运动人体遗传信息的改变
遗传学与人类运动表现研究
遗传学与人类运动表现研究人类运动表现是指个体在进行各种体育运动时所展现出的身体素质和运动能力。
这些能力涵盖了力量、速度、耐力、敏捷性等多个方面，对于个体的身体健康和运动竞技都有着重要的影响。
人类运动表现的差异在很大程度上受到遗传因素的影响。
因此，遗传学与人类运动表现之间的关系成为了研究的重要方向。
在过去的研究中，科学家们通过对双生子、家族和群体的比较研究发现，人类运动表现存在明显的遗传倾向。
例如，一项针对长跑运动员的研究发现，其亲属中同样存在较高水平的长跑能力。
这表明，长跑能力可能存在遗传基础，并且通过基因传递给后代。
另外，力量型运动项目如举重和田径投掷项目，也被发现对遗传因素非常敏感。
一些研究发现，运动员在这些项目中呈现出基因特异性，即具有相同基因型的个体在运动表现上存在显著差异。
遗传学研究进一步揭示了一些与人类运动表现相关的基因。
其中最为典型的例子是ACTN3基因。
这一基因编码了肌肉中的一种蛋白质，与肌肉收缩和力量产生密切相关。
一项研究发现，ACTN3基因的大部分突变体是功能缺失的，而这些突变体与优秀的运动表现密切相关。
这一研究进一步证实了基因与人类运动表现之间的关联。
除了ACTN3基因，还有一些其他的基因在人类运动表现中发挥着重要的作用。
例如，一项对奥运会运动员的研究发现，个体的耐力表现与一个与线粒体功能相关的基因有关。
这一研究表明，线粒体的功能水平可能是影响人类耐力表现的一个重要因素，并且通过遗传方式传递给后代。
然而，需要注意的是，人类运动表现受到的影响不仅仅限于遗传因素。
环境因素、训练方式以及个体的生活方式等也都会对运动表现产生重要影响。
例如，一个基因具备优秀的运动表现潜力，并不意味着个体一定能够达到其最佳水平。
训练和营养等外在因素同样至关重要，并且可以通过合理的训练计划和科学的饮食调节来最大限度地发挥基因潜力。
综上所述，遗传学与人类运动表现之间存在密切的关系。
遗传因素可以对个体的运动表现产生重要的影响，并且通过基因传递的方式将这种表现能力传递给后代。
基因如何影响运动能力
基因如何影响运动能力游泳，单车，登山，篮球，羽毛球？到底什么样的运动项目是我的健身指南？为什么和哥们一起健身，他效果这么明显，我却没什么变化？和夜猫子一起夜跑，为什么有人一直瘦不下来？其实这样类似的问题很热门却也说法不同。
不是所有的树叶都是相同大小的，不同的人在同样的锻炼项目上，结果也是千差万别。
这种不同的运动天赋都是由遗传基因决定的。
而我们的遗传基因基本上是天生不可改变的。
那么无论你是想追求模特般的身材还是想选择一项运动作为消遣，你只能找寻符合的运动方式来适应你的基因，而不是寻求突破来改变自己，不然出现不好的效果反而本末倒置。
基因对运动能力的影响是多方面的，目前的科学研究也只是解释了其中一部分而已。
所以到底什么样的运动，才是最适合自己的呢？透过秘斯洞察，以下几套分析可以帮忙解读到基因与运动这件事：基因对肌纤维数量的影响目前大多数研究认为，每个人从出生以后肌纤维的总数就基本固定了。
身体上的每一块肌肉都是由许多肌纤维组成的，后天的锻炼可以使肌纤维变粗，力量增加没错，而肌纤维的数量很难产生变化。
大部分人肌纤维的数量是差不多的，也有小部分人天生肌纤维数量更多。
这样的人在力量型运动项目上更有优势。
高水平健美运动员的肌纤维数量也普遍高于普通人。
所以同样是在健身房举铁的弟兄们，有人一日千里也就不奇怪了，人家有天赋的优势。
那么有增加肌纤维数量的方法吗？抱歉，目前还没有靠谱的方法，也许百度上有几千条的方法，但是我们不敢保证那样正确应该的。
基因对脂肪的影响我们通常会说一个人通过锻炼比较容易瘦下来，或是变结实了。
这其中有两方面因素。
一方面是控制饮食减少了能量的摄入，另一方面是通过锻炼消耗了更多的能量。
这个能量的负平衡是减脂的关键。
但是我们知道，提供能量的除了脂肪还有糖类和蛋白质。
这时候就会发现，同样控制饮食加强锻炼，有的人消耗的几乎全是脂肪，也就是减脂效率非常高；有的人却是肌肉和脂肪同时减少，减脂效率很低。
这种能量代谢上的差异也是由基因决定的。
运动改变基因的原理
运动改变基因的原理
运动对我们的身体有着积极的影响，不仅可以增强肌肉和心肺功能，还可以改变我们的基因表达。
在过去的几十年里，科学家们已经发现了许多关于运动如何改变基因的原理。
首先，运动可以影响基因表达。
研究表明，运动可以改变我们的DNA甲基化模式，这是一种可以影响基因表达的化学修饰。
通过运动，我们可以调节一些基因的表达，从而影响我们的身体功能和健康状况。
其次，运动可以影响基因组稳定性。
运动可以增加细胞内的抗氧化剂水平，减少自由基的产生，从而减少基因组的损伤和突变。
这可以帮助我们预防许多疾病，包括癌症和心血管疾病。
此外，运动还可以影响基因的转录和翻译。
研究表明，运动可以调节一些转录因子的活性，从而影响基因的转录和翻译过程。
这些改变可以导致一些基因的表达水平发生变化，从而影响我们的身体功能和代谢过程。
总的来说，运动可以通过多种途径改变我们的基因表达和基因
组稳定性，从而影响我们的身体功能和健康状况。
因此，通过适当的运动，我们可以更好地保护我们的基因，提高身体健康水平。
希望我们能够更多地关注运动对基因的影响，从而更好地保护我们的健康。
当人体运动时，机体发生了什么变化？
当人体运动时，机体发生了什么变化？运动为何对人类颇为有益？人们一直以来致力于探讨运动对身体机能与心态产生的积极作用。
那么，当你开始运动时，身体会发生怎样的变化？当你坚持运动1天、1个月甚至是1年，身体又会产生怎样的改变？有人将运动比作一颗作用于大脑的“神奇药丸”，倘若现实中真有这样的药物，服用后可获得与运动相媲美的效果，那它一定是人类有史以来最有价值的药物之一。
习惯的力量正因为世上并没有这样神奇药物，我们才要努力地行动起来，通过运动塑造自己的人生。
若你拥有一双慧眼，你会发现运动往往是多数成功人士的习惯之一，查尔斯·杜希格曾在《习惯的力量》一书中谈到了所谓的“关键习惯”，这些习惯如果被实践、发展和应用，会改变我们生活的各个方面，成为所谓的“锻炼习惯”。
因此，若你想要培养自律性，不妨尝试通过锻炼逐步养成良好的习惯，同时还能减少脂肪，使你看上去更苗条，或让你拥有健硕的肌肉，看起来更强壮，但这些仅仅是显而易见的改观，运动对人体的真正益处往往并不在于外表，而在于身体机能与心态。
运动使你精力充沛如果你是一位细心观察生活的人，你会发现大多数运动者更加快乐，更有活力，更少沮丧。
运动甚至还被作为治疗抑郁症、失眠、阿尔茨海默症和帕金森等疾病的手段之一。
那么，为何运动拥有这样的神奇效果呢？这主要归功于身体在运动时会产生一系列激素，如血清素、内啡肽以及称之为脑源性神经营养因子(BDNF)的蛋白质，这些激素有助于减压、改善情绪及提高睡眠质量。
运动促使机体释放内啡肽和多巴胺，缓解运动后肌肉的延迟性酸痛，还可以让我们感到愉悦、幸福和精力充沛。
当我们进行运动时，内啡肽和多巴胺的分泌会令我们感到满足，促使预期目标的完成。
更为神奇的是，只要你坚持锻炼，身体便会规律地分泌内啡肽和多巴胺，从而让你在每日都保持旺盛的精力。
当然还有好事的科学家，不断发现运动对肌肉、大脑、以及脂肪组织等也会分泌一系列细胞因子、生物活性物质。
运动带来的潜在变化需逐步积累运动带来的神奇效益远远不止于此，大多数人关注的重点往往集中于运动对身体机能的影响。
试析遗传对运动能力的影响
试析遗传对运动能力的影响试析遗传对运动能力的影响来源：作者：时间：2010-09-11 点击：所谓天赋就是生来就有的,是青少年从其父母继承的基本特征和能力。
由于运动员的这种遗传特征,就使得运动员所具有的形态,素质、机能和神经类型等方面有许多指标是后天环境不易改变的或改变的程度很小。
也就是说,凡有遗传性的身心特征都具有一定的稳定性,一般通过运动训练较难改变和提高。
因此,选拔出那些先天性指标较高,且符合某个人专项的青少年运动员进行科学系统的训练是运动员成才的先决条件。
运动能力是人们在体育运动中所表现出的一种能力。
这种能力同数学能力、绘画能力一样是一种特殊的能力。
它是在素质的基础上,在后天的学习、生活和社会实践在形成的发展起来的。
素质是运动能力的基础,它在很大程度上决定着运动员运动能力的发展水平。
遗传是指父母的基本些特征和能力在子女身上的表现。
遗传的传递方式分为单基因遗和多基因遗传两种。
遗传性状受一对基因决定的叫单基因遣传。
由两对以上的基因控制,而且每对基因彼此没有显性和隐性的关系,作用比较小,但是每对基因的作用有累积效应,这种遗传方式叫多基因遗传。
在遗传学领域人们常用遗传度来表示遗传基础和环境因素各占多大比例。
如果性状变异完全由环境因素造成,就不会有家族倾向,这种情况下遣传度就是0。
如果性状变异完全取决于遗传因素,环境因素未起作用,则遗传度为100%。
一种多基因遗传性状受环境因素的影响愈大,遗传度越低,受环境作用越小,遗传度就越高。
由于运动训练是通过多种手段对运动员施以某种特异刺激的过程。
因而,运动员的各种机能、素质对这种刺激有多大的反应,在很大的程度上取决于遗传度的高低。
也就是说,遗传度越低的素质,机能通过训练的可朔性也就越大。
遗传度较高的素质、机能,如耐力、最大摄氧量、肌纤维的成分等,这些都很难通过训练来提高。
速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性和协调性是运动训练的六种基本素质,他们决定着运动员的训练水平,如何提高这些素质也就成为每一个教练员所关心的问题。
运动对表观遗传修饰影响的研究进展
运动对表观遗传修饰影响的研究进展作者：孙婧来源：《阜阳职业技术学院学报》2016年第04期摘要：运动可通过影响机体的表观遗传调控而促进人类健康。
研究发现运动训练，尤其是长期、重复性运动可以延缓衰老，运动可以通过改变肌体表观遗传修饰来改变特定基因表达并降低疾病的发病率。
本文将对近年来关于运动，尤其是长时间重复性剧烈运动通过表观遗传调控机制促进健康、降低疾病发病率等方面的研究进展做一综述。
试图揭示机体在适应周围环境的过程中如何通过改变表观遗传调控机制而调节基因表达并影响后代的表型。
关键词：运动；表观遗传；甲基化；T2DM；骨骼肌中图分类号： R3 文献标识码： A 文章编号：1672-4437（2016）04-0094-03研究发现，运动可以对机体组织细胞的基因表观遗传修饰状态如基因的DNA甲基化、组蛋白修饰和miRNA产生影响[1]，进而促进人体健康，但是其内在机制研究尚处于起步阶段。
单个的表观遗传组控制基因表达的抑制或激活，还通过表观遗传印记、营养、应激、毒素、行为和随机性可以控制基因表达和基因印记并遗传给下一代。
机体如何适应周遭的环境变化并通过表观遗传机制调节基因的表达并对后代产生影响引起了人们的广泛关注，这种影响包括有益的影响和有害的影响。
[2]研究认为运动训练，尤其是长期、重复性运动对健康有益，运动不仅可以延缓衰老，还可以通过诱导机体应激反应、改变表观遗传修饰来改变特定基因表达，降低疾病的发病率。
1 表观遗传“表观遗传-Epigenetics”一词于1942年由 Waddington 首次提出，其指出表观遗传主要针对个体基因型与其表型的关系。
1987 年，Holiday 针对表观遗传给出了更加系统性的论断，即：DNA序列没有发生变化，但是基因活性和表达发生了可遗传的变化 [3] 。
表观遗传修饰主要包括 DNA 甲基化、组蛋白修饰和 miRNA 等，真核细胞基因组 DNA 在细胞核内是以染色质形式存在的，8 个组蛋白核心分子构成了染色质的核心，DNA 如同线缠绕在组蛋白上， DNA甲基化、乙酰化、泛素化等表观遗传修饰发生在组蛋白 N 末端或 C 末端氨基酸残基上，组成了所谓的“组蛋白密码”，并对基因转录产生重要影响。
人体解剖学知识：运动对人体解剖结构细微变化的影响
人体解剖学知识：运动对人体解剖结构细微变化的影响人体是由多个器官、骨骼和肌肉组成的复杂机构。
在日常生活中，我们的身体经常处于运动状态，从而对人体解剖结构产生细微变化。
这种变化既可以是正面的，也可能是负面的。
本文将探讨运动对人体解剖结构的影响，以及如何通过科学的锻炼来提高我们的健康和运动能力。
首先，运动对骨骼结构具有重要的影响。
人体骨骼在运动时会承受相应的负荷，从而通过骨骼重建机制，逐渐增强骨骼强度和稳定性。
这种效应在某些运动中尤其明显，如重力训练和体重承载运动。
这种类型的运动有助于增加骨密度，减少骨质疏松的风险，并提高身体的平衡和控制能力。
此外，运动还可以通过调节骨骼生长激素的水平，最终促进骨骼发育。
其次，运动对肌肉结构的影响也是不可忽视的。
在运动过程中，不同的肌肉群会受到不同程度的刺激，从而导致肌纤维的增长和生长。
这种肌肉适应机制可以通过重复性运动得以实现，有助于提高肌肉的质量和力量。
除此之外，有氧运动还有助于提高肌肉的耐力和代谢效率，从而降低疲劳和受伤的风险。
第三，运动还对关节和软组织产生正面的影响。
在一定范围内的运动有助于增加关节的灵活性，并缓解关节痛和僵硬感。
这种效应由于运动时填充关节润滑液的机制而实现。
另外，运动还可以促进软组织如肌腱和韧带的生长和适应，从而增加它们的强度和韧性，减少受伤的风险。
最后，值得强调的是，过度运动和错误的运动姿势对人体结构的负面影响也是相当大的。
过度运动可能导致肌肉酸痛和疲劳，同时还可能造成损伤和慢性疾病的风险。
而错误的运动姿势则会对肌肉、骨骼和关节造成持久性的伤害。
因此，在进行锻炼时，需要遵循适当的训练原则和技巧，同时注意根据自身的身体条件和健康状态来选择适当的运动方式和强度。
总的来说，运动对人体解剖结构具有细微但明显的影响。
适当的运动可以增强骨骼强度、提高肌肉质量和力量，缓解关节痛和改善灵活性，并减少慢性疾病的风险。
但要注意，过度和错误的运动可能会对身体健康造成负面的影响。
探究遗传对青少年田径运动员运动能力发展的影响
探究遗传对青少年田径运动员运动能力发展的影响辛金花（运城职业技术学院，山西 运城 044000）收稿日期：2017-02-13作者简介：辛金花（1985~），讲师，硕士。
研究方向：体育教学与训练。
天赋是生来就有的一种特征和能力，具有遗传特征。
在遗传的作用下，运动员的素质、技能和神经类型相对固定，很难发生改变。
运动能力是人们在体育运动中表现出来的能力，是在先天素质的基础上，经过后天努力发展起来的。
遗传对青少年田径运动员的运动能力具有重要影响，在培养运动员的过程中，应该对遗传因素和可训练因素进行区分，以此作为依据制定培养计划。
1 遗传对青少年田径运动员运动能力发展的影响1.1 遗传因素影响青少年田径运动员的速度和力量田径运动员在比赛时需要具备一定的速度和力量。
在速度这项指标中，步频和步幅是最大的影响要素。
步频的快慢和运动员的神经灵敏程度密切相关，运动员在训练过程中产生兴奋感，并把这种感觉转换成速度的形式。
神经的基本特征是在出生之时就存在的，也就是说神经的基本特征以遗传作为基础。
虽然田径运动员的生活环境会影响神经活动，但是这些运动员大部分都是学生，神经系统已经发育成形，基本特征不会再发生变化，步频受遗传因素的影响较大，即使通过训练也不会有很大程度的提升。
步幅的大小和运动员的力量、形态、协调性和田径水平有关，其中的力量因素是影响步幅大小的最主要因素，具体包括肌肉长度、肌纤维数量和肌肉的维度3项指标。
经过科学家的调查研究，可以发现肌纤维数量具有遗传特性，运动员在4~5个月大的时候即固定了肌纤维的数量，而且在日后不会发生改变。
与此同时，肌长度也具有遗传特性，后天的锻炼并不会使肌长度发生变化。
肌肉体积取决于运动员的肌长度，从这个角度来看，肌肉的体积也具有遗传特征。
形态因素是影响步幅大小的另一重要因素，而形态因素和运动员的下肢长度、大小腿的长度比密不可分，运动员的关节结构、关节灵活性等都会影响形态因素，继而影响到步幅的大小。
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运动人体遗传信息的改变学生班级：体教10901班学生姓名：涂晓慧指导教师：吴宁博士学生学号：33目录遗传变异的定义遗传与变异的奥秘遗传和变异的物质基础——染色体变异的三个种类基因突变基因突变的有害性基因突变有害性的表现基因突变的有益性基因重组染色体变异运动员科学选材最负盛名基因曝光改变基因能诞生超级运动员？耐力运动员及普通人群线粒体DNA调控区遗传多态性分析参考文献运动人体遗传信息的改变我做的演讲是运动人体遗传信息的改变，我、杨艳和韩星星是一个组的，我们是分三个方面讲的运动人体遗传信息的改变的，而我着重讲的遗传与变异的异同以及遗传变异的三个种类和变异对人体的部分影响。
遗传变异的定义同一基因库中，生物体之间呈现差别的定量描述。
在DNA水平上的差异称“分子变异(molecular variation)”。
遗传与变异，是生物界不断地普遍发生的现象，也是物种形成和生物进化的基础。
生物的亲代能产生与自己相似的后代的现象叫做遗传。
遗传物质的基础是脱氧核糖核酸（DNA），亲代将自己的遗传物质DNA传递给子代，而且遗传的性状和物种保持相对的稳定性。
生命之所以能够一代一代地延续的原因，主要是由于遗传物质在生物进程之中得以代代相承，从而使后代具有与前代相近的性状。
只是，亲代与子代之间、子代的个体之间，是绝对不会完全相同的，也就是说，总是或多或少地存在着差异，这样现象叫变异。
遗传是指亲子间的相似性，变异是指亲子间和子代个体间的差异。
生物的遗传和变异是通过生殖和发育而实现的。
遗传与变异的奥秘（1）遗传从现象来看是亲子代之间的相似的现象，即俗语所说的“种瓜得瓜，种豆得豆”。
它的实质是生物按照亲代的发育途径和方式，从环境中获取物质，产生和亲代相似的复本。
遗传是相对稳定的，生物不轻易改变从亲代继承的发育途径和方式。
因此，亲代的外貌、行为习性，以及优良性状可以在子代重现，甚至酷似亲代。
而亲代的缺陷和遗传病，同样可以传递给子代。
例如：人们常说的女儿一般长得酷似爸爸，而儿子较偏向于像妈妈，这个相似相貌上的遗传。
（2）变异是指亲子代之间，同胞兄弟姊妹之间，以及同种个体之间的差异现象。
俗语说“一母生九子，九子各异”。
世界上没有两个绝对相同的个体，包括挛生同胞在内，这充分说明了遗传的稳定性是相对的，而变异是绝对的。
例如：双胞胎兄弟姐妹或龙凤胎从外貌上是非常相似的，但是他（她）们还是有很大的差别的，无论是从相貌上还是性格，一般的情况是两人的性格完全相反。
生物的遗传与变异是同一事物的两个方面，遗传可以发生变异，发生的变异可以遗传，正常健康的父亲，可以生育出智力与体质方面有遗传缺陷的子女，并把遗传缺陷（变异）传递给下一代。
遗传和变异的物质基础——染色体现代生物学领域中，一致公认生物的遗传物质在细胞水平上是染色体，在分子水平上是基因，它们的化学构成是脱氧核糖核酸（DNA),在极少数没有DNA的原核生物中，如烟草花叶病毒等，核糖核酸（RNA）是遗传物质。
真核生物的细胞具有结构完整的细胞核，在细胞质中还有多种细胞器，真核生物的遗传物质就是细胞核内的染色体。
但是, 细胞质在某些方面也表现有一定的遗传功能。
人类亲子代之间的物质联系是精子与卵子,而精子与卵子中具有遗传功能的物质是染色体，受精卵根据染色体中DNA蕴藏的遗传信息，发育成和亲代相似的子代。
遗传学指出：患色盲的父亲，他的女儿一般不表现出色盲，但她已获得了其亲代的色盲基因，她的下一代中，儿子将因获得色盲基因而患色盲。
总之，遗传与变异是遗传现象中不可分离的两个方面，我们有从父母获得的遗传物质，保证我们人类的基本特征经久不变。
在遗传过程中还不断地发生变异，每个人又在一定的环境下发育成长，才有了人类的多种多样。
变异的三个种类变异主要是指基因突变、基因重组与染色体变异。
其中基因突变是产生新生物基因的根本来源，也就是产生生物多样性的根本来源。
人类可以通过人工诱变的方法创造利用更多的生物资源，比如说辐射、激光、病毒、一些化学物质（常用的是秋水仙素）都可以产生变异。
而遗传则是变异后新物种繁育的必经方法，变异只有通过遗传才能使变异在下一代表现。
基因突变基因突变（gene mutation）是由于DNA分子中发生碱基对的增添、缺失或改变，而引起的基因结构的改变，就叫做基因突变。
1个基因内部可以遗传的结构的改变。
又称为点突变，通常可引起一定的表型变化。
广义的突变包括染色体畸变。
狭义的突变专指点突变。
实际上畸变和点突变的界限并不明确，特别是微细的畸变更是如此。
野生型基因通过突变成为突变型基因。
突变型一词既指突变基因，也指具有这一突变基因的个体。
基因突变的有害性多数突变对生物的生长发育是有害的。
某一基因发生突变→长期自然选择形成的平衡关系就会被打破或削弱→进而打乱代谢关系→引起程度不同的有害后果→一般表现为生育反常或死亡。
致死突变：可以导致个体死亡的突变。
它包括隐形致死基因和显性致死基因。
基因突变的有害性的表现1 独眼畸形（毒素摄入，每250人中有一个）2 树人（HPV病毒）3 美人鱼综合症（骨形成蛋白-7）4 狼人综合症（一种可表现常染色体显性遗传的CGH，常伴发牙龈增生和面部特征畸形。
）5 巨人症（垂体前叶机能亢进症)6 侏儒症（精血亏虚）7 象皮病(因血丝虫感染）8 阿诺德综合症（骨头都要比正常人少)基因突变的有益性一般基因突变是有害的，但是有极为少数的是有益突变。
例如一只鸟的嘴巴很短，突然突变变种后，嘴巴会变长，这样会容易捕捉食物或水。
一般，基因突变后身体会发出抗体或其他修复体进行自行修复。
可是有一些突变是不可回转性的。
突变可能导致立即死亡，也可以导致惨重后果，如器官无法正常运作，DNA严重受损，身体免疫力低下等。
如果是有益突变，可能会发生奇迹，如身体分泌中特殊变种细胞来保护器官，身体，或在一些没有受骨骼保护的部位长出骨骼。
基因与DNA就像是每个人的身份证，可他又是一个人的先知，因为它决定着身体的衰老、病变、死亡的时间。
基因重组指在生物体进行有性生殖的过程中，控制不同性状的基因重新组合基因是一个包含必要的信息，在可控制的方式生产功能的RNA产物的核酸段。
它们包含这个产品是在什么条件下发号施令的监管区域，转录区域发号施令RNA的产品序列，和/或其他功能序列。
身体发育和生物体的表型可以想到作为一个相互交融的基因与环境的产品，可以继承的单位和基因。
染色体变异在真核生物的体内，染色体是遗传物质DNA的载体。
当染色体的数目发生改变时（缺少，增多）或者染色体的结构发生改变时，遗传信息就随之改变，带来的就是生物体的后代性状的改变，这就是染色体变异。
它是可遗传变异的一种。
根据产生变异的原因，它可以分为结构变异和数量变异两大类。
运动员科学选材田径巨星约翰逊在田径场上的疾速、世界重量级拳王泰森在拳台上的重拳、“飞人”乔丹在篮球场上的飘逸、“大鲨鱼”奥尼尔的暴扣、“小飞侠”科比的闪转腾挪，这些黑人运动员们在各自领域展现出来的惊人天赋和实力，无不令我们惊叹，他们无愧于成为各自项目上的王者，代表了不可超越的最高水平。
这些黑人运动员为什么普遍具有这样的天赋和能力呢？我们先来了解一个科学名词——基因。
基因是携带有遗传信息的DNA或RNA序列，也叫遗传因子，它是控制性状的基本遗传单位。
基因通过指导蛋白质的合成来表达自己所携带的遗传信息，从而控制生物个体的性状表现。
黑人运动员所取得的成就跟他们遗传基因的生理特征有着密切的关系。
他们通常都具有这样一些生理特点，比如说上下肢的皮下脂肪少、肩膀宽、肱四头肌比较结实、肌肉组织比较发达；还有就是他们的肺腔小、重心低、髋部窄、腿肚轻、关节伸展范围大、膝盖肌腱反应速度快；另外黑人运动员的体内睾丸激素含量高，能够增加肌肉，减少脂肪，所以力量大，速度快，能够产生更强的爆发力。
这些由基因决定的生理特点使黑人运动员在橄榄球、篮球冲刺、短跑冲刺以及耐力项目中独占鳌头。
不过，大家可能会发现，虽然黑人运动员在很多项目中出类拔萃，但是他们在游泳、举重等项目中存在明显的劣势，这同样源自基因决定的肌肉结构特征。
黑人运动员的肌肉比重是每立方厘米11.3克，而白人运动员的肌肉比重仅仅是每立方厘米1.5克，显而易见，肌肉的漂浮问题成了黑人选手在游泳项目中发展的障碍；另外修长的四肢增大了阻力，使他们在举重项目上远远不如东欧以及蒙古地区运动员五短的身材有利。
在体育界一直存在一个有趣的说法，叫做“家族现象”，这也是由于遗传因素所导致的，往往是一家几口共同从事某一项目，而且成绩都很不错。
在国内，大家非常熟悉的姚明一家都是优秀的篮球运动员，王治郅和他的父母也都在篮球场上如鱼得水，还有中国足坛上传为佳话的吉祥兄弟俩；在国外，前苏联有从事撑杆跳高的布勃卡兄弟和从事体操的阿扎良父子、美国的“拳击双雄”斯平克斯兄弟，闻名足球世界的鲁梅尼格兄弟和网坛姊妹花威廉姆斯姐妹同样遵循了“家族现象”。
从遗传学角度来看，先天性因素占了很大的比重。
这样，在形态机能、素质等方面的许多指标，比方说人的身高、体形等因素，不是后天环境能够改变的，或者说能改变的程度很小。
这样说也许比较抽象，我们来看一组数据。
有研究表明，人最大吸氧能力的93.4%，最大脉搏频率的85.9%，血乳酸浓度的81.4%，以及红、白纤维和骨骼肌纤维的数量等等，都取决于遗传因素，即使后天通过训练和加强营养，也不容易有什么大的改变。
而刚刚提到的这些人体的条件和功能，恰恰就是从事运动训练的基础。
根据统计，在著名运动员的后代当中，平均有50%的人具有突出的运动能力。
在所有的运动项目中，击剑、拳击和射击这三个项目的“家族性指数”是最高的。
也就是说，如果父母有从事这三项运动的历史，那么他们的孩子大多数也有从事这些运动的天赋。
事实的确证明了这一点，因为从事这些项目的运动员所必须具备的肌肉力量、速度、耐力和视觉功能等运动素质主要来自遗传，具有天赋的性质，并且带有稳定性，这是很难培养或改变的。
今天，人们借助于DNA切片已经能够同时研究上百个遗传基质。
基因的研究达到了这样的一个发展高度，几年后，随着对人类遗传物质分析的结束，人们将开始集中所有的手段对人的遗传物质的优缺点进行有系统的研究。
现在您明白了吧！遗传因素可以解释运动场上频频出现的“家庭集团军”现象，同时根据这个理论，通过有目的的选材，可以把那些具有某项特殊运动天赋的儿童选拔出来，进行专门的训练，让他们杰出的运动能力得到充分的发展。
相信沿着这样的模式发展下去，在培养优秀体育人才方面，一定可以最终达到事半功倍的效果了！我们有理由相信，只要按照科学选材，按照科学训练，在奥运会上我们一定可以看到更多的体育健儿创造出新的奇迹！最负盛名基因曝光改变基因能诞生超级运动员？ACTN3是名副其实的“金牌基因”速度和耐力基因是运动基因最直白的体现。