排球发球教学设计
大学生排球发球教案30分钟内容
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解排球发球的基本技术要领，掌握正面下手发球和上手发球的基本动作。
2. 技能目标：通过训练，提高学生的发球准确性和稳定性，培养正确的发球姿势和动作节奏。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，提高运动兴趣。
教学重难点：1. 重点：抛球稳定，击球部位准确，动作协调。
2. 难点：掌握抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。
教学过程：一、准备部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑2圈，做排球基本动作模仿练习。
2. 肌肉拉伸：颈部、肩部、腰部、腿部肌肉拉伸。
二、基本部分（20分钟）1. 讲解与示范：a. 教师讲解正面下手发球和上手发球的基本动作要领，强调抛球稳定、击球部位准确、动作协调的重要性。
b. 教师示范正面下手发球和上手发球动作，学生跟随模仿。
2. 分组练习：a. 学生分组进行正面下手发球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
b. 学生分组进行上手发球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 技术突破：a. 教师针对学生普遍存在的问题进行针对性指导，如抛球不稳定、击球部位不准确等。
b. 学生在教师指导下，尝试突破技术瓶颈，提高发球水平。
4. 小组比赛：a. 将学生分成若干小组，进行发球比赛，提高学生的发球实战能力。
b. 教师观察比赛过程，给予学生评价和指导。
三、结束部分（5分钟）1. 放松活动：做轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
2. 总结评价：教师总结本节课的教学内容，对学生的表现给予评价，鼓励学生继续努力。
教学器材：排球若干、秒表1个、口哨1个。
教学评价：1. 学生对排球发球技术的掌握程度。
2. 学生在训练过程中的参与度和积极性。
3. 学生在小组比赛中的表现。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、小组比赛等多种教学形式，帮助学生掌握了排球发球技术。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
同时，要加强与学生的互动，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。
排球上手发球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球上手发球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上手发球的技术动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学资源1. 排球场地一座。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解上手发球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。
2.2 示范上手发球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行上手发球练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 团队配合训练（10分钟）4.1 组织学生进行团队对抗比赛，培养集体协作能力。
4.2 教师点评，总结学生在比赛中的优点与不足。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
5.2 组织学生回收器材，清理场地。
六、教学策略1. 采用讲解法：讲解上手发球的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 采用示范法：演示上手发球的动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 采用分组练习法：分组进行上手发球练习，提高学生的实践操作能力。
4. 采用比赛法：组织团队对抗比赛，培养学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学评价1. 技术评价：检查学生上手发球技术的掌握程度，包括动作准确性、连贯性等方面。
2. 体能评价：评估学生在训练过程中的体能消耗，提高学生的身体素质。
3. 团队协作评价：评价学生在团队对抗比赛中的配合默契程度，提升集体协作能力。
八、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用上手发球技术，提高实战能力。
2. 邀请排球专业人士进行讲座，让学生了解排球运动的的发展和技巧。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案正文:一：教学目标1. 理论目标：通过学习本节课的内容，学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：学生能够正确站立姿势、掌握球的抛起、发球动作以及注意事项。
二：教学内容1. 站立姿势：a. 双脚平行分开与肩同宽。
b. 转腰挺胸、保持平衡。
c. 略微跨步，膝关节微屈，保持稳定。
2. 抛球动作：a. 手臂上抬至180度，球抛在头顶位置。
b. 手指张开，球从掌心抛出。
c. 抛球时要注意力量的控制，保持准确的高度和方向。
3. 发球动作：a. 快速推动手臂向前，伸直手腕。
b. 击球点在手掌中部，与球的中心对齐。
c. 击球时用手臂的力量和腕部的发力来完成发球动作。
4. 注意事项：a. 眼睛注视前方，目标准确。
b. 动作要快速而流畅，避免停滞。
c. 注意保持上体稳定，避免晃动。
三：教学步骤1. 热身运动：通过跑步、拉筋等热身运动，让学生的肌肉和关节适应运动。
2. 示范讲解：老师向学生展示正确的姿势和动作，并解释每个动作要点。
3. 分组练习：将学生分成小组进行练习，教师逐个指导并纠正他们的动作。
4. 集体练习：整个班级一起练习，老师观察并指导学生的动作。
5. 运用于实际比赛：让学生在教练的指导下进行排球比赛，运用他们所学的技能。
四：教学评估1. 观察评估：通过观察学生的动作，评价他们是否能够正确地进行排球正面上手发球。
2. 错误纠正：针对学生在练习中出现的错误，给予及时的纠正和指导。
3. 学生互评：让学生互相观察和评价彼此的发球动作，提供建议和改进意见。
五：拓展活动1. 进一步提高发球技巧：让学生进行更多的练习，逐步提高他们的发球技巧和精准度。
2. 排球战术训练：引导学生了解和学习排球比赛中不同的战术，并与发球技巧相结合。
附件：本文档涉及附件：无法律名词及注释：无。
体育-初中-排球正面上手发球教学设计与教案
体育与健康实践课教案初中排球水平四八年级排球--正面上手发球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，以“健康第一”为指导思想。
贯彻“教会、勤练、常赛”一体化机制，指导学生学会排球技术动作，反复练习提高排球技术动作的熟练性，在排球比赛中提高运用该技术动作的能力，从而培养他们良好的体育锻炼的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。
通过开展接受学习、自主学习、小组合作学习等形式，提高学生主动学习的能力。
教学中紧紧围绕排球-正面上手发球技术进行教学，由易到难，由浅入深，循序渐进的设计教学内容。
二、教材分析排球运动是由发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的一项隔网对抗性运动项目，具有全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，通过排球教学，能全面发展学生的身心健康，发展体能，促进学生间的交往，对培养学生合作意识及勇敢、顽强的意志品质有着重要的价值和意义。
“正面上手球”技术是排球运动中极其基础的一项技术，也是非常重要的技术之一，是排球比赛的开始，本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是排球-正面上手发球第一课时，重点为抛球平稳、准确、全手掌击球挥臂有力，难点则是击球的时机、挥臂方向正。
主要是让学生掌握发球时抛球的高度与稳定性、击球手型、击球时机、手臂动作及全身协调用力。
通过学练，能有效发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质。
三、学情分析本课的教学对象是初中八年级学生，因为是借班上课，对该班级学生排球基础未知。
通过对该年龄段学生心理分析，该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但他们有较强的求知欲和表现欲，活泼好学，观察模仿能力强，敢于大胆尝试，力量素质，协调性与动作的连贯性等方面不够理想，因此，教师应根据学生实际有针对性地、循序渐进地传授、诱导和点拨。
在教学中为引导学生记住动作要领，本次课创编了正面上手发球动作口诀：“·前后开立面对网·平稳抛球右肩上·挥臂要有加速度·全掌击球后下方”，以加深学生对动作的理解和记忆。
排球下手发球教案
一、教案基本信息1. 课题名称：排球下手发球教案2. 适用年级：初中3. 课时安排：每课时45分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握排球下手发球的基本技术要领b. 培养学生团队合作精神c. 提高学生身体素质和运动能力二、教学内容1. 排球下手发球技术动作讲解a. 准备姿势b. 挥臂动作c. 击球点选择d. 用力顺序2. 下手发球练习方法a. 集体练习b. 分组练习c. 对墙练习d. 两人一组互抛互接练习三、教学过程1. 课前准备：a. 排球场地布置b. 排球器材准备c. 教学PPT制作2. 课堂导入：a. 简单介绍排球下手发球的重要性b. 激发学生学习兴趣3. 技术动作讲解：a. 示范动作b. 讲解技术要领c. 学生跟随老师模仿动作4. 练习环节：a. 集体练习：全班同学一起进行下手发球练习b. 分组练习：分组进行下手发球练习，互相纠正错误c. 对墙练习：学生对墙进行下手发球练习，加强击球力度和准确性d. 两人一组互抛互接练习：培养学生团队合作意识5. 教学评价：a. 教师观察学生练习情况，给予点评和指导b. 学生互相评价，共同进步四、教学策略1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解下手发球的技术动作2. 运用分组练习法，培养学生团队合作精神3. 运用对墙练习法，提高学生击球力度和准确性4. 采用互评互议法，激发学生学习积极性五、教学反思1. 课后总结：回顾本节课的教学内容，总结成功经验和不足之处2. 学生反馈：了解学生对下手发球技术的掌握情况，发现问题并及时改进3. 教学调整：根据学生掌握情况，调整下一步教学计划和教学方法六、教学资源1. 排球场地2. 排球器材3. 教学PPT4. 教学视频（可选）5. 排球技术图解七、安全注意事项1. 确保排球场地平整、无障碍物2. 穿着合适的运动服装和鞋子3. 注意击球时避免受伤4. 教师要加强课堂纪律，确保学生安全八、教学评价1. 技术掌握：评估学生下手发球技术的掌握程度2. 团队合作：观察学生在分组练习中的合作情况3. 身体素质：评估学生在练习中的体能表现4. 课堂参与：评价学生的课堂参与度和积极性九、扩展活动1. 组织小型排球比赛，让学生应用所学技能2. 进行排球接力比赛，提高学生团队协作能力3. 开展排球知识小问答，增进学生对排球的了解十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对下手发球技术的理解2. 家长协助孩子进行家庭练习，加强下手发球技能3. 学生填写课后练习反馈表，记录练习情况和心得体会十一、教学难点1. 挥臂动作的协调性2. 击球点的准确选择3. 用力顺序的正确把握4. 团队合作中的默契配合十二、教学PPT内容1. 排球下手发球技术动作要领2. 下手发球练习方法及步骤3. 排球比赛规则简介4. 学生优秀练习视频展示十三、教学视频内容1. 专业排球运动员下手发球技术演示2. 下手发球动作分解教学3. 排球比赛实战中的应用4. 学生练习过程的精彩瞬间十四、排球技术图解1. 下手发球动作示意图2. 击球点位置示意图3. 用力顺序示意图4. 团队合作示意图十五、教学反馈表1. 学生姓名：2. 班级：3. 本次课所学内容：4. 自己在课堂上的表现：5. 对自己排球技术的评价：6. 对老师的建议和意见：重点和难点解析本文档详细阐述了一个排球下手发球教案的编写，包含了基本信息、教学内容、教学过程、教学策略、教学反思、教学资源、安全注意事项、教学评价、扩展活动、课后作业等环节。
排球正面上手发球教案
1. 让学生掌握排球正面上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 正面上手发球技术动作讲解与实践。
2. 学生分组练习及比赛。
3. 教学辅导与纠正动作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手发球的动作要领及技巧。
2. 教学难点：发球时的手臂摆动、击球点和击球力量的掌握。
四、教学过程1. 准备活动：进行排球基本技巧的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解：讲解正面上手发球的动作要领，包括站位、手臂摆动、击球点选择等。
3. 实践训练：学生分组进行正面上手发球的练习，教师巡回指导。
4. 比赛环节：进行小组比赛，检验学生掌握正面上手发球技术的实际情况。
5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，进行针对性的辅导。
五、教学反思1. 针对教学过程中出现的问题，及时调整教学方法，提高教学效果。
2.关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。
3.注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
1. 对学生在正面上手发球技术的掌握程度进行评价，包括动作要领、击球准确性和力量等方面。
2. 观察学生在小组比赛中的表现，评估其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和同事的反馈意见，对教学效果进行综合评价。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛的观看，分析专业运动员的正面上手发球技巧，激发学生学习兴趣。
2. 邀请专业排球教练进行讲座，让学生更深入地了解排球运动的发展和技巧。
3. 开展排球俱乐部活动，鼓励学生在课后继续练习和交流排球技巧。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教学手册和参考书籍。
4. 评分表和反馈表。
九、教学安全1. 在教学过程中，确保学生遵守纪律，避免发生意外伤害。
2. 检查排球场地和器材的安全性，确保学生在安全的环境中进行练习。
3. 教育学生注意自我保护，如感觉不适时及时报告老师。
大学排球上手发球教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握排球上手发球的基本技术要领。
2. 提高学生的发球准确性和攻击性。
3. 培养学生的团队合作意识和身体素质。
教学内容：1. 排球上手发球的基本技术要领2. 发球动作的分解与练习3. 发球时的注意事项及常见错误教学重点：1. 掌握排球上手发球的基本技术要领2. 发球动作的协调性与准确性教学难点：1. 发球动作的协调性2. 发球时的节奏与时机教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师讲解本节课的学习内容，强调学习目的和重要性。
二、基本技术教学1. 教师示范排球上手发球动作，包括准备姿势、抛球、挥臂、击球等环节。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一纠正错误动作。
三、分解练习1. 学生练习准备姿势，注意脚部开立、身体重心降低。
2. 学生练习抛球，要求抛球稳定、准确。
3. 学生练习挥臂击球，注意用力顺序和击球部位。
四、综合练习1. 学生进行两人一组对发练习，相互纠正动作，提高发球水平。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作，提高发球准确性和攻击性。
第二课时：一、课堂常规1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师讲解本节课的学习内容，强调学习目的和重要性。
二、发球时的注意事项及常见错误1. 教师讲解发球时的注意事项，如抛球高度、挥臂节奏等。
2. 教师列举发球时常见的错误，如抛球过高、挥臂过快等。
三、实战演练1. 学生进行四人一组的小组练习，相互配合，提高发球水平。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作，提高发球准确性和攻击性。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调上手发球的基本技术要领。
2. 学生分享自己的学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对排球上手发球的基本技术要领的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的发球准确性和攻击性。
3. 学生对课堂纪律和团队合作的遵守情况。
排球教学教案发球
排球教学-教案发球教学目标：1. 学生能够理解排球发球的基本技术要领。
2. 学生能够正确运用发球技术，将球有效地发出。
3. 学生能够掌握发球时的身体协调和用力顺序。
教学重点与难点：重点：发球的基本技术要领和动作。
难点：身体协调和用力顺序的正确运用。
教学准备：1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片。
教学过程：一、导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入排球发球的教学，激发学生的兴趣和热情。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解排球发球的基本技术要领，包括站位、手臂摆动、用力顺序等。
2. 教师进行示范，展示正确的发球动作和技巧。
3. 学生跟随教师的示范，进行模仿练习。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成小组，进行发球练习。
2. 每个学生轮流进行发球，其他组员观察并提供反馈。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，并给予指导和建议。
1. 学生进行发球比赛，看谁的发球更具威胁。
2. 教师观察学生的表现，并进行评价和反馈。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次教学的内容和收获。
2. 学生分享自己的学习体验和感受。
3. 教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进的建议。
教学延伸：1. 学生可以进行更多的发球练习，提高发球技术水平。
2. 学生可以参加排球比赛，将发球技术应用于实战中。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，思考如何改进教学方法和策略，以提高学生的发球技术水平。
教师也可以向其他教师请教意见和建议，以提升自己的教学能力。
六、技术分解与视频分析（10分钟）1. 教师将发球动作分为多个环节，进行技术分解。
2. 教师播放专业运动员的发球视频，让学生观察和分析其技术要领。
3. 学生跟随视频进行模仿练习，教师巡回指导并提供反馈。
七、组合练习与比赛（15分钟）1. 学生进行组合练习，将发球与其他技术（如传球、扣球）结合起来。
2. 学生进行发球比赛，与其他学生进行对抗，提高发球实战能力。
排球发球单人训练教案
排球发球单人训练教案一、教学目标。
1. 学生能够掌握正确的发球动作和技巧。
2. 学生能够提高发球的准确性和稳定性。
3. 学生能够在比赛中运用所学的发球技巧。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，正确的发球动作和技巧。
2. 教学难点，提高发球的准确性和稳定性。
三、教学准备。
1. 排球场地。
2. 排球。
3. 发球练习器材（如发球练习机）。
4. 教学录像或图片。
四、教学过程。
1. 热身活动。
为了避免运动损伤，学生们需要进行一定的热身活动。
可以进行跑步、拉伸等活动，以准备接下来的发球训练。
2. 发球动作示范。
教师向学生们展示正确的发球动作，包括站姿、持球姿势、摆臂动作、击球动作等。
并通过教学录像或图片进行详细解说，让学生们能够清晰地理解发球动作的每一个环节。
3. 学生练习。
让学生们根据教师的示范，分组进行发球练习。
在练习过程中，教师要及时给予指导和纠正，帮助学生们掌握正确的发球技巧。
4. 发球练习器材辅助训练。
为了提高学生的发球准确性和稳定性，可以利用发球练习机等器材进行辅助训练。
这些器材能够帮助学生们在短时间内进行大量的发球练习，提高他们的技术水平。
5. 发球比赛。
在学生掌握了基本的发球技巧之后，可以组织发球比赛，让学生们在比赛中运用所学的发球技巧，增强他们的练习兴趣和比赛经验。
6. 发球技巧讲解。
针对学生在练习中出现的问题，教师可以针对性地讲解一些发球技巧，比如如何提高发球的力量、如何控制发球的方向等。
通过这些技巧的讲解，帮助学生们更好地改进发球技术。
7. 发球训练总结。
在发球训练结束后，教师可以对学生们的表现进行总结和评价，鼓励他们取得进步，并指出需要改进的地方。
同时，也可以向学生们介绍一些发球训练的注意事项，帮助他们在日常训练中更好地进行发球练习。
五、教学反思。
通过本次发球单人训练教案的实施，学生们能够掌握正确的发球动作和技巧，提高发球的准确性和稳定性。
教师在教学过程中要注重对学生的指导和纠正，帮助他们养成良好的发球习惯。
排球正面下手发球教案
排球正面下手发球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 正面下手发球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面下手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 实践法：分组练习，让学生在实践中掌握技术。
3. 反馈法：教师及时纠正错误，给予学生指导。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解正面下手发球的动作要领。
2. 示范动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 实践练习（10分钟）1. 分组练习，每人轮流尝试正面下手发球。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习（10分钟）1. 学生分为两队，进行正面下手发球对抗练习。
2. 强调团队合作，培养集体协作能力。
5. 总结与反馈（5分钟）1. 教师总结本次课程的收获。
2. 学生反馈练习中的问题，教师给予解答。
6. 课后作业1. 复习正面下手发球技术动作。
2. 观察优秀运动员的比赛视频，分析其正面下手发球的技术特点。
六、教学评估1. 观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和协调性，评估学生对正面下手发球技术的掌握程度。
2. 通过集体配合练习，观察学生在实际比赛中的运用能力，评估学生的团队协作和战术意识。
七、教学拓展1. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解排球运动的起源、发展以及国内外赛事。
2. 组织学生观看国内外排球比赛，分析优秀运动员的技术特点，提高学生的竞技水平。
八、教学资源1. 教学视频：收集正面下手发球的教学视频，供学生学习参考。
2. 比赛视频：选取国内外排球比赛精彩片段，激发学生学习兴趣。
3. 排球器材：保证足够的排球器材，满足教学需求。
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排球发球教学设计
排球发球教学设计范文
一、指导思想：
本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。
做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
二、教材分析：
根据高中课程标准中关于选项学习的精神，对排球运动感兴趣的学生会把排球运动作为他们选修学习的内容。
高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强基本技术的运用。
针对教学中针对学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较好的'同学的传帮带作用。
在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球运动的相关知识。
发球时比赛的开始，也是比赛中的第一次进攻。
有威力的发球可以直接得分，或破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。
三、学生分析：
高中学生的排球基础较差，手臂的鞭打动作很难做到位，所以在教学中比较难掌握上手发球，建议在平时的比赛中采用侧身下手发球。
高三男生的力量稍微好一点，掌握正确的上手发球动作后应该可以发出效果不错的球来，对于侧面下手发球则相对容易些，在教学中更加强调下手发球的落点。
四、教学重点、难点：
重点：抛球稳定、击球点准
难点：落球的控制
五、教学目标：
1、理解发球的意义和初步建立发球的动作概念
2、发展学生上下肢力量、身体耐力、灵敏和柔软等体能，促进身体全面发展。
3、80%的同学初步掌握上手发球的基本技术，90%的同学能够完成侧面下手发球技术，并能体会全手掌击球和鞭甩动作。
4、培养同学们认真练习的态度和不服输勇于进取的顽强品质。
五、教学流程及策略：
1、课堂常规：学生整队，向教师报告情况；师生问好，教师宣布上课主要内容；教师指挥学生队列练习，要求规范统一，精神饱满。
2、教师统一指挥，进行慢跑，哨声指挥，学生快速到达指定区域集合，并迅速做好站位，全体学生进行排球球性练习。
3、全班分成四列横队并适当距离散开，将球放于地上，进行原地的鞭打练习（思考：用鞭子打人的时候，被哪里打到最疼？）
4、直臂抛球练习。
要求：将球平稳抛向右肩前上方，强调球稳、
垂直。
要点：抛球的过程中手指尽量不要拨到球，减少球的旋转甚至不转。
5、排球场地上发球练习，两人一组一球，面对面发球练习。
要求：不要用力发球，主要完整的完成技术动作将球击出。
击打出去的球有一定的弧线，方向要正。
6、发球比赛，以小组为单位发球比赛，看哪组能发球过网并且落点在指定的位置多者获胜。
7、放松小结：气息调整———拉伸肢体———身心放松。