健康上网倡议书
健康上网倡议书（3篇）
健康上网倡议书尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！我是某某医院的一名医生，今天我代表医务团队向大家呼吁，以健康上网为倡议，共同创建一个健康、和谐的网络环境。
互联网的普及使人们的生活变得更加方便和丰富，网上购物、在线支付、社交娱乐等成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，与此同时，互联网也给我们的身心健康带来了新的挑战。
近年来，网络成瘾、网络游戏过度沉迷、网络暴力等问题已经成为社会关注的焦点。
对于青少年来说，尤其容易沉迷于网络世界，影响他们的学习、人际关系和身心健康。
而对于成年人来说，长时间使用电子设备、频繁上网也可能导致眼睛疲劳、颈椎病、肥胖等健康问题。
健康上网是指在使用互联网时遵循一些健康的行为准则和原则，合理利用互联网资源，保护自己和他人的身心健康。
养成健康上网的好习惯不仅有助于我们的身心健康，也能够让网络成为一个更加友好、和谐的环境。
首先，我们要合理利用互联网资源。
互联网上的信息是丰富多样的，我们要学会辨别信息的真伪，并且不过度依赖互联网的信息来判断。
当我们遇到健康问题时，应该首先咨询专业医生，而不是轻信网上的谣言或自己的主观判断。
其次，我们要适度控制上网时间。
过度上网会导致时间的浪费，影响我们的学习和工作效率。
同时，长时间使用电子设备也对我们的眼睛和身体健康造成负面影响。
因此，我们要设定合理的上网时间，合理分配学习、工作和娱乐的时间，保持良好的作息规律。
再次，我们要注意网络安全。
互联网上存在各种网络诈骗、病毒传播等安全问题，我们要增强自我保护意识，不随意点击链接、泄露个人隐私，保护个人信息的安全。
同时，不发送和传播未经证实的信息，不制造和参与网络暴力行为，共同营造一个安全、和谐的网络环境。
此外，我们还要关注网络游戏对身心健康的影响。
青少年易沉迷于网络游戏，长时间玩游戏不仅影响学业，而且对健康也有很大的危害。
家长要监督孩子的游戏时间，与孩子沟通、互动，发展丰富的兴趣爱好，帮助他们树立正确的网络观念，控制游戏时间。
健康文明上网倡议书范文(精选5篇)
健康文明上网倡议书范文（精选5篇）健康文明上网倡议书范文现如今，倡议书的使用越来越广泛，在写作上，倡议书有一定的书写规范。
那么问题来了，到底应如何写一份恰当的倡议书呢？以下是收集整理的健康文明上网倡议书范文，希望能够帮助到大家。
健康文明上网倡议书1亲爱的广大家长和少年儿童朋友们：大家好！当今信息技术迅猛发展，网络为人们学习新知识、掌握新技能架设起了一条现代信息高速通道，成为人们学习和生活中的重要内容。
但网络也是一把双刃剑，它一方面使大家的学习更有效、视野更开阔、沟通更便捷;另一方面，由于网络信息丰富庞杂、真假难辨、良莠不齐，加上少年儿童思维活跃、好奇心强，喜好模仿的特点，更容易受不良资讯的侵蚀，有的甚至因此而误入歧途、贻误终生。
父母是教育孩子的第一任老师，家庭是保护孩子的第一道防线。
为充分发挥广大家庭在净化网络文化环境中的重要作用，促进少年儿童健康成长，呼和浩特市妇联向全市家庭发出如下倡议：一、提高家长素质，力行科学教子。
父母要与时俱进，树立终身学习意识，主动适应网络时代家庭教育的新变化，不断学习家教新知识，掌握孩子身心发展的规律和特点，提高科学教子的能力和水平。
要尽量多腾出时间与孩子相处、交流，形成良好的亲子互动关系，防止孩子因心灵空虚或缺少关爱而沉迷网络。
二、了解网络世界，亲子共同成长。
要与孩子共同学习和了解网络世界，一起面对网络中的问题，因势利导，引导孩子学会选择和甄别信息，培养孩子良好的分辨能力和自我控制能力，自觉远离有害信息。
面对孩子不良的网络行为，家长不能一味责备、限制和禁止，要及时根据少年儿童的特点进行疏导和指引，耐心教育帮助，摆脱不良行为，防止孩子因沉迷网络而走上犯罪道路。
三、规范上网行为，抵御不良信息。
家长要以身作则，严于律己，做到不浏览不良信息，不参与有害信息的制作和传播，示范和引导孩子正确使用网络。
广大少年儿童要把网络作为一种提高学习效率、加强沟通联系的现代化工具，有选择地浏览网页，吸取健康有益的信息，不为网络所惑，不为网络所困，使网络真正成为促进自己学习进步、健康成长的朋友，让人生之帆始终沿着正确的航向前进。
2024年健康上网家庭倡议书
2024年健康上网家庭倡议书尊敬的各位家庭成员：大家好! 我们身处一个信息爆炸的时代，互联网已经渗透到我们生活的方方面面。
互联网为我们带来了便利和乐趣，但同时也带来了一系列的健康问题。
为了维护我们家庭成员的身心健康，我们提议在2023年启动“健康上网家庭倡议书”，以共同创建一个健康、安全、积极的网络环境。
以下是我们的具体倡议内容：第一条：制定合理的上网时间和规则我们应该意识到长时间的上网活动对眼睛和身体健康的不良影响。
为了保护家庭成员的健康，我们将制定一个合理的上网时间表，限制每天上网的总时长。
在家庭中我们应当互相监督，遵守规定好的上网时间，不得超时。
第二条：建立良好的上网习惯作为家庭成员，我们应该努力树立良好的上网习惯。
首先，遵循正确的上网行为准则，不参与违法、不良、暴力的网络活动；其次，积极参与有益于身心发展的线上活动，如在线学习、阅读等；最后，注意网络安全，不随意泄露个人隐私信息，不轻易点击不明链接，保护个人财产和信息安全。
第三条：推崇信息多元化尊重家庭成员个体的意见，鼓励多元的信息获取和交流，培养家庭成员们在网络时代保持世界观的开放性。
我们应该通过多元的渠道获取信息，如书籍、报纸等传统媒体，以及社交媒体、新闻网站等网络媒体，形成全面的信息视角。
第四条：倡导网络休闲与现实社交相结合在网络时代，人们很容易因为沉迷网络而忽略现实生活中的社交和娱乐。
我们应该鼓励家庭成员们积极参与现实社交活动，如户外运动、文化艺术活动等，使网络休闲和现实社交相互补充，达到身心的平衡发展。
第五条：家长监督和引导家长是家庭的重要监督者和引导者，对于青少年成员的健康上网尤为重要。
家长们应该关注孩子们的上网行为，帮助他们树立正确的价值观和行为规范，引导他们正确的使用互联网，防范网络游戏和网络暴力等不良因素对他们的影响。
第六条：网络素养教育我们将组织家庭成员参加网络素养教育培训，提高对网络世界的了解和认知。
学会识别虚假信息和网络攻击的手段，并掌握网络技术的合理使用原则，从而更好地保护自己和家庭成员的权益。
健康上网倡议书200字(精选7篇)
健康上网倡议书200字（精选7篇）健康上网倡议书1全体同学：当今社会已进入网络时代，网络使我们的联系更便捷使我们的生活更加丰富多彩，但网络问题对我们的生活和学习也造成了危害，在此我们提出倡议：1、努力学习电脑网络知识，学会信息选择、信息判断，提高自我约束、自我保护能力。
2、从我做起，告别不健康上网行为，不去网吧上网，不浏览、制作、传播不健康信息，自觉遵守互联网道德规范，抵制不良网络信息的侵蚀。
3、要进行宣传和监督，碰到不健康上网现象要及时制止。
4、要关心和帮助有不健康上网行为的朋友，让他们能健康成长5、在学习和生活中遇到问题，要及时向老师、家长求助，不要沉湎于网络，给不良分子以可乘之机。
亲爱的朋友们，让我们和社会、学校、家庭共同努力，创建“绿色网络”，使我们在安全、健康的网络环境中愉快地学习、生活!__x____年__月__日健康上网倡议书2广大市民朋友们：网络已成为广大网民汲取知识、增长才干、娱乐生活的重要平台。
然而，极少数网民把互联网作为不负责任发表言论的工具，严重影响了正常的上网秩序。
为加强互联网管理，创建绿色网上空间，现向广大市民发出如下倡议：一、提倡网络道德。
作为一名公民，应增强网络道德意识，培养良好的上网习惯，做到不信谣不传谣，形成良好的网络道德行为规范，自觉维护自己的良好形象。
二、提倡遵纪守法。
作为文明的网民，应自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚决抵制各种蛊惑性谣言和各种不文明网络行为，保护他人个人信息和隐私，构筑起自觉屏蔽不良信息的“防火墙”。
文明上网，从现在做起，从我做起，从一点一滴做起。
希望我们共同努力，共同营造良好的网络环境。
__市政府__月__日健康上网倡议书3同学们：现在，网络已渐渐成为大家学习、交流、娱乐的一种方式，但一些学生沉迷于其中也引发了很多社会问题。
为了让家长放心、学校安心和社会满意，我们在此向全市中小学生提出如下倡议：一、坚决不进网吧。
树立正确的人生观，规范自身行为，自觉抵制诱惑，无论在校还是节假日期间，远离营业性网吧。
文明上网身心健康倡议书(20篇)
文明上网身心健康倡议书（20篇）文明上网身心健康倡议书（精选20篇）文明上网身心健康倡议书篇1亲爱的同学们：一、依法上，促进清朗络建设。
互联不是“法外之地”，我们倡议互联从业人员、广大民自觉遵守国家有关互联的法律、法规和政策，坚持依法上，文明上。
不在贴吧、微信、微博、QQ等发布和传播违反国家法律、影响国家安全、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻、信息，共建绿色络。
二、文明上，树立正确络道德观。
提高自身文明修养，养成良好上习惯，尊重他人，不恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。
文明上、文明发言，自觉抵制络低俗之风，积极树立文明新风，积极维护国家、社会和个人合法权益，努力营造健康向上的络环境。
三、安全上，抵制络有害信息。
丰富自己的络安全知识，规范上，浏览正规站。
认真辨别信息的真伪，不轻易在上透露个人隐私和重要身份信息，发现可疑情况要及时投诉或举报，自觉维护络安全，争做维护络安全的践行者。
自觉传播络正能量，努力创造一个真、善、美的络世界。
广大民朋友们，让我们从现在做起，从自己做起，以弘扬真善美为荣，积极传播正能量，争做文明上使者，为建设美丽富饶、生态宜居、充满活力的新舟山作出应有的贡献！倡议人：20__年_月_日文明上网身心健康倡议书篇2亲爱的同学们：创建绿色网络空间，营造先进网络文化，实践网络文明是我们中小学生做为祖国希望和网络的使用者应尽的责任。
网络需要去糟粕取精华需要去低俗存高雅需要减少纷扰创建和谐。
网络应该成为每名中小学生展现自身素质的平台，成为每名中小学生联系世界的窗口，成为每名中小学生与他人交流的纽带，在这个世界中不允许有低俗存在。
只有这样，网络才能更加文明，网络世界才能更加和谐，网络文化才能真正代表当代优秀中小学生的精神风貌，这需要我们行动起来，号召周围的每一个人一起行动起来。
在此提出倡议如下：一、不上传、不下载、不传播网络低俗内容;发现网络低俗内容及时向网站管理部门和中国互联网违法和不良信息举报中心举报。
绿色健康文明上网倡议书(20篇)
绿色健康文明上网倡议书（20篇）绿色健康文明上网倡议书（精选20篇）绿色健康文明上网倡议书篇1同学们：随着信息科学技术的迅猛发展，互联应用得到了广泛的普及，络已经成为人们日常工作、生活和学习中不可或缺的工具，但是上的不良信息、不文明行为，日渐泛滥，对青少年的身心健康带来负面影响，甚至危害社会的和谐稳定。
创建民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力又安定有序的互联和谐环境已成为全社会的当务之急。
在此，我代表校学生会向广大青年民倡议：一、自觉遵守国家的法律法规，做遵法、守法民。
二、坚持文明上，不发表、违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息，做文明上人。
三、传播文明观念，带动身边的人共同抵制上不文明言行，共同维护文明络环境。
四、自觉遵守《文明上公约》，充分发挥互联的积极作用，使其成为我们寻求知识、了解社会的良师益友，争做优秀民。
从我做起，从现在做起！让我们积极行动起来，文明上共同建设一个健康、和谐的络天地。
倡议人：日期：20__年__月__日绿色健康文明上网倡议书篇2亲爱的同学们：历史的车轮已驶入二十一世纪，计算机互联作为开放式信息传播和交流工具，在我们面前打开了一片广阔的新天地。
然而互联在给社会带来文明和进步的同时，其负面影响也日益彰显，尤其是对我们中学生的影响更大。
上的腐朽文化，对我们中学生人生观、价值观、道德观进行侵蚀；上的黄色流毒，对我们中学生身心进行摧残；上的暴力文化，对我们中学生行为进行误导。
有的同学因受络的负面影响，甚至公然登录不站，极个别同学通宵达旦泡在吧里，沉湎其中，不能自拔，身心受到严重摧残、学习受到极大影响。
为此我们03计算机络班、计算机应用班全体同学向全校校友发出如下倡议：1、拒绝吧，无论是在校学习期间，还是双休日、节假日，我们坚决严格遵守《中学生日常行为规范》的有关规定，遵守络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交友，不进入营业性吧。
2、自觉遵守《全国青少年络文明公约》，积极利用好校园络或家庭络文明上，上一些内容健康、积极向上的绿色站。
合理上网倡议书范文(通用5篇)
五、树立安全意识，做网络空间的维护者。丰富网络安全知识，合法、合理使用网络资源，增强网络安全意识，不通过互联网传输涉密文字、图片、视频等，不通过互联网攻击网络系统、窃取各种秘密，不侵害他人合法权益，做好网络设备安全防护，推动网络空间安全发展。
网络连着你我他，文明创建靠大家！作为热爱阳泉的网民，让我们携起手来，从现在做起、从自身做起，践行文明办网、文明上网，弘扬网络正能量，争做守法好网民，共同构建和平、安全、开放、合作、有序的网络空间，为创建全国文明城市贡献力量！
此致
致敬！
倡议人：__x
__月__日
合理上网倡议书
亲爱的同学们：
互联网是我们获取知识、信息的重要渠道，成为我们学习、生活的重要组成部分。我们每一个人的成长与网络息息相关，遵守网络法律法规，培养网络诚信礼仪，养成网络行为习惯，守法上网、文明上网、安全上网、绿色上网、健康上网，作为一名新时代的学生义不容辞。
此致
致敬！
倡议人：__x
__月__日
合理上网倡议书
亲爱的网民朋友们：
随着互联网的迅猛发展，网络空间已成为信息传播、生活娱乐、互动交流的最重要的载体，深刻地改变着我们的生活方式、行为方式和价值观念，网络文明也成为精神文明建设的重要组成部分。
为倡导依法文明上网，构建清朗网络空间，引导广大网民形成文明健康的网络生活方式，营造健康和谐的网络舆论环境，弘扬主旋律，传递正能量，倡树新风尚，在此，我们向广大网民发出如下倡议：
在此，我们特向全市所有同学发出如下倡议：
健康文明上网的倡议书
健康文明上网的倡议书尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！作为一名学生，我们时常接触互联网，享受着科技带给我们的各种便利。
但与此同时，我们也应该认识到互联网带来的一系列问题和挑战，尤其是对我们的身心健康造成的潜在威胁。
因此，我特发起这一倡议——健康文明上网，以期在网络世界中共同营造良好的社交氛围，促进学生们健康成长。
互联网已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，给我们带来了很多方便与乐趣。
我们可以通过互联网学习知识，获取必要的信息，展示自己的才华，与他人沟通交流。
互联网极大地拓宽了我们的视野，为我们提供了丰富的资源和机会。
然而，互联网的发展也带来了很多负面影响，如沉迷网络、传播虚假信息、侵犯个人隐私等问题。
我们应当关注并积极应对这些问题，倡导健康文明上网的行为，确保我们能够利用好互联网的力量。
首先，健康文明上网是一种良好的社交方式。
在网络世界中，我们每天都与无数的陌生人和朋友交流，我们可以利用这样的机会结交新朋友，建立互帮互助、互通有无的关系。
但是，我们也要明确一点，网络世界并不能取代真实的社交。
即便是在网络上，我们也应遵守道德规范，尊重他人的言论权和隐私权。
我们要学会用友善的态度对待每一个与我们互动的人，传递积极向上的信息和情感，不发表恶言恶语，更不传播虚假、不负责任的言论。
只有这样，我们才能真正营造一个友善、健康的网络环境。
其次，健康文明上网是一种良好的学习和获取信息的方式。
互联网为我们提供了百科全书式的信息，我们可以随时随地查询各种知识。
但在使用互联网时，我们要具备辨别信息真伪的能力，不迷信、不盲从，要以科学的思维方式对待互联网上的信息。
我们要善于选择有价值的知识，学会过滤和筛选，不沉迷于无意义的信息。
我们要崇尚真实、实用的知识，追求真理、拒绝虚假。
只有这样，我们才能真正从互联网上获取到有益的、正确的知识。
最后，健康文明上网是一种良好的身心健康的保护方式。
互联网世界往往充满了各种刺激和诱惑，我们要有意识地保护好自己的身心健康。
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大家好！
今天，互联网已成为我们吸取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。
但是，网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。
今天，我们全体学生，为响应省宣传部、中共省委教育工委等部门组织开展的“相约网络妈妈，绿色上网行动”，特向广大青少年朋友们发出如下倡议：
一、不进营业性网吧。
营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。
因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览色情网站。
色情网站是荼毒未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。
我们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。
网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。
我们是学生，学习是我们的首要任务。
游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。
努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。
充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。
严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。
主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
七遵守全国青少年网络文明公约
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
让我们信守倡议，从现在做起、从自己做起，携手共撑网络蓝天，为我们“到处都是活跃跃的创作，到处都是日新月异的进步”的可爱祖国更加可爱而努力学习吧。
政和二中德育处
2010年5月10日篇二：健康上网倡议书
健康上网倡议书
网民朋友们：
值此省示范文明城市创建之际，为营造依法上网，争做网络守法标兵；文明上网，争做网络道德模范；安全上网，争做网络安全卫士的氛围，促进市民养成文明上网、健康上网的良好习惯，依法推动我市网站、网吧文明健康有序地发展，促进社会主义精神文明建设，特发出如下倡议：
一、倡议全市上网人员遵守本公约，从维护社会和网站、网吧行业整体利益的高度出发，积极进行文明上网，营造健康上网环境。
二、上网时要做到五要五不要：
1、要善于网上学习不浏览不良信息
2、要维护网络安全不破坏网络秩序
3、要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
4、要增强自护意识不随意约会网友
5、要有益身心健康不沉溺虚拟时空
三、网站经营者建设健康、绿色的网站，过滤不良信息，引导文明交流，引领文明风尚
四、网吧经营户要开展文明办网，文明服务活动，按照网吧管理有关要求，净化荧屏，杜绝未成年人进入营业性网吧
五、家长要为孩子创造和谐、健康的上网环境。
家长应努力学习网络知识，提高网络素养，正确引导青少年健康文明上网，为孩子创造一个健康、和谐的网络学习空间，把家庭建设成为青少年学习求知的“加油站”，让家长成为青少年防止网络伤害的“保护神”。
六、中小学生应自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，充分发挥在网络文明建设中的主体作用，努力把自我打造成为合格的网络公民。
要通过上网，利用网络开阔视野，拓展学习空间，提高自身综合素质，从而使互联网成为我们寻求知识、了解社会的良师益友。
七、各级网络经营管理单位要尽职尽责，从严从重从快打击非法经营的“网吧”，为广大中小学生提供良好的网络学习环境。
八、充分发挥学校、家庭、社会“三位一体”的未成年人思想道德建设管理网络的作用，组织广大青少年开展健康有益的精神文化活动，为他们的健康成长营造良好氛围。
让我们积极行动起来，健康上网，文明上网，共同建设一个文明、健康、和谐的网络新时空。
篇三：健康上网倡议书
一个名字一份决心健康上网安全度假
——致全校同学的倡议书
同学们：
一、不进营业性网吧。
营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽，正在成长中的你们有可能因为好奇而误入陷阱。
同学们要严格遵守《互联网上网服务营业场所管理条例》等有关法律法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览色情网站。
色情网站是茶毒未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎糜、身心受害。
同学们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。
网络游戏能丰富未成年人的课余生活，但又容易使未成年人沉迷其中难以自拔。
同学们要把
学习作为自己的首要任务，在业余时间科学安排娱乐活动，以积极、健康的心态快乐成长。
四、科学上网。
努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。
充分运用现代网络优势，吸取知识，开阔视野，增长本领。
五、绿色上网。
自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
六、文明上网。
严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
七遵守全国青少年网络文明公约。
要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
实验中学团委 2007年1月29日篇四：健康上网倡议书
健康上网倡议书
亲爱的同学们：
大家好！想必不少同学都喜欢上互联网，因为互联网能丰富生活。
可你们知道吗？虚拟时空中，违法网站就像一只只魔爪，将许多未成年人抓进不归路。
为了让全体少先队员远离网吧，健康上网，安全度假，学校大队部特向全体少先队员发出如下倡议：
一、不进服务业性网吧。
法律规定，18岁以下未成年人禁止进入服务业性网吧。
我们作
为市实验小学的学生，要严守法律，坚决不进服务业性网吧。
二、自觉文明上网。
尊敬网友，评论要以文明用语和鼓励为主，不骂人、不说脏话，并
在帖内倡议文明，当一名文明小网友。
三、不浏览违规网站。
自觉浏览健康网站，多查看学习网站，不浏览色情、暴力、吸毒
等不良网站。
四、管理好上网时间。
正常学习生活应该以每星期六晚上写完作业后一小时为准，假期
可升至每晚学习结束后浏览半小时。
爱护眼睛，不常看网络。
五、健康上网。
可在百度、谷歌、搜搜、雅虎、有道等搜索适合儿童浏览的网站，也可
以宜兴市网上学校测评网，在电脑上重新温习功课。
六、不沉迷网络游戏。
网络游戏可以作为我们学习生活的调味品，但是不可以当作主要
生活内容。
每个月玩4次左右，就应当适可而止。
让我们好好利用网络，共创网络世界！
大江口中学 c110 2013年10月篇五：“绿色上网、文明上网、健康上网”---倡议书
“绿色上网、文明上网、健康上网”---倡议书
“绿色上网、文明上网、健康上网”-----倡议书
同学们：
互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为
孩子们生活中的一个重要部分。
在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这
当中也充斥着不少不良信息。
为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友
自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生
发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不流览色q网站。
不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色q网站，做到不碰、
不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。
网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。
我们是学生，学习是我们的首要任务。
游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。
努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。
充分运用现
代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。
严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊
天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。
主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确
把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，育人为本。
为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，
护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。
让我们从自
己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要
精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。