泉州市小学生南少林五祖拳健身操
溪山小学体育大课间活动设计方案
泉州市洛江区溪山小学体育课间活动方案一、指导思想为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学校体育工作，深入推进中小学体育课程改革，确保“阳光体育运动”落到实处，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。
二、领导机构溪山小学体育大课间活动领导小组成员如下：组长：石松巍副组长：苏培凯郑文锋组员：黄世昌王晓波彭基财、各班主任及科任教师三、活动目标1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
3、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，并从中掌握一至二项体育运动项目，发挥学生的学习积极性和潜能。
4、通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，全面提高学校师生的综合素质。
5、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
四、实施措施1、学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动为上午9:00-9:25，时间为25分钟。
大课间活动时进行集体和分散两个阶段的活动。
任何老师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天改在室内进行(如：棋类活动，智力游戏等)。
2、为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展的随意性，学校规定大课间活动下班老师指导和参与学生的活动中。
老师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全民健身，又能融洽师生关系，有利于构建和谐、平等的师生关系。
五祖拳1-2节
初一年体育教案教师：罗晓斌班级：人数：课次：第1次时间：9月教学内容1.五祖拳操1-2节2.盗龙蛋重点：脚步难点：脚步的变换教学目标1.认知与技能：学生能了解五祖拳操的基本知识2体能与健康：100%的学生掌握一二节3.情感与目标：通过练习，培养学生的协调能力课的结构教学内容教学活动方式与组织措施时间次数开始热身部分5分钟一、上课常规二、热身一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好。
2.教师导入，教学内容、教学目标、教学要求。
3.检查服装，安排见习生。
二、组织措施：图（1）ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ△三、要求：快、静、齐一、教学活动1、学生跟着音乐节奏，教师做，学生模仿老师动作。
二、组织措施：如图（1）四列横队成体操队形散开三、要求：面带笑容，积极模仿3分钟5分钟学习提高部分25分钟三、1、学习五祖拳操1-2节第一节双插破边（4×8拍）第一个八拍：1-2拍进马双插：3-4拍、在马坐节：5-6拍、平马双破：7-8拍、并步抱拳：第二个八拍同第一个八拍方向相反，第三第四个八拍同第一第二个八拍。
第二节：进插开弓（4×8拍）1-2拍、进马插掌：3-4拍、退马开弓：5-6拍、转马桥顶：7-8、并步抱拳：第二个八拍同第一个八拍方向相反，第三第四个八拍同第一第二个八拍。
四、游戏：盗龙蛋方法：四人一组，自由寻找位置，最前排同学拿呼啦圈做“小岛”开始后四个“小恐龙”坐在“岛上”，听老师提示，哨音响后，全部恐龙去一、教学活动(1)教法：教师讲解、示范动作要领。
(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作二、组织措施（1四列横队成体操队形散开如图ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ△三、要求：1.学生积极练习体会动作，认真听老师讲解看示范。
一、教学活动1.教师讲解游戏方法和规则，并示范。
小学生武术健身操《旭日东升》动作图文解析
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析开始：——————抱拳礼第一节：起势（4×8拍）第二节：抻拉运动（4×8拍）第三节：开合运动（4×8拍）第四节：踢腿运动（4×8拍）第五节：侧展运动（4×8拍）第六节：拧转运动（4×8拍）第七节：俯仰运动（4×8拍）第八节：跳跃运动（4×8拍）第九节：收势（4×8拍）结束：——————抱拳礼抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节：起势（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—4拍:抱拳左顾5—8拍:并步按掌第二个八拍：2—4拍:抱拳右盼5—8拍:并步按掌（图略）第三个八拍：3—2拍:抱拳左顾（图略） 3—4拍:并步按掌（图略） 5—6拍:抱拳右盼（图略） 7—8拍:并步按掌（图略）第四个八拍：4—4拍:托掌上举5—6拍:并步对拳7—8拍:并步抱拳第二节：抻拉运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:开步双击3—4拍:双掌前砍5—6拍:勾手左顾7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
第三节：开合运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:开步冲拳3拍:左右冲拳4拍:冲拳不动7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
第四节：踢腿运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:弓步击爪3—4拍:推手蹬脚7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
第五节：侧展运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:开步上冲3—4拍:振脚砸拳7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
全国中小学系列武术健身操英雄少年
于腰间，左拳变掌从腰间推出，目视左掌。 6拍：架掌正踢：右掌架于头上方，掌心朝上，左拳变勾向后勾挂，勾尖朝上；
左脚向上正踢，脚尖过腰，目视前方。 7拍：弓步冲拳：左脚后撤成右弓步，左勾手变拳由腰间向前冲出，高与肩平，
右掌变拳收于腰间，目视左拳。 8拍：并步抱拳：右脚向左并步，两拳抱于腰间，目视前方。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第五节：侧展运动
第一个八拍：1拍：并步击掌：两手经体侧直臂上举，于头部上方击响，右臂附 于左拳背上。
2拍：弓步双劈：左脚向左迈出成左弓步，两拳由上向下劈出，高与肩平，目视 左拳。
3拍：侧身斜插：身体右转变成右弓步，右拳变掌向内拦掌后收于左肩前，左拳 变掌向右上方插出。
4拍：并步抱拳：左脚向右并步，两拳抱于腰间，目视前方。 5拍：并步击掌：两手经体侧直臂上举，于头部上方击响，左臂附于右拳背上。 6拍：弓步双劈：右脚向右迈出成右弓步，两拳由上向下劈出，高与肩平，目视
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，目视右掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。 5拍：：开步劈掌：右脚向右开步，右掌经腹部向左上方划弧劈掌至身体右侧侧，
人教版小学体育水平一《武术健身操旭日东升四五节》优质课PPT课件2套
7—8拍 并步抱拳
1—2拍 弓步击爪
动作方法： 左弓步，左拳变掌至头顶亮掌，右拳
变爪向左击爪，眼睛向左看。
3—4拍 勒手蹬脚
动作方法： 右腿前踢勾脚背，左腿站立绷直支撑，两手变拳藏于右
腰间拳心向上，眼向右看。
动作方法： 左腿呈弓步，右腿跪步，抱拳
1—2拍 开步上冲
动作方法： 左腿左开步，左拳变掌向左推掌，右拳向上冲拳，眼向
左看。
3—4拍 震脚砸拳
动作 方法：
右脚向左并拢并震脚一次， 同时双腿屈膝，左掌至胸前掌 心向上同时右拳由上向下至胸 前用拳背砸向左掌，目视拳掌。
5—6拍 勾脚侧换
动作方法： 左脚向左勾脚右腿微曲，右拳经下右侧头顶至左上方，左拳由下经左至左上方攥住右手
福建省晋江巿深沪镇狮峰中心小学乡村少年宫经验交流
福建省晋江市深沪镇狮峰中心小学乡村少年宫经验交流我校于2011年9月被肯定为晋江市首批“乡村学校少年宫”，自成立乡村少年宫以来，我校在上级教育行政部门的具体指导下，充分发挥乡村学校少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，少年宫的各项工作取得全面、协调地发展。
现将工作情况作如下自评：一、增强组织领导，成立管理机制。
一、完善管理网络：为切实落实乡村少年宫工作的顺利开展，我校成立了以校长为主任的乡村少年宫管理团队，校长负总责，德育主任主抓，行政人员分六大主题具体负责的立体化管理模式。
大家分工明确、各司其职、齐抓共管、通力合作。
二、成立长效机制：按照我校实际情况，制定了从主任到辅导员等7种人员的工作职责及《少年宫教学常规管理制度》、《少年宫财务管理制度》、《少年宫安全管理制度》、《少年宫各专用室工作管理制度》、《少年宫考评制度》等10多个方面的规章制度。
通过健全机制，强化了乡村学校少年宫责任队伍建设，落实乡村学校少年宫日常工作，形成了人人规范做事，人人担起责，人人做好事的良好风气。
二、整合多方资源，开展活动项目。
一、资金来源。
自成立少年宫以来，我校通过与镇村、海侨民亲、社会贤达人土的交流沟通和协调下，形成了社会各界支持学校发展的壮大合力。
前后筹措了50多万元，用来购置教师电脑35台，学生电脑25台；13台多媒体，实现了班班多媒体教学；还有新增图书7000多册等，完善的设施与先进的现代化技术、管理，为学校乡村少年宫的可持续发展奠定了坚实的基础。
二、办学资源。
我校室内场所除教室外，还整归并利用图书阅览室、音乐室、美术室、语音室、科学实验室、电脑室、舞蹈房等校内办学资源。
室外场所拥有完备的体育设施，建有一个有100米直跑道和200米环形跑道的塑胶田径场、二个篮球场、一个排球场、二个乒乓球场。
按照学校现有活动场地大，场所较多的优势，我校开设了“体育类、艺术类、科技类、人文修养、主题教育、社会实践”六个主题的30多个活动项目，尽可能知足学生的需求。
泉州市中学生五祖拳健身操动作简述
泉州市中学生五祖拳健身操动作简述文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-泉州市中学生南少林五祖拳健身操共分9节，36个8拍。
本套操以南少林五祖拳（太祖、罗汉、达尊、行者、白鹤）的基本动作为基础，姿势舒展大方，动作刚柔相济，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技能，了解传统武术文化的内涵，体现中学生英姿勃发，威武正大，锐意进取的精神风貌。
抱拳礼1）并步立正：双臂自然垂下体侧目视前方。
2）双臂斜45度上举左掌掌心帖右拳拳面于胸前怀抱，左掌掌指朝上。
右拳拳心向下目视前方。
3）立正，双臂回落于体侧，目视前方。
4）立正：双拳握于双胸边，目视前方。
第一节双插破边（4×8拍）第一个八拍： 1-2拍进马双插：右足向前一步成三战马步，双拳化双掌前插，双臂与肩同宽、同高。
三战马步前后距离60厘米，重心后坐成6：4分配（前4，后6），目视前方3-4拍、在马坐节：步法不变，双手掌臂屈曲下沉，双掌指朝天，小臂外撇，肘内扣，目视前方。
5-6拍、平马双破：右足后退一步，成四平马步80厘米宽，同时双手臂向双侧破出，目视右侧，双臂与肩齐，双手掌指上翘。
7-8拍、并步抱拳：右足收回立正，双拳握于双胸边，目视前方。
第二个八拍同第一个八拍方向相反，第三第四个八拍同第一第二个八拍。
第二节：进插开弓（4×8拍）1-2拍、进马插掌：右脚向前成三战马，右手由拳化掌向前插出，拇指端朝上，掌心朝右，手臂与肩同高，目视前方。
3-4拍、退马开弓：退右脚成右弓步，右膝屈，左腿直，左手扑掌外旋经胸前开出，右掌变拳收回，右肩前，右肘后档，目视前方。
5-6拍、转马桥顶：身体左转正面成弓步，右挡肘转右仰拳由下向上桥，桥与鼻同高，目视前方。
7-8、并步抱拳：右足向前进一步立正双拳握于双胸边，目视前方。
第二个八拍同第一个八拍方向相反，第三第四个八拍同第一第二个八拍。
第三节：挑肩盖拳（4×8拍）1-2拍、弓步挑肩：右足向来右侧跨一步，成右弓步，同时转身90°，左手掌由下内旋向上出，手掌与肩同高，目视前方。
晋江市2016年教育工作总结
晋江市2016年教育工作总结晋江市教育局（2016年2月）2016年来，在市委、市政府的正确领导下，全市教育工作深入贯彻落实党的十八届五中、六中全会精神，认真落实市委、市政府决策部署，以“办好老百姓家门口的学校”为主线，以在全省率先基本实现教育现代化为目标，深化教育综合改革，补足短板，创新突围，取得了新成效、新突破。
先后获评全省唯一的“全国学前教育改革发展实验区”、“安全教育全国示范单位” 、“全国社区教育实验区”等18项集体荣誉。
一、精准施策提品质，推进供给侧结构性改革坚持把推进供给侧结构性改革作为新常态下激发教育活力，提高教育品质的内生动力，推动教育工作持续领跑。
（一）谋划高端教育。
晋江拔萃双语学校奠基，项目占地总面积约10.55公顷，建筑面积11万平方米，计划设置教学班152个，预计总投资达4.5亿元。
积极引进泉州五中、新加坡和台湾等高端教育集团到我市办学；争取社会力量支持，筹办大明国际（双语）学校。
（二）推广集团化办学。
推广教育集团、委托管理、联合办学等新模式，新增实验小学、季延中学、华侨职校等6个教育集团。
养正中学与福州一中，侨声中学与格致中学，南侨中学与龙侨中学合作办学。
晋江一中与中远学校试行公民办学校合— 1 —作办学，实验小学与第十实验小学结对共建。
（三）规范民办学校管理。
组织对民办学校开展年检工作，并在各类媒体上公开年检结果，列入年检198所，确定为年检合格173所，年检不合格22所。
二、整合资源促公平，提高教育现代化实施水平注重组织协调方方面面，充分挖掘整合教育资源，凝聚各方发展合力，推动教育发展上新台阶。
（一）优化教育项目规划。
编制出台《晋江市“十三五”教育事业发展专项规划》。
着手编制《晋江市域中小学幼儿园布局发展专项规划图则》，范围涵盖6个街道和陈埭、池店、紫帽、西滨、磁灶、内坑、永和等7个镇，区域教育设施用地面积约800公顷，涉及298所规划学校。
实现一校一图，确定用地位置。
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第一节 起势……………白猿挑经；
第二节 伸拉运动………平马开弓；
第三节 开合运动………掀手贯拳；
第四节 踢腿运动………平插一踢；
第五节 侧展运动………打节挢顶；
第六节 下蹲运动………左右双屈；
第七节 俯仰运动………弯腰双托；
Hale Waihona Puke 第八节 跳跃运动………跳跃格节；第九节 收势……………白鹤展翅。
泉州市小学生南少林五祖拳健身操
第一节 起势……………白猿挑经；
第二节 伸拉运动………平马开弓；
第三节 开合运动………掀手贯拳；
第四节 踢腿运动………平插一踢；
第五节 侧展运动………打节挢顶；
第六节 下蹲运动………左右双屈；
第七节 俯仰运动………弯腰双托；
第八节 跳跃运动………跳跃格节；
第九节 收势……………白鹤展翅。