防高温中暑安全知识培训
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诚信务实专业高温防暑安全培训广州唐玛特物流有限公司安全品质部唐玛特物流诚信务实专业一、中暑的定义二、中暑原因分析三、预防中暑我们需要做什么？四、中暑的急救措施五、车辆采取那些方法防高温培训类容诚信务实专业℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度是高温和中暑的预警温度。
据专家介绍人的体温通常维持在℃左右而皮肤在正常情况下为℃。
这℃之差使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。
因此环境温度要低于℃人体才会感到舒适。
如果气温超过℃人体便会产生炎热的感觉这时人体的汗腺开始“启动”通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。
当气温达℃时皮肤的血管开始扩张心跳开始加快血液循环也随之加速导致皮肤的血流量增加好几倍以增加体表的散热量。
此时必须采取降温措施。
当气温达℃以上时心脏泵血量会增加％至％。
℃！中暑预警线。
诚信务实专业什么是中暑？中暑有哪些症状（一）中暑定义：中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下机体体温调节出现障碍水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
除了高温、烈日曝晒外工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
诚信务实专业什么是中暑？中暑有哪些症状（二）中暑症状：先兆中暑症状⑴高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状⑵体温正常或略有升高⑶如及时转移到阴凉通风处补充水和盐分短时间内即可恢复。
轻症中暑症状⑴体温往往在度以上⑵出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现⑶如及时处理往往可于数小时内恢复。
诚信务实专业重症中暑症状顾名思义是中暑中情况最严重的一种如不及时救治将会危急生命。
这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
⑴热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。
这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
⑵热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。
主要症状为头晕、头痛心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。
此时的体温正常或稍微偏高。
什么是中暑？中暑有哪些症状诚信务实专业⑶日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样是因为直接在烈日的曝晒下强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损进而造成脑组织的充血、水肿由于受到伤害的主要是头部所以最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安继而可出现昏迷及抽搐。
⑷热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长身体产热过多而散热不足导致体温急剧升高。
发病早期有大量冷汗继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
什么是中暑？中暑有哪些症状诚信务实专业二、中暑原因分析中暑的原因有很多在高温作业的车间工作如果再加上通风差则极易发生中暑露天作业时受阳光直接暴晒再加上大地受阳光的暴晒使大气温度再度升高使人的脑膜充血大脑皮层缺血而引起中暑空气中湿度的增强易诱发中暑在公共场所人群拥挤集中产热集中散热困难。
（一）中暑病因与机制：诚信务实专业二、中暑原因分析（二）发生中暑的气象条件：诱发中暑的因素很复杂但其中主要因素还是气温。
根据气象特点可将发生中暑现场小气候分为两类：一类是干热环境另一类为湿热环境据实验导致中暑发生的条件：①相对湿度气温℃②相对湿度气温℃③相对湿度气温℃。
诚信务实专业二、中暑原因分析（三）易中暑人群身体素质较差
或有其他疾病的人更容易出现中暑问题老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退肌体散热不畅孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大身体虚弱如果逗留在通风不良、温度较高的室内就容易中暑婴幼儿的各系统发育不够完善体温调节功能差皮下脂肪又比较多对散热不利炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋加重心血管的负荷。
尤其是心脏功能不全者。
糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝易引起中暑诚信务实专业二、中暑原因分析患一些感染性疾病的患者因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原让机体产热加速。
炎症还能使机体释放出一些物质使血管痉挛收缩更不利于散热而容易中暑营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降反射性地引起血管的收缩。
他们还容易反复腹泻导致脱水和电解质紊乱而中暑服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩使体温调节中枢发生障碍容易中暑。
诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么（一）预防中暑的一般方法：喝水：喝的时候要慢慢喝不要渴了就猛喝要喝温开水要定时饮水不要等口渴时再喝不要喝生水不要喝“陈”水还可以多喝加淡盐的温开水喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部让水分蒸发帮助散热留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱如出现体重在
数天内直线下降的情况应加以留意外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒丝瓜解暑祛风、化痰凉血苦瓜祛暑清心黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物降低胆固醇南瓜补中益气消炎止痛多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品多洗澡：帮汗水离开人体保证充足睡眠：合理安排作息时间不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么（二）防暑降温佳品：盐开水：喝白开水时最好加些盐。
夏季高温出汗过多体内盐分减少体内的渗透压就会失去平稳从而出现中暑而多喝些盐开水或盐茶水可以补充体内失掉的盐分从而达到防暑的功效。
茶水：钾是人体内重要的微量元素钾能维持神经和肌肉的正常功能特别是心肌的正常运动。
科学分析表明茶叶含钾较多占其比重的．左右。
且钾容易随汗水排出绿豆汤：绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效能预防中暑且减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口被人们视为难得的食疗佳蔬。
我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。
蜂蜜：蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。
诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么（三）夏季生活十个“最佳”：最佳调味品食醋：醋夏炎热出汗多多吃点醋能提高胃酸浓度帮助消化和吸收促进食欲。
醋还有很强的抑制细菌能力短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。
对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。
夏天人易疲劳、困倦不适等多吃点醋很快会解除疲劳保持充沛的精力。
最佳蔬菜苦味菜：夏季气温高湿度大往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。
此时吃点苦味蔬菜大有裨益。
苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品可供选择。
诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么最佳汤肴番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料又能补足水分一举两得番茄汤（烧好待冷却后再喝）所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效最适合于男子。
最佳肉食鸭肉：奥妙：鸭属水禽性寒凉从中医“热者寒之”的治病原则看特别适合体内有热、上火的人食用如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。
鸭与火腿、海参共炖炖出的鸭汁善补五脏之阴鸭肉同糯米煮粥有养胃、补血、生津之功对病后体虚大有裨益鸭同海带炖食能软化血管、降低血压可防治动脉硬化、高血压、心脏病鸭肉和竹笋炖食可治痔疮出血。
诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么最佳饮料热茶：茶叶中富含钾元素（每克茶水中钾的平均含量分别为绿茶毫克红茶毫克）既解渴又解乏。
据英国专家的试验表明热茶的降温能力大大超过冷饮制品乃是消暑饮品中的佼佼者。
最佳营养素维生素E：维生素可让你平安度夏“最佳”桂冠非维生素E莫属。
、最佳运动游泳：游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹而且惠及体内的脏腑如心、脑、肺、肝等特别对血管有益被誉为“血管体操”。
另外由于在水中消耗的热量要明显高于陆地故游泳还能削减过多的体重收到健美之效。
诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么最佳服色红色：奥秘：红色可见光波最长可大量吸收日光中的紫外线保护皮肤不受伤害防止皮肤老化甚至癌变而其他服色（包括白色）此种功效较弱。
最佳取凉“设施”扇子：从健身角度看取凉“设施”是扇子最佳。
扇子虽然已是“老古董”了但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。
摇扇可以锻炼肢体：用左手摇扇还可收到活化右脑、开发右脑潜
能、预防中风的意外之效最佳保健措施起睡定时：夏季最佳就寝时间是：：最佳起床时间是::。
诚信务实专业(四)预防中暑小常识：三、预防中暑我们需要做什么出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具外出时要做好防护工作如打遮阳伞、戴遮阳帽准备充足的水。
衣服选用棉、麻、丝类的织物少穿化纤品类服装以免大量出汗时不能及时散热引起中暑。
别等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水因为口渴已表示身体已经缺水了。
最理想的是根据气温的高低每天喝至升水。
饮食夏天的食的蔬菜如黄瓜、西红柿等的含水量较高新鲜水果如桃子、西瓜、等水分含量为％至％都可以用来补充水分。
另外乳制品既能补水又能满足身体的营养之需。
诚信务实专业三、预防中暑我们需要做什么保持充足睡眠夏天日长夜短气温高人体新陈代谢旺盛容易感到疲劳。
充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松最佳就寝时间是时至时最佳起床时间是时分至时分。
睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下以免患上空调病和热伤风。
谨防情绪中暑夏天持续的高温天气使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振等。
“情绪中暑”的表现有：特别粗心上班提不起精神容易激动或情
绪低落等。
诚信务实专业三、预防中暑我们不能做什么（五）警惕降暑六大误区：过度依赖空调电风扇直吹人体诚信务实专业三、预防中暑我们不能做什么大汗淋漓时洗冷水澡凉水冲脚图凉快诚信务实专业三、预防中暑我们不能做什么带病游泳贪食冷藏西瓜诚信务实专业四、中暑急救的方法：（一）科学用“两水”：藿香正气水：有解表化湿、理气和中的功效主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。
夏季阴雨天气较多是一年中湿气最盛的季节当湿气侵犯人体脾胃时则影响脾胃的功能而引发疾病。
现代医学研究证实藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。
临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。
诚信务实专业十滴水：有健胃、驱风的功效主治因中暑所致的头晕恶心胃肠不适腹痛等症。
如暑热兼湿使脾胃升降失常有恶心、胃肠不适、等症状可急服十滴水。
十滴水用于治疗中暑属于暂短的急性疾病病程仅数十分钟或数小时故在发病时服用－毫升即可。
需提醒的是十滴水所含的药物成分有一定毒性故不宜多服。
四、中暑急救的方法：诚信务实专业四、中暑急救的方法：（二）
中暑五忌：忌大量饮水：中暑患者应采用少量、多次的饮水方法每次以不超过毫升为宜切忌狂饮。
因为大量饮水不仅会冲淡胃液影响消化功能还会引起反射性排汗亢进使体内水分和盐分进一步大量流失严重时可导致热痉挛。
忌大量食用生冷瓜果：中暑患者大多脾胃虚弱大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气重者会出现腹泻腹痛等症状。
诚信务实专业四、中暑急救的方法：忌吃大量油腻食物：中暑后应少吃油腻食物以适应夏季肠胃的消化能力。
油腻食物会加重胃肠的负担并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少人会感到疲倦。
忌纯补：中暑之后暑气未消虽有虚症却不能单纯用补法过早进补会使暑热不易消退或使已经逐渐消退的暑热复燃。
忌偏食：中暑患者应以清淡饮食为主但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。
以保证人体所需营养成分诚信务实专业四、中暑急救的方法：（三）中暑急救五字诀（二）中暑五忌四移迅速将病人移至阴凉、通风的地方同时垫高头部解开衣裤以利呼吸和散热。
敷可用冷水毛巾敷头部或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
诚信务实专业四、中暑急救的方法：促将病人置于℃水中并按摩四肢皮肤使皮肤血管扩张加速血液循环促进散热。
待肛门温度降至℃可停止降温。
擦四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周把皮肤擦红一般擦分钟左右即可把体温降至℃大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温夏季一般自６月初持续到月底现在正是高温酷热的天气人在这样的气温下很容易中暑。
而汽车也是一样一些使用频繁或负荷较重的系统装置例如空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。
因此必须把这些故障消灭在萌芽状态中。
诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温、检查空调是否缺氟空调是汽车夏季使用较频繁的部件也最容易发生故障建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺氟。
一般情况下制冷剂不足是空调失效的原因之一。
其次要检查是否有泄露。
一般干燥罐上都有玻璃观察孔从气泡的流动情况即可初步判定其工况。
最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油。
温馨提示：为了杜绝夏季传染病的流行空调应注意定期消毒一般每周消毒一次为宜。
诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温、尽量避免长时间行车高温酷暑条件下应尽量避免长时间行车。
行驶途中要注意适时休息。
停车时应尽量选择在阴凉通风处如条件允许也可打开发动机罩通
风散热。
若温度表的指针已经指近高温度区这时就必须把车停下来“退热”使发动机逐渐降温。
必要时也可用冷水浇在散热器上千万注意不要弄湿线路。
温馨提示：定期清洗散热器片诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温、高温路面行车胎压会增高出车前要经常查看电路是否短路、漏电插头是否松动检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮如有问题应立即检修要注意保持蓄电池通气孔畅通。
夏季公路路面温度常常在７０摄氏度以上汽车轮胎如长时间在高温路面行驶胎内气压增高此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。
温馨提示：车内要配备有效的灭火器材。
保持规定的轮胎气压高温炎热尤其是午间酷热时应适当降低车速。
诚信务实专业检查胎压最简单的方法就是学会目测车胎通过观察轮胎接触地面的变形程度来判断轮胎的胎压是否正常。
一般而言轮胎的正常使用寿命为年或KM届时应考虑及时更换以防爆胎引起不测。
五、车辆采取哪些措施防高温诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温、防止燃油系统故障由于气温高汽油容易蒸发导致混合气浓度有所增加。
因此可适当调节供油量孔或相应降低浮子室油面高度。
夏季热浪滚滚注意加油不可过满汽车油箱盖都设有通气孔如果汽油加得比较满行驶中的颠簸会使汽油溢出遇上静电就会引发火灾。
特别提醒吸烟的同志不要在车内放置打火机等易燃品车辆经过强烈阳光暴晒后车内的温度足以使打火机发生爆炸或自燃引起火灾。
诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温、防止疲劳驾车引发事故驾驶车辆是一种需要耗费大量体力和脑力的劳动。
由于夏季温度较高加上昼长夜短睡眠不好或不足更容易疲劳造成车辆事故。
因此驾驶人员一定要注意劳逸结合要保持足够的睡眠时间同时也必须意识到疲劳不是可以对抗或者坚持的只有足够的睡眠才是预防驾驶疲劳的唯一良方。
诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温座椅高低适中：座椅过高驾驶时驾驶员容易驼背即使保持挺直姿态也会显得僵硬不方便操作。
座椅前后恰当：前脚掌踩在离合踏板上完全踩死时整条腿仍要保持一定的弯曲度这样事故发生时可以有缓冲空间同时也可减轻腿部疲劳。
身体与方向盘有一定距离：身体与方向盘较好的距离是当手臂伸直时手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上。
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诚信务实专业五、车辆采取哪些措施防高温座椅可稍微向后倾斜：这可让身体在驾车时保持平衡缓解颈部与背部压力。
对于没有腰部支撑功能的车辆可以在背部与座椅空隙处加个腰垫长途驾驶感觉更舒适多注意饮食调剂：饮食也是一个很重要的方面我们知道有的食物具有安眠、催神作用在驾驶之前就应该避免食用如：牛奶香蕉、肥肉及含酒精类食物！行车时多通风：在驾驶过程中已经感觉困乏时还可以打开车窗通通风放不同风格的音乐嚼嚼口香糖涂抹风油精（体神香露效果更好防疲劳驾驶必备品效果显著）犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸可保持大脑清醒减轻疲劳。
在不影响安全的前提下可以拉伸一下手指抖抖手臂扭扭脖子眼睛尽量向远处看总是盯着中心线易让视觉疲劳。
诚信务实专业控制速度：高速行驶时易使驾驶员神经紧张在不影响交通的情况下以略低于正常速度行驶可减轻精神压力降低疲劳。
同时行驶时尽量减少超车减少紧急制动等动作也可减轻疲劳。
注意劳逸结合：连续行车小时必须停车休息分钟以上夜间长时间行车如有可能应由人轮流驾驶交替休息每人驾驶时间应在小时之间尽量不在深夜驾驶。
诚信务实专业安全准确是根本诚信经营树品牌顾客满意为宗旨持续改善是方向Theend!Thankyou!
中暑防治知识讲座
中暑防治知识 1、概念 中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。 进入中暑专题 2、病因 中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。 3、症状 a、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。 b、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。 c、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。 4、临床分类 a、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。 b、轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红
或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。 c、重度中暑： （l）中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在40℃以上。 （2）中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。 （3）中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血钠及氯降低，血钾亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。 （4）日射病：因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高（可达41～42℃），出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，眼花，烦躁不安，意识障碍，严重者发生抽搐昏迷。体温可轻度升高。上述情况有时可合并出现。 5、检查 a、血常规、尿常规、粪常规。 b、肝功能、肾功能、电解质及无机元素检测。 c、心血管检查。
高温季节防暑降温知识培训
一、高温天气作业安全注意事项 目前，盛夏高温季节来临，作业现场环境温度高，工作条件相对恶劣，作业人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是事故多发时期。为确保高温季节现场作业安全，现特将高温天气作业安全注意事项下发： 1、各单位、工段在布臵工作任务时，要充分考虑当日气温条件，并布臵好防暑降温及安全注意事项。高温天气要根据具体工作任务、气温情况安排好作业人员以及布臵好防暑降温安全注意事项。 ①、高温天气的认定 高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。 ②、日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外作业。 ③、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，各单位安排员工室外作业时间不得超过5小时，并在12时至15时不得安排室外作业。 ④、日最高气温达到35℃以上、37℃（不含37℃）以下时，各单位应采取轮换作业制，缩短员工连续作业时间，并且不得安排室外作业员工加班。 2、高温作业时，可采取以下措施进行高温防护： ①、高温区域从事维修等高强度作业时，作业组人员至少3人以上，并至少安排1名管理人员在现场进行安全监控；牵涉到危险作业的，按规定办理危险作业申请审批手续； ②、高温天气，作业人员要尽量避免在强烈阳光下进行作业，确实需要长时间作业的点，要搭设遮阳设施； ③、在烧成等高温区域进行（维修）作业时，根据现场情况加装轴流风机，达到散热目的；
④、夏季人员作业时，在高温区域停留时间不宜过长，生产单位应对高温作业人员采取轮换式作业，让作业员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度，尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间； ⑤、高温天气在设备内部等受限空间内的作业时，必须保证人孔门（通风口）常开，保持空气流通，并安排专人进行安全监控； ⑥、各单位、工段要为高温作业、高温天气作业的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品，各作业组在高温天气作业过程中必须携带好防暑降温药品及饮用水； ⑦、员工作业过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时，一定要停止作业，立即到阴凉、通风处休息，并服用防暑降温药品；出现重症中暑的情况，要立即汇报上级领导，求助医务人员紧急救治； ⑧、各单位、工段要向作业员工提供高温区域作业必需高温防护设备（如轴流风机等）和个人防护用品，并加强对高温防护设备的维护和个人防护用品的管理； ⑨、计划检修期间，办公室要在检修场所设立茶水点，供应茶水、绿豆汤、紫菜汤等防暑降温饮品，生产安全处要根据气温情况提供瓶装水，让作业人员及时补充水分；员工在饮用防暑降温饮品时，应有节制合理饮用，避免因饮用过量导致的肠胃不适； ⑩、各部门员工值班室内的空调、电风扇等要确保完好，保证工人夏季能得到充分的休息。员工个人应注意加强营养，在高温环境中劳动时，能量和蛋白质的消耗都比较多，所以应进食高热量、高蛋白、高维生素食品。
防治中暑必备的物品和知识
防治中暑必备的物品和知识 造成中暑的原因高温和烈日是导致中暑的主要原因 中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。环境因素：发生中暑的外界因素主要为高温、高湿、风速小。在高温辐射作业环境(干热环境)和高温高湿作业环境(湿热环境)中易发生。同时也要注意有时虽然气温不高，湿度不大，但由于环境通风较差，也易发生中暑。 在城市中，各种高大建筑物影响空气流通，夏季空调的大面积使用，街道的狭窄及逐渐增多的车辆，各种仪器设备的使用，城市绿化面积的减少等原因，形成热岛效应，增加城市的气温。以及全球二氧化碳排放的增多，形成的温室效应，气温呈升高的趋势，这些原因均导致了中暑现象的增多。自身因素：1、产热增加，如从事体力劳动和体育运动，以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。2、热适应差，如营养不良、年老体弱、孕产妇、过度疲劳、缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和高温环境。 3、散热障碍，如过度肥胖、穿紧身、透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症、硬皮病、痱子、大面积烧伤病人恢复的瘢痕。另外，在使用抗胆碱药物、抗组胺药物、抗抑郁药物、
B肾上腺素受体阻滞剂、利尿剂、酚噻嗪类等药物治疗期间，以及患有脱水、休克、心衰等疾病的患者，也是导致中暑的不可忽视的因素。 中暑的分类 烈日辐射可致中暑高热1、热射病(中暑高热)：是指人体受外界环境中热源的作用和体内热量不能通过正常生理性 散热致使体内热蓄积引起的体温升高，临床表现主要是高热、无汗、意识障碍。多发生于高温作业数小时后，或耐热力下降的持续几天高温后中暑。热射病还有一种特殊的类型“日射病”，当在烈日下或强辐射下劳作，由于强烈光线和红外线长时间照射头部，引起头部温度升高，导致脑组织水肿，出现颅内高压的症状，主要表现为：头晕、头痛、耳鸣、剧烈呕吐、烦躁，严重者出现昏迷、惊厥。2、热痉挛(中暑痉挛)：由于过度出汗、体内水盐过量损失，使细胞外液渗透压降低，水转移至细胞内，肌肉细胞过度稀释，发生水肿，使肌肉产生疼痛性痉挛。热痉挛多见于高温环境从事体力劳动而有大量出汗的年青人，年老者少见，炎热季节刚开始尚未热适应前。表现为严重的肌肉痉挛伴有肌肉收缩时疼痛，以四肢、咀嚼肌多见，痉挛肌肉呈对称性发作，时发时愈，但病人的体温正常。3、热衰竭(中暑衰竭)：高热引起外周血管扩张，大量出汗，水盐丢失，血液浓缩，黏度增加，细
高温与中暑的预防正式版
In the schedule of the activity, the time and the progress of the completion of the project content are described in detail to make the progress consistent with the plan.高温与中暑的预防正式版
高温与中暑的预防正式版 下载提示：此解决方案资料适用于工作或活动的进度安排中，详细说明各阶段的时间和项目内容完成的进度，而完成上述需要实施方案的人员对整体有全方位的认识和评估能力，尽力让实施的时间进度与方案所计划的时间吻合。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 生产作业环境的气象条件主要指空气的温度、湿度、风速和热辐射及气压。高温属不良气象条件，高温作业系指工作地点有生产性热源，当室外温度达到本地区夏季通风设计计算温度时，工作地点的气温高于室外2℃或2℃以上的作业。 高温作业使人体产生一系列的生理改变.当机体获热与产热大于散热时体温升高,因大量出汗造成机体严重缺水和缺盐、心脏负荷加重、心率增加、血压下降，食欲减退、消化不良，严重时还可导致中暑。
防暑降温措施为，合理设计工艺流程，隔热及通风，加强个人防护及医疗预防。 在高温或同时存在高气温和热辐射的不良气象条件下进行的生产劳动，通称为高温作业。一般将散热量大于 8.37×104J/(m3.h)的车间称为高温车间。高温作业按其气象条件的特点可分为下列三个基本类型。 高温强辐射作业。常见作业场所有炼焦、炼铁、炼钢、轧钢等车间，在这类作业环境中，同时存在着两种不同性质的热，即对流热(被加热了的空气)和辐射热(热源及二次热源)。对流热作用于体表，通过血液循环使全身加热。辐射热除作用
夏季防中暑安全知识宣传
气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。 一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种 1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑：指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。 二、中暑的预防 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。 2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。 3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引 起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
三、出现中暑症状的处理 1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。 2、如果患者的体温持续上升时，可以在澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。 3、如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。 4、对在高温季节中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。 四、预防中暑还应注意哪些 1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。 3、不饮酒或尽量少饮酒。班前6小时之内不要饮酒，特别是酒精度很高的白酒。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠%%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
高温预防中暑手抄报内容
高温预防中暑手抄报内容 夏天到了，由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。 气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，伤害健康。 天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工作人员防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。 盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有： 十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等
症。 藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。 清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。 金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。 菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。 中暑的症状及急救方法 中暑按病情轻重可分为： 1、先兆中暑 在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.50c。此为中暑的先兆表现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。 2、轻度中暑 除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰
防中暑培训
防中暑培训 高温防中署培训QHSE部大榭仓储安全培训高温防中署培训了解我们所不知道的！接受对我们有帮助的！预防中暑HeatstrokeandPrevention何谓“中暑”？whatisheatstroke在高温和高湿度环境中机体体温调节中枢障碍汗腺功能衰竭水电解质丢失过多中暑℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度是高温和中暑的预警温度。 人的体温通常维持在℃左右皮肤在正常情况下℃。 ℃之差使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。 因此环境温度要低于℃人体才会感到舒适。 当气温超过℃人体便会产生炎热的感觉这时人体的汗腺开始“启动”通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。 当气温达℃时皮肤的血管开始扩张心跳开始加快血液循环也随之加速导致皮肤的血流量增加好几倍以增加体表的散热量。 此时必须采取降温措施。 当气温达℃以上时心脏泵血量会增加％至％。 ℃！中暑预警线什么人最易中暑？WhoismostatHeatstrokerisk高温作业者TheHightemperature过度肥胖者Theobese慢性疾患者TheSick 老年人Theold孕妇ThePregnant儿童Children这些人群较易中暑高温高温作业对人体生理功能的影响．体温调节．水盐代谢．循环系统消化系统
中枢神经系统（CNS）入暑以来各大医院就诊病人明显增加的现象。 汗液的相关知识：环境温度越高劳动强度越大人体出汗越多。 汗液的有效蒸发率在干热有风的环境中高达散热良好但在湿热风小的环境有效蒸发率经常不足汗液难于蒸发则成汗珠流下不利于散热皮肤潮湿、角质渍汗膨胀阻碍汗腺孔正常作用使汗更多地流淌。 汗液中水分占其余大部分为氯化钠每ml汗液含盐量mg一个工作日出汗量L计算经汗排出盐达g故大量出汗可致水盐代谢障碍。 汗液中还含有K、Ca、VitB、VitB、VitC、尿素氮、葡萄糖、乳酸、氨基酸等。 大量出汗后细胞内Na浓度降低影响水分在体内储留使摄入的水分迅速经肾脏排除血液浓缩从而加重心、肾负担。 中暑表现先兆中暑：大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症未能及时处理轻度中暑：体温升高（℃以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等轻度中暑现象请记住先兆中暑的表现判断自己是否中暑！中暑表现重度中暑热痉挛：大量出汗后出现肌肉痉挛无明显体温升高热衰竭：出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压无明显中枢神经系统障碍多见于老人、儿童、产妇、慢性病人此时体温正常或稍升高日射病：在烈日的曝晒下强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损进而造成脑组织的充血、水肿初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安继而可出现昏迷及抽搐。
职业高温作业要预防中暑标准版本
文件编号：RHD-QB-K5011 （操作规程范本系列） 编辑：XXXXXX 查核：XXXXXX 时间：XXXXXX 职业高温作业要预防中 暑标准版本
职业高温作业要预防中暑标准版本操作指导：该操作规程文件为日常单位或公司为保证的工作、生产能够安全稳定地有效运转而制定的，并由相关人员在办理业务或操作时必须遵循的程序或步骤。，其中条款可根据自己现实基础上调整，请仔细浏览后进行编辑与保存。 在热环境下从事的作业，通称为高温作业。根据工作地点气象条件的特点，医学上将高温作业分为三种类型： 高温强辐射作业。如冶金工业的炼焦、炼铁等车间，机械制造工业的铸造、锻造等车间，陶瓷、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间等。 高温高湿作业。见于印染、缫丝、造纸等工业中液体加热或蒸煮时，潮湿的深矿井内等。温热环境蒸发散热更为困难，易发生中暑。 夏季露天作业。夏季农业劳动、建筑、搬运、露天交通管理等作业。这种作业环境的热辐射强度虽然
比高温车间低，但其作用的持续时间较长，且头颅常受到阳光直接照射，加上中午前后气温升高，此时如劳动强度过大，则人体极易因过度蓄热而中暑。此外，夏天在田间劳动时，因高大密植的农作物遮挡了气流，常因无风而感到闷热不适，如不采取防暑措施，也易发生中暑。 高温对人体的影响 高温可使作业人员感到热、头晕、心慌、烦、渴、无力、疲倦、中暑等不适，在生理功能上也有一系列的改变： 1.体温调节障碍。体温调节主要受气象条件和劳动强度两个因素的影响。在血液循环、汗液分泌和神经系统的作用下，体温一般可控制和保持在很小的波动范围内。不过，人体的体温调节能力是有一定限度的，当身体获热与产热大于散热时，就会使得体内蓄
夏季防暑降温安全知识培训材料
夏季防暑降温安全预防知识培训材料 盛夏高温季节来临，作业现场环境温度高，工作条件相对恶劣，作业人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是安全非正常事件多发时期。 一、高温天气作业安全注意事项 ㈠各单位在布臵工作任务时，要充分考虑当日气温条件，并布臵好防暑降温及安全注意事项。高温天气要根据具体工作任务、气温情况安排好作业人员以及布臵好防暑降温安全注意事项。 1.高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。 2.日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外作业。 3.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，各单位安排员工室外作业时间不得超过5小时，并在12时至15时不得安排室外作业。 4.日最高气温达到35℃以上、37℃（不含37℃）以下时，各单位应采取轮换作业制，缩短员工连续作业时间，并且不得安排室外作业员工加班。 ㈡高温作业时，可采取以下措施进行高温防护： 1.高温区域从事电焊、装配等高强度作业时，作业组人员至少3人以上，并至少安排1名管理人员在现场进行安全监控；
牵涉到危险作业的，按规定办理危险作业申请审批手续； 2.高温天气，作业人员要尽量避免在强烈阳光下进行作业，确实需要长时间作业的点，要搭设遮阳设施； 3.在高温区域进行（尤其是密闭狭小空间）作业时，根据现场情况设臵通风措施，达到散热目的； 4.夏季人员作业时，在高温区域停留时间不宜过长，各单位应对高温作业人员采取轮换式作业，让作业员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度，尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间； 5.高温天气在密闭狭小空间作业时，必须保证强制通风，保持空气流通，并安排专人进行安全监控； 6.各单位、车间要为高温作业、高温天气作业的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品，各作业组在高温天气作业过程中必须携带好防暑降温药品及饮用水； 7.员工作业过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时，一定要停止作业，立即到阴凉、通风处休息，并服用防暑降温药品；出现重症中暑的情况，要立即汇报上级领导，请以求助医务人员紧急救治。 二、防暑降温知识 ㈠中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、
预防高温中暑措施
预防高温中暑措施 中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。夏季是中暑的高发期，中暑后不及时处理会引起不可预知的后果，必须及时治疗。 一、高温中暑预防措施 1、补充水分：高温作业工人排汗量明显增加，其增加量与劳动强度成正比。排出的汗中含有大量盐分，大量排汗使体内盐分丢失，因此，高温作业工人在排汗量较大的情况下，及时补充适量的水分和盐分对维持身体健康是十分必要的。恰当的饮水应遵循补足补够、少量多饮、饮水和补盐同时进行的原则。 2、合理的劳动作息制度：在保证企业正常生产、施工建设工程进度、质量的同时，适当调整暑期劳动作息制度、尽量减少高温时段作业。 3、预备防暑药品：随身携带或岗位配备防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状立即服用所带药品缓解病情。 4、保证充足的睡眠：夏天日长夜短容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的良好措施。 5、增强营养：营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素食品，平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。 6、谨防情绪中暑：夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。“情绪中暑”的表现有：特别粗心，如打翻热水瓶等引起的烫伤意外；上班提不起精神，容易激动或情绪低落，不能静心思考；肝火也随着气温往上蹿，常因一件微不足道的小事酿成祸端。因此，在炎炎夏天，除了要做好防高温中暑的准备，还要注意调节心理和保持良好的精神状态。日常生活应劳逸结合，清淡饮食，多饮水以调节
体温，多吃清火的瓜果蔬菜等，给心情也降降温。 7、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可以降低血液温度。 8、选好枕具与日间小睡：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。 二、中暑处理措施 1、给患者降温。 2、应尽快将患者移至清凉地方。 3、用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。 4、用电风扇，有凉风的电吹风或手扇使其降温。 5、注意不要用酒精擦其身体，不要让其进食或喝水。 6、让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水（每100毫升加盐0.9克），注意不要喝酒或咖啡。 7、如果患者病情无好转，应打120电话送医院急救。 武家庄项目
2019防中暑安全教育培训
防中暑安全培训 高温季节，天气炎热，为保障施工作业人员身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保施工现场安全生产。特进行此次培训。 一、中暑的类型及可能出现的症状 工程施工劳动强度大，作业时间长，在施工过程中，部分处于露天作业环境下的施工人员，除了受太阳的辐射作用外，还接受被加热地面、施工作业面及周围物体放出的热量的辐射，高温作业对人体可造成一系列的生理功能的改变，主要为体温调节、水盐代谢、循环系统、泌尿系统等方面的适应性变化，如过度疲劳、睡眠不足、对天热不适应等超过一定的限度，就可能使人中暑。 1、中暑的分类： 中暑分为先兆中暑、轻症中暑、和重症中暑三种： 1.1、先兆中暑是指在高温作业过程中出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、心性、脉搏频数、恶心、四肢无力、注意力不集中，动作不协调等症状，体温正常或略有升高，尚能坚持工作者。 1.2、轻症中暑是指具有前述中症状，而一度被迫停止工作，但经短时间休息症状消失，并能恢复工作者。 1.3、重症中暑是指具有前述中暑症状，被迫停止工作，或在工作中突然晕倒，皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，或发生热痉挛者。 2、中暑的症状： 中暑是急性疾病，其发病机理与临床表现有以下四种类型：
2.1、热射病：本病是中暑最严重的一种，其病情危急，死亡率高。一般认为主要由于机体产热与获热超过散热，引起体内蓄热，而体温不断增设所致。临床表现主要特点为高热及中枢神经系统症状，开始时大量出汗，以后出现“无汗”，并伴有皮肤干热发红，多数病例骤起昏迷。 2.2、日射病：是由于太阳辐射或强烈热射线直接作用于无防护的头部，致使颅内受热而温度升高，脑膜和脑组织充血所引起。其症状为头晕、剧烈头痛、眼花、恶心、呕吐、兴奋不安或意识丧失，亦可体温升高。 2.3、热痉挛： 它是水和电解质平衡失调所致。由于高温作业时，大量出汗引起缺水、缺盐而发生肌痉挛。痉挛以四肢、咀嚼肌及腹肌等经常活动的肌肉为多见，轻者不影响工作，重者剧痛难忍，体温多正常，患者神志清醒。 2.4、热衰竭： 亦称为热晕厥或虚脱。发病机理还不明确，一般认为是由于热引起外周血管扩张和大量失水造成循环血量减少，引起颅内供血不足所致，一般起病迅速，先有头晕、头痛、心悸、恶心、呕吐、便泌、大汗、皮肤湿冷、体温不高、脉搏细弱、血压下降、面色苍白，继以晕厥。 二、预防中暑的措施 1、妥善安排高温期间施工生产，合理的调整作业时间。要密切
夏季防中暑安全知识
夏季防中暑安全知识 气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。 一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种： 1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑：上述症状进一步加重，常突然昏倒或大汗后抽搐、出冷汗，头痛、恶心、全身乏力，意识模糊或昏厥等症状。 二、中暑的预防： 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。高温作业一定要保证充足的饮水。 2、降温。高温作业前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。高温作业时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领降低体温。
3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 三、出现中暑症状的处理 1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。 2、如果患者的体温持续上升时，可以在澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。 3、如果患者出现意识不清或痉挛，可掐人中、合谷等穴使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。 4、对在高温季节中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。 四、防中暑安全技术措施 1、为高温作业工人提供短袖、短裤等易于散热的工作服。 2、定时、足量供给防暑降温清凉饮料和清凉油、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品，饮用时以少量多次为宜。 3、按照规定合理安排轮休，保证职工达到规定的休班次数。 4、工作面温度超过35°时，缩短工作人员的工作时间，并给予高温保健待遇，最高气温超过40°时，必须停止一切露天作业。 5、根据生产特点和采面条件合理安排工作量，降低劳动强度，增加工作期间休息次数，杜绝超强度、超时间作业。 6、对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有心、肺、
高温中暑的预防与急救参考文本
高温中暑的预防与急救参 考文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月
高温中暑的预防与急救参考文本 使用指引：此安全管理资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 一、组织措施 将奥运场馆的气象条件确定为4级标准，相应采取4 级准备：气温达32℃为防暑一级准备，在场馆内向公众提 出警示，提供免费饮用水、遮阳帽、遮阳伞和防晒霜；气 温达35℃为二级准备, 在场馆内向公众提出警示，打开降 温用水源，急救人员和车辆到位；气温超过35℃为三级准 备，所有场馆开启降温设备，发出可能中暑警告，必要时 向观众喷水雾降温；气温超过38℃为四级准备，在场馆内 向公众提出警示，所有移动水箱全部打开，空调车在场外 候命。 组织对公众的宣传教育，对防暑措施进行大规模的宣 传，动员志愿者组成防暑咨询服务队，告诉观众如何应对
炎热天气，例如穿宽松的浅颜色衣服、戴遮阳帽、增加非酒精饮料的摄入、尽量待在有空调的场馆或阴凉处、感觉头晕、恶心等中暑症状时及时求助等。 此外，奥组委和地方公共卫生部门应通过医疗监测日报数据，对观众防暑工作进行科学评估，以及时调配防暑物资和人力，减少各馆观众中暑病例的发生。 二、防护措施 1．观众的中暑防护措施 （1）观看比赛前，及时了解场馆气象信息，气温达到32℃即主动采取相应的预防措施。 （2）穿宽松的浅颜色衣服、戴遮阳帽或遮阳伞、增加非酒精饮料的摄入，最好增加含盐清凉饮料的摄入，饮料的含盐量以0.15%~0.3%为宜，饮料水温不宜高于15℃，饮水方式以少量多次为宜。
防中暑小常识
天热了，多多照顾自己——防中暑小常识 2005-6-29 9:21:47 点击次数[73] 近段时间的持续高温，让人感到了酷热难熬。为确保施工现场一线施工人员人身安全和健康，特介绍防暑降温常识。 ★中暑的分类 中暑根据临床表现的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而重症中暑又分为热射病、日射病、热痉挛三类。 热射病一般是有热源的，如浴室里发生中暑，炉前工、轧钢工人、锅炉工发生的中暑都是这一类；中暑者会感到头痛、头晕、口渴，而且发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅、脉搏较快、脸色发红、躁动不安、神志模糊、血压下降，然后体温迅速升高，严重的甚至会昏迷。 日射病是在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接暴晒导致的，症状同热射病类似，剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。但体温不一定升高，头部温度有时增高到39摄氏度以上。 热痉挛多在闷热的教室、房间、公共场所易发生，由于在高温环境中，身体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。 ★★中暑的症状一般为： 热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗，这些都是中暑先兆，若未及时采取措施，则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳，甚至昏倒；循环衰竭型表现为面色苍白、皮肤冷湿、脉搏细弱、血压下降、神志恍惚甚至昏迷；热痉挛型表现为体温可能不高、腹部及四肢肌肉痉挛，疼痛难忍； 日射病型出现头晕眼花、剧烈头疼、恶心呕吐、烦躁不安或昏睡、脉搏细弱，一般情况下无体温升高。中暑症状：轻的中暑病人一般表现为头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷、面色潮红等症状，体温可升高到38℃以上；或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱症状。重者可表现为高热，体温超过41℃，无汗，意识障碍，手足抽搐，甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等。 ★★★一旦发生中暑现象，可以进行如下现场救护： 迅速将中暑者移至阴凉通风处或有空调的房间，平卧休息；轻者饮淡盐水或淡茶水，可服用藿香正
夏季预防中暑健康讲座课件
夏季如何预防中暑 什么是中暑？ 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。 中暑有哪些症状？ 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。 如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。 夏季预防中暑注意以下几点： 1、出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。 2、还要准备充足的水和饮料。 此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。 3、别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
4、保持充足睡眠 充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。 5、合理饮食 食物方面，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。 为预防老人中暑，应注意下列几点： 1、盛夏炎热季节，家中老人最好有人陪伴，事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。 2、注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些，多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。 3、保证充分的休息和睡眠。每天中午最好有1-2小时的午睡，家人要为老年人创造一个安静良好的休息和睡眠环境。 4、度夏前应请医生检查一次身体，及时治疗原发性和并发性疾症。平时要注意加强运动锻炼，增强体质，以减少中暑的可能性。 中暑后应该怎样处理？
2020年安全知识复习讲义：中暑急救
中暑急救 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱，从而引起以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。 一、中暑原因 中暑的原因有很多，除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高，如果空气中二氧化碳浓度高至0.7％～1％时，使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下，导致中暑发生。 二、中暑症状 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。 1．先兆中暑 （1）高温环境下，出现头痛、头晕、耳鸣、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
（2）体温正常或略有升高。 （3）如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 2．轻症中暑 （1）体温往往在38度以上。 （2）除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏增快等表现。 （3）如及时处理，往往可于数小时内恢复。 3．重症中暑 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。除上述症状外，还会出现昏倒痉挛、皮肤干燥无汗、体温40℃以上、严重脱水导致休克等症状。重症中暑又可分四种类型： （1）热痉挛 在高温环境下进行剧烈运动大量出汗，活动停止后常发生肌肉痉挛，主要累及骨骼肌，持续约数分钟后缓解，无明显体温升高。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失和过度通气有关。主要是由于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足，导致血中氯化钠浓度急速明显降低。热痉挛也可为热射病的早期表现。 （2）热衰竭
企业高温中暑预防与急救常识
企业高温中暑预防与急救常识 一、中暑的原因和类型：中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现故障，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是因热平衡机能紊乱而引发的一种急症。可以分成三种：第一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红，甚至昏迷。 第二种是日射病，指人因长时间被烈日曝晒，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只有头部温度增加，高的时候可以达到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安、继而可出现昏迷及抽搐，但体温不一定升高。 第三种叫热痉挛，是人在高温环境中，因大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。 二、中暑的症状 1、先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。 2、轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红、胸闷、有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。 3、重度中暑：大多数患者是在高温环境中突然昏倒痉挛。此前
患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，继而出现皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红、体温常在40℃以上等症状。 三、中暑的急救方法：首先，立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方休息；其次，让中暑者仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时打开电扇或空调，尽快使患者体温降至38摄氏度以下；还可以用凉湿毛巾冷敷患者头、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位，用温水或酒精檫拭全身。意识清醒的或经过降温清醒的中暑者可饮服绿豆汤或含食盐0.1%~0.3%的凉开水，立即服用人丹、十滴水和藿香正气水等中药。一般患者如果及时休息降温、补充水和盐分，短时间内即可恢复。对于重症中暑，有高热不退、神志不清、抽搐等症状者，应立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。 四、预防高温中暑措施 1、人数较多的生产车间、高温环境场所应采取必要的通风和降温措施，置备人丹、十滴水、风油精和藿香正气水等防暑药品。 2、暑期必须保证饮水供应，有条件的应提供白糖和含盐或含酸的清凉饮料。 3、天气炎热时，劳动者应注意保障休息睡眠、合理搭配营养、及时诊治疾病；采取穿浅色或素色的服装、戴遮阳帽等防晒措施，尽量避免长时间被阳光曝晒。 4、做好职业健康检查和职业病危害因素监测工作，对患有心、
防高温中暑安全知识培训
防高温中暑安全知识培训 诚信务实专业高温防暑安全培训广州唐玛特物流有限公司安全品质部唐玛特物流诚信务实专业一、中暑的定义二、中暑原因分析三、预防中暑我们需要做什么？四、中暑的急救措施五、车辆采取那些方法防高温培训类容诚信务实专业℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度是高温和中暑的预警温度。 据专家介绍人的体温通常维持在℃左右而皮肤在正常情况下为℃。 这℃之差使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。 因此环境温度要低于℃人体才会感到舒适。 如果气温超过℃人体便会产生炎热的感觉这时人体的汗腺开始“启动”通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。 当气温达℃时皮肤的血管开始扩张心跳开始加快血液循环也随之加速导致皮肤的血流量增加好几倍以增加体表的散热量。 此时必须采取降温措施。 当气温达℃以上时心脏泵血量会增加％至％。 ℃！中暑预警线。 诚信务实专业什么是中暑？中暑有哪些症状（一）中暑定义：中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下机体体温调节出现障碍水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
除了高温、烈日曝晒外工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 诚信务实专业什么是中暑？中暑有哪些症状（二）中暑症状：先兆中暑症状⑴高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状⑵体温正常或略有升高⑶如及时转移到阴凉通风处补充水和盐分短时间内即可恢复。 轻症中暑症状⑴体温往往在度以上⑵出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现⑶如及时处理往往可于数小时内恢复。 诚信务实专业重症中暑症状顾名思义是中暑中情况最严重的一种如不及时救治将会危急生命。 这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 ⑴热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。 这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 ⑵热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。 主要症状为头晕、头痛心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。 此时的体温正常或稍微偏高。
高温防暑知识培训
夏季防暑应急预案 一、目的： 为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象，保证公司生产顺利进行，确保员工出现中暑等紧急情况时，能迅速有效的启动应急救援工作，最大限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。 二、健全组织，落实各项责任制 为确保安全生产，建立完善的防暑降温组织，成立“夏季作业领导小组”，认真落实，安全生产责任制，分工明确、责任到人。（1）组长：对夏季防暑降温工作全面负责，领导、指挥日常夏季防暑降温工作和中暑事故救援工作。 （2）副组长：协助组长做好夏季防暑降温工作，加强作业现场的全面安全管理，负责组织、实施、检查日常的防暑降温工作。指导防暑降温知识、中暑急救措施的交底和教育工作。 三、思想保证： 要求公司所有人员充分认识防暑降温工作的严重性、迫切性。树立防暑降温的思想意识，使全体人员有充分的思想意识和了解防暑降温的有关措施，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障作业人员的身体健康和生命安全，努力改善作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保安全生产。四、应急预案启动：
当管网巡查人员及户外作业人员在工作中发生高温的各种紧急症状时，接到紧急情况报告后，应立即启动本预案。在第一时间向公司、“120”救护中心求助。 五、应急预案实施 1.加强防暑降温知识的宣传，开展防暑降温措施教育，结合除害灭病讲卫生，对高温作业人员加强防暑和中暑急救知识的宣传教育。 2.后勤部门负责预先采购一批降温药品，按要求将药品分发给各岗位。并为员工食堂采买绿豆、白糖等日常防暑食品。 3.泵房配备降温风扇；员工宿舍安装空调，保证员工正常作息。 4.公司食堂每天随时为员工准备绿豆汤等防暑降温食品。 5.公司应保证随时预留一辆小车并配备好司机，以应付突发事件的处理需要。 6.中暑的症状及急救方法: （1）中暑的症状 A.先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。 B.轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。 C.重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。