【完形疗法】完整版概述共93页
完形疗法
完形疗法“我并没有发现什么”，Perls说，“我所做的，只是重复揭示已经存在的真实而已。
”完形革命只不过使我们能够用新的思维方式去重新审视普遍现象。
教我，我会忘；演示给我看，我可能记不住；让我参与，我就会明白。
—印第安谚语1、＂完形＂的历史、哲学思想与基础理论；2、“完形”中不一样的“觉察力”练习3、基本概念：此时此地、体验循环、接触模式与接触中断、未完成事件；4、心理干预技术：建立工作联盟、空椅技术、极性、自我支持；5、＂完形＂是如何针对“梦”开展工作；6、“完形”中的移情与反移情；7、“完形”团体治疗，含“热椅”技术、团队支持技术等；1、你，现在的感觉是什么——情绪觉察力的培养；2、听，你的身体在说什么——身体感受力的提高；3、做，如何获取力量——自我支持与环境支持；总目标：做更和谐、放松的自己！与来访者的参与和融入！此次课程特色：1、小班授课：16人内精品小班。
2、20%理论讲授，80%体验式学习；看重您“内心深处”的改变。
3、团体学习，共同成长。
1、组建小组（社会测量与自我介绍），完形简介，身体练习。
2、觉察感觉，觉察身体、与环境接触。
完形的工作机制，人与人接触的觉察练习，外在世界的觉察练习。
3、此时此地、承担责任、自我支持（重塑生活）4、极性、空椅子技术5、人际关系。
6、接触循环、未完成情结7、对梦的工作8、移情与反移情9、完形团体体验华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学一级学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍。
在近十年的培训经历中，凭借我们稳定的优秀讲师团队，以及强烈的培养心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量。
2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座，创建个人成长小组，案例督导，各流派咨询技能课程等，为学员进一步学习提升及实训提供了良好的成长平台。
第七节完形疗法.doc
第七节完形疗法一、完形疗法简介由德裔美国心理学家皮尔斯（perls）首创的完形心理疗法是一种颇具特色的心理疗法。
所谓“完形（Ges talt）”，德文原意强调将事物当作完整的整体看待。
而完形心理疗法主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良的适应。
二、心理障碍的原因这一学派的治疗者认为，一个身心健康的人往往能敏锐地察觉自己的躯体感觉、情绪和需要，从而妥当地组织自己的行为，使自己的情绪得到宣泄，需要得到满足，身心功能得到正常运转。
相反，一个有心理障碍的人不但不能敏锐察觉自己的躯体感觉、情绪和需要，而且会压抑它们。
他们往往将那些不希望看到的心理活动压抑到潜意识中去。
长期的压抑不仅使这些感觉、情绪和需要得不到正常的表达和满足，使人变得麻木和僵化，更会引起焦虑、抑郁等神经症症状。
而且，这些感觉、情绪和需要长期与意识分离，会使患者越来越丧失与周围环境积极沟通和保持建设性联系的能力。
如此形成一个恶性循环，使患者难以自拔。
完形疗法把心理障碍的主要原因归为：①以假定的“必须如此”的思想对待生活。
②以固执、僵化的思维代替行动。
③拒绝现时的实际，回味过去，憧憬未来。
④怨天尤人，认为自己和别人不应如此，而不承认自己和别人的现实情况。
⑤对自己的决策缺乏责任感。
而治疗的目标为：能勇于接受本身应负的责任，要生活在此刻中且直接地体验，而非仅抽象地谈论，同时帮助当事人面对逃避、僵局及未完成事件。
三、完形疗法的主要概念1.人性观完形治疗法的人性观系以存在哲学与现象学为基础。
认为真正的知识是由知觉者的立即体验而产生。
治疗的目的并不在分析，而是在整合一个人不时存在的内在冲突。
“重新拥有”个人曾经否定的部份，以及整合的过程需要逐步渐进，直到当事人坚强得足以继续自己的成长为止。
而藉由察觉，一个人可以作决断，并且因而生活得更有意义。
完形治疗法基本上假设个人能有效地处理生活上所发生的问题，特别是能够完全察觉发生在自己周遭的事情。
完形疗法
家庭作业
• 咨询得到领悟、新的意象整合到日常生 活中 • 应付实际生活中问题 • 练习实用的技能和态度 • 比如：要求来访者写出他们自身部分之 间或他们躯体部分之间的对话。
心理剧
• 心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而 达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色，患 者可以体会角色的情感与思想，从而改变自己 以前的行为习惯。 • 心理意义的情景剧和心理剧不是一个含义。一 般在心理咨询领域说起心理剧也就是指心理剧 疗法，而不是指心理意义的情景剧。在舞台上 表演的应该是戏剧的心理剧.而不是疗法。
• 咨询员：你对妈妈的偏心，有強烈的不满（情感反映技 术）。我们來做个实验，看看对你的问题会不会有所帮 助。这里有一些垫子，请你从里面挑选一张代表妈妈， 然后再挑选一张代表你自己。我要你扮演妈妈和你自己， 并且让两人对话。每一次妈妈说话时，你就坐到代表妈 妈的垫子上。当妈妈说完后，你自己有话想回应時，你 就坐到代表你的墊子，然后对著代表妈妈的垫子回应。 好，现在请你挑选两张墊子代表你自己跟你妈妈（当事 人挑选两张墊子代表自己跟妈妈）。把他们两人的距离 摆好（当事人照著做）。在此時此刻，你觉得那一边想 先说话，你就做到那边的墊子上。 • 运用空椅法处理当事个人间问题（当事人跟妈妈的冲 突）。
•
咨询步骤
建立咨询关系
一‧提供舒适、安全的
咨询环境以及轻松的
察觉未完成事 件 接受与肯定 选择与整合
咨询气氛
二‧确定适合咨询的来访
者并对咨询目标达成共识 三‧建立咨询师与来访者 之间的信任关系
来访者成长历程
• 发现：对自己获得新的认识、对旧的情 境新领悟、对生命中重要他人有新看法。 • 调适：重新认识自己能有选择的机会 • 同化：学会如何影响环境，主动反应、 表明自己立场。
完形疗法(心理咨询学)
02
与精神分析疗法比 较
精神分析疗法关注潜意识冲突和 早期经验，而完形疗法更注重当 下的觉察和行为。 Nhomakorabea03
与人本主义疗法比 较
人本主义疗法强调人的潜能和自 我实现，而完形疗法则更强调个 体与环境的互动。
完形疗法的未来展望
跨学科整合
未来完形疗法可以与其他心理咨询学派进行整合，形 成更加综合的治疗方法。
VS
详细描述
完形疗法中的角色扮演技术是一种让个体 扮演不同角色的方法。通过角色扮演，个 体可以深入体验和理解他人的情感和需求 ，增强共情能力，促进人际关系的改善。 这种技术有助于打破自我中心，培养同理 心和沟通能力。
梦境解析
总结词
通过解析梦境，探索个体的潜意识需求和情 感，促进自我认知和成长。
详细描述
详细描述
完形疗法中的家庭作业是一种重要的实践技 术。通过布置有针对性的任务，如记录情绪 、观察行为、练习沟通等，帮助个体在日常 生活中实践完形疗法中的理念和方法。这种 技术有助于巩固咨询效果，促进个体在生活
中的自我觉察和成长。
04
完形疗法在心理咨询中的 应用
心理创伤的疗愈
心理创伤疗愈
完形疗法通过深度放松和觉察，帮助个体面对过去的创伤经历，并 逐渐释放和疗愈这些创伤，恢复内心的平静和力量。
完形疗法(心理咨询学)
contents
目录
• 完形疗法的概述 • 完形疗法的核心概念 • 完形疗法的实践技术 • 完形疗法在心理咨询中的应用 • 完形疗法的挑战与未来发展 • 完形疗法案例分析
01
完形疗法的概述
定义与特点
定义
完形疗法是一种以格式塔心理学 为基础的心理治疗方法，强调个 体通过觉察、接触和表达内在经 验来达到心理成长和整合。
格式塔(完型)疗法
格式塔疗法一、疗法简介格式塔疗法又称完形疗法，由皮尔斯创立于20世纪40年代。
格式塔疗法的本质是“我必须对于自己的存在承担一切责任”。
格式塔疗法主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良的适应。
二、理论基础1、完形心理学的影响；2、现象指“个人凭感官所知觉到的立即经验”，完形治疗深信“当事人对环境立即的觉察”，所以，完形治疗是现象学取向的；3、完形治疗法的基础是“此时此地”，因此是存在取向的。
“整体大于部分之和”原则：完形心理学强调“整体大于部分之和”——完形治疗认为分析部分永远不能提供对整体的了解。
“整体>部分+部分+......”【完形治疗的观点】有机体有追求完整的倾向，一个不完全的完形就会引起注意直到完形出现和稳定为止；有机体会依照当前的需要，完成其完形，皮尔斯认为要满足需要，就必须形成完形；要从其生活整体中去了解有机体的行为，如对人的认识，不能将人抽离环境（整体）来看。
【“形”与“景”原则】什么是“形”与“景”原则？Gestalt图影像形成原则：未分化的场域为“背景”，浮现出引人注意的焦点，称之为“形象”。
对于形成“两个相对的脸”的“完形”而言，“脸”是“形”，中间的花瓶部分是“背景”；对于形成“花瓶”的“完形”者而言，花瓶部分是“形”，脸的部分是“背景”。
完形治疗认为有机体是透过“形”与“景”原则，了解其所处的环境；形成“完形”就是形成“形”与“景”的意思。
个心理健康的人就是能够自由自在形成“完形”的人。
困难本身就是“形”，如果我们只注意到困难，而忽略了周围的人和环境资源即“景”。
完形治疗就是要在“形”与“景”之间取得平衡。
当你失衡时，通过“形（困难）”与“景（环境）”的互换体验，当事人感受到环境对困难的影响，完成或舍弃原有的焦点，以发现新的焦点。
【身心统一原则】强调人身体与心理是一个整体，重视“身体感觉”或“身体语言”，完形治疗主张去倾听身体的感觉。
完形治疗.ppt
You are you, and I am I
If by chance, we find each other, It’s beautiful, If not,
It can’t be help.
真正欣賞優點 （常由外在環境決定，而非內在自我決定）
參、動力機制
discovery（對自己、他人）→ accommodation（有許多選擇，並擇 一）→ assimilation（改變環境、主動 選擇）
肆、治療
一. 治療目標
1. 增加自我覺察 2. 承擔自我責任 3. 瞭解自我需求，且不侵犯他人權力
完形治療
壹、完形Gestalt
1. 主動組成一形象：封閉原則、接近原則、 相似性
2. 整體不等於（>）部分的總合 3. 形象與背景會互換；有背景才突出形象
即在field中，當下的需求成為一形象， 個人會去完成（滿足），使其退回背景， 以達平衡。 若無法完成即成障礙，如逃避情感、經 驗，所以無法覺察到形象，無法完形。
2. 人是環境的一部份（系統觀） 3. 人是主動的，可調整 4. 人能覺察 5. 人有選擇 6. 人有能力處理生活、自我負責，但亦含對他
人的責任（因為系統） 7. 人只有在現在能體驗自己（過去未來只有透
過現在） 8. 人本性不善不惡
二. Dysfunction：抗拒接觸—及避
1. Introjection內射↙ 2. Projection投射↗ 3. Retroflection反射↗↙ 4. Deflection轉移（談他人、改變話題，以避
免接觸） 5. Confluence混淆、界限不清
完形疗法概述 ppt课件
及自我表达的能力。 正确的接触方式不仅要考虑与环境接触的层次问题，而且
要注意最后状态的达成。
完形疗法概述
抗拒指的是形成防卫，而逃避以完全真实的方式来体验现 在。
自我防卫机制的存在也阻碍了个人坦诚行为的表现。 五种主要抗拒接触方式： 内化(intrijection) 投射(projection) 回射(retroflection) 解离(deflection) 混淆(confluence)。
完形疗法概述
现在发生了什么事？现在进行什么事？ 当你坐在这里试图表达时，你体验到什么？ 此刻你察觉到什么？你如何体验你的恐惧？ 你如何试图从此刻中退却？ ［为什么］的问题将导致当事人不停地、顽固地去思索过去
从而助长他们抗拒去体验现在。
完形疗法概述
［将想象带到此地］，试着再次体验先前所经验过的情感。 诸如：不仅要当事人谈论童年时期与父亲相处间不愉快的创痛，
完形疗法概述
指毫不排斥地接受别人的标准与理念，而不将其同化 为与我们内心一致的想法。
所接受的实际上与我们并不相容。
当我们内化时，我们被动的去合并环境所提供的东西， 而不花时间去弄清什么是我们想要或需要的。
完形疗法概述
当产生投射行为时，我们将无法区分内在、外在世界的分 际。
那些与我形象不一致的人格属性，将不被承认是属于自己 的，进而把他们归诸于别人身上。
当事人的基本目标是去察觉他们正体验到什么及自己 做些什么。
通过这种察觉达成自我了解，并得到足以修正自我的 知识，从而学习到如何对自己的情感、思维和行为负 责
完形疗法概述
完形治疗法的人性观主要以存在哲学与现象学为基础。
11-完形疗法
8.
夸张练习 (the exaggeration exercise) 完形治疗的目的之一，就是要使当事人对自己身体 语言所传递的微弱讯号或线索更能敏锐地察觉。虽 然动作和姿势都能够藉之传递讯息，但所表达的也 许并不很完全。若能要求当事人重复地夸张其欲表 达的动作或手势，将可使之与该行为有关的情感强 烈化，进而使其内在隐藏的意义更清楚地表现出来 有一些行为颇适于运用此项夸大技术，诸如：要表 达痛苦或一些愤怒情感例如，抖动、弯腰缩肩、握 拳、皱眉、苦瓜脸、双手盘胸等动作时，却面带不 一致的微笑。以抖动为例，如果当事人告诉治疗者 他的腿在抖动，治疗者此时可能会要求当事人站起 来，更夸张地抖动双腿，然后为此动作做说明。 夸张练习也可应用在语言行为中。如治疗者可教会 当事人重复说出他想掩饰的话，且愈重复愈大声， 如此常能真的使当事人开始倾听自己真正的心声。
皮尔斯等人对完形治疗法的一些技术曾有简明扼
要的描述，包括： 1. 对话练习。 2. 空椅子技术。 3. 绕圈子。 4. 我负责。 5. 投射。 6. 倒转技术。 7. 预演练习。 8. 夸张练习。 9. 感觉留置。 完形梦境治疗。
1.
对话练习（the dialogue exercise） 如前所述，完形治疗目标就是要使一个人的功能获 得整合，进而容纳其人格特质中被否定及拒绝的一 面。治疗者尤其注意当事人人格上的功能分裂状况 。而人格功能主要可分成“优势”（top-dog）及“ 劣势”（under-dog）两极，因此治疗的重点也就在 于此两者之间的拉锯上。 通常胜利者代表了正直、权威、道德、命令、主宰 及操纵，就好像一对“挑剔的父母”，他们用“应 该”、“必须”的心态来困扰人，并且以灾难性的 威力操纵别人。相对的，失败者则是借助扮演受害 者的角色、被保卫、歉疚、无助、懦弱无能等方式 来牵制着对方，所表现的是被动的一面，是不负责 任、借口逃避的一面，胜利者与失败者间即通过这 种不同的方式争斗以期获得控制权。
《完型疗法》-心理学
完型疗法（1）完形(Gestalt)是德国字，原意为形状、图形。
完形一词、源自一群研究知觉的德国心理学家，他们发现，人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断，而是以一个有意义的整体为单位。
因此，把各个部份或各个因素集合成一个具有意义的整体，即为完形。
此外，就『形与景』的角度而言，能将目标物从周遭的背景环境中区辨出来，将注意力集中在目标物上，明白的辨别出它与背景环境的界限，亦是形成『完形』，即形成『背景』与『形』的意思。
Perls 曾对完形下过一个解释：『完成乃是一种形态，是构成某事物的个别部份的一种特定组织。
完形心理学的基本前提是，人类本质乃一整体，并以整体（或完形）感知世界，而不同事物也唯有以其组成之整体（或完形）方能被人类了解。
』贰、Frits Perls完形治疗学派为 Perls 所创立， Perls 在思想史上最重要的便是将弗罗伊德的心理的理论和身体的理论统整为一。
*思想史上的地位Perls 为身心分离的传统思想谱下休止符，他认为身体与心理是整体的，若只是解开心理的封锁无济于事，因此完形治疗强调『身体的活动』。
例如： Perls 常问来谈者『你想做什么？』『我想吐痰、痛骂一顿』， Perls 会说『那就吐呀』。
当来谈者吐痰、谩骂、咬人时， Perls 认为即是一种治疗，因为把内心所想付诸实现，为生理层面的重新架构。
因此， Perls 在思想史上重要的一件事，即是他把身体带进治疗的领域里，这可说是对弗罗伊德精神分析学的心理主义之反动。
Perls 特别重视『身体感觉』或『身体语言』，在这之前的心理治疗，语言是『形』，身体『背景』， Perls 恰恰相反，语言『景』，身体『形』，他认为语言意识性高，容易撒谎，身体却是潜意识的。
潜意识比意识更诚实，察觉『身体的感受或非语言的表现』，更能成为『真正的自己』。
基于此完形治疗法主张放弃理性，去倾听身体的感觉。
参、理论发展『完形治疗』理论乃 Perls 所创立，主要是奠基在完形心理学的理论上。
《完型疗法》-46页
完型疗法（1）完形(Gestalt)是德国字，原意为形状、图形。
完形一词、源自一群研究知觉的德国心理学家，他们发现，人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断，而是以一个有意义的整体为单位。
因此，把各个部份或各个因素集合成一个具有意义的整体，即为完形。
此外，就『形与景』的角度而言，能将目标物从周遭的背景环境中区辨出来，将注意力集中在目标物上，明白的辨别出它与背景环境的界限，亦是形成『完形』，即形成『背景』与『形』的意思。
Perls 曾对完形下过一个解释：『完成乃是一种形态，是构成某事物的个别部份的一种特定组织。
完形心理学的基本前提是，人类本质乃一整体，并以整体（或完形）感知世界，而不同事物也唯有以其组成之整体（或完形）方能被人类了解。
』贰、Frits Perls完形治疗学派为 Perls 所创立， Perls 在思想史上最重要的便是将弗罗伊德的心理的理论和身体的理论统整为一。
*思想史上的地位Perls 为身心分离的传统思想谱下休止符，他认为身体与心理是整体的，若只是解开心理的封锁无济于事，因此完形治疗强调『身体的活动』。
例如： Perls 常问来谈者『你想做什么？』『我想吐痰、痛骂一顿』， Perls 会说『那就吐呀』。
当来谈者吐痰、谩骂、咬人时， Perls 认为即是一种治疗，因为把内心所想付诸实现，为生理层面的重新架构。
因此， Perls 在思想史上重要的一件事，即是他把身体带进治疗的领域里，这可说是对弗罗伊德精神分析学的心理主义之反动。
Perls 特别重视『身体感觉』或『身体语言』，在这之前的心理治疗，语言是『形』，身体『背景』， Perls 恰恰相反，语言『景』，身体『形』，他认为语言意识性高，容易撒谎，身体却是潜意识的。
潜意识比意识更诚实，察觉『身体的感受或非语言的表现』，更能成为『真正的自己』。
基于此完形治疗法主张放弃理性，去倾听身体的感觉。
参、理论发展『完形治疗』理论乃 Perls 所创立，主要是奠基在完形心理学的理论上。