《第十九课成长比成功更重要教案》初中心理健康教育北师大版九年级全一册教案
《第十九课 搭建成功的阶梯》作业设计方案-初中心理健康北师大版15八年级全一册
《搭建成功的阶梯》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：通过本次作业，学生将能够：1. 理解成功的重要性和成功阶梯的概念；2. 学会如何设定并实现个人目标；3. 培养积极的心态和自我激励的技巧。
二、作业内容：1. 制定个人成功计划：要求学生制定一份详细的目标清单，包括短期和长期的。
这些目标可以是学业、兴趣爱好或个人发展方面的。
同时，要求学生在清单后标注完成这些目标所需的步骤和时间。
2. 成功阶梯的案例研究：为学生提供一些关于成功阶梯的案例研究，如名人成功的故事，并要求他们分析这些故事中的成功因素，以及这些因素如何帮助他们理解成功阶梯的概念。
3. 自我反思：要求学生反思自己的过去和现在的成功经历，并思考这些经历如何帮助他们理解成功的要素。
他们也可以想象未来的成功经历，思考需要什么样的因素才能达到那些目标。
4. 写下目标和下一步计划：基于前面的学习，要求学生写下自己接下来的目标以及达成目标所需的下一步计划。
这包括明确的步骤和行动计划，同时也包含了达成目标所需的资源或支持。
三、作业要求：1. 作业应独立完成，不得抄袭；2. 作业完成后，应提交电子版和纸质版；3. 电子版需发送至教师指定的邮箱，纸质版需交至教师办公室。
四、作业评价：1. 评价标准将基于作业完成的质量，包括目标的明确性、可行性，计划的详细程度，以及反思的深度；2. 评价结果将作为学生平时成绩的一部分，以激励学生积极参与课堂活动和作业；3. 教师将定期检查学生的作业完成情况，并及时给予反馈和建议。
五、作业反馈：1. 学生提交作业后，教师将对作业进行批改，并给出反馈意见；2. 反馈将包括对作业的整体评价以及需要改进的地方；3. 教师将通过课堂讨论或单独交流的方式将反馈意见传达给学生，以帮助他们更好地理解和应用这些反馈；4. 学生应认真对待教师的反馈，并根据反馈意见进行改进。
通过本次作业，学生将有机会深入理解成功的重要性和成功阶梯的概念，学会如何设定并实现个人目标，同时培养积极的心态和自我激励的技巧。
《第十九课 成长比成功更重要》作业设计方案-初中心理健康北师大河南专版九年级全一册
《成长比成功更重要》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次作业，学生将：1. 深入理解成长比成功更重要的理念；2. 探索个人成长过程中的挑战与机遇；3. 学会以积极的态度面对成长中的困难。
二、作业内容1. 自我反思：学生回顾自己的成长历程，找出几个典型的挑战和机遇，分析在这些时刻是何种态度帮助了自己。
2. 小组讨论：学生以小组形式，分享各自在成长过程中的经验，讨论成功与成长之间的关系，并总结出成长比成功更重要的理由。
3. 撰写报告：学生撰写一份报告，总结小组讨论的结果，提出自己在未来面对挑战时，应如何保持积极的态度。
三、作业要求1. 独立完成：作业中的自我反思部分需学生独立完成，真实地回顾自己的成长历程。
2. 积极参与：小组讨论环节，学生需积极参与，尊重小组内其他成员的发言，共同探讨问题。
3. 按时提交：学生需在课后完成报告，并在下节课前提交。
四、作业评价1. 作业质量：学生提交的报告内容是否真实、丰富，能否充分体现小组讨论的结果，以及学生个人的反思。
2. 参与度：观察学生在小组讨论中的表现，看其是否积极参与，是否尊重其他成员的意见。
3. 课堂表现：结合其他学生的反馈，评价该学生在课堂上的表现。
五、作业反馈针对学生的作业情况，教师将在下次上课时进行反馈。
对于表现优秀的学生，给予肯定和鼓励；对于有改进空间的地方，提供指导和建议。
以下是一个可能的反馈示例：“恭喜大家在《成长比成功更重要》这一主题下的作业表现出色！你们都深入地思考了成长与成功的关系，并分享了许多宝贵的个人经验。
有些同学在小组讨论中表现得非常积极，能够尊重他人的观点，这非常好。
但也有一些同学在表达自己的观点时可能有些拘谨，下次可以试着更自信地表达自己的看法。
总的来说，大家都在这次作业中展现了积极的态度，这非常好。
期待你们在未来的课堂中继续保持这种精神。
”这样的反馈不仅针对作业本身，也关注了学生的个人表现和态度，有助于学生更好地认识自己，并积极调整自己的行为。
《第十九课成长比成功更重要》作业设计方案-初中心理健康北师大河南专版九年级全一册
《成长比成功更重要》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过心理健康课程的学习，帮助学生认识到成长过程中成功与成长的关系，理解成长的重要性，并学会如何正确面对成长过程中的挑战与压力。
通过第一课时的作业，期望学生能够树立积极向上的心态，为未来的学习和生活奠定良好的心理基础。
二、作业内容1. 自我反思：学生需静心思考自己在学习、生活中所遇到的主要困难和挑战，并尝试分析这些挑战对自己成长的影响。
要求每个学生写一篇不少于300字的短文，内容需包括遇到的困难、情绪反应以及未来的应对策略。
2. 家庭交流：与家长共同完成一份家庭心理健康调查问卷，通过问卷了解自己在家中的情感状态，与家长共同探讨成长中的困惑和挑战。
完成后，学生需将问卷结果和家长的反馈意见进行总结。
3. 心理小故事：选择一个与成长主题相关的心理小故事（可以是真实的经历或虚构的故事），并简要分析故事中人物在成长过程中所经历的挑战及其对成长的影响。
三、作业要求1. 自我反思部分需真实反映自己的情况，不得抄袭或胡编乱造。
2. 家庭交流部分需真实记录与家长的交流内容，客观反映家庭环境对个人成长的影响。
3. 心理小故事需选择具有代表性的故事，分析要深入浅出，能够反映出成长的真谛。
4. 作业需整洁、规范，字迹工整，格式统一。
四、作业评价1. 教师根据学生的自我反思内容进行点评，指出学生面对困难的积极态度和解决策略的合理性。
2. 结合家长反馈，评价学生在家庭环境中成长的态度和与家长的沟通能力。
3. 对心理小故事的选取和分析进行综合评价，看其是否能够深刻反映成长的内涵。
五、作业反馈1. 教师根据学生的作业完成情况进行个别或集体反馈，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。
2. 对学生在作业中表现出的困惑和问题，教师需进行针对性的指导和解答。
3. 将学生的优秀作品进行展示，以供其他学生学习和借鉴。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标本节课的作业设计旨在通过实践活动，帮助学生深入理解“成长比成功更重要”的主题，增强学生的自我认知和情绪管理能力，培养积极心态和健康的人际交往能力。
心理健康初中教材第十九节课教学方案
心理健康初中教材第十九节课教学方案一、教学目标1. 了解青少年心理健康的重要性和影响因素。
2. 掌握解决潜在心理问题的方法和技巧。
3. 提高自我保护能力，增强抵抗心理压力的能力。
二、教学准备1. PowerPoint幻灯片和相关教学素材。
2. 学生个人心理调查问卷。
3. 讨论和互动的教学环节。
三、教学过程1. 导入（10分钟）提问：什么是心理健康？为什么青少年的心理健康问题日益突出？引导学生思考并激发学习兴趣。
2. 专题讲解（20分钟）a) 介绍心理健康的概念，强调对青少年的重要性。
b) 分析青少年心理问题的主要原因，如学习压力、人际关系、身体变化等。
c) 讲解常见的青少年心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并提供解决方法和技巧。
3. 小组讨论（30分钟）a) 将学生分成几个小组，每个小组选一个心理问题作为讨论主题。
b) 学生通过小组讨论分享个人经验、观点和解决方法。
c) 每个小组派代表发言，整理归纳小组讨论结果。
4. 案例分析（20分钟）a) 以真实案例为例，引导学生分析问题的原因和解决思路。
b) 鼓励学生积极参与讨论，提出自己的见解和建议。
5. 总结（10分钟）a) 总结本节课学习的重点和要点。
b) 强调学生应该加强心理健康的意识，及时调节自己的心态。
c) 提醒学生注意身边的同学和朋友，关心他们的心理状况。
四、教学延伸活动1. 编写心理日记：要求学生每天写一篇心理日记，记录自己的心情和情绪变化。
2. 分享心理书籍或电影：让学生分享自己喜欢的心理书籍或电影，并简要讲述其中的故事和对自己的启发。
五、课后作业1. 完成学生个人心理调查问卷，分析自身的心理健康状况。
2. 根据小组讨论结果，撰写一篇关于解决心理问题的经验和方法的文章。
六、教学反思本节课采用了多种教学方法，如讲解、讨论、案例分析等，旨在引导学生全面了解心理健康问题及其解决方法。
通过小组讨论和案例分析，学生们积极参与，提出了自己的观点和解决方案。
《第十九课 成长比成功更重要》教学设计
北师大版(河南专版)初中心理健康九年级全一册《第十九课成长比成功更重要》教学设计一、教材分析：本课是初中心理健康北师大版（河南专版）九年级全一册的第十九课，题为《成长比成功更重要》。
这一课程旨在引导学生正确理解成长和成功的关系，培养学生积极向上的心态和正确的价值观。
通过学习本课，学生将能够明确自己对成长和成功的认识，理解人生不仅仅是追求成功，而是一个全面发展的过程。
二、教学目标：1. 知识目标：了解成长和成功的区别，明确成长对于个人发展的重要性。
2. 能力目标：培养学生的批判思维能力，学会从多个角度看待问题。
3. 情感目标：引导学生树立正确的价值观，追求全面发展并珍惜成长的机会。
三、教学重点和教学难点：教学重点：区分成长和成功的概念，理解成长对于个人发展的重要性。
教学难点：引导学生从多个角度思考成长和成功的关系，培养学生的批判思维能力。
四、学情分析：学生处于初中阶段，正处于身心发展的关键时期。
他们往往更加关注个人的成就和成功，容易忽视自身的成长过程。
由于社会压力和竞争的增加，他们可能存在对成功的过度追求，缺乏对成长的认识。
因此，本课的内容对于引导学生树立正确的人生观、价值观具有重要意义。
五、教学过程：【导入】1. 引入话题：教师展示一张图片，例如一颗小苗成长为参天大树的图像，或者提出一个问题：“你认为成长和成功之间有什么样的关系？请思考一下并与同桌分享你的想法。
”2. 学生回答问题或讨论：学生与同桌分享自己对成长和成功的理解。
教师鼓励学生积极参与讨论，可以随机点名学生发表观点，或者邀请几对同桌进行集体讨论。
同时，教师与学生进行互动对话，进一步引导学生思考成长和成功之间的关系。
【讲解】1. 解释概念：教师解释成长和成功的具体概念，明确二者之间的区别。
成长是指个人在知识、技能、品德等各个方面的发展和进步，是一个渐进的过程；成功则是达到预期目标或取得良好成绩的结果。
2. 例子分析：教师通过一个生动的案例或故事，引导学生思考成长和成功的关系。
北师大版九年级初中心理健康《第十九课 让身体保持最佳状态》教案
北师大版九年级初中心理健康《第十九课让身体保持最佳状态》教案【教材分析】本节课是北师大版初中心理九年级全一册第十章的第十九课，题为《让身体保持最佳状态》。
该课程主要介绍了在考试过程中如何保持身体的最佳状态，以提高学生的学习效果和应对考试的能力。
通过对身体状态的调节和优化，帮助学生更好地应对考试压力，提高学习成绩。
【教学目标】1. 知识目标：了解身体状态对学习和考试的影响，认识到保持良好的身体状态对学习的重要性。
2. 技能目标：学会一些简单的身体放松和调节的方法，如深呼吸、伸展运动等。
3. 情感目标：培养学生的自我关注和自我调节能力，增强学生对考试的信心和积极的心态。
【教学重点和教学难点】教学重点：1. 身体状态对学习和考试的影响。
2. 学习和应用一些简单的身体放松和调节的方法。
教学难点：1. 如何引导学生意识到身体状态对学习的重要性。
2. 如何帮助学生掌握和运用身体放松和调节的方法。
【学情分析】九年级学生正处于学业紧张的阶段，他们面临着升学考试的压力和挑战。
他们普遍存在注意力不集中、紧张焦虑等问题，容易受到身体状态的影响。
因此，本节课对学生的学习和生活具有重要意义。
学生对身体放松和调节的方法可能了解不多，需要通过实际操作和练习来掌握。
【教学过程】一、导入教师：同学们，今天我们要学习的课程是《让身体保持最佳状态》。
首先，我想问问你们，在考试前身体状态不好会对学习有什么影响？请举手分享一下。
（学生举手分享自己的感受和经历）学生A：我觉得身体状态不好会导致注意力不集中，很难专心学习。
学生B：对，而且有时候会感到紧张和焦虑，影响我的记忆力。
教师：非常好，你们的分享让我们了解了身体状态对学习的影响。
那么，你们有没有想过如何让自己在考试前保持最佳状态呢？今天我们就来学习一些方法。
二、知识讲解教师：首先，我们来了解一下身体状态对学习和考试的影响。
请同学们仔细观察下面的图片，思考一下这些情绪和状态对学习的影响是什么？（教师展示图片，学生观察并思考）学生A：这个人看起来很放松，应该能更好地集中注意力。
《第十九课“专心”全攻略》作业设计方案-初中心理健康北师大版13九年级下册
《“专心”全攻略》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过《“专心”全攻略》课程的学习，帮助学生掌握专心致志的学习方法，提高学习效率和心理素质。
通过实践操作，使学生能够理解专心的重要性，并能在实际学习中运用所学知识，形成良好的学习习惯。
二、作业内容1. 理论学习：学生需认真阅读关于“专心”的心理健康文章或短篇，理解专心的概念、意义及如何培养专心的习惯。
2. 自我反思：学生需回顾自己在学习过程中的专注情况，记录下自己在哪些情境下容易分心，以及分心时对自己的学习产生的影响。
3. 专心练习：学生需选择一个学习任务（如阅读、写作或数学题解），在规定时间内（如20分钟）进行专注练习，并记录下练习过程中的感受和成果。
4. 制定计划：根据本次练习的体验，学生需制定一个提高专注力的计划，包括具体的行动步骤和时间安排。
5. 小组讨论：学生需与小组同学分享自己的专注练习经历和计划，互相交流心得体会，并互相鼓励支持。
三、作业要求1. 学生需认真完成每一项内容，并按照要求记录下相关信息。
2. 理论学习部分需有深度阅读和理解，自我反思部分需真实客观地记录自己的情况。
3. 专心练习部分需选择一个具体任务进行实践，并如实记录练习过程和成果。
4. 制定计划部分需具体明确，具有可操作性，包括具体行动和预期目标。
5. 小组讨论部分需积极参与，互相交流并给予建设性意见。
四、作业评价1. 教师将根据学生的作业完成情况、记录的真实性和计划的可行性进行评价。
2. 教师将对学生的理论学习、自我反思、专心练习、计划制定和小组讨论等方面进行综合评价。
3. 对于表现优秀的学生，教师将给予表扬和鼓励；对于存在困难的学生，教师将给予指导和帮助。
五、作业反馈1. 教师将对学生的作业进行批改和点评，指出存在的问题和需要改进的地方。
2. 学生需根据教师的反馈进行修改和完善，形成更加完善的作业成果。
3. 教师将对学生的进步和成长进行跟踪和记录，为后续的教学提供参考依据。
《第六课初定目标话追求教案》初中心理健康教育北师大版九年级全一册教案29476
《第六课初定目标话追求教案》初中心理健康教育北师大版九年级全一册教案29476第一篇：《第六课初定目标话追求教案》初中心理健康教育北师大版九年级全一册教案29476第六课初定目标话追求教案新设计这节课还有一个巧妙之处：通常一般的设计是为自己设计未来与理想，但这节课是从自己的理想状态说起，接着到策划他人理想，最后再引回到自己的理想。
避开了通常课堂中学生对自己的理想的迷茫而无从下手去策划自己的未来。
但学生在策划他人理想中，激发出学生对他人隐私的积极关注与对他人好奇心的满足感，非常积极且容易着手去思考，去探讨，去分享，最后一刻才让学生恍然醒悟过来其实也是在策划自己的理想。
新设计教学目标1、突出心理课的特点：让学生在自主探索中去充分讨论，充分分享，自主发现与领悟出学习的重要性。
2、这节课巧妙的构思在于：一上课老师没有说本节课要学什么，在老师不断地引导与活动过程中，让学生在自主探讨与领悟，自己找出达到不同理想的相似点，从而总结出学习的重要性，最后一刻才道出本节课的课题。
充分调动学生的学习动机。
学情分析初三本是中考冲刺阶段，但有些学生就是找不到学习的动力，认识不到学习的重要性。
明知道中考的重要，但就是在行动上欠缺坚持性，归其原因是没有真正从内心与思想上认识到学习对未来是相当重要的。
而且学生听惯了老师的每天的教导，已经听不进了。
但谈别人的理想还是挺有兴趣的。
所以本课设计从他人理想着手，激发学生上课的积极性与参与性，认真思考，最后才回归到自己的理想，让学生最后领悟到学习原来是这么重要的，从而找到学习的原动力，进而促进行动上的积极性与坚持性。
重点难点1、从策划他人理想的活动中，能醒悟过来其实也是在策划自己的人生理想，从而自主发现与认识学习的重要性。
2、认识广义上的学习。
3、学生在充分讨论、分享、学习、领悟活动中最后才点破课题。
教学过程6.1 教学活动【导入】一、热身小活动：yesorno（用时： 3分钟）1、活动希望要达到的目的与效果：老师从简单的提问中，了解初三学生的生活、学习、情绪状态，使老师与学生在较短的时间内拉近心理距离，并激发出学生上课的热情。
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第十九课成长比成功更重要教案
教学目标1、知识目标：让学生了解坚持与放弃的不同结果
2、能力目标：通过分享反思坚持到底的方法和策略
3、情感目标：通过活动树立正确的坚持信念
学情分析九年级学生面临毕业，特别是日益迫近的中考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性，对于中考的成败看得也特别重。
一部分学生思想上有明确的目标和远大的理想，有浓厚的学习兴趣，有良好的心理素质，基础扎实，方法科学，对考试充满信心。
一部分同学因为基础太差思想进入“升学没有希望”的误区，以致成绩越来越差，甚至最关键的时候自暴自弃。
所以及时明确坚持与放弃的带来的不同意义，树立正确的坚持理念就显得尤为重要。
重点难点教学重点：体会坚持的意义
教学难点：联系自我，建立正确的坚持信念
教学过程4.1 教学活动【讲授】坚持或放弃教学过程：
图片导入，进入主题
用几张学生在赛道上跑步比赛的照片导入话题，让学生联系自身，感受长跑时的压力与坚持
视频播放，引出主题
用一段马拉松比赛的视频引发同学思考，面对压力，你的选择是什么？为什么？
用视频中不同的身份为代表，让同学面对不同的身份做不同的思考
问题思考，深入主题
联系自身实际，在问题中思考坚持或放弃带来的不同结果，体会坚持的意义。
小组交流，班级分享
让同学组内交流，全班分享。
说一件自己坚持下去的事情并分享经验。
自我感悟，寄语升华
通过视频的观看，同学间的讨论分享，自我的感悟肯定很深，在卡片上写一句话来送给自己，升华主题。
歌曲播放，结束本课
活动过程
一、热身游戏：展翅飞翔
要求：学生起立，双手向后举比肩高，手心朝上。
比比谁坚持的时间最长
师：在手臂很酸的情况下越来越多的学生选择放弃，仅剩几名坚持下来的。
教师提问坚持下来的同学有什么感受。
再用几张学生在赛道上跑步比赛的照片导入话题，让学生联系自身，感受长跑时的压力与坚持。
二、引入主题：视频播放
用一段马拉松比赛的视频引发同学思考
师：看完视频，同学们感触很深，你有什么想说的？
（如没有学生回答，教师可以从最感动的画面和语句入手引发同学思考进行回答）
问一：扎巴洛夫和胡颖儿为什么会选择放弃？在放弃前有过坚持吗？（追问如果已经到了生理极限是不是应该继续坚持，这样的坚持是否明智？）
问二：林义伟的坚持从哪些地方体现出来？
问三：在你的生活学习中，哪些什么事情你会坚持下去？为什么？
1、有兴趣把握的事情会坚持---有内在动力
2、有外在的压力被迫坚持---有外在压力
问四：坚持下去的结果是怎样？
问五：你在坚持下去的事情中得到了什么？
1.坚持下去就是胜利
2.可以尝试做下，说不定有意外收获
3.能锻炼自己，丰富自我
4.能得到荣誉、奖励
问六：你在放弃中得到了什么？
1.失去了一次锻炼自己的机会
2.会自责懊悔，觉得自己太懦弱
3.受到别人的嘲笑
4.对自己的能力有了更清醒的认识
三、小组讨论，班级分享
活动一：让学生以小组讨论的方式辩证地看待放弃的意义，是否放弃一定是不好的，同学组内交流，全班分享。
活动二：说一件自己坚持下去或放弃的事情并分享经验。
师：每个人在坚持到底的某件事中都会有自己的感悟和体会，其中的挣扎，磨练都是宝贵的经验财富。
同学组内分享后全班同学分享。
四、感悟深思，升华主题
通过视频的观看，同学间的讨论分享，自我的感悟肯定很深，在卡片上写一句话来送给自己，升华主题。
教师寄语：面对压力，无论你选择坚持或者放弃，只要你从中有所收获，都是宝贵的财富。
珍惜人生旅途中的每一次“成功”的坚持，“失败”的放弃，让它们都成为你独一无二的人生经验。
播放歌曲《倔强》，在歌声中感受坚持的力量。
第十九课成长比成功更重要
课时设计课堂实录第十九课成长比成功更重要
第一学时教学活动【讲授】坚持或放弃教学过程：
图片导入，进入主题
用几张学生在赛道上跑步比赛的照片导入话题，让学生联系自身，感受长跑时的压力与坚持
视频播放，引出主题
用一段马拉松比赛的视频引发同学思考，面对压力，你的选择是什么？为什么？
用视频中不同的身份为代表，让同学面对不同的身份做不同的思考
问题思考，深入主题
联系自身实际，在问题中思考坚持或放弃带来的不同结果，体会坚持的意义。
小组交流，班级分享
让同学组内交流，全班分享。
说一件自己坚持下去的事情并分享经验。
自我感悟，寄语升华
通过视频的观看，同学间的讨论分享，自我的感悟肯定很深，在卡片上写一句话来送给自己，升华主题。
歌曲播放，结束本课
活动过程
一、热身游戏：展翅飞翔
要求：学生起立，双手向后举比肩高，手心朝上。
比比谁坚持的时间最长
师：在手臂很酸的情况下越来越多的学生选择放弃，仅剩几名坚持下来的。
教师提问坚持下来的同学有什么感受。
再用几张学生在赛道上跑步比赛的照片导入话题，让学生联系自身，感受长跑时的压力与坚持。
二、引入主题：视频播放
用一段马拉松比赛的视频引发同学思考
师：看完视频，同学们感触很深，你有什么想说的？
（如没有学生回答，教师可以从最感动的画面和语句入手引发同学思考进行回答）
问一：扎巴洛夫和胡颖儿为什么会选择放弃？在放弃前有过坚持吗？（追问如果已经到了生理极限是不是应该继续坚持，这样的坚持是否明智？）
问二：林义伟的坚持从哪些地方体现出来？
问三：在你的生活学习中，哪些什么事情你会坚持下去？为什么？
1、有兴趣把握的事情会坚持---有内在动力
2、有外在的压力被迫坚持---有外在压力
问四：坚持下去的结果是怎样？
问五：你在坚持下去的事情中得到了什么？
1.坚持下去就是胜利
2.可以尝试做下，说不定有意外收获
3.能锻炼自己，丰富自我
4.能得到荣誉、奖励
问六：你在放弃中得到了什么？
1.失去了一次锻炼自己的机会
2.会自责懊悔，觉得自己太懦弱
3.受到别人的嘲笑
4.对自己的能力有了更清醒的认识
三、小组讨论，班级分享
活动一：让学生以小组讨论的方式辩证地看待放弃的意义，是否放弃一定是不好的，同学组内交流，全班分享。
活动二：说一件自己坚持下去或放弃的事情并分享经验。
师：每个人在坚持到底的某件事中都会有自己的感悟和体会，其中的挣扎，磨练都是宝贵的经验财富。
同学组内分享后全班同学分享。
四、感悟深思，升华主题
通过视频的观看，同学间的讨论分享，自我的感悟肯定很深，在卡片上写一句话来送给自己，升华主题。
教师寄语：面对压力，无论你选择坚持或者放弃，只要你从中有所收获，都是宝贵的财富。
珍惜人生旅途中的每一次“成功”的坚持，“失败”的放弃，让它们都成为你独一无二的人生经验。
播放歌曲《倔强》，在歌声中感受坚持的力量。