虚汗分为“自汗”和“盗汗”，
出虚汗的原因及调理方法的介绍
出虚汗的原因及调理方法的介绍出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。
但是有些朋友出现的是虚汗，这个就要引起我们的重视。
下面是小编带来的关于出虚汗的原因的内容，欢迎大家阅读!出虚汗的原因《内经》对汗的生理、病理已经有所认识。
《素问·宣明五气》：“五脏化液，心为汗。
”《灵枢·决气》：“腠理发泄，汗出溱漆，是谓津。
”指出了汗乃血液化生，与心关系密切，有“汗为心液”之说。
关于出汗的原因，《内经》认为是阳气蒸迫阴气所致，同时，还谈到了多汗、寝汗、灌汗、绝汗等出汗异常病证。
《伤寒论》对外感病的汗出见症作了详细、具体的描述，并根据汗出的性质来推断病机，提出了外感病汗证的辨证纲领，创制了以桂枝汤为代表的有效方剂。
《金匮要略》指出：“食已汗出，又常暮盗汗者，此劳气也。
”说明盗汗多由虚劳所致。
同时，还详细论述了黄汗的脉因证治，启迪后世。
《诸病源候论》有“虚劳汗候”、“虚劳盗汗候”、“风虚汗出候”等记载，认为汗证多属阳虚，卫阳不固所致。
《备急千金要方》及《外台秘要》中，载有治疗自汗、盗汗的内服和外用专方，其中药物，如麻黄根、牡蛎、小麦、黄芪等，至今仍在沿用。
宋《三因方·自汗证治》对自汗、盗汗作了鉴别：“无问昏醒，浸浸自出者，名日自汗或睡着汗出，唧1名盗汗，或云寝汗。
”还指出因各种生理活动而引起的汗出，不得称为。
自汗”。
金元时代，对本证的认识又有所发展。
《丹溪心法》指出：“自汗属气虚、血虚、湿、阳虚、痰，……盗汗属血虚、阴虚。
”并对李东垣补阳调卫及补阴降火等疗法，有新的见解。
明代《景岳全书·汗证》指出：自汗属阳虚，盗汗属阴虚，是就一般情况而言，“此其大法，固不可不知也”，但“自汗、盗汗各有阴阳之证，不得谓自汗必屑阳虚，盗汗必属阴虚”。
见解中肯，颇切临床实际。
清·叶天士《临证指南医案·汗》：“阳虚自汗，治宜补气以卫外;阴虚盗汗，治当补阴以营内。
怎么治疗出虚汗异常方法(专业文档)
怎么治疗出虚汗异常方法（专业文档）自汗：不因活动、天气、食物、药物等因素而自然出汗者，为自汗，多为气虚表现。
可用玉屏风散加味：生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克，炒白术、防风各15克、甘草6克，水煎服。
如果患者汗多易感冒，又十分怕冷，风一吹就打寒战，则属阳虚，宜补气温阳。
药用桂枝汤加味：生黄芪、浮小麦各30克，桂枝、白芍、当归身各15克，麻黄根、炙甘草各10克、生姜5片、大枣7枚，水煎服。
盗汗：睡中出汗，醒后即止者为盗汗，多因阴阳平衡失调、阴虚火旺、肌表不固，致使汗液外泄所致。
宜滋阴降火，药用当归六黄汤加减：当归、生地、熟地各15克，黄柏、知母各10克，生黄芪、鲜芦根各30克，水煎服。
胸窝出汗：又称“心汗”，多为心气衰弱所致，可用生脉散加减：人参、麦冬各10克，五味子5克，水煎服。
手脚多汗：多因脾胃功能失调引起，若伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于虚热症，可用增液汤（玄参30克，麦冬、细生地各24克）加减；若伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等脾胃湿热症状，可用三仁汤（杏仁、飞滑石、提通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏）加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。
偏汗：左侧或右侧，上半身或下半身出汗，多属营卫不调，气血不和，宜益气养营，用十全大补汤加减：人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。
老人出偏汗可能为中风先兆，应及早防治。
绝汗：多见于病情危重的心衰病人，虚汗淋漓不止，伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉微弱，时有时无，是阳气将绝之象，可应急服参附汤：人参、附子（炮）、青黛各15克，水煎服。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
自汗、盗汗、手足出汗治疗口诀教材
自汗、盗汗、手足出汗治疗口诀自汗、盗汗中医认为是阴阳失调，腠理不顾而致汗液外泄失常的原因。
此病不受外界环境、体力活动和心理情绪的任何影响，超乎寻常的出汗，也称为“汗出异常”。
“自汗”表现为不动就出汗，动则更出汗。
“盗汗”表现为睡觉时出汗醒则汗止，二者在生活中会常见到。
“自汗”多属于气虚不固，患者极易出现“感冒、体倦乏力、面色少华、舌苔薄白等症状”。
自汗用药：生脉饮口服液，补中益气丸。
“盗汗”属于阴虚内热，会出现“夜寐盗汗、手足心热、心烦口干、舌红少苔”等症状。
盗汗用药：六味地黄丸，大补阴丸。
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
古人说“药补不如食补”。
自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。
宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。
自汗与盗汗仅仅是一种外在的表现，它可是由多种疾病引起，如：甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病和慢性消耗性疾病等等，所以在治疗汗证的同时，更要注意它的原发病灶。
具体口诀如下：盗汗自汗寻肾经，太溪复溜常按灵，手心脚心爱出汗；温溜刮痧病渐轻，（大肠经）心经痛点要常按；手足出汗此经行，阴郄后溪相配合；治愈汗症能祛病。
一、盗汗自汗寻肾经，太溪复溜常按灵肾是先天之本，属水。
“自汗”主要见于气虚证，偏见于阴虚症，如气虚感冒症、气虚发热症、“心气”虚症、“脾气”虚症、“肺气”虚症、“肾气”虚症等症候。
“肾主骨”，肾气足就能滋养骨髓，骨髓强健了筋骨就好，筋骨好了又能养肝（水生木）；肝养好了心脏供血便会充足了（木生火），脾胃自然也就得到了调理（火生土）。
“脾为后天之本”，脾气顺则肺气顺（土生金）；肺气顺反过来又能使肾气得到增强（金生水）。
这就是五行的相生之道，所以，治疗自汗和盗汗必先从肾经取之（见图1）。
辨识虚汗
辨识虚汗出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。
中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。
生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。
如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视。
以下是中医对一些常见的异常出汗现象所作的解释：自汗：不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。
多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。
多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者。
虚汗：顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。
多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。
有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。
成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。
某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。
盗汗：是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。
出盗汗的人有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，汗量相差悬殊很大。
其中，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。
中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。
治表固本中医学认为，汗为心之液。
若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。
对儿童患者的影响尤其明显。
现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。
常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。
重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。
自汗、盗汗，异常汗出的中医治疗
自汗、盗汗，异常汗出的中医治疗天气炎热或劳作就会出汗，这是正常的生理现象，有些朋友即使在冬季也容易出汗，这就是病态了，中医称之为汗证，汗证又分为自汗和盗汗。
中医认为，汗为阴液，受人体阳气蒸腾宣发则汗出，故《内经》有“阳加于阴则汗出”的总结性理论。
自汗、盗汗，多见于体虚、产后、术后，以及各种慢性病中，长期的异常汗出会加重身体气血阴阳的亏损，诱发及加重疾病，因此需要及时的对症治疗。
产后、术后，损伤阴阳气血，容易出现自汗、盗汗自汗、盗汗如何区分：自汗：白天安静状态下，正常温度中，身体局部汗出或大汗淋漓称之为自汗，自汗有运动或劳作后加重的特点；盗汗：夜间睡眠中汗出而不知自，醒则汗止，汗水像梦中被人偷走了，故谓之盗汗。
儿童盗汗汗证的病因病机：自汗证多气阳虚，多因外感六淫，饮食劳逸失节，手术气血损伤等导致腠理疏松漏汗而出；盗汗多阴虚、血虚，多因久病伤阴，阴虚火旺，迫汗而出。
汗证的治疗原则：自汗证治宜补气温阳固表；盗汗症治宜滋阴养血清热。
汗证的辨证论治：自汗：1、气虚自汗：主要表现：自汗，恶风，面色㿠白，神疲乏力，脉浮缓。
治法：益气固表方药：玉屏风散或黄芪桂枝五物汤加减黄芪为气虚自汗的要药2、阳虚自汗主要表现：自汗、肢倦身重，乏力易累，恶寒怕冷，严重面色苍白，手脚冰凉，大汗淋漓，脉微欲绝。
治法：温阳止汗方药：表阳虚桂枝加附子汤，里阳虚参附汤附子为温补阳气首选中药3、阴虚自汗：主要表现：夜间盗汗，多伴有不同程度自汗，形体消瘦，心烦失眠，精神不振，或伴有低热、口干、五心烦热，舌红少苔，脉细数。
治法：滋阴养血清热方药：当归六黄汤生地滋阴养血清热，治疗阴虚盗汗4、血虚自汗：主要表现：自汗，神疲乏力，面色不荣，头发干枯分叉，皮肤干燥瘙痒，大便偏干，女性多伴月经量少，脉细弱。
治法：补气养血方药：归脾汤或人参养荣汤加减归脾丸有中成药可以选用总结：汗证多虚证，日久多生变化衍生他病，因此要及时地进行治疗，中医用补气温阳、滋阴养血的方法，既能治疗自汗、盗汗，又能纠正人体气血阴阳的亏虚状态，这就是中医所讲的标本兼治！。
出虚汗是什么原因引起的
出虚汗是什么原因引起的在日常生活中，不少人可能都有过出虚汗的经历。
明明没有进行剧烈运动，或者周围环境温度也不高，却莫名其妙地出了一身汗，而且汗水还不是那种因为热而出的正常汗液，这就是出虚汗。
那出虚汗到底是什么原因引起的呢？首先，身体虚弱是导致出虚汗的常见原因之一。
当我们的身体长期处于疲劳、营养不良或者久病初愈的状态时，身体的各项机能都还没有完全恢复，就容易出现虚汗。
比如说，有些人经历了一场大病，身体元气大伤，即使已经出院了，但是在后续的康复阶段，可能稍微活动一下就会出虚汗。
还有那些经常熬夜、过度劳累的人，身体长期处于亚健康状态，也容易有出虚汗的问题。
内分泌失调也是一个重要的因素。
人体的内分泌系统就像是一个精密的仪器，一旦其中的某个环节出现了问题，就可能导致各种症状的出现，出虚汗就是其中之一。
比如甲状腺功能亢进，这会导致身体的新陈代谢速度加快，产热增多，从而引起出汗增多，而且往往是虚汗。
糖尿病患者在血糖控制不佳的时候，也可能因为自主神经功能紊乱而出虚汗。
女性在更年期阶段，由于体内激素水平的变化，也经常会出现潮热、出虚汗的情况。
情绪和心理因素同样不能忽视。
当我们处于紧张、焦虑、压力过大的状态时，身体会通过神经系统的调节，引发一系列的生理反应，出虚汗就是其中之一。
比如在面临重要考试、面试或者进行公开演讲时，很多人会感到手心出汗、额头冒汗，这就是情绪紧张导致的虚汗。
长期的精神压力还可能导致神经衰弱，进一步加重出虚汗的症状。
另外，一些药物的副作用也可能导致出虚汗。
比如某些降压药、抗抑郁药等，可能会影响人体的自主神经调节功能，从而引起出汗异常。
如果在服用某种药物期间出现了出虚汗的情况，应该及时咨询医生，看看是否需要调整用药方案。
从中医的角度来看，出虚汗的原因则更为复杂。
中医认为，虚汗分为自汗和盗汗两种。
自汗通常是由于肺气不足、卫阳不固导致的。
肺主皮毛，肺气虚弱时，体表的卫气就会不足，不能固摄汗液，从而导致自汗。
汗的中医名词解释
汗的中医名词解释汗，是人体排泄体内多余水分和废物的一种生理反应，它是人体热平衡的一种调节方式。
在中医学中，汗具有重要的医疗意义，被广泛运用于疾病的诊断和治疗中。
本文将从中医的角度，解释汗的相关术语和概念，探讨其在中医学中的重要性。
一、汗液的形成和功能汗液的形成主要是由汗腺分泌而来。
人体内的汗腺分为两种类型，一种是分布在全身的大汗腺，另一种是分布在局部的小汗腺。
大汗腺位于皮肤深层，主要分布于腋下、手掌和足底等部位，其排汗量较大。
而小汗腺则分布于全身皮肤，其汗液量相对较少。
汗液的主要成分是水分，同时还含有氯化钠、尿素、尿酸、葡萄糖等多种物质。
汗液的排出可以通过皮肤的毛孔和输尿管实现。
汗液不仅能够调节体温和湿度，还具有排毒和保护皮肤的作用。
适当的排汗可以排出体内的废物和毒素，保持身体的清洁和健康。
二、汗的分类和病机分析根据中医理论，汗可以分为正常汗和病理性汗。
正常汗是正常生理活动中的一种反应，通常是在运动、高温、激动等情况下出现，它有利于排除体内多余的湿气和废物，维持身体的正常机能。
病理性汗则是一种异常的汗液分泌，常常伴随着某种疾病的发作。
中医对于病理性汗分为多种类型，其中最常见的是盗汗、自汗、虚汗和急汗。
1. 盗汗：指的是疾病引起的非自主性多汗，无论白天黑夜均可出现。
多见于阳虚体质的人群，常见于肺结核、中晚期恶性肿瘤等疾病。
2. 自汗：指的是自觉多汗，多集中在睡眠时。
多见于阴虚体质的人群，常见于更年期综合征、失眠等疾病。
3. 虚汗：指的是出汗量大，但汗液稀薄，这是由于体内水分不足，津液不足所致。
多见于气阴两虚、气血亏虚的人群，常见于消化不良、食欲不振等疾病。
4. 急汗：指的是急性大汗，多与外感病情严重有关，如感冒、发热等。
这些类型的汗反映了人体内部的病理变化，往往是诊断疾病的重要依据。
三、汗的治疗方法中医有许多方法可以调节、控制和治疗不同类型的汗。
具体治疗方法根据不同的疾病和体质特点而有所不同。
以下是一些常用的治疗方法，仅供参考。
经常出虚汗是什么原因
经常出虚汗是什么原因
出汗是很正常的，尤其是在夏天的时候，气温越高越容易出汗，但是，有些人，是特别容易出虚汗的，这种出虚汗跟正常的出汗是完全不同的，经常出去看可能是某种疾病的发生，所以说针对这一现象一定要了解，知道它的发病原因，那么经常出虚汗是什么原因呢？
经常出虚汗是什么原因
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。
另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。
中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。
治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。
因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。
经常出虚汗怎么治疗
1、作息调节：有规律的生活对于健康也是非常重要的，保证充足的休息和睡眠，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度
2、饮食调养：少吃刺激、过硬食物，减少烫、辛辣、油炸食品的摄入，注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。
多吃一些清凉降火的新鲜水果和蔬菜
3、生活规律：掌注意生活起居规律、营养均衡、戒除烟酒、多喝水，保持体内的正常液体量
经常出虚汗是什么原因？相信大家看了文章之后都已经了解了，出现出虚汗的原因有两个，希望大家能够了解这两个原因，在平时应专心有针对性的做好，这个疾病的预防，出现了，出虚汗的症状，也一定要采取正确的措施积极治疗。
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虚汗分为“自汗”和“盗汗”，
如何才算异常出汗呢？
举个例子，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常；如果坐着不动或者晚上睡觉都大汗淋漓，也是异常出汗。
而这种异常出汗，多由体虚导致的，所以也称为“虚汗”，它是汗症的一种。
儿童、产后妇女、一些身体患有疾病或处于亚健康状态的成年人，是虚汗症的多发人群。
儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这就是虚汗。
成年人在平静情况下，或原因不明而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，也是虚汗。
妇女产后体质虚弱，往往也会出虚汗。
虚汗分为“自汗”和“盗汗”
1、自汗：不动也出汗，一动就大汗
有些人坐着不动都会出汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。
中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。
一般来说，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。
汗出怕风，这类人易患感冒，常感觉神疲、乏力、气短、畏寒等。
气虚者应多吃山药、牛羊肉等。
2、盗汗：睡觉出大汗，常湿衣被
有些人睡觉时总是出汗，轻者入睡后稍有汗湿，重者每晚衣被尽湿，并且出现消瘦、便秘、食欲不振等症状。
这种现象在医学上称为“盗汗”，以阴虚的人最为多见。
古代医家用“盗”来形容该病征，形象地指出每当人们睡着或者刚闭眼入睡时，汗液像盗贼一样偷偷排泄出来。
中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
可适当多吃雪梨、百合等滋阴的食物，少吃热性食物。
总出虚汗？你要警惕了！
总是出虚汗，除了可能是体质虚弱外，还可能是某些疾病的征兆，以下4种疾病或与总出虚汗有一定关系。
1、心血管疾病。
心脏出现问题时，由于体循环淤血，导致周围血液回流受阻，毛细血管压力增高，液体渗出，从而出汗较多。
2、更年期综合症。
由于身体亏血，更年期的妇女会有出虚汗、潮热等症状，并且在情绪上还会表现得异常躁动、压抑。
3、甲亢。
甲状腺功能紊乱常会有夜间盗汗的症状出现，这主要是因为患有甲亢的人新陈代谢较快，容易怕热、多汗。
4、低血糖。
出虚汗是低血糖患者的常见症状，除了冒虚汗外，低血糖病人发病时还会伴有心跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状出现。
如何艾灸改善出汗？
自汗：艾灸气海、关元、阴郄
中医认为，气海穴是一个补气大穴，而关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户，是统摄元气之所。
气虚自汗者艾灸这两个穴位，能培元固本、补气益精、主诸虚百损。
而艾灸阴郄穴可调理阴阳失调、气血两虚等问题，尤其是女性产后受凉而引起的气虚自汗，艾灸阴郄穴能取得非常好的效果。
盗汗∶艾灸复溜、三阴交、合谷
复溜是足少阴肾经的穴位，肾阴虚容易出现盗汗，艾灸此穴可以滋阴润燥、回阳救逆，起到消肿利水的作用。
三阴交是足太阴脾经的穴位，亦是足三阴经的交会穴，艾灸此穴可以补血养阴、防病保健。
合谷是手阳明大肠经的穴位，艾灸此穴可以起到疏风解表、通降胃肠的功效，合谷属阳，复溜，三阴交属阴，一阴一阳，一补一泻，增强调理效果。
微信名：湿疹堂
微信号：y189********
湿疹是可以治愈的。
治湿疹，方法在民间。