中国人幸福感量表

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中国人幸福感量表

中国人幸福感量表(完整版)下列每道题目都有一组句子，请圈选最能描述您最近三个月的感受的句子。

1. 0 我的机运比别人差1 我的机运普通和别人差不多2 我的机运很好3 我的机运非常好2. 0 我和别人在一起的时候并不感到幸福1 我和别人在一起的时候有时感到幸福2 我和别人在一起的时候经常感到幸福3 我和别人在一起的时候总是感到非常幸福3. 0 我的生活不如意1 我的生活还算如意2 我的生活相当如意3 我的生活非常如意4. 0 我从未发现生活中的事是有趣的1 我发现生活中有些事是有趣的2 我发现生活中大部份的事是有趣的3 我发现生活中的每一件事都非常有趣5. 0 我不能控制我的生活1 我能够控制我生活的一部份2 我能够控制我生活的大部份3 我能够控制我生活的全部6. 0 我觉得我的日子过得比别人差1 我觉得我的日子过得比别人好一点2 我觉得我的日子过得比别人好多了3 我觉得我的日子过得好得不得了7. 0 和家人在一起的感觉并不愉快1 和家人相处在一起偶尔让我觉得愉快2 和家人相处在一起常常让我觉得愉快3 和家人相处在一起总是让我觉得很愉快8. 0 我不曾受到别人的尊重与敬重1 我偶尔受到别人的尊重与敬重2 我常常受到别人的尊重与敬重3 我随时受到别人的尊重与敬重9. 0 我和以前一样健康1 我感到比以前健康2 我感到比以前健康得多3 目前我的健康正处于最佳状况10. 0 对生活，我没有安全感1 对生活，我只有一点安全感2 对生活，我很有安全感3 对生活，我非常有安全感11. 0 我没有完成任何我想作的事1 我已经完成一些我想作的事2 我已经完成很多我想作的事3 我的梦想都能获得实现12. 0 早上睡醒的时候感觉跟以前一样1 早上睡醒的时候有时感觉比以前舒服2 早上睡醒的时候常常感觉比以前舒服3 早上睡醒的时候总是感觉比以前更舒服13. 0 我认为世上没有事情是美好的1 我认为世上有的事情是美好的2 我认为世上大部份的事是美好的3 我认为整个世界都是那么的美好14. 0 我不曾对生活中的事产生好的影响1 我偶尔能对生活中的每件事产生好的影响2 我经常能对生活中的每件事产生好的影响3 我总是能对生活中的每件事产生好的影响15. 0 我不认为这个世界是个好地方1 我认为这个世界是个好地方2 我认为这个世界是个相当好的地方3 我认为这个世界是个再美好不过的地方16. 0 我和朋友相处得并不愉快1 我和朋友相处得还算愉快2 我和朋友相处得很愉快3 我和朋友相处得非常愉快17. 0 对生活的大小事件下决定是不容易的1 对生活的大小事件下决定是容易的2 对生活的大小事件下决定是相当容易的3 对生活的大小事件下决定是非常容易的18. 0 我没有兴趣关心其它人的事1 我偶尔有兴趣关心其它人的事2 我时常有兴趣关心其它人的事3 我非常有兴趣关心其它人的事19. 0 我的生活充满变动1 我的生活有一点平顺2 我的生活很平顺3 我的生活非常平顺20. 0 我不能带给别人幸福1 我有时可以带给别人幸福2 我经常带给别人幸福3 我总是带给别人幸福21. 0 我只是在混日子1 我喜欢我的生活2 我非常喜欢我的生活3 我热爱我的生活22. 0 我并不觉得生命有意义、有目标1 我觉得生命有意义、有目标2 我觉得生命很有意义、很有目标3 我觉得生命非常有意义、非常有目标23. 0 我的工作不能带给我成就感1 我的工作偶尔能带给我成就感2 我的工作常常能带给我成就感3 我的工作总是能带给我成就感24. 0 我没有关心我的好朋友1 我有一两个关心我的好朋友2 我有一些关心我的好朋友3 我有很多关心我的好朋友25. 0 我没有多余的钱来做我想做的事1 我偶而有钱可以做我想做的事2 我常常有很多的钱可以做我想做的事3 我总是有很多的钱来做我想做的事26. 0 我的工作表现不被别人肯定1 我的工作表现偶尔受到别人肯定2 我的工作表现常常被别人肯定3 我的工作表现总是被别人肯定27. 0 过去生活并没有特别愉快的记忆1 过去生活中发生的有一些事情是愉快的2 过去生活中发生的所有事情似乎都是愉快的3 过去生活中发生的所有事情都是非常愉快的28. 0 我不认为生活是特别有回报的1 我认为生活是有回报的2 我认为生活是非常有回报的3 我认为生活充满了回报29. 0 我对我生活中发生的事并没有投入感及参与感1 我对我生活中发生的事有时候有投入感及参与感2 我对我生活中发生的事很有投入感及参与感3 我对我生活中的每件事非常有投入感及参与感30. 0 我觉得我不快乐1 我觉得快乐2 我觉得相当快乐3 我快乐得不得了31. 0 我对别人没有特别的爱心1 我对别人有爱心2 我对别人非常有爱心3 我爱每个人32. 0 我的生活有很多包袱，让我不能过我想过的生活1 我的生活偶尔有些包袱，只有小部份的时间能过我想过的生活2 我的生活常常没有包袱，大部份的时间我能过我想过的生活3 我的生活总是没有包袱，我完全能够过我想过的生活33. 0 我赚的钱不够用1 我赚的钱刚好够用2 我赚的钱常有结余3 我赚的钱总有结余34. 0 我对现在生活中没有任何事感到满意1 我对现在生活中的一些事感到满意2 我对现在生活中大部份的事感到满意3 我对生活的每一件事都很满意35. 0 我能像以前一样工作1 我比以前容易去做一件事2 我比以前容易得多去做一件事3 我比以前可以承担任何事情36. 0 我的生活充满令人烦恼的事1 我的生活有些令人烦恼的事2 我的生活很少有令人烦恼的事3 我的生活几乎没有令人烦恼的事37. 0 我不感到有活力1 我感到相当有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有无穷的活力38. 0 我对未来感到不乐观1 我对未来感到有些乐观2 我对未来感到乐观3 未来对我而言充满了希望39. 0 我从来没有过喜悦兴奋的感觉1 我有时感到喜悦兴奋2 我常常感到喜悦兴奋3 我随时都感到喜悦兴奋40. 0 和朋友在一起并不让我感到有趣1 和朋友在一起偶尔让我觉得有趣2 和朋友在一起常常让我觉得有趣3 和朋友在一起总是让我觉得有趣41. 0 我不常被别人夸奖1 我偶尔被别人夸奖2 我常常被别人夸奖3 我总是被别人夸奖42. 0 我不能理解生活的意义1 我偶尔能理解生活的意义2 我常常能理解生活的意义3 我总是能理解生活的意义43. 0 我作错事通常会被人发现1 我作错事偶尔会被人发现2 我作错事通常不会被人发现3 我作错事总是不会被人发现44. 0 我很少笑1 我常笑2 我非常常笑3 我总是笑容满面45. 0 我无法好好安排时间，完成我想做的事1 我偶尔可以好好安排时间，完成我想做的事2 我时常可以好好地安排时间，完成我想作的事3 我一直可以好好地安排时间，完成所有我想作的事46. 0 我不太能专注于工作上1 我偶尔可以专注于工作上2 我常常能专注于工作上3 我总是能专注于工作上47. 0 我对自己并不特别喜欢1 我喜欢我自己2 我相当喜欢我自己3 我非常喜欢我自己48. 0 我认为自己没有吸引力1 我认为自己有吸引力2 我认为自己相当有吸引力3 我认为自己十分迷人中国人幸福感量表(简短版)下列每道题目都有一组句子，请圈选最能描述您最近三个月的感受的句子。

主观幸福感量表

主观幸福感量表体幸福感量表(GWB)(中国版)以下问卷涉及到您近期对生活的感受与看法，无好坏之分，根据自己的现实情况和切身体验回答，并请您仔细阅读每道题目，在相应的答案代码上打?即可。

姓名_________ 性别____ 年龄____ 职业____ 学校_____________ *一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好 1 2 3 4 56二、你是否为自己的神经质或"神经病"感到烦恼(在过去的一个月里)? 极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5*三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)? 绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱 1 23 4 5 6四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑 1 2 3 4 56五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)? 相当多不少有些不多没有1 2 3 4 5*六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)?一点也没有只有一点点不严重有些严重非常严重1 2 3 4 5八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 6*九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)? 天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 6十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)? 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)? 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6十二、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*十三、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6十四、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)? 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*十六、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛十八、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐总体幸福感量表[GeneralWell一BeingSchedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。

总体幸福感量表

总体幸福感量表（GBS中国版）
总体幸福感量表[General Well一Being Schedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价被试对幸福的陈述。

本量表原有33项，1996年国内段建华对该量表进行修订[11]，即采用该量表的前18项对被试进行施测，单个项目得分与总分的相关在0.49和0.78之间[11]。

除了评定总体幸福感外，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。

这6个因子是：对生活的满足和兴趣、对健康的担心、精力、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张。

量表各维度的α系数为0.635、0.314、0.651、0.475、0.484、0.383。

第1、3、6、7、9、11、13、15、16题为反向计分，得分越高，则幸福感越高 [12]。

参考文献：
段建华. 总体幸福感量表在我国大学生中的试用结果与分析[J].中国临床心理学杂志,1996,4,(1):56-57
汪向东主编: 心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志增刊，1993。

中国老百姓幸福感调查表研究

中国老百姓幸福感调查表研究 Q1. 请问您的性别是？（单选题）
Q2. 您的年龄？（单选题）
Q3. 您的职业（单选题）
Q4. 您的收入（）（单选题）
Q5. 您受教育的情况？（单选题）
初中及以下
高中
大专
本科
硕士及硕士以上
Q6. 您对您目前的职业和收入满意吗？（单选题）非常满意
比较满意
一般
不满意
Q7. 您对生活现状的满意程度？（单选题）非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
Q8. 您认为你所在的地方生活节奏如何？（单选题）非常快，非常紧张
比较快，比较紧张
一般
比较慢比较舒适
非常慢，一点也不紧张
Q9. 您认为以下哪些因素有可能让您感到不幸福？（多选题）居住条件差
收入低
受到不平等对待
工作学习环境差
人际关系差
家庭不和谐
身体/心理出现状况
个人发展前景暗淡
不能实现个人价值
工作节奏快，压力大
业余生活枯燥乏味
其它
Q10. 生活中哪些变化让您觉得幸福感增加？（单选题）衣食住行的改变和提升
医疗设备齐全，健康有保障。

中国居民主观幸福感量表简本

中国居民主观幸福感量表简本（SWBS—CC20）
此量表是邢占军编制的中国居民主观幸福感量表简本（SWBS—CC20）。

邢占军等人从2002年开始一直致力于主观幸福感的研究，该量表是在其2002年编制的“中国城市居民主观幸福感量表”基础上修订的简版，量表有20题，采用6点计分，从“很不同意、不同意、有点不同意、有点同意、同意、非常同意”分别计1至6分，其中第4、5、6、9、10、11、13、15、17、18、20题为反向计分。

邢占军曾报告该量表的信度为0.848，效度为0.972，表明此量表具有良好的信度和效度。

本研究所采用的主观幸福感量表中每个项目采用6级评分制，按照邢占军的观点，取中间值3.5分作为参照值，分值越高代表越幸福，其中4.5分以上为高水平，2.5分以下为低水平。

总体幸福感量表

总体幸福感量表姓名：性别：年龄：测试日期：1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼很烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 53. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑很怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没有1 2 3 4 56. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福很幸福满足略不满足非常不满足1 2 3 4 57. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，很严重是的，非常严重1 2 3 4 58. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重较严重有些很少无1 2 3 4 5 69. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天较多不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 611．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 613．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时候有时偶尔无1 2 3 4 5 615．你对自己健康担心的程度如何（在过去的一个月里）？不担心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常担忧16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 3 4 520．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？是否A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察（单纯的交通违章除外） 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7。

中国人幸福感量表

中國人幸福感量表 (完整版)1. 0── 1 我的機運普通和別人差不多2 我的機運很好3 我的機運非常好2. 0 我和別人在一起的時候並不感到幸福── 1 我和別人在一起的時候有時感到幸福2 我和別人在一起的時候經常感到幸福3 我和別人在一起的時候總是感到非常幸福3. 0 我的生活不如意── 1 我的生活還算如意2 我的生活相當如意3 我的生活非常如意4. 0 我從未發現生活中的事是有趣的── 1 我發現生活中有些事是有趣的2 我發現生活中大部份的事是有趣的3 我發現生活中的每一件事都非常有趣5. 0 我不能控制我的生活── 1 我能夠控制我生活的一部份2 我能夠控制我生活的大部份3 我能夠控制我生活的全部6. 0 我覺得我的日子過得比別人差── 1 我覺得我的日子過得比別人好一點2 我覺得我的日子過得比別人好多了3 我覺得我的日子過得好得不得了7. 0 和家人在一起的感覺並不愉快── 1 和家人相處在一起偶爾讓我覺得愉快2 和家人相處在一起常常讓我覺得愉快3 和家人相處在一起總是讓我覺得很愉快8. 0 我不曾受到別人的尊重與敬重── 1 我偶爾受到別人的尊重與敬重2 我常常受到別人的尊重與敬重3 我隨時受到別人的尊重與敬重9. 0 我和以前一樣健康── 1 我感到比以前健康2 我感到比以前健康得多3 目前我的健康正處於最佳狀況10. 0 對生活，我沒有安全感── 1 對生活，我只有一點安全感2 對生活，我很有安全感3 對生活，我非常有安全感11. 0 我沒有完成任何我想作的事── 1 我已經完成一些我想作的事2 我已經完成很多我想作的事3 我的夢想都能獲得實現12. 0 早上睡醒的時候感覺跟以前一樣── 1 早上睡醒的時候有時感覺比以前舒服2 早上睡醒的時候常常感覺比以前舒服3 早上睡醒的時候總是感覺比以前更舒服13. 0 我認為世上沒有事情是美好的── 1 我認為世上有的事情是美好的2 我認為世上大部份的事是美好的3 我認為整個世界都是那麼的美好14. 0 我不曾對生活中的事產生好的影響── 1 我偶爾能對生活中的每件事產生好的影響2 我經常能對生活中的每件事產生好的影響3 我總是能對生活中的每件事產生好的影響15. 0 我不認為這個世界是個好地方── 1 我認為這個世界是個好地方2 我認為這個世界是個相當好的地方3 我認為這個世界是個再美好不過的地方16. 0 我和朋友相處得並不愉快── 1 我和朋友相處得還算愉快2 我和朋友相處得很愉快3 我和朋友相處得非常愉快17. 0 對生活的大小事件下決定是不容易的── 1 對生活的大小事件下決定是容易的2 對生活的大小事件下決定是相當容易的3 對生活的大小事件下決定是非常容易的18. 0 我沒有興趣關心其他人的事── 1 我偶爾有興趣關心其他人的事2 我時常有興趣關心其他人的事3 我非常有興趣關心其他人的事19. 0 我的生活充滿變動── 1 我的生活有一點平順2 我的生活很平順3 我的生活非常平順20. 0 我不能帶給別人幸福── 1 我有時可以帶給別人幸福2 我經常帶給別人幸福3 我總是帶給別人幸福21. 0 我只是在混日子── 1 我喜歡我的生活2 我非常喜歡我的生活3 我熱愛我的生活22. 0 我並不覺得生命有意義、有目標── 1 我覺得生命有意義、有目標2 我覺得生命很有意義、很有目標3 我覺得生命非常有意義、非常有目標23. 0 我的工作不能帶給我成就感── 1 我的工作偶爾能帶給我成就感2 我的工作常常能帶給我成就感3 我的工作總是能帶給我成就感24. 0 我沒有關心我的好朋友── 1 我有一兩個關心我的好朋友2 我有一些關心我的好朋友3 我有很多關心我的好朋友25. 0 我沒有多餘的錢來做我想做的事── 1 我偶而有錢可以做我想做的事2 我常常有很多的錢可以做我想做的事3 我總是有很多的錢來做我想做的事26. 0 我的工作表現不被別人肯定── 1 我的工作表現偶爾受到別人肯定2 我的工作表現常常被別人肯定3 我的工作表現總是被別人肯定27. 0 過去生活並沒有特別愉快的記憶── 1 過去生活中發生的有一些事情是愉快的2 過去生活中發生的所有事情似乎都是愉快的3 過去生活中發生的所有事情都是非常愉快的28. 0 我不認為生活是特別有回報的── 1 我認為生活是有回報的2 我認為生活是非常有回報的3 我認為生活充滿了回報29. 0 我對我生活中發生的事並沒有投入感及參與感── 1 我對我生活中發生的事有時候有投入感及參與感2 我對我生活中發生的事很有投入感及參與感3 我對我生活中的每件事非常有投入感及參與感30. 0 我覺得我不快樂── 1 我覺得快樂2 我覺得相當快樂3 我快樂得不得了31. 0 我對別人沒有特別的愛心── 1 我對別人有愛心2 我對別人非常有愛心3 我愛每個人32. 0 我的生活有很多包袱，讓我不能過我想過的生活── 1 我的生活偶爾有些包袱，只有小部份的時間能過我想過的生活2 我的生活常常沒有包袱，大部份的時間我能過我想過的生活3 我的生活總是沒有包袱，我完全能夠過我想過的生活33. 0 我賺的錢不夠用── 1 我賺的錢剛好夠用2 我賺的錢常有結餘3 我賺的錢總有結餘34. 0 我對現在生活中沒有任何事感到滿意── 1 我對現在生活中的一些事感到滿意2 我對現在生活中大部份的事感到滿意3 我對生活的每一件事都很滿意35. 0 我能像以前一樣工作── 1 我比以前容易去做一件事2 我比以前容易得多去做一件事3 我比以前可以承擔任何事情36. 0 我的生活充滿令人煩惱的事── 1 我的生活有些令人煩惱的事2 我的生活很少有令人煩惱的事3 我的生活幾乎沒有令人煩惱的事37. 0 我不感到有活力── 1 我感到相當有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有無窮的活力38. 0 我對未來感到不樂觀── 1 我對未來感到有些樂觀2 我對未來感到樂觀3 未來對我而言充滿了希望39. 0 我從來沒有過喜悅興奮的感覺── 1 我有時感到喜悅興奮2 我常常感到喜悅興奮3 我隨時都感到喜悅興奮40. 0 和朋友在一起並不讓我感到有趣── 1 和朋友在一起偶爾讓我覺得有趣2 和朋友在一起常常讓我覺得有趣3 和朋友在一起總是讓我覺得有趣41. 0 我不常被別人誇獎── 1 我偶爾被別人誇獎2 我常常被別人誇獎3 我總是被別人誇獎42. 0 我不能理解生活的意義── 1 我偶爾能理解生活的意義2 我常常能理解生活的意義3 我總是能理解生活的意義43. 0 我作錯事通常會被人發現── 1 我作錯事偶爾會被人發現2 我作錯事通常不會被人發現3 我作錯事總是不會被人發現44. 0 我很少笑── 1 我常笑2 我非常常笑3 我總是笑容滿面45. 0 我無法好好安排時間，完成我想做的事── 1 我偶爾可以好好安排時間，完成我想做的事2 我時常可以好好地安排時間，完成我想作的事3 我一直可以好好地安排時間，完成所有我想作的事46. 0 我不太能專注於工作上── 1 我偶爾可以專注於工作上2 我常常能專注於工作上3 我總是能專注於工作上47. 0 我對自己並不特別喜歡── 1 我喜歡我自己2 我相當喜歡我自己3 我非常喜歡我自己48. 0 我認為自己沒有吸引力── 1 我認為自己有吸引力2 我認為自己相當有吸引力3 我認為自己十分迷人中國人幸福感量表(簡短版)1. 01 我的生活還算如意2 我的生活相當如意3 我的生活非常如意2. 0 我覺得我的日子過得比別人差1 我覺得我的日子過得比別人好一點2 我覺得我的日子過得比別人好多了3 我覺得我的日子過得好得不得了3. 0 對生活，我沒有安全感1 對生活，我只有一點安全感2 對生活，我很有安全感3 對生活，我非常有安全感4. 0 我不曾對生活中的事產生好的影響1 我偶爾能對生活中的每件事產生好的影響2 我經常能對生活中的每件事產生好的影響3 我總是能對生活中的每件事產生好的影響5. 0 我只是在混日子1 我喜歡我的生活2 我非常喜歡我的生活3 我熱愛我的生活6. 0 我並不覺得生命有意義、有目標1 我覺得生命有意義、有目標2 我覺得生命很有意義、很有目標3 我覺得生命非常有意義、非常有目標7. 0 我的工作不能帶給我成就感1 我的工作偶爾能帶給我成就感2 我的工作常常能帶給我成就感3 我的工作總是能帶給我成就感8. 0 過去生活並沒有特別愉快的記憶1 過去生活中發生的有一些事情是愉快的2 過去生活中發生的所有事情似乎都是愉快的3 過去生活中發生的所有事情都是非常愉快的9. 0 我不認為生活是特別有回報的1 我認為生活是有回報的2 我認為生活是非常有回報的3 我認為生活充滿了回報10. 0 我對我生活中發生的事並沒有投入感及參與感1 我對我生活中發生的事有時候有投入感及參與感2 我對我生活中發生的事很有投入感及參與感3 我對我生活中的每件事非常有投入感及參與感11. 0 我覺得我不快樂1 我覺得快樂2 我覺得相當快樂3 我快樂得不得了12. 0 我對現在生活中沒有任何事感到滿意1 我對現在生活中的一些事感到滿意2 我對現在生活中大部份的事感到滿意3 我對生活的每一件事都很滿意13. 0 我不感到有活力1 我感到相當有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有無窮的活力14. 0 我對未來感到不樂觀1 我對未來感到有些樂觀2 我對未來感到樂觀3 未來對我而言充滿了希望15. 0 我從來沒有過喜悅興奮的感覺1 我有時感到喜悅興奮2 我常常感到喜悅興奮3 我隨時都感到喜悅興奮16. 0 我不能理解生活的意義1 我偶爾能理解生活的意義2 我常常能理解生活的意義3 我總是能理解生活的意義17. 0 我很少笑1 我常笑2 我非常常笑3 我總是笑容滿面18. 0 我無法好好安排時間，完成我想做的事1 我偶爾可以好好安排時間，完成我想做的事2 我時常可以好好地安排時間，完成我想做的事3 我一直可以好好地安排時間，完成所有我想做的事19. 0 我對自己並不特別喜歡1 我喜歡我自己2 我相當喜歡我自己3 我非常喜歡我自己20. 0 我認為自己沒有吸引力1 我認為自己有吸引力2 我認為自己相當有吸引力3 我認為自己十分迷人8 中國人幸福感量表(簡短版-2)中國人幸福感量表(極短版)1. 0 我只是在混日子1 我喜歡我的生活2 我非常喜歡我的生活3 我熱愛我的生活2. 0 我並不覺得生命有意義、有目標1 我覺得生命有意義、有目標2 我覺得生命很有意義、很有目標3 我覺得生命非常有意義、非常有目標3. 0 我的工作不能帶給我成就感1 我的工作偶爾能帶給我成就感2 我的工作常常能帶給我成就感3 我的工作總是能帶給我成就感4. 0 過去生活並沒有特別愉快的記憶1 過去生活中發生的有一些事情是愉快的2 過去生活中發生的所有事情似乎都是愉快的3 過去生活中發生的所有事情都是非常愉快的5. 0 我覺得我不快樂1 我覺得快樂2 我覺得相當快樂3 我快樂得不得了6. 0 我對現在生活中沒有任何事感到滿意1 我對現在生活中的一些事感到滿意2 我對現在生活中大部份的事感到滿意3 我對生活的每一件事都很滿意7. 0 我不感到有活力1 我感到相當有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有無窮的活力8. 0 我對未來感到不樂觀1 我對未來感到有些樂觀2 我對未來感到樂觀3 未來對我而言充滿了希望9. 0 我從來沒有過喜悅興奮的感覺1 我有時感到喜悅興奮2 我常常感到喜悅興奮3 我隨時都感到喜悅興奮10. 0 我不能理解生活的意義1 我偶爾能理解生活的意義2 我常常能理解生活的意義3 我總是能理解生活的意義CHI subscalesW-1. 樂觀Optimism 13, 15, 21, 22, 28, 38W-2. 社會承諾Social commitment2, 18, 29, 31W-3. 正向情感Positive affect4, 27, 30, 39, 44W-4. 掌控感Sense of control5, 14, 20, 45W-5. 身體健康Physical fitness9, 12, 37W-6. 自我滿足Satisfaction with self11, 34, 47, 48W-7. 心理警覺Mental alertness17, 35C-1. 和諧的親友關係Harmony of interpersonal relationships7, 16, 24, 40C-2. 他人讚賞Being praised and respected by others8, 41C-3. 物質滿足Satisfaction of material needs25, 33C-4. 工作成就Achievement at work23, 26, 46C-5. 活得比別人好Downward social comparisons1, 6, 43C-6. 樂天知命Peace of mind3, 10, 19, 32, 36, 42W-1 ~ W-7 = The Western sources of happiness 取自OHIC-1 ~ C-6 = The Chinese sources of happiness 新編註：SCHI 中含W-1 (4題)，W-2 (1題)，W-3 (4題)，W-4 (2題)，W-5 (1題)，W-6 (3題)，W-7 (0題)，C-1 (0題)，C-2 (0題)，C-3 (0題)，C-4 (1題)，C-5 (1題)，C-6 (3題)，共20題。

主观幸福感量表

您好！这是一份心理专业调查问卷，由两部分组成，第一部分为总体幸福感问卷，第二部分为人际信任量表。

您填写的内容仅为科学研究所用，不涉及隐私，请放心、认真、如实填写问卷。

如需反馈，请留下QQ或邮箱。

QQ：邮箱性别____ 年龄____ 姓名（选填）_________（一）总体幸福感量表1、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?1)好极了2)精神很好3)精神不错4)精神时好时坏5)精神不好6)精神很不好2、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?1)极端烦恼2)相当烦恼3)有些烦恼4)很少烦恼5)一点也不烦恼3、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?1)绝对的2)大部分是的3)一般来说是的4)控制得不太好5)有些混乱6)非常混乱4、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?1)极端怀疑2)非常怀疑3)相当怀疑4)有些怀疑5)略微怀疑6)一点也不怀疑5、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?1)相当多2)不少3)有些4)不多5)没有6、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?1)非常幸福2)相当幸福3)满足4)略有些不满足5)非常不满足7、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？1)一点也没有2)只有一点点3)有些，不严重4)有些，相当严重5)是的，非常严重8、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?1)极端严重2)非常严重3)相当严重4)有些5)很少6)无9、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?1)天天如此2)几乎天天3)相当频繁4)不多5)很少6)无10、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无11、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无12、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无13、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无14、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无15、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心 1 2 3 4 5 6 非常关心16、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛 1 2 3 4 5 6 紧张17、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采 1 2 3 4 5 6 精力充沛18、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁 1 2 3 4 5 6 非常快乐19、你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一年里)?1)是的，曾寻求帮助2)是的，但未寻求帮助3)有严重的问题4)几乎没有问题5)没有问题20、你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃?1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无21、你是否曾有过精神崩溃?1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无22、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?1)是的，在过去的一年里 2 )是的，在一年以前3、无23、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神医生、心理学家？1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无24、你是否因自己的一些问题求助于普通医生(真正的躯体疾病或常规检查除外)？1)是2)否25、你是否因自己的一些问题求助于脑科或神经外科专家？1)是2)否26、你是否因自己的一些问题求助于护士(一般内科疾病除外)？1)是2)否27、你是否因自己的一些问题求助于律师(常规的法律问题除外)？1)是2)否28、你是否因自己的一些问题求助于警察(单纯的交通违章除外)？1)是2)否29、你是否因自己的一些问题求助于牧师、神父等各种神职人员？1)是2)否30、你是否因自己的一些问题求助于婚姻咨询专家？1)是2)否31、你是否因自己的一些问题求助于社会工作者？1)是2)否32、你是否因自己的一些问题寻求过其它正式的帮助？1)是2)否33、你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?1)是的，很有帮助2)是的，有些帮助3)是的，但没有帮助4)否，没有人可与之谈论5)否，没有人愿意与我谈论6)否，不愿与人谈论7)没有问题（二）人际信任量表请根据下列描述与您的实际情况的符合程度处打“√”，其中1=完全同意，2=部分同意，3=同意与不同意相等，4=部分不同意，5=完全不同意你是否是独生子女？A.是 B.不是如果不是，你在家里的排行是1、在我们这个社会里虚伪的现象越来越多了。

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中国人幸福感量表(完整版)下列每道题目都有一组句子，请圈选最能描述您最近三个月的感受的句子。

1. 0 我的生活不如意1 我的生活还算如意2 我的生活相当如意3 我的生活非常如意2. 0 我觉得我的日子过得比别人差1 我觉得我的日子过得比别人好一点2 我觉得我的日子过得比别人好多了3 我觉得我的日子过得好得不得了3. 0 对生活，我没有安全感1 对生活，我只有一点安全感2 对生活，我很有安全感3 对生活，我非常有安全感4. 0 我不曾对生活中的事产生好的影响1 我偶尔能对生活中的每件事产生好的影响2 我经常能对生活中的每件事产生好的影响3 我总是能对生活中的每件事产生好的影响5. 0 我只是在混日子1 我喜欢我的生活2 我非常喜欢我的生活3 我热爱我的生活6. 0 我并不觉得生命有意义、有目标1 我觉得生命有意义、有目标2 我觉得生命很有意义、很有目标3 我觉得生命非常有意义、非常有目标7. 0 我的工作不能带给我成就感1 我的工作偶尔能带给我成就感2 我的工作常常能带给我成就感3 我的工作总是能带给我成就感8. 0 过去生活并没有特别愉快的记忆1 过去生活中发生的有一些事情是愉快的2 过去生活中发生的所有事情似乎都是愉快的3 过去生活中发生的所有事情都是非常愉快的9. 0 我不认为生活是特别有回报的1 我认为生活是有回报的2 我认为生活是非常有回报的3 我认为生活充满了回报10. 0 我对我生活中发生的事并没有投入感及参与感1 我对我生活中发生的事有时候有投入感及参与感2 我对我生活中发生的事很有投入感及参与感3 我对我生活中的每件事非常有投入感及参与感11. 0 我觉得我不快乐1 我觉得快乐2 我觉得相当快乐3 我快乐得不得了12. 0 我对现在生活中没有任何事感到满意1 我对现在生活中的一些事感到满意2 我对现在生活中大部份的事感到满意3 我对生活的每一件事都很满意13. 0 我不感到有活力1 我感到相当有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有无穷的活力14. 0 我对未来感到不乐观1 我对未来感到有些乐观2 我对未来感到乐观3 未来对我而言充满了希望15. 0 我从来没有过喜悦兴奋的感觉1 我有时感到喜悦兴奋2 我常常感到喜悦兴奋3 我随时都感到喜悦兴奋16. 0 我不能理解生活的意义1 我偶尔能理解生活的意义2 我常常能理解生活的意义3 我总是能理解生活的意义17. 0 我很少笑1 我常笑2 我非常常笑3 我总是笑容满面18. 0 我无法好好安排时间，完成我想做的事1 我偶尔可以好好安排时间，完成我想做的事2 我时常可以好好地安排时间，完成我想做的事3 我一直可以好好地安排时间，完成所有我想做的事19. 0 我对自己并不特别喜欢1 我喜欢我自己2 我相当喜欢我自己3 我非常喜欢我自己20. 0 我认为自己没有吸引力1 我认为自己有吸引力2 我认为自己相当有吸引力3 我认为自己十分迷人中国人幸福感量表(简短版-2)请根据您最近三个月的感受，勾选最适当的选项。

1.我的生活不如意还算如意相当如意非常如意2.我的日子过得比别人差好一点好多了好得不得了3.我对生活感到没有安全感只有一点安全感很有安全感非常有安全感4.我对生活中的事不曾产生好的影响偶而能产生好的影响经常能产生好的影响总是能产生好的影响5.我觉得自己只是在混日子喜欢现在的生活非常喜欢现在的生活热爱现在的生活6.我觉得生命没有意义、没有目标有意义、有目标很有意义、很有目标非常有意义、非常有目标7.我的工作（或学业）不能带给我成就感偶而能带给我成就感常常能带给我成就感总是能带给我成就感8.我过去的生活并没有特别愉快的记忆有一些事情是愉快的所有事情似乎都是愉快的所有事情都是非常愉快的9.我认为生活是没有回报的有回报的非常有回报的充满回报的10.我对生活中所发生的事并没有投入感及参与感有时有投入感及参与感很有投入感及参与感非常有投入感及参与感11.我觉得自己不快乐快乐相当快乐快乐得不得了12.我对现在生活中没有任何事感到满意一些事感到满意大部分的事感到满意每一件事都很满意13.我觉得自己没有活力相当有活力非常有活力有无穷的活力14.我对未来不乐观有些乐观乐观充满了希望15.喜悦兴奋的感觉，我从未有过有时会有经常会有随时都有16.对生命的意义，我不能理解偶而能理解经常能理解总是能理解17.我觉得自己很少笑常笑非常常笑总是笑容满面18.在时间安排方面，我无法完成自己想做的事偶而能完成自己想做的事经常能完成自己想做的事总是能完成自己想做的事19.对自己，我并不特别喜欢喜欢相当喜欢非常喜欢20.我认为自己没有吸引力有吸引力相当有吸引力十分迷人中国人幸福感量表(极短版)下列每道题目都有一组句子，请圈选最能描述您最近三个月的感受的句子。