跳绳比赛_评分表
跳绳比赛活动方案
柳林小学“欢庆元旦”跳绳比赛活动方案一、活动目的：为了增添新年节日的欢乐气氛，丰富同学们的大课间活动，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、比赛时间：12月27——29日三、比赛场地：学校篮球场、教学楼前四、比赛项目及规则：一二三年级（共两项）：一分钟男生单人跳绳；一分钟女生单人跳绳四至六年级（共五项）：单人项目（两项））：一分钟男生单人跳绳，一分钟女生单人跳绳；双人项目（两项）：男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳；集体项目（一项）：2分钟集体多人“绕8字”跳绳①组别设置：分两组，一至三年级为一组，四至六年级为一组。
②报名人数：（单人跳绳）——（按各班人数比）一年级男、女各3人；二年级男女各5人；三年级男女各5人；四年级男女各3人；五年级男女各4人；六年级男女各5人。
双人跳绳四至六年级男女各1组集体8字跳绳四至六年级各10人，其中两人摇绳③报名时间：12月25日下午放学前④具体规则：单人跳绳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360 度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
所有项目总个数为班级团体成绩。
单人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇迅速绕身体一周，计跳1次，次数多者名次前列，次数相同以失误次数少者名次前列，再相同则成绩并列。
比赛时绳子未完成1周，不计数。
比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
比赛采用电子口令。
双人跳绳：（男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。
一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。
小学生跳绳比赛规则
小学生跳绳比赛规则一、比赛项目二、参赛资格1.年龄限制：小学生跳绳比赛一般适用于小学一至六年级的学生。
2.队伍构成：双人跳由一男一女组成，多人合作跳可根据实际情况组成团队，单人跳和双飞绳无限制。
三、比赛规则1.单人跳规则：（1）时间限制：每位选手有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至2分钟。
（2）技巧要求：选手需要进行个人技巧的展示，可以选择跳长绳、跳进圈等等，还可以尝试一些困难的技巧，如交叉跳等。
（3）评分标准：评分标准一般包括跳绳的难度、动作的连贯性、节奏的稳定性以及技巧的创新等方面。
2.双人跳规则：（1）时间限制：每对选手有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至3分钟。
（2）技巧要求：选手需要展示双人协作跳绳的技巧，可以进行相同动作的跳绳，也可以进行配合动作的跳绳，如交织、转身等。
（3）评分标准：评分标准一般包括双人协作的默契度、动作的协调性、节奏的一致性以及技巧的创意等方面。
3.多人合作跳规则：（1）队伍构成：每个队伍由3至8名选手组成，可以自由组合队员的位置和动作。
（2）时间限制：每支队伍有一定的时间限制进行跳绳，一般为2至4分钟。
（3）技巧要求：队伍需要展示出高难度、高手感的技巧，可以进行各种形式的跳绳，如双人转圈、交叉穿梭等。
（4）评分标准：评分标准一般包括队伍的完整性、动作的整齐性、节奏的一致性以及技巧的创新等方面。
4.双飞绳规则：（1）队伍构成：每个队伍由2名选手组成，手持两条跳绳分别进行跳绳。
（2）时间限制：每支队伍有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至3分钟。
（3）技巧要求：队伍需要展示出双飞绳独特的技巧和配合，如交叉、错位等。
（4）评分标准：评分标准一般包括双飞绳的协调性、动作的连贯性、节奏的稳定性以及技巧的创意等方面。
四、裁判和评分1.裁判组成：跳绳比赛通常由多名裁判组成，他们专业并熟悉跳绳项目。
2.评分方法：裁判根据选手的表现，按照事先确定的评分标准给出相应的分数。
一般以每位裁判打分后去掉最高分和最低分，然后取平均分作为最终得分。
青年小学跳绳比赛方案
青年小学跳绳比赛方案1. 背景介绍跳绳是一项简单、便捷、低成本的运动项目，对于儿童来说具有很大的吸引力。
青年小学决定组织跳绳比赛，旨在通过这个活动促进学生们参与体育运动，提高身体素质，培养团队协作意识和竞争意识。
2. 比赛目标•激发学生对体育运动的兴趣，提高身体素质；•培养学生的团队协作意识和竞争意识；•培养学生的自信心和勇气，提高全面发展水平；3. 比赛内容3.1 比赛形式本次跳绳比赛采取团体赛的形式，每个班级组织一支队伍参赛，每支队伍由8名学生组成。
3.2 比赛项目3.2.1 单人跳绳项目每位选手进行1分钟的单人跳绳，根据跳绳的次数进行评分。
评分标准如下：•20次及以下：不及格；•20-50次：及格；•50-100次：良好；•100次以上：优秀；3.2.2 集体跳绳项目每个班级组织一支队伍进行集体跳绳表演。
表演时间为3分钟，评委根据内容、音乐、舞蹈编排等方面进行综合评分。
4. 比赛安排4.1 比赛时间比赛将于每周五下午进行，持续4周。
4.2 比赛场地比赛将在学校操场进行，根据参赛队伍的数量进行划分比赛区域。
4.3 比赛流程1.开场仪式：校长致辞，运动员入场；2.单人跳绳比赛：依次进行，每个班级派出一名选手；3.集体跳绳表演：每个班级派出一支队伍进行表演；4.颁奖仪式：根据比赛成绩进行奖项的颁发。
5. 比赛规则5.1 单人跳绳比赛规则•每位选手只能使用普通跳绳，不能使用特殊材质的跳绳；•选手可以选择任意跳绳方式，如单脚跳、双脚跳等；•比赛开始后，选手可以自行选择开始跳绳的方式；•比赛期间，选手不能停止跳绳，否则跳绳次数无效；•跳绳次数由裁判员进行记录和计数。
5.2 集体跳绳表演规则•每支队伍的跳绳表演时间为3分钟，时间超出则视为违规；•队伍可以选择各种形式的表演，如跳绳动作、舞蹈编排等；•音乐选择自由，可以自行准备或现场播放；•队伍成员之间需要进行默契配合，体现出团队合作精神。
6. 奖项设置6.1 单人跳绳比赛奖项•第一名：金牌；•第二名：银牌；•第三名：铜牌；•优秀奖：跳绳次数达到100次及以上的选手；6.2 集体跳绳表演奖项•最佳表演奖：评委评分最高的队伍；•最具创意奖：表演内容最富创意的队伍；•最佳编排奖：舞蹈编排最精彩的队伍；•优秀奖：评委评分达到一定标准的队伍；7. 组织支持为了保证比赛顺利进行，学校将提供以下支持：•比赛场地和场地设备的准备；•安排裁判员对比赛进行监督和计分；•提供音响设备和音乐播放；•负责比赛过程中的协调和组织工作；8. 场馆管理为了确保比赛的顺利进行，需要注意以下场馆管理工作：•确保比赛场地的安全和整洁；•设置观众席以确保观众的舒适；•组织工作人员负责比赛过程中的安全维护；•对比赛设备进行检查和维护，确保其正常使用。
全国跳绳竞赛规则
(红色字体为修改部分)全国跳绳运动竞赛规则全国跳绳运动推广中心组编国家体育总局社会体育指导中心审定二〇一七年六月第一章总则第一条宗旨为促进中国跳绳运动的推广、普及与规范发展,弘扬民族传统体育文化,加快跳绳运动的国际化发展进程，推动全民健身、阳光体育运动的深入开展，特制定本规则。
第二条目的一、为中国跳绳运动竞赛提供客观、统一的竞赛标准。
二、为裁判员公平、公正、公开评判执裁提供客观依据。
三、为参赛者提供赛前训练和参赛的指导标准。
第三条竞赛性质及种类一、性质：本规则适用于由国家体育总局社会体育指导中心组织的正式赛事活动。
二、种类:全国跳绳联赛、全国跳绳冠军赛暨年度总决赛、全国跳绳锦标赛、全国跳绳联赛分站赛、全国青少年跳绳锦标赛、全国跳绳大众锻炼标准规定赛。
第四条解释权一、本规则是中国开展跳绳运动的规范性文件,解释权属国家体育总局社会体育指导中心。
二、本规则自颁布之日起在全国各级、各类竞赛中执行。
第二章竞赛通则第五条竞赛项目一、计数赛(一)30 秒单摇跳(二）30 秒双摇跳(三）3 分钟单摇跳(四）连续三摇跳（１２周岁以上）(五）4×３０秒单摇接力（六）4×４5秒交互绳单摇接力(七）3０秒交互绳速度跳(八）3 分钟10人长绳“8”字跳（九)3 分钟10 人长绳集体跳(十)30 秒一带一单摇跳（十一)30 秒两人协同单摇跳（十二）30秒三人和谐单摇跳(十三）30秒间隔交叉单摇跳二、花样赛花样赛初级只记录２级动作,中级只记录３级动作，高级只记录４级动作，当做出高级别难度动作时,只当作所报参赛级别难度动作。
且时间均为45-７５秒，精英级比赛难度记录同国际标准，时间为６０－75 秒；初、中级音乐固定，高级和精英级音乐自选。
新手运动员指第一次参加某个赛事,在同一个赛事周期内可以报新手组,比如联赛周期内,分站赛和总决赛为一个赛事周期，第一次参赛都可报新手组;但是下个赛事周期此运动员就不能报新手组。
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案一、比赛目的和意义阳光体育跳绳比赛旨在推广跳绳运动，培养学生们对体育运动的兴趣和热爱，提高学生们的身体素质和协调性，促进学生们的身心健康发展。
二、比赛时间和地点比赛时间：2024年5月比赛地点：中学体育馆三、比赛项目和规则1. 分组：按年级进行分组，每个年级设立一个组别。
2. 比赛项目：（1）速度跳：选手需要在规定时间内连续跳过指定数量的次数。
鼓励选手表演跳绳技巧，但不计入最终成绩。
（2）单人跳：选手需要在规定时间内连续跳过最多的次数，每次跳过一次计分一次。
（3）双人跳：两名选手需同时跳绳，连续跳过指定数量的次数。
每次跳过一次计分一次。
四、比赛流程1. 报名阶段（1）学校负责组织学生报名参赛，填写报名表，并交到学校体育教师处。
（2）学校体育教师统计报名人数，确定比赛名额。
（3）确定报名人数后，学校将报名表提交给主办单位。
2. 比赛筹备阶段（1）主办单位负责制定比赛方案和赛程安排。
（2）主办单位与学校协商比赛细节，如器材准备、场地布置等。
（3）学校负责组织学生进行跳绳训练，提高选手们的技能水平。
3. 比赛阶段（1）比赛前，主办单位负责检查比赛场地和器材的准备情况。
（2）比赛当天，按照赛程安排进行比赛。
（3）比赛结束后，主办单位负责统计比赛成绩并颁发奖项。
五、比赛评分和奖项设置1. 评分标准：（1）速度跳：根据选手完成的次数评分，次数越多得分越高。
（2）单人跳：根据选手完成的次数评分，次数越多得分越高。
（3）双人跳：根据选手完成的次数评分，次数越多得分越高。
（4）跳绳技巧：根据选手的表演水平进行评分，评委综合打分。
2. 奖项设置：（1）每个项目设立前三名奖项，并颁发奖杯和奖牌。
（2）每个年级设立个人总分前三名奖项，并颁发奖杯和奖牌。
六、比赛宣传和推广1. 学校负责通过校内渠道宣传比赛，包括校内广播、电子屏幕、班会宣传等。
2. 学校可以组织校内选手进行比赛前的展示和演练，以提高广大学生对比赛的兴趣。
一分钟1+1跳绳方案
冬季趣味运动会一分钟1+1跳绳比赛方案
1、比赛目的：丰富学生的课余生活，发展学生的身心素质
2、比赛地点：学校篮球场
3、比赛时间：12月28日
4、参加单位：1—6年级
5、参加办法：以年级段为单位分组比赛，每班5对（男女不限）组合。
6、比赛方法：
运动员组合按1分钟内共同所跳有效次数的多少决定胜负。
另需5名学生计数。
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
低年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次一年级男一年级女
二一班男二一班女
二二班男二二班女
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
中年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次三年级男三年级女
四一班男四一班女
四二班男四二班女
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
高年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次五一班男五一班女
五二班男五二班女
六一班男六一班女
六二班男六二班女
一分钟1+1跳小绳比赛集体评分表
项目
组别
班级参赛人数（人）跳绳总次数（次）人均次数（次）名次备注
低年级组一年级二一班二二班
中年级组三年级四一班四二班
高年级组五一班五二班六一班六二班。
2018-2021全国跳绳竞赛规则
2018-2021全国跳绳竞赛规则D（四）两人车轮跳花样1.两人车轮跳花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员2.两人车轮跳花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐），3.两人车轮跳花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐）4.两人车轮跳花样自选精英级（60-75 秒，自配音乐）（五）三人交互绳花样1.三人交互绳花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员2. 三人交互绳花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐），3.三人交互绳花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐）4.三人交互绳花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）（六）四人交互绳花样1.四人交互绳花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）※在计数赛、花样赛的基础上设置大师赛和团体赛，所有花样类项目只限精英级项目列入大师赛、团体赛总分，分别为：大师赛：30 秒单摇、3 分钟单摇、个人花样。
团体赛：4×30 秒单摇接力、4×45 秒交互绳单摇接力、两人同步花样、四人同步花样、三人交互绳花样和四人交互绳花样。
三、集体自编赛（一）小型集体自编：3-7 人，2 分30 秒-3 分钟，自配音乐（二）大型集体自编：8-16 人，4-8 分钟，自配音乐四、规定赛（一）个人绳规定套路初级（二）个人绳规定套路中级（三）个人绳规定套路高级（四）车轮花样规定基础套路（五）车轮花样规定提高套路（六）交互绳花样规定基础套路（七）交互绳花样规定提高套路五、传统特色项目（一）一对一对抗赛（杀刀）（二）广场绳舞规定套路六、跳绳强心积分挑战赛（一）800 个计时赛（二）2400 个计时赛（三）4800 个计时赛第六条竞赛分组一、按性别分组（一）个人项目按男、女设组（二）二----四人（含四人）按男、女、混合设组，（三）五人以上项目按不限性别设组二、类型分组（一）、全国联赛、总决赛年龄分组1、公开组：所有符合年龄要求的运动员均可报名参赛；1..公开幼儿组：（5-6 周岁）；1.2.公开儿童组：（1）公开儿童丙组（7-8 周岁）；；（2）公开儿童乙组（9-10 周岁）；（3）公开儿童甲组（11-12 周岁）；（4）公开儿童丁组（7-12 周岁）1.3.公开少年组：；（1）公开少年丙组（13-14 周岁）；（2）公开少年乙组（15-16 周岁）；（3）公开少年甲组（17-18 周岁）；（4）公开少年丁组（13-18 周岁）1.4.公开青年组：（1）公开青年丙组（19-35 周岁；体育院系）；（2）公开青年乙组（19-35 周岁；普通院校）；（3）公开青年甲组（19-35 周岁；高职高专）；（4）公开青年丁组（19-35 周岁）；1.5.公开成年组：；（1）公开成年丙组（36-45 周岁）；（2）公开成年乙组（46-55 周岁）（3）公开成年甲组（55 周岁以上）；2、俱乐部组：只有在中国跳绳官网注册的星级俱乐部才有资格组织运动员报名参赛；2.1.俱乐部幼儿组：（5-6 周岁）；2..俱乐部儿童组：（1）俱乐部儿童丙组（7-8 周岁）；（2）俱乐部儿童乙组（9-10 周岁）；（3）俱乐部儿童甲组（11-12 周岁）；（4）俱乐部儿童丁组（7-12 周岁）；2.3.俱乐部少年组：（1）俱乐部少年丙组（13-14 周岁）；（2）俱乐部少年乙组（15-16 周岁）；（3）俱乐部少年甲组（17-18 周岁）；（4）俱乐部少年丁组（13-18 周岁）；2.4.俱乐部青年组（19-35 周岁）：2.5.俱乐部成年组：（1）俱乐部成年丙组（36-45 周岁）；（2）俱乐部成年乙组（46-55 周岁）；（3）俱乐部成年甲组（55 周岁以上）；（二）锦标赛年龄分组（1）9-14 岁组（2）15 岁以上组第八条比赛场地一、场地大小（一）计数赛场地：5 米×5米（二）3 分钟10 人长绳“8”字跳，只要求两名摇绳运动员的间距不小于3.6 米（三）花样赛场地12*12 米（四）、广场绳舞、小、大型集体自编赛、规定赛场地：不小于15 米×15米二、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或跳绳专用塑胶场地，无影响比赛的隐患。
花式跳绳比赛方案
花式跳绳比赛方案、竞赛目的为了提高学校花式跳绳质量，推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，增强学生跳绳兴趣，特举办本次花样跳绳比赛。
二、竞赛时间：6 月12 日上午三、竞赛地点尚学楼前空地四、竞赛规则1.以跳绳出退场、连贯性、花样、整齐度、难度、服装作为评判标准。
2.各班参加人数不少于10 人，少1 人扣1 分。
五、竞赛奖项按年级按分数评出1、2 名予以鼓励。
六、竞赛领导小组组长：黎广军副组长：陈智伟、梁铭锋成员：各班主任七、竞赛裁判及工作人员安排裁判员：梁铭锋、杨少媚、叶东英、周家洪罗杏梅、何远明、陈智伟、检录组：欧涛、骆显辉（负责组织各班参赛学生做好赛前准备，准时入场比赛。
）录像：黎家成（负责对比赛全程进行录像，收集视频资料。
）照相：郑哲瀚（负责对比赛全程进行照相，收集图片资料。
）后勤、音响：刘美芬（负责比赛后勤工作；负责音响播放。
）分数统计：徐友娣（对裁判员评分去掉最高分和最低分，取平均值，得出最终分数。
）奖状印发：陈翔华（对比赛结果以级为单位按分数排列出一、二名，并印发奖状。
）八、评判标准：七名评委评分（取整数），去掉最高分和最低分，取平均值。
出退场（5 分），服装（5 分），人数分配（10 分）、连贯性（20 分），花样（20 分），难度（20 分），整齐度（20 分）说明：服装评分按2、3、4、5 给分。
九、出场顺序：1.一（1）班2.2）班3.二（1）班4.二（2）班5.三（1）班6.三（2）班7.四（1）班8.四（2）班9. 五（1）班10.五（2）班11六（1）班12.六（2）班清新区石潭镇第二小学2019 年5 月30 日花式跳绳比赛汇总表花式跳绳比赛评分表年级（）班花式跳绳比赛评分表年级（）班。
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四．一
李琦
四．二
张华文
四．三
文卓越
孟怡宁
王文倩
王瑞彤
闫泽瑶
陈晓琳
陈潇瑞
吉紫璇
陈雍晴
郑铭玉
王琪
牛梦金
许明进
孔晨曦
董文琪
梁鑫
張苏淼儿
董欢乐
焦涵静
姜卓含
姜怡含
樊王华
2013年冬季跳绳比赛学生男子组评分表低段年级组：
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
三．一
王哲帅
三．二
陈佳杰
三．三
张天杰
董可心
孔嘉禾
李恩愈
董李绅
党杜豪
李佳睦
吕仪琳
王英奇
王浩
陈宇轩
谢泽林
董梦佳
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
四．一
尔夏提
四．二
刘宇轩
四．三
牛福鑫
董家宝
王鼎
王文祥
董佳琪
刘博坤
杜琛洋
孟泰基
孔一成
田毅飞
贾淑俊
杨启凡
刘润心
2013年冬季跳绳比赛教师代表队评分表
低段年级组
中段年级组
高段年级组
姓名
次数
名次
姓名
次数
名次
姓名
次数
名次
王阿香
张红媛
史辉萍
董阿妮
谢蒙娟
赵可维
王银娟
肖虹
张长乐
米欢乐
董盼盼
安娟
岳小康
冯梨云
王维
2015年冬季跳绳比赛班级集体跳评分表
低ห้องสมุดไป่ตู้年级组
中段年级组
高段年级组
班级
次数
名次
班级
次数
名次
班级
次数
名次
一年级1班
三年级1班
五年级1班
一年级2班
三年级2班
五年级2班
二年级1班
四年级1班
六年级1班
二年级2班
四年级2班
六年级2班
2013年冬季跳绳比赛学生女子组评分表中段年级组：
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
一（1）班
桂子茗
一
詹萌
三．三
吴玉田
陈硕研
王欣雨
张梦阁
董雨欢
侯丽丽
韩洁云
冬雨悦
王思妍
何雨萌
高梦涵
苏伊琳
胡景瑞
何丽霞
刘妍
郑孟雅
程欣宁
宋若丹
叱干萌萌
李敏莹
姚欢乐
陈婷
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数