英语听力学习中的焦虑心理及其对策
学生英语听力焦虑产生的原因及教学应对策略
学生英语听力焦虑产生的原因及教学应对策略摘要:焦虑是一种模糊而低落的情绪状态。
学生产生英语听力焦虑,有其主观方面的原因,也有客观方面的原因。
要消除学生英语听力焦虑,教师应从语言知识、解题技巧、学生心理、教学素材和教学环境等方面采取相应的措施。
关键词:听力焦虑;产生原因;教学应对策略随着对外交流的不断发展,社会对学生的英语运用能力提出了更高的要求,特别是听说能力。
然而,目前学生的听力水平普遍偏低。
为了改变这一现状,教育部于2007年颁布了新的《大学英语课程教学要求》,指出“大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力, 特别是听说能力”。
在教学中我们发现,焦虑心理是制约学生听力水平提高的重要因素。
为了有效地解决这一难题,笔者采用实证研究的方法对学生英语听力焦虑产生的原因进行了分析,并从语言知识、解题技巧、学生心理、教学素材和教学环境五个方面探索消除学生听力焦虑的教学对策,以期提高学生英语听力的水平,提高大学英语教学质量。
一、英语听力焦虑研究概述焦虑是一种模糊而低落的情绪状态。
作为人的情感因素之一,对之所进行的研究在国内外均经历了一个漫长的过程。
上个世纪,许多国外语言学家,如Alpert,Horwitz, Brown, Oxford 和Krashen等对人的情感因素进行了大量研究。
国内学者如戴曼纯、项茂英、李炯英和王银泉等,也对此进行了研究。
人的情感因素被界定为是由一组复杂的心理因素组成的组合体,具有不确定性和易变性。
广义来讲,情感因素包括能制约人的行为的感情、感觉、情绪及态度等,在语言教学中,这些因素都会影响学生的学习效果。
担心、不安、失意、自我怀疑、忧虑和紧张等均会引起主体焦虑心理的产生。
Ellis 将焦虑分为三种类型:第一,气质型。
气质型是因人的性格差异,所以在面对压力或困难时,人所采取的态度会有所不同。
性格较内向的人往往容易产生焦虑心理,并且持续的时间一般也较长。
第二,一次性型。
一次性型即它是在特定的环境下产生的,并且焦虑状况持续的时间也较短。
英语学习中五种常见的焦虑及应对建议
英语学习中五种常见的焦虑及应对建议在英语学习的过程中，很多人都会遇到各种各样的焦虑。
这些焦虑可能来自于自己的能力不足、学习方法不当、学习环境不利等等。
下面将介绍五种常见的焦虑，并提供相应的应对建议，帮助大家更好地应对英语学习中的困惑。
一、听力焦虑很多学生在英语听力方面感到困惑和焦虑。
他们可能觉得听不懂外国人说话，听力成绩不理想，或者在听力考试中总是无法做到准确无误地听出每个单词。
针对这种焦虑，我们可以采取以下几种应对策略：1. 多听多练：通过多听英语材料，如英语电影、英语歌曲、英语新闻等，提高自己的听力水平。
同时，可以进行一些听力练习，如听写、听力填空等。
2. 分段训练：将一段较长的英语材料分成若干小段进行训练，逐渐提高自己的听力理解能力。
3. 注意细节：在听力过程中，要注意抓住关键词和重要信息，不要被一些细节所困扰。
很多学生在英语口语方面感到焦虑，他们可能觉得自己的口语表达能力不足，无法流利地用英语进行交流。
针对这种焦虑，我们可以采取以下几种应对策略：1. 多说多练：通过多与他人进行英语口语交流，提高自己的口语表达能力。
可以参加英语角、找外教进行口语练习等。
2. 模仿学习：可以模仿一些标准的英语口音和表达方式，通过模仿来提高自己的口语水平。
3. 多积累词汇和句型：通过积累更多的词汇和常用句型，可以更好地表达自己的意思。
三、阅读焦虑很多学生在英语阅读方面感到困惑和焦虑。
他们可能觉得阅读速度慢，理解能力差，或者在阅读考试中总是无法做到准确无误地理解每个句子。
针对这种焦虑，我们可以采取以下几种应对策略：1. 多读多练：通过多读英语材料，如英语文章、英语小说等，提高自己的阅读水平。
同时，可以进行一些阅读练习，如阅读理解题等。
2. 划重点：在阅读过程中，要注意划重点，抓住关键词和重要信息。
3. 扩大词汇量：通过积累更多的词汇，可以更好地理解文章的意思。
很多学生在英语写作方面感到焦虑，他们可能觉得自己的写作能力不足，无法准确地表达自己的意思。
学生英语听力的焦虑障碍及应对措施-文档资料
学生英语听力的焦虑障碍及应对措施听力是语言交际活动的一种形式,在听、说、读、写、译等语言活动中位居之首。
听力水平的高低对语言知识的吸收和用英语进行交际的能力起了重要的作用。
但听的过程涉及到复杂的心理语言活动，心理学家认为,听力中的心理因素和听力理解有直接的关联，要在一连串语流中听辨出相关词语和句法,且瞬间完成这一认知过程，就需克服各种心理因素对听力理解所形成的障碍。
要消除学生听力因焦虑而产生的负面影响,就要教师创设轻松的课堂和应试氛围,学生也能相应地采取一些听力策略而有效地实现语言的正确输入。
英语听力焦虑是指学生在英语听力过程中出现的一种异常心理现象，因本人所学知识的限制和受语境的影响不能听懂英语而产生的紧张和畏惧感。
从焦虑的分类来看，英语听力过程中出现的焦虑属于情感障碍；从心理学角度来说，是由于个体怕未能达到预定目标,导致失败，致使自信心受挫而出现紧张不安和恐惧的心里。
听是语言技能学习中学习的重点，又是难点，这常常就会产生学生由于没能听懂所听材料的内容,出现听力过程中的茫然、注意力不集中现象和焦虑、厌烦的情绪。
一、英语听力学习中焦虑心里障碍的成因（一）学生方面的原因1.听力能力基础差。
其表现一是语言语音基础知识差,对相关的英语单词的语音不熟悉，也不了解系统的英语语音、语调、重读、弱读、连读、失去爆破、英美音的区别等方面的语音现象；二是掌握有限的词汇量导致听力理解的失误，一遇生词、长难句，就妨碍了对整句和整段材料的理解，遇难而焦虑；三是学生没有经过专门的听力技巧的训练，缺乏听力过程中采取相应听力策略而实现交际的能力；四是学生不了解听力材料的文化背景和语境，虽然是听懂了每个词，每句话，可也不能听懂听力材料的真实内涵，这形成了听力中的语用失误，学生因茫然而焦虑。
2.末能形成良好的心理状态。
学习中良好的心理状态需要良好的心理素质，英语听力的学习需要长期的训练，不但要求学生有正确的学习动机,端正的学习态度,还需稳定的学习情绪,较强的自控力和坚强的意志力等。
听力学习焦虑感分析
听力学习焦虑感分析导语：随着全球化的发展和国际交流的增多，学习一门外语的需求越来越大。
而在外语学习中，听力是一个非常重要的方面。
许多学习者在面对听力时常常产生焦虑感，这种焦虑感往往会影响他们的听力能力和学习效果。
本文将探讨听力学习焦虑感的成因和对策。
一、听力学习焦虑感的成因1.语言障碍：学习者在初学阶段通常会遇到一些陌生的词汇和语法结构，这些陌生的内容会使得学习者对听力材料感到困惑和无法理解，从而产生焦虑感。
2.听力速度：听力材料通常以正常语速播放，对于学习者来说，理解和跟上播放速度是一个挑战。
对于那些听力速度较慢的学习者来说，他们可能会担心自己无法及时捕捉到关键信息。
3.失误压力：听力是一项需要边听边理解的任务，而这样的过程中难免会发生理解错误和遗漏的情况。
有些学习者对自己的失误非常敏感，担心犯错会影响自己的学习表现，从而产生焦虑感。
4.自信心不足：学习者对自己的听力能力缺乏信心，认为自己无法听懂外语，这种自信心的不足会成为焦虑的源泉。
二、对策1.合理设定学习目标：学习者在开始学习之前，应该先设定一个合理的学习目标。
学习者可以根据自己的实际情况和需要，将目标分解为小的具体任务，逐步完成。
这样的做法有助于学习者更好地掌握步骤，减少焦虑感的产生。
2.提前准备：在进行听力学习之前，学习者可以通过预习教材和了解主题内容等方式提前准备。
预习的过程可以帮助学习者提前熟悉听力材料中可能出现的词汇和语法结构，减少对陌生内容的焦虑感。
3.积极参与：学习者在进行听力学习时，应该积极参与。
可以尝试回答问题，跟读听力材料等方式，增加对听力材料的理解和参与度。
这样的参与可以帮助学习者更好地掌握听力技巧和应对方式，减少焦虑感的产生。
4.改变观念：学习者需要改变对自己听力能力的观念，相信自己是可以听懂外语的。
学习者可以通过多次听力训练，逐渐提高自己的听力能力，增加对自己的信心。
学习者也需要接受自己可能犯错的事实，从失误中学习并不断改进。
如何克服英语学习中的焦虑情绪
如何克服英语学习中的焦虑情绪英语学习对于许多人来说是一项具有挑战性的任务。
尤其是对于非英语母语的学习者来说，面对陌生的语言和文化，很容易产生焦虑情绪。
然而，焦虑情绪会影响学习效果和积极性，因此克服英语学习中的焦虑情绪是非常重要的。
本文将介绍一些有效的方法来帮助学习者克服英语学习中的焦虑情绪。
一、了解焦虑的原因首先，了解焦虑的原因是克服焦虑情绪的第一步。
焦虑情绪可能源于对自己英语水平的不自信，担心犯错或被他人嘲笑。
也可能是对学习进度的不满意，觉得自己进展太慢。
了解焦虑的原因有助于找到解决问题的方法。
二、设定合理的学习目标设定合理的学习目标是克服焦虑情绪的关键。
学习者应该根据自己的实际情况和时间安排，设定具体、可量化的学习目标。
例如，每天学习30分钟，掌握5个新单词，或者每周完成一篇英语作文等。
设定合理的学习目标可以帮助学习者保持积极的学习态度，并逐步提高英语水平。
三、制定学习计划制定学习计划是实现学习目标的重要步骤。
学习者可以根据自己的学习目标，制定每天、每周或每月的学习计划。
在学习计划中，可以包括学习的内容、学习的时间和学习的方法等。
制定学习计划有助于学习者合理安排时间，提高学习效率，减少焦虑情绪的产生。
四、寻找合适的学习资源寻找合适的学习资源是克服焦虑情绪的重要途径。
学习者可以选择适合自己的英语教材、课程或者学习网站等。
此外，还可以参加英语角、英语俱乐部或者找一个语言交换伙伴，与他人一起学习和练习英语。
通过寻找合适的学习资源，学习者可以提高学习的兴趣和动力，减少焦虑情绪的产生。
五、培养良好的学习习惯培养良好的学习习惯是克服焦虑情绪的重要方法。
学习者应该养成每天坚持学习的习惯，不断积累英语词汇和语法知识。
此外，还应该多听、多读、多写、多说，提高英语的听说读写能力。
通过培养良好的学习习惯，学习者可以逐渐提高英语水平，增强自信心，减少焦虑情绪的产生。
六、积极参与英语学习活动积极参与英语学习活动是克服焦虑情绪的有效途径。
听力学习焦虑感分析
听力学习焦虑感分析随着英语学习的普及，听力考试在学习中扮演着重要的角色。
很多学生在听力考试中常常会感到焦虑。
本文将分析听力学习焦虑感的原因，并提供一些建议来缓解听力焦虑感。
听力学习焦虑感的原因之一是缺乏自信心。
许多学生对自己的听力能力缺乏信心，因为他们觉得自己听不懂英语，在考试中会失败。
这种低自信心会导致他们在听力测试中紧张和焦虑。
语速和发音也是引发听力焦虑感的原因之一。
当外语人士以快速的语速和独特的发音说话时，许多学生很难跟上。
这种困难导致学生觉得自己无法理解，从而引发焦虑感。
考试压力也是听力焦虑感的因素。
对于许多学生来说，听力考试是英语考试中最重要的部分之一，他们害怕失败并担心影响整体成绩。
这种压力会增加学生的焦虑感，并影响他们在考试中的表现。
为了缓解听力焦虑感，有几个建议可以考虑。
建立自信心是重要的。
学生可以通过进行听力练习来提高自信心。
通过听录音和参加模拟考试，学生可以逐渐增强对英语的听力能力的信心。
练习快速语速和独特发音的听力材料也是有帮助的。
学生可以使用英语新闻广播、纪录片或美剧来提高对不同语速和发音的理解。
逐渐增加难度和速度，使学生适应各种听力材料。
学生还可以采取一些缓解焦虑的方法。
深呼吸和放松身体可以帮助学生在考试期间保持镇静。
学生还可以制定合理的复习计划，保持良好的作息习惯，并且避免过度压力。
听力学习焦虑感是很常见的问题，但可以通过建立自信心，练习不同语速和发音的听力材料以及采用缓解焦虑的方法来缓解。
通过这些方法，学生可以减轻焦虑感，并提高在听力测试中的表现。
初中生英语听力焦虑及应对策略研究
初中生英语听力焦虑及应对策略研究以下是一篇关于初中生英语听力焦虑的原因及应对策略的范文，供参考：一、原因分析1.语言知识基础不扎实：听力理解需要良好的语言基础，包括词汇、语法和语音等方面。
如果学生的语言知识基础不扎实，就会在听力过程中遇到困难，从而产生焦虑情绪。
2.缺乏良好的听力策略和习惯：初中生在听力过程中往往缺乏有效的听力策略和习惯，例如预测、总结等。
这些策略和习惯的缺乏会导致学生在听力过程中难以理解、跟上语速，从而增加焦虑情绪。
3.单调压抑的课堂气氛：课堂气氛压抑、单调，会使学生感到压抑，对语言学习产生厌倦心理，从而导致听力焦虑。
4.考试压力及应对策略不当：初中生面临考试时，往往由于压力过大而产生焦虑情绪。
同时，如果学生缺乏正确的应对策略，例如无法合理安排时间、无法集中注意力等，也会增加焦虑情绪。
二、应对策略1.强化语言知识基础：教师可以通过加强词汇、语法和语音等方面的教学，帮助学生提高语言知识基础，从而减少因语言障碍而产生的焦虑情绪。
2.培养良好的听力策略和习惯：教师可以通过示范、引导等方式，帮助学生培养良好的听力策略和习惯，例如预测、猜测、总结等。
这些策略和习惯的掌握，可以让学生更加自信地面对听力任务，从而减少焦虑情绪。
3.创设轻松和谐的课堂气氛：教师可以通过多种方式，例如使用多媒体教学、组织小组讨论等，创设轻松和谐的课堂气氛，让学生感到愉悦、放松，从而减少焦虑情绪。
4.引导学生正确应对考试压力：教师可以引导学生正确认识考试，帮助学生制定合理的复习计划，让学生能够从容应对考试压力，从而减少焦虑情绪。
5.给予学生积极的反馈和鼓励：教师在教学过程中，应该给予学生积极的反馈和鼓励，让学生感受到自己的进步和成就，从而增强自信心，减少焦虑情绪。
三、结论初中生英语听力焦虑是一个普遍存在的问题，它对学生的英语学习产生着负面影响。
为了有效地减少学生的焦虑情绪，教师应该从多个方面入手，包括强化语言知识基础、培养良好的听力策略和习惯、创设轻松和谐的课堂气氛、引导学生正确应对考试压力以及给予学生积极的反馈和鼓励等。
小学生英语听力考试心理焦虑疏解方法
小学生英语听力考试心理焦虑疏解方法随着英语教育的普及，小学生英语听力考试成为了英语教学中不可或缺的一部分。
由于小学生年龄较小，心理素质不够成熟，他们在面对英语听力考试时往往会感到焦虑和紧张。
这不仅会影响他们的正常发挥，还可能导致考试成绩的下降。
如何疏解小学生英语听力考试的心理焦虑，成为了教师和家长们需要重视的问题。
一、了解焦虑的原因在帮助小学生疏解心理焦虑之前，我们首先需要了解焦虑产生的原因。
小学生英语听力考试心理焦虑的原因主要有以下几点：1. 考试压力过大：小学生通常是初次接触英语听力考试，他们可能会感到压力很大，担心自己无法完成考试，甚至害怕考试失败给自己带来的压力。
2. 缺乏信心：由于英语听力是小学生较少接触的内容，他们通常对自己的听力水平不够自信，担心自己无法听懂考试内容。
3. 教育背景和家庭环境：一些小学生可能受到家庭和教育环境的影响，对英语听力考试产生负面情绪，认为自己不可能通过考试。
二、疏解焦虑的方法针对小学生英语听力考试心理焦虑的原因，我们可以采取以下几种方法来帮助他们疏解焦虑，更好地应对考试：1. 建立信心：教师和家长需要给小学生充分的信心，让他们相信自己有能力完成听力考试。
可以通过鼓励和肯定的方式来建立小学生的自信心，让他们相信自己一定能够取得好成绩。
2. 模拟练习：在考试前，通过模拟练习可以提高小学生对英语听力的信心，让他们更熟悉考试形式和内容。
教师和家长可以为小学生准备一些听力练习题，让他们在放松的环境下进行练习，逐渐提高他们的听力能力和应对考试的信心。
3. 定期复习：定期复习可以帮助小学生巩固所学知识，增强记忆，提高听力水平。
通过定期复习，可以让小学生对英语听力考试的内容更加熟悉，减轻焦虑情绪，增加信心。
4. 放松心情：在考试前，帮助小学生放松心情是非常重要的。
教师和家长可以通过与小学生交流、玩游戏、做舒缓的运动等方式来放松小学生的心情，让他们在轻松的状态下迎接考试。
5. 帮助面对失败：无论考试结果如何，教师和家长都需要告诉小学生，失败并不可怕，重要的是学会从失败中吸取经验教训，继续努力。
听力中如何克服紧张和焦虑
听力中如何克服紧张和焦虑在我们的学习、工作和生活中，听力是一项非常重要的技能。
无论是参加英语考试、听取重要的会议内容，还是进行日常的交流，良好的听力能力都能帮助我们更好地理解和应对各种情况。
然而，很多人在听力过程中会出现紧张和焦虑的情绪，这不仅会影响我们的听力效果，还可能让我们对听力产生恐惧和逃避心理。
那么，我们应该如何克服这些不良情绪，提高我们的听力水平呢？首先，我们需要了解为什么在听力中会感到紧张和焦虑。
一方面，可能是因为我们对听力内容的重视程度过高，担心自己听不懂或者错过重要信息。
比如在考试中，听力部分的成绩往往占据一定比例，这会给我们带来很大的压力。
另一方面，也可能是由于我们自身的听力水平有限，对自己缺乏信心。
当我们遇到语速较快、口音较重或者生词较多的听力材料时，容易产生紧张和焦虑的情绪。
要克服听力中的紧张和焦虑，我们可以从以下几个方面入手：做好充分的准备工作是非常重要的。
在进行听力练习或参加听力考试之前，我们要对相关的主题和背景知识有一定的了解。
例如，如果是英语听力考试，我们可以提前熟悉常见的话题，如教育、科技、环保等，并积累相关的词汇和表达。
如果是听取会议内容，我们可以提前阅读相关的资料，了解会议的主题和议程。
这样，在听力过程中，我们就能更容易理解听到的内容，减少不确定性带来的紧张感。
培养良好的听力习惯也能帮助我们缓解紧张和焦虑。
在平时的练习中，我们要保持专注，集中注意力去听。
可以选择一个安静、舒适的环境，避免外界的干扰。
同时，要学会抓住关键信息，不必纠结于每一个单词。
很多时候，我们只要理解了主要内容和重点，就能回答问题或完成任务。
另外，我们还可以通过多听多练来提高自己的听力能力。
可以选择适合自己水平的听力材料，如英语新闻、电影、电视剧等，每天坚持听一定的时间。
随着听力水平的提高，我们的自信心也会增强，从而减轻紧张和焦虑。
调整心态也是克服紧张和焦虑的关键。
要认识到听力中出现错误是很正常的，不要因为一两个错误就否定自己。
听力学习焦虑感分析
听力学习焦虑感分析随着英语的普及，听力已成为英语学习的重要组成部分，而听力焦虑感也成为了很多学生面临的难题，影响其听力水平的提高。
本文将分析听力学习焦虑感的成因及对策。
一、成因1.自己意识不足很多学生认为自己听力不够好，很容易产生自我怀疑和恐慌，导致听力学习变得更加困难。
2.缺乏充足的练习听力学习需要掌握一定的技巧和方法，只有经过充足的练习才能真正达到所需的水平。
但很多学生由于忙碌的学业和生活，无法投入更多的时间和精力来进行听力练习。
3.语音差异英语和汉语存在着较大的语音差异，造成学生辨认英语语音时至难度，容易产生学习焦虑感。
二、对策1.扩大知识面要提高听力水平，首先要扩大知识面，充实自己的语言知识库，增加自信心。
可以通过阅读、写作、口语等多个角度进行综合提高。
2.采取必要的听力技巧在进行听力练习的过程中，学生应该掌握必要的听力技巧，如预测、推测、关键词筛选等，提高听力的准确度和速度。
3.采用多种方式进行练习听力练习不仅仅局限于听力材料，还可以通过听歌、看电影、播客等多种方式进行练习。
多种形式的练习有助于扩大视野、提高听力水平和化解焦虑感。
4.培养英语思维英语思维是指在思考、交流和表达时采用英语思维方式，可以帮助学生更好地理解英语。
英语思维是通过多听多说多读多写等方式逐渐形成的，它有助于提高听力理解、语言表达和沟通能力。
总之，听力学习过程中的焦虑感是常见的现象之一，但无需过分担心。
只要学生能够在学习过程中注意方法和策略，保持良好的心态，逐步提高听力实力，就能顺利战胜这一困难。