篮球绕杆运球教案
篮球绕杆运球教案(优选.)
篮球课学时计划
施教班级：高中人数30人实习教师；任典利
教
学过程教学内容教师教法学生活动
运动负荷
时
间
次
数
基本部分一、讲解与示范
1、教师做完整的篮球运球示范动
作。
2、教师讲解技术要领并分解示
范、强调重难点。
二、组织学生练习：
一、讲解与示范
动作技术：运球时两腿微屈，
上体稍向前，目平视，以肘关
节为轴。
要领：运球部位合理，手脚配
合协调。
重点：协调性的控制。
难点：用力的程度
二、组织学生进行分解练习：
1、原地拍球练习。
2、行进间直线运球
3行进间绕杆完整练习
要求：教师用口令指挥，调动
队伍，组织学生进行各项分解
练习。
合理把握好学生拿球的
时机。
1．讲解时的基本队形：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2．要求：学生认真听老师讲解，不
懂提问。
3、学生按要求依次完成以下练习：
1：原地练习运球
2、行进间直线运球
5、行进间绕杆完整练习
3
2 3
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赠人玫瑰，手留余香。
篮球绕杆运球教案
篮球绕杆运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球绕杆运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：篮球绕杆运球的节奏和协调性。
三、教学资源1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆若干个。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍篮球绕杆运球的基本技巧和重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解篮球绕杆运球的动作要领，包括手持球、身体姿势、步伐等。
b. 教师进行示范，让学生直观地了解篮球绕杆运球的动作。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
b. 学生按照要求进行篮球绕杆运球，教师及时纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）a. 学生进行篮球绕杆接力比赛，培养团队合作精神。
b. 教师点评比赛结果，给予鼓励和指导。
五、课后总结（5分钟）1. 教师引导学生总结篮球绕杆运球的学习心得和收获。
2. 学生反馈练习过程中遇到的问题，教师给予解答和指导。
3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强篮球绕杆运球的训练。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球绕杆运球技能的程度，观察其在练习中的表现。
2. 关注学生在团队合作中的表现，如配合度、沟通能力等。
3. 结合课后练习反馈，了解学生对篮球绕杆运球技巧的掌握情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的学习情况，调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在篮球绕杆运球技能上取得进步。
八、教学拓展1. 引导学生了解篮球绕杆运球在比赛中的应用，提高学生的竞技水平。
2. 组织学生观看篮球比赛视频，分析优秀球员的绕杆运球技巧。
篮球绕杆运球初中教案
篮球绕杆运球初中教案年级：八年级教材内容：1. 学习并掌握篮球绕杆运球的基本技术；2. 培养学生的协调性和灵活性；3. 提高学生的速度和力量素质。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球绕杆运球的动作要领，理解其技术原理；2. 技能目标：使学生能够熟练地完成篮球绕杆运球动作，提高动作质量；3. 情感目标：培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，增强集体荣誉感。
教学重点与难点：教学重点：篮球绕杆运球的基本技术。
教学难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤情况；2. 师生问好；3. 教师宣布本次课内容：篮球绕杆运球；4. 安排见习生。
要求：集合队伍快、静、齐，见习生旁听，协助教师工作。
二、准备部分（10分钟）1. 学生进行慢跑，活动全身关节；2. 教师组织学生进行篮球操，熟悉球性；3. 学生进行一些简单的篮球技术练习，如传球、投篮等。
要求：热身充分，为后面的激烈运动做好准备。
三、基本部分（25分钟）1. 教师讲解并示范篮球绕杆运球的动作要领，强调动作的要点；2. 学生分组练习，教师个别指导；3. 学生进行原地绕杆运球练习，熟悉动作；4. 学生进行行进间绕杆运球练习，提高动作质量；5. 学生进行比赛，培养竞争意识。
要求：动作连贯、协调，注意安全。
四、提高部分（15分钟）1. 教师组织学生进行篮球绕杆运球接力比赛；2. 学生进行素质练习，如俯卧撑、加速跑、单脚跳等；3. 学生进行篮球绕杆运球练习，尝试提高速度和力量。
要求：全力以赴，发挥最好水平。
五、结束部分（5分钟）1. 教师总结本次课的学习情况，表扬优秀学生；2. 学生进行简单的放松练习；3. 师生再见。
教学反思：本节课通过篮球绕杆运球的教学，让学生掌握了基本的篮球绕杆运球技术，提高了学生的协调性和灵活性。
在教学过程中，注意调动学生的积极性，培养学生的团队合作精神。
不足之处在于部分学生对动作要领理解不够，需要在今后的教学中加强指导。
篮球绕杆教案初中
篮球绕杆教案初中1. 让学生掌握篮球运球绕杆的基本技巧，提高动作的熟练度和准确度。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球运球绕杆动作要领的学习与实践。
2. 团队合作绕杆比赛的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球运球绕杆动作的技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球热身活动，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范篮球运球绕杆的动作要领，讲解技巧。
动作要领：学生面对标志杆，距杆约5米处开始运球，运球过程中绕过杆，返回原点。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地运球练习，熟悉球性。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行运球绕杆的实践训练，逐步提高速度和技巧。
3.2 教师观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。
4. 团队合作比赛（10分钟）4.1 学生分组进行团队合作绕杆比赛，每组派一名队员进行绕杆，其他队员负责协助。
4.2 比赛过程中，教师注意学生的表现，及时给予评价和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师组织学生进行总结，让学生分享自己的收获和感受。
5.2 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，包括动作的熟练度、准确度和连贯性。
2. 对学生的团队合作精神进行评价，包括配合程度、默契度和协助能力。
3. 对学生的心态和态度进行评价，包括勇敢、自信和坚韧的品质。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
2. 在实践训练中，鼓励学生互相学习、互相帮助，提高团队合作意识。
3. 适当增加比赛环节，激发学生的竞争意识和拼搏精神。
4. 注重培养学生的篮球兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球。
大学生篮球绕杆运球教案
教学目标：1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧，提高运球稳定性。
2. 培养学生协调性、灵活性和速度，提高篮球综合素质。
3. 增强学生团队协作意识，培养集体荣誉感。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学场地：篮球场教学器材：篮球若干、标志杆若干、秒表、发令哨、30米卷尺教学过程：一、准备部分（20分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等，确保学生在训练过程中不受伤害。
2. 集体游戏：进行篮球趣味游戏，如“抢球大战”、“三人制篮球赛”等，提高学生的兴趣和积极性。
二、基本技术教学（60分钟）1. 讲解篮球绕杆运球的基本技巧：a. 运球姿势：保持身体平衡，膝盖微弯，运球时用手指感觉球，尽量避免掌心触球。
b. 手腕拍球：手腕灵活地拍按球，注意不要猛力拍球。
c. 转身技巧：在绕杆时，要利用身体协调性，保持三步一杆的节奏，尽量将肩膀贴在杆上运球。
2. 实践操作：a. 学生分组，每组10人，每组设一名教练员。
b. 教练员示范篮球绕杆运球动作，学生跟学。
c. 学生进行分组练习，教练员巡回指导，纠正动作。
三、专项训练（60分钟）1. 绕杆运球速度训练：a. 学生进行绕杆运球，要求在规定时间内完成，逐渐提高速度。
b. 教练员统计成绩，并对表现优异的学生进行表扬。
2. 绕杆运球稳定性训练：a. 学生进行绕杆运球，要求在规定时间内完成，并保持运球稳定性。
b. 教练员统计成绩，并对表现优异的学生进行表扬。
3. 绕杆运球耐力训练：a. 学生进行绕杆运球，要求在规定时间内完成，并保持耐力。
b. 教练员统计成绩，并对表现优异的学生进行表扬。
四、总结与评价（20分钟）1. 教练员总结本次训练课程，强调学生掌握的篮球绕杆运球技巧。
2. 学生进行自我评价，反思训练过程中的不足之处。
3. 教练员对学生的表现进行评价，提出改进意见。
教学反思：本次篮球绕杆运球训练课程，通过讲解、示范、实践操作、专项训练等方式，使学生掌握了篮球绕杆运球的基本技巧。
篮球初中绕杆教案
一、教学内容：1. 篮球运球绕杆技术2. 篮球比赛规则的学习与实践二、教学目标：1. 让学生掌握篮球运球绕杆的基本技术，提高学生的运球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生在比赛中的战术意识和应变能力。
3. 增强学生对篮球运动的热爱，提高学生的体育素养。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球运球绕杆技术的动作要领。
2. 教学难点：学生在实际比赛中运用绕杆技术的灵活性和稳定性。
四、教学过程：1. 开始部分（5分钟）1.1 体育委员整队，报告出勤情况。
1.2 师生问好，教师宣布本次课内容：篮球运球绕杆技术及比赛。
1.3 安排见习生，要求集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
2. 准备部分（10分钟）2.1 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2.2 学生进行篮球熟悉球性练习，教师下到学生中间指导。
3. 基本部分（20分钟）3.1 教师讲解篮球运球绕杆技术的动作要领，并进行示范。
3.2 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.3 学生进行运球绕杆练习，教师记录学生的成绩。
3.4 学生进行比赛，教师担任裁判，维护比赛秩序。
4. 提高部分（10分钟）4.1 教师针对学生在比赛中的表现，进行分析讲解，指出优点和不足。
4.2 学生进行改进练习，提高运球绕杆技术的水平。
4.3 学生再次进行比赛，检验练习效果。
5. 结束部分（5分钟）5.1 教师总结本次课的学习情况，表扬优秀学生。
5.2 学生进行拉伸放松活动，缓解肌肉紧张。
5.3 师生道别，宣布下节课内容。
五、教学反思：本节课通过篮球运球绕杆技术的教学，让学生掌握了基本的动作要领，提高了学生的运球技能。
在比赛中，学生运用绕杆技术的灵活性和稳定性得到了锻炼，培养了团队合作精神。
但在教学过程中，部分学生对篮球运动的理解还不够深入，需要在今后的教学中加强篮球知识的教学，提高学生的体育素养。
同时，教师在教学中要关注学生的个体差异，因材施教，使每一位学生都能在篮球运动中找到乐趣，提高运动水平。
篮球绕杆双手运球教案
篮球绕杆双手运球教案一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握绕杆双手运球的基本动作要领和技巧。
2. 能力目标，培养学生的运球技巧和身体协调能力，提高学生的篮球运球水平。
3. 情感目标，培养学生的团队合作精神，增强学生的自信心和毅力。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，绕杆双手运球的基本动作要领和技巧。
2. 教学难点，培养学生的身体协调能力，提高学生的篮球运球水平。
三、教学准备。
1. 篮球。
2. 篮球绕杆。
3. 教学课件。
4. 训练场地。
四、教学过程。
1. 热身活动。
为了让学生全身热起来，教师可以设计一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的绕杆双手运球做好准备。
2. 示范动作。
教师向学生展示绕杆双手运球的基本动作要领和技巧，重点讲解动作的正确姿势和手部的协调配合。
3. 练习基本动作。
让学生在教师的指导下，进行基本动作的练习，重点训练双手的协调能力和运球的稳定性。
4. 绕杆练习。
在学生掌握了基本动作后，教师可以设置绕杆练习的环节，让学生绕着篮球绕杆进行双手运球练习，提高他们的运球技巧和灵活性。
5. 分组对抗。
将学生分成若干小组，进行绕杆双手运球的对抗训练，培养学生的团队合作精神和比赛意识。
6. 游戏练习。
设计一些有趣的篮球绕杆双手运球游戏，让学生在游戏中不断提高运球技巧，增强学生的学习兴趣。
7. 比赛表演。
在学生熟练掌握了绕杆双手运球的基本技巧后，可以组织学生进行比赛表演，让他们展示自己的运球水平。
五、教学总结。
通过本节课的教学，学生不仅掌握了篮球绕杆双手运球的基本动作要领和技巧，而且培养了团队合作精神，增强了自信心和毅力。
希望学生在今后的训练中能够不断提高篮球运球水平，为将来的比赛做好准备。
篮球基本功绕杆训练教案
篮球基本功绕杆训练教案篮球是一项需要综合能力的运动项目，其中基本功的掌握对于球员的发展至关重要。
而绕杆训练是篮球基本功训练中的重要一环，它可以帮助球员提高运球、变向、速度和灵活性等多方面的能力。
在本文中，我们将为您介绍篮球基本功绕杆训练的教案，帮助您更好地掌握这一训练内容。
一、训练目的篮球基本功绕杆训练的主要目的是提高球员的运球和变向能力，同时也可以锻炼球员的速度和灵活性。
通过绕杆训练，球员可以更好地掌握运球技巧，增强对抗能力，提高比赛中的应变能力。
二、训练内容1. 基本运球绕杆训练球员站在杆子旁边，用一只手进行运球，然后绕过杆子，再用另一只手进行运球，如此反复进行。
这样的训练可以帮助球员提高双手的运球能力，增强手腕和手臂的力量，同时也可以提高球员的灵活性和协调能力。
2. 变向运球绕杆训练球员在运球的过程中，突然变向绕过杆子，然后再继续运球。
这样的训练可以帮助球员在比赛中更好地应对对手的变向防守，增强突破和变向的能力。
3. 速度绕杆训练球员在绕杆训练中，可以逐渐增加绕杆的速度，提高绕杆时的爆发力和灵活性。
这样的训练可以帮助球员在比赛中更好地进行快速突破和变向，增强进攻的威胁性。
三、训练方法1. 分阶段训练在进行绕杆训练时，可以根据球员的实际情况，分阶段进行训练。
首先是基础运球绕杆训练，然后逐渐增加变向和速度的训练内容。
这样可以帮助球员更好地掌握绕杆的技巧，避免因训练难度过大而导致的受伤情况。
2. 注重细节训练在进行绕杆训练时，需要注重细节的训练。
比如运球时的手部动作、身体的姿势、绕杆的角度等，都需要进行细致的调整和训练。
只有通过不断地细节训练，才能更好地掌握绕杆的技巧。
3. 结合比赛情境训练在进行绕杆训练时，可以结合比赛情境进行训练。
比如模拟比赛中的突破和变向情况，让球员在绕杆训练中更好地适应比赛的要求。
这样可以帮助球员更好地将绕杆训练的成果应用到实际比赛中。
四、训练注意事项1. 安全第一在进行绕杆训练时，需要确保训练场地的安全性。
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3•宣布本次课的教学内容、目 标及要求
4.检查服装
三.要求
教师动作规范，口令洪亮、精 神饱满
一组织
教师用口令指挥全班变成两路 纵队，组织学生慢跑两圈。
（队形如右图）
二教法
教师用口令指挥并领做六节徒神饱满
一：体委整队，报数，向教师汇报。
要求：学生根据教师的指岀存在的错 误的动作，及时反思，并加以改正。
运动负荷
时 间
次 数
3
3
2
3
2
5
3
5
4
5
5
△
教学内容
教师教法
学生活动
程
一、讲解与示范
1、教师做完整的篮球运球示范动
作。
2、教师讲解技术要领并分解示 范、强调重难点。
二、组织学生练习：
三、易犯错误与纠正方法
一、讲解与示范
动作技术：运球时两腿微屈， 上体稍向前，目平视，以肘关 节为轴。
要领：运球部位合理，手脚配 合协调。
重点：协调性的控制。
难点：用力的程度
篮球课学时计划
施教班级： 初中人数30人教师:孙继伟
教 学 内 容
篮球一一运球绕杆教案
教 学 目 标
1运动参与：学生能够对本堂篮球课产生浓厚的兴趣，积极参与各种课堂练习。
2、运动技能：65%的学生能初步掌握篮球的运球基本技能，学生发展自身的协调性
3、社会适应：团队协作，陶冶学生美的情操
教 学 过 程
教学内容
组织与教法
运动负荷
教师教法
学生活动
时 间
次 数
准 备 部 分
一、课堂常规：
1.宣布上课，师生问好
3•宣布本次课的教学内容、目标及 要求
4.检查服装
二、热身慢跑2圈
篮球操
1.头部绕球
2.双手拨球
3.胯下绕八字
4.前后抛球
提岀动作要领
4个8拍
强调动作幅度
一组织：
全班成二列横队排列
二教法 课堂常规：
二：师生问好。
1、集合队形：二列横队
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2、学生认真听教师宣布本节课课堂 内容、教学目标和要求
3、学生按要求慢跑两圈：
2
1
1
2
1
1
C
（图1）
4、学生按教师要求跟做徒手操： 练习队形如下：
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
二、组织学生进行分解练习：
1、原地拍球练习。
2、行进间直线运球
3行进间绕杆完整练习
要求：教师用口令指挥，调动 队伍，组织学生进行各项分解 练习。合理把握好学生拿球的 时机。
三、易犯错误与纠正方法
1、易犯错误：拍球时，容易 用力拍球，而不是按，上下肢 配合不协调，控制球能力差。
2、纠正方法；重复讲示拍球的 动作要点，学生多练习。
1•讲解时的基本队形：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2•要求：学生认真听老师讲解，不 懂提问。
T1沐塘》騎
QO
井
3、学生按要求依次完成以下练习：
1:原地练习运球
2、行进间直线运球
5、行进间绕杆完整练习 做练习时，如下图 练习要求：
1.仔细观察教师的示范动作
2.认真练习
3.注意安全