毛囊
去毛囊的操作方法有几种
去毛囊的操作方法有几种
有多种方法可以去除毛囊，以下是一些常见的方法：
1. 激光脱毛：使用高能激光照射毛囊，破坏毛囊的生长细胞，从而减少或停止毛发生长。
2. 电波脱毛：利用高频电流热能作用于毛囊，破坏毛母细胞，达到去除毛囊的效果。
3. 激光射频脱毛：结合了激光和射频的技术，可以更深入地破坏毛囊细胞，从而实现去毛囊的效果。
4. 永久脱毛：利用微电流作用于毛囊，破坏毛囊的生长细胞，达到去除毛囊的效果。
需要多次操作以达到永久脱毛的效果。
5. 手术切除毛囊：通过手术切除毛囊，包括毛囊单位移植、毛囊切开法等。
6. 高温或化学剂脱毛：使用高温或化学剂直接作用于毛囊，破坏毛发生长细胞，从而达到去除毛囊的效果。
需要注意的是，不同的去毛囊方法有其适用的部位、皮肤类型和效果持久程度等差异，因此在选择去毛囊的方法时，应咨询专业医生或美容师的建议，并根据个
人情况做出决策。
毛囊健康养护方案
毛囊健康养护方案随着人们生活水平的提高，对健康的关注也逐渐升级至毛囊健康。
毛囊是毛发生长的基础，它直接关系到头发的质量和健康。
如果毛囊出现损伤和问题，就会导致头发脱落，严重的还可能导致毛囊周围的皮肤炎症等问题。
因此，如何保护和养护好毛囊就成为了我们生活中一个很重要的话题。
睡眠要充足睡眠是一天中最重要的身体修复时间。
如果你每天睡眠不足，就会对身体有不良影响，包括毛囊。
不足够的睡眠会导致身体缺乏能量和资源，无法为毛囊提供足够的营养和氧气。
因此，为了保护毛囊的健康，我们需要确保每天睡眠充足，保证身体和毛囊的健康。
饮食要健康毛囊需要多种营养物质来维持生长和健康。
因此，饮食对于毛囊的健康至关重要。
我们需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这些物质可以促进毛囊生长。
另外，食用一些富含维生素C、维生素A和E等抗氧化剂的食物，这些食物能够保护毛囊并预防头发干燥、分叉、掉落等问题。
果蔬和坚果类食物就是富含这些抗氧化剂的优质食物。
头皮和头发要清洁头皮和头发的清洁是保护毛囊健康的关键。
如果头发脏了，就会影响毛囊的正常生长，反复的头皮屑也会阻塞毛囊，导致头发脱落。
因此，我们需要定期清洁头皮和头发。
每天洗头发是一种保持头发和毛囊健康的最简单方法。
洗头时要选用适合自己头发情况的洗发水和护发素，温和的清洁，不要用太热的水，也不要过多摩擦头发。
活动要加强保持适量的运动可以提高身体的血液循环，促进毛囊的血液供应和新陈代谢。
另外，适当的锻炼有助于减轻压力，而压力是导致头发脱落的主要原因之一。
因此，我们需要定期进行一些适量的体育锻炼，这对于保护毛囊健康非常有益。
注意保暖毛囊的健康也和环境有关。
如果我们经常长时间处于寒冷的环境中，就会导致毛囊的供血不足和新陈代谢不良。
这些会导致头发变脆、萎缩和脱落。
所以，在冬季或寒冷环境下，我们需要注意保暖，戴帽子和围巾等措施来保护头发和毛囊。
以上是毛囊养护的一些方案，当然，在毛囊健康的同时，我们也需要注意自己身体的各个方面的健康。
破坏毛囊的方法
破坏毛囊的方法
首先，过度使用热工具，如吹风机、直发夹和卷发棒，会对毛囊造成伤害。
高
温会使毛囊受损，导致头发变得脆弱易断，甚至引发脱发。
因此，建议减少使用这些热工具，尽量选择自然干发或者低温吹风。
其次，不正确的洗发护发方法也会对毛囊造成伤害。
频繁地洗发、使用过量的
洗发水、护发素以及不正确的按摩方式都可能导致毛囊受损。
正确的洗发方法应该是选择温和的洗发产品，适量使用，并且轻柔地按摩头皮，避免过度摩擦。
此外，饮食习惯也会影响毛囊的健康。
缺乏蛋白质、维生素和矿物质的饮食会
导致毛囊无法获得足够的营养，从而影响头发的生长和健康。
因此，建议保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、豆类、坚果、水果和蔬菜等。
最后，精神压力和焦虑也会对毛囊造成破坏。
长期的精神压力会导致身体内分
泌失调，影响毛囊的健康，进而导致脱发问题。
因此，保持良好的心态，学会释放压力，对于保持毛囊健康至关重要。
总之，破坏毛囊的方法有很多，包括过度使用热工具、不正确的洗发护发方法、不良的饮食习惯以及精神压力等。
因此，我们应该注意调整生活习惯，正确护理头发，避免对毛囊造成伤害，保持头发的健康生长。
希望以上内容能够对您有所帮助。
毛囊炎的症状和治疗方法
毛囊炎的症状和治疗方法
毛囊炎是毛囊的炎症引起的病症，常见于头皮、脸部、胸部和背部等部位。
常见症状包括：
1. 皮肤红肿疼痛：感染的毛囊周围会出现红肿和疼痛的症状，可能伴有瘙痒感。
2. 脓疱和疮头：感染的毛囊还会形成脓疱，有时可能会破裂并形成疮头。
3. 毛发脱落：受感染的毛囊可能导致毛发脱落。
4. 毛囊脓肿：严重感染时，毛囊内的脓液可能积聚形成脓肿。
治疗方法包括：
1. 外用药物：医生通常会建议使用外用抗菌药剂，如抗生素类药物来治疗。
这些药物可以帮助抑制感染并减轻炎症症状。
2. 清洁和护理：保持患处清洁，并避免因刮擦或摩擦而进一步感染。
使用温和的洗面奶或洗发水进行清洁，并避免使用刺激性成分。
3. 热敷：可使用温热的湿毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进局部血液循环，并缓解炎症和疼痛。
4. 抗生素治疗：在严重感染的情况下，医生可能会开具口服抗生素，以帮助抑制病原菌的生长。
5. 治疗潜在原因：有时候，毛囊炎可能是由其他潜在的问题引起的，如油脂分泌过多、毛囊堵塞、免疫系统问题等。
医生可能会建议进一步检查和治疗这些原因。
请注意，如果症状严重或持续时间较长，最好咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
毛囊健康养护方案
毛囊健康养护方案毛囊是人体皮肤上的小囊，它们负责生产并储存毛发。
对于人类而言，毛发只有美观作用，但对于其他一些动物而言，毛发则是生存必需品，因此毛囊健康养护对于人类和动物而言都是至关重要的。
毛囊疾病是指毛囊遭受到炎症、感染、肿胀等情况。
对于毛囊疾病的治疗，我们通常会联合使用药物治疗和日常保健。
本文将从以下几方面介绍毛囊养护方案：1.保持清洁卫生毛囊处于皮肤表层，而皮肤又是人体外部最大的器官，所以毛囊周围的皮肤需要经常清洁。
当毛囊周围的皮肤塞满了污垢、汗液和油脂时，毛囊通道会被阻塞，这容易导致毛囊疾病的产生。
因此，要保持清洁卫生，每天洗澡、换洗衣物，并及时清洁受污染的皮肤区域。
2.饮食健康健康的饮食对毛囊健康也是至关重要的。
毛囊的发育和生命活动显然需要能量和营养物质，所以我们需要保证摄入均衡的蛋白质、维生素和矿物质，确保毛囊发育正常。
3.避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品许多含有刺激性成分的化妆品和护肤品可能对毛囊造成损伤。
这些刺激性成分可能包括防腐剂、香精和色素等，它们可能会引发毛囊炎症和其他问题。
因此，我们应该要注意不要使用这些化妆品和护肤品。
4.定期按摩精油精油按摩对毛囊健康具有很大帮助。
精油按摩能够促进毛囊周围的血液循环和代谢，使毛囊得到更好的滋养。
同时，精油具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种功能，可以有效预防和治疗毛囊疾病。
5.避免长时间暴露在阳光下阳光可以提供维生素D，但过量暴露在阳光下可能会损伤皮肤，并对毛囊产生不利影响。
受损的毛囊更容易感染和炎症，因此我们应该尽可能避免长时间暴露在阳光下，尤其是在炎热的季节里。
总结通过上述养护方案，我们可以保持毛囊健康，防止毛囊疾病的发生。
然而，如果毛囊疾病已经发生，最好的治疗方案是联系医生并遵循他们的治疗建议。
在平时，我们还可以加强体育锻炼、保持情绪平衡等方面的保健措施，进一步增强身体健康素质，预防毛囊疾病的发生。
破坏毛囊的方法
破坏毛囊的方法
首先，我们要了解造成毛囊破坏的原因。
毛囊破坏的原因有很多，比如过度使用热水洗头、频繁使用电吹风、染发剂等化学物质对毛囊的伤害，以及不良的生活习惯、压力过大等因素都可能导致毛囊受损。
因此，我们需要在日常生活中注意这些因素，避免对毛囊造成伤害。
其次，正确的护理方法也是保护毛囊的关键。
选择温和的洗发水，避免使用过热的水洗头，不要频繁使用电吹风和夹板等加热工具，避免使用含有刺激性成分的染发剂等，都是保护毛囊的有效方法。
此外，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，也对毛囊的健康有益。
除了正确的护理方法，科学的饮食也对毛囊的健康起着重要作用。
食物中富含的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质对毛囊的生长和健康至关重要。
因此，我们在日常饮食中要合理搭配各种营养物质，保证毛囊的正常生长和健康。
此外，定期进行头皮按摩也是保护毛囊的有效方法。
头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加头皮的营养供应，有助于毛囊的生长
和健康。
可以选择一些天然的植物油或者专业的头皮按摩油进行按摩，每周进行一到两次，有助于保护毛囊的健康。
最后，保持心情愉快、避免压力也是保护毛囊的重要方法。
长期的压力和焦虑会导致身体内分泌失调，影响毛囊的健康。
因此，保持良好的心情，避免过度的压力，对毛囊的健康至关重要。
总的来说，保护毛囊的方法有很多种，我们需要在日常生活中注意护理方法、科学饮食和心情调节，才能保护好毛囊，远离脱发等问题。
希望大家都能拥有一头浓密健康的头发。
毛囊分析报告
毛囊分析报告1. 毛囊概述毛囊是皮肤的一个组成部分，它是一种小囊状的结构，位于皮肤深层，由毛细血管、毛乳头、毛球和毛球皮脂腺组成。
毛囊的主要功能是生产和生长毛发。
毛囊分析是一种通过检测和分析毛囊的结构、形态和功能来评估毛囊健康状况的方法。
2. 毛囊分析的重要性毛囊分析可以提供有关毛发健康、脱发原因以及毛发再生的重要信息。
通过对毛囊的分析，可以了解毛发的生命周期、毛发的营养需求以及毛发生长周期的变化。
毛囊分析还可以帮助医生诊断和治疗各种毛发问题，如脱发、毛发稀疏等。
3. 毛囊分析的方法毛囊分析可以通过多种方法进行，包括皮肤科专家的目测观察、显微镜下的观察和各种实验室测试。
3.1 皮肤科专家的目测观察皮肤科专家可以通过目测观察毛囊的外观、大小、形态等特征来初步评估毛囊的健康状况。
他们还可以观察毛发的生长方向、粗细程度和颜色等特征，以了解毛发的生长状态。
3.2 显微镜下的观察借助显微镜，皮肤科专家可以更详细地观察毛囊的结构和形态。
他们可以观察毛乳头的形状、毛细血管的分布和毛球的状态。
显微镜下的观察能够提供更准确的毛囊分析结果。
3.3 实验室测试实验室测试可以进一步评估毛囊的功能和健康状况。
常用的实验室测试方法包括血液检查、毛囊培养和基因分析等。
血液检查可以检测血液中的营养物质和激素水平，以评估毛囊的养分供应和激素平衡情况。
毛囊培养可以培养和观察毛囊细胞的生长情况，以评估毛囊的功能。
基因分析可以检测与毛发相关的基因变异，以评估毛发遗传状况。
4. 毛囊分析报告的内容毛囊分析报告通常包括以下内容：4.1 毛囊结构和形态报告会描述毛囊的结构和形态特征，如毛乳头的形状、毛细血管的分布和毛球的状态等。
4.2 毛发生长状态报告会评估毛发的生长状态，包括毛发的粗细程度、长度、稀疏程度和生长周期等。
4.3 皮脂腺功能报告会评估皮脂腺的功能，了解皮脂腺的分泌情况和皮脂质量。
4.4 营养供应和激素平衡报告会检测血液中的营养物质和激素水平，评估毛囊的营养供应和激素平衡情况。
毛囊健康养护方案
毛囊健康养护方案毛囊是人体表皮的基本构成单位，是毛发生长的生物学场所。
毛囊的健康与人体外部环境、内部代谢状态密切相关。
很多人在日常护理中往往忽视了毛囊的健康养护，导致毛发稀疏、掉发等问题。
因此了解毛囊的健康养护方案对于发型、头皮和身体健康都有着重要的意义。
1. 饮食健康均衡、营养丰富的饮食对于毛囊养护至关重要。
摄入有利于头发生长的蛋白质和维生素B群等营养素，如牛奶、豆类、海产品、碘质海藻、黑芝麻、燕麦等。
另外，要避免摄入辛辣刺激食物和烟酒等有害物质，以防毛发过度分泌油脂、发炎等。
2. 清洁护理保持头皮清洁是毛囊健康养护的基础。
应每天或隔一天洗头，使用温和的洗发水，洗发水应该是无硅类，避免残留在头发和头皮上。
洗头时应该按照头皮发际线方向顺序进行按摩，增强头皮毛细血管的血液循环，促进毛发的生长。
3. 适当按摩定期用指腹轻压、揉搓头晕和发际线，可起到促进血液循环、强化毛囊的作用。
头部按摩不仅能缓解疲劳，还可以增加头皮的弹性和毛发的亮泽度。
按摩头部时要尽量避免使用过度力量，避免强力搓揉，以免损伤头皮，对头发造成毁损。
4. 注意护发为了保护毛发和毛囊，需要采取适当方式进行护造。
长发者应特别注意不要将发束过紧地扎在后脑勺或耳后，因为这会限制毛发脱落和生长。
此外，也应注意选择合适的发带、真丝枕套、尽量避免频繁使用夹子、夹子、烫发器等强力损伤头发的工具。
5. 规律作息人体的内部节律对于毛囊养护也起到了重要的影响。
人的内分泌系统的时间系统和循环系统的时间系统直接影响头皮毛囊毛发的生长周期和毛发生理周期。
因此在日常生活中应保持规律的作息时间，避免熬夜和不规律作息对毛皮产生额外的影响。
6. 真正的休息与克服负面压力、优化睡眠有关的是头皮和美容的生理恢复也是很重要的。
在日常高压、紧张的工作中，经常进行身体运动，将有助于身体健康和毛囊生理周期的恢复。
以上是毛囊健康养护方案的几点重要措施，它们可以帮助人们更好地理解如何从外到内，通过生活习惯、饮食、清洁、按摩、护发和睡眠的养护顺畅头发的生长，使毛发更加健康美丽。
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头皮，是覆盖于颅骨之外的软组织，在解剖学上可分为五层。
健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。
概述
头皮是覆盖于颅骨之外的软组织，在解剖学上可分为五层。
皮层：较身体其他部位的厚而致密，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺。
含有丰富的血管和淋巴管，外伤时出血多，但愈后较快。
皮下层：由脂肪和粗大而垂直的纤维束构成，与皮肤层和帽状腱膜层均由短纤维紧密相连，是结合成头皮的关键，并富含血管神经。
帽状腱膜层：帽状腱膜层为覆盖于颅顶上部的大片腱膜结构，前连于额肌，后连于枕肌，且坚韧有张力。
腱膜下层：由纤细而疏松的结缔组织构成。
腱膜下间隙：是位于帽状腱膜与颅骨外膜之间的薄层疏松结缔组织。
此间隙范围较广，前置眶上缘，后达上项线。
头皮借此层与颅骨外膜疏松连接，故移动性大，头皮撕裂多沿此层。
腱膜下间隙出血或化脓时，血液可沿此间隙蔓延。
此间隙内的静脉可经若干导静脉与颅骨的板障静脉及颅内的硬脑膜窦相通，因此，此间隙内的感染可经上述途径继发颅骨骨髓炎或向颅内扩撒。
所以该间隙被称为颅顶部的“危险区”。
骨膜层：紧贴颅骨外板，可自颅骨表面剥离。
头皮油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。
如果护理不当，再加上生活注意不够，油性头发的人最容易成为脂溢性脱发的俘虏。
按摩保健
头皮上有很多神经末梢。
有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。
手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。
当人们遇到某些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题的办法。
挠头，就是最简单的，比较单一的，一种头皮按摩法。
现代医学运用磁性能头皮梳结合磁疗、按摩刮痧三位一体按摩头皮，它把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，将高科技永磁体镶于头皮梳子内，把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，故中国古代常有“发宜常梳”之说。
用这样的磁疗梳梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而使大脑皮质的工作效率得到提高，兴奋和抑制过程互相平衡，生命力就会增强，使全身更好地适应外界环境。
大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体各器官的功能就会增强，身体也就更加健康。
其次，磁性能头皮梳按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。
大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。
头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。
老年人用磁性能头皮梳经常按摩头皮，能够延年益寿。
另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。
按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。
按摩头皮的方法简便易行，立位、坐位、卧位均可，时间长了，你就能体会到这种头皮梳按摩头皮的好处。
健康标准
1、无肉眼可见的头屑
2、头皮放松不紧绷
3、无瘙痒
4、能较长时间保持清爽状态，
另外，头发的表现也能反映头皮的健康状态，比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻等。
头皮问题
健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。
当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。
1、头油
有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。
这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡；
2、头痒
头上刺痒，即使刚洗过还是痒痒难耐，忍不住不时抓挠。
这实际上是由真菌引起的一种刺激反应，而痒痒引发的抓挠会引起头皮的进一步损伤，引发头皮角质化形成大片头屑掉落，危害头皮健康；
3、头屑
医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。
当出现肉眼能够看到的头屑，就意味着是病理性头屑，头皮呈现病态。
调养呵护
头皮是人体第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。
头皮比脸部皮肤薄，却比脸部皮肤敏感，一样需要照顾：一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸；不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天；头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍；头发的层层覆盖，让污垢及洗护产品残余更容易堆积；但现代人忙碌中大多匆匆解决清洁护理，不知环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高；头皮健康关乎全身健康，头皮更需要得到悉心的护理。
据调查，中国内地一半以上成年人的头皮都不同程度地存在头油、头痒、头屑多等健康问题，而公众不了解头皮健康护养知识和不良卫生习惯是造成这种状况的主要原因。
选择安全有效的洗发水
首先，要选择安全有效的洗发水，从护发机理来看，市面上的洗发水分为化学日化以及中药组方两种，化学日化洗发水常用的清洁成分，其机理是阻止马拉色菌吸收营养物质，起到抑菌作用，但化学物质会在头发和头皮上残留，对头皮有一定的刺激性，特别是一旦进入眼睛刺激性很强，其次对头发柔顺性有副作用，同时化学去屑为短效去屑，抑菌成分有效时间过后，头屑往往会很快再生。
中药组方养护洗发水更多是用中药除菌成分，危害较小，并且会在抑制菌群的基础上，添加全面调节头皮生态平衡的其它中草药，温和调养，使得头皮生长进入良性循环。
头皮健康也需要管理，中药具有天然的优势
中药组方养护头发方面，可选云南白药养元青中药组方洗发乳，其率先提出了头皮养护及头皮健康管理的理念。
云南白药头皮头发研究专家指出，头发与头皮的关系，就像青草和土壤的关系：青草源自于肥沃土壤的滋养，健康的秀发源于健康头皮的滋养。
头皮不健康，实际上就是由油脂、菌群、代谢三大不平衡引起的。
针对头皮三大平衡问题，云南白药的药物学家们跋山涉水，几乎走遍滇南所有少数民族部落，收集大量头发养护秘方，锁定了12味能够有效调节三大平衡的天然名贵中草药，并凭借百年来对于中药材专业的认知与理解，找到了几味药材的黄金配比，推出了中药组方养元青洗发乳，温和调养头皮，能够有效抑制头油、头痒、头屑多等头皮问题，恢复头皮生态平衡。
养元青专注头皮，温和调养
在养元青的中药组方里，皮哨子在极度恶劣高原环境中生长，天生极强抗菌止痒功效；侧柏叶、丹参的凉血消炎功效，对控油有极好效果，在中国古方中多有记载（孙思邈《千金方》）；“发乃血之余，血乃发之本”为中国俗语中对血与发辩证关系，人参、当归、何首乌等几味中药材滋养发根，养护头发，辅以天然活血成分，给头皮带来充足的血气滋养，供给头发丰富营养；最终通过三大平衡的调节，真正达到温和养护头皮土壤、健康有效去除头屑等头皮问题的效果。
养成良好饮食习惯
此外，还应养成良好的饮食习惯，才能杜绝头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。
首先，平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。
还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
其次，应养成经常洗发的习惯。
第三，要尽量避免染发。
因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多。
选洗发水
徘徊在洗发水专柜前，你是不是觉得有些取舍困难?专家建议，挑洗发水要头皮说了算，选护发素则是发梢说了算。
被媒体称为“化妆品警察”的国际知名美容化妆品专家宝拉·培冈认为，所有的洗发产品基本上都是一种清洁剂，而其中起效的，只有5—6种成分。
包括约80%的水;用于溶解污物和油脂的表面活性剂;帮助保持头发合适pH值的酸性成分;用于防腐的防腐剂;还有帮助头发锁住水分、保持顺滑的油、脂、醇类物质。
但培冈指出，后几种成分由于没有足够的浓度，不会对洗发水的功效产生影响。
也就是说，制造商在标签上大力吹嘘的各种高级添加剂对你的头发用处并不大。
那么，到底如何挑选适合自己的洗发用品呢?马圣清说，洗发是清理头皮的工作，所以头皮有着绝对的发言权。
中性发质与健康的头皮应该选择一般的洗发剂，也就是洗发水中最基本的种类。
油性头皮的人可选择油性适用的，能有效抑制皮脂分泌;有头皮屑的选去屑型，同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择。
至于其他功效，有或没有，区别并不大。
挑选护发素则要看发梢，如果分叉很多，需要使用营养加强型;如果是电烫卷发，要选择电烫受损发质的护发素;如果是毛糙而干枯的发尾，则可以选择能够让头发平顺的护发素。
一般使用护发素时，只要从发梢上2—3寸开始涂抹即可。
天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量。
非常细软的发质一般头皮都容易出油，可以少用或不用护发素。
总之，选择洗护发产品，价格并非是一个功效指标，关键是找到对应的类型。