宝宝耐性的训练方案
幼儿性格养成培养孩子的耐心和毅力
幼儿性格养成培养孩子的耐心和毅力幼儿性格养成：培养孩子的耐心和毅力引言：幼儿期是人生发展的关键阶段，对于孩子性格养成而言尤为重要。
耐心和毅力是成功的基石，培养孩子的耐心和毅力，对于他们未来的发展和成就至关重要。
本文将从家庭教育、学校教育和社会环境三个方面探讨，如何培养幼儿的耐心和毅力。
家庭教育：1. 树立正确的参考模型父母是孩子最重要的榜样，他们的行为举止直接影响着孩子的性格养成。
父母要以身作则，表现出耐心和毅力，作为孩子学习的榜样。
例如，当父母遇到困难时，可以向孩子展示积极面对挑战的态度，通过解决问题的过程培养孩子的毅力。
2. 建立规律的生活习惯规律的生活习惯能够帮助孩子培养耐心和毅力。
父母可以制定合理的作息时间表，确保孩子有足够的休息和活动时间。
同时，家庭可以形成良好的生活纪律，如定期家庭聚会、家务分工等，让孩子在日常生活中逐渐培养出持之以恒的毅力。
学校教育：1. 培养合作意识在学校中，培养孩子的合作意识能够增强他们的耐心和毅力。
老师可以组织各种小组活动，鼓励孩子们共同解决问题，学会团结合作。
通过协作学习，孩子们会学会倾听他人的意见，等待自己的机会，这些都是培养耐心和毅力的重要环节。
2. 提供挑战性的学习环境学校应该提供适度挑战的学习环境，让孩子们面对困难时能够坚持下去。
老师可以设计一些拓展性作业或项目，激发孩子们的探索欲望和解决问题的能力。
通过挑战性的学习任务，孩子们能够慢慢培养出不畏困难、坚持不懈的毅力。
社会环境：1. 培养兴趣爱好培养孩子的兴趣爱好是培养其耐心和毅力的一种方式。
父母可以鼓励孩子们参与各种课外活动，如音乐、体育或艺术等。
通过持续的练习和努力，孩子们能够体验到成功的喜悦，培养出努力坚持的毅力。
2. 培养适度竞争意识社会环境中的适度竞争有助于培养孩子的耐心和毅力。
父母可以鼓励孩子参加一些适当的比赛或竞赛，让他们感受到胜利的喜悦，同时也学会面对失败。
在竞争中，孩子们会慢慢培养出坚持努力的毅力，不断提高自己的能力。
小孩训练耐力的常用方法
小孩训练耐力的常用方法1. 跑步：跑步是一种简单而有效的运动，可以提高心肺耐力。
可以通过逐渐增加跑步的距离和时间来逐步增强孩子的耐力。
2. 游泳：游泳是一项全身性的运动，对心肺功能和耐力的提高非常有益。
不仅可以增强肺部和心脏的功能，还可以锻炼全身的肌肉群。
3. 骑自行车：骑自行车是一项有趣的有氧运动，可以提高孩子的心肺耐力和腿部肌肉力量。
骑自行车可以在户外进行，同时也是一种方便的交通工具。
4. 参与团队运动：如足球、篮球和橄榄球等团队运动，涉及快速奔跑和爆发力的运动，对于提高耐力非常有效。
同时，通过参与团队合作，孩子还可以发展协调性和社交技能。
5. 跳绳：跳绳是一种简单而方便的有氧运动，可以有效地提高心肺耐力和协调性。
逐渐增加跳绳的时间和速度可以帮助孩子提高耐力水平。
6. 走楼梯：和孩子一起爬楼梯，比比谁上楼更快，可以锻炼基础耐力。
7. 吊单杠：在下边护住孩子让他抓住别松手直到力竭，可以锻炼上肢力量。
8. 警察抓小偷：自己扮演小偷，让孩子在后边追，抓住自己就算赢。
这种模式建议家长倒着跑，能时刻关注孩子的动态并把握好距离分寸，注意孩子体力情况，感觉他有点累了就速度慢一点让他抓住，休息一两分钟再继续。
9. 跳格子：在地上画好方格子或者拿绳子摆好也行，引导孩子跟着自己单脚跳、双脚跳至指定地点。
10. 人体哑铃：让孩子充当哑铃，大人拎着孩子做组，既锻炼自己的力量，也锻炼孩子的力量。
此外，还有一些进阶组合运动，可以让孩子加些难度，制造一些挑战以提高锻炼效果，并能让孩子完成后收获更多成就感。
例如利用小区里的健身器材进行活动等。
请注意，在训练过程中要时刻关注孩子的安全和健康状况。
培养孩子耐心的4个有效方法
培养孩子耐心的4个有效方法：第一、让孩子玩一些益智玩具。
可以让孩子多玩一些具有开发功能的玩具，比如说积木类的。
一个小小的积木摆在一起可以组成不同的形状，在这个过程中也能够锻炼孩子的耐性。
此外，剪纸也是一种培养孩子耐心的好办法。
第二、从身边的小事来培养让孩子明白耐心的重要性。
父母一定要让孩子明白，耐心执着是成功的秘诀。
让孩子多做一些洗碗、清洁桌子，清理房间等小事。
一开始，孩子们会漫不经心，想玩耍，父母要督促让孩子做他们的工作，直到把碗洗干净、把饭桌擦干净，并且把房间收拾干净。
第三、让孩子从容易的书入手。
对于没有耐心的孩子来说，如果一看到是比较难的书，会很容易让孩子丧失学习的兴趣。
如果从简单的入手，就能够让孩子很好的理解增加的难度，这样一来孩子就能够在独立学习的过程中逐渐提高自己的耐心了。
第四、消磨孩子的精力。
很多时候，孩子哭闹是因为无聊，越是无聊他们对需求越是急切，一旦没有满足，很容易出现焦躁的情绪。
所以各位父母在延时满的时，可以在等待的时间里，消磨孩子的精力，让孩子没有时间没有精力思考他们的需求，甚至忘记这种需求。
培养孩子耐心的好处：（1）能让孩子做事更有毅力很多小孩在做事情的时候，很容易出现拖拉、三心二意等问题，因此容易出现做事半途而废的情况。
所以培养孩子的专注力，能够让他们做事更加有毅力，能够避免在遇到困难的时候，出现主动放弃的情况。
（2）培养孩子的耐心，可以加强孩子的坚韧性因为普遍来看，孩子都是好动的，做事马马虎虎，并且不长久，没有长性，所以培养孩子的耐心会加强孩子的能力，从小就养成耐心做事的习惯，这样可以使孩子以后长大的时候做事业耐心，这样可能使孩子很容易成功，成为这世界对人，对社会有益的人！（3）能让孩子做事更有效率家长帮助孩子培养专注力，可以极大地提高他们做事的效率。
因为小孩好奇心等缘故，使得他们在做作业或者学习的时候，容易被其他事物吸引，导致原定计划难以完成。
因此专注力以及耐心的培养，可以让小孩做事情的时候，变得更加有效率一些，也更加容易专注一些。
幼儿园锻炼耐力教案
幼儿园锻炼耐力教案教学目标本次教学旨在通过各种游戏和活动，使幼儿能够了解并学习如何锻炼耐力，增强身体素质和心肺功能。
同时，通过游戏和活动的过程，提高幼儿的协作意识和团队精神，培养他们积极向上、自信、坚韧的品质。
教学重点1.呼吸和身体的协调运动；2.增强个体耐力及合作精神；3.加强心肺功能。
教学难点1.如何保证每个幼儿的身体状况在合理的范围内进行锻炼；2.如何激发幼儿的积极性和耐力；3.如何通过游戏和活动培养幼儿的协作精神。
教学准备1.教具：彩带、投掷球、活动毯、毽子、跳绳、标志物等；2.场地：户外活动场地或室内体育场地；3.时间：90分钟；4.人员：教师、助教、学生家长。
教学过程一、热身活动（10分钟）在开始正式的锻炼活动前，进行适当的热身活动有助于提高身体的温度和血液循环，防止受伤。
推荐的热身活动包括：1.拉伸运动：伸展胳膊和腿部肌肉；2.简单的跳跃动作：如单脚跳、跳绳；3.腹部按摩：将双手交叉放在腹部，缓慢的按摩腹部；4.呼吸练习：深呼吸，呼气时间不要过短。
二、锻炼耐力（60分钟）1.彩带跑步：幼儿们手持彩带，两个人一组，彼此拉着对方的彩带一同奔跑，利用跑步来增强心肺功能和耐力。
2.投掷球：分成两队，每人轮流投掷球，目标是投进对方的篮筐。
多次投掷和奔跑可以增强身体的反应能力和肌肉力量。
3.活动毯爬行：在活动毯上爬行，可以锻炼幼儿的手臂和腿部肌肉，也可以增强协调和平衡能力。
4.毽子接力：将幼儿分成两队，站成一排，第一个拿着毽子把毽子传到下一个人，依次传到队尾，完成接力比赛。
这样的锻炼可以锻炼幼儿的协调能力和反应能力。
5.跳绳比赛：跳绳是一项非常好的锻炼耐力的运动，幼儿会喜欢这项活动。
可以选择单人跳绳比赛或是多人跳绳比赛。
三、放松活动（20分钟）在进行过长时间的锻炼后，让幼儿们进行一些放松活动有助于身体的恢复和放松，也可减少受伤的风险。
推荐以下放松活动：1.身体放松：让幼儿在地上躺倒，然后将身体放松，调整呼吸即可。
如何培养幼儿的耐心
如何培养幼儿的耐心幼儿期是孩子发展的关键时期，也是他们塑造性格和培养生活技能的阶段。
在这个阶段，培养幼儿的耐心是非常重要的。
耐心是一种关键的品质，它不仅可以帮助幼儿更好地处理困难和挑战，还可以为他们日后的学习和生活打下坚实的基础。
本文将探讨如何培养幼儿的耐心，并提供一些实用的建议。
第一，为幼儿创造适当的环境创造适合幼儿学习和成长的环境非常重要。
你可以为幼儿提供一些趣味性强的玩具或游戏，这些活动既可以锻炼他们的耐心，又可以提高他们的集中力。
例如，拼图、积木和迷宫等玩具可以让幼儿在完成任务的过程中培养耐心和解决问题的能力。
另外，幼儿的学习环境也需要安静、整洁和有序。
过多的噪音和杂乱的环境可能会分散幼儿的注意力，从而影响他们的耐心和集中力。
定期整理和清洁幼儿的学习区域，提供一个良好的学习环境，有助于培养他们的耐心。
第二，制定合理的目标和计划为幼儿制定合理的目标和计划可以激发他们的兴趣和动力，从而培养他们的耐心。
首先，要确保目标具有可行性和适度性。
过高的目标可能让幼儿感到沮丧和挫败，反而会影响他们的耐心和积极性。
逐步提高难度和挑战性，帮助幼儿适应不同的学习阶段。
其次，制定详细的计划和时间表，让幼儿清楚地知道每个任务的步骤和时间要求。
帮助他们合理安排时间和任务，培养他们逐步完成任务的能力。
同时，要注重奖励和激励机制，及时给予鼓励和赞赏，帮助幼儿树立信心，保持耐心和坚持。
第三，给予幼儿适当的支持和引导在培养幼儿耐心的过程中，给予他们适当的支持和引导非常重要。
首先，要建立良好的沟通和互动方式。
与幼儿建立起信任和理解的关系，了解他们的需求和困惑，及时解答疑问，给予帮助和指导。
鼓励他们表达自己的想法和感受，培养他们的自信心和解决问题的能力。
其次，要提供正确的示范和指导。
幼儿更多地通过模仿来学习和成长，因此，你可以充当他们行为的榜样，给他们提供正确的示范，引导他们学会控制情绪，适应挫折和困难。
在遇到困难时，你可以与他们一起思考解决问题的方法，并鼓励他们自己主动尝试。
怎样培养孩子的耐性
怎样培养孩子的耐性怎样培养孩子的耐性导语：培养孩子的耐心不仅对他在学习上有帮助，而且对他今后的人生道路也有很大的影响。
那么怎样培养孩子的耐性呢?一起来学习下吧：怎样培养孩子的耐性1建议一：家长要做好榜样。
许多孩子没有耐心，是因为家长自己做事也是虎头蛇尾。
所以，要想让孩子有耐心，父母首先要有耐心地去做每一件事情。
比如，晚上父母可以跟孩子一起学习。
当孩子不断地起身、坐下时，做父母的要坚持看书，孩子见父母能够耐心地看书，也能受到一些感染。
另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子约好这件事必须耐心地做完;如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还得再增加时间来处理相关的事情。
这样，孩子就能够有计划地去做事，也能够在一定的时间内耐心地把事情做完。
建议二：让孩子明白耐心的重要性。
父母一定要让孩子明白，耐心执着是成功的秘诀。
著名生物学家童第周的父亲为了让童第周从小就明白耐心的重要性，让他能够执着地学习和做事，特意给他题了“滴水穿石”的条幅，告诫童第周世界上没有穿不透的顽石，只有没有耐心的人。
父亲去世后，大哥安排童第周到宁波师范预科学校读书。
只读了一个学期，童第周就提出要考当时全省著名的效实中学。
哥哥对他说：“效实中学是用英语讲课的，你的英语根本不行，肯定考不上的。
”童第周却认为“滴水能够穿石”，只要自己耐心学习，肯定能够考上的。
为了准备考试，童第周坚持自学英语，每天除了吃饭外很少离开书房。
终于，童第周考上了效实中学。
在效实中学，童第周又用滴水穿石的精神，使自己的成绩从刚入学的倒数第一上升到了全班第一。
这就是因为童第周对耐心学习有深刻的理解。
家长要以身作则，教育孩子时就要有耐心。
孩子做错了事，要给他讲道理，耐心地告诉他错在哪里。
不要不分青红皂白地打骂;就是拒绝他的不合理要求，也要让他心服口服。
建议三：让孩子学会等待。
孩子毕竟是孩子，他们似乎没有多大的耐心，只要想到一件事情，他们总是希望立刻去做，否则便会不停地纠缠。
培养孩子的耐心和耐心让他们学会等待和坚持
培养孩子的耐心和耐心让他们学会等待和坚持在当今社会快节奏的生活中，培养孩子的耐心和耐心让他们学会等待和坚持显得尤为重要。
耐心和坚持是孩子们成长过程中必不可少的素质，对他们的成长和未来都有着深远的影响。
本文将从加强亲子沟通、培养爱好和兴趣、制定明确目标和奖励机制等方面探讨培养孩子耐心和耐性的方法。
一、加强亲子沟通家长和孩子之间的良好沟通是培养孩子耐心和耐性的基础。
亲子沟通不仅是了解孩子内心世界的途径，更是培养孩子情商和应对能力的关键。
家长应给予孩子足够的关注和倾听，尊重他们的意见和想法，及时解答他们的问题和疑惑。
通过与孩子的沟通交流，可以帮助他们学会等待和忍耐，培养他们的心理素质。
二、培养爱好和兴趣培养孩子的耐心和耐性可以从培养他们的爱好和兴趣开始。
当孩子发展出自己的爱好和兴趣后，他们会更加专注于某项活动或领域，并且愿意付出更多的时间和努力。
家长可以鼓励孩子多参与一些有趣的活动，如音乐、绘画、运动等，让他们在这些活动中感受到忍耐和坚持的价值。
同时，家长也应给予孩子足够的支持和鼓励，让他们在兴趣发展过程中不断克服困难，获得成就感。
三、制定明确目标和奖励机制制定明确的目标和奖励机制是培养孩子耐心和耐性的有效方式之一。
家长可以和孩子一起制定学习和生活上的目标，明确要求和计划。
同时，设立奖励机制，对孩子努力付出和取得的成绩给予表扬和奖励。
这样可以激励孩子坚持下去，克服困难，提高他们的耐心和耐性。
四、培养独立思考和解决问题的能力培养孩子独立思考和解决问题的能力，也是培养他们耐心和耐性的重要途径。
家长可以给予孩子适当的自主权，让他们在一些小事上自行决策和解决问题。
在孩子遇到困难和挫折时，家长不要过分干预，而是引导他们思考和寻找解决问题的方法。
通过这样的方式，孩子将会逐渐学会等待、坚持和解决问题的能力。
总结起来，培养孩子的耐心和耐性对于他们的成长和未来发展具有重要意义。
通过家长和孩子的亲子沟通、培养爱好和兴趣、制定明确目标和奖励机制以及培养独立思考和解决问题的能力等多种途径，可以有效地提高孩子的耐心和耐性，并帮助他们培养正确的价值观和心理素质。
锻炼耐力的方法幼儿
锻炼耐力的方法幼儿引言锻炼耐力对幼儿来说非常重要。
耐力是指持续进行身体活动而不感到疲劳的能力，对于幼儿的身心发展具有积极的影响。
本文将介绍一些锻炼幼儿耐力的方法，帮助他们保持良好的身体状态和充沛的精力。
1. 增加日常户外活动户外活动是增加幼儿耐力的有效途径之一。
带领幼儿外出游玩，如参加公园的活动、进行户外比赛等，能够增加幼儿的活动量，并且锻炼他们的心肺功能。
在户外活动中，幼儿能够享受阳光、呼吸新鲜空气，同时还能够锻炼他们的大肌肉群。
2. 运动游戏运动游戏是增加幼儿耐力的有趣方式。
可以组织一些适合幼儿的体育游戏，如跳绳、踢球、追逐等。
这些游戏既可以提高幼儿的耐力，又能够培养他们的团队合作精神和竞争意识。
家长和老师们可以与幼儿一起参与，提供指导和鼓励，使他们更加积极参与游戏。
3. 跳舞跳舞是一种既能够锻炼身体又能够培养幼儿艺术兴趣的活动。
通过跳舞，幼儿能够提高他们的心肺功能和肌肉控制能力，同时还能够培养他们的艺术感知和舞蹈技巧。
家长和老师们可以选择适合幼儿的音乐和舞蹈动作，一起创造欢乐的舞蹈氛围。
4. 游泳游泳是全身性的有氧运动，是锻炼幼儿耐力的极佳选择。
通过游泳，幼儿能够全面锻炼他们的肌肉群和心肺功能，提高他们的耐力水平。
另外，游泳还能够提供良好的身心放松和心理调节，对幼儿的身心健康有着积极的影响。
5. 有规律的有氧运动有氧运动是有效提高幼儿耐力的方式之一。
家长和老师们可以指导幼儿进行有氧运动，如慢跑、骑自行车等。
通过有规律的有氧运动，幼儿的心血管系统将会得到良好的锻炼，身体素质和耐力将有所提高。
6. 养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于增加幼儿耐力也非常重要。
家长可以督促孩子保持良好的作息时间，合理安排饮食，提供营养丰富的食物。
另外，家长还可以给幼儿灌输锻炼的重要性，鼓励他们主动参与各种锻炼活动，养成良好的锻炼习惯。
结论锻炼耐力对于幼儿的身心健康至关重要。
通过日常户外活动、运动游戏、跳舞、游泳、有规律的有氧运动以及养成良好的生活习惯，我们能够有效提高幼儿的耐力水平。
培养孩子耐心的8个方法
培养孩子耐心的8个方法：第1、从身边的小事来培养让孩子明白耐心的重要性。
父母一定要让孩子明白，耐心执着是成功的秘诀。
让孩子多做一些洗碗,清洁桌子,清理房间等小事。
一开始,孩子们会漫不经心,想玩耍,父母要督促让孩子做他们的工作,直到把碗洗干净、把饭桌擦干净,并且把房间收拾干净。
第2、三分钟耐性训练。
如果孩子对学习没有耐性，总是沉迷于玩耍当中，父母可以试试其他的方法。
可以用“三分钟”耐性训练法。
三分钟的时间，正好适合孩子注意力的特点，三分钟后立即打住，这样不仅使孩子觉得父亲守信，而且还利用了孩子的好奇心，引发了他主动学习的动力。
当然，培养孩子的耐性父母要有耐心和恒心，不要试了一两次后觉得没效果就放弃了。
第3、对孩子进行延迟满足。
比如当孩子想要出去玩的时候，家长可以这样对孩子说，等妈妈换件衣服就带你出去玩，孩子肯定能够克制住马上冲出门的欲望。
因此，家长要让孩子要让明白，生活中许多事是需要耐心和等待的。
第4、让孩子对事情有规划。
当孩子想要做某一件事的时候，家长应该帮助孩子制定规划，我们先干什么后干什么，让孩子在思维上和行动上有一定的计划性，是一步一步的来做的，而不是一下子就到达目的地了。
第5、给孩子设置点障碍。
家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。
因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。
第6、多玩团体游戏。
与单独玩相比，多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯，在游戏等待的过程中，锻炼了孩子的耐心和团结协作精神。
第7、家长先慢下来，做榜样。
大人要做榜样。
孩子不会听你怎么说，而是会学你怎么做。
我们在教孩子耐心的时候，自己首先要有耐心。
如果父母是急脾气、容易暴躁，孩子大多也是急脾气。
如果父母心态从容，遇事不急不慌，温和而坚定，孩子更有可能是个好脾气。
我们要有意识地让自己慢下来，在孩子出门、睡觉这些容易抓狂的事情上，留出充足的时间。
第8、不要随意打断孩子做事和说话。
培养孩子耐心的8个方法
培养孩子耐心的8个方法
1.让孩子了解耐心的重要性。
让孩子知道，事情是需要经过一定的努力、持久的耐心才能够完成，耐心才是成功或避免失败的关键。
2.给孩子定期的任务，并采取适当的考核措施来激励孩子。
在认真完
成任务的过程中，孩子会明白到耐心的重要性，也能学会如何培养耐心。
3.示范比教育好。
父母要尊重孩子，以身作则，做一个有耐心的榜样。
4.尽量不要把自己的挫折传递给孩子。
把错误再正确的过程中，父母
要尽可能给予宽容，而不是给予过多的评价与批评。
5.培养孩子自控力，以保持心情稳定。
当孩子遭遇失败时，及时给予
安慰，鼓励孩子勇敢面对挑战。
6.为孩子安排兴趣活动，让孩子学会做几件耗时的事。
让孩子熟悉完
成一件事需要的耐心与努力，增强孩子的自我意识，也很有助于提高孩子
的耐心能力。
7.提倡孩子自主学习，责任心的培养。
让孩子培养自己的责任心，让
孩子学会在失败中不断地练习耐心和努力。
8.耐心地陪伴孩子。
孩子是很容易被父母或老师的耐心影响，要耐心
地陪伴孩子，给予鼓励，在孩子面临挫折时给予支持，这样才能培养孩子
耐心。
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宝宝耐性的训练方案
为什么对幼小的孩子来说，等待这么困难？为什么当我们在打电话、在超市购物排队或为客人准备饭菜时，他们总是失去耐性呢？忍耐不是与生俱来的正如你已经注意到的，忍耐不是孩子与生俱来的东西。
必须一刻一刻地、一天一天地、一年一年地教给他，他需要花费很长的时间来学习。
为使你的孩子学会忍耐，他必须获得两种重要的智力技能：估量、理解时间的能力和领会因果的能力。
他还需要两种关键的情绪技能：忍受挫折的能力和延迟满足的能力。
这些技能是相互依存的。
例如，你的孩子只有在忍受一些挫折之后，才能做到延迟满足。
同样，因果思维依赖于时间如何流逝和事件如何彼此衔接的一些知识。
下面让我们看看你的孩子的忍耐力是如何伴随他的成长而发展的。
12-18个月
婴儿开始只有很小的忍耐力，这对他们的生存来说不仅正常而且必要。
一个婴儿的全部需要(食物、温暖和保护)，必须由他身边的成人给以满足，哭是婴儿寻求帮助的一种必要信号。
但是即使是新生婴儿有时也必须让他学会等待一会儿，鼓励婴儿忍耐是从简单地告诉他开始的。
当他听到你的说话声，他就会开始考虑下面将出现什么。
当几个月的婴儿听到你的说话声，他就会停止烦躁，以此表明他已经懂得你的说话声，并且是他得到满足的一种前兆。
因为语言联系着因果思维，所以它帮助婴儿学会延迟满足。
妈妈要记住：对一个婴儿来说，忍耐意味着只能等待两三分钟。
如果不及时地满足他的需要，他的哭声就会逐渐升级，同时他已经学到的所有关于忍耐的要求会被忘记得一干二净。
如果你的反应迅速而且具有一致性，那你就是在教你的孩子相信他的需要会得到满足。
这就使他信任你，并鼓励他下次能等待更长时间。
训练1：“吃苹果”的等待
对于1岁的孩子，当他提出想去楼下散步时，妈妈可以拿出一个苹果说：“请等一下，等妈妈吃完半个苹果再下去散步。
”然后邀请孩子也吃一小片苹果，同
时对孩子亲切地说话，说说即将下楼见到哪些小朋友或是小动物、小食品等感兴趣的话题，会使孩子感受到等待中的小小乐趣。
对1岁半的孩子来说，当他想去动物园时，妈妈可以告诉他：“这儿有4个苹果，我们每天吃一个，吃完了就到
星期六了，爸爸妈妈就可以带你去动物园了。
”这是利用视觉辅助，帮助孩子理
解时间的概念
训练2：“听歌曲”的等待
对于半岁的孩子，当他想妈妈抱的时候，妈妈不急着伸手抱他，先微笑地看着孩子，念一首孩子熟悉的童谣，然后伸手抱起他，让他感受到短暂的等待中，***爱一直陪伴着自己。
对1岁左右的孩子，你可以对他说：“我们得在汽车里听
完这盘磁带里所有的歌曲，然后才下车到姥姥家去。
”这是利用听觉上的辅助，帮助孩子理解时间概念，并给他一种在规定时间内要求完成选择，而不是发脾气。
18个月—3岁
这时的孩子已经会用语言向你倾诉他的要求，但他还不大懂得通过许多能力来调整自己，而是直接表达自己的急切愿望，迫切希望得到他需要的东西，从而常常显得毫不讲理。
孩子的大量需要是指向你的——你的照顾、情感和赞许等等。
他不理解为什么你在被召唤的瞬间，不马上过来或立即听从他的命令。
妈妈要记住：婴儿是非常以自我为中心的，这是这个年龄段发展的一个健康、正常的特点。
缺乏忍耐力和有限的忍受挫折的能力是因为他仍习惯于把他自己的需要放在首位。
训练1：“宝贝，请你等一等”
当孩子向你提出要求时，微笑着对他说：“给妈妈念一首…小蜗牛‟的儿歌，你念完…小蜗牛‟，妈妈就过来了。
”或“妈妈在喝咖啡，你给妈妈唱首歌，然后我们出去买牙刷。
”你也可以使用帮助孩子判断时间推移的装置，比如说指着汉堡造型的计时器告诉孩子：“看，等计时器的铃响，妈妈就要开始给蛋糕点一枝蜡烛啦！”你还可以用积木来教孩子计算天数，让他学会等待。
训练2：“妈妈，你好了没有啊？”
和你3岁的孩子玩一玩角色互换的游戏。
比如，由你来扮演没有耐心的孩子，让孩子来扮演爸爸或妈妈。
然后，在“爸爸”或“妈妈”在为你做事时，夸张地模仿孩子平日不愿意等待的焦急，比如大叫“爸爸(或妈妈)，你好了没有啊？我要吃蛋糕，我不要等！我现在就要吃！”让孩子体会到模仿的幽默，并领悟到不愿等待的滑稽。
你还可以给孩子选择一些主题关于期望、忍耐和最终满足的故事书。
这些都可以逐步帮助你的孩子明白：有些事情是值得等待的。
每个人都需要学会如何变得有耐心。