25米往返跑ppt
国家学生体质健康标准解读 PPT课件
六、实施办法
一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局 的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部 门指导，学校组织实施。
二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学 校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学 工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。
● 适应能力。即对内、外环境条件的适应能力、应 急能力和对疾病的抵抗力。
健康的定义
世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅仅是指 没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社 会适应的完好状态”。
从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方 面提出的要求。
四、《学生体质健康测试》的目的和意义
《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标 准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学 校中的具体应用。 它的主要目的：
五、甘肃省《国家学生体质健康标准》 数据统计情况
（一）2010年考入教育部直属高校学生体质 状况
1、体质状况排名及优良率等级排名 人数为4916人，平均分67.63，全国排
名第31名。优良率全国排名31名。
2、大学一年级学生测试得分等级排名
优秀：1.79 良好：30.66 及格:43.14 不 及格：24.41
《标准》的内涵： 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，
是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。
《标准》名称的外延涉及到它的三个方面 第一、教育和激励功能：
第二、反馈功能：
第三、引导和锻炼功能：
二、《标准》修定的背景
● 新旧《标准》的制定，前后经历了近9年 的时间。通过5年的试运行，从指导思想 （劳卫制）到今天的学生健康标准，基本 保持了健康第一的主线是没有变化的，基 本思路是锻炼与测试是一体的。
二年级体育说课稿《25米往返跑 》
二年级体育说课稿《25米往返跑》一. 教材分析《25米往返跑》是小学二年级体育课程中的一个重要内容。
本节课通过25米往返跑的练习，旨在培养学生的速度、力量、协调性和团队合作精神。
教材内容主要包括25米往返跑的动作要领、比赛规则以及训练方法等。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，好奇心强，善于模仿，团队意识逐渐增强。
但在体育方面，部分学生可能对25米往返跑的动作要领和技巧还不够了解，动作不够规范。
因此，在教学过程中需要注重动作的示范和指导，引导学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握25米往返跑的动作要领，提高跑步速度和协调性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康发展。
四. 说教学重难点1.教学重点：25米往返跑的动作要领，跑步速度和协调性的提高。
2.教学难点：跑步姿势的准确性，呼吸与跑步节奏的协调。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、比赛、游戏等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2.教学手段：利用标志物、计时器等辅助教学设备，确保教学效果的准确性。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（如慢跑、拉伸等），为学生营造轻松愉悦的学习氛围。
2.基本部分：a.讲解25米往返跑的动作要领，示范动作，让学生初步感知正确的跑步姿势和呼吸方法。
b.分组练习，引导学生互相观摩、交流，纠正动作不规范的地方。
c.比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识，提高竞技水平。
d.游戏环节：设计一些与25米往返跑相关的游戏，巩固所学内容，培养学生的团队合作精神。
3.结束部分：课堂小结，放松活动，对学生进行情感态度与价值观的培养。
七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出教学重点。
主要包括25米往返跑的动作要领、比赛规则等内容。
八. 说教学评价1.过程性评价：关注学生在课堂上的表现，如态度、参与度、团队协作等。
25米往返跑(教学设计)-2022-2023学年体育三年级下册
25米往返跑（教学设计）一、教学目标1.让学生掌握25米往返跑的基本技巧，如起步、加速、转弯、拉伸等动作；2.提高学生的心肺功能和肌肉耐力水平，增强学生体质；3.培养学生的竞赛意识和团队合作精神；4.通过教学让学生了解运动与健康的关系，促进学生养成良好的健康习惯。
二、教学内容•步伐、起步和加速技能的运用；•突破、回转和反复的练习；•奔跑与拉伸的配合；•比赛规则和注意事项的介绍。
三、教学重点和难点重点1.如何正确使用步伐、起步和加速技能；2.在竞赛中的突破、回转和反复技术运用；3.与奔跑配合的拉伸运动。
难点1.判断起步和加速的方法；2.有效突破和回转技术的掌握；3.体力训练的合理配合。
四、教学方法•示范教学法: 通过给学生做示范，使他们能更好的理解并掌握动作；•组合教学法：将动作板块进行拆分组合，使学生更好的掌握每个动作的含义及组合方法；•自由运动教学法：让学生按照自己的意愿组合动作，培养团队合作意识及创造力。
五、教学流程第一节课：技能练习1. 讲解基本动作教师讲解25米往返跑的基本动作并给予示范。
如起步、加速、突破、转弯和拉伸等动作。
2. 技能练习让学生放慢速度，在教师的指导下逐个练习教师所教授的动作。
对于不足之处要及时给予指导和帮助。
第二节课：动作组合1. 动作组合的讲解教师要求学生将所有动作组合起来，掌握动作之间的转换和流畅度。
并给予示范和讲解。
2. 动作组合的练习让学生在教师的指导下练习动作组合，不断提高动作的速度。
3. 合理休息要求学生在练习中合理安排休息时间，保持体力和意志力。
第三节课：比赛和总结1. 比赛和注意事项教师组织比赛，让学生在比赛中运用所学知识和技能。
并讲解比赛中的注意事项。
2. 总结在比赛之后进行总结，让每个学生发言并讲解自己的体会和情况。
3. 课后作业布置练习作业和思考题，让学生在课后反思学习成果，并能扩展知识应用到其他方面。
六、教学贴士•课前要先对课程计划进行规范，并提前准备好所需的器材；•在教学过程中，要学会赞美和鼓励学生的正确行为及进步；•教学中要注重学生的感受，引导他们树立良好的健康意识。
《25米往返跑》教学设计
《25米往返跑》教学设计教学设计：25米往返跑一、教学目标：1.了解25米往返跑的规则和技巧；2.学会正确的出发姿势和起跑方式；3.提高跑步速度和初始冲刺能力；4.培养团队合作和竞争意识。
二、教学内容：1.25米往返跑的规则介绍；2.正确的出发姿势和起跑方式；3.提高跑步速度的训练方法；4.团队合作和竞争意识的培养。
三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：组织学生进行热身活动，可以包括慢跑、绕桩奔跑、练习起跑姿势等，旨在为后续的技能训练做好准备。
2.规则介绍（10分钟）：向学生介绍25米往返跑的规则，包括比赛组织形式、赛道标识、起跑和终点标志等。
3.正确的出发姿势和起跑方式（20分钟）：（1）示范正确的出发姿势：站立时身体保持直立，双腿微曲，重心位于足尖和足跟之间；（2）示范起跑时的动作：控制呼气，用力将身体向前推动，同时迅速将两臂向前摆动；（3）学生操作练习：让学生按照示范进行起跑姿势和动作的练习，教师进行指导和纠正。
4.提高跑步速度的训练方法（40分钟）：（1）爆发力和加速教学：教师讲解如何在短时间内迅速提高奔跑速度，引导学生学习如何利用脚踝和膝关节的力量进行爆发；（2）节奏练习：让学生进行25米的跑步训练，要求学生在自己能够控制的范围内保持良好的节奏，频率和幅度逐渐加大；（3）终点冲刺：要求学生在接近终点时进行冲刺，通过心理暗示和自我调动的方式激发学生的潜能。
5.团队合作和竞争意识的培养（20分钟）：（1）分组训练：将学生分成若干小组进行往返跑训练，让学生在团队中相互合作，互相鼓励；（2）比赛形式：设置多个小组之间的比赛，通过互相竞争，激发学生竞技意识和奋斗精神。
四、教学评价：1.观察学生在热身活动中的参与情况，是否能够积极主动地参与其中；2.观察学生在规则介绍和技能训练中的学习情况，是否能够准确理解并掌握所学内容；3.观察学生在训练过程中的表现，包括出发姿势、起跑方式、跑步速度和终点冲刺等；4.观察学生在团队合作和竞争中的表现，包括是否能够积极参与、协作合作和克服困难等。
《田径 25米往返跑 》教案
《田径25米往返跑》教案教学目标：知识与技能：1. 了解田径项目中的25米往返跑的基本规则和要求。
2. 学会正确的25米往返跑的起跑姿势和跑步技巧。
过程与方法：1. 通过观看示范和模仿练习，提高学生的技术水平。
2. 通过小组合作和竞赛形式，培养学生的合作精神和团队意识。
3. 通过游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣。
情感态度与价值观：1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和乐趣。
2. 培养学生团队合作意识和竞争意识。
3. 培养学生良好的体育道德和健康意识。
教学重难点：教学重点：掌握25米往返跑的起跑姿势和跑步技巧。
教学难点：培养学生的合作精神和团队意识。
学情分析：这个班级有40名学生，男生25人，女生15人。
学生的身体素质参差不齐，有些学生身体素质较好，经常参加体育锻炼，有些学生身体素质较差，缺乏锻炼。
在平时的体育课上，学生的注意力较为集中，对于体育活动有一定的兴趣和积极性。
教学过程：1. 热身活动a. 教师引导学生进行热身活动，如跑步、拉伸等，以准备接下来的活动。
可以让学生进行简单的慢跑，以提高身体的温度和血液循环。
2. 讲解25米往返跑的基本规则和要求a. 教师向学生介绍25米往返跑的基本规则和要求，包括起跑姿势、跑步技巧等。
可以通过图片和视频示范，让学生更加直观地了解这个项目。
b. 教师可以与学生一起讨论，了解学生对25米往返跑的了解程度，并解答学生的疑问。
25米往返跑的基本规则和要求：①起跑姿势：起跑时，双脚平行站立在起跑线上，身体略微向前倾斜，双手放在腿的前部或大腿上，准备起跑。
②起跑信号：起跑信号可以是口哨声、枪声或教师的指令等。
学生需要在起跑信号响起后迅速起跑。
③跑道选择：在25米往返跑中，通常会设置两条平行的跑道，学生可以根据自己的选择，选择其中一条跑道进行往返跑。
④往返跑规则：学生需要从起跑线出发，沿着指定的跑道跑向终点线，然后立即转身返回起跑线。
学生需要在终点线和起跑线之间往返跑一次，完成一次25米往返跑。
国家学生体质健康标准》ppt课件
测试学生协调性、灵敏性、下肢肌肉爆发力的 发展水平。
平整、干净场地，地质不限。主要测试器材包 括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。
汇报材料
两人一组，一人测试，一人记数。受试者调整绳长至 适宜长度，听到开始信号后开始跳绳。动作规格为正摇双 脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次。听到结束 信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳 次数。测试单位为次。
汇报材料
评价学生身体形态的身高标准体重分值由15分降为10分； 反映学生身体机能的指标群中，肺活量体重指数的分值由15分 升为20分；台阶实验和400米跑（50米X8往返跑）的分值由20分升 为30分； 反映学生身体素质和运动能力的指标群的分值由50分降为40分。
评价学生身体形态的身高标准体重分值由15分降为10分； 反映学生身体机能的指标群中，肺活量体重指数的分值由15分 升为20分；台阶实验和1000米跑（男）、800米跑（女）的分值 由20分升为30分； 反映学生身体素质和运动能力的指标群的分值由50分降为40分。
汇报材料
汇报材料
引体向上（男） 投沙包、掷实心球 跳绳 踢毽子 篮球运球
足球颠球、足球运球
排球垫球
测试学生的上肢肌肉力量的发展水平。
高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬 垂。静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横 杠上缘为完成一次。记录引体次数。
汇报材料
组别评价指标测试项目分值备注小学一二年级身高标准体重20坐位体前屈投沙包40选测一项50米跑25米2往返跑立定跳远跳绳踢毽子40选测一项小学三四年级身高标准体重20坐位体前屈掷实心球仰卧起坐40选测一项50米跑25米2往返跑立定跳远跳绳40选测一项小学五六年级身高标准体重10肺活量体重指数20400米跑50米8往返跑台阶试验30选测一项坐位体前屈掷实心球仰卧起坐握力体重指数20选测一项50米跑25米2往返跑立定跳远跳绳篮球运球足球颠球排球垫球20选测一项初中高中大学身高标准体重10肺活量体重指数201000米跑男800米跑女台阶试验30选测一项坐位体前屈掷实心球仰卧起坐女引体向上男握力体重指数20选测一项50米跑立定跳远跳绳篮球运球足球运球排球垫球20选测一项国家学生体质健康标准对学生体质健康标准试行方案中的评价指标予以保留特别是反映身体素质和运动能力的测试项目继承了原国家体育锻炼标准和学生体质健康标准试行方案的基本精神
三年级下册体育与健康国家学生体质健康标准的意义和要求人教PPT
3、上报数据必须是2007年9月1日新学年开学后对学生测试的数据，所上报的年级、班级必须是学生在2007年9月1日新学年后的所在 年级、班级。 身高、体重、肺活量、1000米跑（男）、800米跑（女）、 台阶试验、坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、掷实心球、 握力、50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球。
50米跑（25米×2往返跑）、 立定跳远、跳绳、篮球运球、
足球颠球、排球垫球
1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 坐位体前屈、仰卧起坐（女）、
引体向上（男）、掷实心球、握力
50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、 足球运球、排球垫球
备注 选测一项 选测一项 选测一项 选测一项 选测一项 选测一项
受测试试者 用在球起应点符线合后有持关球国站家立标，准听。《到标出发准口令》后将，用测单手试运对球依象次过划杆分，大为学生以每下次过组杆时别需：换手运球。 小学一、二年级组 器材包括足球，秒表，30米卷尺，标志杆（物）。
受试者在规定测试区域内原地抛球，连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度，球落地即为测试结束。 ◎满足社会发展对人体健康的需要
肺活量体重指数
1000米跑（男）、800米跑（女）、 台阶试验
坐位体前屈、仰卧起坐（女）、 引体向上（男）、掷实心球、握力体重指数
老《标准》 权重系数
《25米折返跑》(教案)-2021-2022学年体育与健康四年级上册 人教版
《25米折返跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，结合游戏，充分激发学生积极参与、合作的学习热情。
引导学生多思考、多练习、通过学生自主、合作、探究的方式掌握动作技术，学生身体素质在得到提高的同时，体验锻炼带来的快乐。
二、教材分析跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能，它是各项运动的基础。
而往返跑是跑的一种形式,通过往返跑的练习,可以有效的提高学生的反应能力和奔跑能力,它在游戏和竞赛中都有较多的体现。
三、学情分析水平二的学生，学生活泼好动,有一定的识别能力,能够及时领会教师的意图,接收新鲜事物能力强,而且善于模仿,好胜心强,喜欢表现自我。
不过，学生的注意力难以长时间集中,自控能力还是比较差,采用各种游戏和竞赛进行教学，激发学生学习的兴趣和提高学生练习的积极性。
学生正处在长身体时期，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态。
四、教学目标1.初步学习往返跑的技术动作，学生熟练说出动作要领。
2.通过往返跑的练习,学生能掌握往返跑技术动作，发展学生的灵敏、速度和协调等素质。
3.在练习活动中积极展现自我,超越自我,大胆尝试,体验成功；培养学生客服困难，勇于拼搏的品质和团结协作的精神。
五、教学内容折返跑、体能练习。
六、重点、难点重点：重心降低、转身脚蹬地有力。
难点：动作协调连贯。
七、教学组织与教法本课以自主、合作为主要学习方式，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生的学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围。
为了解决“降低重心”的难点，本课设计了放置标志碟，让学生降低重心触碰。
为了解决，“脚蹬地有力”，本课设计了分解动作，原地多次练习，和让学生通过多次往返练习，从中体验动作，在体验动作中探究出答案。
在学生自学、互练的基础上，组成学习小组，让学生相互观察、相互纠正，使学生在合作的学习氛围中互相帮助，不断提高动作质量。
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教法：讲解法、示范法、引领练习法、游戏 竞赛法 学法：模仿法、练习法、巩固提高法
（七）教学过程
1）准备部分：（8）分钟。共两部分，1.开课 式：当上课铃响后，学生到达老师指定的位置 站好，等待老师上课，老师进入课堂上课，师 生问好，宣布本节课的内容，安排见习生。2. 开课结束进行热身活动：教师组织学生成体操 队形散开，引领学生做自编健身操，一共有四 个动作，每个动作4个八拍，分别是原地跳、 开合跳、弓步跳、钟摆跳，然后是跟随音乐跳， 最后跟随音乐与跳绳相结合跳。
后原路返回将接力棒传给下一名参赛队员。本次游戏结束后开始下一个巩 固游戏“跋山涉水”，在距离起点10米处横向放置一根跳绳当“河流”， 20米处放置一个折叠海绵垫当“大山”，25米处放置标志物，本班同学还
是将被分为四组来进行游戏，游戏方法是在起点处出发，跨过“河流”， 越过“山岭”，在标志物处原路返回将接力棒传给下一位队员。
25米往返接力跑
主讲人：
（一）指导思想
本课以新课程标准的理念为依据，遵循“以 人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本， 培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉 悦的学习、活动氛围，通过各种手段激发学生参 加体育活动的兴趣，使学生充分感受自助与合作 的快乐；培养团队合作意识和加强班级凝聚力， 形成积极主动地学习态度，培养学生终身体育意 识。
（四）教学目标
1.认知目标：通过学习，学生能够了解接 力跑的概念，懂得怎样与同伴配合。 2. 技能目标：通过教学，使85%的学生能 够掌握一种接、传棒的基本技术。 3.情感目标：让学生在活动中用智慧和技 巧与同伴协作，体验成功：传接棒的时机和配合 教学重点：右错肩、立式传接棒，合理的折 返方法
（三）学情分析
中学七年级的同学处于水平四的学习阶段， 活泼好动，对体育课特别感兴趣，课堂上有 很强的表现欲望和竞争意识，对接力跑运动 比较喜爱，因此本课内容将会表现出较强的 求知欲。但由于他们的对体育活动的兴趣和 热情来得快去的也快，难以持久，这就要求 老师有意的去吸引学生的注意力。这样才能 更好地完成本课任务。
3）结束部分：（7）分钟。1、首先是 放松（随着轻松、缓慢的音乐做身心放 松活动）；2、教师小结，对于表现出
色的同学和小组进行表扬，对表现一般 的同学进行鼓励；3、收拾体育器材宣 布下课。
2）基本部分：（30）分钟。我用4步来完成教学1、利用小游戏“开火车”
导出本课的教学内容即学生分四路纵队在跑道站好，胳膊搭在前一位同学 的肩上，第一位同学双手叉腰，在25米的跑道上进行往返跑，练习四分钟
后在游戏前原位置站好，此游戏是为往返接力跑的教学内容做好铺垫；接 下来就进入下一项教学 2、讲解教学内容：学生成上课队形站好，随着老
（二）教材分析
接力跑是中学田径教学的主要教材， 通过练习不仅可以提高学生各种快速奔跑 能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养 青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材 对于促进学生生理、心理健康起着积极作 用。让学生在体验快速跑的乐趣基础上， 激发学生学习的兴趣，发展学生快速跑的 能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以 积极进取的态度和行为参与本节课教学。
师完整的动作示范，学生进行原地间徒手模仿接棒动作，主要的就是解决 接棒的技术问题和接棒的时机第三项的教学内容是学生进行30米往返跑接 力练习，即学生在25米长的跑道上进行往返接力跑的比赛5分钟后开始第四 项教学；4、根据小学生爱玩的心理，我将利用两个游戏巩固所学内容第一
个是“晕头转向”游戏，游戏做法是将学生分成四组站于放有接力棒的跑 道起点处，当发令员发出“预备开始”口令时，起点的4名游戏者立即拿起 地上的接力棒双手抱头，在起点处开始做蹲起3个，做完的同学率先向前方 25米处奔跑，在25米处设置标志物，游戏者跑至标志物后绕标志物3圈，然