中医针灸戒烟法
医院戒烟门诊用的什么方法
医院戒烟门诊用的什么方法戒烟是一件不容易的事情，尤其对于长期吸烟的人来说，要戒烟更是一项艰巨的任务。
然而，随着人们对健康的重视程度不断提高，越来越多的人开始意识到戒烟的重要性。
在这个过程中，医院戒烟门诊起着至关重要的作用。
那么，医院戒烟门诊用的是什么方法呢？首先，医院戒烟门诊常用的方法之一是药物辅助戒烟。
医生会根据患者的具体情况，开具适合的药物来帮助患者戒烟。
这些药物可以帮助减轻戒烟时的烟瘾和戒断症状，提高患者戒烟的成功率。
常见的药物包括尼古丁替代疗法、戒烟药物等。
患者在医生的指导下正确使用这些药物，可以更好地戒掉烟瘾。
其次，心理辅导也是医院戒烟门诊的常用方法之一。
戒烟不仅仅是身体上的战斗，更是心理上的挑战。
医院戒烟门诊会安排专业的心理医生为患者提供心理咨询和心理支持，帮助患者调整心态，树立戒烟的信心和决心。
通过心理辅导，患者可以更好地面对戒烟过程中的各种困难和挑战，提高戒烟的成功率。
此外，医院戒烟门诊还会采用一些特殊的治疗方法，如针灸、艾灸等。
这些传统的治疗方法在一定程度上可以帮助患者缓解戒烟时的不适感，促进身体的排毒和恢复。
当然，这些治疗方法的效果因人而异，但在一些患者身上确实取得了一定的效果。
总的来说，医院戒烟门诊采用的方法多种多样，针对不同的患者会采用不同的个性化方案。
除了药物辅助、心理辅导和特殊治疗方法外，医院戒烟门诊还会提供一系列的戒烟指导和健康教育，帮助患者了解戒烟的重要性，掌握戒烟的方法，增强戒烟的信心和决心。
总之，医院戒烟门诊用的方法是多方面的，综合运用药物辅助、心理辅导、特殊治疗和健康教育等手段，帮助患者戒烟。
在医生的指导下，患者可以选择适合自己的戒烟方法，坚定信心，戒掉烟瘾，迈向健康的生活。
希望每一个想要戒烟的人都能找到适合自己的方法，成功戒烟，拥有健康的身体。
戒烟的中西医方法概述
戒烟的中西医方法概述唐薇【摘要】近年来,大量的研究致力于如何帮助人们戒烟,并且取得了令人鼓舞的结果.本文通过两部分介绍各种中西医戒烟方法.第一部分针对中枢性成瘾治疗,包括中医针灸及按摩等方法.第二部分介绍了多种可以改善戒断症状的治疗方法,包括中医药、运动疗法、心理干预等.综合多种疗法得出结论,联合的戒烟方法比较单一的戒烟方法更容易帮助人们戒烟.传统中医药因为伤害小、治疗便利被越来越多的人们接受.中药的治疗需要根据人们的个体情况进行,难以进行广泛推广.中医针灸推拿等治疗因为其操作简便,可以重复,更容易被人们接受,而其治疗效果也颇为显著.【期刊名称】《环球中医药》【年(卷),期】2019(012)003【总页数】4页(P452-455)【关键词】戒烟;中医;西医;耳穴;针刺;尼古丁;心理干预【作者】唐薇【作者单位】100021 北京市第一中西医结合医院【正文语种】中文【中图分类】R2592008年，世界卫生组织就发起了烟草的流行病学报告，明确了由于烟草导致了全球过十亿的心脑血管相关疾病的死亡率。
对于已经确诊的动脉硬化性疾病患者，戒烟已作为首要的治疗手段之一。
在中国，烟民高达3.5亿[1]，因吸烟导致的不育[2]很可能会共同引发全社会问题。
此外，目前国内、国际尚无统一戒烟处方，戒烟失败率及复发率高，各类治法难以取舍。
在心血管预防康复领域，戒烟处方也尚未取得共识，因此需要探究系统、有效的戒烟方法。
1 中枢性成瘾治疗1.1 中医针刺治疗中医针刺在很多难治性疾病上都有一技之长，针刺戒烟一直也为很多中医师的关注重点。
针刺治疗通过诱发内源性阿片样物质释放，能够逐渐替代尼古丁成瘾性，因此可以达到戒烟目的[3]。
此外现代研究发现，针刺戒烟的理论机制表现为针刺后调节经络和神经从而调整血浆亮-脑啡肽水平，以此可以减轻戒烟者烦躁、焦虑等戒断症状，从而达到戒烟目的[4]。
1981年美国医师欧勒姆通过临床实践将列缺、附近一处穴位定义为“甜美”，意为按压可得到甜美之感可达到戒烟的目的[5]。
心脏病预防的中医戒烟方法
心脏病预防的中医戒烟方法戒烟是预防心脏病的重要措施之一，中医有许多有效的方法可以帮助人们戒烟，从而降低心脏病的风险。
本文将介绍一些中医戒烟方法，帮助读者了解如何通过中医手段预防心脏病。
1. 理解烟草对心脏健康的危害烟草中的尼古丁和其他化学物质对心脏健康构成了巨大威胁。
尼古丁会导致血压升高、心率加快，使心脏负担加重；同时，烟草中的有毒化学物质会引起血管收缩、血栓形成和动脉壁损伤，增加心脏病发作的风险。
2. 中药戒烟方法中医通过使用草药和针灸等治疗手段来帮助戒烟。
其中一种常用的方法是使用中草药配方，如川贝咳喘丸、定坤丹等。
这些草药可以缓解戒断症状，减轻痛苦感，同时还有助于净化肺部和改善呼吸系统功能。
3. 针灸戒烟针灸是中医中常用的治疗方法之一，也可以用于戒烟。
通过在特定的穴位上进行刺激，针灸可以调节身体内部的能量流动，减少瘾症和烟草的依赖性。
经过连续的针灸疗程，戒烟的效果可以更加显著。
4. 草药贴敷草药贴敷也是一种中医戒烟方法，可以通过贴敷特定的中草药在身体的穴位上来帮助戒烟。
这些贴敷可以刺激穴位，改善身体的能量流动，减轻瘾症症状，并且有助于清除体内的有害物质。
5. 调整饮食中医强调饮食与健康之间的密切关系。
在戒烟过程中，中医建议可以调整饮食来帮助预防心脏病。
例如，可以增加摄入富含维生素C、B和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，这些食物富含抗氧化剂，有助于保护心脏健康。
6. 运动和调理中医认为适度的运动可以帮助减轻戒烟期间的瘾症症状，同时也有助于提高整体心脏健康水平。
建议选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，通过增加身体的活动量来促进循环系统的运作。
7. 心理支持和调整除了身体上的治疗，中医也强调心理的重要性。
戒烟过程中，很多人会遇到各种困难和挑战，中医建议通过心理支持和调整来帮助戒烟。
这可以包括与家人、朋友分享感受，接受心理咨询等方法，以减轻戒烟的压力和焦虑感。
总结：通过中医戒烟方法，人们可以有效减少心脏病的风险。
针灸如何治疗紧张
针灸如何治疗紧张针灸是一种古老而有效的中医疗法，通过刺激人体特定的穴位，调节人体的气血运行，达到治疗和预防疾病的目的。
在现代社会中，人们普遍面临着各种各样的压力和紧张，而针灸正是一种有效的方式来缓解紧张情绪，并改善人体的整体健康状况。
首先，针灸可以通过调节人体的气血运行来缓解紧张情绪。
根据中医理论，人体内部的气血是保持身体健康和情绪稳定的重要因素。
当人遭受压力和紧张时，身体内部的气血往往会产生异常的运行模式，导致情绪的紧张和不稳定。
而针灸可以通过刺激人体特定的穴位来调节气血的运行，使其恢复正常的平衡状态，从而缓解紧张情绪。
其次，针灸还可以通过调整神经系统的功能来缓解紧张情绪。
现代科学研究表明，针灸可以刺激人体内的生物活性物质释放，如内啡肽和血清素等，这些物质具有镇静和抗焦虑的作用。
此外，针灸还可以刺激神经末梢，产生强烈的刺激信号，进而通过神经传导途径，调节大脑中与情绪相关的区域，激活人体内的自然抗压机制，从而缓解紧张情绪。
再次，针灸还可以通过调整人体的生理反应来缓解紧张情绪。
当人处于紧张状态时，心率和血压往往会升高，呼吸变得急促，肌肉紧张，甚至会出现出汗等症状。
而针灸可以通过调整人体的生理反应，将人体从“应激状态”转变为“平静状态”，从而改善紧张情绪。
例如，针灸可以通过刺激特定的穴位来调节心率和血压，使其恢复正常水平；针灸还可以通过刺激相应的穴位，放松肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
针灸治疗紧张的方法有很多种，常见的包括耳针、体针、艾灸等。
耳针是将特殊的针具插入耳垂上的穴位，通过刺激这些穴位来达到治疗的效果。
体针是将针具插入人体其他部位的穴位，如手臂、腿部等，以达到治疗的目的。
艾灸则是将艾条燃烧，放在特定的穴位上，通过艾烟的熏热和药性的作用，刺激穴位来改善人体的健康状况。
在使用针灸治疗紧张时，一定要选择正规的医疗机构和专业的针灸医师。
因为针灸需要掌握一定的理论和技术，以及对人体结构和功能有一定的了解。
按按这个“甜美穴”能让你甜美地远离烟瘾，要不要试试看？
按按这个“甜美⽳”能让你甜美地远离烟瘾，要不要试试看？虽然吸烟有害健康，已经是众所周知，可还是有很多⼈烟不离⼿。
为什么呢？因为从⼼理上，很多⼈把吸烟当做缓解压⼒的⼀种⼿段，尤其是上班族，在巨⼤的压⼒下往往容易迷恋⾹烟，成瘾后已经成为烟草依赖症。
⼀旦停⽌吸烟就会产⽣精神、⼼理上的渴求，坐⽴不安，注意⼒不能集中。
只有重新抽上⼏⼝烟，让这种渴求得到满⾜，⾝⼼才能重新调整到平衡状态并产⽣快感。
我就认识—位典型的烟草依赖症患者罗先⽣，他是⼀名平⾯设计师，平时烟瘾特⼤，⼯作稍不顺⼼，就点上⼀⽀，集中思考⽅案时，也点上⼀⽀；有时通宵加班，没有烟根本撑不下去，⼀夜能抽三四包。
⽤他的话来说，—天没烟简直就活不下去了。
罗先⽣何尝不知道吸烟列⾝体的危还⽐较⼤，⼼梗、中风、冠⼼病、肺⽓肿，甚⾄癌症，这些烟草可能导致的⼤病他还没有经历过，但吸烟引发的慢性咽炎、反复感冒他却早已深有体会。
他也想把烟给戒掉，可⽤了好多办法也没有成功。
有⼀段时间为了戒烟，他拼命吃零⾷，结果体重上去了，烟还是照样吸，逐渐就对戒烟失去了信⼼。
戒烟的⽅法不少，但要说到易于坚持，实施简便，还真的不算多。
我后来敦给罗先⽣—个办法，还真让他戒掉了烟。
这个办法就是按摩甜美⽳。
这个⽳位于腕关节处，在阳溪⽳和列缺⽳之间的中点，按压能感觉到有个⼩凹陷，并有明显压痛感。
阳溪⽳定位很容易，⼿拇指向上翘时，可以看到或摸到有两条肌腱显现，在这两条肌腱之间的凹陷中⼼处，就是阳溪⽳。
在找到阳溪⽳后，⼿指先按在阳溪⽳处，然后⼿指在⽪肤上向⼿臂⽅向滑动，约滑动1~2厘⽶，指下就能感觉⼀个硬硬的⾻性突起（桡⾻茎突），这就是列缺⽳了。
确定了阳溪⽳与列缺⽳，甜美⽳就很容易确定了。
具体操作如下：1.上午、中午、晚上各按摩甜美⽳1次，每次10分钟以上，⾄局部有酸、痛等轻微不适感为佳。
在有吸烟欲望时，亦应加强按压甜美⽳处。
2.不按摩时，可取⼀块风湿膏药（牌⼦不限，以⾃⼰贴上去⽪肤感觉最明显的那种为选择对象），剪成1x1厘⽶⼤⼩，贴于甜美⽳处。
针灸学位
31、前头痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，泻法。
32、偏头痛穴：太冲。操作：斜向足跟刺1.2寸，泻法。
33、后头痛穴：至阴。操作：刺0.3寸，
34、失眠I穴：大陵。操作：斜向手心刺1寸，捻或提。主治：思虑过度引起失眠，精神性失眠实证，泻大陵。
5、哮喘穴：鱼际。操作：1寸。向劳宫方向刺，捻转。主治：哮喘、支气管炎。
6、退热穴：曲池。操作：1.5寸。提插，5分钟行1次针，留30分钟。不退热加大椎刺血。主治：发热、感冒发热、高热惊厥。
7、胸闷穴：膻中。操作：1.5寸。沿胸骨刺，伴心慌气短加内关。主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。
8、肺炎穴：列缺。向上斜刺0.4-0.8寸，捻转，5分钟行1次针，伴胸痛发热等，加肺俞、曲池等。主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。
111、耳鸣穴：听会。操作：患或双侧刺1寸，平，虚补实泻。肾虚者可配：肾俞或太溪。
112、座疮穴：大椎。
113、荨麻疹穴：神阙。
114、过敏穴：神阙。
115、冻疮穴：阿是。
116、鸡眼穴：阿是。
117、寻常疣穴：阿是。
118、跖疣穴：昆仑。
119、带疹穴：小指背末节横纹中点。
120、丹毒穴：四缝。
1、感冒穴：大椎。操作：刺血后拔罐，炙法。用于感冒、流感或预防。
2、止咳穴：孔最。操作：快速提插捻转，1-1.5寸。主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。
3、咯血穴：孔最。操作：同上，泻法为主，1-1.2寸。主治：咳嗽、咳血。
4、气管炎穴：肺穴（俞）。操作：1寸。斜向各脊椎刺，捻转。主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。
38、疟疾穴：疟门。操作：刺入1寸，捻转泻法，可加身柱穴点刺出血。
黄瑾明医案选之戒烟(一)
关键词 ： 戒烟 ； 针灸 ； 中医药； 医药线点灸 ； 医药 壮 壮 中图分 类号 ： Ｚ ９ Ｒ ４ 文献标识码 ： Ｂ 文章编号 ： ６ ３ ８ ２ ２０ ）４ ０ ８ — ２ １７ — ４Ｘ（０ ７０ — ０ ０ ０ 吸 烟是 一 种 成瘾 性 慢 性 疾病 ， 是 世 界各 国面 也 临 的社 会 热 点 问题 。国 内对戒 烟 的研 究报 道 极 少 ， 笔者 在 英 国从 肺 、脾 ） 、 三 脏论 治 本 病 ， 有 所 （ 胃 心 并 侧 重 ， 获 良效 。 本 案 重 在 治 肺 ， 用 针 灸 、 药 内 每 采 中 服 、 医药 线点 灸 的综合 治疗 ， 得 满 意疗效 。 壮 获
１ 宣利 肺气 化痰止 咳
案 １ Ｋ． ， ， ４ ， 国 人 。 初 诊 ： ０ ５ ６ Ｒ．男 ４ 岁 英 ２０ 年 月１ ８日。 主 诉 ： 烟 ３ 吸 Ｏ年 ， 求 戒 烟 。 病 史 ： 从 要 诉 １ 岁 即开 始 吸 烟 ， 均 每 天 吸 烟 １～ Ｏ 。最 近 伴 ４ 平 ５４ 支 有 咳 嗽 ， 墨 绿 色痰 ， 上 痰 较 多 。恳 切要 求 戒 烟 。 吐 早 既往 有 高 血压 病 史 ， 直 靠 服 西 药 维持 血 压 正 常范 一 围 。诊 见 舌 质 红 、 苔 薄 白 ， 滑 。 辨 证 施 治 ： 期 舌 脉 长 吸烟 ， 气 壅塞 肺脾 ， 见 咳嗽痰 多 ， 宜宣 利肺 气 ， 邪 故 治 化 痰 止 咳 。 治 疗 方 法 ： 灸 、 医 药 线 点 灸 与 中药 内 针 壮 服 综 合 治 疗 。（１ 针 灸 。 取 穴 ： 烟 穴 （ ） 戒 双侧 ）百 会 、 、 曲 池 （ 侧 ） 膻 中 、 元 、 三 里 （ 侧 ）丰 隆 （ 侧 ） 双 、 关 足 双 、 双 。
针灸是否能帮助戒除烟瘾
针灸是否能帮助戒除烟瘾吸烟有害健康，这是众所周知的事实。
然而，对于许多烟民来说，戒烟并非易事。
在寻求戒烟的方法中，针灸逐渐引起了人们的关注。
那么，针灸到底能不能帮助戒除烟瘾呢？要回答这个问题，我们首先得了解一下烟瘾形成的原因。
烟瘾主要是由于烟草中的尼古丁等化学物质对人体神经系统产生作用，导致人体产生依赖性。
当吸烟者长期吸烟后，身体会适应尼古丁的存在，一旦停止吸烟，就会出现各种不适症状，如焦虑、烦躁、失眠、注意力不集中等，这使得戒烟变得困难重重。
针灸，作为一种传统的中医疗法，有着悠久的历史。
它通过在人体特定的穴位上插入细针，来调节身体的气血流通和脏腑功能，从而达到治疗疾病和改善身体状况的目的。
那么，针灸是如何对戒烟产生作用的呢？从中医理论的角度来看，吸烟会导致人体的气血失衡、脏腑功能失调。
针灸可以通过刺激穴位，调节人体的经络气血，改善脏腑功能，从而减轻戒烟过程中出现的不适症状。
例如，针灸可以调节神经系统的功能，缓解焦虑和烦躁情绪；还可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素。
一些研究也为针灸戒烟提供了一定的支持。
有研究表明，针灸能够影响大脑中的神经递质，如多巴胺、内啡肽等，这些神经递质与烟瘾的形成和控制密切相关。
通过针灸刺激特定的穴位，可以调节这些神经递质的分泌，从而降低对吸烟的渴望。
然而，针灸戒烟并非对所有人都有效。
其效果可能受到多种因素的影响。
首先，个体差异是一个重要因素。
每个人的身体状况、烟瘾程度、戒烟意愿等都不同，这可能导致针灸对戒烟的效果有所差异。
其次，针灸师的技术水平和经验也会对治疗效果产生影响。
精准的穴位选择和适当的针刺手法是取得良好效果的关键。
另外，针灸戒烟通常不是单独进行的，而是需要与其他方法相结合。
例如，心理辅导、行为疗法、药物治疗等都可以与针灸配合使用，提高戒烟的成功率。
在戒烟过程中，吸烟者自身的决心和毅力也是至关重要的。
即使针灸能够减轻戒烟的不适症状，但如果吸烟者没有坚定的戒烟意愿，很容易在遇到困难时重新吸烟。
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中医针灸戒烟法
中医针灸戒烟法
很多人都有吸烟的习惯，而且人人都知道，吸烟有害健康。
所以大家都想把烟戒掉，但是戒烟哪有那么容易!下面就为大家分享中医戒烟的'方法。
中医针灸戒烟法
针灸戒烟是以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方案。
针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等，从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。
1、内关穴：在前臂屈侧，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕。
主治心痛、心悸、胸闷、胸痛、恶心欲呕、烦躁失眠。
百会、印堂、内关三穴具有宁心安神作用，能够控制戒烟后出现的症状，如疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等，不仅解决了戒烟出现的痛苦，而且还解决了吸烟者在心理上对烟草的依赖。
2、合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点，或当拇指、食指并拢时肌肉最高处。
功效疏散风邪、开关通窍、清泄肺气、和胃通肠。
主治头痛、咽干舌燥、便秘、易饥。
合谷穴能够改变人的味觉，使吸烟者发现吸烟无烟味，有烟苦和口苦感，不想再吸烟，从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性，达到了戒烟的目的。
3、足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
功效调理脾胃、和肠消滞、清热化湿、降逆利气、扶正培元。
主治胃痛、恶心呕吐、便秘、泄泻、神疲倦怠。
足三里既可健脾胃、化痰浊而止咳平喘，又能增加机体免疫功能、增强体质，能消除因长期吸烟而致的胸闷憋气、咳嗽气喘、咽干咽痒等症。