深海鱼油(syt)
深海鱼油成分表
深海鱼油成分表深海鱼油是一种常见的保健品，它含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
下面将详细介绍深海鱼油的成分。
一、不饱和脂肪酸1.欧米伽-3脂肪酸欧米伽-3脂肪酸是深海鱼油最主要的营养成分之一，它包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）两种类型。
这两种不饱和脂肪酸对人体健康具有重要作用，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病、帕金森病、阿尔茨海默氏症等疾病。
2.欧米伽-6脂肪酸欧米伽-6脂肪酸也是深海鱼油中的重要成分之一，它包括亚油酸、芝芝果仁油等多种类型。
适量摄入欧米伽-6脂肪酸可以促进人体细胞的正常生长和发育，同时也有助于降低血压、改善皮肤健康等作用。
3.欧米伽-9脂肪酸欧米伽-9脂肪酸是一种单不饱和脂肪酸，它主要存在于橄榄油、芝麻油等食物中。
深海鱼油中含有少量的欧米伽-9脂肪酸，适量摄入可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病等。
二、维生素1.维生素A深海鱼油中含有适量的维生素A，它对人体视力、免疫系统、皮肤和黏膜健康等方面都有重要作用。
2.维生素D深海鱼油也是一种天然的维生素D来源，它可以促进人体钙质吸收和利用，预防佝偻病、软骨病等疾病。
3.维生素E深海鱼油中含有丰富的维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，可以保护人体细胞免受自由基损伤，预防心血管疾病、癌症等疾病。
三、矿物质1.钙深海鱼油中含有少量的钙，适量摄入可以促进人体骨骼健康和生长发育。
2.铁深海鱼油也是一种天然的铁来源，它可以促进人体血红蛋白合成和细胞呼吸作用。
3.锌深海鱼油中含有适量的锌，它对人体免疫系统和身体发育都有重要作用。
四、其他营养成分1.蛋白质深海鱼油中也含有少量的蛋白质，它是人体构建组织和维持生命所必需的营养成分之一。
2.碳水化合物深海鱼油中含有极少量的碳水化合物，不会对人体造成影响。
总之，深海鱼油是一种非常营养丰富的保健品，它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，对人体健康具有重要作用。
教你透彻的了解深海鱼油
深海鱼油中含有多元不饱和脂肪酸，而多元不饱和脂肪酸指的是EPA和DHA，是一类长链多元不饱和脂肪酸，自然界中的许多动植物中可能或多或少含有各色各样的多元不饱和脂肪酸，但含量最丰富的当属深海鱼油了。
存在于深海鱼中的多元不饱和脂肪酸主要是EPA和DHA，多元不饱和脂肪酸对人体来说是无法自己制造的必须脂肪酸，也就是说人体需要它却无法自己制造，必须依靠外来的补充。
深海鱼油能促进心血管降低血液中的LDL"不良"胆固醇与甘油三酸酯量，同时提升HDL"良性"胆固醇量。
它也能让血管变得更畅通。
深海鱼油解除关节酸痛不适鱼油常识深海鱼油具有消炎作用功效，能减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉。
临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或是肿痛，还能减轻疲劳。
深海鱼油增进专注力，舒解压力DHA是构成脑细胞膜的必需的成分，也是维护脑部健康的重要功臣。
它能让化学讯息顺利地在脑细胞之间传送作有效率的沟通。
通常服食深海鱼油不但能增强学习能力、记忆力与专注力，也能舒解压力让你的情绪大为振奋。
深海鱼油消除偏头痛临床研究显示，深海鱼油能帮助抑制导致疼痛、发炎的"不良"前列腺素之分泌。
它也能减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环。
这能够减少偏头痛的发作次数，也能减低其严重程度与待续时间。
深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。
含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。
DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
DHA 和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。
从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。
深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸--DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。
DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。
深海鱼油的作用及功能主治
深海鱼油的作用及功能主治1. 前言深海鱼油是一种从深海鱼类身上提取的天然植物油，富含多种不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。
它已被广泛应用于保健品和药品领域，具有诸多医疗及健康功效。
本文主要介绍深海鱼油的作用及其在不同方面的功能主治。
2. 改善心脑血管健康深海鱼油中富含Omega-3系列脂肪酸，如EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
研究表明，适量摄入Omega-3脂肪酸能够降低血脂、改善血液循环，预防心脑血管疾病，降低心脏病发生风险，降低血压和血液黏稠度。
•降低血脂：Omega-3脂肪酸能帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的水平，提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的含量，减少心血管疾病风险。
•改善血液循环：Omega-3脂肪酸具有抗凝血作用，能够改善血液流动性，防止血液凝结，降低心脑血管事件的发生。
•降低血压：Omega-3脂肪酸具有降血压的作用，适量补充可以减少高血压风险。
•减少心脏病发作：Omega-3脂肪酸能够预防血栓形成和心肌梗死，减少心脏病发作的概率。
3. 提升免疫力深海鱼油中含有丰富的维生素A、D和E等抗氧化物质，这些成分具有提高免疫力的作用。
•强化免疫功能：维生素A和D能够增强机体的免疫功能，增加抵抗病毒和细菌感染的能力。
•抗炎作用：Omega-3脂肪酸具有良好的抗炎作用，可以缓解炎症反应，减少慢性炎症引发的疾病。
4. 促进大脑发育和记忆力深海鱼油中富含的DHA是大脑的主要构成成分之一，适量补充DHA对大脑发育和记忆力有重要意义。
•儿童智力发育：DHA对儿童智力发育起到重要作用，适当补充深海鱼油对儿童智力的提高有积极影响。
•提高记忆力：适量摄入DHA可以改善记忆力，并降低老年痴呆症的风险。
5. 缓解关节炎症状深海鱼油中的Omega-3脂肪酸能够减轻关节疼痛和炎症，改善关节功能。
•减少关节疼痛：Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以减轻关节疼痛炎症。
•缓解风湿性关节炎：Omega-3脂肪酸可以减轻风湿性关节炎的炎症反应，改善关节疼痛和功能障碍。
深海鱼油的作用与功效
深海鱼油的作用与功效深海鱼油是一种以深海鱼类为原料，经过提炼而得到的油状物质。
它富含大量的ω-3多不饱和脂肪酸，如EPA （eicosapentaenoic acid，二十碳五烯酸）和DHA （docosahexaenoic acid，二十二碳六烯酸）等。
这些脂肪酸对人体有着很多重要的作用与功效，可以维护人体的健康与正常功能。
首先，深海鱼油对心血管系统有着重要的保护作用。
EPA和DHA是一类长链ω-3多不饱和脂肪酸，它们可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，预防和减少动脉粥样硬化的发生。
同时，这些脂肪酸还可以抑制血液中的凝血物质，促使血液更流动，预防血栓的形成。
因此，经常摄入深海鱼油有助于预防心脑血管疾病。
其次，深海鱼油有助于改善脑力。
DHA是人体大脑的重要组成成分之一，它在脑细胞中占有很高比例。
研究表明，摄入足够的DHA可以帮助提高记忆力、学习能力和注意力，预防老年痴呆症的发生。
此外，DHA还有助于改善情绪和睡眠质量，帮助人们保持良好的心理状态。
除此之外，深海鱼油对眼睛健康也具有重要意义。
眼睛的视网膜也是富含DHA的组织之一，足够的DHA摄入可以维持视网膜正常的结构和功能，预防眼部疾病的发生。
研究表明，经常摄入深海鱼油可以降低青光眼、眼干燥、黄斑变性等眼部疾病的风险。
此外，深海鱼油还有助于调节免疫系统的功能。
长链ω-3多不饱和脂肪酸EPA和DHA可以调节免疫细胞的功能，增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
此外，深海鱼油还具有抗炎作用，可以减轻炎症反应和疼痛感受。
深海鱼油对皮肤健康也有很多好处。
ω-3脂肪酸可以调节皮肤的油脂分泌，保持皮肤的水分和弹性，减少皱纹和暗淡。
同时，深海鱼油还有助于治疗皮肤炎症、湿疹、银屑病等皮肤问题，改善皮肤状况。
需要注意的是，深海鱼油虽然具有很多的作用与功效，但并非万能药。
它不能替代正常饮食和健康生活方式，只能作为辅助治疗或预防措施使用。
同时，摄入过量的深海鱼油也可能带来一些副作用，如胃肠不适、腹泻和脂肪肝等。
深海鱼油的标准
深海鱼油的标准
深海鱼油是一种营养补充剂，通常含有丰富的omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
深海鱼油的标准通常包括以下内容：
1. EPA和DHA含量：标准通常要求深海鱼油中的EPA和
DHA含量明确标示，并符合相应国家或地区的食品或药品安
全标准。
通常，一个合格的深海鱼油产品至少应提供每日500
毫克的EPA和DHA的摄入量。
2. 鱼油来源：深海鱼油通常来源于富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等。
产品标准通常要求明确标示鱼油的来源，并确保来源鱼类的健康和环境可持续性。
3. 不含有害物质：深海鱼油的标准通常要求不含有害物质，如重金属（汞和铅）、农药残留物和其他污染物。
产品通常需要经过严格的质量控制和测试，以确保安全性和品质。
4. 加工方式：深海鱼油的加工方式也是标准的一部分。
通常要求采用特定的提取和精炼方法来保留鱼油中的omega-3脂肪酸，并去除不必要的杂质和氧化物。
总之，深海鱼油的标准主要涉及EPA和DHA含量、鱼油来源、不含有害物质和合适的加工方式，以确保产品的质量和安全性。
这些标准通常由相关监管机构或行业组织制定，并严格监督和执行。
深海鱼油介绍
深海鱼油介绍Omega-3 深海魚油介紹西元1971年,兩位丹麥科學家班(Bang)和戴柏格(Dyerberg,1988年諾貝爾獎提名),在著名醫學雜誌Lancet上發表了對Omega-3不飽和脂肪酸的驚人發現,他們察覺到,住在北極冰原格陵蘭島上的愛斯基摩人,在缺乏綠色蔬菜和水果的環境中,罹患心血管疾病的比率比一般人低很多,主要的原因是愛斯基摩人以吃海魚為主,每日從海魚中攝取約7公克的Omega-3(一般人每日攝取低於0.1公克),因此很少罹患心肌梗塞及腦栓塞等疾病。
Omega-3 = EPA + DHA組Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸,主要是由兩種長鍊的不飽和脂肪酸EPA和DHA成,人體無法自行合成,必須經由外在的飲食攝取。
臨床上,Omega-3主要的生理作用就是降血脂肪及抑制發炎反應的效果,有讓血液不容易凝集的功效,因此,在預防因血液凝集所造成的動脈硬化或心肌梗塞等疾病,具有明顯之效果。
EPA和DHA,通常只在深海魚類才有,如鮭魚、鱈魚、秋刀魚、石斑。
這種不飽和脂肪酸,由於可將血液中過多的膽固醇帶走,因此不但不會造成動脈硬化,反而更能做為血管中的清道夫。
因此,魚油的真正功效,就是清血,降低血壓,減少血管疾病的發病率。
美國科學家進一步發現,發作過心臟病的患者只要每日服用一公克的Omega-3深海魚油,心臟病發身亡的機率就會降低30%,魚油也可使暴斃、中風及心臟病發的綜合機率減低15%。
另外,Omega-3也能調節荷爾蒙,對關節和皮膚有消炎的作用,而DHA還有增強視力、活化腦細胞的效果,無怪乎深海魚油會成為近年來保健食品的新寵兒。
EPA、DHA是什麼,油脂的主要結構為C-C-C-C-------COOH,碳原子之間,如都為單鍵(C-C-C-C-……),則稱之為飽和脂肪酸,一般動物性的脂肪除魚油外,多為此類飽和脂肪酸,飽和脂肪酸由於比較安定,容易在人體內堆積,形成阻塞。
而碳與碳之間如果帶有雙鍵(C-C-C=C….),則稱為不飽和脂肪酸,如果帶有兩個以上的雙鍵,則統稱為「多元不飽和脂肪酸」。
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油是一种海鱼制品，由于深海鱼油的功效与作用很大，因此深海鱼油以其他滋补品无法替代的保健效果而越来越受到人们的喜爱。
鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸）、DHA（二十二碳六稀酸）的鱼体内的油脂，普通鱼体内只含有少量的EPA和DHA，只有深海里的三文鱼，沙丁鱼等体内的EPA、DHA含量较高，因此，市场销售的鱼油大多是以深海鱼为原料。
深海鱼油因含有充足的维生素A，维生素D，DHA等营养成分，因此能够改善人脑功能，提高记忆力，并且在其他食物中很难找到。
此外，深海鱼油还能够促进胎儿脑神经发育与视网膜的发育，建议准妈妈们重视这种食品，并在怀孕期间适当食用。
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油的功效与作⽤ 深海鱼油是从深海鱼类脂肪中提取的⼀种营养物质，具有保护⼼⾎管、健脑益智，保障⾎流畅通，抗菌消炎，增强免疫⼒，改善更年期症状等多⽅⾯的作⽤与功效。
下⾯就由店铺为⼤家介绍下深海鱼油的功效和作⽤，希望可以帮到⼤家哦。
深海鱼油的功效和作⽤： 1、调节免疫 深海鱼油可增强机体免疫⼒，提⾼⾃⾝免疫系统战胜癌细胞的能⼒。
深海鱼油中含有⼤量的不饱和脂肪酸，可⽤以调节⼈体的⾃⾝免疫系统。
在美国、英国和⼀些发达的国家中，它已被⽤来辅助治疗⽜⽪癣、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病。
深海鱼油的功效还包括对局限性肠炎、过敏性疾病和⽪肤疾病患者有着特殊的疗效。
2、调节⾎脂 ⾼⾎脂是导致⾼⾎压、⼼脏病、动脉硬化、脑⾎栓、脑中风等疾病的主要因素，深海鱼油⾥的主要成分是不饱和脂肪酸，因此，深海鱼油还能降低⾎液中对⼈体有害的⽢油三脂和胆固醇，还能有效地控制⼈体⾎脂的浓度同时提⾼对⼈体有益的⾼密度脂蛋⽩的含量。
维持低浓度⾎脂⽔平对保持⾝体健康，预防⼼脑⾎管疾病和改善内分泌功能起到关键的作⽤。
3、清理⾎栓 随饮⾷补充的深海鱼油能有效促进体内饱和脂肪酸的代谢，减少和消除⾷物内动物脂肪对⼈体的危害，防⽌脂肪沉积在⾎管壁内，从⽽抑制动脉粥样硬化的形成和发展，还可增强⾎管的韧性和弹性。
因此，深海鱼油具有降低⾎液粘稠度，增进红细胞携氧的能⼒的功效。
深海鱼油中所含的不饱和脂肪酸，还有防⽌⾎⼩板粘连、凝聚的功能，所以，它可有效地防⽌⾎栓的形成，预防脑中风。
4、预防⼼⾎管疾病、提⾼记忆⼒ 深海鱼油还具有极⾼的药⽤价值，根据临床试验表明，它能够延长出⾎时间，抑制⾎⼩板凝结，降低⾎液黏度，从⽽可有效地防治脑⾎栓、⾼⾎脂、⼼肌梗塞等⼼脑⾎管疾病。
预防效果⾮常显著，它具有溶解⾎液中多余脂肪，打通⾎管的作⽤，享有"⾎管清道夫"的美称。
除此以外，深海鱼油还具有提⾼记忆⼒的作⽤呢。
所⽤⾮常适合伏案⼈员、正在上学的⼈群⾷⽤。
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• 亚油酸、亚麻酸
▲所有不饱和脂肪酸均具有软化血管、调节血脂、降 低血液粘稠度的作用！
不饱和脂肪酸关联产品
预防心血管疾病，清除体内血 脂垃圾，力荐：
科学家研究发现，住 在阿拉斯加及北极圈一带 的爱斯基摩人身体健康， 少有心脏血管方面的疾病， 主要是由於食用的冰海鱼 类中均含有丰富的Omega3不饱和脂肪酸.经年累月 的食用，使得爱斯基摩人 罹患心脏病及血管疾病的 机率极低。
3. 对防治肿瘤的作用
正常机体的免疫细胞具有监视和杀伤肿 瘤细胞的作用。但在异常情况下，机体产生 大量的前列腺素E2，它是一种免疫细胞抑制 剂，对免疫系统的多种免疫细胞均有明显的 抑制作用，从而使机体免疫系统对肿瘤细胞 的监视功能和杀伤能力受抑制，导致肿瘤发 生，此外DHA、EPA可增加细胞膜的柔软性， 使免疫细胞活动能力增加，有利于免疫细胞 的信息传递和杀伤肿瘤细胞。
深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过 程中不可缺少的重要物质之一。 DHA和EPA 临床试验表明，它能延长出血时间，抑制血 小板凝结，降低血液黏度，从而有效地防治 脑血栓、心肌梗塞、高血脂、高血压等心脑 血管疾病。它具有溶解血液中多余脂肪，打 通血管的功能，有“血管清道夫”之美称。
深海鱼油有什么作用？
• 中国营养学会推荐的油脂摄入量是: 25克 / 人/ 天
• 调查显示国人平均为：44克/人/天 • 专家强调：“预防慢性疾病尤其是心脑血 管病应该从合理膳食开始，尤其应该从科 学使用食用油开始”
当血脂在人的大脑 处停留下来，便会形成
当血脂在人的心脏 处停留下来，便会形成
当血脂在人的四肢 动脉处停留下来，便会 形成
4. 防治类风湿性关节炎、脊椎性关节炎、 支气管哮喘和糖尿病等疾病
现代医学认为，上述疾病的发生与人 体免疫功能失调有关。服用鱼油可以提高 人体免疫功能，另外EPA、DHA能减少白细 胞和单核细胞移行，从而改变炎症过程， 以此达到防治以上疾病的作用。
鱼油与鱼肝油的区别
鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是 EPA和DHA，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生 素D，不同的成分功效也不大相同。鱼油主要用 于预防心脑血管疾病和健脑益智；而鱼肝油主要 用来防治夜盲症和佝偻病。
•普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地 区深海里的鱼，如三文鱼、鳀鱼、沙丁鱼等体 内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内 几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA 及DHA。 鳀
鱼
沙丁鱼 三文鱼
•EPA、DHA的天然来源有哪些
• 人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以 海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一 定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较 少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。
深海鱼油软胶囊
现象：
压力越来越大 污染越来越重 吃的越来越好
运动越来越少
诱因：
人吃的越来越好，营养 逐渐过剩，加上人体缺 乏运动，导致过剩的营 养无法消耗，形成血脂， 堆积在人的血管中，当 血脂在血管中积累到一 定的程度(达到50%以 上)，血脂会从血管壁 上脱落下来……
七大营养素—脂类
脂肪 脂肪酸 胆碱 脂类 脂肪 饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸
如何挑选鱼油？
一、首先看包装。
注意包装上的标志是否清楚。很多鱼油包 装上的标志模糊，看不清晰，这类的鱼油一般 来说品质也不怎么好，不为人信服。
二、看生产日期。
注意鱼油的生产日期，一般生产日期明晰 的的鱼油比较值得信赖。而且要注意的是质量 好的鱼油基本上是由不透明的瓶子包装的。
三、看鱼油的含量
鱼油产品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的总含量应大于 28%。鱼油的含量若没有达到这个标准则为不达标鱼油，一般来 说应该高于这个标准。
深海鱼油是什么？
脂肪
饱和脂肪（大量存 在于动物油中）
不好！
给血管加压 血管
不饱和脂肪 （大量存在于 植物油中）
好！
神经 激素
深海鱼油的简介
• 鱼油是富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二 碳六烯酸)的鱼体内的油脂。 深海鱼油中含有丰富的DHA(二十二碳六 烯酸)及EPA（二十碳五烯酸），DHA和EPA属 Omega-3系列高度不饱和脂肪酸，是人体所必 需的，而且人体自身不能合成。科学家把深 海鱼油誉为"聪明之油、生命之油"。
EPA
(血管清道夫) • 降低血液中甘油三脂、 胆固醇浓度—— 软化血管 • 抑制血小板凝集——预防 血栓 • 合成前列腺素——抑菌、 缓解痛风 脑——健脑、提高记忆力
• 深海鱼油
DHA
（脑黄金） 视网膜——保护眼睛
深海鱼油的作用
1.降血脂
血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管 疾病的根源，此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、 脑血管疾病的关键。美国俄勒岗大学卫星科学中心， 他们以含有EPA及DHA的鲑为主体食物，供给被试者连 续食用十天后，结果健康人的血中胆醇降低17％，甘 油三酯降低40％，而高血脂的人胆固醇降低2％甘油 三酯猛降低67％之多，说明EPA有明显降血脂作用， 而降甘三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
深海鱼油的不适宜人群
1、少年儿童和患有出血症或有出血倾向 人群
2、怀孕和哺乳期妇女在食用前应先咨 询医生
• EPA和DHA
EPA——畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产
生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清楚血液中堆积的 脂肪，预防动脉硬化及末梢血管阻塞的发生。 DHA——健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可 缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作 用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及 上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与 提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维， 预防老年痴呆症。
磷脂
类脂 糖脂 固醇类
胆碱 磷酸
脂肪的作用
• • • • • • 供能 构成人体 共给必须脂肪酸 调节体温 保护内脏 增加饱腹感
脂类与心脑血管健康
• 血管与年龄脂质堆积物
20岁 40岁 60岁
• 心脑血管疾病的根源：血管病变（胆固醇、 甘油三酯超标） • 解决方案：降低胆固醇、软化血管、通血管
都是“油”惹的祸
四、看鱼油胶囊
好的鱼油胶囊每一粒的大小都很均匀，没有杂质。而劣质 的鱼油大小不一，或者有杂质均为劣质鱼油。香味，无刺激性 气味，颜色为淡黄色。若外观的光泽度很差，颜色金黄透明说 明鱼油质量不好或者已被氧化。
五、尝味道
好的鱼油应该有淡淡的鱼香味（或者鱼腥味），若该鱼油 有酸臭味、腥臭味、酸败味则说明已经被氧化或者酸败，不能 食用了。
2.预防冠心病及脑血管疾病的作用
脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与 低密度脂胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越 大。而低密度脂蛋白胆醇容易与血管内的其他成份结 合附着沉积在血管内壁，因此被称“坏脂蛋白”。而 高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的醇，也 誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白 的作减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密 度脂蛋白胆固醇(清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油 也被称作血管内的“清道夫所以服鱼油不仅可以降血 脂，而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。
最新调查表明
江苏省疾病预防控制中心慢性病防治所对全 省1．5万(15岁至69岁)人进行的抽样调查表明： 江苏 其中 心血管疾病发生率达 高血压患病率最高达 冠心病 34．20％ 24．84％ 7．22％
脑卒中
2．14％
平均每3个江苏人就有一个人患心血管疾病
不饱和脂肪酸有哪些？
• DHA 22碳6烯酸
深海浓缩鱼油软胶囊
本品以深海野生鲑鱼的鱼眼窝以及不含脂肪的部位， 经特殊工艺多次提炼制成的浓缩鱼油，EPA和DHA的 浓度高达50%。
深海鱼油的适宜人群
1、脑力劳动者、长时间用眼、经常喝酒或经常在外应酬 的人士。 2、老年人、三高人群、高血压、高血脂、心血管慢性病 患者应注意补充深海鱼油。 3、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风迹象或已病患者； 4、有关节炎、痛风、哮喘、偏头痛者； 5、有青光眼、白内障、视力衰退者； 6、饮食不规律，常吃油炸、腌制及高脂类食品的人群。