英语听力焦虑的影响因素及其教学策略

英语听力焦虑的影响因素及其教学策略
摘要：焦虑对英语学习会产生较强的负面影响，其中对听、说技能的影响尤为明显。

学习者经验与听力焦虑之间有密切关系，教师在外语教学中为学生听力学习搭建良好的支架，多让学生体验到语言交流和理解带来的成就感，对于培养学习者的自我效能感和提高听力理解水平都有很大的促进作用。

关键词：听力焦虑；影响因素；教学策略
中图分类号：g642.2 文献标志码：a 文章编号：1673-291x（2012）35-0294-02
一、英语听力焦虑影响因素
外语听力焦虑是指外语学习者在听力课堂上、听力理解过程中，由于担心自己不能听懂或者会受到负面评价而产生的紧张、不安、担心、畏惧等情绪。

笔者认为，影响外语听力焦虑的因素涉及听力材料、听力课堂氛围及学习者因素等方面。

（一）听力材料
首先，听力材料难易度与外语听力焦虑成正相关。

听力材料越难（句法越复杂、语速越快、停顿越短）越易引起学习者听力焦虑。

其次，听力材料的形式也是引起学习者焦虑的重要原因。

调查显示，一半的学习者认为与听力材料形式有关的因素可以减轻焦虑感，如学习者熟悉的听力话题、所听材料中出现熟知的词汇等。

此外，还有研究者发现用方言朗读听力材料、朗读语速过快以及所听次数受限也会引起学习者的焦虑感。

因此不难看出，适当增加材料
输入的可理解性及清晰度、改变听力形式的多样化会对缓解焦虑起到一定效果。

（二）听力课堂氛围
课堂氛围也称课堂心理气氛，它主要指课堂中某种占优势的态度与情感的综合表现，它既是一种观念形态，又是给人以实在感受的教学情景。

良好的课堂氛围使学习者拥有积极的学习心态，感到愉快、成功的体验。

不良的氛围常常引起学生倦怠、烦闷和焦虑。

一般地说，课堂环境是导致语言学习焦虑的重要因素。

多年来通过对课堂氛围和焦虑关系的探讨表明，教师营造的听力课堂氛围与学生情绪状态有密切关系，师生沟通不畅、教学程序古板、方式单一是导致学习者焦虑产生的主要原因。

（三）学习者因素
听力学习者自身因素也会引发焦虑。

在外语听力中，声音信号的接收和加工理解过程必然同时受到多种学习者因素的影响。

1.听力理解水平
学习者听力理解水平不同，其听力焦虑程度也有差异。

研究表明，学习者听力理解水平越高焦虑感越低，相应的听力测试成绩就越高；反之亦然。

问卷调查发现，学习者听力理解水平和外语听力焦虑极其显著的负相关（r=-.88，p通过控制学生听力焦虑的基线水平后开始实施干预过程：第一阶段，身心放松阶段。

在研究者的提示下，让被试有规律地做短暂的深呼吸。

第二阶段，大脑放松阶段。

让被试将自己的大脑想象成为一个可以巨大容器，它可以游刃有余
地加工所有的语言信息。

第三阶段，想象放松阶段。

让学生将自己想象成为一个具备较高听力理解能力的人，他能自如战胜各种理解困难、克服紧张和焦虑。

最后，通过对两个组进行后测发现，实验组的答题错误率明显比控制组低，并且在测试过程中很少感到焦虑。

（三）社会情感策略
社会情感策略是指学习者为促成学习任务的完成而跟别人进行
交流或自己主动控制情绪以消除不安或疑虑。

虽然与前面两种策略研究相比学习者极少有意识地利用社会情感策略，但是社会情感策略在外语学习尤其是听力理解中的促进作用是不容忽视的。

已有研究认为，充分利用社会情感策略既可以提高学生的学习兴趣、激发其创造力，又能让学生在轻松愉悦的氛围中通过降低心理压力、促进听力理解。

作为一种重要的学习策略，社会情感策略主要通过调节学习过程中的不良情绪而间接地促进学习结果的改善。

因此，在听力教学中，师生应该充分重视情感因素在师生互动中的作用，只有在民主、平等、愉悦的教学气氛中学生才能最大限度地排除消极情绪并进行高效率的学习。

三、英语听力焦虑的教学方法
当前，英语听力教学存在一些问题，如重知识讲解而轻策略讲授，重内容而轻形式，重单向传授而轻双向互动等。

学生更多是在沉闷、压抑的课堂中枯燥地学习。

基于这些问题，外语听力教学应该注重以下几个方面：
（一）培养学习者听力策略
研究证明了策略培训对缓解听力焦虑、提高听力理解的有效性，因此，教师应该有针对性地向学生传授听力策略。

首先，指导学生做好听前准备。

找出题目中的关键词，以便有侧重点地听。

其次，培养学生良好的听力习惯。

有重点地做笔记，尤其是与问题相关的信息、数字、年代及一些专有名词等。

再次，借助非语言信息进行合理的想象、推理。

利用背景声音、说话者语气等进行文章大意的理解。

最后，组织学生以自我陈述或小组讨论的形式对听力过程中策略使用的情况和结果进行评估。

（二）注重听力材料的选择
听力材料作为教师策略培训的支架，对学生培养积极的学习兴趣、降低过度焦虑有重要意义。

合适的听力材料能够有效地排除学习者恐惧、焦虑，并树立他们的学习信心。

首先根据多数学生听力水平，结合教学目的和内容将材料进行分级。

可先采用语速较慢、语句清晰、难度适中的文本，后让学生接触真实、语速较快的较高难度材料。

其次，把握听力材料的量。

精听的材料宜少而典型，泛听的则宜多而通俗。

最后，选取常用、实用的听力材料，如将对话、访谈、新闻报道等贴近学习生活作为材料可有效地缓解学生焦虑。

（三）增强学生的自我效能感
培养学生良好的自我效能感是缓解焦虑、提高听力水平的有效途径。

为此，可以通过在教学环节中增加学生的成就体验，让学生更加自信。

当然，除听力材料的难度合适外，教师要善于发现学生在
听力学习过程中的成绩和进步，并给予及时的、积极的强化。

正如心理学上著名的“罗森塔尔效应”所示，教师对学生的期望和赞美会增强其自信并使其产生巨大的学习动力。

（四）培养学生积极的学习心态
学生在学习中会产生两种心理倾向：追求成功的倾向和逃避失败的倾向。

当希望成功的倾向强于逃避失败的倾向时就会促进个体奋发进取，反之则会导致迟疑退缩的行为。

在听力学习中，培养学生积极的学习心态不仅能够减轻其焦虑而且还能树立自信取得成功。

外语教师应注意激发、促进学生在外语学习中追求成功的动机，使学生经常看到自己的成绩和进步，提高动机水平，努力达到学习目标，进而产生更积极的学习动力。

（五）活跃听力课堂氛围
虽然听力理解是一个时效性高、反应性快并易引起焦虑的过程，但是在平时的听力教学中，教师应注重多样化教学、创造和谐、愉悦的学习环境，如：开展听力之后的小组讨论、角色扮演；让学生对所听材料进行朗读；针对某个听力话题进行辩论等，以活动的方式将听、说结合。

活跃课堂氛围，既能让学生在活动中体会到听力学习的趣味，又可将听力练习有效地融入多样化的课堂教学之中。