创新思维与心理健康教案——不怕挫折
小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计
小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计面对挫折，我不怕教学目标：知识能力：通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
过程方法：通过活动和讨论，使学生懂得挫折是不可避免的，战胜挫折要迎难而上，要有坚忍不拔的意志。
情感、态度：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
重点:通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
难点：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
教学准备：多媒体课件教学方法：活动、演示、讨论法教学过程：一、游戏激趣，导入新课课件出示游戏《抓小鬼》，找出游戏失利的同学，并采访他们。
教师引导;是的，现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满荆棘和坎坷。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过这节课，来树立正确的挫折观。
你在挫折面前你怕不怕？那么随着教师齐读课题《面对挫折，我不怕》二、回忆挫折，交流感受1、谈一谈。
在你的研究和生活中有过哪些失败的经历，谈一谈你是怎么面对的？1）本人经历过哪些失败？2）失败后的心情如何？3）你是怎样面对失败的？指名学生发言教师引导：每一个人都经过过挫折，挫折无处不在。
面对挫折和失败，每一个人的心情也不尽相同，每一个人面对挫折的态度也各不相同。
2、演一演。
听同学们说的这么多，我发现挫折就在我们身边，遭遇挫折会给我们带来不愉快的情绪，每个人面对挫折的态度也各不相同。
那么不同的态度都会产生什么样的结果呢？1）请演一演故事《两只青蛙》。
你有什么感受？你能得出什么结论？目前以小组为单位，会商：面对挫折的不同态度会产生什么样的成效？2）4人一组讨论.3）以小组为单位报告会商成效3、讲一讲自己或别人向挫折挑战的故事吧！。
心理教育团体辅导课教案我们不怕挫折
我们不怕挫折一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强抗挫折能力。
二、教学内容：1. 挫折的定义与类型2. 挫折产生的原因3. 挫折对个体心理的影响4. 面对挫折的积极心态5. 应对挫折的策略和方法三、教学方法：1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型、产生原因和影响。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的积极心态和应对策略。
4. 经验分享法：邀请有抗挫折经验的同学或老师分享经验。
四、教学准备：1. 准备相关挫折案例和视频资料。
2. 准备小组讨论的问题和引。
3. 准备经验分享者的邀请函和相关资料。
五、教学过程：第一课时：1. 导入：讲解挫折的定义与类型。
2. 讲解挫折产生的原因。
3. 分析挫折对个体心理的影响。
第二课时：1. 讲解面对挫折的积极心态。
2. 讲解应对挫折的策略和方法。
3. 播放挫折案例视频，引导学生进行案例分析。
第三课时：1. 分组讨论：如何面对挫折，保持积极心态。
3. 经验分享：邀请有抗挫折经验的同学或老师分享经验。
第四课时：第五课时：1. 收集学生作业，进行批改和反馈。
2. 针对学生的作业，进行讲解和辅导。
3. 针对学生的疑问，进行解答和指导。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对挫折相关概念的理解和应用能力。
2. 作业完成情况：评估学生对挫折应对策略的掌握程度，以及他们能够将所学知识应用到实际生活中的能力。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括思考问题的深度、合作能力和沟通技巧。
七、教学拓展：1. 组织一次心理韧性拓展活动，如户外徒步、团队建设游戏等，以增强学生的抗挫折能力。
2. 推荐学生阅读有关心理韧性和挫折应对的书籍，鼓励他们在生活中积极实践所学知识。
八、教学资源：1. 挫折案例视频库：收集和整理各种挫折案例视频，用于课堂讲解和讨论。
四年级上册心理健康教案-面对挫折我不怕
四年级上册心理健康教案-面对挫折我不怕一、教学目标：1.能认识到人生中难免有挫折，学会面对挫折的正确方法。
2.理解挫折带给我们的影响，并学会积极面对。
3.培养学生坚韧不拔的意志品质，增强自信心。
4.营造积极向上、充满动力的学习态度和生活态度。
二、教学内容：1. 课前热身：通过猜谜语，引导学生思考面对挫折的正确方法。
2. 挫折的表现：通过讨论生活中可能遇到的挫折，认识到挫折的常见表现。
3. 面对挫折的正确方法：（1）认识挫折，不要轻易放弃。
（2）积极寻求帮助，不要孤军奋战。
（3）找到问题所在，积极解决。
（4）从挫折中学习，总结经验教训。
4. 通过故事、漫画等形式，进一步加深学生对于挫折的认识和学会积极面对挫折的方法。
5. 课后练习：鼓励学生在遇到挫折时，积极寻求帮助，找到出路。
三、教学方法：1. 课堂讲授与讨论相结合。
2. 心理测验分析、情境模拟。
3. 课件播放，生动有趣。
4. 情景教学，让学生通过模拟实际情境体验、贴近生活。
四、教学流程设计：1. 课前热身（5分钟）通过猜谜语，引导学生思考面对挫折的正确方法。
谜语可以是：- 它走一步就是一阶台阶，离开它，就不会来头痛。
-面对挫折，你应该做什么？2. 挫折的表现（10分钟）通过讨论生活中可能遇到的挫折，认识到挫折的常见表现。
3. 面对挫折的正确方法（20分钟）（1）认识挫折，不要轻易放弃。
- 通过讨论“中考没考好”这一例子，引导学生认识到挫折不是最终结果，而是一个过程。
可以分为暂时性的挫折和持久性的挫折，需要采取相应的方法来应对。
（2）积极寻求帮助，不要孤军奋战。
- 通过同学之间互助合作的例子，引导学生意识到在遇到挫折时，不要孤军奋战，摆脱不了困境，需要为自己找到一个支持的力量，这样才能坚定信念。
（3）找到问题所在，积极解决。
- 通过举例子让学生感受不断探索问题的重要性，通过深度思考、积极解决问题，才能走出困境。
（4）从挫折中学习，总结经验教训。
- 通过反思整理，总结心得体会，学会从挫折中吸取教训，不断探求个人潜力，促进自我成长。
心理教育团体辅导课教案：我们不怕挫折
一、教案名称《我们不怕挫折》二、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的积极心态和应对策略。
3. 增强学生团体的凝聚力和相互支持。
三、教学内容1. 挫折的定义和普遍性。
2. 挫折对个人心理和行为的影响。
3. 面对挫折的积极心态和应对方法。
4. 团体支持在应对挫折中的作用。
四、教学活动设计1. 引入：通过短片或故事引入挫折的普遍性和影响力。
2. 讨论：分组讨论挫折对个人心理和行为的影响，引导学生认识到挫折的不可避免性。
3. 分享：邀请学生分享自己面对挫折的经历和应对方法，促进团体成员之间的相互理解和支持。
4. 小组活动：设计小组活动，让学生在实际操作中体验到团体支持的重要性，如团队合作游戏等。
5. 总结：总结本次课程的重点内容，强调面对挫折的积极心态和团体支持的重要性。
五、教学评价1. 观察学生在讨论和分享中的参与程度和态度，评估他们对挫折的理解和应对能力的提升。
2. 观察学生在小组活动中的表现，评估他们的团队合作能力和对团体支持的认识。
3. 收集学生的反馈意见，评估教学活动的效果和学生的满意度。
六、教学资源1. 教学短片或故事。
2. 分组讨论指南。
3. 小组活动材料。
七、教学时间1课时（45分钟）八、教学难点1. 引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的积极心态和应对方法。
3. 引导学生认识到团体支持在应对挫折中的重要性。
九、教学准备1. 准备教学短片或故事。
2. 准备分组讨论指南。
3. 准备小组活动材料。
十、教学过程1. 引入：通过短片或故事引导学生思考挫折的普遍性和影响力。
2. 讨论：分组讨论挫折对个人心理和行为的影响，引导学生认识到挫折的不可避免性。
3. 分享：邀请学生分享自己面对挫折的经历和应对方法，促进团体成员之间的相互理解和支持。
4. 小组活动：设计小组活动，让学生在实际操作中体验到团体支持的重要性，如团队合作游戏等。
5. 总结：总结本次课程的重点内容，强调面对挫折的积极心态和团体支持的重要性。
积极面对挫折(教案)2023-2024学年心理健康三年级
教案：积极面对挫折教学目标：1. 让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折。
2. 培养学生积极应对挫折的态度，提高心理韧性。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和策略，增强解决问题的能力。
4. 培养学生团队合作精神，通过互相支持和鼓励共同面对挫折。
教学内容：1. 挫折的定义和常见表现2. 挫折对个人成长的影响3. 积极应对挫折的态度和方法4. 提高心理韧性的策略5. 团队合作在应对挫折中的作用教学重点与难点：重点：让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折；培养学生积极应对挫折的态度，提高心理韧性；引导学生掌握应对挫折的方法和策略，增强解决问题的能力。
难点：如何引导学生树立正确的挫折观，培养积极应对挫折的态度；如何教授学生有效的应对挫折的方法和策略，提高他们解决问题的能力。
教具与学具准备：1. 投影仪和幻灯片2. 挫折案例视频或故事集3. 挫折应对策略手册4. 小组讨论表格5. 心理韧性测试量表教学过程：1. 导入（5分钟）：通过一个引人入胜的故事或案例，引起学生对挫折的认识和兴趣。
2. 挫折的定义和常见表现（10分钟）：讲解挫折的概念，并介绍挫折的常见表现，让学生了解挫折是生活中不可避免的一部分。
3. 挫折对个人成长的影响（15分钟）：通过案例分析，让学生认识到挫折对个人成长的重要性和积极影响。
4. 积极应对挫折的态度和方法（30分钟）：教授学生积极应对挫折的态度和方法，如积极思考、目标设定、寻求支持等，并让学生进行小组讨论，分享自己的经验和想法。
5. 提高心理韧性的策略（20分钟）：介绍提高心理韧性的策略，如自我肯定、积极应对、情绪管理等，并让学生进行心理韧性测试，了解自己的心理韧性水平。
6. 团队合作在应对挫折中的作用（10分钟）：强调团队合作在应对挫折中的重要性，让学生明白互相支持和鼓励的重要性。
7. 总结与反思（10分钟）：总结本节课的主要内容，让学生进行反思，并鼓励他们在面对挫折时积极应对。
小学心理健康战胜挫折教案
小学心理健康战胜挫折教案引言：心理健康是学生全面发展的重要组成部分，而教育是培养学生心理健康的重要途径之一。
然而，小学生在成长过程中，常常面临各种挫折，如考试失败、人际关系的问题等，这些挫折对他们的心理健康发展可能带来负面影响。
本文将介绍一份小学心理健康战胜挫折的教案，旨在帮助小学生建立积极的心态，以应对挫折。
一、教案目标：1. 帮助学生了解挫折的概念和种类。
2. 培养学生战胜挫折的能力。
3. 培养学生的积极心态和乐观情绪。
二、教案内容：1. 挫折的概念和种类：a. 通过展示图片和讲解，让学生了解挫折的概念，即在追求目标的过程中遭遇困难和失败。
b. 介绍不同类型的挫折，如学业挫折、社交挫折等，并给予具体例子。
2. 接受挫折的心态：a. 解释学生接受挫折的重要性，即接受失败是成长的一部分。
b. 引导学生思考并讨论如何改变对待挫折的态度，如从失败中汲取经验教训。
3. 战胜挫折的策略：a. 引导学生思考并讨论战胜挫折的策略，如寻求帮助、制定明确目标和计划、保持积极态度等。
b. 设计小组活动，让学生分组合作，分享彼此的战胜挫折的经验和策略。
4. 培养积极心态和乐观情绪：a. 通过游戏和角色扮演等活动，让学生体验积极心态和乐观情绪的重要性。
b. 引导学生了解积极心态和乐观情绪对挫折处理的积极影响。
三、教学步骤：第一课时：1. 导入：通过展示一些挫折的图片，启发学生思考挫折的概念和种类。
2. 介绍挫折的概念和种类，给予具体例子。
3. 引导学生讨论接受挫折的心态，并解释其重要性。
4. 分组小组活动：让学生分组，讨论并分享自己接受挫折的心态。
第二课时：1. 复习上节课内容，提问学生挫折的种类和接受挫折的心态。
2. 引导学生思考战胜挫折的策略，并进行讨论。
3. 角色扮演活动：将学生分成小组，扮演面对挫折的情景，让其他组员提供解决方案。
4. 总结本节课的内容，并鼓励学生分享自己的战胜挫折的经验和策略。
第三课时：1. 复习上节课内容，提问学生战胜挫折的策略和角色扮演活动的经验。
四年级上册心理健康教育教学设计-我们不怕挫折 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计：我们不怕挫折教学目标1. 让学生理解挫折是人生的一部分，培养面对挫折的积极态度。
2. 培养学生在面对挫折时能够保持乐观，勇敢尝试，不轻言放弃的品质。
3. 提高学生应对挫折的能力，学会用正确的方式处理问题。
教学内容1. 挫折的含义：介绍挫折的定义，让学生明白挫折是人生的一部分，每个人都会遇到。
2. 挫折的积极作用：讨论挫折对于个人成长的积极影响，如何从挫折中学习，成长。
3. 应对挫折的方法：教授学生如何以积极的态度面对挫折，如何调整心态，如何寻求帮助。
4. 真实案例分享：分享一些真实的挫折经历，让学生了解他人是如何应对挫折的。
教学重点与难点重点1. 挫折的普遍性：让学生明白挫折是每个人都会经历的，不必害怕。
2. 积极应对挫折的态度：培养学生以积极的态度面对挫折，勇敢尝试，不轻言放弃。
难点1. 如何正确看待挫折：引导学生正确看待挫折，理解挫折的积极作用。
2. 如何应对挫折：教授学生应对挫折的方法，帮助他们更好地处理问题。
教具与学具准备1. 教具：PPT，视频材料，挫折经历分享。
2. 学具：笔记本，彩色笔。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者视频，引起学生对挫折的思考。
2. 基本概念讲解：介绍挫折的定义，让学生明白挫折是人生的一部分。
3. 小组讨论：让学生分组讨论，分享他们遇到的挫折，以及他们是如何应对的。
4. 案例分享：分享一些真实的挫折经历，让学生了解他人是如何应对挫折的。
5. 方法教授：教授学生如何以积极的态度面对挫折，如何调整心态，如何寻求帮助。
6. 总结与反思：总结本节课的内容，让学生反思自己对待挫折的态度和方法。
板书设计1. 我们不怕挫折2. 重点内容：挫折的普遍性，积极应对挫折的态度，正确看待挫折，应对挫折的方法。
作业设计1. 个人作业：让学生写下他们遇到的挫折，以及他们是如何应对的。
2. 小组作业：让学生分组讨论，分享他们遇到的挫折，以及他们是如何应对的，然后每组选一个代表在全班分享。
四年级上册心理健康教育教案-我们不怕挫折
四年级上册心理健康教育教案-我们不怕挫折教案名称：我们不怕挫折教学目标：1. 学生了解挫折的定义及其带来的影响；2. 学生能够正确理解挫折的意义；3. 学生掌握应对挫折的方法。
教学内容：1. 什么是挫折？2. 挫折带来的影响。
3. 掌握应对挫折的方法。
教学重点：1. 学生了解挫折的定义及其带来的影响。
2. 学生正确理解挫折的意义。
3. 学生掌握应对挫折的方法。
教学难点：1. 学生正确理解挫折的意义。
2. 学生掌握应对挫折的方法。
教学方法：1. 情境教学法；2. 讨论教学法；3. 视听教学法。
教学过程：一、引入（5分钟）教师通过提出一个问题和学生互动开头，如：你们谁有过挫折经历？二、情境演练（15分钟）教师为学生出示一个小故事（故事内容需要贴合学生的生活，如学习、运动等），然后请学生分组讨论如下问题：1. 故事中的人物遇到了什么样的挫折？2. 这种挫折对他们产生了什么影响？三、讲解（20分钟）教师讲解：1. 什么是挫折？挫折是指在过程中遇到的失败或瓶颈，让人产生挫败感。
2. 挫折带来的影响。
挫折会影响人的心情，让人容易感到沮丧和失落，严重的话还会引起消沉情绪，影响到个人的生活、工作和学习。
3. 应对挫折的方法。
应对挫折的方法主要有以下几点：（1）积极思考。
遇到挫折时，不要以失败为结局，而是要积极思考如何解决问题，找到正确的方法。
（2）从失败中吸取经验。
挫折是人生中难免的经历，应该学会从失败中吸取经验教训，以免再次犯错。
（3）调整心态。
遇到挫折时，应该放平心态，不要陷入负面情绪中。
四、策略讲解（15分钟）教师为学生详细讲解以下应对挫折的策略并加以实践：1. 适时调整策略。
当一个方法行不通，就要及时调整策略，寻找新的方法。
2. 进一步分析问题。
要对问题进行深入分析，找到问题的症结所在。
3. 学会求助。
当自己遇到困难时，要勇于向老师、家长、同学等求助。
五、小结（5分钟）教师让学生回顾所学内容，并呼吁学生要学会应对挫折，不畏失败，从而提高自身的心理素质。
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创新思维与心理健康教案——不怕挫折
教学目标:
知识与技能:1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法。
3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中
奋起。
过程与方法：
1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免
的，从而减轻心理压力，树立自信。
2、教会学生战胜挫折。
情感态度： 1、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的
心态面对学习生活中的困难。
教学重点： 1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。
2、战胜挫折的方法与途经。
教学难点：挫折是把双刃剑。
教学过程：
生活现象导入（放录像）
同学甲：我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长非我莫属，谁知在竞选班长时，我却落选了。
同学乙：我的爸爸妈妈半年前都下岗了，家里一下子失去了经济来源，生活很穷迫，连我交学费的钱也要东拼西借。
同学丙：来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我
一个好朋友也没有。
同学丁：在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多努力，但成绩却很不理想。
想一想：自己有过以上类似的经历吗？那么我们在日常生活中，是否能“心想事成”、“万事如意”呢？引出课题。
今天讨论：人生难免有挫伤。
什么是挫折？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有
实现所造成的。
请问：同学们有过类似的心态吗？
二、说挫折
1、引导学生分析录像材料，他们分别是哪些方面遇到了困难？（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）学生可独立思考、交流讨论、归纳结论小组选代表发言。
- 1 -
教师归纳：同学们在班级生活、家庭生活、人际关系，学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。
2、感受体验：
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——
我受挫后的心情、表现——
除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？
让学生列举、交流、讨论。
3、老师归纳：
自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。
由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。
可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。
并且人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。
那么我们青少
年该怎么办？
三、寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极
出主意，是关键。
）
录像回放，
请问：1、假如你是他们的朋友，你会怎样帮助他们走
出困境？（可选择自己的帮扶对象）
小结：同学们办法真多，比老师的点子还高明。
让我们共同归纳，看看有那些战胜挫折的基本方法：
1、直面挫折，不畏不惧。
2、冷静分析，从容应对
3、自我疏导，自我排解。
4、主动请求帮助
5、积极进取，探索创新。
小结引导：
其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。
那我们在具体遇到困难和挫折时应该怎么办呢？
下面就请同学们说一说——
（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法），（这是教学的第三个关键点）
归纳小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键是有没有战胜挫折的勇气和信心，能不能准确找到受挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。
同
- 2 -
时由于我们知识、经验、能力等方面不足，我们还可寻求亲人、老师的帮
助等。
四、警示提醒：
同学们可要注意！挫折是把双刃剑。
如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。
同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。
“吃一堑长一智”“宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来”，就是这个道理。
回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
所以，挫折是走向成功的必经之路。
同学们是做强者还是作懦夫？答案是肯定的。
我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。
归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。
无论是伟人还是普通人。
我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创
新。
五、欣赏，结束
欣赏散文。
让这堂课在优美的散文中结束。
挫折象风，它或许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也会鼓起你的风帆，使你乘
风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折象雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点总会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直
前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。
让我的投身风雨中，
栉风沐雨，在挫折的考验中更快地成长吧！
- 3 -。