啦啦操说课课件
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啦啦操讲课PPT课件
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在花球啦啦操规定套路中32个基本 手位姿势正确与否 ,直接影响花球啦啦 操规定套路的学习，因此必须正确熟练 掌握这32个基本手位，为花球啦啦操规 定套路打下扎实的基础。学习时可以两 人一组互相纠正并强化动作。
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2.3基本步伐
1、锁步 2、弓步 3、并腿半蹲：两腿并拢半蹲，身体保持抬头挺 胸姿势，体会膝关节的弹动，掌握节奏变化。 4、分腿半蹲：两腿开度大于肩宽，脚尖和膝盖 蹲时向外45度蹲 5、分腿移动半蹲：两腿开度大于肩宽，脚尖和 膝盖蹲时向外45度蹲下。下蹲时两腿必须同时蹲 下，站立时两腿并拢伸直。
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啦啦操 1、啦啦操起源、名称和分类 2、啦啦操基本站姿、手位、步伐、要领 3、<一级花球啦啦操>预备节和组合一 4、拉伸练习、素质练习、放松
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1、啦啦操起源、名称和分类
1.1起源
啦啦操原名cheer leading。其中cheer的 部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦 操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出 打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种 仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演 来鼓励战士，希望能凯旋而归。啦啦操是体 育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍 布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、 摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历 史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展， 到现在成为世界范围内的一项体育运动。
教学方法：
1、教师讲解示范指导练习
2、学生在教师带领下学习动作
3、教师纠错，将单一动作加强练习，形成动作自动化
4、学生分两组，在教师口令下，一人做动作一人手把手地帮
啦啦操讲课 PPT课件
第2种：面向一点，下肢： 1-4拍跳成开立， 5-6 拍上左脚成锁步， 7-8拍跳成并步，上肢： 1-4 拍上臂上V 字， 5-6拍下V字，7-8拍成加油姿 势。
技术要点：1、花球啦啦操手的动作均为抓花球。 2、姿态要求：大臂体前夹紧。
教学方法：（充分利用镜子） 1、①教师讲解并示范造型1*8拍的动作，②教师先教下肢动作 再教上肢动作，学生跟随教师学习动作，③学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的强化动作。 2、①教师讲解并示范第2*8拍 第《1》种 动作，②教师先教 下肢再教上肢，学生跟随教师学习动作，③ 学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的互相指导强化动作。 3、①教师提出疑问，第2*8拍第《1》种动作换一种组合方式或 变换动作顺序会怎样，让学生思考探讨创编动作。②学生探究 后教师讲解并示范第2*8拍 第《2》种 动作，③教师先教下肢 再教上肢，学生跟随教师学习动作， ④学生在老师强调动作要 点的同时两人手把手的强化动作。 4、①教师将全班同学分为两组，第1、3、5、7排为第一组，第 2、4、6、8拍为第二组。②教师编排第一组跳2*8拍 第《1》 种 动作，编排第二组跳2*8拍 第《2》种 动作，③学生按教 师安排练习动作。④学生分组练习动作 5、全班合作，连接1*8和2*8拍的动作，完成一个班级整体的空 间配合。 6、全班跟音乐连接1*8和2*8拍的动作，在镜子中欣赏集体配合 的啦啦操。
7、教学表演
3.2 组合一
1*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人踏步向中间靠拢至间距 25厘米，5-6拍侧面K字造型（一左一右），7-8拍收回。 上肢：1-4拍加油姿势，5-6拍侧面K字造型，7-8拍收回。 2*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人边踏步边换位置，左边 的队员先踏右脚走后半圆，右边的同学先踏左脚走前半 圆，5-6拍换方向的K字造型，7-8拍收回。上肢：1-4拍 加油姿势，5-6拍ห้องสมุดไป่ตู้方向侧面K字造型，7-8拍收回。
技术要点：1、花球啦啦操手的动作均为抓花球。 2、姿态要求：大臂体前夹紧。
教学方法：（充分利用镜子） 1、①教师讲解并示范造型1*8拍的动作，②教师先教下肢动作 再教上肢动作，学生跟随教师学习动作，③学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的强化动作。 2、①教师讲解并示范第2*8拍 第《1》种 动作，②教师先教 下肢再教上肢，学生跟随教师学习动作，③ 学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的互相指导强化动作。 3、①教师提出疑问，第2*8拍第《1》种动作换一种组合方式或 变换动作顺序会怎样，让学生思考探讨创编动作。②学生探究 后教师讲解并示范第2*8拍 第《2》种 动作，③教师先教下肢 再教上肢，学生跟随教师学习动作， ④学生在老师强调动作要 点的同时两人手把手的强化动作。 4、①教师将全班同学分为两组，第1、3、5、7排为第一组，第 2、4、6、8拍为第二组。②教师编排第一组跳2*8拍 第《1》 种 动作，编排第二组跳2*8拍 第《2》种 动作，③学生按教 师安排练习动作。④学生分组练习动作 5、全班合作，连接1*8和2*8拍的动作，完成一个班级整体的空 间配合。 6、全班跟音乐连接1*8和2*8拍的动作，在镜子中欣赏集体配合 的啦啦操。
7、教学表演
3.2 组合一
1*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人踏步向中间靠拢至间距 25厘米，5-6拍侧面K字造型（一左一右），7-8拍收回。 上肢：1-4拍加油姿势，5-6拍侧面K字造型，7-8拍收回。 2*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人边踏步边换位置，左边 的队员先踏右脚走后半圆，右边的同学先踏左脚走前半 圆，5-6拍换方向的K字造型，7-8拍收回。上肢：1-4拍 加油姿势，5-6拍ห้องสมุดไป่ตู้方向侧面K字造型，7-8拍收回。
2.技巧啦啦操PPT
高臂托举 高臂托举 双手握单脚 双手握单脚 （后控腿） （吸腿）
高臂托举 单手握单或 双脚（吸腿）
高臂托举 双手托 双尖子
托举的组数
2组不如5组好
托举的组数
4组不如7组好
五、金字塔
金字塔定义
多个托举，连接的托举，或者一组托举紧连着另一组
吸腿托举 分腿跨坐肩膀托举 搭成金字塔
+
=
桌式雄鹿
后控腿
团身
屈体挺身
团身转体
直体
前飞鸟
转体360°
踹X
在技巧动作前后加入任何一个技巧，都会增加其难度性（踢腿转体 360°）
七、翻腾
翻腾的人 数，5个 人翻不如 全队人翻 好
翻腾中的身体姿势
踹X
团身
直体空翻
后手翻
向前翻腾的将增加难度性
翻腾技术
松散的 屈腿 分腿 收髋 分臂
得体的 屈腿 并腿 直髋 收臂
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俱乐部乙组
俱乐部丙级
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竞赛组别
感染观众的能力，在实施口号时托举和金字塔的适当使用，鼓励使用母语。
技巧与难度动作的难度性，同步性和多样性，底座的人数，托举的组数。
校园街舞啦啦操说课课件
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组织形式
教学分析
教学策略
教学过程
基本部分30′
教学反思
目录
新课导入2′ 分解练习8′ 完整练习8′ 合作学练7′ 素质练习5′
练习一：下肢动作练习
目的：明确脚步顺序，增强节奏感
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组织形式
教学分析
教学策略
教学过程
基本部分30′
教学反思
目录
新课导入2′ 分解练习8′ 完整练习8′ 合作学练7′ 素质练习5′
目录
教材分析 学情分析 教学目标 教学重难点 教学资源
啦啦操是一项深受广大学生喜爱的、普及性 极强，融舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的 体育项目。分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两 大类。
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教学分析
教学策略
教学过程
教学反思
教材分析 学情分析 教学目标 教学重难点 教学资源
校园街舞啦啦操来自校 园啦啦操示范套路即 《中学课间操套路》， 是2014年面向全国课 间推广的街舞风格的啦 啦操。动作以对称形式 编排，难度适中，不仅 能提高学生的综合体能 和职业体能，还满足了 学生追求健康时尚、保 持形体美，提升自信心 等多重需求。
教学反思
目录
新课导入2′ 分解练习8′ 完整练习8′ 合作学练7′ 素质练习5′
练习二：照镜子完整动作练习 请体育骨干带操，教师巡回指导，及
时纠正动作。
要求：保证动作规范性的前提下，注意自 己身体姿态和表情是否到位。
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组织形式
教学分析
教学策略
教学过程
基本部分30′
教学反思
目录
新课导入2′ 分解练习8′ 完整练习8′ 合作学练7′ 素质练习5′
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目录
教学分析
校园街舞啦啦操说课课件
17
组织形式
教学分析
教学策略
教学过程
基本部分30′
教学反思
目录
新课导入2′ 分解练习8′ 完整练习8′ 合作学练7′ 素质练习5′
练习一：下肢动作练习
目的：明确脚步顺序，增强节奏感
18
组织形式
教学分析
教学策略
教学过程
基本部分30′
教学反思
目录
新课导入2′ 分解练习8′ 完整练习8′ 合作学练7′ 素质练习5′
二、学生按小组选择造型图片，进行 啦啦操造型编排
目的：实践理论知识，增强团队合作
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组织形式
教学分析
教学策略
教学过程
基本部分30′
教学反思
目录
新课导入2′ 分解练习8′ 完整练习8′ 合作学练7′ 素质练习5′
教学过程
教学反思
目录
教材分析 学情分析 教学目标 教学重难点 教学资源
在过往的学习中，已经学习了韵律舞蹈以及其它的啦啦操 （如：花球舞蹈啦啦操），对于本课的学习具备了一定的 知识技能储备，有利于本课内容的掌握。
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教学分析
教学策略
教学过程
教学反思
目录
教材分析 学情分析 教学目标 教学重难点 教学资源
教师
讲解法、示范法、纠错指 导法、游戏法等
学生
模仿法、集体练习法、分 组练习法、合作学习法等
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教学分析
教学策略
教学过程 开始部分1′
教学反思
目录
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教学分析
教学策略
教学过程 准备部分6′
教学反思
目录
1.慢跑
游戏“看谁反应快”
目的
自编徒手操
啦啦操 优质课课件公开课课件
开 始 部 分
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集合队形
• 女生在前排 男生在 后排呈四列横队站齐
乐２ 伴 奏 下 做 韵 律 操 练 习 韵 律 操 ： 师 生 一 同 在 音
１ 慢 跑 热 身 ： 螺 旋 跑 练 习
给 学 生 做 热 身 运 动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
准 备 部 分
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身 体 素 质 练 习 ： 立 卧 撑
集 体 拿 花 球 进 行 展 示 表 演
5.教学方法
•（1）讲解示 范法 •（2）语言提 示法 •（3）递加循 环法
6.教学过程
•（1）开始部 分 •（2）准备部 分 •（3）基本部 分 •（4）结束部 分
３ 三 面 转 法 练 习 要 求
２ 队 列 练 习
否排宣１ 符见布 集 合习本 合 要生课 整 求并内 队 检容 ， 查要 师 服求 生 装， 问 是安 好 ，
花音 球响 四一 十台 一 副
场 地 器 材
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学 习 啦 啦 操 第 五 第 八 个 八 拍 操 化 动 作
复 习 啦 啦 操 前 四 个 八 拍 操 化 动 作
基 本 部 分
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３ 下 课
２ 小 结
结 １ 束 放 部 松 分
操
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放松操
•在柔美的音乐中进 行放松练习 调整呼 吸 使肌肉放松 舒 缓神经~~~
小结
•对本节课学生的表现给予肯定并鼓励 他们再接再励 . •预告下节课所要学习的内容让学生提 前学习.
水平二（三年级）
目录
指导思想 教学目标 教学重点与难点 学习者特征
教学方法
教学流程
大专啦啦操课件ppt
舞蹈风格融入
口号与道具运用
将不同的舞蹈风格如爵士舞、街舞等融入 啦啦操教学中，丰富动作的多样性和艺术 性。
教授口号和道具的使用技巧，如花球、彩 带等道具增强表演效果。
大专啦啦操的教学目标设定
掌握啦啦操基本技能
通过学习，学生能够熟练掌握啦啦操的基本 手位、步伐和组合动作。
培养团队精神和自信心
通过集体练习和表演，培养学生的团队合作 精神和自信心。
根据训练目标和学生实际情况，制定详细的训练计划，包括训 练内容、时间、强度、频率等。
按照制定的训练计划进行实施，并根据实际情况进行必要的调 整和改进。
对训练过程进行监督和评估，及时发现问题并进行纠正，确保 训练效果达到预期目标。
大专啦啦操的训练效果评估
评估指标设定
根据训练目标和预期效果，设定 合适的评估指标，以便对训练效
起源
啦啦操起源于美国，最初是用于美式 足球比赛中的助威活动。后来，啦啦 操逐渐发展成为一项独立的体育运动 ，并形成了多种风格和特点。
啦啦操的发展历程
初期发展
啦啦操在20世纪初开始在美国流 行，并逐渐传播到其他国家。我 国啦啦操的起步较晚，但发展迅
速。
国际化趋势
随着国际交流的加强，啦啦操逐 渐成为全球性的体育运动。各种 国际比赛和交流活动推动了啦啦
学生自评和互评
引导学生进行自我评价和 互相评价，帮助他们更好 地认识自己和同伴在学习 过程中的表现和进步。
04
大专啦啦操的训练方法与计划
大专啦啦操的训练原则与方法
01
安全性原则
在训练过程中，始终将安全放在 首位，遵循安全规范，确保学生
不发生意外伤害。
03
循序渐进原则
训练内容和强度应逐步增加，遵 循循序渐进的原则，确保学生能
大专啦啦操课件ppt
动作创新
鼓励队员在动作上发挥创 意，根据音乐特点设计独 特的动作和造型。
啦啦操队形编排与变化
基础队形
设计简单、统一的队形， 确保队员之间的位置和距 离合适。
队形变化
通过巧妙的队形变化，增 强表演的层次感和视觉效 果。
空间利用
合理利用场地空间，使整 个表演更加饱满和立体。
啦啦操主题与创意展现
主题设定
表现力
评估队员在表演中表现出的激 情、自信和感染力，以及与观 众的互动。
创新性
鼓励队员在动作、队形、配合 等方面有所创新，提高比赛的
观赏性。
啦啦操比赛中的注意事项
安全第一
确保队员在比赛中不发生意外伤害，注意动 作的难度与幅度控制。
尊重对手
在比赛中尊重对手，不进行不正当竞争和恶 意干扰。
遵守规则
要求队员严格遵守比赛规则，不进行违规操 作，保持良好的体育精神。
大专啦啦操课件
目录
• 啦啦操概述 • 啦啦操基本动作与技巧 • 啦啦操音乐与编排 • 啦啦操比赛规则与评判标准 • 啦啦操训练方法与建议
01 啦啦操概述
啦啦操的定义与起源
定义
啦啦操是一项充满活力和激情的 团队表演运动，通常由一组人共 同完成，通过各种动作和舞蹈展 示团队精神和青春活力。
起源
啦啦操起源于美国，最初是大学 生体育比赛中的一种助威方式， 后来逐渐发展成为一项独立的体 育运动。
跑步
步幅较大，速度较快， 展现活力。
跳步
双脚同时离地跳起，落 地时轻盈。
滑步
一前一后迈步，模仿滑 行动作。
啦啦操跳跃与转体动作
跳跃
双脚离地跳起，可配合手部动作。
转体
单脚为轴，身体旋转一圈或多圈。
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场地与器材
田径场 音响设备
谢谢专家评委你们辛苦了！！
健身操基础套路：青春魅力 提高套路：创造奇迹 啦啦操基础套路： 神采飞扬 提高套路：活力无限
重点难点
重点：学生第一次接触啦啦操学习，容易把健身操动作和啦 啦操动作混淆。 难点：啦啦操动作与节奏的控制能力把握 解决办法： 1）先讲解动感啦啦操基本动作 2）强化动作组合衔接 3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才漂亮。
学情分析
《神采飞扬》共分为十个组合，40个节拍。本套操是以啦 啦队的基本动作和特征元素为主要动作语汇，融合了现代舞、 爵士舞和街舞等一些基本动作，突出动作的规范性、活泼欢 快和团队配合的风格特点；啦啦队是典型校园文化产物，正 以一种全新的运动方式，丰富校园文化生活的内容和学生课 余体育锻炼的运动形式，展新世纪中国青少年积极乐观、勇 于拼搏、奋发向上的精神面貌，很适合在校大学生学习。
《啦啦操基础套路—神采飞扬》 --说课课件
说课教师：刘涛 2012年5月18日
主要内容
课的内容 教材分析 重点难点 学情分析 教学目标 教学方法 教学过程 教学评价 教学效果预测 场地与器材
课的内容
学习《啦啦操基础套路—神采飞扬》第一节
教学内容演示
教材分析
为积极推动全国亿万学生阳光体育运动的开展，全面 推进素质教育，教育部体育卫生与艺术教育司于2006年4 月组织专家编写了适合16－22岁青少年的《系列校园青春 健身操》教材。内容包括：健身操和啦啦操两种形式，每 种操都设计了基本套路和表演竞技套路，而且经过了严格 的生理、心理和社会学的科学试验，保证绝大多数适龄学 生喜爱并能够学会。教材的呈现载体有DVD、挂图和教师 指导用书，对每个套路都设计了分解动作、团队基本动作 和队形变化的团体表演动作三种模块，挂图也对每个动作 配了解说，以方便传授和学习。
教学目标
1、让学生能区分开大众健身操和啦啦操基本动作区别 2、学生能配合音乐完成第一节4个8拍动作
教学方法
1、在新授内容中采用递加法进行教学，使学 生在音乐中逐步建立完整的动作概念。 递加教学方法：A、B、A+B、C、A+B+C、 2、形象教学法，将啦啦操的基本动作和英文 字母联系到一起。 3、互评教学，个体互评和小组互评相结合。
教学过程
开始部分（课堂常规）———准备部分（游 戏，热身操4*8拍）——基本部分教学
教学评价
1、自评与互评：学生针对本次课的表现进行 自我评价和相互评价，提高欣赏水平和认 知水平。 2、教师评价：对学生的表现以激励性的语言 进行评价。
教学效果预测
1、90%以上的学生能初步掌握组合动作。 2、95%以上的学生能积极参与运动。 3、85%以上的学生能体验到学习的乐趣、作 用与价值。