纯天然的理想饮品 鲜豆浆

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家庭自制豆浆配方盘点

家庭自制豆浆配方盘点

家庭自制豆浆配方盘点
一、香浓可口的黄豆浆,经典配方!
食材配比:黄豆70g,水1200毫升.
做法:先把黄豆浸泡6小时候以上,然后倒入豆浆机,加入清水,按下启动键即可。

二、花生红枣豆奶
食材配比:黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml 豆浆机水位线处;
做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。

三、红枣米润豆浆(非常好喝!浓稠又丝滑))
食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升;
做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键即可。

四、健脾滋补的五豆红枣豆浆
食材配比:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量;。

早餐广告语豆浆文案

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早安,美好的一天从一碗热腾腾的豆浆开始!用心磨制,鲜活喷涌的豆浆,为您带来无与伦比的味蕾享受。

我们的豆浆选用优质大豆精心研磨而成,保留了豆子的天然香气和丰富的营养成分。

每一口都是给身体注入滋养的力量,让您在忙碌的早晨也能尽情享受健康美味。

丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是您健康早餐的最佳选择。

豆浆不仅能提供能量,还有助于增强免疫力,促进新陈代谢,维持健康的骨骼和血液循环。

没错,喝一杯营养丰富的豆浆,您就为今天充电了!
而且,我们的豆浆是纯天然的,没有添加任何人工色素、香料或防腐剂。

放心品尝每一口,舌尖上的纯粹和健康,给您带来最纯正的味道享受。

无论是搭配热腾腾的油条、鲜香的包子,还是搭配一片香脆的面包,豆浆都能成为早餐的完美伴侣。

无论您是快节奏的上班族还是注重健康的生活追求者,都能在豆浆的怀抱中感受到美好的一天即将开始。

让清新的豆浆呵护您的早晨,给您带来美味与满足的享受。

无论是需要提神的早晨,还是小憩片刻的午后,都可以选择我们优质的豆浆,为您的生活添上一份温暖与美好。

现在就来尝一口我们醇香细腻的豆浆吧!一杯豆浆,一天的好
心情!让我们一起享受早餐的幸福,迎接新一天的精彩!早安豆浆,让你的早晨从容而美丽!。

豆浆PPT课件

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喝豆浆的七种禁忌
1.忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误 以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造 成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。 没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素,能引起恶 心,呕吐,消化不良;还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶仰 制物,能降低人体对蛋白质的消化能力;细胞凝集素能引起凝 血;脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢,仰制甲状腺素的合成, 引起代偿性甲状腺肿大。
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
资料仅供参考,实际情况实际分析
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2、忌在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是 不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结 合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。 豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物 质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊 物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损 失,降低二者的营养价值。
3、忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白 质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
4
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下, 以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使
豆浆酸败变质。
5、忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹 胀、腹泻等不适症状。
二、豆浆与糖尿病人。
糖尿病大多是由于不科学的饮食长期积
累造成的,不当的饮食往往会影响镁、磷、 铜、锌、铬、钴、锗等元素的吸收,最终导 致糖尿病的发生。最近国外有学者研究证实, 豆品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患 者极其宝贵的食物,因为糖尿病患者摄取大 豆富含水溶性纤维的食物,均有助于控制血 糖。

15种营养豆浆的做法

15种营养豆浆的做法

1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1。

3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生、牛奶200克,水制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆,大米与冰糖,水制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料:核桃、杏仁、清水适量制法: 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机罩内,杯体内按规定加入清水; 2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面、益智7、绿豆浆用料:绿豆、白糖、清水适量。

制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

8、消暑二豆饮用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的二豆装入豆浆机罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:消暑止渴、清热败火。

9、橘柚豆浆材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克制法:1、将黄豆浸泡好,洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;3、接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。

制作各种豆浆的配比方法和制作方法

制作各种豆浆的配比方法和制作方法

有豆浆机的朋友应该充分利用豆浆机的价值做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~本人买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做,对于豆浆机真是大才小用了。

所以今天从网上找了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法,拿来和朋友分享!希望大家有什么好的方法也多交流一下。

让我们一起做出多彩美味的豆浆,健康生活从早餐开始哦~。

不说那么多了,先给大家来一个"五谷豆浆营养食谱"1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1。

3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生、牛奶200克,水制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆,大米与冰糖,水制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料:核桃、杏仁、清水适量制法:1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面、益智7、绿豆浆用料:绿豆、白糖、清水适量。

制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

产品知识—豆粉类

产品知识—豆粉类

产品知识—豆粉类一、石磨鲜豆浆本产品选用东北非转基因有机大豆为主要原料,经过脱皮、磨浆,采用高温瞬时灭酶脱腥和全排渣工艺精制而成,有效的保留了原有的营养。

具有浓郁的豆香,是老少皆宜的理想饮品。

配料:东北优质大豆、白砂糖、麦芽糖浆。

特点:非转基因产品、植物大豆蛋白、不含牛乳、不含胆固醇、不含乳糖。

营养功效豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。

豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。

豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,还可以达到减肥的功效。

1、强身健体2、防止糖尿病3、防治高血压4、防治冠心病5、防止脑中风6、防治癌症7、防止支气管炎8、防止衰老9、助于减肥、二、石磨中老年鲜豆浆瞬时灭酶脱腥和全排渣工艺精制而成,有效的保留了原有的营养。

具有浓郁的豆香,是中老年的理想产品。

配料:东北优质大豆、白砂糖、麦芽糖浆。

特点:1、非转基因产品2、含有丰富的优质蛋白,提供充足能量。

3、含有大豆固有成分—低聚糖、大豆异黄酮等。

4、风味怡人,口感醇滑,即冲即溶。

营养功效豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。

豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。

豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,还可以达到减肥的功效。

1、强身健体2、防止糖尿病3、防治高血压4、防治冠心病5、防止脑中风6、防治癌症7、防止支气管炎8、防止衰老9、助于减肥三、石磨豆奶粉瞬时灭酶脱腥和全排渣工艺精制而成,有效的保留了原有的营养。

女人喝五谷豆浆有什么好处?

女人喝五谷豆浆有什么好处?
平时人们喝的豆浆,通常是用黄豆做成的,但一定也有很多人喝过五谷豆浆,所谓的五谷豆浆,里面除了黄豆成分之外,还包括玉米、黑米、小米、燕麦等成分,人们将这些五谷杂粮用水浸泡之后打成豆浆,五谷豆浆营养非常丰富,并且这些营养很容易被人体消化吸收,那么女性喝五谷豆浆有什么好处呢?
★女人喝五谷豆浆有什么好处呢?
五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。

五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。

五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。

此外,五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但
比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年。

通常营养专家建议一个人在一天的饮食中摄取尽量多种的食物,而五谷豆浆的原料比传统豆浆丰富得多,其中所含的营养元素种类更多,并且五谷杂粮对于现*的健康也很有好处,所以五谷豆浆更加富有营养,更有利于改善的饮食结构。

如果用“黄豆+黑豆+薏仁”作基础料,可以再加些配料:
可以加10-20颗花生,还可以去豆浆味,可以血丰胸美白的美美;多加点黑豆、黑芝麻、板栗,可以起到补肾的作用;加燕麦片可以通便;加红豆可以减肥;加绿豆可以清凉去湿;加枸杞子可以明目。

不过一天饮用量不要超过一斤,每次最多半斤就足够了,喝多了容易胀气,成年人每天每次500-700毫升为宜。

豆乳饮料制作工艺流程

豆乳饮料制作工艺流程豆乳饮料制作工艺流程1. 前言豆乳饮料是一种以大豆为主要原料制作的饮品,具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。

它不仅味道鲜美,而且对健康有益。

豆乳饮料的制作工艺流程涉及到豆浆制作、调味和灭菌等环节。

本文将详细介绍豆乳饮料的制作工艺流程,并分享对这一主题的个人观点和理解。

2. 豆浆制作2.1 材料准备将大豆洗净后浸泡在适量的水中,时间一般为12-24小时。

之后,将浸泡好的大豆放入搅拌机中,加入适量的水,打碎成豆浆。

2.2 过滤将打碎后的豆浆倒入过滤袋中,用手轻轻挤压,使豆渣和豆浆分离。

豆渣可以留下来作为其他食品加工的原料。

2.3 煮沸将过滤后的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。

在此过程中,可以根据个人口味调节稠度,适当加水或减少水的量。

3. 调味和灭菌3.1 添加调味料待豆浆煮沸后,可以根据个人喜好添加适量的糖、盐或其他调味料。

这些调味料可以改善豆乳饮料的口感和风味。

3.2 混合将调味后的豆浆径直倒入搅拌机中,搅拌至均匀。

搅拌的时间可以根据个人喜好和口感要求来调整。

3.3 灭菌将混合好的豆乳饮料进行灭菌处理,以确保其品质和食品安全。

可以使用高温灭菌或其他适当的灭菌方法。

4. 个人观点和理解豆乳饮料作为一种天然、健康的饮品,有着广泛的市场需求和消费群体。

它不仅适合素食者,还受到追求健康生活方式的人们的青睐。

在制作豆乳饮料的过程中,豆浆的制作环节至关重要。

豆浆的质量和口感直接影响最终产品的品质。

在制作豆浆时,选择高质量的大豆和适量的浸泡时间非常重要。

在调味和灭菌过程中,可以根据个人口味和健康需求来选择合适的调味料和灭菌方法。

对于喜欢偏甜口味的人们,适量的糖可以增加豆乳饮料的甜度。

而对于更加健康和天然的选择,可以选择无糖或添加天然甜味剂的豆乳饮料。

总结和回顾:豆乳饮料的制作工艺流程分为豆浆制作、调味和灭菌三个主要环节。

制作过程需要使用高质量的大豆,并在适量的水中浸泡,然后打碎成豆浆。

将豆浆过滤分离出豆渣后,再将豆浆煮沸并添加调味料。

适合学生喝的豆浆食谱

适合学生喝的豆浆食谱
嘿,同学们!咱今儿就来讲讲适合咱学生喝的豆浆食谱。

豆浆这玩意儿,那可真是个宝啊!就好比是咱学习生活中的小助手,能给咱满满的能量呢!
咱先说原味豆浆。

就抓一把黄豆,洗干净了,扔进豆浆机里,加上水,“嗡嗡嗡”一阵响,不一会儿,那醇香的原味豆浆就出来啦!喝上一口,哇,那感觉,就像是给身体注入了一股清泉,清清爽爽的,让咱精神一振!这原味豆浆啊,虽然简单,可却是最纯粹的美味,就像咱学生,简简单单,充满朝气!
还有红枣豆浆呢!那可是甜滋滋的哟!放上几颗红枣,和黄豆一起搅和,出来的豆浆带着红枣的香甜,哎呀呀,那味道,真是让人欲罢不能!喝起来就像是生活中突然多了点小惊喜,甜甜蜜蜜的,让心情都变得格外好呢!这红枣豆浆就像是咱丰富多彩的校园生活,有学习的辛苦,也有快乐的点滴。

核桃豆浆也很不错呀!加上点核桃碎,那营养可就更丰富啦。

喝一口,感觉脑子都变得灵光了呢!这不就像是给咱的大脑加了油,让咱学习起来更带劲嘛!
咱还可以自己创新呢!比如说加点花生,那就是花生豆浆啦;或者加点黑芝麻,嘿,那就是黑芝麻豆浆咯!就像咱的学习方法,也可以多种多样,找到最适合自己的。

你们想想啊,早上起来,喝上一杯自己做的豆浆,那一天的心情是不是都美美的?学习也更有劲儿啦!晚上学习累了的时候,来一杯豆浆,又能补充能量,继续奋战!这豆浆啊,可真是咱学生的好朋友呢!
咱学生啊,就该好好照顾自己,这豆浆食谱就是个很好的开始呀!别总是去外面买那些不知道加了啥的饮料,自己做的豆浆才最放心,最健康呢!大家赶紧动手试试吧,让豆浆陪伴咱度过快乐的学习时光!反正我是觉得,自己做豆浆喝,那感觉太棒啦!。

(完整word版)九阳豆浆机食谱大全

1。

五豆豆浆用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢2。

黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量1、糙米洗净,泡水约2小时备用.2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味.功效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。

3。

绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量.1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压.(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢。

)枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力.黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量功效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。

花生豆浆用料: 花生30克、黄豆40克、水1200毫升功效: 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健.红枣绿豆豆浆用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 补气提神,消暑凉血。

红枣枸杞豆浆用料: 黄豆45克、红枣15(去核)克、枸杞10克、清水1200毫升功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病.红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量.制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟.4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

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