儿童经络按摩

儿童经络保健及常见病辅助治疗
一、按摩疗法：
1、“按摩”又称“推拿”“按跷”，是一种不用任何药物或医疗器械，全凭医者双手在患者体表施行各种操作手法的一种疗法，俗有“以指代针、以穴代药”之称，是中国的传统医学；
2、儿童经络按摩：
经络是人体气血运行经过联络的通道，经是主干，络是分支，互相连贯把五脏、六腑、头面、躯干、四肢、百骨骸等联系为一个有机的整体；儿童经络状况和成人经络的状态有很大区别，头面的经络是漂移的，穴位和功用也和成人有所区别，不能按成人的状态去按摩，但按摩的基本手法和理论是相同的，都是以中医基础理论为指导。
3儿童经络保健
儿童经络是人体经络中最具价值的灵丹妙药，儿童经络推拿不仅是带给孩子健康平安，而且对儿童常见病，如：百日咳、肺炎、厌食、腹泻、便秘、小儿脑瘫等有良好的辅助治疗效果。
二、按摩手法原则及注意事项
（一）儿童经络按摩的操作原则
1、小儿推拿的力度应从轻到重，以孩子皮肤微微发红为主；
2、小儿推拿的手法常和具体穴位结合在一起灵活运用；
3、小儿推拿在操作时常用一些介质（姜汁、滑石粉等），以润滑皮肤，提高疗效；
4、由于孩子还处在快速发育的过程中，因此很多穴位和成人有很大区别，有的穴位名称与成人相同，如，攒竹（儿童8岁以前在天门位置），但位置不同，有的位置相同而名称不同，如，龟尾（也叫总筋）；
5、小儿推拿中，上肢的穴位一般不分男女，但习惯上一般以推拿左手为主；
（二）儿童经络按摩使用的注意事项；
1、时间和推拿的次数仅适合6个月至8岁的孩子，可以具体酌情增减；
2、严禁来回推和不按要求推；
3、心肝肺经宜清不宜补，脾经肾经宜补不宜清；
4、向上为补，向下为泻，向里为补，向外为泻，以顺为补，以逆为泻，疾者为泻，缓者为补；轻者为补，重者为泻，泻又称为清；
（三）儿童寸数
“寸”数均为周身寸，小儿周身寸是弯曲小儿食指，以食指中节侧面两横纹尖之间的距离（内圈尺寸）作为1寸，尺寸均以孩子的手指宽为准（即以患者本人的手指宽为准），即通常所说的“周身寸”（也可以大拇指的宽度为1寸，食指和中指并排的宽度为1.5寸，食指前两关节的长度为2寸，四指并拢的宽度为3寸）
三、按摩手法
（一）抚法
1、定义：手部自然伸直，用手掌或指腹着力于施术部位，轻而滑的往返移摩的方法，称为抚法；抚法是按摩手法中用力最轻的按抚手法之一
2、抚法要领：清而不浮，重而不滞，使局部感到温和舒适
3、

抚法作用：温通经络，活血散瘀，解症
止痛，镇静安神
（二）按法
1、定义：按法是用指腹或掌心直接按压在穴位上，逐渐用力，施以压力，按而留之；
2、按法一般有四种手法：
1）用右手大拇指和食指，或大拇指和中指，相互对合，着力而按下，适用于四肢及牙关节等处；
2）单用右手大拇指直按向下，适用于胸、背、肩部的各个穴位；
3）用右手大拇指背屈而向下按，适用于膝和足跟凹陷处；
4）用右手掌心向下而按，适用于胸、腹部的各个穴位；
3、按法的手法要领：垂直按压，固定不移，由轻到重，稳而持续
4、注意事项：按法力达皮肉，压法力达筋骨；
5、作用：调和气血，理筋正复，温中散寒，疏松肌筋
（三）摩法
1、定义：摩法是以手指或手掌贴附于体表施术部位，有节律的做直线或环形摩擦的手法；
2、摩法的两种手法
1）右手大拇指侧直按，往返摩擦，适于四肢
2）右手掌心直按摩擦，适于胸、腹部
3、摩法要领：压力均匀一致，动作轻柔；
（四）推法
1、定义：是以手指正面或侧面着力于受术部位进行单方向的直线移动；
2、推的方式：
1）右手大拇指内侧着力，向上、下或左、右
2）右手大拇指指腹着力，向上、下或左、右
（五）捏法
是以拇指与其余手指对合，着力于施术部位，反复交替捏拿皮肉肌筋的手法；
最常用的是华佗捏脊法---捏三提一，自脊柱由下往上，从臀裂到颈部大椎穴（低头时颈部突出最高的那块骨即是大椎骨），拇指在下食指在上或拇指在上食指在下捏皮肉，要连续连贯不可跳跃；
（一）掐法
1、定义：掐法是以指端（多以拇指指端）甲缘重按穴位，而不刺破皮肤的方法，又叫切法；
2、手法：以甲缘长按而掐之
3、要领：垂直用力，由轻到重，不能抠动；
4、次数：一般3-5次，不宜反复长时间掐
（二）运法
1、定义：是以掌、指螺纹面于施术部位做直线或环形的反复运摩揉动；
2、要领：作用力仅达皮表，不带动深层组织，多用于头、面、腹部；用力悬而不浮，不可跳跃拍击；比推法力小而速度快，与揉法相似；
四、儿童常用穴位名称、位置、手法
（一）脾经
位于大拇指指尖节螺纹面；
主要手法：
1、补脾经：在大拇指面按顺时针方向旋转推动为补，称为补脾经；
2、清脾经：将大拇指伸直，由指端向指根方向直线推动为清，又称泻；
治疗范围：食欲不振，腹泻，便秘，痢疾等
（二）肝经
位于食指指尖节螺纹面
主要手法：
补肝经：在大拇指面按顺时针方向旋转推动为补；
清肝经：将大拇指伸直，由指端

向指根方向直线推动为清，又称泻；
（三）心经
位于中指指尖节螺纹面
主要
手法：
补心经：在大拇指面按顺时针方向旋转推动为补；
清心经：将大拇指伸直，由指端向指根方向直线推动为清，又称泻；
（四）肺经
位于无名指指尖节
主要手法：
补肺经：在大拇指面按顺时针方向旋转推动为补；
清肺经：将大拇指伸直，由指端向指根方向直线推动为清，又称泻；
（五）肾经
位于小指指尖节
主要手法：
补肾经：在大拇指面按顺时针方向旋转推动为补；
清肾经：将大拇指伸直，由指端向指根方向直线推动为清，又称泻；
（六）板门（大鱼际）
位于大拇指指根和腕部中间，手掌肌肉隆起的地方
主要手法：
1、由板门推向腕横纹
2、由腕横纹推向板门
（七）胃经
位于大拇指掌侧指根节
主要手法：
1、补胃经：大拇指掌侧指根节向手指指尖方向直线推动为补；
2、清胃经：由大拇指指尖向指根方向直线推动为清；
治疗范围：恶呕嗳气，烦渴善饥，食欲不振，吐血等
（八）大肠经
位于食指外侧缘，自食指指尖至虎口成一直线
主要手法：
1、补大肠：用拇指指腹，自食指指尖直线推向虎口；
2、清大肠：用拇指指腹，自虎口直线推向食指指尖；
治疗范围：腹泻、便秘、脱肛、痢疾等
（九）小肠经
位于小指外侧缘，自指尖至指根成一直线；
主要手法：
1、补小肠：沿小指外侧，自指尖向指根直线推动
2、泻小肠：沿小指外侧，自指根向指尖直线推动
治疗范围：小便赤涩，水泻，遗尿，尿闭等
（十）三关穴（属于温穴）
位于前臂靠大拇指，自腕横纹（阳池）至肘（曲池）的一条直线
主要手法：大拇指或食指、中指指面，自腕推向肘，称推三关；
治疗范围：气血虚弱，病后体弱，阴虚肢冷，腹疼腹泻，疹出不透，感冒风寒等；
（十一）六腑穴（属于凉穴）
位于：前臂靠小指，自腕横纹（阴池）至肘的一条直线
主要手法：自肘向腕横纹推称为推六腑；
治疗范围：惊风，咽痛，大便秘结，咳嗽气急，腮腺炎，鹅口疮等；
（十二）天河水（凉性穴）
位置：前臂内侧正中线，自腕横线至肘的一条直线（三关和六腑中间的直线）
主要手法：食指中指自腕向肘推一直线，称推天河水
治疗范围：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等
（十三）内八卦
位置：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3外为半径画圆；
主要手法：用运法，按顺时针方向掐运，称为运内八卦
治疗范围：咳嗽，痰喘，胸闷纳呆，腹胀，呕吐等
（十四）二扇门

位置：中指与无名指之间的指蹼缘，赤白肉下半寸处；
主要手法：
1、掐二扇门：大拇指指端甲缘重按
2、揉二扇门：
大拇指偏锋按揉
治疗范围：惊风，抽搐，身热无汗等
（十五）合谷穴
位置：手背第一二掌骨间之中点（大拇指横纹紧贴虎口按向手背的位置或大拇指指根和食指指根间突起的位置）；1、拇指食指张开，以另一手的拇指指间横纹放在虎口上，大拇指指尖所指之处是合谷穴；2、拇指食指并拢，第一二掌骨间背侧肌肉最高处的中央是合谷穴
主要手法：按，揉
治疗范围：感冒，头痛，鼻莥（出血），各种疼痛等；
（十六）曲池穴
位置：屈肘成直角，在肘横纹的正中；
主要手法：指按法
治疗范围：发热，风疹等
（十七）内关穴
位置：腕横纹上2寸，两筋之间（掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间）
主要手法：指按
治疗范围：呕吐，呃逆，胃痛，胸闷，心烦等
（十八）膻中穴
位置：两乳头连线中点
主要手法：按揉
治疗范围：咳嗽，哮喘，气短等
（十九）天突穴
位置：前正中线，胸骨上缘凹陷处（喉咙下方部位）
主要手法：按揉
治疗范围：咳嗽，痰鸣，咽炎，呕吐等
（二十）中脘穴
位置：腹部前正中线，脐上4寸
手法：按揉
治疗范围：腹胀，呕吐，呃逆等
（二十一）天枢穴（双侧穴）
位置：腹部，脐中旁开2寸
主要手法：按揉
治疗范围：泄泻，便秘，腹痛，腹胀，脐周疼等；
（二十二）七节骨
位置：背部，第四腰椎至尾椎上端成一直线；
主要手法：
1、推上七节骨：用大拇指外侧缘，自下而上直线推
2、推下七节骨：用大拇指外侧缘，自上而下直线推
治疗范围：脱肛，遗尿，泄泻等
（二十三）龟尾
位置：为椎骨端
主要手法：揉龟尾，大拇指或中指指端揉尾椎骨端；
治疗范围：泻肚，便秘，脱肛，遗尿等
（二十四）肺腧（shu）穴（两侧双穴）
位置：背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸
主要手法：点揉
治疗范围：咳嗽，气短等
（二十五）脾腧穴（双侧穴）
位置：背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸
主要手法：点揉
治疗范围：腹胀，肠鸣，泄泻，黄疸等
（二十六）胃腧穴（双侧穴）
位置：背部第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸；
主要手法：点揉
治疗范围：
（二十七）肾腧穴（双侧穴）
位置：背部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸
主要手法：点揉
治疗范围：
（二十八）外劳宫穴
位置：手背中心
主要手法：点揉
治疗范围：祛寒邪
（二十九）足三里穴
位置；外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指，左右各一；
主要手法：按，揉，掐

治疗范围：消化不良，腹胀，呕吐，胃痛等
（三十）涌泉穴
位置：脚底板1/3凹陷处；
主要手法：推，搓
治疗范围：足心热，咽痛等
（三十一）太阳穴
位
置：两眉稍与外眼角连线中点，向后约一指宽的凹陷处
主要手法：推太阳穴，两手拇指同时在面的两侧不断运转；向眼睛方向推运为补，向耳朵方向推运为泻；
治疗范围：
（三十二）关元穴
位置：腹部前正中线，脐下3寸
主要手法：按揉
治疗范围：
（三十三）大肠俞穴（双侧穴）
位置：腰部第四腰椎棘突下，旁开1.5寸
主要手法：按揉
治疗范围：腹痛，腹泻，痢疾，尿路感染等
（三十四）三阴交穴
位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；
主要手法：按揉
治疗范围：消化不良，腹痛等
（三十五）风门穴（双侧穴）
位置：背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸
主要手法：按揉
治疗范围：感冒，呼吸道疾病，遗尿等
（三十六）天门（攒竹穴）
位置：两眉头连线中点至前发际成一直线，额头的正中线；
主要手法：大拇指在正中线由下而上交替直推
治疗范围：
（三十七）大椎穴
位置：后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中；
主要手法：按揉
治疗范围：
（三十八）肩井穴
位置：肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线中点；
主要手法：按捏
治疗范围：
（三十九）风池穴
位置：颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处
主要手法：按揉
治疗范围：感冒，头痛等
（四十）丰隆穴
位置：小腿中间（距离胫骨前缘2横指）
主要手法：按揉
治疗范围：便秘等
五、儿童日常按摩保健手法
五指一捏法：推孩子的5个手指面和捏脊，每天几分钟，持续两个月，孩子的体质会比以前好好几倍，脾胃好睡觉香，远离同龄孩子的常见病；
操作手法：
补脾经200次
清肝经100次
清心经100次
补肺经100次
补肾经100次
揉板门150次
捏脊3-5遍
六、儿童健脾按摩保健手法
有的孩子没生病，但吃饭不香，脸色萎黄，可以用以下手法进行推拿，可健脾和胃，增进食欲，强壮身体，预防疾病；
操作手法：
补脾经200-500次
摩腹2-5分钟
揉脐3-5分钟
捏脊3-5遍
按脾腧穴30次
按胃腧穴30次
按揉足三里50-100次
注意事项：
应在空腹时进行，每天一遍，7天一个疗程，每一疗程做完后可以休息2天；
七、儿童预防感冒按摩保健手法
长期坚持能达到远离感冒的目的
操作手法：
1、以两手掌快速互擦，发烫为止，将手掌按在孩子前额，先按顺时针方向环摩面部50次，再按逆时针方向摩面50次，使面部微

红有温热感；
2、以两手食指在孩子鼻两侧做快速上下推擦，用力不宜过重，以局部产生的热感向鼻腔内传导为度；
3、以双手大拇指和食指搓揉孩子两侧耳垂1-3分钟，以耳垂发红发热为度；
4、以全掌
横擦孩子肩背部，以透热为度；
5、按揉合谷穴、曲池穴各50次；
6、每天按摩1次时，手法可增加1-3次
八、小儿腹泻的经络疗法
小儿腹泻的原因一般是由于改变饮食，吃了过多或冷或不洁的食物，感冒引起过热或过凉等；
（小方：苹果带皮切片，加茶叶煮水到微红，加红糖或另加盐给孩子喝，可以治疗腹泻）
（一）寒湿泻的推拿治疗：
表现：大便清稀多沫，色淡不臭，伴有肠鸣腹痛，面色淡白，口不渴，小便色清，舌苔白腻，指纹色红；
推拿疗法：

补脾经200次
推三关100次
补大肠200次
揉外劳宫3分钟
揉脐3分钟
揉龟尾300次
推上七节骨200次
按揉足三里穴3分钟

（二）湿热泻的推拿治疗
表现特点：腹痛即泻，急迫暴注，色黄褐色，味臭，肛门灼热，身热，口渴，尿少色黄，舌苔黄腻；
治疗手法：

清胃经200次
清脾经200次
清大肠200次
推三关穴100次
推六腑200次
按揉天枢穴2分钟
按龟尾3分钟

（三）伤食泻的推拿治疗
表现特点：孩子本身脾虚，加上饮食不节造成（吃多了），会腹痛胀满，泻前哭闹，泻后痛减，大便量多酸臭，口臭或伴有呕吐馊酸，苔厚或垢腻
治疗手法：

补脾经200次
清大肠300次
揉板门200次
运内八卦100次
摩腹3分钟
揉中脘1分钟
按揉双侧天枢穴1分钟
按揉双侧足三里穴1分钟

（四）脾虚泻的推拿治疗
表现特点：腹泻时间长，反复发作，面色苍白，食欲不振，便稀夹有奶块及食物残渣，味不臭，有时候刚吃完东西马上腹泻，舌淡苔薄；
治疗手法：

补脾经300次
补大肠经300次
推三关穴300次
揉板门300次
摩腹2分钟
揉肚脐2分钟
捏脊5-10遍
揉龟尾2分钟
按揉肾腧穴2分钟
揉足三里穴2分钟

（五）所有腹泻的统一推拿手法
用大鱼际逆时针摩腹5分钟
推上七节骨300次
按揉脾腧穴、胃腧穴、大肠腧穴各1分钟
用生姜汁作介质补脾经300次
补大肠100次
推三关100次
揉板门200次
用小鱼际摩腹，从中脘穴至神厥穴（肚脐）周围，直至皮肤发热
重揉龟尾穴1分钟
用大拇指掐两侧足三里穴各1分钟
（六）注意事项
吃饭要定时定量，不吃不洁、油腻的食物，保护腹部勿使受凉，注意及时补充盐水和糖水，补充腹泻所失去的水分（病理性腹泻，有炎症的应先到医院处理后再推拿按摩辅助治疗）
九、小儿便秘的经络疗法
小儿便秘的范围；进食太少

或身体不舒服，经常呕吐，胃里食物减少，吃母乳一段时间后加牛奶，受其中钙质量影响造成；喝水太少等，总之，粪便在肠道停留过久，水分被吸收，便质就会干燥坚硬；
治疗便秘的基本手法：
1、用大拇指点揉中脘穴、中枢、足三
里穴各1分钟
2、推腹法，用掌根自膻中穴往下按抚至关元穴，反复操作10次
3、顺时针摩腹5分钟
4、推下七节骨500次
5、揉龟尾1分钟
6、点揉脾腧穴1分钟
7、点揉大肠腧穴1分钟
便秘的两种形式：实秘和虚秘
（一）实秘的治疗手法
1、特点：大便干结，腹满痛，口干口臭，经常嗳气，面红身热，小便黄少，舌红，苔黄
2、治疗手法：
基本手法加清大肠300次
推六腑300次
推三关300次
掐揉足三里穴2分钟
（二）虚秘的治疗手法
特点；大便不硬，气血虚，无力排出大便，伴有神肌乏力，面色发白，唇色淡，舌淡
治疗手法：
基本手法加补脾经300次
补肾经300次
揉足三里穴3分钟
捏脊5遍
（三）注意事项
1、改变不好的饮食习惯，多吃粗粮蔬菜
2、养成定时排便的习惯
3、按摩后仍不能立即排便的，可选用开塞露缓解症状，再用按摩调理大肠功能
十、小儿感冒的经络疗法
（一）治疗感冒的基本手法
1、手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经抹，然后用大鱼际推搓腰背部，以红热为度；
2、按揉风门穴1分钟
3、按揉肺腧穴1分钟
4、推鼻翼两侧各1分钟
5、推攒竹穴，再向左右分抹额头，抹到太阳穴后用大拇指按揉，如此反复数遍，以皮肤微红为度
6、按揉曲池穴1分钟
7、按揉合谷穴1分钟

（二）风寒感冒的治疗手法
特点：怕冷，发热，无汗，四肢关节酸疼，留清鼻涕，咳痰清稀，舌淡
治疗手法：
1、基本手法加推三关穴500次
2、按外劳宫穴1分钟
3、双手提拿肩井穴部位肌肉10次
4、用大拇指掐揉二扇门50次
（三）风热感冒的治疗手法
特点：发热重，微怕风或怕冷，嗓子痛，口干，有汗，流黄鼻涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄
治疗手法：
1、基本手法加清肺经300次
2、清天河水100次
3、按揉大椎穴2分钟
4、用掌横摩擦骶尾部，以透热为度
5、双手提拿肩井穴部位肌肉5次
（四）风热感冒咳嗽痰多的治疗手法
基本手法加按揉天突穴1分钟
按揉丰隆穴1分钟
按揉膻中穴100次
（五）感冒高热的治疗手法
基本手法加以下手法：
清肺经300次
清心经300次
推涌泉穴200次
清天河水100次
直推脊10次
推六腑300次
（六）感冒食欲不振的治疗手法
基本手法加揉板门100次
摩中脘3分钟
按揉足三里穴1分钟
补脾经100次
推三关穴100次

（七）重感冒的治疗手法
基本手法加点揉风池穴1分钟
按揉曲池穴1分钟
按揉合谷穴1分钟
揉运太阳穴3分钟