情绪的认知理论
这一理论纠正了我们惯常的思维定势。通常我们会 认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起， 即A引起C，而ABC理论则认为A只是C的间接原因， B即个体对A的认知和评价而产生的信念才是C直接 的原因。
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生活中的例子
两个花匠去卖花盆，途中翻了车，花 盆大半被打碎。（刺激）
（感受器）
ห้องสมุดไป่ตู้
（内导神经）
外界刺激
神经冲动
丘脑
（更换神经元）
（评估刺激情景）
大脑皮层
态度
（外导神经）
丘脑的交感神经
皮层的冲动
兴奋
血管或内脏
感觉
情绪
沙赫特的两因素情绪理论
对于特定的情绪来说，有两个因素是必不 可少的。 第一，个体必须体验到高度的生理唤醒； 第二，个体必须对生理状态的变化进行认知性 的唤醒。
再评价是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和 适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为
例子
被人责骂（刺激事件）
利：或许是合理的批评
害：或许是强词夺理
初评价
接受/不接受 批评 反过来指责/不予理睬
次评价
情绪和行为反应
再评价
拓展与延伸
美国心理学家艾利斯认为：人的情绪和行为反应不 是由于某一事件直接所引起，而是由于经受这一事 件的个体对它的认知和评价所引起的信念最后是信 念导致了在特定情景下的情绪和行为后果
情绪的认知理论
小组成员：敏芝、嫣欣、卫娜、羡怡、杰莹、邓敏、慧媛
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情绪的认知理论
（一）阿诺德“评定—兴奋”说 （二）沙赫特的两因素情绪理论 （三）拉扎勒斯的认知—评价理论
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阿诺德“评定—兴奋”说
刺激情景并不直接决定情绪的性质， 从刺激出现到情绪的产生，要经过对 刺激的估量和评价，情绪产生的基本
过程是刺激情景—评估—情绪。
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例子
大街上有一孕妇被人抢劫（刺激），
围观者的自我评估
有能力 提供帮 助
无能力
与自己无关
气愤/着急/激动 害怕/气愤
忽视
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情绪的产生
情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同 活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪 行为的最重要的条件。
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拉扎勒斯(Lazarus) 进一步把阿诺德的 评价扩展为初评价、次评价、再评价的 过程。
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和再具评体。价来。讲，有三个层次的评价：初评价、次评价
初评价是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系， 以及这种关系的程度。
次评价是指人对自己反应行为的调节和控制，它主 要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度，也 就是一种控制判断。
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拉扎勒斯的认知—评价理论
认为情绪是人和环境相互作用的产物，在情 绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对 自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反 应。情绪活动必须有认知活动的指导，只有 这样，人们才可以了解环境中刺激事件的意 义，才可能选择适当的、有价值的动作组合， 即动作反应。情绪是个体对环境事件知觉到 有害或有益的反应。在情绪活动中，人们需 要不断地评价刺激事件与自身的关系。
一个花匠说：“完了，坏了这么多花 盆，真倒霉。”另一个花匠说：“真 幸运，还有这么多花盆没有打碎。”
（认知和评价 → 反应）
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结论
不是事件本身，而是你对事件的认识决定你的 反应。
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放映结束 感谢各位的批评指导！
谢 谢！
让我们共同进步
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情绪状态由认知过程（期望）、生理状态和环境因素在 大脑皮层中整合的结果。
环境中的刺激因素
生理状态变 化的信息
大脑
生理因素
认知过程
过去经验的回 忆和对当前情 景的评估
例子
当你夜晚一个人观看鬼片的时候，比如 《贞子》，你会由于贞子的突然出现， 而心跳加速，瞳孔放大，并且根据你以 往对鬼的印象和对现在你正处于黑暗环 境中的评估，你就会产生恐惧的情绪。
知识点3 情绪的理论
知识点3 情绪的理论一、情绪的早期理论(一)詹姆斯——兰格理论詹姆斯根据情绪发生时引起的植物性神经系统的活动，和由此产生的一系列机体变化提出，情绪就是对身体变化的知觉。
兰格认为，情绪是内脏活动的结果。
兰格与詹姆斯在情绪产生的具体描述上虽有不同，但他们的基本观点是相同的，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
(二)坎农——巴德学说坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。
由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压增高、心跳加速、瞳孔放大、内分泌增多和肌肉紧张等等，使个体生理上进入应激状态。
因此，情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。
坎农的情绪学说得到巴德(Bard，1934，1950)的支持和发展，故后人称坎农的情绪理论为坎农——巴德情绪学说。
二、情绪的认知理论(一)阿诺德的“评定——兴奋”说理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。
同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。
阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
她提出情绪产生的理论模式是：作为引起情绪的外界刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经上送至丘脑，在更换神经元后，再送到大脑皮层，在大脑皮层上刺激情景得到评估，形成一种特殊的态度(如恐惧及逃避、愤怒及攻击等)。
这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管或内脏，所产生的变化使其获得感觉。
这种从外周来的反馈信息，在大脑皮层中被估价，使纯粹的认识经验转化为被感受到的情绪。
这就是“评定——兴奋”学说。
(二)沙赫特的两因素情绪理论20世纪60年代初，美国心理学家沙赫特(S．Schachter)和辛格(J．Singer)提出，对于特定的情绪来说，有两个因素是必不可少的。
情绪理论
一、情绪的早期理论『詹姆斯－兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。
他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。
后人称它为情绪的外周理论。
即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。
在他看来，是先有机体的生理变化，而后才有情绪。
所以悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗引起；兰格认为情绪是内脏活动的结果。
他特别强调情绪与血管变化的关系。
詹姆斯－兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用；但是，他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很多的争议。
『坎农－巴德学说』认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，加强身体生理的反应，而产生情绪。
外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验而由植物性神经系统产生个体的生理变化。
二、情绪的认知理论『阿诺德“评定－兴奋”说』美国心理学家阿诺德提出。
认为：刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生。
要经过对刺激的估量和评价。
情绪产生的基本过程是刺激情景－评估－情绪。
同一刺激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。
情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
『沙赫特的两因素情绪理论』美国心理学家沙赫特和辛格提出。
认为：情绪的产生有两个不可缺少的因素：一个是个体必须体验到高度的生理唤醒；二个是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。
情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。
这可以将上述理论转化为一个工作系统，称为情绪唤醒模型。
『拉扎勒斯的认知－评价理论』认为情绪是人与环境相互作用的产物。
在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。
2 情绪的理论
二、沙赫特的情绪理论
个体必须体验到高度的生理唤醒 个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 情绪状态是由认知过程、生理状态和环境因素在 大脑皮层中整合的结果。
第三节 情绪的认知理论
二、沙赫特的情绪理论
引起知觉的刺激情景 （如路遇暴徒） 情景的认知评价 （暴徒危险） 情绪表达 （恐惧反应） 生理表现 （逃跑和心跳等） 对生理变化的解释 （因恐惧而心跳）
第一节 传统的理论观点
二、詹姆士－兰格情绪理论
引起知觉的刺激情景 （如路遇暴徒） 由刺激引起身体反应 （如心跳和逃跑）
情绪表达 （恐惧反应）
对身体反应的觉知 （如因心跳而产生恐惧）
图2-1 詹姆士－兰格情绪理论图解
第一节 传统的理论观点
三、坎农－巴德情绪理论
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系 统的丘脑。 由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导 神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神 经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验， 向下传至交感神经，引起机体的生理变化，使个 体生理上进入应激准备状态 。
情绪心理学的理论与应用
信阳师范学院 教育科学学院 许远理 XUYL816@
第二章 绪论
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节
传统的理论观点 精神分析的情绪理论 情绪的认知理论 情绪的动机-分化理论 情绪的不协调理论
第一节 传统的理论观点
一、达尔文的情绪进化理论
情绪作为人类种族进化的证据，可能是人类行为 得以延续的机制。 表情在生物生存和进化中的具有适应价值和有用 性，情绪是进化的高级阶段的适应工具。
情绪的相关理论
1．詹姆士(James)—兰格(bnge)的情绪理论该理论认为，情绪是由于某一情境的变化引起自身状态的感觉。
情绪产生的过程是刺激引起个体的生理反应，如循环系统、消化系统、内分泌系统等的变化，由机体反应引起情绪体验。
因此，情绪只是对于一种生理状态的感觉，是对机体内部和外部生理变化的意识。
2．坎农(connan)—巴德的丘脑情绪理论该理论认为，激发情绪的刺激由丘脑进行加工，同时把信息输送到大脑和机体的其他部位．到达大脑皮层的信息产牛情绪体验，而到达内脏和骨铬肌肉的信息激活生理反应，因此，身体变化与情绪体验同时发生o3．巴甫洛夫(Pavlov)的动力定型理论该理论认为，人们在大脑皮层中按照刺激物的顺序形成厂比较稳固的暂时神经联系系统，这种系统叫做动力定型，是入学4、习惯和需要的生理基础。
当客观事物符合我们的动力定型时，其刺激所引起的皮质神经过程就会按原来的轨道运行，产生满意的倩绪和情感。
如果客观事物不符合动人定型，就会使旧的动力定型遭到破坏，产生消极的情绪和情感。
人所建立的暂时神经联系有两个系统。
由具体事物的影响所建立的暂时神经联系系统称为第一佰号系统，内语言所建立的暂时神经联系系统称为第二倍号系统。
人们不仅通过第一信号系统产生情绪体验，也通过第二信号系统调节自己的情绪和情感。
例如，当一个人遭遇不幸时，自己的情绪怎么也平静不下来，如果这时候有人用言语劝告几句，就可能平静下来，这就是第二信号系统的调节作用。
4．行为学派的情绪理论该理论认为，情绪只是有机体对待特定环境的一种反应和一族反应，因此经常从反应模式和活动水平两方面去描述情绪。
行为主义的莫圣人华生认为，情绪是—种遗传的反应模式，它包括整个的身体机制，特别是内脏和腺体活动系统的深刻变化。
在他之后，操作条件反射论者斯金纳特别注意从动物在个体生活中的习得行为研究情绪，发展了用条件反射技术来引发倩绪的方法，并把挫折效应作为研究情绪的一个标难方法。
5．精神分析学派的情绪理论该理论的中心是焦虑问题。
情绪的理论
情绪化行为研究平台（群号170941219，）一、情绪的早期理论1.情绪的外周理论——詹姆斯－兰格情绪理论美国心理学家詹姆斯（Willian James,1842－1910）和丹麦生理学家兰格（Carl Lange），分别于1884年和1885年提出了内容相同的一种情绪理论，他们强调情绪的产生是植物神经系统活动的产物。
后人称他们的理论为情绪的外周理论，即詹姆斯－兰格的情绪学说。
詹姆斯根据情绪发生时引起的植物性神经系统的活动，和由此产生的一系列机体变化提出，情绪就是对身体变化的知觉。
他指出，“情绪，只是一种身体状态的感觉；它的原因纯粹是身体的。
”又说：“人们的常识认为，先产生某种情绪，之后才有机体的变化和行为的产生，但我的主张是先有机体的生理变化，而后才有情绪。
”当一个情绪刺激物作用于我们的感官时，立刻会引起身体的某种变化，激起神经冲动，传至中枢神经系统而产生情绪。
在詹姆斯看来，悲伤乃由哭泣而起，愤怒乃由打斗而致，恐惧乃由战栗而来，高兴乃由发笑而生。
兰格认为，情绪是内脏活动的结果。
他特别强调情绪与血管变化的关系：“情感，假如没有身体的属性，就不存在了。
”“血管运动的混乱、血管宽度的改变以及各个器官中血液量的变化，乃是激丨情的真正的最初原因。
”兰格以饮酒和药物为例来说明情绪变化的原因。
酒和某些药物都是引起情绪变化的因素，它们之所以能够引起情绪变化，是因为饮酒、用药都能引起血管的活动，而血管的活动是受植物性神经系统控制的。
植物性神经系统支配作用加强，血管扩张，结果就产生了愉快的情绪；植物性神经系统活动减弱，血管收缩或器官痉挛，结果就产生了恐怖。
因此，情绪决定于血管受神经支配的状态、血管容积的改变以及对它的意识。
兰格与詹姆斯在情绪产生的具体描述中虽有不同，但他们的基本观念是相同的，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
詹姆斯－兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用，这有其合理的一面；但是，他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很多的争议。
2情绪理论
大
脑
皮
层
5 丘
4 脑
2
1 3
感 受 器
骨 骼 肌
内
脏
（三）心理分析学派的情绪理论
焦虑的心理（自我）防御机制 1. 压抑
自我阻止激起焦虑的念头、情感和冲动不让其达到意识水平。
2. 否认
个人潜意识地阻止有关自己痛苦的事实进入意识 3. 移情 一种引起焦虑的冲动投注改换为另一种不引起焦虑的投注 4. 自居作用 个体潜意识地向别人模仿的过程 5. 升华作用
当个体所追求的目标受到阻碍而无法实现时，为了保护自己的价值不受 外界威胁，维护心理的平衡， 当事人会强调自己既得的利益，淡化原来目 标的结果，以减轻失望和痛苦。这种心理反应被称为“甜柠檬心理”。就 像狐狸找不到可口的食物，却找到一只酸柠檬，于是自我安慰道，“这柠 檬正合我的口味，我就喜欢吃酸的”。例如，联欢会上被人邀请跳舞，其 实很喜欢但不会跳，又不愿承认，就说自己喜欢安静，喜欢欣赏舞曲音乐； 对自我则安慰道：跳舞没什么好，出一身大汗，还要回去洗澡。再如，研 究生考试失利，就说早工作早挣钱，真上研究生经济上亏大了。
刺激情境
生理变化
情绪体验
认知因素
3、拉扎勒斯的认知-评价理论（Lazarus， 1970，1993）
（1）情绪是人与环境相互作用的产物，即情绪 是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应; （2）情绪活动必须有认知活动的指导，即在 情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与 自身的关系;（3）情绪活动中存在3个层次的 评价：初评价（指确认刺激事件与自己是否有 利害关系，以及这种关系的程度，如15种情绪 及其“核心相关主题”）、次评价和再评价。
实验结果：控制组和告知组被试在室内安静地等待并 镇静地进行他们的工作，毫不理会同伴的古怪行为； 未告知组和误告知组被试则倾向于追随室内同伴的行 为，变得欣快或愤怒。 结果分析：控制组被试未经受生理唤醒，告知组被试 能正确解释自身的生理唤醒，他们都不被环境中同伴 的情绪所影响，因此没有任何情绪反应；未告知组和 误告知组被试对自身的生理唤醒没有现成的解释，从 而受到环境中同伴行为的暗示，把生理唤醒与“欣快” 或“愤怒”情境联系起来并表现出相应的情绪行为。
心理学导论复习重点之情绪
心理学导论复习要点之情绪第十章 :情绪一、情绪和感情的概括(一 )情绪和感情的含义1.情绪和感情是人对客观外界事物的主观体验和相应的行为反响，它反应的是客观外界事物与主体需要之间的关系。
情绪和感情的定义中包含了以下四个内容：①情绪和感情是以需要为中介的心理活动绪和感情是个体的主观体验或感觉;③情绪和感情都有其外面的表现(即表情都伴有生理上的变化。
;②情); ④情绪和感情主观体验是个体对不一样情绪状态的自我感觉。
每种情绪有不一样的主观体验，它们代表了人的不一样感觉，如快乐仍是难过等，构成了情绪的心理内容。
表情是在情绪状态发生时身体各部分答动作量化形式，包含面部表情、姿态表情和语调表情。
生理唤醒是指情绪产生的生理反响。
它波及宽泛的神经构造，如中枢神经系统的脑干、中央灰质、丘脑、杏仁核、下丘脑、蓝斑、松果体、前额皮层，及外周神经系统和内、外分泌腺等。
人们在情绪状态下，能自我觉知，可是不可以控制自己的情绪，因为主控情绪的植物性神经系一致般不受个人意志所控制。
测谎仪就是依据情绪状态下个人不可以控制其生理变化的原理来设计的。
测谎仪主要丈量呼吸、汗腺及心跳等个体不可以自行控制的反响。
2.情绪的维度及其两级性情绪的维度是求情绪所拥有的特征，即它的动力性、激动性、强度和紧张度。
这些特征的变化都体现出两极对峙的状态，比若有爱就有恨，有喜就有悲等等，这就是情绪的两极对峙的特征。
情绪的动力性有增力 (提升人的活力 ) 和减力 (降低人的活力 )的两极 ;激动度有激动与沉静的两极 ;强度有强和弱的两极 ; 紧张度有紧张和轻松的两极。
(二 )情绪和感情的功能1.适应功能：情绪和感情是有机体生计、发展和适应环境的手段，如动物碰到危险时产惟恐的呼救，就是动物求生的一种手段。
2.动机功能：情绪和感情构成一个基本的动机系统，它能够驱动有机体从事活动，提升人的活动的效率。
赫布以为唤醒水平易绩效之间存在着倒U 型曲线的关系。
3.组织功能：情绪和感情对其余心理活动拥有组织的作用，表此刻，踊跃的情绪和感情活动起着协调解促使的作用，悲观的情绪和感情对活动起着崩溃和损坏的作用;4.信号功能：情绪和感情在人际间拥有传达信息，交流思想的功能。
教育学中的情绪心理学知识点总结
教育学中的情绪心理学知识点总结情绪心理学是心理学中一个重要的分支领域，它研究人类的情绪表达、情绪调节和情绪对认知和行为的影响。
在教育学中，情绪心理学的应用对于促进学生的学习、提高情绪管理能力和促进心理健康至关重要。
以下是教育学中的情绪心理学知识点的总结：1.情绪的基本理论：情绪是身体和心理状态的反应，包括生理反应、认知评估和主观体验。
常见的情绪包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等。
2.情绪的起因：情绪可以由外部刺激引起，如事件、环境和他人的行为，也可以由个体内部的思维和认知产生。
3.情绪的表达：情绪可以通过面部表情、身体语言、声音和语言来表达。
在教育学中，教师需要敏锐地观察学生的表情和行为，从而了解他们的情绪状态。
4.情绪调节：情绪调节是个体对情绪的处理和调整过程，包括情绪的识别、评估、表达和调整。
情绪调节能力的发展对于学生的自我管理、学习和社交能力至关重要。
5.情绪对学习的影响：情绪对学习有重要的影响。
积极的情绪可以促进学习动力和注意力，提高学习效果；消极的情绪则可能干扰学习过程，降低学习动力和注意力。
6.情绪管理的策略：情绪管理是指个体对情绪的认知和调控能力。
在教育学中，情绪管理的策略包括情绪识别、情绪调节和情绪表达。
教师可以通过培养学生的情绪管理能力，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。
7.情绪智力：情绪智力是情绪心理学中的一个重要概念，指个体对自己和他人情绪的认知、理解和应对能力。
具有较高情绪智力的学生更能适应学习和生活中的情绪变化，更好地与他人建立关系。
8.情绪文化：情绪在不同文化环境下可能有不同的表达方式和评价标准。
教育者需要了解学生所处的文化背景，对于情绪的文化差异作出适当的理解和应对。
9.教师情绪的重要性：教师情绪对学生的情绪具有重要的影响。
教师的情绪状态会影响课堂氛围和学生的情绪体验，因此教师需要保持积极的情绪，给予学生积极的情绪支持和指导。
10.情绪问题的处理：一些学生可能面临情绪问题，如焦虑、抑郁和愤怒。
有关情绪的理论的演变
发怒
焦虑
害怕
内疚
害羞
悲伤
嫉妒
厌恶
高兴
骄傲
放松
希望
爱
同情
情绪理论的演变
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早期哲学理论：
A
柏拉图(Plato)：“理性、精神、欲念是心灵哲学的三大组成部分。而情绪是一种低级的东西。” —理想国
B
亚里士多德(Aristotle)：“情绪是高级的认知生活和低级的感官生活的混合体。” —论灵魂
C
笛卡儿(Descartes)：“情绪包含认知成分。”“六种原始情绪：惊奇、爱悦、憎恨、欲望、欢乐、悲哀。” —论情绪
坎农―巴德丘脑学说
ANS唤起 行为（跑）
情绪刺激
丘 脑
情绪体验 （害怕）
瑞士生理学家希斯的研究 (在实验狗、牛的下丘脑后部植入电极）；
01
耶鲁大学德尔加多的（人类）研究；
02
发展心理学家斯坦纳的研究（婴儿简单表情）。
03
相关实验研究
（三）沙赫特的认知情绪理论
人物：斯坦尼.沙赫特(1962） 观点： 对于特定情绪而言，有两个必要因素 一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快； 二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。
情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
三、情绪的认知理论
理论模式为：刺激——感受器——丘脑——大脑皮层（进行评定，形成一种态度）——交感神经——内脏、血管——感觉——反馈到大脑皮层（获得情绪）。
例如：某个刺激，如果个体认为对自己有利，就会产生积极的情绪体验，相反，如果有害，就会产生消极的情绪体验。
小 结
情绪理论
(一）体液说
• 古希腊医生希波克拉特认为，人体有四种 体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。希 波克拉特根据哪一种体液在人体中占优势， 把气质分为四种：多血质、粘液质、胆汁 质和抑郁质。 一直沿用至今。
（二）高级神经活动类型
平衡性 灵活性
强度
安 静 型
活 泼 型
抑 制 型
兴 奋 型
• 例如：戏院四个人行为的区分 • 1.胆汁质的人面红耳赤地与检票员争吵起来，甚 至企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己 的坐位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太 快了。 • 2.多血质的人明白检票员不会放他进去，他不与 检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个适 当的地方来看戏剧表演。 • 3.黏液质的人看到检票员不让他从检票口进去， 便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部 呆一会儿，待幕间休息再进去。 • 4.抑郁质的人对此情景会说自己老是不走运，偶 尔来一次戏院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地 回家。
自我实现 的需要
尊重（自尊和受 尊重，产生信心）
归属与爱的需要（与他 人建立感情的要求）
安全需要（免除恐惧、焦虑） （保险、福利）
生理需要（最重要，只有它得到满足才谈得上其他 需要）
第三节
人格
一、个性的概述 • 个性：指一个人的整个心理面貌，即具有 一定倾向性的各种心理特征的总和，也叫 人格。 • 个性倾向性：是人进行活动的基本动力， 是个性结构中最活跃的因素。它决定着人 对现实的态度，决定着人对认识活动的对 象的趋向和选择。 • 个性心理特征：是指一个人身上经常地、 稳定地表现出来的心理特点。主要包括能 力、气质和性格。
一、教师的成长历程及其相关问题
（一）教师的成长历程 1.教师发展三阶段理论 关注生存阶段 关注情境阶段 关注学生阶段 2. 教师发展五阶段理论 新手教师、熟练新手教师、胜任型教师、业 务精干型教师、专家型教师 （二）教师成长历程中的相关问题 1.新教师成长中的适应期 2.教师的职业倦怠