家庭对儿童情绪调节的影响
家庭教育中的情绪管理与调节

家庭教育中的情绪管理与调节情绪管理与调节在家庭教育中的重要性在家庭教育中,情绪管理与调节对于孩子的成长和发展起着至关重要的作用。
父母的情绪状态不仅影响到他们与孩子之间的互动,还对孩子的情绪表达和情绪管理能力产生很大的影响。
因此,家庭教育中的情绪管理与调节应被高度重视。
本文将探讨家庭教育中情绪管理与调节的重要性,并提供一些实用的建议,帮助父母更好地理解和应对孩子情绪。
1. 父母情绪对孩子影响的积极与消极方面父母的情绪状态对孩子的情绪表达和情绪管理能力有着积极和消极的影响。
积极的影响包括:父母的积极情绪可以促进孩子的积极情绪表达和情绪调节能力的培养;父母的情绪稳定可以提供一个安全稳定的家庭环境,有助于孩子建立情绪的稳定性和自信心。
然而,消极的影响也不可忽视:父母的焦虑、紧张和愤怒情绪可能会导致孩子产生同样的情绪,并影响其情绪管理的能力。
2. 父母如何进行情绪管理与调节为了更好地进行情绪管理与调节,父母可以尝试以下几个方法:a. 自我认知:父母应该意识到自己的情绪状态,并反思情绪产生的原因。
只有了解自己的情绪,才能更好地管理和调节。
b. 表达情绪:父母可以通过积极的沟通表达情绪,与孩子分享自己的喜怒哀乐,并鼓励孩子表达他们自己的情绪,以增进彼此之间的理解。
c. 情绪调节:父母应该寻找适当的方法来调节自己的情绪,例如通过体育锻炼、阅读、与朋友交流等。
同时,他们也应该教导孩子学会自我调节情绪,例如通过深呼吸、冥想等方法。
d. 建立情绪管理技巧:父母可以与孩子一起制定一些情绪管理的技巧,例如情绪日记、情绪冲动控制练习等。
这些技巧可以帮助孩子更好地认识自己的情绪,并找到适当的方式来应对和管理。
3. 父母情绪管理对孩子的积极影响父母的情绪管理能力与方式对孩子的发展和行为表现有着直接的影响。
良好的情绪管理与调节能力可以:a. 培养孩子的情绪智力:父母的情绪管理示范可以帮助孩子培养情绪智力,增强他们识别、理解和表达情绪的能力。
家庭关系对幼儿情绪调节能力的影响与培养

家庭关系对幼儿情绪调节能力的影响与培养一、家庭关系对幼儿情绪调节能力的影响幼儿的情绪调节能力是指幼儿能够适当地识别、表达和调控自己的情绪的能力。
家庭是幼儿成长发展的重要环境之一,家庭关系的良好与否对幼儿情绪调节能力的影响非常大。
1.家庭环境的稳定性:稳定的家庭环境能够给幼儿提供安全感和稳定感,有利于幼儿建立健康的情绪调节能力。
而家庭环境的不稳定性、家庭冲突等负面因素会产生不安全感和紧张感,对幼儿的情绪调节能力产生负面影响。
2.父母的情绪调节能力:父母是幼儿最主要的情绪调节模型,他们的情绪表达方式和调节方式会直接影响到幼儿。
父母的情绪积极稳定、能够有效地应对压力和困难,会给幼儿传递积极的情绪调节能力。
相反,父母的情绪不稳定、缺乏情绪调节能力会影响到幼儿的情绪调节能力的培养。
3.家庭中的情绪表达和交流方式:家庭中的情绪表达和交流方式会影响到幼儿的情绪调节能力。
家庭成员之间的情绪表达是否积极、有效,是否支持幼儿表达情绪,是否给予接纳和支持,对幼儿的情绪调节能力有着重要影响。
4.家庭中的情绪教育:情绪教育是家庭教育的重要内容之一,也是培养幼儿情绪调节能力的重要途径。
家长通过情绪教育可以帮助幼儿认识、理解和表达自己的情绪,学习情绪调节的方法和技巧,提高情绪调节能力。
二、培养幼儿情绪调节能力的方法1.亲子互动:通过亲子互动,特别是家长和幼儿之间的情绪交流,可以帮助幼儿学会认识自己的情绪、理解他人的情绪,并学习适当的情绪调节方法和技巧。
2.情绪管理教育:家长可以通过情绪管理教育帮助幼儿学习情绪的识别与表达。
家长可以与幼儿一起玩游戏,通过表情、肢体动作等方式让幼儿学会识别不同的情绪,然后通过角色扮演和讨论的方式帮助幼儿学会适当地表达自己的情绪。
3.情感陪伴:家长的情感陪伴对幼儿情绪调节能力的培养至关重要。
家长可以在幼儿情绪低落或积极的时候,给予支持和鼓励,并提供积极的反馈。
同时,家长也应该在幼儿情绪过于激动或消极时,给予引导和帮助。
父母情绪稳定对孩子的影响

父母情绪稳定对孩子的影响父母是孩子成长过程中最为重要的参与者和引导者。
他们的情绪稳定与否直接影响着孩子的良好发展。
事实上,父母的情绪稳定对孩子在多个层面上产生深远的影响,既包括孩子的情绪健康和心理发展,也涉及到他们的社交能力和未来的学业表现。
因此,了解父母情绪稳定对孩子的影响是非常重要的。
首先,父母情绪稳定可以帮助孩子建立良好的情绪调节能力。
家庭是孩子情感发展的重要基础。
如果父母能够保持情绪稳定,他们就能成为孩子情绪调节的榜样。
孩子会通过父母的示范学习如何应对各种情绪,包括压力、失望和愤怒等。
当父母能够冷静地面对问题并采取积极的解决方式时,他们向孩子传达了一种积极主动的态度。
这种态度将帮助孩子在面对困难和挑战时更好地应对。
其次,父母情绪稳定也有助于形成良好的亲子关系。
当父母情绪稳定时,他们更能够提供温暖、支持和安全感给孩子。
相反,情绪不稳定的父母可能会给孩子带来混乱、不安全感和不可预测性。
这可能导致孩子情感上的紧张和焦虑,进而影响到他们在家庭、学校和社交环境中的表现。
相对而言,情绪稳定的父母能够提供更为稳定的家庭环境,与孩子建立更紧密的情感联系,有利于孩子的健康成长和自信心的树立。
此外,父母情绪稳定还对孩子的学业表现产生积极影响。
研究表明,父母的情绪水平与孩子的学习动机、学习能力和学业成绩之间存在一定的关联。
当父母情绪稳定时,他们更容易保持良好的家庭氛围和积极的教育参与态度。
这将促进孩子形成积极的学习态度,增强他们的学习兴趣和自律能力。
相对而言,对孩子情绪波动较大的父母则可能无法提供稳定的学习环境,这可能影响到孩子的学习动力和表现。
总结起来,父母情绪的稳定性对孩子的发展具有重要影响。
稳定的父母情绪有助于孩子建立良好的情绪调节能力,加强亲子关系,并对孩子的学业表现产生积极影响。
因此,我们需要重视培养父母的情绪稳定性,通过积极的家庭沟通和情感表达,帮助父母更好地管理自己的情绪,并提供稳定和支持给孩子。
家庭关系对幼儿情绪控制的作用

家庭关系对幼儿情绪控制的作用家庭是幼儿成长的第一环境,家庭关系对于幼儿的情绪控制起着至关重要的作用。
家庭中的亲子关系、夫妻关系以及家庭氛围等方面都会影响着幼儿的情绪调适和控制能力。
本文将探讨家庭关系对幼儿情绪控制的作用,并提供相应的建议。
一、亲子关系对幼儿情绪的影响1. 父母情绪情感的传递父母情绪对幼儿的情绪产生直接的传递效应。
当父母情绪稳定、愉快时,会让孩子感受到安全和愉悦的氛围,从而帮助幼儿更好地控制自己的情绪。
相反,如果家庭中存在情绪不稳定、焦虑或者冲突等问题,这些负面情绪也会对幼儿产生负面影响,幼儿可能会出现情绪失控、焦虑或者易怒等表现。
2. 父母的情绪管理教育父母的情绪管理能力对幼儿的情绪控制能力的培养有着至关重要的作用。
父母在日常生活中,应该积极地传授给孩子情绪管理的方法和技巧,帮助他们学会有效地调节和控制自己的情绪。
父母可以通过言传身教的方式,示范如何表达情绪、如何积极地面对困难和挫折,以及如何寻求帮助等。
这样可以提供给幼儿正确的情绪应对方式,培养他们的情绪控制能力。
3. 亲子互动和情绪表达良好的亲子互动和积极的情绪表达对幼儿的情绪控制有着重要的促进作用。
家庭中的亲子互动不仅可以让幼儿感受到父母的关爱和支持,还可以帮助他们学会用言语或行为来表达自己的情绪。
父母可以和孩子共同玩耍、交流感受,让幼儿在情绪受到挫折时能够主动寻求帮助和安慰,并学会适当地表达自己的情绪需求。
二、夫妻关系对幼儿情绪的影响1. 夫妻间的和谐与冲突夫妻间的和谐关系能够给予幼儿安全感和稳定感,有利于幼儿情绪的调节和控制。
而夫妻之间的冲突和不和谐关系则会对幼儿产生负面影响,幼儿可能会感到紧张、恐惧或者不安,从而影响他们的情绪稳定和自我调适能力。
2. 父母间的沟通父母间的沟通方式也会对幼儿造成影响。
良好的沟通方式可以让幼儿感受到家庭中积极和谐的氛围,从而提高他们的情绪调节能力。
相反,如果父母之间的沟通存在问题,比如缺乏沟通、语言激烈或者冷漠等,这些都可能给幼儿带来情绪不稳定和不良的情绪体验。
亲子关系对孩子情绪调节的影响

亲子关系对孩子情绪调节的影响在一个家庭环境中,亲子关系被认为是孩子情绪调节的重要影响因素。
良好的亲子关系可以为孩子提供安全感和支持,帮助他们更好地处理情绪,而糟糕的亲子关系则可能对孩子的情绪调节造成负面影响。
本文将探讨亲子关系对孩子情绪调节的影响,并提出一些改善亲子关系的建议。
1. 安全的陪伴与关注亲子关系中的安全陪伴与关注是孩子情绪调节的基石。
父母的陪伴和关注可以让孩子感到被接纳和理解,从而增强他们对自己情绪的认知和理解。
父母可以主动与孩子建立情感的连接,例如与他们聊天、听他们倾诉、分享喜怒哀乐等。
这样的互动可以帮助孩子培养积极的情绪表达方式,并增强他们处理负面情绪的能力。
2. 情绪的识别与表达亲子关系中,父母在孩子的情绪识别和表达方面扮演着重要的角色。
父母可以通过教育和引导,帮助孩子学会识别和表达情绪。
当孩子表达情绪时,父母应该给予耐心的倾听和理解,鼓励他们用适当的方式表达情感,而不是批评或压制他们的情绪。
这种积极的反馈有助于孩子建立积极情绪表达的能力,从而更好地调节情绪。
3. 情绪的调节与应对亲子关系对于孩子情绪调节的另一个影响是在他们面临困难和挑战时提供支持和指导。
父母可以教导孩子一些情绪调节的技巧,例如深呼吸、冷静思考、寻求支持等。
同时,父母应该鼓励孩子积极面对挑战,提供必要的支持和鼓励,而不是过分保护或者解决一切问题。
这样的做法可以培养孩子的自我调节和问题解决能力,使他们更好地应对情绪困扰。
4. 沟通与冲突解决亲子关系中的有效沟通和冲突解决对于孩子情绪调节至关重要。
父母应该与孩子建立积极、真诚的沟通方式,鼓励他们表达自己的观点和情感。
同时,父母在面对冲突时,应该教导孩子尊重他人意见、倾听他人观点,并学会妥善解决问题。
这样的沟通和冲突解决方式有助于孩子培养情绪调节和人际交往的能力。
5. 角色的表演与示范父母在亲子关系中充当着情绪调节的榜样和引导者。
他们的情绪表达方式和应对策略对孩子有很大的影响。
父母情绪稳定对孩子的影响

父母情绪稳定对孩子的影响情绪稳定是指个体在面临压力和挑战时,能够保持内心平静和情感平衡的能力。
对于父母来说,保持情绪的稳定不仅影响着自身的幸福感和生活质量,更直接地影响着孩子的成长和发展。
本文将探讨父母情绪稳定对孩子的影响,并分析其原因和如何保持情绪的稳定。
1. 父母情绪稳定对孩子的积极影响父母情绪稳定对孩子的发展起着重要的积极作用。
首先,父母情绪稳定可以为孩子提供稳定的成长环境。
孩子往往通过观察父母的言行举止来建立自身的情绪调节和应对策略,如果父母情绪不稳定,容易给孩子带来情绪上的波动和不确定性。
其次,父母情绪稳定有助于培养孩子的情绪调控能力。
当父母能够以冷静和理性的态度面对各种问题和困难时,孩子也容易从中学到冷静思考和积极应对的方法。
这种积极的影响有助于孩子培养自信心和解决问题的能力。
最后,父母情绪稳定可以增进亲子关系和家庭和谐。
情绪稳定的父母倾向于更好地理解和支持孩子的情感需求,能够与孩子建立更加健康和稳定的情感纽带。
这种良好的亲子关系将为孩子提供安全感,帮助他们建立积极的社交关系和情感表达能力。
2. 父母情绪变化对孩子产生的负面影响与情绪稳定相反,情绪波动和不稳定的父母情绪会给孩子的成长带来一系列的负面影响。
首先,父母情绪不稳定容易给孩子带来焦虑和压力。
孩子对父母的情感状态非常敏感,如果父母频繁地情绪起伏不定,容易使孩子紧张抑郁,并影响他们的学习和生活。
其次,父母情绪不稳定会影响孩子的情绪调节能力。
当孩子长时间处于父母情绪不稳定的环境中,他们很难学会有效地应对自己的情绪和情感问题。
这可能导致孩子情绪不稳定,表现出易怒、情绪波动等问题。
最后,父母情绪不稳定可能影响亲子关系的建立和维系。
父母情绪不稳定容易导致家庭气氛紧张,亲子关系疏远。
孩子可能会产生孤独感和缺乏安全感,从而对家庭的认同感和归属感产生困惑。
3. 如何保持父母情绪的稳定要保持父母情绪的稳定,首先需要提升自我情绪管理的能力。
父母可以学习一些有效的情绪调节技巧,如深呼吸、放松训练、正向思考等,从而在面对压力和挫折时能够更好地控制情绪。
家庭关系对幼儿情绪管理能力的影响与培养

家庭关系对幼儿情绪管理能力的影响与培养家庭关系对幼儿情绪管理能力的影响幼儿时期是情绪管理能力发展的关键时期。
家庭是幼儿情绪管理能力形成过程中最重要的环境因素之一。
家庭关系对幼儿情绪管理能力的影响主要体现在以下几个方面。
一、家庭氛围家庭氛围是指家庭成员之间相处的氛围和气氛。
和谐温馨的家庭氛围对幼儿情绪管理能力的培养非常有益。
如果家庭内部关系紧张、冲突频繁,幼儿可能会感到紧张和不安。
相反,家庭内部关系和谐、温馨,能给幼儿提供情绪管理的良好环境,有助于培养其情绪管理能力。
二、家庭教养方式父母的教养方式对幼儿情绪管理能力的培养起到重要作用。
研究表明,家庭中以温暖、理解和支持为特征的教养方式,有助于幼儿发展积极的情绪管理策略。
相反,过分严厉或不关心的教养方式,容易导致幼儿情绪紊乱和不良情绪管理行为的形成。
三、亲子关系质量亲子关系质量是指父母与子女之间的互动过程和关系质量。
亲子关系质量良好的家庭能提供给幼儿稳定、支持性的情感环境,使幼儿感到被接纳和关爱。
这种情感支持对幼儿情绪管理能力的培养有着重要影响。
与此相反,亲子关系质量差的家庭可能容易导致幼儿情绪管理困难的发生。
四、父母的情绪表达方式父母作为幼儿最重要的榜样,他们的情绪表达方式对幼儿的情绪管理能力发展具有重要影响。
如果父母在面对困难时能够冷静处理、合理表达情绪,幼儿也会从中学到积极的情绪管理方式。
相反,如果父母经常情绪失控,幼儿可能会模仿其消极情绪表达方式,从而影响其情绪管理能力的培养。
家庭关系对幼儿情绪管理能力的培养幼儿情绪管理能力的培养是一个长期的过程,家庭可以从以下几个方面进行培养。
一、情绪教育父母可以通过开展情绪教育培养幼儿的情绪管理能力。
他们可以通过与幼儿的互动中,引导幼儿正确地认知和表达情绪,教导幼儿积极的情绪调节策略,并帮助幼儿理解情绪与行为之间的关系。
二、情绪共享父母可以与幼儿分享自己的情绪体验,让幼儿学会理解和关注他人的情绪。
通过情绪共享,幼儿可以学习到情绪的多样性,并培养共情和理解他人情绪的能力。
家庭教育对孩子情绪管理能力的影响研究

家庭教育对孩子情绪管理能力的影响研究家庭教育在孩子的成长过程中扮演着至关重要的角色,其中情绪管理能力更是一个不可或缺的部分。
随着社会的不断发展,家庭教育对孩子情绪管理能力的影响也受到了越来越多的关注和研究。
家庭是孩子最初接触的社会环境,家庭教育的质量将直接影响到孩子的情绪管理能力的培养和发展。
因此,深入研究家庭教育对孩子情绪管理能力的影响具有重要的理论和实践意义。
一、家庭教育对孩子情绪管理能力的影响1.1 家庭教育对孩子情绪管理能力的培养家庭是孩子情绪管理能力的第一课堂,家庭教育在孩子的情绪管理能力培养中起着至关重要的作用。
父母作为孩子最亲近的人,他们的言传身教对孩子的情绪管理能力有着不可替代的影响。
父母在日常生活中如何处理自己的情绪、如何与他人沟通交流等行为都会直接或间接地影响到孩子的情绪管理能力的形成。
一些研究表明,家庭教育中父母的行为方式和沟通方式对孩子情绪管理能力的培养有着重要的影响,父母的情绪管理方式往往会被孩子所模仿和学习,从而影响到孩子的情绪管理能力的发展。
1.2 家庭教育对孩子情绪管理能力的塑造除了在情绪管理能力的培养上发挥作用外,家庭教育还在孩子情绪管理能力的塑造中发挥着重要的作用。
家庭教育不仅包括父母的言传身教,还包括父母对孩子情绪管理能力的指导和引导。
例如,在孩子面对挫折和困难时,父母的支持和鼓励可以帮助孩子树立正确的情绪管理观念,培养积极应对问题的态度。
同时,父母在孩子情绪管理能力塑造中的引导也是至关重要的,通过与孩子的交流和沟通,父母可以帮助孩子了解自己的情绪,学会情绪的表达和调节,从而提升孩子的情绪管理能力。
1.3 家庭教育对孩子情绪管理能力的影响程度家庭教育对孩子情绪管理能力的影响程度取决于多种因素,包括家庭教育的质量、父母的教育方式和孩子个体差异等。
一些研究表明,家庭教育对孩子情绪管理能力的影响是渐进的、长期的,父母在孩子成长过程中的言传身教和引导会在潜移默化中影响到孩子的情绪管理能力。
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家庭对儿童情绪调节的影响摘要:家庭功能对儿童的情绪调节能力的发展具有重要作用,本文在Morris的理论观点基础上,通过一些实证研究介绍了观察、情绪教养方式、家庭情绪氛围对儿童情绪调节能力的影响作用,并对家长提出教育启示。
关键词:情绪调节;观察学习;情绪教养;家庭情绪氛围。
众所周知,关于儿童情绪调节的影响因素中,家庭功能占有重要的地位。
家庭是儿童出生后接触的第一个场所,也是成长的重要场所,儿童的众多心理品质都与家庭环境的影响密不可分。
以往也有很多的学者研究了情绪调节与家庭功能之间的关系。
Russell等[1]的研究发现,家庭功能可以明显地预测个体的情绪问题,家庭功能发挥过程越好,抑郁和焦虑等情绪问题就产生的越少。
有的研究发现积极情绪占绝对主导地位的家庭气氛能提高儿童的情绪调节能力,而父母的消极情绪的表达也影响着儿童的情绪调节[2]。
也有研究发现[3],那些在同伴交往中表现出较多积极情绪的儿童,其父母的积极情绪表现也较多,父母的情绪调节能力是孩子情绪调节能力发展的重要预示器。
而且父母消极情绪表达的强度、频率、指向性都会影响儿童的情绪调节。
而Morris较系统地研究了家庭对儿童的情绪调节及调整的影响,并构建了儿童情绪调节的家庭模型图[4],认为情绪调节主要受三方面因素的影响,即家庭功能(包括观察、教养特征及家庭情绪氛围),及父母特征(如反应与调节、精神健康等)和儿童的自身特征。
观察主要是指观察家庭榜样的情绪调节和情绪感染等,而教养特征则主要是指父母对孩子情绪的引导以及对情绪的反应。
家庭氛围主要指依恋、教养风格与表达对儿童情绪的调节影响。
本文在Morris的理论模型及观点的基础上,通过相关实证研究探究了家庭功能对孩子情绪调节的影响作用。
1观察对儿童情绪调节能力发展的影响。
家庭影响情绪调节的一个原理是青少年通过观察父母情绪表现和互动来学习情绪调节。
儿童无疑是最善于观察和模仿的,父母自己的情绪内容和互动会无形中使孩子学习到哪些情绪在家庭环境中是可接受和期望的,以及如何管理这些情绪经历。
孩子在观察时,首先会关注到情境所引发的情绪,具体来说,是哪种情境会引发哪种情绪,接着,会观察人们是怎样进行反应的,以及人们进行反应后的结果如何,最后,他们会在相似的环境中运用这种反应模式。
如果父母面临一些消极事件时,经常表现出沮丧、愤怒的情绪,也没有很快的调节这些消极情绪,或采取错误的调节方式都会无形中影响孩子的情绪调节能力和方式。
有研究[5]表明孩子实际上对父母情绪调节策略进行了模仿学习。
比如,母亲抑郁的孩子具有有限的情绪调节策略,而与其母亲不抑郁的那些孩子相比,他们也表现出具有更少有效调节情绪的策略。
另外,在家庭中,父母和孩子的互动相当的重要,一些父母与孩子的情绪互动很可能是无形的,比如,父母经常对孩子的沮丧表现出强烈的愤怒,孩子将会很少可能去观察和学习有效的调节反应。
另外,情绪传染也会无形中影响孩子的情绪,并影响孩子的情绪调节能力,有研究发现表明情绪传染在婴儿早期就发生了,比如婴儿看见母亲开心的表情时会笑,看见母亲伤心地表明会皱眉头。
这就是说,如果父母整天处于某种情绪中,则会无形中让孩子也会感染到这种情绪,受这种情绪的影响,因此,父母应认识到这种情绪感染的影响,从自身做起为孩子树立良好情绪的榜样,以及调节消极情绪的榜样,让孩子在观察中学会表达积极情绪,有效调节消极情绪。
2情绪教养方式对儿童情绪调节能力发展的影响。
Gottman及其同事第一次研究了情绪相关的父母教养和把它联系到孩子的情绪调节。
Gottman等[6]认为能够及时积极对孩子情绪进行回应的的父母会表现出特定类型的教养行为以及具有某种特定的情绪信念,其影响了孩子的情绪调节。
他们提出一个元情绪哲学的理论,认为指导情绪涉及以下父母行为:父母能够意识到孩子的情绪;把孩子的情绪看成亲密或教学的机会;他们帮助孩子表达自己的情绪;他们能够移情或确认孩子的情绪;他们能够帮助孩子去解决问题。
相反,忽视情绪的父母教养的行为包括父母不安的表达情绪,他们更倾向于不支持或不愿意情绪表达。
我们主要从以下几个方面来探讨父母的情绪教养方式对儿童情绪调节能力的影响。
2.1父母对情绪的的鼓励和控制Berli等[7]研究了15~18个月的婴儿的依恋类型与在学前期时母亲对情绪表达控制的关系,发现与安全依恋类型相比,不安全依恋中回避型的母亲报告了更多的控制孩子的消极情绪表达,而不安全依恋中矛盾型的母亲报告了更少的控制孩子消极情绪表达。
可以看出,在生活中,父母对孩子的情绪表达有很多的控制。
那么父母对儿童的消极情绪的表达是进行鼓励还是进行控制比较好?有研究发现父母对孩子表现消极情绪进行的鼓励与孩子整体的能力呈曲线关系,表明父母过度的不鼓励和鼓励孩子的消极情绪表现都会使孩子具有较多的适应性问题。
另外也有研究[8]指出,父母对孩子父母若以严厉、专断、限制或接受模式对幼儿实施控制,幼儿一般会有较强的情绪自我控制能力,但也有研究认为,严厉控制下的幼儿有情绪压抑、盲目顺从等过度情绪自我控制倾向。
所以,可以看出,父母对孩子情绪的鼓励和控制对孩子自身情绪表达有一定的影响作用。
父母允许孩子的消极情绪表达或许存在一个最佳水平,既不能严格控制孩子的表达,也不能过度的鼓励孩子的表达。
2.2父母对情绪的反应。
父母对情绪的反应主要包括两方面研究,一方面是关于父母对孩子情绪需求和情绪反应的敏感性,另一方面是关于父母对孩子情绪的特定反应方式对孩子情绪能力的影响。
关于父母对孩子情绪反应敏感性方面,研究发现[9],如果父母对婴儿发出的情绪信号没有表情和反应,婴儿的积极情绪反应少,消极、冷漠的情绪反应多,更多采用自我安慰或视线转移等情绪调节方式。
而关于父母对孩子情绪的特定反应方式对孩子情绪能力的影响的研究发现,父母对孩子表达的情绪表现出惩罚或消极的反应则会提高孩子情绪唤醒水平,教会了孩子更多的避免压抑消极情绪而不是理解和适当地表达消极情绪。
与这个理论一致的是,一些研究发现,父母对孩子情绪表现出惩罚的反应与在现实生活中的愤怒情境中表现出的不恰当的情绪调节策略(比如逃避或寻求报复)相关,总体上也表现出较低水平的社会情绪能力。
但是,相反的是母亲表现出应对问题,与其孩子能够建设性应对呈积极相关[10]。
研究总体上表明,父母对孩子情绪的消极反应与低社会功能和情绪调节问题有关,孩子的行为问题和父母对其的态度是惩罚或是排解的有密切关系。
因此,这表明对于孩子的情绪反应,父母不仅要做到能够敏感察觉,敏感进行互动,而且互动的形式也很重要,不能对孩子的消极反应表现出惩罚或消极的反应,不然,会影响孩子在生活中的良好的情绪表达和调节消极情绪的方式。
2.3教导情绪调节策略。
当父母对孩子的情绪进行回应的时候,或许已经无意识地在教孩子调节情绪的策略。
比如,在孩子遇到消极情绪时,父母有时会对孩子这样回应,如深呼吸,想一些美好的事情。
其实,这就在无形中给孩子提供一些调节情绪的策略。
父母就是在通过与孩子进行的情绪谈话中,影响着其情绪自我调节能力的发展,通过告诉孩子他们对情绪事件的的评价和处理,使孩子能够恰当地掌握情绪表达的规则和调节策略,Davidson[1 1]的研究表明,常常与父母讨论情绪问题的儿童有更多的情绪调节策略。
一个研究发现当孩子收到令人失望的奖品时,父母试图帮孩子对环境进行认知重评,比如让孩子把这些袜子当成玩偶,或让孩子把注意力从奖品中移开,这样也可能缓解消极情绪。
3家庭的情绪氛围对儿童情绪调节能力发展的影响。
孩子所处的情绪氛围对于整体上的情绪发展和情绪调节具有重要作用。
家庭的情绪氛围是家庭关系(比如依恋,婚姻关系和父母教养方式)的总的反应,它应当包括家庭成员呈现出的积极情绪,也包括表现出的消极情绪,家庭的情绪氛围应当是它们的总和。
当一个孩子所处的情绪气氛主要是无反应性、消极的、强制的,那么孩子就更可能具有高情绪反应的危险,这应当归因于频繁表现出不期望的情绪或情绪处理。
相反,如果孩子生活在一个具有反应性的,以及感觉被接受和鼓励的环境中,他们会感到情绪安全性以及能自由表达情绪,因为,他们确信他们的情绪需求将会被满足。
当他们知道那些行为是被期待的以及行为不当会造成那些结果的时候,他们也会感到安全的情绪。
家庭的情绪氛围是一个多因素作用的动力系统,有4种情绪环境的因素影响情绪调节发展:环境的整体可预测性和稳定性;父母的期待和成熟需求;在家庭中表达积极情绪的程度;和在家庭中表达消极情绪的程度。
这些组成家庭情绪氛围的因素主要是通过以下4个方面的研究进行探讨的[12]:亲子依恋;父母教养方式;家庭表达性;婚姻关系。
3.1亲子依恋。
亲子依恋被认为是父母和孩子之间的情绪氛围的一种反映。
一般将亲子依恋的类型划分为安全型、回避型和矛盾型3种典型的类型。
一项研究比较了不同依恋类型的儿童面临消极情绪时所采用的情绪调节策略。
研究发现,在应对消极情绪时,安全依恋型的儿童更倾向于采用积极的、适应性的情绪调节策略;而回避型、矛盾型的儿童则倾向于采用消极的、适应不良的调节策略[13]。
这是由于什么原因导致的呢?理论学家认为在婴儿和儿童期间,依恋对象会起到一个“外部组织者”的作用,帮助他们管理情绪。
安全依恋型的儿童在遇到情绪问题时,会较多的向依恋对象寻求帮助,也较容易得到依恋对象的同情和帮助,因此,较少的采用回避和拒绝的策略,慢慢地学会了采用适应性的应对方法来解决问题;而回避型、矛盾型的儿童由于缺乏养育者及时的帮助,容易产生消极情绪,导致回避行为,也学会对消极情绪的压抑。
3.2父母教养方式。
父母教养方式也影响着家长对孩子的态度和行为,建立家庭情绪氛围。
不同的教养方式对孩子产生的影响也不同,比如以孩子为中心,能及时满足孩子要求的教养方式类似于安全依恋下成长的孩子,能有较强的情绪管理能力,而不能满足孩子合理需要期望的父母和较为严厉的父母,会给孩子造成一种家庭情绪表达的压力,这些孩子往往不能合理的宣泄和表达情绪,出现较多的情绪问题。
研究表明,不同类型的父母教养方式对孩子的情绪调节策略关系具有重要的影响作用。
Mclntyre&Duse k发现[14],温暖型父母教养方式,其子女采用较多的社会支持和问题应对策略,而权威型父母教养方式与子女更多地使用问题定向解决策略和更少地使用情绪定向解决策略相关。
我国学者贾海艳等[15]通过研究青少年情绪调节策略与父母教养方式的关系,也证实了父母教养方式对于青少年的情绪调节策略具有显著的影响并有预测作用。
父母的情感温暖和理解型父母教养方式与子女更多的采用成熟型的应对方式来调节情绪,较少采用不成熟型应对方式来调节情绪呈相关。
相反,父母给予子女过多的拒绝、否认与其子女更多的采用不成熟型应对方式来调节情绪密切相关。
父母教养方式和孩子情绪发展的关系表明,父母的反应性和反应的消极行为是家庭情绪氛围最重要的2个成分,它不仅影响了孩子的情绪,也影响了其表达情绪的能力和调节情绪的能力。