职业生涯规划之职业兴趣教案
高中心理健康教育《职业生涯规划之兴趣探索》教学设计
高中心理健康教育《职业生涯规划之兴趣探索》教学设计【教研主题】基于心理学科核心素养的探究式学习【教学目标】1.知识目标（1）认识兴趣对职业发展的重要影响。
（2）学习霍兰德职业兴趣理论, 认识6种职业类型的特征和霍兰德职业代码的含义。
2.能力目标通过让学生对自我兴趣进行内在探索, 培养学生的自我反思和自我觉察能力；激发学生的内在学习动力, 培养学生自我规划、自我管理的能力。
3.情感、态度与价值观（1）通过对自我兴趣探索, 帮助学生正确认识自己, 客观评价自己；（2）树立初步的职业理想和正确的职业观, 用积极地态度对待未来职业发展。
【重点难点】1.教学重点:探索自我职业兴趣。
2.教学难点 :正确把握兴趣与职业生涯规划之间的关系。
【基于心理学科核心素养的设计理念】1.自我认知进入高中, 学生的自我认知发展已经趋于完善, 学生对今后个体发展开始了进一步的探索, 但同时也存在着一定的迷茫性。
此时, 学习与职业生涯规划相关的知识, 对高中学生而言非常重要。
通过探索自我的个性特征、兴趣、价值观等, 可以帮助学生更加客观地认识自己, 评价自己, 树立正确的学习目标。
2.健全人格通过学习职业生涯规划系列活动, 帮助学生发掘自我的长处, 认识自己的不足。
引导学生自我调整, 用积极向上的态度面对学习、生活, 培养学生乐观、自信、坚毅、进取的个性品质。
3.适性发展过生涯规划课程, 可以帮助学生根据自己的个性特征、兴趣、价值观取向等, 选择合适职业发展方向, 树立正确职业目标和学习目标。
从而有利于激发学生的学习动力, 让学生更加珍惜目前的学习时光, 也有利于帮助学生更好地适应未来职业和社会的发展需求。
4.珍爱生命每个生命是独特的, 都有其独特的价值。
学生通过自我探索, 认识自我职业发展方向, 确立职业发展目标, 可以激发学生创造性, 让学生更加体验到自我生命的价值, 珍惜自我生命的存在。
【教学方法】活动教学法、合作探究法、课堂展示法等【教学过程】。
职业生涯课教案_大学
教学对象：大学一年级学生教学时间：2课时教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 帮助学生认识自我，明确职业兴趣和职业目标。
3. 培养学生制定职业生涯规划的能力，提高就业竞争力。
教学重点：1. 职业生涯规划的概念和意义。
2. 自我认知和职业定位的方法。
3. 职业生涯规划的步骤和实施。
教学难点：1. 如何引导学生进行自我认知和职业定位。
2. 如何帮助学生制定切实可行的职业生涯规划。
教学准备：1. 多媒体课件。
2. 职业测评工具（如霍兰德职业兴趣测试）。
3. 案例分析材料。
教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生思考：大学生活与职业生涯的关系。
2. 提出问题：如何做好职业生涯规划？二、讲解职业生涯规划的概念和意义1. 解释职业生涯规划的定义。
2. 阐述职业生涯规划的意义，如提高就业竞争力、实现个人价值等。
三、自我认知和职业定位1. 介绍自我认知的方法，如性格测试、能力测试等。
2. 介绍职业定位的方法，如职业测评、职业咨询等。
3. 分组讨论：如何通过自我认知和职业测评找到适合自己的职业方向。
四、案例分析1. 分析典型案例，引导学生思考如何制定职业生涯规划。
2. 学生分享自己的职业规划思路。
第二课时一、职业生涯规划的步骤和实施1. 讲解职业生涯规划的步骤，如自我分析、目标设定、行动计划等。
2. 引导学生制定个人职业生涯规划，包括短期、中期和长期目标。
3. 分组讨论：如何将职业生涯规划付诸实践。
二、讨论与总结1. 学生分享自己的职业生涯规划，互相交流经验。
2. 教师总结课程内容，强调职业生涯规划的重要性。
三、作业布置1. 完成个人职业生涯规划书。
2. 每周回顾一次自己的职业规划，调整和优化。
教学评价：1. 学生对职业生涯规划的认识程度。
2. 学生制定职业生涯规划的能力。
3. 学生参与课堂活动的积极性。
中职职业生涯规划与就业创业教案：认识自我—兴趣(全2课时)
思考：驴子的失败给了我们什么启示。
教师分析：培养兴趣要切合自己实际情况，东施效颦总会是不适合自己发展的状态。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
相对关系:如RS、IE等，在六边形上处于对角位置，相对关系的人格类型共同点少。
通过上节课选择岛屿并结合本节课做题分析，自己是什么兴趣类型，并进行研究。
探究活动：举例说明最吸引自己的职业，最感兴趣的职业，羡慕的人从事什么职业，以上职业属于什么类型。
案例分析一：
姚明和其他男孩子一样，喜欢枪，后来爱看书，尤其爱看地理方面的书，有一段时间还对考古发生了兴趣，然后是喜欢航模，然后就喜欢打游戏机了。直达9岁时候，姚明才开始对篮球有点兴趣。父母顺势把他送到上海体育学院，这使得他有更多的时间学习篮球知识，他对篮球越发专注了。到12岁时，他已经非常喜欢篮球这项运动了。
对于新菜品的研究，陈志云说:“要么不出去，出去就一定要带点东西回来。”每次出去学手艺、他都要写一份详细的计划书，回来后半个月内他还要写一份学习心得。“我喜欢做厨师，一点都不觉得累”陈志云认为，“行行出状元”这句话是针对热爱自己行当的人说的，不钻研业务,早晚要被淘汰。
思考：陈志云的选择对你有什么启发？
职业兴趣可以在日常生活中培养，榜样引领、明星效应会
教
学
内
容
对我们的职业兴趣产生深刻影响，从中获得的经验、力量，可以促进职业兴趣的养成。
在社会实践中体验，通过参加社会实践活动，如兼职、实习、社会调查、参观访问以及组织兴趣小组活动等，可以让我们根据社会和自我需要，调节和培养职业兴趣，有的放矢地发展职业兴趣。
第三讲 职业生涯规划之兴趣探索
3号岛屿：美丽浪漫的
岛屿。充满了美术馆、
音乐厅，街头雕塑和街 边艺人，弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民保 留了传统的舞蹈、音乐 与绘画，许多文艺界的 朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
6号岛屿：现代、井然
的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。
2、兴趣与生涯发展的关系
兴趣和工作满意度、职业稳定性和专业成就感之间存在着明显 的关联。
兴趣与生涯发展的关系
3、不幸的现状
北森测评网与原劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合调查 “当代大学生第一份工作现状调查” ——找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作； 两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。 ——33%的大学生“先就业后择业”，认为第一份工作仅仅是由学 校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走” 地选择了第一份工作；而仅有17.5%的人在择业的同时考虑了“兴 趣（爱好）”和“未来的发展空间”这两个因素。
兴趣与能力
兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试 的分数并不代表能力的高低。 兴趣就是无论能力高低，也无论外界如何评 价，你依然乐此不疲要去从事的那件事情。
兴趣最容易驱使我们做出“投身于某事”的 决定。
探索兴趣的其它方法
白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 专业问卷
练习
什么是兴趣？ 霍兰德兴趣类型包括哪些？ 探索兴趣的方法有哪些？ 兴趣和职业的关系怎样？
5号岛屿：显赫富庶
的岛屿。居民善于企 业经营和贸易，能言 善道。经济高度发展， 处处是高级饭店、俱 乐部、高尔夫球场。 来往者多是企业家、 经理人、政治家、律 师等。
职业生涯规划主题班会教案(优秀)
职业规划调整与反思
职业规划调整与反思
在这个环节，学生可以反思他们的职业规划，讨论是否需要根据个人兴趣、市场需求或行业趋势进行调整。他们可以分享他 们是如何发现自己的职业兴趣，以及如何确定自己的职业目标的。
未来职业发展展望
未来职业发展展望
在这个环节，学生可以讨论他们对未来职业发展的设想，包括他们希望在哪个行业或领域工作，他们 希望达到的职业高度，以及他们为实现这些目标所需要采取的步骤。这有助于学生明确自己的职业目 标，并制定实现这些目标的计划。
实例
一个学生可能将中期目标设定为 在学毕业后进入一家知名企业 工作，并在工作中不断提升自己
的专业技能和管理能力。
长期目标设定
总结词
长期目标是指非常长远的目标，通常为5-10年甚至更长时 间。
详细描述
长期目标设定是在中期目标实现的基础上，进一步规划自 己的职业发展路径。这些目标涉及到职业晋升、实现个人 价值、为社会做出贡献等。
实例
一个学生可能将短期目标设定为提高英语成绩，通过托福考试，以及参 与学校的科研项目。
中期目标设定
总结词
中期目标是指比短期目标更长远 一些的目标，通常为3-5年。
详细描述
中期目标设定是在短期目标实现 的基础上，进一步规划自己的职 业发展方向。这些目标通常涉及 到职业定位、提升职业技能、积
累工作经验等。
THANKS
感谢观看
职业分类
介绍常见的职业分类，如 技术、管理、服务、生产 等。
职业特点
分析不同职业的工作内容 、职责、要求和发展前景 。
职业能力要求
了解不同职业对从业者的 能力要求，如专业技能、 沟通能力、团队协作等。
目标职业分析
目标职业选择
《大学生职业生涯规划》教案2——自我探索：兴趣探索与性格探索
《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。
性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。
2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。
（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。
三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。
【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。
四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。
介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。
各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。
兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。
请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
“我和你没有什么差别。
如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。
如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。
”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
高中生职业生涯规划课程教案
高中生职业生涯规划课程教案第一节：引言高中时期是学生职业规划的重要时期，为了帮助学生更好地规划自己的职业生涯，学校应该开设职业生涯规划课程。
本文将提供一份高中生职业生涯规划课程教案，旨在帮助学生了解自己的兴趣和天赋，并为未来的职业选择做出准备。
第二节：课程背景许多高中生在选择职业时感到迷茫，缺乏对不同职业的了解，也没有意识到自己的兴趣和才能。
职业生涯规划课程的目标是帮助学生认识自己的职业愿望，了解不同的职业领域，并提供实践经验，以便他们做出明智的职业决策。
第三节：课程目标1. 帮助学生了解自己的兴趣和天赋2. 介绍不同的职业领域和就业市场3. 提供实践经验和职业技能培训4. 培养学生制定职业目标和规划的能力第四节：课程内容1. 自我认知- 了解自己的兴趣、价值观和优势- 完成性格测试和兴趣测评- 分析测试结果，找到适合自己的职业方向2. 职业探索- 介绍不同的职业领域和行业- 邀请各行各业的专业人士进行讲座和分享- 组织参观实习和实践活动，让学生亲身体验不同的职业环境3. 职业技能培训- 提供求职技巧和职业素养培训- 组织简历和面试模拟训练- 引导学生制定个人发展计划，培养所需的职业技能4. 职业目标规划- 教授目标设定和规划技巧- 帮助学生制定短期和长期职业目标- 提供个人规划工具和资源，辅导学生实施计划第五节：教学方法1. 小组讨论：让学生分享自己的兴趣和职业目标，相互交流和协作。
2. 观摩演示：邀请专家进行实地演示，让学生了解不同职业领域的工作环境和实际操作。
3. 实践活动：组织参观实习、志愿者活动等，让学生亲身体验不同职业的工作内容和要求。
4. 研究报告：要求学生研究一个职业领域并做报告，加深对该领域的了解和研究能力。
第六节：教学资源1. 职业指导书籍和网站：提供相关的职业指导书籍和网站链接，供学生查阅和学习。
2. 外部资源：邀请专业人士、校友或社区组织提供职业分享和培训机会。
第七节：评估方式1. 测验：通过测验考察学生对不同职业领域的了解程度。
大学生职业生涯规划教案
大学生职业生涯规划教案教案一：大学生职业生涯规划目标：帮助学生了解职业生涯规划的重要性，掌握有效的职业规划方法和战略，以帮助他们实现职业目标。
步骤：1. 引入- 向学生介绍职业生涯规划的概念和重要性。
- 引发学生对职业规划的兴趣，为学习职业规划提供动力。
2. 讨论- 向学生提出一系列问题，让他们思考自己对未来职业的期望和目标。
- 分组讨论，学生之间互相交流自己的职业规划，分享彼此的想法和经验。
3. 职业兴趣测试- 教师向学生介绍一些常用的职业兴趣测试工具。
- 学生自行完成职业兴趣测试，将测试结果进行收集和分析。
4. 职业调研- 教师指导学生进行职业调研，了解各个职业的工作内容、薪水待遇、发展前景等信息。
- 学生根据自己的兴趣和能力，选择感兴趣的职业进行深入了解。
5. 目标设定- 学生根据职业调研的结果，设定自己的职业目标。
- 目标应该具体、可行，并且有一定的时间限制。
6. 制定行动计划- 学生制定实现职业目标的行动计划。
- 包括学习目标、实习、提升技能等方面的具体计划。
7. 沟通交流- 学生和同学分享自己的职业规划和行动计划。
- 互相提供意见和建议，有助于完善和改进职业规划。
8. 持续评估和调整- 学生持续跟踪和评估自己的职业规划进展。
- 根据需要，调整行动计划和目标，以实现更好的职业发展。
9. 结束- 总结整个职业生涯规划教学过程。
- 强调职业规划是一个动态的过程，需要不断学习和调整。
扩展活动：邀请一位职业规划专家或有成功职业经验的嘉宾来校园进行讲座，与学生分享职业规划经验和实例，激励学生制定更好的职业规划。
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职业生涯规划之职业兴趣
教学目标：了解兴趣和职业兴趣的概念，区分两者的差异。
学生自测职业类型趋向。
教学重点：介绍霍兰德职业兴趣理论，将职业选择中兴趣的作用体现出来教学方法：多媒体展示，学生讨论，学生自测
教学过程：
1、导入：向多个学生提问：你平时最大的兴趣是什么？或你将来想要从事的是什么职业？（提问多个学生，并可是当追问）
2、承接：同学们有没有注意到老师提问的是兴趣还是职业兴趣，你在回答的时候没有区分两者的差异？（学生简单讨论）
3、教师多媒体呈现“兴趣”和“职业兴趣”的概念，并对两者做简单介绍和区分。
4、多媒体呈现“霍兰德职业兴趣岛”活动，组织学生参与活动。
学生直接判断自己选择的前三个职业兴趣岛，（教师可多次重复介绍不同的职业兴趣岛）。
5、学生向同学介绍自己选择的职业兴趣岛和自己向往的职业。
（教师引导学生适当关注同学的职业兴趣）
6、多媒体展示六大霍兰德职业兴趣岛相对应的职业。
（学生观看）
7、学生独立完成“霍兰德职业兴趣测试”并判断职业兴趣的前三位。
8、学生活动：展示自己的测试结果，并从课件中查找对应的职业类型。
9、教师活动：统计两次测试结果对应的准确度。
10、教师总结：了解自己的职业兴趣对于规划自己的人生具有重要的作用，
希望今天的课对大家的学习、生活有帮助。