单口快板《戒烟》_演讲稿
关于戒烟演讲稿3篇
关于戒烟演讲稿关于戒烟演讲稿精选3篇（一）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是XXX，今天我非常荣幸能够在这个重要的场合给大家做一个关于戒烟的演讲。
烟草，早已成为了人类社会中的一个顽疾。
据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达800万人，而且这个数字还在继续上升。
我们不难看出，吸烟对我们的健康产生了极为恶劣的影响。
首先，吸烟会导致许多不可逆转的健康问题。
烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会引起心脑血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
长期吸烟还会增加罹患肺癌的风险，对于吸二手烟的家人和朋友来说，也同样会受到健康威胁。
其次，吸烟不仅对个体健康有害，也对整个社会产生了严重的影响。
烟民的健康问题不仅加重了医疗负担，也减少了生产力。
而且，烟草的生产和销售还会浪费大量的资源，对环境造成污染。
然而，我想告诉大家戒烟虽然困难，但是是完全可行的。
事实上，越来越多的人已经意识到了吸烟对健康的危害，并积极采取行动戒烟。
他们通过各种方法如戒烟药物、贴片、口香糖等获得了成功。
同时，家庭、社会和政府的支持也是戒烟的重要推动因素。
有了这些支持，我们就能更加轻松地戒掉烟瘾，并重拾健康和自由。
最后，我想借用一句话来鼓励那些正在戒烟的朋友们：“戒烟不仅是为了自己的健康，更是为了能够享受更美好、更长久的生活。
”相信只要我们下定决心，加倍努力，戒烟的目标就绝对能够实现。
谢谢大家！关于戒烟演讲稿精选3篇（二）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，向大家演讲关于戒烟的话题。
吸烟是一个严重的社会问题，对个人和社会的健康造成了严重的伤害。
因此，我想通过今天的演讲，向大家传达一个重要的信息：戒烟是非常必要的。
首先，我们来看一下吸烟对个人健康的危害。
大家都知道，烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、焦油等。
长期吸烟会导致心血管疾病、呼吸道疾病等诸多健康问题。
据统计，吸烟是导致肺癌等疾病的主要原因之一。
此外，吸烟还会降低免疫力，增加感染疾病的风险。
戒烟演讲稿范文拒绝吸烟演讲稿范文示例500字
戒烟演讲稿范文拒绝吸烟演讲稿范文示例500字戒烟演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。
尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。
现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。
现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!戒烟演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!不知道你是否注意过，任何一包香烟上都会有“吸烟有害健康”这六个字。
不知道你是否留意过，大街小巷都是“烟”雾弥漫，就连那阴暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”无处不在。
烟民们，你们知道吸烟的后果吗烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一。
吸烟的大多为男士，中年人占的比例更多，许多人喜欢在家中吸烟，但是二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。
吸烟的人从未为他人考虑。
“烟”一直都是人类死亡的杀手锏。
戒烟为主题的演讲稿范文(精选3篇)
戒烟为主题的演讲稿范文（精选3篇）戒烟为主题的演讲稿1尊敬的老师、同学们：上午好！我叫__X。
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那般学生，尊规守纪。
做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。
在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势，懵懂的'虚荣好奇、和贪婪欲望，跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。
更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。
说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊！赚来的钱多不容易呢！而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧！以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身胸。
如计生委栏常示：在育龄期的中青年，因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。
其生育的子女也会遭遗因性先天不健康……从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。
更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的一点烟头。
世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊！在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。
虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊！我们都应该对它，寥寥一滴烟火、引于为戒，提醒柒上吸烟同学。
要处处提防为是，时刻警钟敲醒！各位携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
快板—《戒烟》
戒烟
打竹板，响连天，听我宣传说改烟。
说改烟，道改烟，提起改烟说几天。
我的名叫赖日先，从小小就爱吸烟。
看见吸烟实在羡，涎水流在脚梁面。
回在家里偷的钱，买的纸烟瞎煨炼。
煨烂毡，煨烂垫，衣裳煨烂七八件。
我妈骂我太讨厌，我爸打了我十来遍。
上了学，把书念，老师劝我把烟戒，明里不敢不听劝，暗里偷的瞎糟践。
参加工作挣上钱，嘴里经常冒烟烟。
不说贵，不说贱，
好烟赖烟全吸遍。
云烟贵烟阿诗玛，凤凰牡丹大中华；红星红灯红塔山，巴山八山万宝山；五台山，花果山，白山泰山太行山；白云山，宝塔山，香山骊山红延安；金丝猴，金金龙，金钟芒果处处红；金龙双龙哈德门，喜鹊喜梅喜临门；北京上海天安门，太原大光大前门；海河海棠水晶宫，前进晋太玉龙春；迎泽恒大娃娃牌，超群超芳山炮台；云岗安阳飞马牌，红力沙白大婴孩；大雁塔，小雁塔，
黄公主烟带把把；勤俭支农双鱼鱼，八分一盒白皮皮；晨鹤纸烟最便宜，穷的没钱了也可以。
自从学会抽纸烟，票子花了好几千，生活困难用不起电，身上疾病常出现：肺气肿，气管炎，咳嗽吐痰住医院；吃上药，打上针，病情一点不减轻。
经过医生来会诊，说我吸烟是病根。
烟里含有尼古丁，身上中毒把病生。
劝我立刻把烟禁，不然就要得癌症。
医生说的很严重，引起我的警惕性。
为了保住自己的命，
下定决心把烟禁。
自己不买再不吸，人家给时绝不接；心里如同长上铁，十年没啦把烟吸。
自从彻底戒了烟，票子攒下够几千。
身体健康干劲添，工作步步跑在先。
吸烟害人真不浅，奉劝大家快戒烟。
戒烟从我做起演讲稿（精选5篇）
戒烟从我做起演讲稿（精选5篇）戒烟从我做起篇1随着环保意识增强，创造一个无烟环境成为现在的热门话题。
说起烟，就会让我想起我那个“烟爸爸”，他早晨起来的第一件事就是抽一支烟。
无论何时何地，饭前抽，饭后抽，看电视的时候也要抽，甚至连上则所得时间也不放过。
我整天生活在这个乌烟瘴气的环境下，吸着这些呛人的烟味，难道要我也成为一个“烟宝宝”吗?一次，我和爸爸一块看电视，爸爸又若无其事地抽起烟来，顿时房间里又是烟雾弥漫。
我举起手扇开爸爸吹出的烟。
爸爸生气地说：“你管什么，我抽烟碍你什么事?”我听了以后反驳说：“您知道吗?烟里面的毒性多，报纸上说一只烟里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁可毒死一头牛……我是希望您远离烟啊!”尽管我的劝说句句在理，可是爸爸只说了：“你不抽不就行了。
”我非常疑惑：既然爸爸已经知道了烟的危害，并告诉我不要吸烟，那他为什么不为自己，为身边的人想一想呢?真希望我的爸爸能够摆脱烟瘾，让家里过上无烟的生活。
也呼吁所有的烟民们，戒掉烟吧，让我们共同创造一个美好的无烟环境。
戒烟从我做起演讲稿篇2半夜时分，城市陷入沉睡，纵目远观，只有零星几盏灯亮着。
漆黑的屋中，突然传来细微的声响，而后能看见一丝微弱的光亮。
那光似是滚，点燃了什么，留下一点红光。
突然，灯亮了起来，可以看到一个男人叼着根烟，一脸惊慌的模样。
“报告长官!”我“哒哒”跑到老妈面前，行了一个军礼。
“‘敌人’正在进行‘反抗’运动!”老妈坐在沙发上，面无表情，眼中暗含着火苗。
“将他身上所有‘武器’搜出来。
”“遵命!”我领命，连忙跑过去将老爸身上的烟都搜了出来，在老爸绝望的目光中回去复命。
“很好。
”老妈给我一个眼神，我立马领悟，知道接下来会发生儿童不宜的暴力场面，连忙跑回了房里。
于是那天我们家惨叫声络绎不绝。
“我对我的行为深表歉意，决定以后……”我捂嘴偷笑，看着老爸脸上的青紫，深表同情。
“女儿，把我让你写的东西拿出来。
”老妈抿了一口茶，语气淡然。
最新-单口快板戒烟 精品
单口快板戒烟篇一：[丑]《戒烟》(乔慷慨演唱版)[丑]《戒烟》（乔慷慨演唱版）从古到今都提倡禁烟，不但没禁住还反而发展，到底应当禁烟还是应当发展，我想谈一谈我的观点，彻底禁烟是不现实，关键是少抽要抽好烟，少抽烟抽好烟对人好，多抽烟抽哈烟对人不谄。
我今年，三十三得了个毛病是爱抽烟见了烟一下就忘了吃饭，哪怕没饭都不敢没烟。
特别是前几年，烟瘾大得就没岸岸，一年能抽十二个月，一个月能抽三十天，一次抽一根还不上算，我二十次把一盒能抽完，要不是我老婆管的严，四十次能抽完两盒烟。
抽的喉咙发了炎，抽的眼黏嘴唇干，抽的耳聋听不显，抽的咳嗽又吐痰，张口出气象臭碱，门牙黑的就不敢参观，焦黄的指头不能看，把模样勋成个怪眉眼，腿困只觉得身子懒，脚手无力怕动弹，房子内外都是污染，旮旯卡卡都是烟。
整得四邻都反感，勋得六畜都不得安然，把母鸡勋得不下蛋，公鸡勋得不叫唤，女羊勋得不下奶，男羊勋得比牛还焉，狗娃勋得门都不看，猫娃勋得光往我被窝里钻，骡子勋得打喷嚏，牛在那槽边吐顽涎，猪八戒在茅房也提出意见，把叫驴勋的在那啃槽边，食物财物味都变，老鼠气得想骂还不敢发言；全家人把我都反感，一家人见我都不惜牵，我老婆骂我不要脸，我婆娘骂我亏了先，我女人骂我不值钱，我妻子叫我快滚远，媳妇跟我爱人一见把脸变，娃他妈连娃他母亲一见是白眼翻，世了一家子半边天，咋像麻雀给戳了一竿竿，戚戚戚，千千千，就像鳖在那河里乱叫唤；骂得我心里很烦乱，气得我当时很泼烦，我就想，光荣的牺牲伟大的逝世英勇的就义自己把个人完了个蛋，我就想，革命到底永垂不朽干脆来他一个死了还重于泰山；我一死，全当给计画生育做了模范，全当为地球减轻负担，虽然还没见过敌人的面，我全当死在了越南前线，全当为抗日战争做了贡献，全当是为了解放台湾；说死就死男子汉，大丈夫说话我绝不食言。
那一年，那一天，那一天当时的那个时间，我想了几个死的方案，准备英勇的把命断，谁知是想法难如愿，死的条件先很有限：谁知是想法难如愿，死的条件先很有限；想自杀，是刀太谗，上吊去害怕没人拦，想憋死去没好饭，想饿死去肚子不焉，想跳车害怕拌，想跳河去怕水淹，跳到桶里水太浅，太平洋很深水。
戒烟的演讲稿
戒烟的演讲稿【导语】下面就是作者给大家整理的戒烟的演讲稿（共14篇），希望您能喜欢！篇1：戒烟演讲稿各位先生、女士们：你们好！在我演讲之前，我想先问大家一个问题：你们喜欢抽烟吗?是不是觉得抽烟是一种享受?答案是错误的，吸烟不但不是享受，而是一种慢性自杀。
有人曾做过这样一个实验，把一只小白鼠，放进一个密闭的容器中，点上一支香烟，过一会，只见刚刚还是活蹦乱跳的小白鼠，就成了一只死的小白鼠。
香烟为什么会把小白鼠给毒死呢?原来，香烟产生的烟雾中，有1200多种化合物，其中有300多种对人体有害。
尼古丁、焦油、一氧化碳等40多种物质都可以使吸烟者致癌。
长期吸烟也是引发多种疾病发作和死亡的重要原因。
大量事实证明：吸烟人患肺癌的要比不吸烟的高14到20倍！吸烟者患肺癌死亡的，约为不吸烟的8到15倍！某个国家统计：每年因吸烟死亡的人数高达三万四千二百四十多人，是机动车死亡人数的十六倍。
据科学家研究证明吸一支烟要少活十一秒，每天吸两包烟的人寿命要减少八年，吸二手烟的人会比吸一手烟的人危害更大，吸烟者呼出来的毒烟，会使小孩记忆力下降，会得头疼等疾病。
吸烟还会照成巨大的浪费：一盒烟按10元钱计算，每天20元，一年就是7300元，一生吸60年的话，就要吸掉438#元啊！广大的烟民们，为了您的.生命，为了家人的健康，请戒烟吧！篇2：戒烟演讲稿尊敬的老师，同学们：大家好！5月31日是世界无烟日，请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害，对社会环境的危害。
烟草被称为现代社会最凶恶的杀手，人类要成功地迈向新世纪，必须从烟雾中拯救自己。
世界卫生组织估计：全世界每天平均有8#人死于与吸烟有关的各种疾病，其中中国人占I。
世界各国的研究表明：吸烟除了致癌以外，还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。
如果认为发展烟草业利大于弊，进而迎和这种诱惑，那无异于饮鸠止渴。
在人类由野蛮迈向文明的长途中，禁烟应该是不可缺的重要一步。
禁烟戒烟发言稿
禁烟戒烟发言稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是今天的发言人，今天我想和大家谈一谈一个对每个人都至关重要的话题——禁烟和戒烟。
烟草作为一种危害健康的物质，对个人的健康和全社会的发展都带来了巨大的威胁。
据统计，全球每年因烟草而导致的疾病和死亡人数高达数百万人。
而在中国，烟草控制形势更是严峻，我国是全球最大的烟草消费国，每年有数百万人因吸烟引起的疾病和死亡，给社会造成了巨大的负担。
烟草的危害是众所周知的，吸烟会导致多种疾病，包括肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等，不仅会缩短寿命，还会降低生活质量。
除了对吸烟者自身的危害，二手烟也是一个大问题。
二手烟中含有多种有毒物质，吸入二手烟会引起多种疾病，尤其是对儿童和孕妇的危害更大。
此外，烟草不仅危害身体健康，还对环境造成污染，烟蒂随处可见，严重影响环境美观。
禁烟和戒烟是必须要采取的措施。
首先，我们应该加强烟草的法律法规，对烟草广告、销售渠道等进行严格的管控。
同时，加大对烟草行业的监管力度，对违法违规行为进行惩罚，限制烟草的生产和销售。
其次，要加大健康教育力度，让大家了解烟草的危害，提高大家的卫生意识和健康素养。
此外，学校应该开展针对吸烟的宣传活动，引导学生树立正确的价值观，培养健康的生活方式。
对于已经吸烟的人来说，戒烟是一个艰巨的任务。
戒烟需要坚定的毅力和持之以恒的努力。
以下是一些戒烟的方法和建议：首先，了解戒烟的好处。
戒烟可以改善身体健康，延长寿命，减少疾病风险。
同时，戒烟还可以节省大量的金钱，提高生活质量，改善社交关系。
其次，选择合适的戒烟方法。
戒烟有很多方法，包括冷火战略、药物戒烟、心理咨询等。
吸烟者可以根据自己的情况选择适合自己的方法，也可以结合多种方法进行戒烟。
再次，寻求支持和帮助。
戒烟是一项艰巨的任务，需要家人、朋友和医生的支持和帮助。
可以加入戒烟小组，与其他烟民交流经验，互相鼓励。
此外，家人和朋友也应该给予理解和支持，不要诱惑吸烟者。
最后，培养健康的生活习惯。
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单口快板《戒烟》
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单口快板《戒烟》
说一个同志本姓侯，他是一天到晚把烟抽，要问他和烟瘾有多大，一盒烟抽不了两钟头，他是越抽越瘾越没够，烟瘾越大越想抽，眼看他，富态的身体直掉肉，他爱人心里直担忧，命令老侯把烟戒，“从此后，一棵一口不许抽。
”（白）这老侯他还直有个小特点。
他就是怕老婆，反正是他的爱人说话，他就一个劲的来挠头，老侯一听命令拍胸脯，“我要再抽不姓顾。
”把剩下的半盒“黄三五”“叭吸”扔进了臭水沟，这老侯戒烟没一宿，他的心里别提多别扭，看见火柴他流口水，别人吸烟，他算子里面紧吸溜，（白）这老侯想：“不让吸烟，我得想个办法，占住口，这——唉！我多喝茶水解烦愁。
”就这样，他硬着头皮戒了2天半，就好像度过了十几个秋，馋得老侯团团转，想找个理由把烟抽，唉！怎么那么巧，正好来了一位多年不见的老朋友，老侯这回有理由，对他爱人说：“我得抽烟来陪客，总不能，坐着说话光抠手指头。
”就这样，客人住了一礼拜，老侯抽了整一周，不但没有把烟戒，反而添了个毛病。
必须喝着茶水把烟抽，第二次，爱人命令把烟戒，馋得老侯直转悠，老侯想：“上次喝茶不顶事，这次，唉，这次我改吃糖球。
”高级奶糖三天吃掉了一斤半，他的烟瘾还是没有丢，馋得老侯直转悠，想在找个理由把烟抽，唉！正好年终写总结，老侯这回又有了理由。
对他爱人说：“这个写东西，费脑筋，抽烟能帮助思考问题想智谍。
”就这样，总结写了一礼拜，老侯又抽了整一周，不但没有把烟戒，又添了个毛病，必须喝茶抽烟，外带吃糖球，他爱人一见有了气，说：“抽，抽，抽，你使劲抽。
”老侯一听说：“得令。
你这样大力的支持我，我一定憋足了劲猛加油。
”他是手不离烟烟不离手，一颗一颗的不断头，论时间，没多久，你再看这个大老侯，腮帮底，眼窝抠。
脸发锈，灰溜溜，黄焦的手指像鹰勾，这个大老侯，他活像一只大马猴，他爱人气的不得了，说：“你抽吧。
你就不怕长癌瘤。
”“我再不抽烟找难受，大不了抽死算到头。
”“好，我叫你抽，一分钱我都不给你，让你买不到烟来没法抽，我还要告诉街坊四邻和朋友，谁也不准给你烟卷抽。
”他爱人说得到来做的到，大老侯又为难来又犯愁，馋得老侯直转悠，拍着脑门想智谋，说这一天，大老侯，他躺在床上喊难受，他是咳嗽气喘带呵瘘，出气长来进气短，腰秆都弯成了大称勾，
他的爱人顺手一摸吓一跳，“哎哟！”他这肋下怎么鼓鼓囔囔长了个大肉瘤啦！“哎哟！”说了不听自找死，这回算是抽到了头，“孩他娘。
”“你不给人钱烟卷，烟叶买不到手，又不准街坊邻居亲戚朋友给我烟卷抽，你不知道，你不知道这烟瘾一犯甭提多难受，没办法，我到街上捡了一堆烟卷头。