中医论脾胃
中医基础理论_脾胃

中医基础理论_脾胃中医基础理论_脾胃本文将介绍中医基础理论中关于脾胃的内容。
脾胃在中医理论中被认为是消化系统的核心,起着转化和运化水谷精微的重要作用。
在中医临床中,脾胃功能失调被认为是很多疾病的根源之一。
以下是对脾胃的详细解释:一、脾胃的定义与作用脾胃是中医理论中的重要概念,指代人体消化系统的整体功能。
脾胃的主要作用包括消化食物、吸收营养、运化水谷精微等。
脾胃的健康与人体充分获取营养有着密切关系。
脾胃功能失调可导致消化不良、乏力、食欲不振等症状。
二、脾胃的生理功能1.运化功能:脾胃能将摄入的食物转化成营养物质,包括营养素和气血。
2.吸收功能:脾胃能吸收消化后的营养物质,供给全身各组织和器官。
3.传输功能:脾胃能将消化后的养分通过经络输送到全身各处。
4.衍化功能:脾胃能将水谷精微转化成气血,进一步供养全身。
5.固摄功能:脾胃能将水液和谷物精微固摄在体内,以维持正常生理机能。
三、脾胃功能失调的症状1.消化不良:包括食欲不振、腹胀、饱胀感等。
2.乏力倦怠:脾胃功能失调可以导致体力下降、乏力、无力等。
3.脘部胀痛:脾胃功能失调常伴有脘部胀痛、不适感,尤其是进食过多或过度劳累后较为明显。
4.大便异常:脾胃功能失调可引起大便稀溏、腹泻或便秘等。
四、调理脾胃的方法1.饮食调理:合理搭配饮食,避免生冷、油腻、过度辛辣等食物。
多食用易消化、含纤维的食物,如蔬菜、粗粮等。
2.心情调节:保持心情舒畅,避免长期压力和情绪波动。
3.适当运动:适量的体育锻炼有利于脾胃功能的恢复与调理。
4.中药调理:中医中药有许多可以调理脾胃功能的药方,如四君子汤、六君子汤等。
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中医认为脾胃与哪些疾病有关

中医认为脾胃与哪些疾病有关在中医的理论体系中,脾胃被视为后天之本,气血生化之源。
脾胃的功能正常与否,与许多疾病的发生、发展和预后都有着密切的关系。
脾胃不和可能导致消化系统疾病。
比如常见的消化不良,患者会出现腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振等症状。
这往往是由于脾胃的运化功能失调,食物不能被正常消化吸收所致。
再比如胃炎,无论是慢性浅表性胃炎还是萎缩性胃炎,都可能与脾胃虚弱、胃气上逆有关。
脾胃虚弱时,胃黏膜的保护作用减弱,容易受到外界因素如饮食、情志等的影响,从而引发炎症。
还有胃溃疡,中医认为多因脾胃虚寒、肝郁气滞等导致。
脾胃虚寒时,胃部的血液循环不畅,黏膜的修复能力下降,容易形成溃疡;肝郁气滞则会影响脾胃的气机升降,进而影响消化功能,也可能促使胃溃疡的发生。
脾胃与肥胖也有着千丝万缕的联系。
从中医角度看,肥胖多是由于脾胃运化功能失常,导致痰湿内生,积聚在体内而形成。
当脾胃不能有效地将食物转化为气血,而是转化为多余的脂肪和痰湿,就会使人逐渐发胖。
而且,肥胖者往往还伴有乏力、气短、嗜睡等脾虚的症状。
糖尿病在中医里被称为“消渴”,脾胃在其发病过程中也起着重要作用。
脾胃虚弱,不能正常运化水谷精微,导致血糖无法被充分利用和代谢,从而引起血糖升高。
同时,脾胃功能失调还可能影响胰岛素的分泌和作用,进一步加重糖尿病的病情。
脾胃不好还可能引发心血管疾病。
中医认为,脾胃为气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足。
气血不足会影响心脏的供血和功能,导致心慌、心悸、胸闷等症状。
而且,脾胃运化失常产生的痰湿,还可能阻塞血脉,形成瘀血,增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。
失眠也可能与脾胃有关。
“胃不和则卧不安”,如果脾胃功能失调,比如饮食积滞、胃火亢盛等,都会扰动心神,使人难以入睡,或者睡眠质量不佳。
在儿科疾病中,脾胃的作用同样不可忽视。
小儿脾胃娇弱,容易出现脾胃失调的情况。
比如小儿厌食症,多因喂养不当、脾胃虚弱导致。
还有小儿腹泻,可能是由于脾胃受寒、湿热困脾等引起。
中医关于脾胃最经典的描述

中医关于脾胃最经典的描述脾胃在中医里可是个大明星,大家都知道它的重要性。
说到脾胃,首先得明白,这可不是简单的消化器官,而是咱们身体里的“能量工厂”。
想想,吃了好吃的,如果脾胃给力,能量就源源不断。
如果脾胃不争气,嘿,吃了也白搭,真是“吃了也没劲”。
所以,脾胃的健康可真是关系到咱们的生活质量啊!脾胃不仅是消化食物的地方,更是气血生化的源头。
中医讲“脾为后天之本”,这意思就是说,脾胃是我们身体发展的基础。
没有好脾胃,身体就像缺水的花,怎么也开不出美丽的花朵。
就算你再有追求,再想成为人生赢家,没个健康的脾胃,想都别想!你知道,有的人吃饭就像风卷残云,觉得自己像个“吃货”,但结果却是“吃不饱,喝不够”,这就是脾胃不和的表现。
说到脾胃,咱们还得聊聊它的功能。
脾胃就像一对好搭档,一个负责消化,一个负责吸收。
你想啊,食物进了嘴巴,得经过脾胃的“调教”,才能变成咱们的营养。
这个过程就像是把原材料变成美味佳肴,少了哪个步骤,结果都不好。
有人可能会问,脾胃怎么才能好?吃的东西、吃的方式都很重要。
慢慢吃,细嚼慢咽,别让脾胃受累。
你见过那些一口气吃完一大碗饭的人吗?看似很爽,其实对脾胃真是个考验。
要是咱们平时多关注点,做到“饭要慢咽,口要细品”,脾胃自然会感激不尽。
生活作息也不能忽视,熬夜、吃垃圾食品,这些都是对脾胃的“背叛”,长此以往,脾胃可就会跟你闹脾气,咱们可得引以为戒。
再说说脾胃的饮食偏好,咱们中医提倡“温和为主”,所以少吃生冷的东西。
就像冬天喝杯热汤,感觉暖和极了,脾胃就爱这种感觉。
换句话说,脾胃也是有“性格”的,喜欢温暖的环境,绝对不喜欢寒冷的刺激。
吃饭的时候,尽量选择容易消化的食物,比如米饭、面条这些,脾胃可轻松应对。
脾胃出了问题,身体会给你发信号。
比如说,你的食欲不好,或者老是觉得胀气,甚至出现拉肚子,嘿,这些都是在告诉你:喂,快点关注我!不然就要出大事了。
很多人忽视这些小问题,结果却酿成了大麻烦,真是得不偿失。
中医如何看待脾胃病

医药健闻中医如何看待脾胃病任怡 (上海市普陀区中医医院,上海 200062)脾胃的生理功能胃主收纳,是腹腔中收纳和腐熟水谷的器官,其外形屈曲,上连食道,下通小肠。
腐熟是指饮食物经过胃的初步消化,形成食糜的过程。
日常生活中进食后产生打嗝会有酸腐的味道,即胃的初步腐熟作用。
胃气为人体之本,中医认为,胃气强则五脏俱盛,胃气弱则五脏俱衰。
水谷是中医中食物、水饮的统称,包括水、谷物、肉、水果等一切食物。
胃为水谷之海,可以受纳腐熟水谷,以降为顺、以通为用,在消化系统中的作用十分重要,关系整个机体的营养来源。
脾主要功能是运化水谷和水饮,即帮助运输和转化食物。
脾为气血生化之源,指脾气运化生成人体的气血来源。
脾除了运化谷食外,还需要去运化水饮,包括对人体有利的津液和不利的湿气。
人体全身的五脏六腑、四肢百骸及毛发皮肤,需要津液的濡养,脾将这些对人体有利的津液运化至全身,把对人体不利的湿气通过尿液、汗液等形式排出体外。
脾运化的水谷精微进入血脉后,成为气血的组成部分,故脾有“后天之本”的称谓。
形象地说,胃相当于仓库和生产车间,脾相当于是一个运输公司。
人体平时摄入的米饭、水果、蔬菜等食物,先在胃里收纳储存,然后进行消化加工;之后将食物下传于小肠,并把质量合格的食物分配给脾运化为精微物质(营养物质),运输到心肺,进而生化为气血;再由心脏将血液输布到全身,滋养五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛。
脾胃功能正常运行时,五脏六腑各司其职,人体气血充盈、活力四射、抵抗力强,工作和学习效率高。
脾胃病的发病机制脾胃病包括现代医学中的急慢性胃炎、胃神经官能症、消化性溃疡、食管炎、结肠炎、胃肠功能紊乱等消化道疾病,主要临床表现为胃脘部疼痛、胀闷、呕吐、泄泻及腹痛等。
中医认为,脾胃病的发病机制为机体中焦滞郁失畅、脾胃功能失调。
即脾胃病影响患者的运化功能,导致胃之受纳功能无法正常运行,饮食失节导致食物在胃脘部滞留,胃失和降,脾的升清与运化功能也受到影响。
中医脾胃病的概念

中医脾胃病的概念中医脾胃病指的是一系列由脾胃失调引起的疾病。
在中医理论中,脾胃被认为是人体消化系统中最为重要的器官之一。
它们的正常功能影响着全身的健康。
因此,脾胃病是中医临床中非常常见和重要的一类疾病。
在中医理论中,脾胃是将食物转化为营养物质的器官。
脾主运化,胃主收纳和化,两者的功能有相互依存和协调的关系。
如果脾胃功能失调,就会影响食物的消化和吸收,导致身体缺乏必要的能量和营养物质,从而引发各种疾病。
脾胃病是由多种原因引起的。
其中最常见的原因是饮食不当、情绪压力、生活规律不规律和药物损伤等。
例如,频繁食用刺激性食物、大量进食、不规律进餐、长时间饥饿、饮酒过多和过度用药等都会导致脾胃负担过重,进而损伤脾胃的正常功能。
长期的压力和情绪波动也会导致脾胃失调,从而引发脾胃病。
中医脾胃病的常见症状包括胃痛、呕吐、恶心、腹胀、稀便、便秘和食欲不振等。
这些症状往往伴随着身体的虚弱、气短、心悸、失眠和嗜睡等表现。
在临床上,中医医师常常会观察病人的舌苔和脉象,以确定脾胃病的类型和严重程度。
例如,舌苔的颜色和厚度可以显示出脾胃的健康状况,而脉象则可以反映出体内的气血运行情况。
中医脾胃病的治疗基于中医理论,主要侧重于调整脾胃功能,恢复身体的平衡状态。
中医医师通常会根据病人的病情和病史,采用针灸、中药、推拿等多种治疗方法。
例如,对于脾胃虚弱型的患者,中医医师会选择具有益气健脾的中药和针灸疗法。
对于湿热病情严重的患者,中医医师会推荐具有清热解毒的药物和治疗方法。
除了药物治疗,病人本身的生活方式和饮食习惯也是中医脾胃病治疗的关键。
中医医师会建议病人适当锻炼、保持规律的生活作息、饮食清淡、多吃蔬果和粗粮等。
这些措施可以帮助病人恢复身体的正常功能,缩短疾病的持续时间。
总之,中医脾胃病是一类由脾胃失调引起的疾病。
它们的发生和发展与饮食习惯、情绪状态和生活方式等因素有着密切的关系。
中医医师通过针灸、中药、推拿等多种治疗方法来调节脾胃功能,帮助患者恢复身体的平衡状态。
中医的脾胃知识点总结

中医的脾胃知识点总结一、脾胃的定位在中医理论中,脾胃位于人体的中焦部位。
脾主运化水谷,主管中焦,属于脾胃功能的主要器官之一。
胃主受纳水谷,属于脾胃功能的主要器官之一。
脾胃的定位在于其生理功能和病理表现,主要包括运化水谷、消化吸收、气机升降、气血生成、化生津液等。
二、脾胃的功能1. 运化水谷:脾胃主要负责水谷的消化、吸收和运化,将营养物质转化为气血津液,供给人体的各个器官和组织。
脾主运化,胃主受纳,两者密切相连,共同完成对水谷的运化功能。
2. 气机升降:气机升降是指胃气升降和脾气升降,是脾胃功能的重要表现之一。
胃气贮精,上升于上焦,主要运化清水谷气。
脾气主升主降,上升清阳气,下降浊阴气,主要运化浊水谷气。
3. 津液生成:脾胃主要负责津液的生成和分泌,津液是水谷精气转化而成的精微液体,滋养人体各部位的气血津液,维持人体机能的正常运转。
4. 气血生成:脾胃能够根据人体的需要,调节气血的生成和运行,保证气血的平衡和充足,以维持人体的正常生理功能。
三、脾胃的常见疾病1. 脾胃虚弱:脾胃虚弱是指脾胃功能失调,不能正常消化水谷,导致消化不良、食欲不佳、乏力疲倦等症状。
脾胃虚弱常由饮食不节、过食生冷、劳累过度等因素引起。
2. 脾胃湿热:脾胃湿热是指脾胃受到湿热邪气侵袭,导致口苦口干、食欲不振、腹泻便溏等症状。
脾胃湿热常由饮食不洁、情志不畅、外感湿热等因素引起。
3. 脾胃气滞:脾胃气滞是指脾胃气机不畅,导致消化不良、胀满不适、腹痛腹胀等症状。
脾胃气滞常由饮食不节、情志不舒、寒湿困滞等因素引起。
四、脾胃的调养1. 饮食调养:脾胃调养的重要方法之一是合理饮食,应少食生冷、油腻、辛辣、过饱之物,多食易消化、富含营养的食物,保持饮食清淡,有助于脾胃的健康。
2. 情志调养:情志调养是脾胃保健的重要环节,应保持心情舒畅,避免情志不畅导致脾胃功能失调,保持适当的运动和休息,有助于脾胃的调养。
3. 运动调养:适当的运动有助于促进脾胃功能的正常运转,可以选择散步、太极拳、气功等柔和的运动方式,帮助脾胃调养。
脾胃虚弱的中医诊治方法有哪些

脾胃虚弱的中医诊治方法有哪些在中医理论中,脾胃被视为后天之本,是人体气血生化之源。
脾胃虚弱是一种常见的中医病症,它可能由多种因素引起,如饮食不节、劳倦过度、情志失调、久病体虚等。
脾胃虚弱会影响人体的消化吸收功能,导致气血不足、身体虚弱、免疫力下降等一系列问题。
那么,中医是如何诊治脾胃虚弱的呢?下面我们就来详细了解一下。
一、脾胃虚弱的中医诊断中医诊断脾胃虚弱主要依据患者的症状、体征、舌象和脉象等。
常见的症状包括食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、面色萎黄、神疲乏力、气短懒言、消瘦等。
体征方面,可能会有腹部柔软、压痛不明显、肠鸣音亢进等表现。
舌象多为舌质淡、舌苔白或薄白、舌体胖大或有齿痕。
脉象通常为缓弱或细弱。
此外,中医还会通过询问患者的病史、生活习惯、情志状况等,来综合判断脾胃虚弱的病因和病情。
比如,长期饮食不规律、喜欢吃生冷油腻食物、过度劳累、精神压力大等,都可能导致脾胃虚弱。
二、脾胃虚弱的中医治疗方法1、中药治疗中药治疗脾胃虚弱是中医的常用方法之一。
根据脾胃虚弱的不同类型和症状,医生会开具相应的中药方剂。
常见的方剂有四君子汤、参苓白术散、补中益气汤等。
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成,具有益气健脾的功效,适用于脾胃气虚证,表现为面色苍白、语声低微、气短乏力、食少便溏等。
参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草组成,具有益气健脾、渗湿止泻的作用,适用于脾胃虚弱、湿邪内生所致的食少便溏、四肢乏力、形体消瘦、面色萎黄等。
补中益气汤由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成,具有补中益气、升阳举陷的功效,适用于脾胃气虚、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛、子宫脱垂等。
需要注意的是,中药治疗需要在医生的指导下进行,根据个体情况辨证论治,调整用药剂量和方剂组成。
2、针灸治疗针灸也是中医治疗脾胃虚弱的有效方法之一。
通过针刺足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位,可以调节脾胃的功能,促进气血运行,增强消化吸收能力。
中医专长脾胃病论述 -回复

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中医专长脾胃病论述引言:脾胃病是指由于多种原因导致脾胃功能紊乱,引发各类消化系统疾病的一类疾病。
中医学将脾胃视为人体消化吸收与运化精气的关键器官,对脾胃病的认识和治疗经验丰富。
本文将从脾胃病的病因病机、辨证施治等方面进行详细介绍。
一、脾胃病的病因病机:1. 饮食不节:中医认为,饮食不当是导致脾胃病的重要原因之一。
饮食过饱、暴饮暴食、常吃寒凉食品或嗜食生冷食物容易损伤脾胃功能。
2. 情志不遂:情志激动、抑郁、过度思虑等不良情绪也可损伤脾胃。
中医将其称之为“七情内伤”。
3. 外感病邪:外感风、寒、湿、暑等病邪侵袭脾胃,干扰其正常功能。
4. 先天不足:脾胃功能的先天禀赋不足也是脾胃病的重要原因。
这类病人往往消化功能较弱,易患消化不良、胃炎等疾病。
二、脾胃病的常见类型及其辨证施治:1. 脾胃虚弱型疾病:这类疾病常见的有消化不良、脾胃气虚、脾胃湿滞等。
病人常以食欲减退、腹胀、大便稀烂等为主要症状。
治疗上,主要通过健脾益气、化湿通腑的方法进行。
2. 胃热型疾病:这类疾病常见的有胃炎、胃溃疡等。
病人的主要症状为口渴、口苦、胃脘灼热等。
治疗上,主要通过清热解毒、去热止痛的方法进行。
3. 胃寒型疾病:这类疾病常见的有胃寒、寒痰等。
病人的主要症状为恶寒、喜热、胃脘冷痛等。
治疗上,主要通过温中散寒、化痰止咳的方法进行。
三、脾胃病的治疗原则:1. 注意饮食调理:合理饮食是预防和治疗脾胃病的重要措施。
尽量避免油腻食品、生冷食物,多吃易于消化的食物,如谷类、蔬菜等。
2. 调理情志:保持良好的情绪有助于脾胃的健康。
应避免情绪激动、过度思虑,积极调理心情。
3. 中药治疗:中医治疗脾胃病通常采用中药调理,根据不同类型的病情进行辨证施治。
常用药物有健脾益气、化湿排毒、温中散寒、化痰止咳等。
结语:脾胃病是中医专长的领域之一,中医治疗脾胃病经验丰富。
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中医论脾胃水谷的精微细化、之升气血近年来,由于人们生活水平的提高,食物过于精细、工作压力大、烟酒过度、环境恶化等,导致消化道疾病逐年上升。
脾胃为后天之本,气血生化之源,关系到人体的健康,以及生命的存亡。
金元四大家之一的李东垣认为脾胃不足,元气虚弱是内伤疾病的主要成因,且脾胃气虚,元气不足,则阳气不能固护体表,故易感受外邪,不任风寒,说明不论外感内伤,皆以脾胃元气的充盛与否有关,“脾胃乃伤,百病由生”由此而来。
因为中医的出发点是整体观,这里讲的脾胃,不是现代医学解剖学上的脾与胃,就生理和病理上而言,中医所讲的脾胃包括了整个消化系统,远远超出解剖学意义上的脾和胃范畴。
在五行中,脾属土,而土位居中央,四方兼顾,土能生长以滋养万物。
胃与脾,一阳一阴,互为表里,脾与胃共同参与饮食的消化吸收。
再来看看我们的老祖宗在《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》是怎样说的,里面讲到:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。
”将脾胃的受纳运化功能比作仓廪,可以摄入食物,并输出精微营养物质以供全身之用。
人以水谷为本,而脾胃又是受纳水谷,运化精微营养物质的重要器官,可见脾胃在人体占有极为重要的位置。
中医认为:脾为后天之本,气血生化之源。
人没有出生之前,是由先天之肾精为胎儿生长发育供应营养物质,出生后,所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质所供给。
先天不足的,可以通过后天调养补足,同样可以延年益寿;但就算是先天非常好,如果不重视后天脾胃的调养,那就会多病减寿。
所以说脾为后天之本,是当之无愧的生命之源。
脾主运化,脾的运化水谷精微功能旺盛,则机体的消化吸收功能才能健全,才能为化生精、气、血、津液提供足够原料,才能使脏腑、经络、四肢百骸,以及筋肉皮毛等组织得到充分的营养,进行正常的生理活动。
反之,若脾胃的运化水谷精微的功能减退,则机体的消化吸收机能亦因此而失常,故说脾为气血生化之源。
胃与脾通过经脉络属而构成表里关系。
胃主接收食物,脾主运化食物。
食物进入胃以后,由胃进行磨化腐熟,初步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质;要很好地完成这一程序,必须脾与胃的正常生理功能相互协调,才能正常发挥。
脾为阴土,喜燥恶湿;胃为阳土,喜润恶燥;脾的运化有赖于胃阳的动力,胃的受纳有赖于脾阴的资助,而且不燥不湿,不冷不热,两者相辅相成,才能完成纳运过程。
在病理上,脾恶湿故多湿证,胃恶燥故多燥证,所以在治疗上,健脾祛湿,益胃养阴等方法是常用的。
从天地四时的升降运动,联系到脾胃的升降功能,脾主升清,脾气上升,水谷精微等营养物质才能输布到全身发挥其营养功能,脾以升为顺;胃主通降,食物入胃,经胃的腐熟后,必须下行进入小肠,才能进一步消化吸收,故胃以降为和。
而且脾胃位居中焦,是升降的枢纽,脾胃的升降影响着各脏腑的阴阳升降,因此脾胃健运,脏腑才能和顺协调,元气才能充沛,生机才能洋溢活跃。
所以在治疗上都应该注意调理脾胃气机,使当升的得升,当降的能降,回复正常的脾胃升降功能。
脾胃居中土,是脏腑的中心,与其他脏腑关系很密切,脾胃有病很容易影响其他脏腑,而且根据五行关系,很容易出现相生相克的疾病传变现象。
正如《慎斋遗书》所说:“脾胃一伤,四脏皆无生气”。
例如:脾生血心主血,脾气足则生化气血功能旺盛,心血充盈;脾气虚则化源不足,心血亏虚。
脾为后天之本,肾为先天之本,先天与后天相互滋生相互促进,肾阳可以温煦脾气,以发挥其运化功能;脾所运化的水谷精微,又可资助肾的藏精。
故在治疗上,应该考虑到疾病的传变规律,顾此及彼。
“四季脾旺不受邪”,说明了在一年四季中,如果脾胃的功能旺盛,则不容易受到病邪的侵袭,强调了调理脾胃在疾病治疗和养生的重要性。
正所谓:“得胃气者生,失胃气者亡”,认识到脾胃的重要性,能做到“不治已病治未病”,及早预防,这样“尽终其天年,度百岁乃去”就离我们不远了!永远离开癌症*给亲爱的朋友们,要用心看待,**再忙也一定要看喔 !*永远离开癌症── 恢復四大器官功能及释放压力癌症的病人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能恢復,就能永远离开。
癌症、糖尿病、心脏病、高血压。
有很多癌症病人,早上我给他们做复诊的时候就发现,原来有高血压的,现在血压都正常;原来有心脑血管有疾病的,现在药物也不用再吃了。
显然,只要帮助这几个器官慢慢的恢复正常,各种文明病都能脱离,但它不是单一要素。
如果癌症只是一个肿瘤就好办了,所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误,就是只看到这个肿瘤,然后就想我怎么把它杀掉,所以用手术把它割掉,用化疗去毒它,用放射线去照它、烧它,反正用各种方法把它杀掉就好,然后药越用越重,真的把它杀掉,癌细胞死了,人也死了。
这是我们在医学上犯了最大的错误,它不是单一的,必须考虑到整体。
因此,脾一定要先恢复,一定要养成习惯,每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50%以上,一定要养成这个习惯。
杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好,肝就好。
脾负责造血,一天有两个重要的时间,就是子时和午时。
所以你该休息的时候一定要休息。
现在的人大部分都是肝不好,为什么不好?晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,是肝的三大克星。
油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全丧失了,所以我们不能吃得太油。
脂肪对身体没有什么好处。
所以当我们身体感觉不适的时候,有痛苦的时候,代表我们要改变── 保护你的肝。
越睡越累── 肝脏出问题的警讯每天利用睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,目的是什么?每一个送到的地方都能获得营养,就能获得健康。
很不幸的是,现代很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。
只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现代人为什么脾这么差,身体这么多病?因为都不吃五谷杂粮,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,好不容易吃一点米,又吃白米,所以你一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米。
但是我特别提醒大家,因为新加坡是属于热带气候,所以寒带和温带气候的谷物较不适合热带的人吃,特别注意一下,譬如燕麦、荞麦、小麦、大麦、高粱,这些大部份都属于寒带温带的产物,当然有极少数人的体质是可以吃的,但大部份是不适合吃的,而不是这个东西不好。
我们热带地方最适合吃的是什么食物呢?是糙米、地瓜,全世界都可以;还有薏仁、小米,这些都是比较适合这边的气候吃的。
在整个饮食习惯上面来说,一旦你能够作调整,谷物一吃,脾脏的功能就可以恢復恢復大肠排便功能如果你经常感觉到疲倦,肝出问题,你应该早一点休息。
每天早上,你上厕所感觉很困难,上厕所很像打仗,跟马桶打仗。
真的很可怜!这个表示什么?你身体纤维质摄取量完全不足,为什么美国得大肠癌比例那么高,中国大陆沿海地区得大肠癌的人那么多,新加坡得肠癌是所有癌症的第二,中国的内地平常研究发现,根本没有肠癌,因为他每天上厕所都很顺,一坐下去,噗隆,噗隆,噗隆!每条都像香蕉,好漂亮!而且排列整齐。
还不只是这样,我跟你讲,健康的人出來,每一条直径大概两、三公分,而且一出来是「咻」一条,30 到45 公分长,如果你放在土地上,它可以转一圈,还在冒烟,还不只这样,闻一闻,还有香草味。
有一天,比利突然很兴奋地打电话给我,说:「教授,你讲的都是真的,我以前一直怀疑,我现在跟你认罪。
」我说:「什么事情你这么怀疑?」「你说健康的人大便会有香草味,怎么可能!可是我现在我的粪便有香草味。
」为什么?因为毒都排掉了,你们没有感觉牛粪就有香草味,可是现在的牛粪很臭,因为现在牛吃的东西也是乱七八糟,还有牛打抗生素,如果你上厕所有困难,这表示什么?万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。
你如果大肠很好的时候,每天早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒。
大肠蠕动在叫你了,为什么?因为5 到7 点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡,糖尿病也是,一般人11点前要睡,因为你的大肠早上6 点到7 点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。
每天吃几餐就排几次便,那么,你一天要上几次厕所才够?请记住,如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所,叫轻度便秘。
怎样才是最健康,最正常?就是每天吃几顿饭就上几次厕所,这个叫健康,而且每次坐下去,兩三分钟就解决。
你再看一下,排得好整齐,而且卫生纸一擦,没有什么大便,干干净净。
我看有的人很可怜,十几张卫生纸还擦不干净,所以这种人都不用擦,直接用水冲就好了。
因为他体内严重缺乏纤维素。
这些毒如果不能正常地排出去,食物进入体内12小时,没有排出去,就会形成毒素。
因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过门静脉又送回肝脏去,糟糕了!造成肝亏损,这个问题就很严重了。
所以,为什么肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,什么病都不容易罹患。
肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官,全身的血液每小时经过肾脏二十次,血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。
肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感,甚至神经错乱。
任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。
如果污染物质太多,造成肾脏负担太重,短期也许会出现阻塞、发炎现象,长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病,最严重要靠人工洗肾清除血液污染,不然会有生命危险。
肾的日常保养「预防胜于治療」。
注意保健,避免对肾脏的伤害才是上上之策。
造成肾脏失调的主要原因有下:1.食用过多的动物性高蛋白质食物,产生过多尿酸,让肾脏工作过量。
2.工作过勞,压力太大,没有充分的休闲。
3.服用西药,如消炎止痛药、抗生素等。
4.环境污染:水源、土壤、空气、噪音。
5.饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。
6.潮湿寒冷的天气。
7.饮水不够。
要保护肾脏就要减少以上的伤害,多喝水,多吃(喝)浆果類,如草莓、蔓越莓(cranberry 小红莓)、蓝莓、覆盆子(raspberry)、西瓜、柠檬等水果/汁。
摄取植物性蛋白质,规律运动,清淡的天然饮食,充分的休息,开朗的心情,避免腰部受寒,常用手擦热按摩腰部,达到强肾的功效。
柠檬养肾法善用柠檬,对肾脏尤其好处多多,同时还可强化肝脏。
一、温柠檬汁保养肾脏:每日起床后鲜榨一个柠檬,加入一杯200c.c.温开水调和(可加少许天然海盐、口感更滑润顺口),空腹慢慢喝下,可以清洁肾脏,也可通大小便。
二、柠檬汁排肾结石将12 个新鲜柠檬榨汁(要喝之前才榨汁、现榨现喝),加入适量温开水调和(可加少许天然海盐、口感更滑润顺口),连续喝七天(一天一打柠檬喝7天、其余饮食照旧)。