25沟通亲子关系PPT课件

就再也不许看电视 谴责：你总是第一个惹麻烦的人 专横：闭嘴，坐下，吃你的饭！
父母要不带抨击地表达自己的感受和想法 但不要攻击孩子的尊严和人品。
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孩子的发言权和责任感：
➢责任感的培养可以从孩子开始， ➢跟她们有关的事情上，给他们发言权， ➢如果必要，给他们选择的机会 ➢父母故意制造一些场景，给孩子有
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• 他们都听得很认真 • 他们都带着同情心 • 他们想好了才说 • 他们彼此尊重意见 • 他们都会借助肢体语言来表达 • 他们使用适合的语言和机智言辞 • 他们都能实施自我控制，不会因语言导致
弥天大祸。
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相互尊重
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理解和共鸣
➢对孩子来说，知道他怎麽想， 远比知道他为什麽会这麽想更重要。
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处理父母自己的情绪---制怒法
表达自己的愤怒但不要攻击孩子的人品
心口一致的交流-
让言语和心情相符
不要用粗鲁的方式教育孩子懂礼貌, 辱骂会伤害孩子， 打击他们的自尊心 自信心，以至破罐子破摔，
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“I message…”
“I hope…” “I notice (behavior)” “I am frustrated…” “I want (specific
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如何争取孩子的合作而又不伤害孩子的 自尊和感情？
➢描述你看到什麽，描述问题是什麽 ➢提供相关的信息：
“墙不是用来画画的，纸是用来写画的” ➢用一个词来说（关键词）:“午餐” ➢表达你的感受
“我感到很讨厌，当我的话没办法说完” ➢写一个字条。
“安静，爸爸妈妈在睡觉”
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惩罚替代品：
➢表达你的情感程度，
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• 随时保持与孩子的交流 • 简单， • 有趣---说的好听，比说得正确重要，不要纠
正他们的语法错误，在学校自会纠正— • 了解孩子---他的沟通方式， 不要指出他们
的说话错误，借机展示正确说话的方式
• 跟孩子说话前称呼孩子的名， • 在家里训练表达自己的观点和愿望，帮助孩
子运用正确的语调和用辞。--Assertiveness • 在家以外也要树立沟通的榜样 • 跟孩子讨论在外听到的一些“不良的语言”
C Q: Did you have fun at the birthday party? Open Q: How was your birthday party?
C Q: Did you like the movie? Open Q: Tell me something about the movie.
但不要攻击孩子人格
➢表明你的希望
➢展示给孩子如何弥补
➢给孩子选择的权利
➢采取行动
➢解决问题
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鼓励孩子的独立自治的能力：
➢让孩子做出自己的选择 ➢ 对孩子的犹豫不决表示理解 ➢不要问太多的问题 ➢不要马上给出答案 ➢鼓励孩子到外面需求帮助 ➢不要带走希望
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表扬和自尊
--描述你看到的 “我看到地板很干净， 床上也很平整，书都排得整整齐齐的，” --陈诉你的感觉 “现在走进这个房间感到很愉快。” --用一句话总结孩子的好行为。 “你把钱币，像皮分别放在不同的合子里 那就是使我说的“organization”
➢当孩子感到苦恼，害怕，困惑或者 ➢痛苦时，没有什麽比一个人的
聆听和理解更让他/她觉得安慰的了。
给孩子指导而不是批评：注意表扬的方式
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➢出了问题时，要回应，而不是反应； 应针对孩子的情绪，指出问题所在， 然后给出解决问题的建议。 不要谩骂，威胁， 责备和惩罚。
➢针对孩子的感受作出反应而不是只针对 行为；在纠正行为之前，先要处理他们 的情绪问题
我感到疑惑 我很痛心
我懊恼 我害怕
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Open-End Questions:开门式问话
Close Question (C Q):
闭门式问话
Did you have a good lunch at school today?
Open Q: Tell me your lunch at school today
他们会悲观地不停地预测即将发生的厄运。
➢容易扭曲孩子的自我形象，使他们在
自己的心目中的形象越来越渺小。
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八种处理情绪的方式：你有何反应？
否认感受型:
“没有必要这麽生气。真够蠢的，因这事生气。。。”
哲学性分析型：
“生活就是这样的，事情不会总是按照你的 意愿来进行”
指导建议型：
“我想你可以这样做。。。。”
requests)”
“ you” voice
you made me you are so wrong you should… you need…
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我希望 我意识到 我很感激 我期望
我注意到
我猜想 I wonder感到惊讶
我怀疑
我想
我相信
我感到
我很高兴 I am afraid of
I resent 痛恨
发问型：
“是什麽样的急事会让你连老板的要求都忘了”
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为他人辩护型： “我可以理解为什麽他会那样做。。” 可怜型： “ 太糟糕了，真替你遗憾，我都要哭了” 心理分析型: “你有没有意识到，你之所以这麽伤心，是因 为你担心。。。” 可怜型： “被别人当着那麽多人被打，真够惨的”
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➢你可以安静的认真地，全神贯注地倾听 （而不是似听非听）
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不要否认孩子的体会， 不要驳斥他们的感觉， 不要否定他们的愿望， 不要嘲笑他们的品位， 不要贬低他们的主张， 不要诬蔑他的人格， 不要怀疑他们的经历，
所有这些，我们都要承认，
---- “存在就是合理的”
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父母应避免使用那些可能导致怨恨和 厌恶的言辞及评论。 辱骂：你尽给家里丢脸，败家子！ 预言：像你这样子，迟早要进监狱 威胁：如果你不安静校来，
➢承认孩子的感受：” 哦，嗯，原来如此” 而不是马上提出建议； ➢你可以为他们的感受“命名”--- “你好象 很懊恼”，而不是否定他们感受的存在； ➢帮助孩子用幻想来体验他们的愿望，而不 是解释和搜寻逻辑；
帮助孩子处理好他们的情绪
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常见父母对孩子管教的方式
责怪
Name calling 威胁 命令 上道德课 警告 比较 讽刺挖苦 预言 令人感到罪恶感
选择的权利， ➢不给孩子发言的机会，会让孩子感到
自己不重要
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处理父母的情绪 ANGER MANAGEMENT
18Байду номын сангаас
➢让孩子感觉自己出问题的最简单的方式
如果他们生活在被批评中，
他们就学不会负责任，
他们学会的是谴责自己，
学会找别人身上的毛病，
学会怀疑自己的判断力，
他们会轻视自己的能力，怀疑别人的意图，