技术贴排球的接发球与根基战术
排球中的接发球技巧有哪些
排球中的接发球技巧有哪些排球中的接发球技巧有很多，以下是一些常用的技巧：1. 发球技巧：（1）掌握正确的站姿：站在发球区内，与接发球点保持适当的距离，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，身体略微向前倾斜。
（2）正确的发球方式：发球时，利用手臂的摆动和发力，通过与球的接触来产生旋转和动能，使球的飞行轨迹更准确，弧线更合理。
（3）练习掌握各种发球方式：常见的发球方式包括高抛发球、弹跳发球、弓步发球等。
熟练掌握不同的发球方式可以提高发球的多样性和难度，增加对手的接发球难度。
2. 接发球技巧：（1）站位准确：接发球时，要根据发球方向和球的速度，调整站位。
一般而言，接发球者应站在中间位置，以便能够迅速移动接球。
（2）观察球的旋转：通过观察球的旋转方向和角度，可以预测球的飞行轨迹，更好地进行接球。
（3）把握接球时机：接发球时，要注意时机，尽量在球高度达到最高点时接球，这样可以更好地控制球的轨迹和速度。
（4）用手臂和手掌接球：接发球时，应使用手臂和手掌来接球。
双手尽量张开，保持手掌稍向上翘的姿势，以便更好地控制球的方向。
（5）保持身体平衡：接球时，要保持身体的平衡，双脚着地，重心分布均匀，这样可以更好地控制球的力量和方向，避免球失误。
（6）用腹部和臀部接球：当球速过快或位置较低时，可以使用腹部和臀部来接球。
通过腹部和臀部的柔化，可以降低球的冲击力，减少球的反弹。
（7）团队合作和沟通：在接发球时，团队合作和沟通非常重要。
队员之间要及时传递信息，共同协作，以便更好地应对对方的发球。
以上只是一部分常用的接发球技巧，实际上还有很多其他的技巧和方法。
重要的是不断练习和实践，与队友进行默契的配合，以达到更高的接发球水平。
排球接发球技术的概念
排球接发球技术的概念排球接发球技术是排球运动中最基本、最常用的技术动作之一。
它是指队员在比赛中接接发球员发出的球并将球传递到合适的位置，以便对方队员继续发动进攻。
接发球技术的掌握程度直接影响着球队的发球与进攻效率，因此它是排球比赛中至关重要的一环。
接发球技术包括接发球、正副传球两个环节，下面将分别对它们进行讲解。
接发球是指运动员接接对方队员发出的发球。
它是比赛开始或转换时球队的第一次进攻机会。
接发球的技术要求主要有以下几点：1. 身体姿势：接发球时，运动员要保持身体平衡，双脚略分开，下蹲状态，膝盖微屈，背部挺直，视线集中于对方发球员的球。
2. 手部动作：接发球时，要保持双手掌心相对，手指稍微张开，用力接住对方发球员发出的球。
手臂要稍微伸直，但不要僵硬。
3. 视线与反应：运动员要保持眼睛注视着对方发球员的球，随时做好反应准备。
当对方发出球时，要集中注意力，迅速反应，并做出正确的判断。
4. 控制力和精准度：接收后的球应该保持稳定，不产生过大的抖动。
同时，在接球过程中要控制力量和角度，准确传递球给自己队友。
正副传球是指队员将接到的发球传递给队友，以继续进行进攻。
正副传球的技术要求主要有以下几点：1. 控制力和精准度：正副传球需要保持稳定的控制力，在保持控制力的同时，准确传递球给目标队友。
传球时要注意力量和角度的控制，避免给队友带来困扰。
2. 视线和判断：正副传球时，运动员要注意观察队友的位置和动作，做出准确的判断。
同时，要将视线集中在球上，随时做好反应。
3. 动作配合：正副传球时，合理的身体姿势和运动员之间的良好配合是非常重要的。
球员之间应该保持足够的协调性，避免出现不必要的碰撞或传球失误。
4. 心理素质：正副传球是比赛中非常关键的一环，所以运动员需要具备一定的心理素质，保持冷静、集中的心态，以应对各种局面。
综上所述，排球接发球技术是排球比赛中非常重要的技术动作，它直接影响着球队的比赛效果。
为了掌握好接发球技术，运动员需要不断训练和实践，并注重身体姿势、手部动作、视线和反应、控制力和精准度等方面的训练。
排球接发球基本站位图解
说明：
1、接发球站位不是防守站位，防守站位要确保充足的拦网人员。
所以当对方进攻，主二传在后排时，他必须回到后排防守位置先接一传（除非已确认无攻）
2、这不是目前职业排球流行的站位方法——后排自由人＋双主攻来接一传，但该站位简单易懂，对业余选手也较实用
3、该站位只适用于51，有主二传的情况。
目前双二传频繁后排插上的打法并不主流，虽然好处是确保始终有三点进攻，但如果主攻后排进攻的能力和接应二传的前排进攻能力足够强，其实没有这个必要
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第一种情况：二传在二号位时
这是最基本的站位，以后每次接一传后的位置调整，都以恢复或接近这个站位为标准第二种情况：二传在1号位时（第1次轮转）
第三种情况：二传在6号位时（第2次轮转）
第四种情况：二传在5号位时（第3次轮转）
第六种情况：二传在3号位时（第5次轮转）
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排球的接发球训练
排球的接发球训练排球的接发球训练排球发球技术是指，在排球比赛中裁判鸣哨明示比赛开始或者进攻，运动员发球进行进攻的技术就是排球的发球技术。
下面是店铺帮大家整理的排球的接发球训练，仅供参考，大家一起来看看吧。
所谓接发球，是指将对方所发过来的球接起并传给举球员的动作，这个基本动作看似简单，事实上要做好它是相当困难的。
若对手只发安全球的话还好，可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。
相信大家都有球接住了，可是却传不到想要送到的地方而四处乱飞的经验。
一、排球接发球怎么接好的接发球准确地送给举球员，可发动快攻或时间差等多变化攻势，若没有准确地送到举球员而跑到其他队员手上的话，只能由该人做两段式修正球给主攻打，而最坏的情况则是将球送回对方场内而成为对方的机会球。
因此，接发球这个基本动作是需要好好练习的。
二、接发球的基本动作(一)弯身体微向前屈，将体重至于两脚拇指上。
首先，两膝深弯，略成八字形，整个身体略微往前倾，脚跟微微着地体重落于两侧拇指上，接着肩膀放鬆，下巴微抬，双眼网上凝视球所在位置。
(二)手肘用力伸直靠紧，放低姿势接发球接发球的基本动作：1.首先摆出低手接球的姿势，姿势尽可能放低。
2.目不转睛盯着球，快速移动，并且以正面接球3.两肘保持伸直并拢，手腕确实下压。
4.对来球方向的脚微微向前斜，以全身的感觉来接球，并以膝盖上昇带动全身的牵引力量使球弹出，手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直，这样你就能较轻松地控制球的去向。
三、发球性能不同的接法接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。
比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。
(1)接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨为较固定，容易判断。
接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。
如击球点低时，也可用翘腕动作击球。
(2)接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。
排球比赛中的关键技术进攻技巧战术
排球比赛中的关键技术进攻技巧战术排球比赛中的关键技术、进攻技巧和战术排球是一项集合力量、速度、协调性和智慧性的团队性运动，而在排球比赛中，进攻技巧和战术的运用往往能在关键时刻产生决定性的影响。
本文将介绍排球比赛中的关键技术进攻技巧和战术，并对其在比赛中的应用进行探讨。
一、发球技术的重要性及应用发球是排球比赛中最先进行的环节，也是控制比赛节奏和战术的重要手段之一。
在发球时，运动员可以选择直接进攻对方场地，或者通过发球制约对方的传球和进攻。
因此，掌握发球技术的精髓是非常关键的。
1. 上旋发球的应用上旋发球是排球比赛中最常见的发球方式之一。
通过给球施加旋转，上旋发球可以使球在飞行过程中产生曲线运动，增加了对方传球的难度。
因此，上旋发球常常被运用于制定战术和破坏对方的进攻组织。
2. 快速平手发球的应用快速平手发球是一种出乎意料的发球方式。
与传统的发球方式相比，它的速度更快、力量更大，给对方传球带来巨大的冲击。
在比赛中，运动员可以利用这种发球方式，迅速抢占对方的进攻节奏，打乱对方的部署。
二、扣球技术的要点及应用扣球是排球比赛中最常见、也是最关键的进攻方式之一。
扣球技术的准确性和力量决定着进攻的成败，因此，掌握扣球技术的要点是非常重要的。
1. 扣球的要点首先，扣球手要站稳，保持良好的平衡感。
其次，扣球手要提前判断对方的布防，选择最佳的进攻角度和力量。
最后，扣球手要注重发力点的选择，运用身体的力量进行控制，使球弹射达到最佳效果。
2. 快速扣球的应用快速扣球是排球比赛中一种高效率的进攻手段。
它要求扣球手迅速决策和执行，快速击球、变向以及快速转身，以打乱对方的防守部署。
在比赛中，快速扣球常被用来对付对方的高位防守，迅速制造出破绽，并打破对方的节奏。
三、战术的制定及应用战术是排球比赛中的重要组成部分，它既关系到比赛的输赢，也是检验教练员智慧和运动员协作能力的重要标志。
1. 区域进攻战术的应用区域进攻战术是一种应对对方防守的战术方式。
排球接发球技巧完全指南
排球接发球技巧完全指南在排球比赛中，接发球是至关重要的技术。
一名优秀的接发球员能够帮助球队在比赛中保持优势，并增加得分的机会。
本文将为您介绍一些排球接发球的基本技巧和训练方法，帮助您成为一名出色的接发球员。
技巧一：正确的姿势和位置接发球开始前，正确的姿势和站位非常重要。
站在发球区的位置上时，保持脚跟分开，与肩同宽，保持身体平衡。
重心稍微向前移动，以便更好地接球。
双脚弯曲，准备迅速移动，接住球。
技巧二：准确的目标和目视在接球时，要确保目视球的位置。
盯着球的发球手，观察球出手时的击球点。
通过专注于球的移动，可以更好地预测球的轨迹和速度。
同时，确定好接球时要击球的目标位置，以便准确地发球给队友。
技巧三：快速的反应和灵敏的移动接发球需要快速反应和灵敏的移动能力。
当球经过你时，要立即做出反应，用手臂和手掌迅速接住球。
在移动时要保持敏捷，灵活地移动双脚，调整姿势，确保更好地接球。
技巧四：正确的击球技巧在接球时，我们需要使用正确的击球技巧来控制球的方向和速度。
用手臂的内侧接球，将球的力量吸收到手臂和身体中，并使球的方向保持稳定。
同时，手掌要放松，与球接触的时间要短，确保球的反弹力和传球的准确性。
技巧五：稳定的心态和集中注意力接发球需要保持稳定的心态和集中的注意力。
球速和球的轨迹可能会变化，对手的发球技术也可能有所不同。
在接发球时保持冷静和自信，并集中注意力，调整自己的姿势和位置。
练习方法一：反应速度练习反应速度对于接发球至关重要。
可以进行反应速度训练来提高自己的接发球技巧。
可以通过请教练手持球进行快速变化的发球，模拟比赛中的情况。
全身心地专注并尽可能迅速地做出反应。
练习方法二：跳投练习跳投练习可以帮助提高接发球的高度和力量。
找一个墙壁或者让队友发球，用跳投的方式接球。
在接球时要尽可能多地跳起，练习高度和力量的控制。
练习方法三：配合训练接发球是团队配合的一部分，与队友的默契至关重要。
可以通过与队友进行配合训练来提高接发球的技巧和配合能力。
排球技巧分享如何进行精准接发球
排球技巧分享如何进行精准接发球排球技巧分享：如何进行精准接发球排球是一项团队性强、技战术性高的运动项目之一。
在排球比赛中，接发球是非常重要的环节，它的准确与否直接影响到球队的进攻和防守效果。
本文将分享一些提高接发球技巧的方法和技巧，帮助你在比赛中更加精准地进行接发球。
一、正确的站位姿势在进行接发球前，正确的站位姿势是非常重要的。
站立时，双脚与肩同宽，稍微分开；身体微微向前倾斜，保持重心稳定；双手放在身体前方，手肘微屈，手掌略张开，准备接球。
保持稳定的站位姿势可以增强你的接发球稳定性和准确性。
二、眼睛保持注视球在接发球时，眼睛要时刻保持注视球的位置和轨迹。
这样可以帮助你更准确地判断球的速度和方向，做出合适的接球动作。
如果你的眼睛离开了球，将会导致判断失误和接球失误的发生。
训练时，可以通过多次练习，提高对球的观察能力和反应速度。
三、保持身体平衡接发球过程中，保持身体的平衡非常重要。
接到球后，重心要尽量往下沉，保持身体的稳定。
同时，膝盖微屈，脚踝保持灵活，可以更好地把握球的高度和方向，准确地将球传给队友。
保持良好的身体平衡可以有效地提高接发球的准确性。
四、手部动作要准确进行接发球时，手部的动作至关重要。
接发球时，双手打开，让球的轨迹进入到两手之间，即使球速较快，也要保持手部的柔软。
接球时，应用力由小到大，避免过于用力，否则可能导致接球偏斜或者反弹。
手掌要放松，以避免过度张开或者过度闭合。
多次训练中，通过不断调整和纠正手部动作，提高接发球的准确性。
五、提前判断球的轨迹在排球比赛中，运动员往往需要提前判断球的轨迹，以求更好地做出接发球动作。
通过观察对方的发球姿势、手腕的角度、以及球的发出速度，能够更好地判断球的轨迹。
同时，也要注意观察球的旋转方向和角度，以便更准确地判断球的走向，做出相应的反应。
六、快速反应与灵活移动在排球比赛中，快速反应和灵活移动是接发球技巧的关键之一。
运动员要具备快速反应的能力，迅速做出接球动作。
排球比赛中的关键技术接发球和副攻的配合
排球比赛中的关键技术接发球和副攻的配合排球比赛中的关键技术：接发球和副攻的配合在排球比赛中，接发球和副攻的配合是非常关键的技术。
接发球负责接住对方发来的球，而副攻则负责进攻。
两者的紧密配合可以提高球队的效率和战斗力。
本文将深入探讨接发球和副攻的配合技术，以及如何在比赛中运用它们。
一、接发球的技术要点在排球比赛中，接发球是发起进攻的第一步。
以下是接发球的一些技术要点：1. 准备姿势：接发球前要做好准备姿势，脚部分开与肩同宽，身体稍微前倾，手掌并拢，手臂微微弯曲，目光集中。
这样可以更好地控制球的方向和力量。
2. 球的接触点：球的接触点应该在手掌的正中央，以避免球滑离手指。
接球后，手臂需要发力，使球反弹出去。
3. 协同动作：接发球时，身体的协同动作很重要。
接球者的身体要与球的轨迹保持匹配，通过小步移动来调整位置，确保能够准确接住球。
二、副攻的配合技术1. 跑动节奏：副攻应根据自己队友的接发球技术和意图，合理调整自己的节奏和位置。
在接发球后，副攻需通过快速移动，找到最佳的进攻位置。
2. 技术要点：副攻是球队的得分手，需要具备出色的技术水平。
副攻的进攻手法包括扣球、快攻和拦网。
他们需要通过准确的传球和技术要领，完成高效的进攻。
三、接发球和副攻的紧密配合1. 沟通与默契：接发球和副攻之间的沟通和默契是非常关键的。
一支配合默契的球队，接发球者会提前告知副攻自己的意图，副攻在合适的时机上前加速预备扣球或者快攻。
2. 位置配合：副攻需要根据接发球的位置和技术特点，合理调整自己的站位。
接发球者的传球方向、高度和力量都会影响副攻的进攻选择和效果。
两者互相配合，可以更好地实现进攻战术的执行。
3. 支援和回接球：接发球者在完成发球后，需要及时回到自己的防守位置，做好支援和回接球的准备。
副攻应该及时回到自己的位置，与接发球者配合，形成完整的防守体系。
四、运用关键技术的比赛策略1. 打破对方阵型：通过变化的接发球力量和方向，可以扰乱对方的阵型，制造出机会。
排球接发球的基本动作讲解
排球接发球的基本动作讲解所谓接发球，是指将对方所发过来的球接起并传给举球员的动作，这个基本动作看似简单，事实上要做好它是相当困难的。
若对手只发安全球的话还好，可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。
以下是店铺为你整理的排球接发球的基本动作介绍，希望能帮到你。
排球接发球的基本动作(一)弯身体微向前屈，将体重至于两脚拇指上。
首先，两膝深弯，略成八字形，整个身体略微往前倾，脚跟微微着地体重落于两侧拇指上，接着肩膀放松，下巴微抬，双眼网上凝视球所在位置。
(二)手肘用力伸直靠紧，放低姿势接发球接发球的基本动作：1.首先摆出低手接球的姿势，姿势尽可能放低。
2.目不转睛盯着球，快速移动，并且以正面接球3.两肘保持伸直并拢，手腕确实下压。
4.对来球方向的脚微微向前斜，以全身的感觉来接球，并以膝盖上升带动全身的牵引力量使球弹出，手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直，这样你就能较轻松地控制球的去向。
发球性能不同的接法接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。
比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。
(1)接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨为较固定，容易判断。
接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。
如击球点低时，也可用翘腕动作击球。
(2)接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。
接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。
击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。
(3)接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨为呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。
接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。
如接左侧旋球，要靠向右侧，右臂为，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。
(4)接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，速度快。
排球比赛中的防守战术拦网与接发球
排球比赛中的防守战术拦网与接发球排球比赛中的防守战术：拦网与接发球在排球比赛中，防守是球队取得胜利的重要组成部分。
而防守战术中的拦网与接发球技巧更是至关重要的环节。
本文将介绍排球比赛中常用的拦网与接发球的战术技巧，以及其在比赛中的应用。
一、拦网技巧拦网是一项旨在阻止对方进攻的重要技术。
成功的拦网可以打乱对方的进攻节奏，迫使对方做出失误或降低进攻效率。
以下是一些常用的拦网技巧：1. 拦网位置的选择在拦网时，选取正确的位置是至关重要的。
一般来说，拦网手应站在接应区域的正面，面对对方进攻的重点位置。
在排球比赛中，较为常见的拦网位置有三人拦、双人拦和单人拦。
2. 拦网高度与时间掌握拦网手需要掌握好自己的弹跳高度和拦网时机。
一般来说，拦网手应在对方发球手击球后的瞬间起跳，以增加拦网的成功率。
此外，拦网手还应该保持手臂的伸展，以尽可能地阻挡对方的进攻球。
3. 拦网时的手臂与手掌动作在进行拦网时，手臂的位置和手掌的动作也是至关重要的。
拦网手应尽量将手臂伸直，以便更好地阻挡对方的进攻球。
此外，手掌应保持松软，以吸收对方的进攻力量，避免球的反弹。
二、接发球技巧接发球是保持球队进攻连续性的重要环节。
下面介绍一些常用的接发球技巧：1. 站姿与方位的选择接发球时，队员应采取稳定的站姿，双脚分开，保持身体的平衡。
此外，队员还应根据对方发球的方位进行站位调整，以更好地接住发球。
2. 判断球的旋转与速度在接发球时，队员需要快速判断球的旋转和速度。
旋转球会对球的轨迹产生明显的影响，队员需要及时调整站位和手臂的角度。
而高速球则需要更快的反应速度和更好的身体平衡能力。
3. 做好传球准备姿势在接发球时，队员需要做好传球准备的姿势。
双手呈托盘状，并紧贴身体，以减少对球的反弹。
球员还应该保持肩膀的放松，用手腕和手臂控制球的方向。
三、战术应用拦网和接发球技巧的运用需要结合战术来实施，下面介绍一些常见的战术应用：1. 三人拦三人拦是最常见和常用的拦网战术，适用于对方进攻的中路或边路。
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一、五人接发球站位阵形战术规格 这是最基本，最常用的阵形。
它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。
由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。
二、四人接发球站位阵形战术规格 四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。
根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。
(1)1号位队员插上的站位法。
(2)6号位队员插上的站位法。
(3)5号位队员插上的站位法。
三、"中一二"进攻战术变化规格 "中一二"进攻战术可在定位进攻的基础上，通过二传组织集中、拉开、平拉开、背快等进攻战术。
也可以运用一点定位，另一点跑动的活点进攻，还可以两点跑动换位进攻。
在进攻中，可充分地运用强攻、快攻和两次攻等多种打法。
下面是"中一二"进攻战术的几种变化。
1、定位进攻 (1)2、4 号位的集中和拉开进攻。
(2)4号位的平拉开，2号位的背高球进攻。
(3)4号位的短平快，2号位背后拉开进攻。
2、一点定位另一点跑动换位进攻(1)4号位定点进攻，2号位跑动换位进攻。
一般常用打法有：2号位队员跑至二传队员身前扣近体快球或二传身后扣背快球；跑至3号位扣短平快球；直线助跑扣背传的拉开半高球或背平快球。
(2)2号位定点，4号位跑动换位进攻。
一般的常用打有：4号位队员内切扣短平半高球或短平快球；扣近体快球或背快球。
(3)两点跑动动的活点进攻。
通过2号位和4号位的跑动换位，互相掩护，变定点进攻为活点进攻，以摆脱对方集体拦网，从而形成一对一的局面。
四、"边一二"进攻战术变化规格 "边一二"进攻战术是二号位队员作二传，把球传给4或3号位的队员作各种战术扣球。
也可以由2号位队员直接打两次球或作转移传球。
"边一二"进攻战术，除组织前排队员的定位进攻外，还可以组织3号位快攻掩护或4号位的拉开进攻；一点定位，另一点跑动的换位进攻；进攻队员与二位队员的信号联系，进行跑动而形成了双活点进攻。
(1)定位进攻，快球掩护拉开进攻战术，3号位队员佯扣快球掩护或扣快球进攻，以牵制对方3号位队员，掩护4号位队员拉开强攻或平拉开进攻。
(2)一点定位，另一点跑动换位进攻，4号位队员扣定位球，3号位队员可作围绕跑动进攻，如跑到2号位扣背快球或半高球；或2号位队员定位扣球4号位队员跑动扣近体快球或短平快球；也可以作掩护由3号位队员作梯次扣球。
(3)两点跑的活点进攻。
3、4号位交叉战术。
4号位队员向3号位扣快球进攻或佯扣快球掩护，3号位队员则从4号位队员身后交叉到4号位扣球。
围绕掩护活点进攻战术。
3号位队员绕到二传队员背后扣快球或半快球，4号位队员在本区域进行拉开或集中强攻。
短平快球掩护近体进攻(夹塞)。
4号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，3号位队员在二传队员体前扣半快球；或由3号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，4号位队员交叉跑动到二传队员体前扣半快球。
快球掩护活点进攻战术。
五、"插上"进攻战术变化规格 "后排插上"进攻战术是在"中、边一二"进攻战术的基础之上发展起来的。
因此，"中、边一二"进攻战术中的各种战术配合，均可在"后排插上"进攻战术中加以运用和发挥。
由于"后排插上"进攻战术有三个进攻队员参加进攻，可以充分地利用网的全长组织进攻，使进攻点增多，战术配合更加复杂多变，因此更具有突然性和攻击性。
这种战术，可以组织以快球为中心的各种快变战术配合，其具体战术变化有如下几种：1、中间快球两边拉开战术 当后排二传队员插上后，3号位队员扣快球，4号和2号位队员两边拉开进攻。
这是"后排插上"进攻战术最基本的配合方法。
2、交叉换位战术配合这是在快球掩护的基础之上形成的战术变化。
通常有3、4号位交叉；2、3号位交叉和假交叉等等。
(1)3、4号位交叉(前交叉)的战术变化。
具体打法基本同于"边一二"的3、4号位交叉。
不同点是3、4号位队员在跑动的过程中，2号位的队员随时准备在2号位进攻。
(2)2、3号位交叉战术变化。
根据2、3号位队员跑动的路线和进攻点的不同，一般可以分为以下三种情况。
①2、3号位队员交叉，3号位队员在二传体前扣快球或作快球掩护，2号位队员交叉跑动到3、4号位之间进攻(后交叉)，4号位队员随时准备在4号位扣强攻球或平拉开的球。
②2、3号位队员交叉，2号位队员扣背快球或快球掩护，3号位队员交叉跑动到2号位进攻(背交叉)，4号位队员随时准备在本区域内强攻。
③2、3号位队员交叉进攻，2号位队员在二传体前扣近体快球或快球掩护，3号位队员绕到二传队员背后2号位进攻(反交叉)。
4号位队员则随时准备在4号位进行强攻或扣平拉开球。
(3)假交叉战术变化。
根据担任假交叉行动的队员不同，假交叉进攻战术有以下四种变化。
①3号位队员作快球掩护，2号位队员佯与3号位队员进行交叉进攻。
当与3号位队员将形成交叉时，2号位队员突然向右助跑折向2号位，在二传前后扣球。
②４号位队员假交叉战术配合，3号队员佯扣短平快球掩护，4号位队员向二传队员跑动佯与3号位队员进行交叉进攻，当与3号位队员将形成交叉时，突然向左折回4号区进攻。
③是3号位队员假交叉战术变化之一。
4号位队员佯扣短平快球掩护，3号位队员假与4号位队员交叉向4号位跑动，当与4号位队员将形成交叉时，则折向二传队员体前起跳扣球。
④是3号位队员假交叉战术变化之二。
2号位队员扣背快球掩护，3号队队员向2号位跑动佯与2号位队员交叉换位，当将与2号位队员形成交叉时，突然折回向左助跑至二传队员前起跳扣球。
(4)双交叉战术变化。
这种战术配合根据其交叉的形式可分为单向交叉和双向交叉两种。
①单向交叉配合。
2号位队员大跑动，其路线与3和4号位队员形成交叉，或4号位队员大跑动，其路线与3和2位队员形成交叉。
②双向交叉配合，此种配合，除2号位队员跑动路线与3和4号位队员形成交叉外，4和3号位队员也同时交叉跑动。
4号位队员跑动路线与3和2号位队员形成交叉的同时，3和2号位队员也形成交叉跑动。
3、重叠(梯次)战术配合 进攻时由一名进攻队员扣快球或快球掩护，而由另一名前排队员在快球掩护队员的背后起跳扣半快球。
其具体的变化有： (1)3、4号位队员重叠(梯次)配合，由3号位队员扣快球掩护，4号位队员扣半快球；或由4号位队员掩护由3号位队员扣半快球。
2号位队员随时准备在本区域进攻。
(2)3、2号位队员重叠(梯次)配合，其方法由于3、4号位的重叠(梯次)，只是4号位队员随时准备在本区域进攻。
4、短平快球掩护下的战术变化 (1)短平快球掩护下的交叉换位战术。
他与3、4号位队员交叉换位(前交叉)战术配合相近似只是在扣快球或快球掩护的位置上有所不同。
(2)短平快球掩护下的重叠(梯次)战术配合，他与重叠(梯次)战术配合的方法相同，只是进攻点有所区别(原快球的位置改在短平快的位置)。
(3)短平快球掩护近体进攻(夹塞)战术变化。
①以4号位队员短平快球掩护3号位队员近体进攻(夹塞)的战术配合。
由4号位队员发动快球进攻或掩护，由3号位队员跑动到二传队员体前进攻。
2号位队员则准备在本区域进攻。
②以4号位队员掩护2号位队员内切近体进攻的战术配合。
由4号位队员发动短平快球进攻或掩护，由2号位队员内切到二传队员体前进攻。
而3号位队员则与2号位队员交叉跑动到2号位进攻。
③由3号位队员员发动短平快球进攻或掩护，由4号位队员与3号位队员交叉跑动到二传队员体前进攻。
2号位队员则在本区域发动进攻。
④由3号位队员发动短平快球进攻或掩护，由2号位队员内切至二传队员体前进攻。
4号位队员则在本区域发动进攻。
5、双快一跑动战术变化 这种进攻战术是当前较为积极，主动，最有威力的平网进攻战术之一。
双快一跑动的战术变化，可按队员跑动的进攻路线分为以下三种变化。
(1)3号位队员游动进攻的战术配合。
①4号位队员扣短平快球掩护或进攻，2号位队员近体进攻或掩护，3号位队员可按事先的联系约定或根据场上的临时情况向4号区或2号区跑动进攻。
②4号位队员的同上，而2号位队员扣背快球进攻或掩护，3号位队员伺机向4号区或2号区跑动进攻。
③4号位队员扣近体快球掩护或进攻，2号位队员扣背半快球进攻，3号位队员伺机向4号区或2号区跑动进攻。
④4号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员作背错位进攻，3号位队员跑向4号区进攻。
⑤4号位队员扣近体快球或快球掩护，2号位队员内切与4号位队员成交叉扣短平快球，3号位队员伺机向4或2号区拉开进攻。
(2)4号位队员游动进攻的战术配合。
①3号位队员扣短平快球进攻或掩护，2号位队员在二传队员背后扣球，4号位队员在本位拉开强攻或到3号位近体进攻，亦可大跑动到2号位拉开进攻。
②3号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员扣背短平快球，4号位队员在本区拉开或集中进攻，亦可大跑动到二传队员背后进攻。
③3号位队员扣短平快球进攻或掩护，2号位队员内切作近体扣球，4号位队员则向两侧跑动在4或2号位进攻。
④3号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员作背错位进攻，4号位队员在本区扣拉开或集中的球。
(3)2号位队员游动进攻的战术配合。
①3号位队员扣近体快球进攻或掩护，4号位队员扣短平快球进攻，2号位队员伺机跑向2或4号位进攻。
②3号位队员扣背快球进攻或掩护，4号位队员扣短平快球进攻或掩护，2号位队员伺机跑向2，4号位进攻，亦可在3号区突袭进攻。
③3号位队员扣背快球进攻或掩护，4号位队员扣近体快球掩护或进攻，2号位队员伺机跑向2或3，4号位集中或拉开进攻。
④3号位队员作背错位进攻，4号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员跑向4号位集中或拉开进攻。