6大健康教育宣传日宣传资料
学校健康教育宣传资料
学校健康教育宣传资料健康是我们每个人生活的基本要素，也是我们追求幸福生活的重要保障。
在学校中，健康教育被视作一项重要任务，旨在帮助学生树立正确的健康观念，掌握健康的生活方式，促进他们的全面发展和身心健康。
一、培养健康的生活习惯养成良好的生活习惯对于学生的健康成长至关重要。
以下是一些培养健康生活习惯的建议：1.合理饮食：保持均衡的饮食，摄取足够的营养物质。
多吃蔬菜水果，限制高糖、高脂肪和高盐食物的消费。
2.定期锻炼：每天进行适量的体育锻炼，选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、跳绳等。
3.养成良好的卫生习惯：保持个人卫生，勤洗手，不随地吐痰，不乱丢废弃物。
讲究卫生习惯，如坚持刷牙、洗澡、洗手，室内通风等。
4.规律作息：保证充足的睡眠时间，遵守规律的作息时间表。
5.抵制不良习惯：远离吸烟、酗酒等不良习惯，避免接触毒品和有害物质。
二、心理健康教育心理健康在学生的全面发展中起着重要的作用。
现代社会的学业压力和社交压力对学生们造成了不小的影响。
以下是一些心理健康教育的建议：1.建立良好的人际关系：鼓励学生多参与团队活动，增进团队意识和团队合作能力。
培养学生与他人沟通的能力，增强社交能力。
2.发泄情绪：鼓励学生积极的发泄自己的情绪，可以通过写日记、绘画、听音乐等方式。
3.培养自信心：鼓励学生关注自己的优点和成就，不要过分追求完美，培养自信心和自尊心。
4.学会应对压力：培养学生解决问题和压力的能力，学习适当的放松方式，如听音乐、运动、冥想等。
5.培养积极的心态：鼓励学生树立积极的心态，正面面对困难和挑战。
三、预防常见疾病常见疾病的预防涉及多个方面，以下是一些常见疾病的预防方法：1.传染病的预防：勤洗手，避免接触病人的分泌物和排泄物，注意个人卫生，不共用个人用品等。
2.眼疾的预防：保护眼睛，避免长时间看电视和使用电子设备，注意用眼卫生，保持适当的学习和休息时间。
3.骨质疏松的预防：保持合理的饮食，摄取足够的钙和维生素D，进行适当的户外活动，接受阳光照射。
全民健康生活方式日宣传资料
全民健康生活方式日宣传资料----WORD文档，下载后可编辑修改----下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。
您的努力学习是为了更美好的未来！全民健康生活方式日宣传资料篇1 精神卫生和健康一、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。
每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。
精神健康又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。
三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
四、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。
五、怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。
精神疾病是可以预防和治疗的。
六、关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、社区和社会。
七、2008年精神卫生宣传主题是“同享奥运精神，共促身心健康”，宣传的重点人群是儿童和青少年。
八、儿童青少年时期是身心迅速成长、自我意识和人格飞跃发展的关键阶段，容易出现各种心理、情绪和行为问题。
九、关心和帮助儿童青少年心理健康成长，是每个人、每个家庭、每所学校、各部门和全社会的共同责任。
儿童和青少年与家长、教师和全体社会成员携手行动，共同维护和保障儿童青少年心理健康成长。
乙型肝炎防治知识一、乙肝是一种危害大的严重传染病，但可以通过接种乙肝疫苗和其他措施预防。
二、乙肝通过血液、母婴和性接触三种途径传播。
日常生活和工作接触不会传播乙肝病毒。
三、新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。
新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗(0、1、6方案)。
四、新生儿乙肝疫苗接种已经纳入国家免疫规划管理，免费接种。
五、医务人员、教师、餐饮娱乐服务业等重点高危人群要加强乙肝疫苗接种。
健康教育宣传栏内容【范本模板】
健康教育宣传栏内容(第一期）：传染病防治常识一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类:1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病)等.二、传染病的基本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
三、病毒性肝炎1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表现：（1）急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染；（2)慢性肝炎：疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等.3、传播途径：(1）甲肝、戊肝：主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病；（2)乙肝、丙肝、丁肝：主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。
4、预防方法：（1）接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝;（2）养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
（3）使用一次性注射器,不与他人共用针头（包括针灸）；尽量避免输血和使用血液制品；患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避免传给孩子,新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。
健康教育宣传日汇总
12月1日 世界艾滋病日 十二月
12月15日 世界强化免疫日
大集： 日
大村：六、十一
9月21日 世界老年性痴呆病宣传日
世界心脏病日
9月最后一个星期日
10月8日 全国高血压日
10月10日 世界精神卫生日
世界视觉日 十月
10月22日 世界传统医药日
10月第二个星期四
10月28日 世界男性健康日
10月29日 世界脑卒中日
全国食品卫生法宣传周 十一月
11月14日 世界糖尿病日
11月第一个周
世界防治哮喘日
5月第一个周二
5月15日 全国碘缺乏病宣传日
五月
全国助残日
5月第三个周日
5月20日 世界母乳喂养宣传日/中国学生营养日
5月31日 世界无烟日
六月 6月6日 世界爱眼日
七月 7月28日 世界肝炎日
八月
世界母乳喂养周
8月第一周
9月1日 全民健康生活方式
9月16日 乙肝科普宣传日
九月 9月20日 世界爱牙日
健康教育宣传日
月份 日期 宣传日
备注
一月
国际麻风病节
世界防治麻风日每年1月最后一个星期日
3月3日 全国爱耳日
三月
3月17日 中国国医日 3月21日 世界睡眠日
3月24日 世界结核病防治日
4月7日 世界卫生日
四月
4月15日 全国肿瘤防治宣传周 4月25日 全国儿童预防接种宣传日
4月26日 全国疟疾宣传日
6大健康教育宣传日宣传资料
6大健康教育宣传日宣传资料健康教育宣传日是为了提高公众对健康知识的认知和健康行为的改善而设立的一天。
通过宣传资料的发布，可以向公众传递有关健康教育的重要信息和知识。
以下是一份关于6大健康教育宣传日的宣传资料，详细介绍了该活动的目的、意义以及相关内容。
标题：健康教育宣传日——关注您的健康，改善生活！正文：恭敬的市民朋友们：您是否关心自己的健康？您是否想要改善自己的生活方式？健康教育宣传日将为您提供珍贵的机会！我们诚挚地邀请您参加我们举办的6大健康教育宣传日活动，让我们一起关注健康，改善生活！1. 活动目的：健康教育宣传日旨在提高公众对健康知识的认知，并鼓励大家采取积极的健康行为。
通过宣传资料的发布，我们希翼能够向泛博市民传递正确的健康理念和生活方式，促进健康意识的普及和健康行为的改善，从而提高整个社区的健康水平。
2. 活动内容：（1）健康知识讲座：我们邀请了专业的医疗人员和健康专家，为您提供权威的健康知识讲座。
他们将分享关于饮食、运动、心理健康等方面的专业知识，匡助您更好地了解如何保持身心健康。
（2）健康体检：我们将提供免费的健康体检服务，包括血压、血糖、体重等常规检查项目。
通过体检结果，您可以了解自己的健康状况，并及时采取相应的健康管理措施。
（3）健康展览：我们将搭建健康展览区，展示各种与健康相关的产品和服务。
您可以了解到最新的健康科技、健康产品和健康管理服务，为自己和家人选择适合的健康方案。
（4）健康咨询：我们将设立健康咨询台，为您提供个性化的健康咨询服务。
您可以咨询专业医生和健康顾问，解答您在健康方面的疑惑，并获得专业的建议和指导。
3. 活动时间和地点：时间：XX月XX日（星期六）上午9:00-12:00地点：XX市XXXX广场4. 参预方式：本次活动对所有市民免费开放，无需提前报名。
您只需准时到达活动现场，即可参预我们精心准备的各项活动。
5. 注意事项：（1）请自备身份证件和健康卡，以便进行健康体检和咨询。
创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容
创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容1.怎样预防小儿佝偻病？答：①母乳喂养；②及时添加辅食；③多晒太阳；④及时补钙。
2.怎样预防高血压？答：①不吃高盐饮食；②不吸烟，少饮酒；③保持体育锻炼；④保持情绪稳定，保证足够的睡眠。
3.如何预防冠心病？答：①低盐饮食；②不吸烟、不酗酒；③不过多吃动物脂肪或内脏；④参加力所能及的体力劳动或体育锻炼；⑤精神愉快，不过分紧张。
4.什么是糖尿病，有哪些特征？答：糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质代谢障碍。
糖尿病患者由于血液中的糖分不能充分地被身体利用或贮存，因而血中的糖分浓度很高，当经过肾脏过滤时，大量的葡萄糖夹着水分从尿中流失，所以尿量增多，小便变甜。
糖尿病患者通常都有“三多一少”。
所谓三多一少是指：多饮、多食、多尿和体重减少。
除了上述典型特征外，还可能有乏力、糖神不振、容易感染、视力模糊、外阴或皮肤瘙痒、四肢沉重、麻木、小腿痛或疼痛性痉挛等表现。
5.怎样预防艾滋病？答：①不要性滥交；②不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；③不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针；④使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具；⑤不以任何方式吸毒；⑥已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。
6.艾滋病病毒是怎样传播的？答：基本传播途径主要有三条：①性生活传播；②通过血液传播；③母婴传播。
7.为什么饭前便后要洗手？答：预防肠道传染病（如痢疾、肝炎、伤寒、寄生虫病、肠炎等）。
8.按照生理需要量的要求，成年人每天要饮用多少水？答：要饮用1500——2000毫升水。
9.为什么不能喝生水？答：因为生水中含有细菌和虫卵等不洁物质，可引起肠道传染病、痢疾、伤寒、肠炎和肠道蛔虫病等。
10.为什么暴食暴饮容易伤害身体？答：①容易产生消化不良；②容易引起胃功能紊乱。
11.不吃早餐有哪些危害？答：①容易导致低血糖；②饥饿感有头晕、乏力、心慌、注意力不能集中；③容易发生昏厥；④诱发肥胖、胆结石等疾病；⑤影响生长发育及工作、学习。
健康教育知识健康教育宣传资料大全
健康教育知识健康教育宣传资料大全第一部分：健康生活方式的重要性人们的健康水平与其生活方式息息相关。
健康生活方式包括科学饮食、规律作息、适量运动和良好心态等。
1.科学饮食：-建议每天摄入五谷杂粮、蔬菜、水果、奶类和豆类等各类食物，保证各种营养素的摄入。
-控制高盐、高糖、高脂食物的摄入，减少肉类和饮料的摄入。
-注意饮食的多样性，搭配合理，均衡摄入各类营养素。
2.规律作息：-充足的睡眠时间对于身体的恢复和健康至关重要，建议成年人每天睡眠7-9小时。
-建立规律的作息时间，尽量早睡早起，保持身体的生物钟。
3.适量运动：-每天进行适量的体育运动有助于增强体质，锻炼肌肉和骨骼。
-选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每次运动持续30分钟以上。
4.良好心态：-心理健康和身体健康相辅相成，保持积极乐观的心态对于身心健康至关重要。
-学会应对压力，保持心理平衡。
可以通过休闲娱乐、与亲友交流等方式来调节自己的情绪。
第二部分：常见疾病的预防与控制许多疾病都可以通过健康教育和科学的防控措施得到预防和控制。
1.心血管疾病：-注意控制血压、血糖和血脂的水平，合理饮食和适量运动。
-戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张。
2.肥胖与糖尿病：-坚持科学饮食，减少高糖高脂食物的摄入。
-在日常生活中适当运动，控制体重。
3.癌症：-遵循健康饮食指南，增加蔬菜和水果的摄入。
减少加工食品和肉类的摄入。
-定期参加筛查项目，早期发现癌症迹象。
4.呼吸道疾病：-保持空气清新，避免吸烟和二手烟。
-外出时戴口罩，避免空气污染。
5.消化系统疾病：-注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物，妥善处理食物和饮用水。
-遵循健康饮食原则，避免暴饮暴食和不良饮食习惯。
第三部分：个人卫生与疾病防控个人卫生是预防疾病的关键，保持良好的个人卫生习惯能够有效防止疾病的传播。
1.手卫生：-经常洗手，特别是在接触粪便、垃圾、食物前后，或咳嗽、打喷嚏后。
-使用肥皂和清水洗手，至少持续20秒。
健康教育宣传折页内容
健康教育宣传折页内容标题：健康生活，幸福人生1. 保持健康的重要性：- 健康是一切幸福和成功的基石，它使我们能够全力以赴地追求梦想和目标。
2. 营养均衡的饮食：- 每日摄入五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉禽蛋、奶豆坚果、粮油油盐，保持饮食多样化。
- 控制食物摄入量，避免过量饮食或暴饮暴食。
3. 定期锻炼身体：- 选择适合自己的锻炼方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。
- 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，同时加入力量训练。
4. 养成良好的生活习惯：- 睡眠充足：保持每晚7-9小时的高质量睡眠。
- 戒烟限酒：远离吸烟和酗酒，保护呼吸系统和肝脏健康。
- 增加蔬果摄入：每天吃五种以上不同颜色的蔬菜和水果。
- 避免压力过大：学会放松身心，寻找适合自己的减压方式。
5. 定期体检：- 定期进行身体健康检查，及时发现和处理潜在健康问题。
- 接受疫苗接种，预防常见疾病的发生。
6. 心理健康的重要性：- 学会管理情绪，积极面对压力，保持良好的心理状态。
- 建立良好的人际关系，与亲友分享喜怒哀乐，得到支持和理解。
7. 及时就医：- 出现不适或异常症状时，及时就医咨询专业医生。
- 遵循医生的治疗计划和建议，坚持按时服药和复诊。
8. 健康教育资源和工具：- 参加健康教育活动，获取关于健康的最新知识。
- 使用健康管理应用程序或设备，追踪自己的健康数据。
健康是最宝贵的财富。
通过合理的饮食、适当的运动、良好的生活习惯和积极的心态，我们可以创造一个健康、快乐和充实的人生。
加入我们，一起追求健康和幸福吧！。
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3.24世界防治结核病日健康知识宣传材料一、结核病及其主要症状结核病是结核杆菌侵入人体引起的一种慢性传染病，可在身体各个器官发病，但多发生于肺部。
肺结核的主要症状：咳嗽咳痰三周以上，或痰中带血丝，应怀疑得了肺结核病。
连续三周以上的咳嗽、咳痰通常是肺结核的一个首要症状，如果同时痰中带有血丝，就有极大的可能是得了肺结核病。
其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻、月经失调等。
1、咳嗽、咳痰：是肺结核的最主要症状；2、咯血：是肺结核病常见症状之一，从痰中带血到每次多少不一，血色鲜红带泡沫；3、胸痛：位置不定的隐痛或钝痛，有时胸闷；4、午后潮热：体温一般38℃左右，午后逐渐升高，夜间出汗。
二、结核病是怎样传播的，怎样才能控制传播肺结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人，特别是有咳嗽症状的排菌肺结核病人，其传染性最大，是最主要的传染源。
健康人吸入了漂浮在空气中的结核杆菌就有可能感染上结核病。
控制结核病传播最有效的措施是尽早发现病人并进行积极有效的治疗。
通过药物杀死结核杆菌，降低和消除传染性。
此外，病人不要当面对他人咳嗽、打喷嚏或大声说话，必要时用手帕捂住口鼻，不要随地吐痰，居室门窗常开，保持室内通风和空气新鲜。
三、肺结核的检查诊断肺结核病是国家列入归口管理的乙类传染病。
如出现肺结核病可疑症状应及时到当地疾病预防控制中心（结核病防治机构）接受检查和治疗。
四、结核病的治疗国家对传染性肺结核病人实行免费治疗，对咳嗽、咳痰超过2～3周的可疑结核病人实行免费检查，对传染性肺结核病人提供免费的由世界卫生组织制定的统一治疗方案所需的抗结核药品。
每次服药都要在医务人员的面视下服用，通常需要三种或四种抗结核药物一起服用，遵医嘱每日或隔日服用（逢双日服药），但必须连续服用6～8个月。
肺结核的治疗原则是：早期、联合、适量、规律、全程。
通过正规治疗95%以上的肺结核病人都可以治愈。
经过治疗，两星期后传染性可基本消除，若在服药初期症状好转后治治停停，就容易复发或产生耐药性，形成复治或难治性肺结核病人。
五、结核病的预防结核病主要是通过吸入传染性肺结核病人的咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫而感染。
一个未经治疗的传染性肺结核病人，一年可传染10～15个健康人。
因此预防肺结核病应注意以下几个方面：1.及时发现结核病人和可疑症状者并及早治疗；2.肺结核病人的家属及密切接触者应接受相关的检查；3.注意居住场所的通风和环境卫生；4.注意营养和休息，并适当运动。
5.初生婴儿进行卡介苗预防接种；4.25预防接种日宣传内容宣传主题（宝宝健康、从接种疫苗开始）1、为什么要给孩子进行预防接种？婴儿出生后可从母体内获得一定的抵抗传染病的能力，在6个月内一般不容易患传染病。
但6个月以后，这种抵抗力会逐渐减弱或消失，孩子就容易患各种传染病。
为提高儿童抵抗传染病的能力，预防传染病的发生，需要有计划地按时给孩子进行预防接种，以保护孩子身体健康。
2.哪些孩子不宜接种疫苗？各种疫苗生产出来都是经过严格检验“安全有效”的，但由于各人的体质不尽相同，接种疫苗后出现的反应轻重也有所不同。
为减少或减轻接种反应，在接种前掌握儿童体质情况，如发现儿童有过敏史，有癫痫(羊角风)等脑病史，或有免疫缺陷症等禁忌症，就不能接种。
如儿童患有湿疹、疥疮等皮肤病，正在发高烧，患有其他疾病尚未痊愈，营养不良，体弱等，暂时也不要接种，等恢复健康以后再接种。
建议家长多了解一些疫苗相关的说明书，积极协助预防接种的医生进行接种。
3、为什么一定要按免疫程序打预防针？因为不同的疫苗，有不同的免疫程序，这是根据多年科学实践为依据而制定的，如百白破、小儿麻痹糖丸等，必须注射三次完成基础免疫、乙肝疫苗完成三次才能使儿童身体产生足够的免疫力。
随着孩子的长大，身体内原有的疫苗获得的免疫力，也会逐渐下降，因此，还要进行加强免疫。
4、预防接种前后应注意哪些问题？（1）接种前，家长可给孩子洗一次澡，保持接种部位皮肤清洁。
换上宽松柔软的内衣，向医生说清孩子健康状况，经医生检查认为没有接种禁忌症方可接种。
（3）服脊灰糖丸后，半小时内不宜进食热食及哺乳。
5、预防接种后出现一般反应如何处置？（2）接种卡介苗后3-4星期，接种处会出现红肿，逐渐形成一个小脓疱，并自行溃破，流出一些分泌物，以后溃破处结成痂皮后自行脱落，留有一小疤痕，这是接种卡介苗后的正常反应，不必惊慌。
（3）极少数儿童接种后可能出现高热，接种手臂红肿、发热、全身性皮疹等过敏反应以及其它情况，应及时向接种人员咨询，采取相应的措施“5.31”世界无烟日宣传资料点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
世界无烟日的到来，再次提醒大家吸烟有害健康，戒烟才是硬道理。
查字典范文大全特意为大家整理了关于世界无烟日宣传资料范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。
世界无烟日烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。
这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。
美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。
以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
烟草的危害没有任何消费品能像烟草一样，使如此众多的人口毫无必要地丧生。
20世纪，它夺去了1亿人的生命。
如再不采取行动，它将在21世纪使多达10亿人死于非命。
所有这些死亡本来完全可以防止。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。
吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。
吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
不抽一支烟，快乐似神仙!让你的肺清亮一点。
烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
“10.8”中国高血压日宣传资料高血压病属心身疾病范畴，精神创伤、大悲、大怒、心理失衡、过度紧张，均可使血压升高。
因此，中老年人要学会自我心理调适，自我心理平衡，自我创造良好心境。
做到谈笑风生心胸阔，宽厚待人朋友多，苦中求乐能解脱，知足常乐笑呵呵。
饮高血压饮品【塔萝养生茶】是当之首选，在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，配合调养是保障”。
对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到“八项注意”：1、减少食盐摄入量。
高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。
2、保证合理膳食。
高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
3、有效控制体重。
减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
4、戒烟。
烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。
5、限酒。
大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。
6、增加体力活动。
适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。
7、注意心理、社会因素。
高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
11.14日糖尿病日健康宣传资料活动主题：爱健康、珍惜生命糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用，因胰岛素分泌绝对不足或相对不足以及细胞对胰岛素敏感性降低引起糖蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的临床综合征，临床以高血糖为主要标志，对人们健康危害极大，如果长期不能把血糖维持在正常水平，常会在不知不觉中引起多个系统脏器的损害，合并许多其他的疾病，如心血管病、脑血管病、肾脏病、肝脏病、神经系统及眼底病等，严重地影响着病人健康，并威胁着患者的生命。
糖尿病危害巨大，主要是其严重的并发症和高死亡率。
资料显示，糖尿病是造成下肢截肢和成人新发失明的首要病因，糖尿病患者发生冠心病、脑卒中、尿毒症、失明的危险性高出普通人数倍，据数据统计，糖尿病患者的死亡率较非糖尿病人高出11倍。
由于遗传、高热量饮食的摄入、吸烟、肥胖、体力活动过少和紧张焦虑是2型糖尿病的致病因素。
国际糖尿病联盟把心理、饮食、运动、药物和监测等五项内容作为控制糖尿病的最佳方案。
每个糖尿病患者都必须明白，糖尿病是一种终身性疾病，就目前的科学水平而言，糖尿病虽然不能根治，但是若能做到早发现、早诊断、早治疗，还是可以控制的。
糖尿病患者通过饮食控制、运动疗法、药物治疗、实施教育等综合防治措施，可预防、降低或延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展，提高糖尿病患者的生活质量，达到延长寿命的目的。
预防的关键在于对糖尿病高危人群进行糖尿病知识的宣传教育，使人们懂得必须保持健康的生活方式、合理的膳食结构、适当的体力活动，避免超重、肥胖和过度精神紧张，这样才能减少糖尿病的发生率。
糖尿病初期往往没有症状，不知不觉中就影响了身体其它器官，引起更严重的合并症。
因此建议只要四十五岁以上民众，或有肥胖、高血压、糖尿病等家族病史者都为高危险群，至少每年都应前往接受筛检，防患于未然。
让我们共同加强对糖尿病的宣传教育，更好地普及糖尿病防治知识，提高广大人群对糖尿病及其并发症严重性的认识，让社会更加关心糖尿病患者的工作与生活，唤起全社会对糖尿病防治事业的关注12.1世界艾滋病日宣传资料：艾滋病（AIDS）及相关知识hiv主要破坏人体的免疫系统，使机体逐渐丧失防卫能力而不能抵抗外界的各种病原体，因此极易感染一般健康人所不易患的感染性疾病和肿瘤，最终导致死亡。