要环节。
在面对困难和挫折时，我们应该积极面对，保持乐观的态度，相信自己能够战胜困难。
借助外界的帮助也是培养意志力的一种方式。
我们可以寻求他人的帮助和支持，在低谷时给予自己动力和鼓励，这能够增加我们的意志力和毅力。
论大学生意志力培养论文
论大学生意志力的培养摘要：意志力是指人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动；自觉克服困难，去实现预定目标的心理过程。
大部分温室中成长的大学生尤其缺乏强烈的意志力，但可以通过不懈的努力增强自己的意志力，控制这股强大的力量！关键词：意志力培养大学生意志力是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质，是心理学中的一个概念。
意志力既有静态的方面，又有动态的方面。
一方面，它是引导人类行动的力量；而另一方面，它又是人们在这些行动中的行为。
因此，当一个人能够在某一事件或一连串事件中表现出极大的决心与力量时，就会被认为拥有很强的意志力（静态的）；而他的意志力的特性，需要通过他的决心或行动的力度和持久性来体现出来。
这样，在这一过程中所展现出来的意志力就变为了动态的意志力。
他的决心也成了引导自我心理的行为。
意志力可被视为一种能量，当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。
而人有决心就说明意志力在起作用。
人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。
意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。
人们要获得成功必须要有意志力作保证。
早在2400多年前的孟子，就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”这段话，生动地说明了意志力的重要性。
要想实现自己的理想，达到自己的目的，需要具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难。
这样，就没有什么不可能的！当代大学生大部分在温室中成长，尤其缺乏培养意志力的意识。
但是大学生肩负着即将建设，报效祖国的重任，即将步入社会，缺乏意志力使许多大学生的梦想无法坚持，在困难面前败北。
事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
那怎样才能增强自己的意志力呢？一、勤能补拙，积极主动主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。
大学生意志培养的重要性及有效途径
大学生意志培养的重要性及有效途径意志力是一个人在面对困难、诱惑和挫折时坚持自己目标的能力。
它是大学生成功学习和个人发展所必需的重要素质。
本文将探讨大学生意志培养的重要性，并提供一些有效的培养途径。
首先，大学生意志培养具有重要意义。
意志力是驱动目标实现的动力，它在大学生的学业、事业及人生发展中发挥着关键作用。
一个拥有坚强意志力的大学生能够富有毅力地追求自己的目标，并面对各种挑战和困难。
意志力也是塑造大学生品格和自律性的关键因素，可以帮助他们克服拖延、保持自律的生活方式，以及面对生活的压力和困难时保持积极的态度。
此外，意志力还可以培养自信心和坚韧性格，使大学生更有自信地面对生活中的各种问题。
然而，大学生往往面临挑战和诱惑，例如社交媒体的依赖、拖延症以及学习压力等。
因此，培养大学生的意志力变得至关重要。
下面是一些有效的途径：1. 设定明确的目标和计划：大学生应该为自己设定明确的目标，并制定详细的计划来实现这些目标。
目标和计划的设定可以帮助大学生更好地集中精力，提高工作效率，并增强意志力。
2. 培养坚强的自律性：自律是培养意志力的重要组成部分。
大学生可以通过养成良好的生活习惯和行为模式来培养自律性，例如保持规律的作息时间、有计划地安排时间和任务，并遵循自己制定的规则和纪律。
3. 克服拖延症：拖延症是大学生意志力薄弱的一种表现。
为了克服拖延症，大学生可以使用时间管理技巧，如将任务分解为小的可行的部分，制定明确的截止日期，并设立奖励机制。
此外，他们还可以创建一个有积极影响的学习环境，减少引诱和分散注意力的因素。
4. 健康生活方式：健康的生活方式对于培养意志力非常重要。
大学生应该注重充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼，这些都有助于提高身体和心理的健康状况，从而增强意志力。
5. 接受挑战和克服困难：大学生应该主动接受挑战并面对困难。
他们可以参加志愿者活动、职业实习或其他具有挑战性的项目，以培养坚韧精神，并通过克服困难来增强意志力。
学生意志品质培养论文
学生意志品质培养论文目前，对素质概念和素质教育的理解及素质教育的实施和要求的探讨具有实际意义．为此，我查阅了近五年内十多种杂志上有关素质教育的文章，并结合自身的教学实际，就当前如何落实素质教育，从内容，形式，要求和实施方面提出一些出步设想．1、素质的判断和发展形式目前对素质教育的概念和认识虽没有统一的观点，但对素质教育的判断已趋于一致．人的素质高低应可用个体行为表现进行推测.高素质者能对各种环境和事物，尤其对意料之外的或从未从事的或从未遇到的事物与环境，能够进行正确或较好的处理．这一结论与被誉为“当代教育思想发展中的一个里程碑”的核心观点，“学会生存”在本质上是一致的，也与日常生活认识是一致的：在自己学过的专业领域取得成绩，被称为“能力强”，而在相当广的领域中取得成果的人被誉为“素质高.”如何培养高素质的人才，我们根据调查、研究、归纳出了在教育实践中行之有效的提高学生素质的四种方式，它们相辅相成，相互渗透。
教养方式：通过制定各种律己性条文和守则，教育和严格要求学生牢记和遵守并养成某些习惯；从而使遇到事件时表现出相应的良好习惯行为。
修养方式：通过学生自身的主观积极性和能动性，提倡指导和辅助学生在广泛的时空范围内律己；从而使学生在上述各种守则所涵养和未涵养的范围内，要求自己选择自我认为正确的处理方式。
涵养方式：通过各种渠道扩展学生内涵，提高理性积淀的内容和水平；使学生对不熟悉和未遇过的环境和事物，做出客观上被认为正确的行为选择。
迁移方式：通过将所学知识和已有能力迁移于其它领域解决问题，成功应变。
达到完成新领域中的任务。
涵养方式和迁移方式适用面较广，更具有内在、能动和本质的层次上提高学生素质的特征。
特别是能力迁移，当迁移的领域与原培养领域距离越远，说明学生的应变能力越强，生存能力越强，素质越高。
２教师素质是实施素质教育方式的保证。
教师是教育活动的组织者，对学生的学习起着积极的决定性作用，可以说，未来社会对教育的要求，归根到底是对教师的要求．无论是教育观念的更新，还是教育内容的组织与要求、教学方法的改革，都将取决与教师的素质。
【议论文】谈论意志力
【议论文】谈论意志力意志力，是指一个人迫使自己去做一些自己并不想去做的事情的能力。
它是一个人在无数次尝试失败后，还能再次努力去坚持的能力。
意志力是一个人成功的重要因素之一，事实上，坚定的意志力往往是实现成功的唯一标志。
意志力的重要性一直以来受到广泛的认同，它能够使一个人的精神状态更加具有稳定性，更有利于一个人在长期的时间里坚持前进而不动摇。
此外，意志力还能够让一个人更好地管理自己的情绪，从而更好地控制自己的行为，并最终实现个人的目标。
那么要想拥有坚定的意志力，该如何做呢？首先，我们需要确保自己所追求的目标是正确的、有意义的。
如果一个人的追求不是自己发自内心的选择，则很难坚持下去。
因此，当我们制定目标时，不仅需要有明确的计划，还需要审视自己的动机。
其次，我们需要培养积极的心态。
意志力的缺乏往往是由于消极态度的情况下引起的。
因此，如果我们想坚定意志力，则需要有积极乐观的心态，相信自己能够完成目标。
另外，我们还需要学会如何控制自己的冲动。
人的冲动往往是一时的，它不足以支持我们在长期的时间里坚持不懈地追寻目标。
因此，我们需要学会如何控制自己的冲动，避免做出偏离自己目标的行为。
最后，我们需要慢慢地建立自己的坚定意志力。
这需要我们不断地挑战自己，逐渐地提高自己的能力。
我们需要找到自己的短板，然后针对这些短板进行改进。
通过不断地努力，我们会逐渐找到自己的优势，从而培养出自己的坚定意志力。
综上所述，拥有坚定的意志力对我们的生活有着非常重要的作用。
在实现自己的目标时，我们需要认真地制定计划，培养积极的心态，控制自己的冲动，并逐渐建立自己的坚定意志力。
在这个过程中，我们需要注意调整自己的状态，处理好自己的情绪，并不断地挑战自己的极限。
这样，我们就能够不断地走向自己心目中的成功。
如何培养意志力作文
如何培养意志力作文
要培养意志力，其实也不难，得从日常小事儿开始。
你得先有个好身体，所以得多动动，别老坐着不动。
运动一下，出出汗，整个人都精神多了，意志力也就跟着强了。
还有啊，得给自己定个目标。
别像个无头苍蝇一样乱撞，知道自己想要什么，才能有动力去追求。
目标得实际点，别太高大上，这样实现起来也有成就感。
自律这事儿，说起来容易做起来难。
但你得试试，比如少刷点手机，多看点书。
刚开始可能不习惯，但久了你会发现，自己居然能控制自己了，这就是意志力的力量啊。
遇到挫折也别怕，谁还没个失败的时候呢？重要的是你得乐观点，相信自己能行。
每次失败都是个学习的机会，你得从中吸取教训，下次才能做得更好。
所以啊，培养意志力这事儿，其实也没那么复杂。
只要你愿意努力，愿意尝试，就一定能成功。
加油吧，朋友们！。
论大学生意志力培养
论大学生意志力培养在大学生活中，意志力的重要性不言而喻。
毕竟，在面对繁忙的学习生活、千变万化的社交情境、以及种种不可预知的挑战时，我们都需要足够的意志力来坚定自我、克服困难、并实现我们的目标。
因此，对于大学生来说，意志力的培养不仅是一项必要的职业和人生技能，同时也是一种有益的思维和习惯养成方式。
首先，意志力的培养需要我们了解并认识到意志力的本质和相关特征。
在许多心理学的研究中，关于意志力的定义和特点主要有两个方向：一个是侧重于个体执行控制力和自我调节能力的观点；另一个是基于个体自我克制力和决议力的观点。
无论是哪种观点，都说明了意志力是一种需要养成的力量，而养成这种力量需要我们付出努力和时间。
那么，培养意志力的具体方法和策略是什么呢？以下是一些可能对你有用的建议：1. 制定目标并明确计划无论是完成一项艰巨的任务还是习惯一个有益的习惯，你都需要以一个清晰而实际的目标为基础，同时制定一个可行的计划以确保实现它。
如果你不确定自己需要完成什么任务或达成什么目标，那么你的想象力就变得无穷无尽，这可能成为你缺乏意志力的一个因素。
因此，为了养成良好的意志力，你需要有一个清晰的目标，在需要时，对周围环境进行调整和改变，以确保你的个人目标得以实现。
2. 意志力训练意志力是一种可以通过日常训练和实践来加强的能力，因此我们可以利用一些基本的意志力训练来提升自己。
例如，你可以尝试每天进行一项挑战性的任务，无论是从事一个困难的项目，还是在规定的时间内完成一项目标，这种训练可以帮助你改善你的意志力和自我控制能力。
在你的行动上，你也可以利用“自我教育”来观察自己的欲望和情感，最终形成自己更加稳定、策略化的行为方式。
3. 问题解决当你遇到困难并面临精神挑战时，解决问题是极其重要的。
因为对于许多大学生来说，在学习、生活中遇到问题时，他们常常感到无助和失望。
实际上，你可以利用这些挑战来培养自己的意志力，简言之，需注意向中间带来重大变革的领袖的特质。
如何培养意志力作文
如何培养意志力作文
哎呀，说起意志力这东西，真不是盖的！你知道吗，它就像是你人生旅途中的那股劲儿，让你在面对各种诱惑和困难时，都能挺直腰板，不轻易说放弃。
首先啊，你得知道自己想要什么，就像你要去一个地方，得知道目的地在哪儿。
目标就是你人生的小地图，帮你找准方向，别在茫茫人海中迷路了。
所以啊，明确目标，那就是你锻炼意志力的第一步。
然后啊，咱们得说说遇到困难怎么办。
生活嘛，就像一场冒险游戏，总会有那么些坑坑洼洼、怪兽出没。
但你得记住，这些困难就是来考验你的，看你能不能挺过去。
你得有那种“不管多难，我都要试试”的决心，这样你才能变得更强大。
还有啊，别忘了自律。
你知道吗，自律就像是给自己定了个小规矩，让你在做事时有个准则。
比如，你想减肥，那就得管住嘴、迈开腿，别一吃就停不下来。
自律就是让你学会控制自己，不被欲望牵着鼻子走。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
院系：机电工程
专业：建筑工程
班级：11级建筑一班
名字：刘宁城
学号：
论大学生意志力的培养
摘要：意志力是指人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动；自觉克服困难，去实现预定目标的心理过程。
大部分温室中成长的大学生尤其缺乏强烈的意志力，但可以通过不懈的努力增强自己的意志力，控制这股强大的力量！
关键词：意志力培养大学生
意志力是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质，是心理学中的一个概念。
意志力既有静态的方面，又有动态的方面。
一方面，它是引导人类行动的力量；而另一方面，它又是人们在这些行动中的行为。
因此，当一个人能够在某一事件或一连串事件中表现出极大的决心与力量时，就会被认为拥有很强的意志力（静态的）；而他的意志力的特性，需要通过他的决心或行动的力度和持久性来体现出来。
这样，在这一过程中所展现出来的意志力就变为了动态的意志力。
他的决心也成了引导自我心理的行为。
意志力可被视为一种能量，当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。
而人有决心就说明意志力在起作用。
人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。
意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。
人们要获得成功必须要有意志力作保证。
早在2400多年前的孟子，就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”这段话，生动地说明了意志力的重要性。
要想实现自己的理想，达到自己的目的，需要具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难。
这样，就没有什么不可能的！
当代大学生大部分在温室中成长，尤其缺乏培养意志力的意识。
但是大学生肩负着即将建设，报效祖国的重任，即将步入社会，缺乏意志力使许多大学生的梦想无法坚持，在困难面前败北。
事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改
变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
那怎样才能增强自己的意志力呢？
一、勤能补拙，积极主动
主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。
在遇到阻力时，想象自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。
二、下定决心，改变自我
有的人属于“慢性决策者”，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。
为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。
然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。
道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。
三、目标明确，实事求是
不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼”，或“我计划多读一点书”。
而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨步行45分钟”，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”，明确自己的目标才能奋力前行。
同时，树立无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。
而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。
在许多情况下，将单一的大目标分解或许多小目标不失为一种好办法四、权衡利弊，深化精神
如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。
自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。
五、磨炼意志，坚持到底
俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。
如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。
倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。
六、逐步培养乘胜前进
坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。
中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。
实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强，都能使自信心增加一分。
如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心, 给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”，或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。
这就是大学生逐步培养，乘胜前进。
词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”个词。
“力量”是客观存在的，努力去控制它！
坚信，自己可以！这是大学生所必须的呼声！。